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No es nada fácil ser uke de Sensei. Además de poder aguantar el ritmo y el nivel, tiene que estar en todo momento concentrado en cada una de las palabras para poder así expresar mejor el movimiento para que los compañeros que están visualizando la técnica les sea lo más sencillo comprender.⁣ ⁣ Olga San es un gran uke y será un muy buen Sensei. ⁣ ⁣ Toda la esencia del Aikido, nueva temporada con nuevas ideas. Trabajo de armamento, kenjutsu, Iaido y sobretodo mucho Aikido. ¡Anímate!⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Dojo Tsugaku⁣⁣⁣⁣⁣ C/Arxiduc Lluís Salvador 144⁣⁣⁣⁣⁣ Palma - 07004⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Sensei⁣⁣⁣⁣⁣ Esteban Begara Lozano⁣⁣⁣⁣⁣ 5° Dan Aikido - 3° Def. Personal⁣⁣⁣⁣⁣ Maestro Nacional Rfejyda 🇪🇦⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 89⁣⁣⁣⁣⁣ Shidoin Spain Aikikai 🇯🇵⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 41⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Más información⁣⁣⁣⁣⁣ Aikidomallorca.es⁣⁣⁣⁣ YouTube/estebanbegara⁣⁣⁣⁣⁣ Telf. - Whatsapp: 654236950⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 35° Aniversario de Aikido.⁣⁣⁣⁣⁣ Sígueme en mi aventura hacia los 2.000 seguidores. Prueba una semana GRATIS.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ #aikidomallorca #aikidokids #aikidojo #aikidolife #aikidoclass #aikidowomen #shidoin #rfejyda #fbjyda #ukemi #aikido #aikikai #yosoytsugaku #dojotsugaku #mallorcaaikido #mallorca #spainaikikai #miaikido #iaf #centroaikidomallorca #igersmallorca #unanuevanormalidad #cocoach_es (en Dojo Tsugaku) https://www.instagram.com/p/CHu12vSJh8Z/?igshid=18c1zbrcjb63q

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Que no nos agobie el miedo a perder. Me encantó 🙏🌷 From @aikikaird #aikikaird #aikidord #miaikido #miedo #budo #martialarts #artesmarciales #test #blackbelt https://www.instagram.com/p/Bmtdw8VgA-O/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=kwbrzt8c02gj

[mackfernando]

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Repost from @lotusaikido Lotus Aikido Dojo Kaicho demonstration at Lotus Aikido Dojo's 12th anniversary on December 1, 2019. • 合気道 Lotus Dojo Sports Club Serenia Mansion @sportsclubsereniamansion Jln. Karang Tengah Raya No. 9 Lebak Bulus, Jakarta Selatan 021-7666144 • www.lotusaikido.com • #chairman #headinstructor #embukai #demonstration #12yearsofharmony #anniversary #december #2019 #aikikai #aikido #letsgotothedojo #aikidojakarta #aikidojakartaselatan #jakarta #indonesia #lotusaikido #lifecoach #sereniamansion #sereniahills #selfdefense #artofpeace #martialarts #womenselfdefense #budocool #budojapan #miaikido #sportsclubsereniamansion #clubsereniamansion (di Club Serenia Mansion) https://www.instagram.com/p/B9D7u8dASjR/?igshid=dexth1p8q1c

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"Si el maestro es el espejo de sus alumnos, ellos lo son de él".⁣ ⁣ Toda la esencia del Aikido, nueva temporada con nuevas ideas. Trabajo de armamento, kenjutsu, Iaido y sobretodo mucho Aikido. ¡Anímate!⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Dojo Tsugaku⁣⁣⁣⁣⁣ C/Arxiduc Lluís Salvador 144⁣⁣⁣⁣⁣ Palma - 07004⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Sensei⁣⁣⁣⁣⁣ Esteban Begara Lozano⁣⁣⁣⁣⁣ 5° Dan Aikido - 3° Def. Personal⁣⁣⁣⁣⁣ Maestro Nacional Rfejyda 🇪🇦⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 89⁣⁣⁣⁣⁣ Shidoin Spain Aikikai 🇯🇵⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 41⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Más información⁣⁣⁣⁣⁣ Aikidomallorca.es⁣⁣⁣⁣ YouTube/estebanbegara⁣⁣⁣⁣⁣ Telf. - Whatsapp: 654236950⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 35° Aniversario de Aikido.⁣⁣⁣⁣⁣ Sígueme en mi aventura hacia los 2.000 seguidores. Prueba una semana GRATIS.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ #aikidomallorca #aikidokids #aikidojo #aikidolife #aikidoclass #aikidowomen #shidoin #rfejyda #fbjyda #ukemi #aikido #aikikai #yosoytsugaku #dojotsugaku #mallorcaaikido #mallorca #spainaikikai #miaikido #iaf #centroaikidomallorca #igersmallorca #unanuevanormalidad #cocoach_es (en Dojo Tsugaku) https://www.instagram.com/p/CHaU5LZJdVf/?igshid=hcdkb6c0s67w

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Happy Birthday Olga ! Gracias por pasar el día de tu cumpleaños junto a tus compañeros de Aikido. También este año celebras 8 años dentro del mundo del Aikido.⁣ ⁣ Dojo Tsugaku⁣⁣⁣ C/Arxiduc Lluís Salvador 144⁣⁣⁣ Palma - 07004⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Sensei⁣⁣⁣ Esteban Begara Lozano⁣⁣⁣ 5° Dan Aikido - 3° Def. Personal⁣⁣⁣ Maestro Nacional Rfejyda 🇪🇦⁣⁣⁣ Colegiado n° 89⁣⁣⁣ Shidoin Spain Aikikai 🇯🇵⁣⁣⁣ Colegiado n° 41⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Más información⁣⁣⁣ Aikidomallorca.es⁣⁣ YouTube/estebanbegara⁣⁣⁣ Telf. - Whatsapp: 654236950⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 35° Aniversario de Aikido.⁣⁣⁣ Sígueme en mi aventura hacia los 2.000 seguidores. Prueba una semana GRATIS.⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ #aikidomallorca #aikidokids #aikidojo #aikidolife #aikidoclass #aikidowomen #shidoin #rfejyda #fbjyda #ukemi #aikido #aikikai #yosoytsugaku #dojotsugaku #mallorcaaikido #mallorca #spainaikikai #miaikido #iaf #centroaikidomallorca #igersmallorca #unanuevanormalidad (en Dojo Tsugaku) https://www.instagram.com/p/CDQpXzmpX1a/?igshid=i3ur61on2zw

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Yo ya tengo el mío. ¿Estás preparado?. ⁣ ⁣ Más información en ✉️ info@aikidomallorca.es o en el 📞 WhatsApp/Telegram 654 236 950⁣ ⁣ 3️⃣5️⃣ Aniversario de Aikido 🎉. Sígueme en mi aventura hacia los 2.000 seguidores. Prueba una semana GRATIS.⁣ ⁣ #aikidomallorca #aikidokids #aikidojo #aikidolife #aikidoclass #aikidowomen #shidoin #rfejyda #fbjyda #ukemi #aikido #aikikai #yosoytsugaku #dojotsugaku #mallorcaaikido #mallorca #spainaikikai #miaikido #iaf #centroaikidomallorca #igersmallorca (en Mi Casa) https://www.instagram.com/p/CAHkr2tptK9/?igshid=xsyrereh9vry

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Durante las fiestas de carnaval una mami se disfrazó de 𝐆𝐞𝐢𝐬𝐡𝐚 y a Sensei le hizo mucha ilusión por hacer una de fotos de la época. Muchas gracias @paquisalinas por todo lo que apoyas las clases de Aikido. ⁣⁣ ⁣⁣ Más información en ✉️ info@aikidomallorca.es o en el 📞 WhatsApp/Telegram 654 236 950⁣⁣ ⁣⁣ 3️⃣5️⃣ Aniversario de Aikido 🎉. Sígueme en mi aventura hacia los 2.000 seguidores. Prueba una semana GRATIS.⁣⁣ ⁣⁣ #aikidomallorca #aikidokids #aikidojo #aikidolife #aikidoclass #aikidowomen #shidoin #rfejyda #fbjyda #ukemi #aikido #aikikai #yosoytsugaku #dojotsugaku #mallorcaaikido #mallorca #spainaikikai #miaikido #centroaikidomallorca #igersmallorca (en Dojo Tsugaku) https://www.instagram.com/p/B9leGg7IW8u/?igshid=1j06ij13cet15

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O Sensei dijo una vez que un estudiante puede aprender todo lo básico de Aikido si practicaba sólo tres técnicas: tai no henko, morotedori kokyuho y suwari waza kokyuho. . 呼 : espirar, exhalar. 吸 : aspirar, inhalar . Kokyu Ryoku significa «el poder de la respiración», o aprender a coordinar la respiración con el movimiento. . 💮 Sígueme en mi aventura hacia los 2.000 seguidores. Prueba una semana GRATIS. www.aikidomallorca.es . #aikidomallorca #aikidokids #aikidojo #aikidolife #aikidoclass #aikidowoman #shidoin #rfejyda #fbjyda #ukemi #aikido #aikikai #yosoytsugaku #dojotsugaku #mallorcaaikido #mallorca #spainaikikai #miaikido #centroaikidomallorca #igersmallorca (en Dojo Tsugaku) https://www.instagram.com/p/B60M5Asqo-b/?igshid=4ej2pzs7490f

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Yoko (lateral), Sho (frontal), men (cabeza), Uchi (corte). Se puede definir Shomen Uchi como el ataque frontal a la cabeza con el canto de la mano. Y el Yokomen Uchi como ataque lateral a la cabeza. 💮 Sígueme en mi aventura hacia los 2.000 seguidores. #aikidomallorca #aikidokids #aikidojo #aikidolife #aikidoclass #aikidowoman #slowmotion #rfejyda #fbjyda #ukemi #aikido #aikikai #yosoytsugaku #dojotsugaku #mallorcaaikido #mallorca #spainaikikai #miaikido #igersmallorca. Prueba una semana GRATIS. Web - www.aikidomallorca.es https://www.instagram.com/p/B5HxP0IoLc4/?igshid=1s0ylvj0vv9hd

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Un ejercicio básico para la práctica de la caída en proyección. Uke mantiene en todo momento la cogida para tener una confianza durante la caída y Tori mantiene una base estable e indica la dirección. Este ejercicio sirve para la mayoría de técnicas, como iriminage, kotegaeshi y shihonage. 💮 Sígueme en mi aventura hacia los 1.500 seguidores. #aikidomallorca #aikidokids #aikidojo #aikidolife #aikidoclass #aikidowoman #slowmotion #rfejyda #fbjyda #ukemi #aikido #aikikai #yosoytsugaku #dojotsugaku #nage #ukemi #mallorcaaikido #mallorca #spainaikikai #miaikido #igersmallorca. Prueba una semana GRATIS. Web -www.aikidomallorca.es https://www.instagram.com/p/B12Nag7IW2n/?igshid=sgivqbqkzbg2

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¿Y el ganador es? .... Ya sabes que tienes tú cuota de noviembre completamente gratis. Muchas felicidades y gracias por participar. ⁣ ⁣ Toda la esencia del Aikido, nueva temporada con nuevas ideas. Trabajo de armamento, kenjutsu, Iaido y sobretodo mucho Aikido. ¡Anímate!⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Dojo Tsugaku⁣⁣⁣⁣⁣ C/Arxiduc Lluís Salvador 144⁣⁣⁣⁣⁣ Palma - 07004⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Sensei⁣⁣⁣⁣⁣ Esteban Begara Lozano⁣⁣⁣⁣⁣ 5° Dan Aikido - 3° Def. Personal⁣⁣⁣⁣⁣ Maestro Nacional Rfejyda 🇪🇦⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 89⁣⁣⁣⁣⁣ Shidoin Spain Aikikai 🇯🇵⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 41⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Más información⁣⁣⁣⁣⁣ Aikidomallorca.es⁣⁣⁣⁣ YouTube/estebanbegara⁣⁣⁣⁣⁣ Telf. - Whatsapp: 654236950⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 35° Aniversario de Aikido.⁣⁣⁣⁣⁣ Sígueme en mi aventura hacia los 2.000 seguidores. Prueba una semana GRATIS.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ #aikidomallorca #aikidokids #aikidojo #aikidolife #aikidoclass #aikidowomen #shidoin #rfejyda #fbjyda #ukemi #aikido #aikikai #yosoytsugaku #dojotsugaku #mallorcaaikido #mallorca #spainaikikai #miaikido #iaf #centroaikidomallorca #igersmallorca #unanuevanormalidad #cocoach_es (en Dojo Tsugaku) https://www.instagram.com/p/CHXtCn3J2rn/?igshid=lh1g4jgxdoth

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Nadie más que tú Sensei te cuida y no solo lo referente al Aikido. Se lava las manos con frecuencia, siempre con mascarilla, guarda la distancia de seguridad y limpia el tatami para que tú estés seguro. Dojo es sinónimo de seguridad. ⁣ ⁣ Toda la esencia del Aikido, nueva temporada con nuevas ideas. Trabajo de armamento, kenjutsu, Iaido y sobretodo mucho Aikido. ¡Anímate!⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Dojo Tsugaku⁣⁣⁣⁣⁣ C/Arxiduc Lluís Salvador 144⁣⁣⁣⁣⁣ Palma - 07004⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Sensei⁣⁣⁣⁣⁣ Esteban Begara Lozano⁣⁣⁣⁣⁣ 5° Dan Aikido - 3° Def. Personal⁣⁣⁣⁣⁣ Maestro Nacional Rfejyda 🇪🇦⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 89⁣⁣⁣⁣⁣ Shidoin Spain Aikikai 🇯🇵⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 41⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Más información⁣⁣⁣⁣⁣ Aikidomallorca.es⁣⁣⁣⁣ YouTube/estebanbegara⁣⁣⁣⁣⁣ Telf. - Whatsapp: 654236950⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 35° Aniversario de Aikido.⁣⁣⁣⁣⁣ Sígueme en mi aventura hacia los 2.000 seguidores. Prueba una semana GRATIS.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ #aikidomallorca #aikidokids #aikidojo #aikidolife #aikidoclass #aikidowomen #shidoin #rfejyda #fbjyda #ukemi #aikido #aikikai #yosoytsugaku #dojotsugaku #mallorcaaikido #mallorca #spainaikikai #miaikido #iaf #centroaikidomallorca #igersmallorca #unanuevanormalidad #cocoach_es (en Dojo Tsugaku) https://www.instagram.com/p/CHQH_lspLJs/?igshid=e5h2thzf23mh

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¡Que grande es el Aikido! 🤣⁣ ⁣ Toda la esencia del Aikido, nueva temporada con nuevas ideas. Trabajo de armamento, kenjutsu, Iaido y sobretodo mucho Aikido. ¡Anímate!⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Dojo Tsugaku⁣⁣⁣⁣⁣ C/Arxiduc Lluís Salvador 144⁣⁣⁣⁣⁣ Palma - 07004⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Sensei⁣⁣⁣⁣⁣ Esteban Begara Lozano⁣⁣⁣⁣⁣ 5° Dan Aikido - 3° Def. Personal⁣⁣⁣⁣⁣ Maestro Nacional Rfejyda 🇪🇦⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 89⁣⁣⁣⁣⁣ Shidoin Spain Aikikai 🇯🇵⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 41⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Más información⁣⁣⁣⁣⁣ Aikidomallorca.es⁣⁣⁣⁣ YouTube/estebanbegara⁣⁣⁣⁣⁣ Telf. - Whatsapp: 654236950⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 35° Aniversario de Aikido.⁣⁣⁣⁣⁣ Sígueme en mi aventura hacia los 2.000 seguidores. Prueba una semana GRATIS.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ #aikidomallorca #aikidokids #aikidojo #aikidolife #aikidoclass #aikidowomen #shidoin #rfejyda #fbjyda #ukemi #aikido #aikikai #yosoytsugaku #dojotsugaku #mallorcaaikido #mallorca #spainaikikai #miaikido #iaf #centroaikidomallorca #igersmallorca #unanuevanormalidad #cocoach_es (en Dojo Tsugaku) https://www.instagram.com/p/CHP1UonJ0Cb/?igshid=19t4gem8ex8vz

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Aikido donde el movimiento y la estática pueden y deben existir y cooperar para poder profundizar en el estudio. ⁣ ⁣ Una muy buena clase. Orgulloso y contento de alumnos que se superan cada dia. ⁣ ⁣ Toda la esencia del Aikido, nueva temporada con nuevas ideas. Trabajo de armamento, kenjutsu, Iaido y sobretodo mucho Aikido. ¡Anímate!⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Dojo Tsugaku⁣⁣⁣⁣⁣ C/Arxiduc Lluís Salvador 144⁣⁣⁣⁣⁣ Palma - 07004⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Sensei⁣⁣⁣⁣⁣ Esteban Begara Lozano⁣⁣⁣⁣⁣ 5° Dan Aikido - 3° Def. Personal⁣⁣⁣⁣⁣ Maestro Nacional Rfejyda 🇪🇦⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 89⁣⁣⁣⁣⁣ Shidoin Spain Aikikai 🇯🇵⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 41⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Más información⁣⁣⁣⁣⁣ Aikidomallorca.es⁣⁣⁣⁣ YouTube/estebanbegara⁣⁣⁣⁣⁣ Telf. - Whatsapp: 654236950⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 35° Aniversario de Aikido.⁣⁣⁣⁣⁣ Sígueme en mi aventura hacia los 2.000 seguidores. Prueba una semana GRATIS.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ #aikidomallorca #aikidokids #aikidojo #aikidolife #aikidoclass #aikidowomen #shidoin #rfejyda #fbjyda #ukemi #aikido #aikikai #yosoytsugaku #dojotsugaku #mallorcaaikido #mallorca #spainaikikai #miaikido #iaf #centroaikidomallorca #igersmallorca #unanuevanormalidad #cocoach_es (en Dojo Tsugaku) https://www.instagram.com/p/CHK6ClzJGdy/?igshid=1s8ntny6s2aso

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¡Feliz Aiki-Halloween! Este año no podemos hacer nuestra gran fiesta de disfraces, pero Sensei siempre tiene alguna sorpresa guardada ¿que será?⁣ ⁣ Toda la esencia del Aikido pero sin contacto. Nueva temporada con nuevas ideas. Trabajo de armamento, kenjutsu, Iaido y sobretodo mucho Aikido. ¡Anímate!⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ Dojo Tsugaku⁣⁣⁣⁣⁣ C/Arxiduc Lluís Salvador 144⁣⁣⁣⁣⁣ Palma - 07004⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Sensei⁣⁣⁣⁣⁣ Esteban Begara Lozano⁣⁣⁣⁣⁣ 5° Dan Aikido - 3° Def. Personal⁣⁣⁣⁣⁣ Maestro Nacional Rfejyda 🇪🇦⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 89⁣⁣⁣⁣⁣ Shidoin Spain Aikikai 🇯🇵⁣⁣⁣⁣⁣ Colegiado n° 41⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ Más información⁣⁣⁣⁣⁣ Aikidomallorca.es⁣⁣⁣⁣ YouTube/estebanbegara⁣⁣⁣⁣⁣ Telf. - Whatsapp: 654236950⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ 35° Aniversario de Aikido.⁣⁣⁣⁣⁣ Sígueme en mi aventura hacia los 2.000 seguidores. Prueba una semana GRATIS.⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣ #aikidomallorca #aikidokids #aikidojo #aikidolife #aikidoclass #aikidowomen #shidoin #rfejyda #fbjyda #ukemi #aikido #aikikai #yosoytsugaku #dojotsugaku #mallorcaaikido #mallorca #spainaikikai #miaikido #iaf #centroaikidomallorca #igersmallorca #unanuevanormalidad #cocoach_es (en Dojo Tsugaku) https://www.instagram.com/p/CG-U7vmpkqa/?igshid=vv3iar0o6rl4