#minskrunners

[seojedi]

После вчерашнего отдыха, сегодняшняя #десяткакаждыйдень зашла, "как дети в школу" 🤓 ~~~~~ #run #runner #running #worlderunners #rusrunning #бегвминске #russiarunning #minskrun #minskrunners #бег #runstrong #halfmarathon #бегизамной #velcombegom #runners #NRC #runningmotivation #garminfitness #JustDoIt #runforfun #seojedi #instarunners #instarunner #instarun #runnersworld #nikerunning #10k #беговаядорожка (at Теннисный Центр «Аква-Минск») https://www.instagram.com/p/B8EaCp3Jj-L/?igshid=auzcygu9uikj

[seojedi]

Вчера день отдыха был. Вообще не бегал. Сегодня #десяткакаждыйдень бежал, как молодой 😆 На улице народ кто в чём ходит, некоторые вообще, босиком 🤔 ▪▪▪ #run #runner #running #worlderunners #rusrunning #бегвминске #russiarunning #minskrun #minskrunners #бег #runstrong #halfmarathon #бегизамной #velcombegom #runners #NRC #runningmotivation #applewatch #garminfitness #JustDoIt #runforfun #seojedi #instarunners #instarunner #instarun #runnersworld #nikerunning #10k #5k (at Minsk Plehanova Street) https://www.instagram.com/p/B7-1ePHJ0Ml/?igshid=2xu9pro7mlmv

[seojedi]

Сегодня особенно легко бежалась #десяткакаждыйдень, т.к. после пробежки ждала сауна, а потом ещё и вкусная еда, что на картинке. И до кучи, очередной бейдж ограниченной серии получил 🥳 * * * * * #run #runner #running #worlderunners #rusrunning #бегвминске #russiarunning #minskrun #minskrunners #бег #runstrong #halfmarathon #бегизамной #velcombegom #runners #NRC #runningmotivation #applewatch #garminfitness #JustDoIt #runforfun #seojedi #instarunners #instarunner #instarun #runnersworld #nikerunning #10k #5k (at Там,где хорошо) https://www.instagram.com/p/B7v9TGnJSRh/?igshid=7dz5qsrzinyp

[seojedi]

Сегодня день отдыха, #десяткакаждыйдень на скорости 8,5 км/ч. Реально отдыхал во время бега, и посмотрел пару выпусков стэндапа, вместо обучающих видео. °°°°°°° #run #runner #running #worlderunners #rusrunning #бегвминске #russiarunning #minskrun #minskrunners #бег #runstrong #halfmarathon #бегизамной #velcombegom #runners #NRC #runningmotivation #фоксеребрянка #garminfitness #JustDoIt #runforfun #seojedi #instarunners #instarunner #instarun #runnersworld #nikerunning #10k #5k (at Minsk, Belarus) https://www.instagram.com/p/B7rC34Opfl2/?igshid=weras2ilsjun

[seojedi]

Не смотря на то, что на улице зима только календарная, бегать.на улице совсем не комфортно. Первые 2 км ещё норма, а потом потеешь и бежишь в мокром, холодном компрессе. Поэтому, пока бегаю на #беговаядорожка в #фоксеребрянка. Сегодня без изменений, #десяткакаждыйдень ♤♡◇♧ #run #runner #running #worlderunners #rusrunning #бегвминске #russiarunning #minskrun #minskrunners #бег #runstrong #бегизамной #velcombegom #runners #NRC #runningmotivation #garminfitness #JustDoIt #runforfun #seojedi #instarunners #instarunner #instarun #runnersworld #nikerunning #10k #5k (at Горовца 22) https://www.instagram.com/p/B7ldM-DpVtB/?igshid=1g4a9ghb9p9vb

[seojedi]

В рамках программы #десяткакаждыйдень, сегодня не изменилось ничего. На беговой дорожке, уже не заметно пролетает час, буду постепенно увеличивать скорость. ○●○●○ #run #runner #running #worlderunners #rusrunning #бегвминске #russiarunning #minskrun #minskrunners #бег #бегизамной #velcombegom #runners #NRC #runningmotivation #garminfitness #JustDoIt #runforfun #seojedi #instarunners #instarunner #instarun #runnersworld #nikerunning #10k #5k #беговаядорожка (at ФОК "Серебрянка") https://www.instagram.com/p/B7gJurkJu92/?igshid=f9asdk65s9o6