#minha nossa tô quase desmaiando

[bat-the-misfit]

Gente plmdds me digam que isso não é fake. Mds do céu. Me digam que isso não é piada de Primeiro de Abril. Plmdds. Ai mds. Minha nossa senhora. Jesus Cristo. Santa Rita. Mds. Ai meu coração. Ai meu pâncreas. Ai meu fígado.

[creads]

Divaaa, tava pensando aqui em como seria se o Fernando contigiani fosse conhecer os pais da lobinha e depois de um jantar eles fossem pro quarto dela dando uns pegas mas sem poder fazer barulho sabeee

tô imaginando isso a dias e queria q vc escrevesse como seriaa

Amo seu conteúdo bjs

pensei em uma coisa aqui 💭💭💭 (um pouquinho diferente da rota de conhecer os pais da namorada me perdoe im just a girl)

a leitora e o fernando são vizinhos, os dois moram num condomínio e são bem burgueses safados mesmo: fazem faculdade particular que os pais bancam e quando se formarem vão trabalhar na empresa do papai. o fernando tá quase se formando no mesmo curso que a lobinha faz, mas ela ainda tá no segundo ou terceiro período. um dia ela comenta que tá com muita dificuldade em uma matéria durante o jantar e o pai dela automaticamente pensa no fernando pra ajudar ela, já que ele é amigo da família dele e o fernando é o bom moço™️.

pois bem, o fernando começa a dar aulas particulares pra leitora, e com duas aulas a nossa diva já entendeu tudo, mas mesmo assim eles continuam marcando e ele continua indo na casa dela com a desculpa de dar aula, pq gostaram da companhia um do outro. e a leitora acha ele um baita gostoso então fala pro pai dela que ainda tá com dificilculdade

as aulas acontecem no quarto dela, na mesinha dela: os dois sentados em cadeiras lado a lado cheio de papéis espalhados pela mesa, e eles conversam e riem horrores enquanto os pais dos dois acham que estão estudando. até que um dia ele comenta de uma menina que ele ficava que não deixa ele em paz, bem metidinho e nariz em pé, sabe? e a leitora fica tipo 😴😴tá aham. e ele fica tipo uai? eu sei das minhas qualidades queridinha!!!! e ela ah meu filho tá bom… e aí ele pergunta “quer ver?” enquanto puxa a cadeira dela pra mais perto, vai subindo com a mão pela coxa devagarinho.

e ele não decepciona mesmo mores é a dedada of a lifetime mas nossa querida loba também é super nariz em pé e enquanto tá levando finge que isso pra ela é normal, igual os outros caras que ela fica (não é). e fernando que não é bobo nem inocente, no momento que ela tá quaaaase gozando tira os dedos, faz ela limpar com a boca e depois dá um beijo, e diz “eu até ia te mostrar hoje, mas ‘cê é muito metidinha… fica pra amanhã”.

e meus amores nós sabemos que quando o homem canta muita vantagem assim é raramente lá essas coisas mas como aqui é nosso safe space pra ser delulu… quando o amanhã chega, o fernando chega com a maior cara lavada justamente no horário do jantar, e como seus pais adoram ele (quem não adora? ele é um menino tão bom…) chamam ele pra jantar. e ele faz QUESTÃO de bater papos super longos com seu pai na mesa sabendo que você tá quase desmaiando de tanta vontade dele terminar o que começou ontem. e quando vocês finalmente vão pro quarto, ele te come na mesa e tampa sua boca com a mão 🤚🏻 ✋🏻 DESTE tamanho enquanto franze o cenho te zoando por estar tão molhada e gemendo tanto por ele

vou deixar essas fotos aqui pq pra mim essa é a skin de fernando metidinho e malvado (quem falou sobre isso um dia aqui corroeu minha mente, pague pelos seus crimes!! PEOPLE DIED!!)

[geniousbh]

laurinha você foi luz demais (as usual) com os doidos pelo river explicando futebol e NOSSA fiquei aqui pensando com os meus botões sobre 💭💭💭

imagina eles fazendo tudo aquilo que você descreveu e quando, no meio da explicação, você começa a ficar toda burrinha com os estímulos, só conseguindo gemer e pedir por mais, sem nem prestar mais atenção eles chegam e têm a pachorra de perguntar "tá prestando atenção, bebita?", e, de propósito, começam a de dedar ainda mais rápido, os dedinhos indo tão fundo que te fazem revirar os olhos e até babar um tiquinho, alucinadinha demais, "espero que esteja, porque vai ter que fazer uma provinha e mostrar que aprendeu direitinho o que eu tô te ensinando", isso com você já em outra dimensão, vendo estrelinhas e eles sabem que você não tá ouvindo absolutamente nada, é justamente por esse motivo que agora eles estão elevando o jogo e usando a outra mão pra te tocar naquele lugarzinho (desculpa hoje eu acordei sem limites e atacada) só pra dizer que "e se você não passar, eu vou comer o seu cuzinho a noite inteira"

enfim é isso um bom dia e um bom início de semana pra você laurinha linda 🎀🧸💋💭🌷

eu com a boca cheia de arroz e lendo essa cachorrada aqui quase fui de arrasta pra cima😫 ai meu amorzinho jujuidollete eu sou obcecada com essa sua mente brilhante!🥺💫💭💭

essa patifaria é a cara deles, principalmente do simón que finge não sentir o mesmo tesão por ti que você por ele. todos estariam com o pau durasso dentro das calças, sentindo a cabecinha já melando toda, mas se seguram até você estar quase desmaiando com a estimulação!

e ai nossa... eu faria questão de ir mal nessa provinha e ser tratada igual uma puta🙏🏻🙏🏻 e ainda provocaria dizendo que devia ficar mais fácil pra aprender se ele não usasse o futebol de quinta do river (😈), só pra ter a mãozona afundando minha cabeça no travesseiro e o plap plap plap me deixando com a bunda vermelhinha e quente

[julihlaufey]

Senhora "Me Deixe Dormir"

Ela estava exausta. Ele também. Mas ela também sabia que uma pequena conversa com Pool sempre resultaria em uma noite de pizza e filmes.

-------------------------------------------------------

Em um prédio ainda ativo, algumas luzes estavam acesas. Porém, uma da manhã já era demais para a garota do apartamento 45. Suas luzes já estavam apagadas e a janela fechada. A cama era o melhor momento do dia de um herói. E não existia coisa melhor do que parar um pouco a mente depois de uma missão surpresa.

O travesseiro aconchegante, deixando o frio indesejado para fora. O quanto a cama era macia na medida certa. O tecido era confortável para sua pele. (S/N) não tinha do que reclamar aquela noite.

Era um dia normal como qualquer outro. Voltar para casa após a faculdade e casualmente salvar o mundo com se fosse uma rotina normal. Seus olhos estavam se fechando, quase pegando no sono finalmente após tanto trabalho desde cedo. Finalmente o dia tinha acabado, finalmente estava tendo silêncio.

— Nossa, hoje foi foda. - A voz atrás de si disse, praticamente em tom normal. Nada de resmungar ou falar baixo para não a acordar. Apenas em seu tom normal. A cama se mexeu, fazendo com que ela abrisse os olhos. Wade se sentava na cama, retirando os sapatos do traje.

Olhando para trás, ele percebe o olho dela aberto.

— Oh, raio de Sol. Te acordei? Achei que já tinha pego no sono.

— Eu tava quase, Wade. - (S/N) responde com o tom sem humor e o olhar de poucos amigos.

Deadpool ri, se aninhando perto da mesma que se virava novamente de costas para ele.

— Desculpa, meu amor. Você sabe que eu posso ser bem barulhento às vezes. - Disse em tom sacana. Ela tinha quase certeza que havia um sorriso atrás de si.

— Wade. Uma da manhã. Meu dia foi cheio, podemos por favor dormir?

— O meu também foi cheio. Mas eu queria tanto terminar ele com a minha namorada... - Wade falava, passando o nariz por seu pescoço, enquanto sua mão passeava por sua cintura, puxando-a para mais perto. — Se você a ver, poderia dizer isso pra ela?

— Vai tomar um banho, Wilson. Você tá deitando no meu lençol com a roupa cheia de sangue. - Ela reclamava, mesmo que seu corpo permanecesse no mesmo lugar.

— Dessa vez eu juro que não tem sangue. Quer dizer, não meu. Mas aquele idiota mereceu apanhar. Acredita que me deu um tiro com a minha arma?! A dourada?!

— Uhum... - Murmurava, começando a fechar os olhos novamente. A roupa suja em sua cama, perto do sono que sentia, nem era grande coisa mais.

— E ele ainda acabou com as minhas balas, porque eu deixei a mochila no táxi pela décima vez. O maluco acabou com as minhas balas, usando em mim! - Deadpool desatou a falar, como uma entrevista no Jimmy Fallon. Não como se estivesse na cama com sua parceira que já estava desmaiando de sono. Mas sim como se uma platéia quisesse realmente ouvir suas histórias.

Não que (S/N) não gostasse. Pelo contrário, as histórias de Wade eram o ponto alto de seu dia. Boas demais para serem desperdiçadas às vezes. Entretanto, já era madrugada.

—... E eu ainda atirei na cabeça!... - O mesmo parou, olhando para ela. — E foi aí que o Capitão América apareceu e disse que eu não poderia entrar para os Vingadores, a menos que eu levasse uma cabra comigo, porque acredita que a fraqueza do Thanos é leite de cabra quente?

...

Sem resposta.

— Oh, caralho. Vou tomar um banho logo. - Avisou impaciente, começando a se levantar, o que fez com que sua amada puxasse seu braço para mais perto. Ele estava sujo de sangue e precisava se lavar. Mas perder o contato de seu corpo quente enquanto (S/N) tentava adormecer, era o pior dos cenários em um dia frio.

— Não... Continua... - Murmurou quase com a voz morta.

— Continuar? - Wade riu ainda por baixo da máscara. — Querida, eu tô sendo ignorado igual propaganda de shampoo pra careca.

E foi a vez dela rir, finalmente começando a despertar. — Me desculpa, amor. O dia foi longo e eu achei que você não voltava hoje.

— Você sabe que quando eu não volto, eu ligo, cupcake. - Respondeu em um tom mais carinhoso, voltando a se aninhar com (S/N).

— Você deixou o celular em casa.

— ... Não, não deixei não. Tenho certeza que levei. - Tentava lembrar meio confuso.

— Amor, você levou o de trabalho da Hello Kitty.

— ... Merda.

— Eu não quis ligar. Vai que você leva uma bala na cabeça por minha causa ou perde um braço.

— Aí teríamos uma linda mãozinha de bebê pronta pra vir ao mundo de novo. - Ela riu, dando um tapinha em seu braço. — Mas eu prometo que da próxima vez eu deixo no táxi. Você comeu alguma coisa?

— Pedi tacos.

— Você pediu tacos sem mim?! - Wade dizia indignado, se sentando na cama imediatamente, o que a obrigou a se virar. — Como você pode?! E nosso sábado de tacos e filmes idiotas?!

(S/N) riu, o encarando. — É brincadeira, Pool. Eu pedi uma pizza, tá em cima da mesa. Sobrou cinco pedaços ainda.

O mesmo respira fundo, acalmando o corpo. — Porra, (S/N). Isso foi pior do que achar que a mãe dos meus sete filhos estava me traindo com um cara da máfia italiana, mil vezes mais gostoso e rico.

— Você sabe que isso nunca ia acontecer. - Ela confirmou, como se fosse necessário, passando o pé na roupa do namorado. — Eu nunca teria sete filhos.

— Qual é, você não negou a parte do mafioso. ... Aí caralho, o nome dele é Giuseppe, não é? - Perguntou como um marido que acabou de descobrir uma traição.

— ... Quem caralhos é Giuseppe?! - (S/N) riu, já totalmente desperta. — O mafioso que você criou na sua cabeça?!

Pool a olha, rindo em cansaço. O papo era bom, descontraído e relaxante. Mas o dia foi exaustivo. — É pra ir tomar banho, ou não?

— Vai logo. Você ainda tá manchando a cama. - Ela respondeu no mesmo tom de riso e cansaço unidos. — Depois a gente por ver algo.

— Ver algo? - Questionou enquanto seguia até o banheiro. — E cadê a senhora "Me Deixa Dormir" que estava falando comigo agora? Você não tava caindo de sono?

— Tava. - Disse, olhando para Wade de modo sério. Logo ele entendeu.

É claro que tinha tirado todo o sono que ela tinha no corpo depois de falar como um locutor de rádio. — Mas você tirou todo ele.

— Sabe que eu poderia fazer isso de outras maneiras, né? - Wilson falou no tom mais sacana que encontrou, aproximando-se da cama e inclinando de frente para ela com os punhos apoiados na cama.

— Vai tomar esse banho, Wilson! - Ria, dando um golpe de travesseiro no ombro do mesmo que gargalhava indo até o banheiro.

— Eu sei que você ama esse meu jeito, cupcake!

(S/N) sorriu sem jeito, relaxando o corpo sentado na cama. — Nos seus sonhos, Wade Wilson!

[phannyhh]

faim

Quanto mais eu a sinto, mais eu quero senti-la...

Vista escura, tontura, enjoo, sensação de desmaio, dor de cabeça, sono, cansaço e dor no estômago.

Sinto tudo isso e muito mais a todo instante e o mais engraçado é a sensação de que eu necessito dessa sensação para me sentir bem, para me sentir viva e bonita

Meu estômago dói e parece que isso é bom, é como se fosse um troféu por eu estar horas sem comer ou por não ter comido tanto.

Eu tenho medo de comer, medo por vários motivos, mas os dois principais são

Se eu for comer eu vou comer tudo que tiver, eu não consigo parar e quando vejo eu tô tomando quase 500ml de leite ou com um prato q serve duas ou três pessoas

E que se eu comer, nem que seja um pão, eu vou engordar.

Eu queria acreditar que eu sou bonita, que meu corpo é bonito ou que isso não importa,

Quando eu vejo alguém com o corpo semelhante ao meu eu a acho TÃO linda,

pq eu sou como ela? ela tem o mesmo corpo que eu

Pq eu não sou assim?

Eu penso coisas assim e várias outras, é difícil não pensar quando até sua própria família faz comentários desnecessários, como "nossa o carro até abaixou quando ela sentou" eu fiquei pensando e pensando "o carro sempre abaixa quando alguém senta, magra ou gorda, ele sempre abaixa, eu não tenho culpa disso" mas sabe! Se eu pesasse menos talvez não iria abaixar tanto.

É difícil comer, mesmo com fome, mesmo faminta, é difícil.

Eu sempre "limpo" meu prato no Natal e nesse eu nem consegui comer a metade.

Eu sinto como se eu tivesse me afundando nisso

Eu sei os riscos

Eu sei que eu não estou perdendo gordura e sim massa muscular e várias outras coisas necessárias pro meu corpo

Mas

Mas é impossível parar, eu me sinto culpada, culpada por tudo.

Desculpa

Não sei pq eu tô pedindo desculpas ou pra quem...

Talvez pra mim, tanto a eu de agora como a eu de 8 anos, que escutava tudo de pior que uma criança poderia escutar sobre seu corpo.

Eu escrevo chorando, minha culpa é tão grande que transborda de meus olhos

Eu não queria ser assim

A culpa não é minha

Mas eu deveria parar

Parar....

Eu emagreci 4 kilos nesse processo de agora, não quero ter feito tudo em vão, já ganhei 1kl e tento fazer isso não subir para minha cabeça, mas é difícil.

É estranho eu estar feliz por perder tudo isso mesmo quase desmaiando todos os dias?

Eu sei que é estranho, é doentio.

Mas eu me sinto tão bonita...

Tão

Tão bonita...

[madkidlover]

Diário de bordo 05/10/19

Ontem fiz uma bagunça enorme na minha alimentação, eu ia fazer no NF mas decidi ir aos poucos e só ingerir por volta de 250kcal. Quando dei por mim tava devorando um pacote de bolacha, coloquei ele em cima da geladeira pra não alcançar e esquecer ele lá até mofar. O tanto de comida que como eu coloquei pra minha dog pra disfarçar q eu tinha almoçado. Mais tarde comi 1 pão pq tava quase desmaiando, mas fiz alguns exercícios e perdi praticamente ⅔ do q tinha comido no dia, tomei muito café (que é termogênico e antioxidante) e acabei suando bastante tbm por isso. Tarde da noite meu pai chegou com lanche e eu já fiquei meio desesperada, mas eu não consegui comer tudo, SIMMMM EU NÃO DEVOREI AQUILO TUDO EM 5 MINUTOS E NÃO CONSEGUI COMER ATÉ O FINAL, nem a batata q tava na cara q tava cheia de óleo. Isso graças às aos 3 litros ou mais de água que tomei durante o dia, o dobro do q eu geralmente tomo, 1L eu tomei pela manhã e os outros 2L entre o horário q eu almoço e as 22h. Aí eu fiquei visualizando aquilo tudo misturando, e nossa que nojo. Fiquei bem enjoada e não conseguia mais pensar em comida, meu pai falava do almoço de hoje no caso, e eu nem conseguia pensar sobre pq fiquei muito enjoada pela zona q eu fiz. Hoje acordei meio enjoadinha tbm, e queria saber se é isso q vai acontecendo, pegando enjôo e rejeição da comida, pq eu tô 0 vontade de sla tomar café da manhã, tô mt feliz mas preocupada pq corre muito o risco de alguém perceber, mas eu claramente não tô com aquele apetite de antes, o que já é um passo enorme.

[formyluckystar]

exatamente no quarto mês de namoro, nós noivamos, eu te pedi em casamento naquela praia, a mesma praia em que eu te pedi em namoro, e cara...eu só consigo lembrar que eu estava quase desmaiando, minhas mãos suavam, meu coração batia tão rápido, eu jurei que eu ia ter um treco naquela hora, mas por algum motivo que eu não sei até hoje, você aceitou se casar comigo...é, a mulher da minha vida aceitou se casar comigo, e é por isso que eu sou o cara mais sortudo desse universo inteirinho. no dia 4 de dezembro de 2020, nós casamos...foi um tia tão especial, um dia tão incrível, eu já tô chorando só de lembrar de você entrando naquela igreja. passamos por tantas coisas juntos meu amor, realizamos tantos sonhos, construímos nossa família, que é a mais linda de todo o mundo, conquistamos coisas juntos, e eu não poderia estar mais feliz...obrigado por ser a melhor esposa, amiga, namorada e parceira desse mundo inteiro, eu te amo daqui até a lua, minha estrelinha da sorte

[eytstudios]

Os Justiceiros - Episódio 24

                              Os Justiceiros – Episódio 24: Respostas

Protagonista do Episódio: Diogo (Justiceiro Vermelho) e Danilo (Justiceiro Preto)

Inimigo do Episódio: Lino (Justiceiro Vermelho Tijolo), Julia (Justiceira Azul Violeta) e Décio (Justiceiro Grafite)

Lucas e Leandrin jogam damas na base e conversam...

Lucas: Tudo questão de sorte, Leandro!!

Leandrin: Como assim, Lucas? Não entendi.

Lucas: Esse negócio de arranjar namorada...

Leandrin: São vários fatores né, cara?

Lucas: É...como se diz...é complicado!

Leandrin: Sabe qualé o negócio? É uma coisa de dar certo, se é que você me entendeu.

Lucas: A gente é tão novo...tem tanta pergunta na cabeça e vida pela frente que a melhor coisa é curtir e zoar! Só isso! Leandro, devolve minha peça. Fiz uma dama!

Leandrin: Tá aqui a sua dama, Lucas! Mas então, cara...eu acho que você tá muito sério ultimamente! Tô reparando um certo tom de seriedade na sua voz...

Lucas: Coisas da vida, Leandro! Coisas da vida...

Num outro canto da base...

William: (Mexendo no computador) Kkkkkkkkkkkkkkk!!!

Randal chega no local...

Randal: (Dando risada) Que foi?

William: Ou, Randal! Chega aqui, velho! Tem uns caras que parecem muito o Edson, meu! Igualzinho!!!

Randal: Ai, meu Deus do céu...você e o Edson são foda, hein? Pelamordedeus!

William: Dá uma olhada nesse aqui...

Randal: Kkkkkkkkk! Nossa, William...bom, tenho mais o que fazer. Se você me dá licença...

William: Toda, Randal. Fique a vontade!

Na cidade, muita treta em jogo! Diogo e Danilo encontram Lino, Julia e Décio..

Décio: Os babacas de Dracena...

Danilo: Qualé, Décio? Que apanhar, é? Cala sua boca, meu irmão!

Diogo: Calma, Danilo! Vamos resolver isso na paz!

Lino: A única paz que eu vou ter é quando ver a minha mão socada na tua cara, Diogo! (Segurando o queixo de Diogo com mão e dando leves tapas na cara do mesmo)

Julia: Caba com a raça deles, Lino!

Danilo: (Encostando o dedo indicador na cara de Lino) Tu é um idiota mesmo! Não sabe com quem tá mexendo!

Danilo: Justiceiro Preto!!!

Lino: Justiceiro Vermelho Tijolo!!

Décio: Justiceiro Grafite!

Diogo: Justiceiro Vermelho!!!

Julia: Justiceira Azul Violeta!!

Justiceiro Vermelho e Justiceiro Preto VS Justiceiro Vermelho Tijolo, Justiceira Azul Violeta e Justiceiro Grafite!

Muita briga de espadas com ataques especiais.

Justiceiro Grafite: Granada!!!

O Justiceiro Grafite invoca um bando de granadas do nada e joga contra o Justiceiro Preto!

Justiceiro Preto: Armadura negra!!

Uma fumaça negra cobre o Justiceiro Preto, que defende todas as granadas e ainda causa um dano a elas, fazendo com que explodam mais rápido ainda!! O impacto da explosão joga o Justiceiro Grafite para longe!

Justiceiro Vermelho Tijolo: Força incandescente!!

O Justiceiro Vermelho Tijolo pega fogo literalmente! É um tipo de fogo especial que não causa nenhum dano a ele. Somente aqueles que estão à sua volta!

Em seguida, o Justiceiro Vermelho Tijolo se transforma numa bola de fogo e parte pra cima do Justiceiro Vermelho como se fosse um tiro!

O Justiceiro Vermelho desvia do ataque.

Justiceiro Vermelho: Rajada de fogo!!!

O Justiceiro Vermelho dispara uma enorme rajada de fogo com sua espada contra o Justiceiro Vermelho Tijolo, que escapa dela dando uma pirueta bem alta em direção ao ar!

Num outro canto, próximo do local da briga...

Justiceira Azul Violeta: Cometeu um grave erro vindo aqui sozinho, Raul!

Justiceiro Verde: (Amarrado com correntes em volta do corpo) ...

Justiceira Azul Violeta: Agora é só questão de tempo até decidir o que vamos fazer com você...

Justiceiro Verde: É uma questão de tempo até EU decidir o que vou fazer com VOCÊ, Julia!!

O Justiceiro Verde usa seus poderes e quebra as correntes com a força da transformação.

Justiceira Azul Violeta: Espada venenosa!!!

A espada da Justiceira Azul Violeta fica coberta numa fumaça venenosa levemente roxa...

Um combate de espadas rola entre a Justiceira Azul Violeta e o Justiceiro Verde. No meio do combate, o Justiceiro Verde é atingido pela espada venenosa.

O Justiceiro Verde vence o combate, embora envenenado pela espada venenosa.

Os justiceiros Vermelho e Preto encontram o Justiceiro Verde quase caindo no chão, enfraquecido pelo veneno.

Justiceiro Vermelho: Danilo! Leve o Raul pra base, depressa! Eu seguro as coisas por aqui!

Mais tarde, na base dos justiceiros...

O Justiceiro Preto chega carregando o Justiceiro Verde, que está quase desmaiando.

Justiceiro Preto: Wata, Raul está envenenado! Cuide dele! Depressa!

Numa outra sala da base...

Wata: É apenas veneno comum! Basta uns cuidados básicos e Raul ficará bem logo, logo.

Danilo: Aaah!!! Aqueles delinquentes pretendiam acabar com o Raul!

Wata: Fique tranquilo, Dan! Breve Raul estará bom.

O Justiceiro Vermelho chega na base e se destransforma. Uma luz cobre seu corpo, fazendo com que ele volte à sua forma humana.

Danilo: Eae, Diogo cão? Como foi a batalha lá?

Diogo: Tive que recuar, Danilo! Mas tenho certeza que está tudo sob controle. E Raul, como está?

Wata: Nada grave. Raul ficará bem.

Em outro lugar da base, Danilo e Diogo conversam...

Danilo: Diogo, cê viu o Edson hoje?

Diogo: Até agora, nem sinal dele. Por que?

Danilo: Ele sumiu durante o dia todo. O Edsão!

Diogo: Rapaz...hey! Não é ele lá na área de treinamento?

Danilo: E tá com a Amélia lá dentro! Diogo, você tá pensando a mesma coisa que eu?

Diogo: Tire suas próprias conclusões, Danilo...

Área de treinamento dentro da base...

Justiceira Bege: Ufa! Deu pra cansar!!!

Justiceiro Branco: Eu também estou exausto!!

Justiceira Bege: Vamos descansar um pouco?

Quarto dos Justiceiros...

Amélia: Você é forte mesmo!

Edson: Não costumo brigar com mulheres, mas você é uma amiga de verdade! Foi muito divertido!

Amélia: Sabe? Não é muito pelo fato de você ser homem, mas...eu reparei que você é muito habilidoso! De verdade! Parece ter jeito pra coisa.

Edson: Você também é muito boa! Foi a mulher mais forte com quem já treinei! Parece aquelas guerreiras medievais. Uma amazona, talvez...

Amélia: Kkkkkk!!! Ãhn...sabe? Tava tão gostoso na piscina, né? Se refrescar depois de um treino...

Edson: Melhor ainda com você.

Amélia: Por que a gente não fica conversando aqui? Se eu pudesse, ficava o dia inteirinho com você...

Amélia descansa nos braços de Edson, enquanto os dois conversam tranquilamente pelo resto do dia...

Na cobertura da base, lá em cima...Danilo e Diogo observam as luzes da cidade de longe. Assim como o silêncio da noite.

Diogo: Sabe? Quanto mais o tempo passa, mais percebo o quanto a gente se transforma. E é tão rápido...

Danilo: Sim, com certeza. Mas fala a verdade, Diogo cão...sei lá, parece tudo tão mágico! É muito da hora.

Diogo: Uns são mais brincalhões, tipo o Edson e o William. Outros mais discretos, como o Lucas...mas todos nós estamos no mesmo barco! Percebe?

Danilo: Outros vivem atrás de algo ou alguém, como o Randal. E outros vivem a vida se dedicando a algo que gostam muito, tipo o Raul.

Diogo: Outros são simples, mas marcantes. Assim como você.

Danilo: Hahahah...que isso, cara! Se não fosse por você liderando a equipe, não sei como estaríamos hoje.

Diogo: Dan, nós somos os líderes do time. O que acha de tudo isso?

Danilo: Eu só digo que vamos ter que levar o pessoal com toda nossa certeza e confiança!

Diogo: Talvez seja essa a maneira de vencer.

Nossos heróis são justiceiros na luta contra o mal! E ao mesmo tempo pessoas como todas as outras. Vivendo cada dia intensamente, em busca de respostas. Conseguirão nossos jovens desvendar o futuro que vem pela frente? Nunca parem de sonhar, Justiceiros!!!

Os Justiceiros - Elenco:

Diogo como Justiceiro Vermelho

Danilo como Justiceiro Preto

Randal como Justiceiro Azul

Raul como Justiceiro Verde

William como Justiceiro Amarelo

Lucas como Justiceiro Rosa

Edson como Justiceiro Branco

Elenco de Apoio:

Leandrin como Justiceiro de Ouro

João Paulo como Justiceiro de Prata

Jefersson como Justiceiro de Bronze

Wata como Justiceiro de Diamante

Bruna como Justiceira Laranja

Samira como Justiceira Roxa

Lyara como Justiceira Rosa Choque

Professor Konda

[jasonfhutchinson]

Pequeno-Grande Manual de Compras no Mercado para Veganos Novatos

E ai você decide não comer, nem consumir de forma geral, produtos de origem animal. O meio ambiente agradece eternamente, mas e o seu bolso?

A lenda de que veganos gastam mais do que outras pessoas ataca novamente. Para os iniciantes dessa nova forma de levar a vida, os custos podem pesar bastante, a ponto de fazer muita gente desistir antes mesmo de começar.

Calma. Antes de pirar, respira e lê isso aqui.

O cozinheiro Ruan Felix, vegano há 3 anos, publicou um “Pequeno-Grande Manual” para quem está iniciando esse processo de adaptação vegana. Ele diz que, por ser favelado e suburbano, está a disposição para ajudar a desmistificar a lenda dos gastos no supermercado.

“Tô aqui pra tentar te ajudar em sua próxima ida ao mercado! E não, não se espante! Há mais veganos pobres do que se imagina!”

Na lista você vai encontrar todos os alimentos necessários para duas pessoas sobreviverem um mês numa boa, gastando cerca de 200 reais – sem contar os produtos de limpeza e higiene. Para acompanhar essa e outras peripécias do chef vegano, basta seguir sua conta no Instagram (@rfelixschneider).

“Pequeno-Grande Manual de Compras no Mercado Para Veganos Novatos

O que eu vou comer, Jesusinho? Será que eu tenho dinheiro pra ser vegano? Como é a lista de compras do mercado?

Foi pensando em todas essas perguntas (que eu também cansei de me fazer assim que me tornei vegano) que eu resolvi escrever esse texto. E confesso que também foi um pouco por conta da última ida ao mercado com minha madrasta onde eu vi ela gastando 120 dinheiros comprando comida que vai durar no máximo duas semanas, enquanto eu lindo e pleno estava com minha sacola de compras da semana gastando quase 5x menos que ela. — Mas como isso é possível?

Meu nome é Ruan, sou cozinheiro, vegano há 3 anos, favelado e suburbano, e eu sou a Universal. BRINKS. Tô aqui pra tentar te ajudar em sua próxima ida ao mercado! E não, não se espante! Há mais veganos pobres do que se imagina!

drorulukpayi

– Chega de entrar no mercado e ficar mais perdido que pombo em chão de pipoca!

A primeira coisa que devemos ter em mente é que precisamos nos livrar daquela ideia coletiva que se criou de que comida vegana é cara.

Comida vegana nunca foi, nem nunca será cara, minha gente. O problema desse discurso é que as pessoas pegam a ideia a partir da versão elitizada dos alimentos, tipo leite de amêndoas, linguiça vegana, hambúrgueres… e esquecem que a base de alimentação do brasileiro é arroz e feijão.

Inclusive, lembro que nos momentos de aperto dos meus pais a primeira coisa que se tirava do menu de casa quando estávamos sem grana era… tchanam, a carne!

A Alana Rox teve um projeto incrível onde ela gastava 50 reais por semana pra fazer as comprinhas veganas dela e compartilhava os preços e as receitas na internet. Eu quase não digitei esse texto porque eu pensei “ah, a Alana já fez isso. Pra que vou fazer algo parecido?”, mas apesar de partir da mesma ideia a minha vivência é bem diferente da vivência da Alana por muitos motivos.

Um deles é que, do lugar onde vivo, observando a rotina dos meus amigos, vizinhos e parentes eu parto do princípio de que nem todos tem tempo pra fazer TUDO que vão consumir.

Então, mesmo sendo cozinheiro, nessa listinha vai ter biscoito, tempero pronto, leite de coco industrializado e o que mais for um facilitador na rotina de pessoas como meus pais, por exemplo, que trabalham praticamente o dia inteiro, pegam transporte público, demoram pra chegar em casa e quando chegam não tão muito afim de enrolar pão de beijo.

Não é o que eu como cozinheiro gostaria exatamente de ver, mas vamos focar primeiro em ajudá-los a adquirir essa independência alimentar sem exploração animal prática. A consciência alimentar vem logo em seguida, com mais calma.

Então vamos a listinha?

Aqui eu vou colocando alguns itens que eu julgo indispensáveis, seus possíveis usos dentro da cozinha e algumas dicas pra ajudar na rotina.

1 -  Arroz: R$ 14,50

Eu compro um saco de 5kg do parboilizado que é o que eu mais gosto. Cê pode comprar branco, integral. O que você curtir mais e o preço couber no seu bolso.

2 -  Farinha de milho flocada: R$ 2,50

Então, eu gosto muito desse item porque ele é barato e versátil. De cara eu consigo pensar em três formas de uso. Um virado de milho que a Rita Lobo ensinou e eu guardei pra vida, um cuscuz paulista bem delícia ou um cuscuz nordestino maravilhoso pro café da manhã. Além de usar também no mexido que faço.

3- Fubá: R$ 2,50 (500g)

Quem não gosta de uma polentinha quentinha naqueles dias glaciais de 21Cº aqui no Rio de Janeiro onde a gente fala até de esquiar? Gostosa, barata e rende que é uma beleza. Pra cada meio litro de caldo de legumes eu uso 100g de fubá!

4 - Leguminosas

GENTE, FOCA AQUI RAPIDINHO COM O TIO. É aqui que tá a base de nossas proteínas, tá? Então esse grupo é bem importante pra vocês não ficarem desmaiando por aí e a galera perguntando se a proteína de vocês tá ok. Eu gosto de variar bastante os grãos então pro mês eu costumo comprar:

4.1: Grão-de-bico: R$ 8,00 a 10,00 (500g)

Gente, com o tempo vocês vão ver que grão-de-bico é a benção de Deus na vida de um vegano. Até a água do cozimento dessa lindeza a gente usa. Eu compro dois pacotes porque é algo que eu gosto e uso muito. Vou listar de cara as formas que uso no meu dia-a-dia — Base de torta, falafel, hommus, maionese, salpicão, petisco, strogonoff, falsa omelete…

jana fernandez

– Grão-de-bico: a dádiva de Deus para os veganos!

4.2: Lentilhas: R$ 6,00 a 8,00 (500g)

Lentilhas também são super versáteis. Eu compro dois pacotinhos por mês. Na minha cozinha eu faço bolonhesa, que vai tanto pro macarrão quanto pra polenta, almôndegas (que confesso ser a única coisa onde você precisa dedicar um pouquinho mais de tempo), e kibe de tabuleiro!

4.3: Feijões: R$3,00 a R$ 5,00 (500g a 1kg)

Feijão é prioridade, amigos. Eu como feijão praticamente todo dia. Às vezes só um feijão com farinha e pimenta já tá suave pra mim. Rico em proteínas, cálcio, ferro, é um alimento que dá de 7×1 em qualquer bife. E não precisa cozinhar todo dia, basta se programar pra cozinhar uma vez na semana e estocar.

Lembrando sempre de deixar de molho por 8 horas pra tirar os antinutrientes do alimento.

Aqui eu compro um pacote de feijão fradinho pra fazer aquela saladinha clichê, um pacote de feijão preto e um pacote do carioquinha. Você pode e deve escolher o feijão que mais gosta e o que cabe melhor no seu bolso! — Feijão fradinho R$ 3,00 (500g), feijão preto R$ 5,00 (1 kilo), feijão carioquinha R$ 5,00 (500g)

  4.4: Ervilhas: R$ 4,50 (300g)

Não, nada daquelas ervilhas desbotadas dentro do pote que depois a gente usa de copo de água. Tenta sempre comprar ervilha fresca. Sua vida vai mudar depois disso. Normalmente elas ficam lá nos congelados, perto dos hambúrgueres.

Eu compro dois pacotinhos e uso como coringa na cozinha na hora da pressa. São ótima fonte de proteínas. Uso pra variar um pouco o arroz cozinhando ele com curry e ervilhas frescas. E uso também na pressa, quando faço macarrão ao pesto!

  Ainda sobre as leguminosas

Sabe o que eu acho MUITO bacana? É que os grãos dobram de peso no processo de demolha. Proteína do futuro é isso, minha gente! Acessível e com bom rendimento!

  5 -  Trigo para kibe: R$ 3,00 (500g)

Amo fazer quibes de tabuleiro. Faço de tudo que tem disponível na hora. Abóbora, lentilhas, batata… com o tempero certo fica sempre uma delícia! Sem contar que um tabule é sempre bem-vindo nesse calor do nosso Brasil, né?

  6 -  Macarrão: R$ 4,00 (500g)

Outra benção do veganismo. Macarrão de sêmola em geral é mais barato que macarrão com ovos. Os que compro nunca passam de 4 dinheiros! Costumo comprar dois quilos pra passar o mês, porque amo massa e como pelo menos uma vez na semana.

Faço bolonhesa de lentilhas, na pressa faço massa ao pesto, e quando tá friozinho eu sempre tenho meio quilo daquela massa ave-maria pra fazer minestrone, que é uma sopinha italiana com feijão, legumes e massa maravilhosa.

tokkoro

– Macarrão com ovos? Tô fora. Pego minha sêmola e vou embora.

  7 -  Molho de tomate: R$ 2,00

Amigos, eu nunca costumo comprar molho pronto, geralmente compro polpa de tomate e tempero eu mesmo em casa ao meu gosto. É barato e não vem o tanto de tranqueira que vem nos molhos prontos. No Guanabara eu costumo comprar meio litro de polpa de tomate da marca Olé por 2 fuckin’ dinheiros! Então é algo que sempre tem no meu armário.

  8 -  Leite de coco: R$ 3,50 (cada)

Sempre tenho uma ou duas garrafinhas estocadas pra quando bate aquela vontade de comer bobó, curry ou um bolinho de aipim! Compro a mais baratinha do mercado, com ressalva apenas para a Sococo que explora burrinhos para carregar os cocos.

roaliment

– Eu gosto de fazer em casa. Mas vale comprar garrafinha. Só não vale maltratar os burrinhos, ok? Ok.

  9 -  Biscoitos: R$ 4,00

Ok, amigos paulistanos. Bolachas. A gente é vegano mas não precisa deixar de comer um biscoito recheado vez ou outra né? Essa é uma parte interessante na minha história porque depois que me tornei vegano eu reparei que passei a consumir todos os biscoitos que eu falava pra minha mãe que eram “de pobre”. Negresco, Oreo? Isso não te pertence mais, meu anjo. Agora é Twitter, Escureto, Negrito!

 Boa parte dos biscoitos da Richester e da Marilan são vegetariano-estritos e podemos comer. Os biscoitos da Liane inclusive vem escrito que não possuem nada de origem animal, ó que bacana! Beijo, Liane. Nós veganos amamos vocês. — E gente, pra quem consumia Trakinas, Passatempo, todos esses biscoitos são bem acessíveis, sabe? Nenhum passa de 4 reais!

  10 -  Sucos: R$ 3,50 (cada caixinha de 1 litro)

Olha, não é muito minha vibe, mas eu conheço muita gente que curte, então a dica tá aí. Sabe suquinho de caixa de laranja, manga, maracujá? É a mesma ideia dos biscoitos, esquece marca grande e foca nas pequenas e não tão conhecidas. Nada de Ades, Del Valle e Sufresh, ok?

Aqui no Rio tem uma marca que eu gosto bastante, até pela composição mais simples e com menos tranqueiras, que se chama Tial. No geral elas custam uns 3,50, mas vira e mexe tem promoção no mercado e eu compro umas caixinhas a 2,00 ou 2,50 pros momentos de emergência. Mas no geral aqui em casa sempre tem muitos limões, porque é uma fruta barata, que é só espremer no copo, botar água e adoçar. Trabalho quase zero e bebida boa saudável. Sempre compro maracujá ou laranja na promoção também! —

  11 -  Pão: R$ 3,00 (cada pacote de pão-de-forma)

Grazadeus na maioria das padarias pão-francês é vegano. Basicamente só farinha, água, fermento e sal. Então aqui em casa sempre rola. Particularmente gosto do hábito de acordar cedinho pra ir na padaria do bairro comprar pãozinho quente. Mas pão-de-forma e até bisnaguinhas que podemos consumir não são difíceis de encontrar no mercado. A maior parte dos pães-de-forma da Plusvita, por exemplo, é liberado. Mas como essas coisas vencem rápido eu compro umas marcas desconhecidas baratinhas de composição simples.

  12 -  Temperos

Gente, não rachem minha cara. Os europeus não arregaçaram meio mundo atrás de especiaria pra vocês virem com Sazón, tá? — Tá na hora de ser adulto e comprar seus próprios temperinhos naturais e decidir qual te agrada mais. Tem uma infinidade de sabores pra ser descoberta!

Na minha cozinha não falta louro fresco, páprica, açafrão, curry, pimenta-caiena, cominho, coentro, orégano, salsinha… opção não falta! Não vou botar preço aqui porque vai de cada um que temperos pode e vai comprar. Mas arrisquem-se! Não há arrependimentos depois que vocês descobrirem esse mundo maravilhoso.

diazfood

– Ó quanta lindeza junta!

  Até agora nessa listinha aí eu gastei 140 dinheiros. 20 dinheiros a mais que minha madrasta no mercado. Levando em consideração que essa lista é pra duas pessoas, já que minha mãe mora comigo.

Só com esses ingredientes básicos eu consigo pensar em muitos pratos bacanas, mas vamos colocar aí mais 60 dinheiros de hortifruti só pra fechar 200 dinheiros. Duvido muito que você vá gastar 60 reais de legume e verdura pro mês. Batata, abobrinha, cenoura, chuchu, couve-flor, inhame (que dá um ótimo requeijão pro café!) couve, repolho, espinafre, rúcula, batata-doce, beterraba, aipim… não sei como é no restante do Brasil, mas aqui no Rio esses alimentos costumam ser bem acessíveis, e sempre rola uma promoção bacana! A maioria não passa de 3 reais o quilo!

A dica é sempre comprar legumes, verduras e frutas da estação. Eles estarão mais saborosos e com o preço mais em conta. — Aqui em casa eu sempre escolho o legume da semana pra assar no forno. Às vezes faço um mix de legumes, jogo um fio de azeite, temperos, taco no forno e vou tomar banho ou adiantar minhas coisas. Assar legumes é uma maravilha gostosa e prática! Mas não podemos esquecer que um prato nutritivo precisa da parte crua e também de folhas verde-escuras, que são uma de nossas principais fontes de cálcio e ferro!

Texto grande bagarai né? Mas espero que tenha servido de base pra compra de vocês. Eu super pensei em colocar as receitas das ideias de prato pra vocês, mas o que já é grande iria virar a bíblia. Caso queiram as receitas, algo não tenha ficado explicado direito, vocês tenham alguma dúvida ou esse valor ainda não seja acessível pra vocês escreve pro tio que a gente arruma um jeito! Ajuda nunca é demais! Meu e-mail é r.felixschneider@gmail.com

E como diria minha grande amiga Tati Break-House: “Quem gostou bate palma, quem não gostou paciência.” — Um beijo pra vocês. Até a próxima

”

The post Pequeno-Grande Manual de Compras no Mercado para Veganos Novatos appeared first on Almanaque SOS.

from Updates http://www.almanaquesos.com/pequeno-grande-manual-de-compras-no-mercado-para-veganos-novatos/