#mindygiveaway

[sevenryan]

Part 2 H-yong & Nu-na Tanya Google @mindyairmineral.id 좋은 아침입니다 . Berikut rata-rata kebutuhannya per hari: . Pria dewasa: 13 gelas atau tiga liter Wanita dewasa: 9 gelas atau dua liter lebih sedikit Ibu hamil: 10 gelas atau dua liter lebih sedikit Ibu menyusui: 12 gelas atau nyaris tiga liter Anak dan remaja: 6 sampai 8 gelas atau hampir dua liter Kebutuhan air minum atau cairan perlu ditambah saat aktivitas banyak berada di luar ruangan yang terik. . Atau, ketika Anda sedang berolahraga, banyak berkeringat dan berkemih, sedang demam, atau mengalami diare. . Penderita gangguan jantung atau penyakit ginjal perlu membatasi asupan cairannya. Jumlah idealnya bisa dikonsultasikan dengan dokter. . 감사 합니다 #kamsahamnida . #Mindy #MindyAirMineral #MindyGiveaway #TenangAdaMindy #IniBaruAirMineral #moomooda2021 #cny2021 #jbz #cap138jv #lifestyleinfluencer #lifestlyblogger #travelphotography (at Batam Island,Kepulauan Riau - Indonesia) https://www.instagram.com/p/CLQQDb0AJk_/?igshid=cprnk2nkvz3l

[sevenryan]

恭喜发财，红包拿来 @mindyairmineral.id . H-yong & Nu-na Google . Perlukah minum delapan gelas atau dua liter air putih sehari? Banyak orang merekomendasikan minum air putih delapan gelas atau dua liter dalam sehari. . Faktanya, kebutuhan air putih atau cairan setiap orang berbeda, tergantung beberapa hal: . Aktivitas Kondisi tubuh Suhu udara Kelembaban Intensitas berkemih atau pipis Para ahli dari Institute of Medicine (IOM) di AS, menyebut kebutuhan cairan setiap individu berbeda-beda. . Berikut rata-rata kebutuhannya per hari ⁉️ (See Next Part 2) . #Mindy #MindyAirMineral #MindyGiveaway #TenangAdaMindy #IniBaruAirMineral #moomooda2021 #cny2021 #jbz #cap138jv #lifestyleinfluencer (at Batam Island,Kepulauan Riau - Indonesia) https://www.instagram.com/p/CLL8eDzgexj/?igshid=4s61y00y7vs1