#mgros

[elazigsurmanset]

Basit Yaşam Psikolojisi ile Stresle Mücadele

VM Medical Park Samsun Hastanesi Psikoloji Uzmanı Psk. Anıl Özcan'a göre, karmaşık modern dünyada stres yönetimi önemli bir yaşam becerisidir. Bu konuda basit yaşam psikolojisi, sağladığı avantajlarla öne çıkmaktadır. Psk. Özcan, sade bir hayatın stres yönetimine 8 önemli katkısını sıralamıştır: 1. Minimalizm: Daha Az Karmaşa, Daha Az Stres Minimalizm, fiziksel ve zihinsel alanda önemli faydalar sağlayarak stresi azaltır. Gereksiz eşyalardan kurtulmak, daha düzenli bir yaşam alanı yaratarak zihinsel ferahlık sağlar ve karar verme yükünü hafifleterek zihinsel yorgunluğu azaltır. 2. Bilinçli Tüketim: Sadece İhtiyaç Duyulanı Almak Bilinçli tüketim, finansal stresi azaltır ve çevresel stresi de hafifletir. Yalnızca ihtiyaç duyulan ve değer verilen şeyleri satın almak, gereksiz harcamaları önler, finansal dengeyi korur ve kaynakların daha etkili kullanılmasını sağlar. 3. Zaman Yönetimi: Öncelikleri Belirlemek ve Verimli Olmak Zaman yönetimi, stresi azaltmanın kilit noktalarından biridir. Öncelikleri belirleyerek zamanı en verimli şekilde kullanmak, gereksiz meşguliyetlerden kaçınmaya ve zaman baskısını azaltmaya yardımcı olur. 4. Doğal ve Basit Aktiviteler: Ruh Halinizi İyileştiren Anlar Doğada vakit geçirmek, stres hormonlarını azaltarak ruh haline olumlu katkıda bulunur. Teknolojiden ve sosyal medyadan uzaklaşarak daha sakin bir yaşam sürmek de önemlidir. 5. Bilinçli Farkındalık (Mindfulness): Anı Yaşamak ve Duygusal Dengede Olmak Bilinçli farkındalık, geçmiş pişmanlıklarını ve gelecek kaygılarını bir kenara bırakıp şu anın tadını çıkarmayı öngörür. Bu yaklaşım, duygusal dengeyi sağlayarak stresle daha sağlıklı bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olur. 6. Sağlıklı İlişkiler: Destekleyici Bağlantılar Kurmak Sağlıklı ilişkiler, duygusal destek sağlayarak stresle mücadeleyi kolaylaştırır. Toksik ilişkilerden uzak durmak ise duygusal yükü azaltır ve yaşam kalitesini artırır. 7. Kendine Zaman Ayırma: Hobi ve Dinlenme ile Yenilenmek Kişisel zamanınızı hobi ve ilgi alanlarınıza ayırmak stresi azaltarak ruhsal olarak yenilenmenizi sağlar. Düzenli dinlenme ise zihinsel ve fiziksel sağlığınız için oldukça önemlidir. 8. Basit Beslenme ve Sağlıklı Alışkanlıklar: Enerji ve Sağlık Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz, stresle başa çıkmanın doğal bir yoludur. Doğru beslenme ve aktif bir yaşam tarzı, enerji seviyenizi yükselterek genel sağlık durumunuzu iyileştirir. Psk. Anıl Özcan, bu prensiplerin basit yaşam psikolojisinin temel taşları olduğunu ve modern dünyanın karmaşıklıklarıyla başa çıkmak isteyen herkes için değerli bir rehber sunduğunu vurgulamaktadır. Hayatınızdaki gereksiz karmaşıklıkları azaltarak daha dengeli, huzurlu ve tatmin edici bir yaşam sürebilirsiniz. Read the full article

[yuzde100para]

MGROS MİGROS Hisse Senedi Teknik Analiz - Dikkat - 14.12.2023

[aqchali-emin-bey]

[hakandamar]

BIST: MGROS Hisse Analiz

Firma: Migros Ticaret A.Ş.

Firmanın son üç aylık gelirlerine baktığımızda özellikle Haziran (440M TL) ile Eylül (806M TL) arasında Net Gelirini ikiye katladığını görüyoruz.

Her ne kadar aylık, 6 aylık, 1 yıllık, 5 yıllık büyüme oranları pozitif gözükse de kısa vade için işlem yapılırken dikkatli olunmasını gerekmektedir.

Büyümeyi haftalık olarak ne kadar sürdür bilinmez fakat analizlere göre yeni bir tepenin inişine geçmiş gibi gözüküyor.

Fiyat oynaklığı olarak bulunduğu pazarın ortalamasının üzerine geçmiş gibi duruyor. Bulunduğu pazara göre oynaklık ortalaması 7.3% olarak gözüküyor fakat Migros 8.4% ile daha yukarıda gözüküyor. Bu da hisse fiyatı üzerinde baskı oluşturabilir.

Yaptığım analizlere göre ~28% oranında fiyatı olması gerekenden daha yüksek gibi gözüküyor. Analizlerim sonucu çıkan değer 105.3₺ iken şu an itibariyle fiyatı ~140₺ bandında gözüküyor.

Aylıkta Stokastik RSI'a da baktığımızda yine yükselişin duraksamaya girdiği ve tepeden inişe geçebilme riski olduğunu gösteriyor. Tabii ki, yükselmeye devam edebilir. Benim de geri kalan HERKES gibi bunu %100 bilme şansım yok. Elimdeki verileri analiz ederek sadece sonuçları paylaşıyorum. Öngörüm 135₺ bandına geri çekilmesi şeklindedir. Yukarı devam ederse, gidebileceği değer olarak 152.3₺'yi ön görüyorum.

MGROS için risk analizlerini yaptığımdaysa bütün kriterlerden geçtiğini gördüm. Bu analizlere: karlılık, gelecek 3 yıllık büyüme tahmini, borç oranı, pazar oranı vs. dahildir.

Benim yaptığım analizlerin yanında TradingView üzerindeki tahmini de aşağıda paylaşıyorum.

Not: Yatırım tavsiyesi değildir. Detay bilgi için lütfen aşağıdaki yazıyı okuyunuz.

[plusborsa]

🔰Analist Tavsiyeleri ve Hedef Fiyatları🔰 #Akbnk #Garan #İsctr #Kozal #Aksen #Sise #Cimsa #Aefes #Bimas #Sokm #Mgros #Pgsus #Thyao #Tavhl #Froto #Toaso #Otkar #Eregl #Krdmd #Arclk #Tuprs #Kchol #Sahol #Alark #Aksa #Vesbe #Kords #borsaplus #borsa #BorsaIstanbul @halkyatirim https://www.instagram.com/p/CmWaQZwI9Vy/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[sritulasibangalore18]

2BHK LUXURY APARTMENT FOR RENT bangalore vijayanagar TO Rajajinagar WTC... #bangalore  vijayanagar to #Rajajinagar, #Yeswanthpur #Malleswaram 10 to 20 Minutes journey #Metrotrain#Bangalore #vijayanagar to #Indiranagar #mgroad  #ubcity  shivajinagar 15  Minutes journey Direct Metrotrain#bangalore   #vijayanagar TO #Jayanagara,#Banashankari,#JPNagar #btmlayout  20 Mints METRO Journey#bangalore  #vijayanagar TO #Basaveshwar Nagar #Rajajinagar #WTC #Orionmall #Malleswaram 10 to 20 Mints METRO Journey #bangalore  #vijayanagar   #koramangala  #indiranagar  #whitefield  20 Mints METRO Journey #bangalore  #vijayanagar  / #koramangala  #Indiranagar 20 Mints METRO Journey

[borsahub]

"Solana (SOL) fiyatı 30 USD üzerinde kalıcı olacak mı? 🚀 2024'te uzmanların görüşleri, teknik analizler ve yatırım stratejileri ile Solana'nın geleceği hakkında bilgi edinin! 📈

#Solana #KriptoPara #Yatırım #SOL #KriptoAnaliz #MGROS #SOL #Solana #altın Borsa İstanbul Dilan Polat #Sondakika Mehmet Şimşek #Bitcoin #Binance

[elazigsurmanset]

Öğretmenlere Polis Müdahalesi!

Eğitim-Sen, Öğretmenlik Meslek Kanunu'na (ÖMK) karşı düzenlediği protestolarda polis müdahalesiyle karşılaşması sonucu sert bir açıklama yaptı. Yapılan açıklamada şu noktalara değinildi: Öğretmenlik Meslek Kanunu Haklarımızı Yok Sayıyor: Eğitim-Sen, ÖMK'nın öğretmenlerin çalışma ve yaşam koşullarını tek taraflı olarak düzenlemeye çalışan, öğretmenlerin haklarını ve taleplerini yok sayan bir yasa olduğunu savundu. Siyasi İktidar ve MEB'e Tepki: Eğitim-Sen, Milli Eğitim Bakanlığı'nın (MEB) masabaşı hazırladığı bu kanun taslağını tepkiyle karşıladı ve siyasi iktidarın öğretmenleri yıldırma ve korkutma politikası yürüttüğünü vurguladı. Polis Şiddeti Kabul Edilemez: Eğitim-Sen, Ankara'daki protestolarda polis tarafından 11 sendika üyesinin gözaltına alınmasını ve şiddete maruz kalmasını kabul edilemez buldu. Bu durumun, sendikal hakların ve anayasal güvencelerin ihlali olduğunu savundu. Eylemler Devam Edecek: Eğitim-Sen, ÖMK'nın görüşüldüğü süre boyunca Milli Egemenlik Parkı'nda eylemlerini sürdüreceğini ve haklarını sonuna kadar savunacağını açıkladı. Öğretmenlik Mesleği İtibarsızlaştırılıyor: Eğitim-Sen, ÖMK'nın öğretmenlik mesleğini itibarsızlaştıran, öğretmenleri değersizleştiren ve özlük haklarını zayıflatan bir içeriğe sahip olduğunu savundu. MEB'in Amaçları Eleştirildi: Eğitim-Sen, MEB'in ÖMK ile kendi güdümünde hareket edecek öğretmenler yetiştirmek istediğini ve Milli Eğitim Akademisi'nin bu amaca hizmet ettiğini savundu. Eğitim Fakülteleri Görmezden Geliniyor: Eğitim-Sen, MEB'in eğitim fakültelerinde verilen eğitimin niteliğini geliştirmek yerine Milli Eğitim Akademisi'ne yatırım yapmasını eleştirdi. Öğretmenlerin Statüsü Tavsiyesi Önerildi: Eğitim-Sen, ÖMK'nın yerine ILO ve UNESCO ortak belgesi olan "Öğretmenlerin Statüsü Tavsiyesi" metni esas alınarak hazırlanması gerektiğini savundu. Yetkililere Çağrı: Eğitim-Sen, siyasi iktidarı ve MEB'i öğretmenlerin sesini dinlemeye ve gerçek bir meslek kanunu için tüm bileşenlerle birlikte çalışmaya çağırdı. Eğitim-Sen'in açıklaması, Öğretmenlik Meslek Kanunu'na yönelik tepkilerin ve öğretmenlerin yaşadığı sorunların altını çiziyor. Bu durum, Türkiye'deki eğitim sistemi ve öğretmenlik mesleği ile ilgili önemli bir tartışmaya yol açıyor. Read the full article

[mahmut-koc]

🟢Güç Göstergeleri Olumlu Hisseler! 🟢-Ak Yatırım-#THYAO #MGROS #EKGYO #P...

🟢Güç Göstergeleri Olumlu Hisseler! 🟢-Ak Yatırım-

#THYAO #MGROS #EKGYO #PGSUS #DOAS #ASELS #FROTO #VESTL #VESBE

[borsavipgrubu]

23.11.2023 PERŞEMBE KAPANIŞ FİYATLARINA GÖRE GÜNLÜK KAZANDIRAN SİNYAL HİSSELERİMİZ

BIMAS : 309,50TL = NÖTR

MGROS : 375,75TL = %1,83

ABONE OL SENDE KAZAN.

YATIRIM TAVSİYESİ DEĞİLDİR.

WHATS APP : 0850 532 75 46 https://chat.whatsapp.com/DKi88jtkvKR0Dt9WgB2y2S

[yatirim-analiz]

Günün Önemli Şirket Haberleri – 5 Haziran 2023

5 Haziran BİST Şirket Haberleri

- KTLEV.HE – Şirket paylarının halka arzı kapsamında talepler İnfo Yatırım liderliğinde Borsa’da Satış yöntemi ile 6 – 7 Haziran’da toplanacak. - FORTE.HE – Şirket paylarının halka arzı kapsamında talepler İnfo Yatırım liderliğinde Borsa’da Satış yöntemi ile 8 – 9 Haziran’da toplanacak. - A1CAP – Şirket paylarının halka arzı kapsamında talepler 7 – 8 – 9 Haziran’da toplanacak. - PASEU – Şirket paylarının halka arzı kapsamında talepler 6 – 7 Haziran’da toplanacak. - ASTOR – Şirketin İrlanda’da bir firma ile 5,1 milyon sterlin tutarında 2 Adet 180 mvA 110/33-6,3 kv Güç Transformatörü sözleşmesi imzaladığı açıklandı. - AVHOL – VBTS kapsamında şirket paylarına 4 Temmuz’a kadar brüt takas tedbiri getirilirken, açığa satış ve kredili işlem yasağı da 4 Temmuz’a kadar uzatıldı. - AKFYE – Osmaniye Sarıtepe  depolamalı Rüzgar enerjisi üretim tesisinin Depolama  (95 MWe) + Üretim  RES (95 MWe) ön lisanslarının EPDK’dan teslim alındığı açıklandı. - CELHA – Kocaeli Kartepe’de şirkete ait alanda ambar binası ile stok alanı inşası yatırımı yapılmasına karar verildiği açıklandı. - DOKTA – Sermaye artırımından elde edilmesi beklenen fonun %8’inin banka kredisi ana para ve faiz ödemelerinde, ’sinin işletme sermayesi kullanımında kullanıldığı açıklandı. - DZGYO – Ankara Eryaman’daki 348 m2’lik dairenin 2,5 milyon TL’ye satıldığı, satış sonucunda 0,85 milyon TL kar elde edildiği açıklandı. - EKIZ – İzmir Konak’ta bulunan parsellerin 39,7 milyon TL’ye VAKBN’ye satılarak Banka'ya satışı gerçekleştirilmiş ve satıştan elde edilen fon ile Bankaya olan borcumuzun tamamının kapatıldığı açıklandı. - FONET – Diyarbakır İl Sağlık Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilen şirketin 52,4 milyon TL ile 2. en uygun teklifi verdiği 36 ay süreli HBYS Hizmet Alımı ihalesinin sonuçlanarak ihaleyi şirketin kazandığı açıklandı. - GARAN – Yurt dışında 2 milyar dolara kadar borçlanma aracı ihraç edilmesine karar verildiği açıklandı. - GLBMD – 67 gün vadeli 20,0 milyon TL tutarında bono ihraç edildi. - ISMEN – 33 gün vadeli 888,7 milyon TL tutarında bono ihraç edildi. - ISGYO – Şirketin Saha Kurumsal ile Kredi Derecelendirme Sözleşmesi imzalandığı açıklandı. - INVEO – İnveo Portföy’ün kayıtlı sermaye tavanının 25 milyon TL’den 100 milyon TL’ye, sermayesinin 29,7 milyon TL’den 30 milyon TL’ye çıkarılmasına ve sermaye artırımına iştirak edilmesine karar verildiği açıklandı. - IZDMC – Şirketin bağlı ortaklığı İzdemir’in GES yatırımları kapsamında 51 MWe kurulu güç kapasitenin ilave yatırım maliyetinin yaklaşık 30 milyon dolar olduğu açıklandı. - KOPOL – Gaziantep’teki üretim tesislerinde yatırımına başlanılan Çatı GES projesinin devreye alındığı açıklandı. - MGROS – Mayıs ayında 26 adet Migros, 15 adet Migros Jet, 2 adet Macrocenter ve 1 adet Toptan formatında 44 Satış Mağazası açıldığı belirtildi. - QUAGR – 120 gün vadeli 200 milyon TL tutarında bono ihraç edildi. - PEKGY – Borsa tarafından şirket paylarına 4 Temmuz’a kadar açığa satış, kredili işlem yasağı ve brür takas tedbiri getirildi. - PRKME – Pay geri alım programının sona erdiği açıklandı. - PNSUT – 77 gün vadeli 185 milyon TL tutarında bono ihraç edildi. Read the full article

[indoorverticalfarmingnews]

MustGrow Biologics & Janssen PMP Extend Partnership For Postharvest Food Preservation

MustGrow Biologics Corp. (TSXV: MGRO) (OTCQB: MGROF) (FSE: 0C0), known as “MustGrow,” and JANSSEN PMP, a division of Janssen Pharmaceutica NV, which is part of the Janssen Pharmaceutical Companies of Johnson & Johnson (NYSE: JNJ), have jointly announced an extension to their Exclusive Evaluation and Option Agreement. This decision aims to continue the testing and development MustGrow’s innovative…

[plusborsa]

🔰Analist Tavsiyeleri ve Hedef Fiyatları #Akbnk #Garan #İsctr #Kozal #Aksen #Sise #Cimsa #Aefes #Bimas #Sokm #Mgros #Pgsus #Thyao #Tavhl #Froto #Toaso #Otkar #Eregl #Krdmd #Arclk #Tuprs #Kchol # Sahol #Alark #Aksa #Vesbe #Kords🔰 halkyatirim https://www.instagram.com/p/CmEfwLzoTFl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[sritulasibangalore18]

2bhk LUXURY HOUSE FOR RENT | CAR PARKING | WALKABLE TO METRO TRAIN | vi...#bangalore  vijayanagar to #Rajajinagar, #Yeswanthpur #Malleswaram 10 to 20 Minutes journey #Metrotrain#Bangalore #vijayanagar to #Indiranagar #mgroad  #ubcity  shivajinagar 15  Minutes journey Direct Metrotrain#bangalore   #vijayanagar TO #Jayanagara,#Banashankari,#JPNagar #btmlayout  20 Mints METRO Journey#bangalore  #vijayanagar TO #Basaveshwar Nagar #Rajajinagar #WTC #Orionmall #Malleswaram 10 to 20 Mints METRO Journey #bangalore  #vijayanagar   #koramangala  #indiranagar  #whitefield  20 Mints METRO Journey #bangalore  #vijayanagar  / #koramangala  #Indiranagar 20 Mints METRO Journey