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Análise Completa: Microondas Midea 20 litros é bom? Vale a Pena Comprá-l...
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Análise Completa: Microondas Midea 20 litros é bom? Vale a Pena Comprá-l...
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Guia com os melhores Micro-ondas Custo-benefício da Atualidade
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MICROONDAS BOM E BARATO: Top 4 Melhores Microondas de 20 e 30 litros em ...
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TOP 5 Melhor MICROONDAS em 2024 | Melhores MICROONDAS Custo-Benefício
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Qual é o MELHOR MICROONDAS em 2024? ✅ Análise Custo-Benefício!
Começando pelo quinto lugar nós temos o microondas Philco PMO23BB. Um microondas de 20 litros e 1100w de potência. Em quarto lugar nós temos o microondas Midea MRAS21 e MRAS22. Um microondas de 20 litros e 700w de potência. Em terceiro lugar está o microondas Mondial MO 01 21 W. Um microondas de 21 litros e 1200w de potência. Em segundo lugar está o microondas Panasonic NN ST27L. Um microondas de 21 litros e 700w de potência. Em primeiríssimo lugar está o microondas Electrolux MEO44. Um microondas de 34 litros e 1400w de potência.
Capítulos do vídeo
00:00 Top 5 dos Melhores Microondas
00:16 Já deixou o seu LIKE?
00:29 Microondas Philco PMO23BB
01:44 Microondas Midea MRAS21 e MRAS22
02:59 Microondas Mondial MO 01 21 W
04:12 Microondas Panasonic NN ST27L
05:32 Microondas Electrolux MEO44
06:50 Melhores descontos dos Microondas
07:03 Resumo dos 5 Melhores Microondas 2024
07:10 Inscreva-se
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🥇TOP 3 Melhores Micro ondas De 2024 com Melhor Custo benefício!🥇
Está em busca dos melhores micro-ondas de 2024? Neste vídeo, apresentamos o Top 5 micro-ondas que se destacam em eficiência, tecnologia e praticidade para o dia a dia. Se você quer saber qual o melhor micro-ondas para sua casa, nós testamos e selecionamos modelos que vão atender desde quem mora sozinho até famílias grandes. Todos os modelos possuem excelente custo-benefício, com opções compactas, potentes e versáteis. Começando pelo Midea MDM22, com 20 litros e painel touchscreen intuitivo, perfeito para quem tem pouco espaço. Depois, temos o Brastemp BMS46AB, com 32 litros e potência de 900W, ideal para quem precisa de mais espaço e versatilidade, com receitas pré-programadas para facilitar o preparo de pratos doces e salgados. Em terceiro lugar, o Panasonic NN-ST66NBRU oferece uma capacidade de 34 litros e a função ‘Dupla Refeição’, permitindo aquecer duas porções simultaneamente, além de ter revestimento antibacteriano e fácil de limpar. Na segunda posição, o Electrolux MI41S se destaca pela sua potência de 1000W e design elegante, com funções interativas, QR Code para vídeos de receitas e função ‘Manter Aquecido’. E, em primeiro lugar, temos o Panasonic CD89, que oferece 4 funções em 1: micro-ondas, grill, convecção e airfryer, trazendo versatilidade para quem quer um aparelho completo na cozinha. Todos os modelos foram testados e bem avaliados pelos consumidores, oferecendo eficiência energética e funcionalidades práticas. Quer garantir o seu? Confira os links na descrição para ofertas exclusivas e descontos imperdíveis! Se você gostou do vídeo, não esqueça de deixar seu like e se inscrever no canal para mais dicas e análises de produtos. Nos conte nos comentários qual desses modelos você mais gostou e qual pretende comprar. Até o próximo vídeo!
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Olá, pessoal! Bem-vindos ao canal! No vídeo de hoje, vamos falar sobre um dos eletrodomésticos mais versáteis e práticos: o micro-ondas! 🍽️ Se você já precisou esquentar o almoço rapidinho ou derreter chocolate para aquela sobremesa especial, sabe o quanto um bom micro-ondas faz a diferença.
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3. Panasonic NN-ST66NBRU – Inovador com a função Dupla Refeição e tecnologia Antibactéria AG. Ideal para quem busca eficiência e praticidade!
4. Electrolux MI41S 31L – Potente e tecnológico, com funções interativas e um design sofisticado. Perfeito para quem quer um assistente de cozinha completo!
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Neste Vídeo:
00:00 Vamos falar sobre os top 5 melhores micro-ondas
00:18 Seja bem-vindo ao canal
00:28 Links oficiais
00:40 5º Lugar micro-ondas Midea MRAE22
02:01 4º Lugar micro-ondas Brastemp BMS46AB
03:24 3º Lugar micro-ondas Panasonic NN-ST66NBRU
04:59 2º Lugar mmicro-ondas Electrolux MI41S
06:16 1º Lugar micro-ondas Panasonic CD89
08:11 Considerações finais
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TOP 5 MELHORES MICROONDAS 2023
**Os 5 Melhores Micro-ondas de 2023 para Facilitar a Sua Vida na Cozinha**
Quando se trata de escolher o micro-ondas perfeito para a sua cozinha, é essencial considerar fatores como capacidade, potência e recursos adicionais. Afinal, um micro-ondas eficiente pode fazer uma grande diferença na sua rotina culinária. Neste artigo, vamos apresentar os cinco melhores micro-ondas de 2023 que vão tornar a sua vida na cozinha muito mais prática e eficiente.
**1º Lugar: Micro-ondas Brastemp 32 Litros BMS45CB**
Começando a nossa lista, temos o micro-ondas Brastemp 32 Litros BMS45CB. Este modelo é uma escolha ideal para quem gosta de preparar pequenas refeições completas no micro-ondas. Com capacidade para 32 litros, este forno micro-ondas é um verdadeiro coringa na sua cozinha.
No menu de receitas pré-programadas, você encontra o tempo de preparo pré-configurado e as configurações de energia para diversas receitas, como pipoca, risoto, bolo de caneca e brigadeiro. Isso torna o processo de cozinhar ainda mais simples e conveniente.
**2º Lugar: Micro-ondas Brastemp BMJ38**
Em segundo lugar, apresentamos o Micro-ondas Brastemp BMJ38, que se destaca por sua incrível capacidade de 38 litros e pela função grill. Se você adora fazer pratos gratinados ou dourados no micro-ondas, esta é a escolha certa para você.
A função grill permite elevar suas receitas a outro nível de forma fácil e rápida, sem a necessidade de usar o forno convencional. Além disso, o micro-ondas Brastemp 38L oferece o recurso Smart Food, que inclui 10 receitas pré-programadas completas, simplificando ainda mais a sua vida na cozinha.
**3º Lugar: Micro-ondas LG EasyClean MH7053R Grill 30 Litros**
O Micro-ondas LG EasyClean MH7053R conquistou a terceira posição em nossa lista devido ao seu design elegante com a frente espelhada e à sua eficiência notável. Com uma capacidade de 30 litros, ele é ideal para pratos e tigelas menores.
Este micro-ondas oferece uma variedade de opções de cozimento, desde torradas e sopas até receitas mais tradicionais, como arroz, brigadeiro e pipoca. Além disso, você pode escolher entre quatro opções de descongelamento: carne, feijão, frango e peixe. Com o LG EasyClean, sua rotina na cozinha será muito mais prática.
**4º Lugar: Micro-ondas Electrolux MTO30**
Na quarta posição, temos o Micro-ondas Electrolux MTO30, com 1000 watts de potência e capacidade de 20 litros. Este é o micro-ondas perfeito para quem não precisa preparar grandes quantidades de alimentos de uma só vez.
Com dimensões compactas de 45,5 cm de largura, 34,8 cm de profundidade e 26,25 cm de altura, ele se encaixa facilmente na sua cozinha. Sua interface simples e bem organizada oferece opções como descongelamento, cardápio diário e categorias especiais, como opções para crianças e pratos mais leves.
**5º Lugar: Micro-ondas Midea MXSA27B1**
Em quinto lugar, temos o Micro-ondas Midea MXSA27B1, que é perfeito para aqueles que buscam uma média capacidade e excelente custo-benefício. Com 1270 watts de potência e 27 litros de capacidade, ele oferece um desempenho eficiente na cozinha.
Este micro-ondas possui um cardápio diário que facilita a remoção de odores e a limpeza. Com o botão do dia a dia, você pode preparar rapidamente pratos como arroz, pipoca, batata, pudim e brigadeiro, além de aquecer suas refeições com rapidez. A função de remoção de odores reduz odores internos com um simples toque, enquanto a facilidade de limpeza torna a manutenção do micro-ondas mais prática.
**Conclusão**
Escolher o micro-ondas certo para a sua cozinha pode fazer toda a diferença na sua rotina culinária. Os cinco modelos apresentados neste artigo oferecem uma variedade de capacidades, recursos e funcionalidades para atender às suas necessidades.
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Micro-ondas Midea 20l é bom? 2 PONTOS NEGATIVOS no Forno Micro-ondas 20L...
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Tudo o que você precisa saber sobre a dieta Dukan
Ele promete resultar em perda de peso a longo prazo. Além disso, Kate Middleton é uma fã.
Qual é a dieta Dukan?
A Dieta Dukan é um plano alimentar que ganhou popularidade mundial em 2010 com a promessa de ajudar quem está fazendo dieta a perder até meio quilo por dia. Projetada pelo nutricionista e nutricionista francês Pierre Dukan, a dieta é baseada em um estilo de alimentação à base de proteínas que é orientado pelos tipos de alimentos que o homem primitivo comia como caçadores-coletores. Existem apenas 100 alimentos permitidos na dieta - 72 deles são de origem animal e 28 são de origem vegetal.
Os carboidratos são severamente restringidos - incluindo frutas, vegetais ricos em amido, legumes e grãos inteiros. Os dieters são obrigados a seguir um dos quatro programas que lhes permitem consumir 1600 calorias por dia. A dieta inclui quatro fases que introduzem gradualmente os alimentos que constituem a base de uma dieta alimentar que visa encorajar uma boa alimentação e hábitos regulares de exercício que perduram para a vida.
Embora ocorra perda de peso, os especialistas afirmam que qualquer dieta que restrinja severamente os grupos alimentares principais não é aconselhável e pode resultar em problemas de saúde.
Estágio 1: Ataque
A dieta de verão Dukan começa com uma fase curta e aguda de Ataque, detalhada abaixo, durante a qual você come quantidades ilimitadas de carne, peixe e laticínios sem gordura por um a 10 dias, dependendo de quanto peso você tem que perder.
O Dr. Dukan diz que esse estágio inicial da dieta é muito eficaz porque restringe o corpo a alimentos apenas com proteínas.
As proteínas passam lentamente pelo sistema digestivo. Comer alimentos contendo apenas proteínas faz você se sentir satisfeito, então é menos provável que você tenha desejos que prejudiquem sua perda de peso.
As proteínas têm poucas calorias em comparação com gorduras e carboidratos, e sua estrutura complexa significa que você queima mais calorias processando-as do que outros alimentos.
As regras da fase de Ataque são simples. Beba dois litros de água por dia, caminhe 20 minutos todos os dias e evite manteiga e óleo. Coma o quanto quiser, quando quiser, de qualquer alimento da lista a seguir. Qualquer coisa não listada é proibida.
O Dr. Schenker diz que é importante incluir peixes. "Tente incluir peixes oleosos (até duas porções por semana para mulheres em idade fértil, até quatro porções para homens e mulheres na pós-menopausa) para garantir uma boa ingestão de gorduras essenciais e vitaminas solúveis em gordura."
O que você pode comer
Carne magra, vitela ou coelho, sem gordura
Frango e peru (sem pele)
Presunto com baixo teor de gordura (corte qualquer casca) e carne seca (bresaola)
Fígado (carne ou frango)
Todos os peixes - brancos, oleosos, frescos, congelados, secos, defumados ou enlatados (em água ou salmoura)
Todo marisco
Até dois ovos por dia. Limite-se a três a quatro gemas por semana se tiver colesterol alto. O branco pode ser comido sem restrição
Laticínios sem gordura, como iogurte, queijo cottage e leite desnatado. Iogurtes simples e com sabor são permitidos sem restrição, mas iogurtes de frutas (que contêm purê de frutas) devem ser restritos a dois por dia
Adoçantes, vinagre, especiarias, ervas, alho, cebola, pepinos e cebolas em conserva como condimentos, suco de limão, mostarda e sal com moderação, goma de mascar sem açúcar
Etapa 2: Cruzeiro
As quatro regras da Fase de Cruzeiro são as seguintes:
1. Tenha um a cinco dias de proteína pura (com laticínios sem gordura) intercalados com um a cinco dias quando os vegetais também podem ser consumidos.
2. Coma duas colheres de sopa de farelo de aveia por dia.
3. Faça uma caminhada rápida de 30 minutos diariamente.
4. Beba 1,5 litros de água por dia.
Você deve estar ciente de que a perda de peso que você experimentou na fase de Ataque provavelmente se estabilizará quando você introduzir salada e vegetais, mas não entre em pânico.
A dieta só de proteínas tem um poderoso efeito de perda de água. Uma dieta rica em carne e laticínios aumenta os níveis de ácido úrico e uréia no sangue. Esses são subprodutos tóxicos da degradação das proteínas, que o corpo tenta eliminar sugando a água dos tecidos e bombeando-a para os rins e o trato urinário para ajudar na eliminação.
Quando você começa a comer vegetais novamente, seu corpo começa a reter um pouco de água naturalmente. Assim que você mudar para um dia de proteína pura, a expulsão de água retornará.
O Dr. Dukan diz que você pode esperar perder 900 gramas a cada semana em que estiver na fase de cruzeiro.
Dicas internas
COMA quantas vezes quiser. Não passe fome.
NUNCA pule refeições.
EXPERIMENTO com ágar ágar (em lojas de produtos naturais). Esta gelatina marinha reduz a velocidade com que o açúcar é assimilado pelo corpo, reduz o colesterol e reduz a quantidade de calorias absorvidas.
FAÇA molhos e temperos adequados para Dukan. Para um molho simples de iogurte, bata uma colher de chá de mostarda Dijon, uma pitada de vinagre, pimenta, sal e ervas em iogurte desnatado. Delicioso!
PESE-SE diariamente. A perda de peso, por menor que seja, é o melhor incentivo.
BEBA um copo grande de água fria antes da refeição, um durante e um terço depois. Isso faz você se sentir saciado e atrapalha a absorção dos alimentos, permitindo que as mensagens de satisfação cheguem mais ao cérebro.
Etapa 3: Consolidação
Quando você atinge sua meta de peso, é hora de embarcar na fase de consolidação para garantir que seu corpo se acomode em seu novo peso.
Gordura é uma forma de armazenar calorias excedentes e nos tornamos bons em armazená-la para não morrer de fome quando a comida escasseia.
Assim, a restrição calórica desencadeia uma série de reações químicas que intensificam as dores da fome, reduzem o consumo de energia e o levam a uma espécie de hibernação.
Seu corpo também pode se tornar impiedosamente eficiente na assimilação de calorias. Se você normalmente obtém 100 calorias de uma fatia de pão, agora pode obter 120 a 130 calorias da mesma fatia. Seu corpo agora é uma esponja de calorias, então você está vulnerável ao ganho de peso.
O estágio de consolidação do Dr. Dukan foi projetado para controlar as reações excessivas do seu corpo e evitar qualquer recuperação de peso. Ele fornece um período crucial de transição entre uma dieta rígida e um retorno à alimentação normal.
A evidência clínica mostra que o período de alto risco para recuperar o peso depois de uma dieta é de cerca de cinco dias para cada meio quilo perdido, então o Dr. Dukan acredita que esse é o tempo que você deve manter com segurança na fase de consolidação. Portanto, se você perdeu cinco quilos, deve ficar na fase por 50 dias.
Você pode introduzir pequenas quantidades de carboidratos durante esse estágio, mas eles nunca devem ser a base de sua dieta.
Regras de consolidação
Fica na fase por 5 dias para cada meio quilo perdido nas fases anteriores.
Coma tanta proteína e vegetais quanto quiser.
Adicione 1 porção de frutas por dia (sem bananas, uvas ou cerejas).
Coma 2 fatias de pão integral por dia.
Coma 1 porção (40g) de queijo duro por dia.
Desfrute de 1 porção de “alimentos ricos em amido” por semana na primeira metade; aumentar para 2 por semana na segunda metade. Inclui macarrão, cuscuz ou polenta (225g), lentilha, feijão, grão de bico, arroz integral, batata.
Adicione cordeiro e porco uma ou duas vezes por semana.
Desfrute de 1 “refeição comemorativa” por semana na primeira metade; aumentar para 2 no segundo semestre.
Mantenha 1 dia de proteína pura por semana.
Coma 2 colheres de sopa de farelo de aveia por dia.
Caminhe pelo menos 25 minutos por dia.
Bebe muita água.
Etapa 4: Estabilização
Pode ter sido um desafio às vezes, mas você superou a Dieta Dukan e agora esperamos que esteja colhendo os frutos de seu plano alimentar estruturado na forma de uma nova figura esguia. A partir daqui, tudo se resume a comer para o resto da vida e se comprometer com algumas regras relativamente simples para manter seu peso sob controle.
Esta quarta e última fase da Dieta Dukan é chamada de fase de Estabilização e oferece esbeltez permanente em troca de quatro mandamentos ...
1. Coma o que quiser, mas use as regras de consolidação como uma rede de segurança (coma proteínas e vegetais ilimitados, um pedaço de fruta, duas fatias de pão integral e uma porção de queijo por dia, e dois alimentos ricos em amido e refeições comemorativas por semana )
2. Escolha um dia por semana para o resto de sua vida, quando você não comer nada além de proteínas. Você pode comer normalmente pelos outros seis dias.
3. Beba pelo menos dois litros de água por dia.
4. Caminhe vigorosamente por pelo menos 20 minutos por dia.
Durante o seu único dia de proteína, opte-se pelos alimentos com proteínas mais puras, como salmão, quark e frango.
Seu plano de refeição de 5 dias
Se você estiver na fase de Ataque da Dieta Dukan, evite saladas e vegetais. Quantidades ilimitadas podem ser adicionadas no Cruzeiro.
Dia 1Café da manhã: ovos mexidos com salmão defumado (para 1 pessoa)
Bata 2 ovos em uma tigela. Adicione um pouco de leite desnatado. Adicione tanto salmão fumado picado quanto desejar. Microondas em alta por 1 minuto. Mexer. Microondas por mais 30 segundos e sirva.
Almoço: rolinhos de presunto (para 4 pessoas)
175g de presunto extra magro, picado
225g de quark sem gordura
Cebolinhas e manjerona finamente picadas, a gosto
4 chalotas, finamente picadas
Tabasco, a gosto
Misture todos os ingredientes e role em pequenas bolas.
Jantar: carne vietnamita (serve 2)
400g de bife de lombo cortado em cubos de 1cm
2 colheres de sopa de molho de soja
1 colher de sopa de molho de ostra
1 pedaço grande de gengibre ralado
3 gotas de óleo vegetal
4 dentes de alho esmagados
Folhas de coentro, para servir
Combine a carne, os molhos, o gengibre e um pouco de pimenta-do-reino. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos. Alho marrom em uma panela (untada com óleo e limpa com papel de cozinha). Adicione a carne e mexa em fogo alto por 10-15 segundos para mal passado. Cubra com coentro.
Dia 2Café da manhã: iogurte (serve 1)
200g de iogurte sem gordura polvilhado com farelo de aveia, 1 gota de essência de baunilha e adoçante.
Almoço: panqueca de farelo de aveia (serve 1)
1½ colher de sopa de farelo de aveia
1½ colher de sopa de quark sem gordura
Ervas secas, opcional
175g de atum em flocos, salmão defumado, presunto ou frango
2 ovos separados
Óleo de cozinha
Misture o farelo de aveia ao requeijão com ervas, uma pitada de sal e pimenta, peixe, carne ou frango e gemas. Bata as claras até formar picos firmes e depois envolva na mistura de farelo de aveia. Despeje em uma frigideira antiaderente untada com óleo e limpa com papel de cozinha e algumas gotas de óleo. Cozinhe por 2-3 minutos de cada lado.
Jantar: peixe assado com ervas (serve 4)
800g de filetes de peixe branco
300g de queijo fresco sem gordura
4 ovos
5 colheres de sopa de ervas picadas
3 gotas de óleo vegetal
Pré-aqueça o forno a 220ºC. Tempere os filés de peixe e embrulhe em papel vegetal. Asse por 10 minutos. Reduza o fogo para 180ºC. Retire o peixe do forno. Coloque os filés cozidos no liquidificador com queijo fresco, ovos e ervas e misture bem. Despeje a mistura em uma assadeira (untada com óleo e limpa com papel de cozinha). Coloque o prato em um prato maior. Encha o prato maior pela metade com água fria. Asse por 45 minutos ou até estar cozido.
Sobremesa: cheesecake de limão
2 ovos
4 colheres de sopa de queijo fresco
4 colheres de sopa de quark
200g de queijo cottage
300g de cream cheese sem gordura
2 colheres de sopa de farinha de milho
Adoçante 8 colheres de sopa
raspas de limão ralado
Aqueça o forno a 160ºC. Misture os ingredientes, exceto as claras e a farinha de milho e bata até ficar homogêneo e espesso. Em outra tigela, bata as claras em neve até ficarem firmes e, em seguida, acrescente a farinha de milho. Dobre essa mistura na primeira tigela. Em um prato, leve ao forno por 40 minutos ou até que cresça e doure. Deixe esfriar e sirva enfeitado com as raspas de limão raladas.
Dia 3Café da manhã: mingau de farelo de aveia (para 1 pessoa)
Combine 2 colheres de sopa de farelo de aveia e um pouco de farelo de trigo (opcional) com leite desnatado e adoçante. Microondas por 2 minutos.
Almoço: hambúrgueres de rosmaninho (serve 3)
750g de carne picada
1 cebola picada
2 dentes de alho esmagados
2 colheres de sopa de molho de ameixa
1 colher de sopa de molho inglês
2 colheres de sopa de alecrim picado
1-2 colheres de sopa de hortelã picada ou manjericão
1 ovo, levemente batido
Salada para servir, opcional
Misture todos os ingredientes, tempere com sal e pimenta a gosto e dê forma a rissóis. Grelhe até dourar em ambos os lados e cozido. Escorra em papel toalha.
Jantar: bolo de peixe (serve 1)
3 ovos separados
6 colheres de sopa de quark sem gordura
1 colher de sopa de farinha de milho
1 dente de alho esmagado
Ervas picadas, a gosto
1 filé de peixe branco, picado
3 crabsticks, em fatias finas
Bata as claras até ficarem firmes. Adicione os outros ingredientes e leve ao forno em forma forrada a 180ºC por 45 minutos.
Sobremesa: merengues de chocolate e café
3 claras de ovo
2 colheres de chá de cacau em pó
6 colheres de sopa de adoçante
2 colheres de chá de café muito forte
Pré-aqueça o forno a 150ºC. Bata as claras em neve até ficarem bem firmes. Adicione o cacau ao adoçante e polvilhe sobre as claras. Adicione o café e continue batendo por cerca de 30 segundos. Despeje em montinhos em uma assadeira e leve ao forno por 25 a 30 minutos.
Dia 4Café da manhã: muffins de farelo de aveia (para 4 pessoas)
4 ovos separados
8 colheres de sopa de farelo de aveia
4 colheres de sopa de queijo fresco
1/2 colher de chá de adoçante
Raspas de limão ou canela
Aqueça o forno a 180ºC. Bata as claras até ficarem firmes. Misture outros ingredientes. Junte as claras em neve. Despeje em caixas. Asse por 20-30 minutos.
Almoço: salada de camarão e ovo (para 2 pessoas)
1 colher de chá de azeite
4 colheres de chá de vinagre de cidra
600g de alface
Alguns raminhos de estragão
200g de camarão, cozido e descascado
4 ovos
Faça um vinagrete com azeite e vinagre e um pouco de sal e pimenta. Misture a alface, as folhas de estragão e os camarões em uma tigela.
Cozinhe os ovos moles por 5-6 minutos. Descasque com cuidado, pois as gemas ainda estarão escorrendo. Sirva os ovos, ainda bem quentes, por cima da alface e dos camarões temperados.
Jantar: escalopes de salmão e molho de endro de mostarda (para 4 pessoas)
4 pedaços grossos (cerca de 200g cada) de salmão
2 chalotas picadas
1 colher de sopa de mostarda suave
6 colheres de chá de queijo fresco sem gordura
Endro picadinho, a gosto
Espargos cozidos no vapor, opcional
Coloque o salmão no congelador por alguns minutos para que você possa cortá-lo em fatias finas (cerca de 50g). Frite as fatias delicadamente em uma frigideira antiaderente por 1 minuto de cada lado. Reserve e mantenha aquecido. Chalotas marrons. Reduza o fogo. Adicione a mostarda e o queijo fresco. Cozinhe por 5 minutos. Retorne o salmão à panela. Adicione endro. Temporada. Cozinhe até ficar bem aquecido. Sirva com aspargos.
Sobremesa: panna cotta de chocolate (para 1 pessoa)
2 folhas de gelatina
2 gemas de ovo
1 colher de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de proteína em pó
100ml de leite desnatado
5 colheres de sopa de queijo fresco sem gordura
Coloque a gelatina em uma tigela com água fria para amolecer. Em outra tigela, misture as gemas, o cacau em pó e a proteína em pó, reserve. Leve o leite para ferver em uma panela pequena, despeje delicadamente sobre a mistura de ovos e mexa para incorporar.
Retire o excesso de água da gelatina e coloque-o na mistura quente, mexendo até dissolver completamente. Deixe esfriar e adicione o queijo fresco.
Dia 5Café da manhã: muesli e leite desnatado (para 2 pessoas)
6 colheres de sopa de farelo de aveia
1 ovo
1 colher de sopa de adoçante líquido
Essência de amêndoa
Pré-aqueça o forno a 160ºC. Misture todos os ingredientes e espalhe em uma bandeja forrada com papel manteiga. Asse por 30 minutos. Esfarele quando esfriar. Guarde em um recipiente hermético.
Almoço: panquecas de salmão (para 2 pessoas)
300g de queijo fresco sem gordura
60g de quark sem gordura
1 frasco pequeno de ovas de salmão
4 fatias de salmão defumado
2 panquecas de farelo de aveia (ver receita do almoço do Dia 2)
Misture o queijo fresco, o requeijão e as ovas em uma tigela. Temporada. Divida a mistura entre as panquecas. Cubra com salmão.
Jantar: espetadas de frango (para 4 pessoas)
1 cebola, descascada
1 dente de alho descascado
20g de gengibre ralado
2 colheres de sopa de suco de limão
100g de iogurte natural sem gordura
1/2 colher de sopa de coentro moído
1/2 colher de sopa de cominho moído
1 colher de chá de garam masala
2 colheres de sopa de coentro picado
800g de peitos de frango, cortados em pedaços de 2cm
Tzatziki sem gordura, para servir
Bata a cebola e o alho no liquidificador. Junte o gengibre, o suco de limão, o iogurte, as especiarias e os coentros. Misture o frango e a marinada em uma tigela. Leve à geladeira por 2 horas. Aqueça uma grelha em fogo alto.
Passe o frango em espetos. Cozinhe por 8 a 10 minutos. Sirva com tzatziki sem gordura.
Sobremesa: bolo de iogurte de laranja
3 ovos
150g de iogurte natural sem gordura
½ colher de chá de adoçante artificial
Extrato de laranja 1 colher de chá
4 colheres de sopa de farinha de milho
2 colheres de chá de fermento
3 gotas de óleo vegetal
Pré-aqueça o forno a 180ºC. Bata os ovos com o iogurte, depois acrescente adoçante, extrato de laranja, farinha de milho e fermento. Despeje em uma forma de bolo (untada com óleo e forrada com papel de cozinha) e leve ao forno por 45 minutos.
Lanches
Iogurte desnatado polvilhado com farelo de aveia, uma gota de aroma de baunilha e adoçante
Gelatina sem açúcar
Ovo cozido
Frango frio
Palitos de cenoura com queijo magro ou iogurte
BODYANDSOUL.COM.AU 1:15A dieta Dukan explicada
Um plano alimentar de quatro fases baseado em proteínas.TENDÊNCIAS NO CORPO + ALMA
A Internet está coçando a cabeça depois que uma mulher afirma que seu namorado ...
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Apostila como fazer produtos de limpeza caseiro
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O formando vai ficar sabendo um pouco mais sobre como fazer produto de limpeza caseiro com amonia aqui. Confira abaixo quatro receitas de como fazer produtos de limpeza básicos para qualquer pessoa que quer ver sua casa limpa e cheirosa gastando pouco dinheiro! Limpar a casa, mesmo que seja só a sua, é um tipo de serviço que pouca gente gosta. A produção artesanal de produtos de limpeza é, sem a menor sombra de dúvida, uma extraordinária alternativa de renda para aqueles que pretendem abrir um novo negócio.
Cuidados: deixar agir por alguns minutos, assim mais moléculas de gordura vão se quebrar e a limpeza será mais fácil. Siga com a leitura para saber melhor sobre como fazer produtos de limpeza caseiro pdf também. Coloque a fórmula em um borrifador e aplique diretamente no local desejado. Conteúdo do curso Fabricação de Produtos de Limpeza: Qual é o valor do investimento para a aprender como fazer produtos de limpeza para vender trabalhando em casa?
Produtos de limpeza caseiro previnem doenças? DICA: se o problema for o cheiro da geladeira, espalhe em seu interior pedaços de pão preto, copinhos com bicarbonato, rodelas de limão ou mesmo carvão. Com o objetivo de saber um pouco mais sobre como vender produtos de limpeza no atacado, simplesmente prossiga na leitura. Use no balcão da cozinha, no lava-louças, no microondas, e para limpar o fogão e o forno. Amaciador da roupa: cinco litros de água, quatro colheres de glicerina, um sabonete ralado, duas colheres de sopa de leite de rosas. Ferver um litro de água com o sabonete ralado até se dissolver.
Como fazer produtos de limpeza naturais
Hoje, há no mercado vários produtos eficazes, a preços acessíveis. Ponha num frasco borrifador e borrife os vidros e espelhos. Por tratar-se o óleo de pinho de um produto insolúvel em água, a dissolução deste deve ser antecedida pela preparação de uma emulsão. Além disso, o fato de poder personalizá-los é essencial para diferenciar o seu produto e torná-lo ainda mais atraente para seus clientes.
Misture todos os ingredientes num balde grande e use para limpar o chão. Cuidados ao fazer produtos de limpeza caseiros: Lave bem as mãos após o uso do produto. Através de leitura extra você vai aprender como fazer produtos de limpeza para boneca e como também porque isso pode ser rentável. Use um pouquinho de bicarbonato dissolvido em água para tirar o cheiro do álcool. Se estiver usando esta solução em um balde, multiplique por dois a quantidade de sabão e vinagre e por quatro a quantidade de água.
Como fazer produtos de limpeza para vender
Nunca abra mão da qualidade dos seus produtos! Que produtos de limpeza fazem mal à saúde? Despeje a mistura da soda sob agitação no óleo. Agite a mistura até que comece a engrossar o sabão. Corte a barra de sabão no outro dia. Mantenha esse spray sempre à mão, junto a um pano de microfibra, e assim você poderá limpar as bancadas da cozinha e banheiros sempre que necessário. Conheça sobre como fazer produtos de limpeza para vender aqui.
Deixe agir por dez minutos e esfregue normalmente. O ideal é preparar a solução e utilizar no mesmo dia. Tem um ótimo rendimento com custo baixo vale a pena conferir! Coloque tudo em um borrifador, dilua com água e aplique no local. Deixe agir por dez minutos e esfregue normalmente. Objetivo do curso: ensinar as técnicas de fabricação de produtos de limpeza que ganham em qualidade dos já existentes no mercado.
Como fazer rotulos para produtos de limpeza gratis
Você vai poder consultar facilmente as dicas e incorpor essas dicas na rotina da sua casa. Não há um curso denominado “cosméticos”; há a formação em “Estética e Cosméticos” (que não se relaciona a produtos saneantes). E, de preferência, utilize luvas. Quando usar o vinagre? Capacite-se na produção de outras categorias de produtos também, acessando os cursos da área Pequenas Indústrias.
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Aromatizador de ambiente caseiro com amaciante e vinagre
O mercado oferece uma grande quantidade de produtos destinados à limpeza e higiene do lar. Produtos de limpeza caseiros: aprenda a fazer e economize muito! Limpar a casa, mesmo que seja só a sua, é um tipo de serviço que pouca gente gosta. O início do seu negócio com a fabricação artesanal de produtos de limpeza! Que tal fazer produtos de limpeza caseiros e economizar?
Pretendo aprender como aprender fazer produtos de limpeza, por onde eu inicio? Porém, como evitar e controlar o que consumimos? Em um recipiente coloque 990ml de água (pode ser filtrada ou de torneira). Em seguida coloque corante alimentício, à base de água, até obter o tom desejado. Detergente para pavimentos em cerâmica: misture no balde de limpeza, aproximadamente três litros e meio de água com três quartos de chávena de vinagre branco e meia chávena de amoníaco.
Os produtos de limpeza são uma necessidade do mundo moderno e o gasto com esses produtos pode pesar no fim do mês. Conteúdos extras sobre como fazer produtos de limpeza sustentavel vão ser concedidos. Limpeza da máquina de lavar roupas – Coloque um copo de vinagre no local em que normalmente depositamos o sabão em pó e deixe a máquina trabalhar sozinha, como se fosse realizar lavagem de roupas de algodão. Você pode aplicar o produto diretamente nas manchas de roupas e tecidos, antes de colocá-los na máquina de lavar.
Como fazer produtos de limpeza em casa
Por isso, o ideal antes de montar o estoque é fazer uma pesquisa de mercado para ver o que seus concorrentes oferecem e fazer uma média do que comprar com os fornecedores. Se a pessoa for asmática, o contato com a água sanitária pode piorar o quadro. O vinagre parece um tempero inocente que deixa as saladas muito gostosas, além de ser um poderoso agente de limpeza.
Agora que você já entendeu porque vinagre branco e bicarbonato são eficientes, saiba como tirar o melhor proveito deles na faxina. Você vai aprender aqui como fabricar os 20 produtos de limpeza que são os mais procurados pelo mercado. Com apenas poucos cuidados e seguindo receitas e fórmulas simples é possível fabricar o seu próprio desinfetante ou amaciante, por exemplo, comercializar esses produtos e ganhar dinheiro. Deve ser utilizado com uma esponja e sempre retirado com água. Onde usar: na limpeza de sujeiras mais engorduradas.
Aplique-a em locais com ventilação, pois o cheiro do produto pode ser muito forte para pessoas sensíveis e com problemas respiratórios. Caso você passe mal utilizando um desses produtos, sequer saberá qual substância realmente causou o problema. Truque: não utilizar na limpeza de áreas muito grandes, pois seu tempo de evaporação é muito curto. Cuidados: evite limpar superfícies de madeira ou materiais porosos com esse produto.
Dois lembretes: não guarde a mistura pronta e prepare-a na quantidade que precisar, sempre obedecendo as proporções acima. Para fazer detergente em casa, misture: 2 litros de água fervente, 500 gramas de sabão de coco ralado, suco de 2 limões e 2 colheres (sopa) de bicarbonato, Mexa bem todos os ingredientes. Porém, uma ótima alternativa é a criação de produtos de limpeza caseiros, que são ecológicos, com ingredientes de fácil acesso, livres de diversas toxinas nocivas que, inclusive, geram uma grande economia no orçamento. Esfregue com uma escova de dentes velha e enxágue bem.
Nunca abra mão da qualidade dos seus produtos! É vantajoso conferir como fazer produtos de limpeza para vender? Desinfetante: essencial para eliminar bactérias, o desinfetante esteriliza o ambiente e deixa a casa com um cheirinho agradável. Depois, junte o produto de limpeza e esfregu normalmente. Para as nódoas de metal mais teimosas, corte um limão ao meio, polvilhe com sal grosso, e use-o como esfregão. A seguir adicione 100 gramas de glicerina sob agitação. Adicione 7 litros de água fria. Misture bem para homogeneizar o amaciante.
Truque: o multiuso é um produto muito versátil e muitas vezes pode ser utilizado na limpeza das mesas depois das refeições, além de limpar ele deixa um cheiro agradável no cômodo, neutralizando o odor dos alimentos. Lembre-se de secar bem o item com um pano limpo para evitar que a formação de mais ferrugem. Desodorizante de ambiente: pode ser substituído por uma solução de ervas com vinagre ou sumo de limão. Noções extras sobre como fazer produtos de limpeza para vender vão ser entregues.
Concentrado para fazer produtos de limpeza
Como fazer: misture o bicarbonato de sódio com o carbonato de sódio e rale o sabão de coco. Cuidados: nunca coloque o amaciante direto nas roupas, ele deve ser diluído em água para que não manche os tecidos. Com apenas 5 ingredientes simples você faz 5 produtos de limpeza caseiros. Este curso foi produzido em parceria com a professora e empresária Eliana Aparecida Rodella, formada em cosmetologia e uso de bioativos. Aprenda a fazer os seus próprios produtos de limpeza! Com finalidade de aprender um pouco mais sobre bases para fazer produtos de limpeza, basta seguir na leitura.
Para qualquer indivíduo saber como fazer produtos de limpeza para banheiro vai ajudar no desenvolvimento da atividade profissional. Para superfícies difíceis, como as paredes do box, por exemplo, aumente o poder de limpeza aquecendo um pouco a solução no microondas. Todos os cursos EAD da UOV são atualizados e acompanhados de certificado reconhecido nacionalmente, e para assegurar a sua qualidade é necessário que o aluno faça uma avaliação online e seja aprovado para que o mesmo seja liberado. Use sempre luvas de borracha, avental, sapatos fechados, óculos e máscara de proteção (alguns produtos possuem cheiro forte e podem causar irritabilidade nos olhos e na pele).
Gostaram das dicas? Seja o próximo a conquistar uma vaga! O curso vai te ensinar a fazer produtos de limpeza caseiros para você deixar a sua cozinha impecável! A entrega do curso é imediata! Comprou, recebeu! O curso de fabricação de produtos de limpeza conta com inúmeras receitas com passo a passo, material utilizado, onde encontrar os produtos, equipamento necessário e outros.
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Como fazer produtos de limpeza p/ vender
Gastamos um bom dinheiro com produtos de limpeza convencionais, mas nem sempre obtemos o resultado esperado. Você cobiçaria compreender como fazer produtos de limpeza para boneca? Não precisa mais sofrer na hora de comprar os produtos de limpeza! O início do seu negócio com a fabricação artesanal de produtos de limpeza! Confira como fazer produtos de limpeza caseiros com ingredientes simples. Precisou fazer aquela faxina geral? Com esses produtos de limpeza caseiros fica bem mais fácil.
Aposto como você tem bicarbonato de sódio e vinagre em casa agora mesmo, não é? Porém, muitas vezes o excesso de elementos químicos presentes nestes itens pode acarretar diversas irritações na pele, além de reações alérgicas. Se preferir, substitua o vinagre por suco de limão. Mantenha a mistura na lavanderia e use-a sempre que lavar as roupas, no lugar do amaciante comercial.
Sua eficácia é duvidosa, já que as substâncias utilizadas no preparo nunca são de qualidade. Limpa tapete: combinado de diversos ingredientes que vao ajudar a desinfetar, remover todas as bactérias e eliminar as manchas. Amaciante: ferva um litro de água com um sabonete ralado, até que ele se dissolva. Conheça os perigos de alguns produtos de limpeza presentes na maioria das casas.
Como fazer produtos de limpeza para vender
Um alerta: esse material é recomendado apenas para madeiras de ambientes internos pois o contato com o sol pode danificar e escurecer a peça. Iremos te revelar sobre receitas de como fazer produtos de limpeza caseiro hoje. Pessoas que têm a vida muito corrida e muitas vezes não têm tempo para se dedicar a uma limpeza mais pesada devem apostar nos multiusos, que são produtos muito versáteis. Pois saiba que, com alguns ingredientes simples, é possível produzir seus próprios produtos em casa e ainda economizar no fim do mês, ou até mesmo tornar isso uma atividade lucrativa. Mas, como são produtos comuns, você aprenderá como fazer produtos de limpeza com uma matéria prima que você já conhece bem!
Produtos para automóveis: aromatizador, limpa-pneus, shampoo, pasta para mecânicos. Para bancadas e pisos de pedra: uma mistura de água e álcool (dividida em partes iguais) é eficiente para limpar esse tipo de superfície. Por isso, o ideal antes de montar o estoque é fazer uma pesquisa de mercado para ver o que seus concorrentes oferecem e fazer uma média do que comprar com os fornecedores. Segundo o site Earth Easy, uma em cada três pessoas nos Estados Unidos sofre de alergias, asma, sinusite ou bronquite causadas por produtos de limpeza sintéticos.
Se ficar muito grosso para o trabalho que quer fazer, acrescente água até ficar com a consistência desejada. Limpeza de micro-ondas – para limpar e retirar o cheiro de comida que fica nos fornos de micro-ondas após o uso, misture uma colher de sopa de bicarbonato em um litro de água morna. Também pode ser usada para limpeza de geladeira e freezer. A lavanda, por exemplo, tem um aroma agradável e também é um anti-mofo natural para suas roupas, bem como a máquina de lavar.
Concentrado para fazer produtos de limpeza
Um bom exemplo é o bicarbonato de sódio, excelente para qualquer tipo de limpeza, pois possui um ótimo poder desinfetante. Use no balcão da cozinha, no lava-louças, no microondas, e para limpar o fogão e o forno. Em seguida, coloque quatro colheres de sopa de amoníaco (ele é biodegradável!) e misture bem. Guarde em garrafas reutilizadas. Mas é possível usar mais ingredientes naturais. Para seja qual for indivíduo pesquisar como fazer produtos de limpeza ecologicamente corretos será importante no avanço da carreira profissional.
Misture uma xícara de sabão líquido biodegradável a base de vegetais com meia xícara de óleo de linhaça e algumas gotas do óleo essencial. Está preparado para aprender como fabricar produtos de limpeza passo a passo, sem precisar sair de casa e até mesmo iniciar o seu próprio negócio? Conforto: é possível assistir as aulas a partir de qualquer lugar e a qualquer momento, utilizando apenas um dispositivo com acesso a internet, como computador, celular ou tablet. Estude a partir de casa, na escola ou no trabalho, sentado no sofá ou deitado em sua cama! Você vai aprender aqui como fabricar os 20 produtos de limpeza que são os mais procurados pelo mercado.
E, de preferência, utilize luvas. Para ela, o ideal é usar luvas tanto na manipulação de produtos industrializados quanto dos feitos em casa - luvas de poliuretano ou borracha são ideais. Acrescente o sumo de limão e o sabão líquido, mexendo para dissolver completamente. Despeje a mistura da soda sob agitação no óleo. Agite a mistura até que comece a engrossar o sabão. Corte a barra de sabão no outro dia. Produtos de limpeza caseiro previnem doenças?
Como fazer produtos de limpeza de barbie
Óleo de linhaça: o óleo de linhaça é um produto que pode ser utilizado na limpeza e conservação de móveis de madeira. O formando vai saber melhor sobre como fazer produtos de limpeza a seco aqui. Onde usar: deve ser utilizado na lavagem de tecidos. Obs: onde encontrar álcool isopropílico? Normalmente, em lojas de produtos eletrônicos. Você vai aprender quais os tipos corretos de equipamento, de matéria prima, e os fornecedores dessa matéria prima, tudo isso para que você possa produzir produtosde muita qualidade, pois produtos de qualidade são extremamente importantes para que os clientes voltem a comprar de você, tornando-se assim, clientes fiéis ao seu produto.
Pretendo pesquisar bases para fazer produtos de limpeza, de que modo eu inicio? O amaciante é um produto que adere nas fibras do tecido, deixando-o mais macio e cheiroso. Quando o assunto é limpeza, logo surge uma lista com uma enorme variedade de produtos e itens específicos para cada canto da casa. Logo essa receita usa produtos que normalmente já temos em casa, e ela é feita com o vinagre branco que pode ser usado desde desodorização de roupas até limpar chão. Vale destacar que de desinfetante com a água sanitária pode ocorrer involuntariamente quando limpamos a pia logo depois de lavar a louça sem enxaguar os resquícios de detergente que ficaram na cuba.
A entrega do curso é imediata! Comprou, recebeu! Seu negócio próprio de fabricação de produtos de limpeza está te esperando! Sabe mais alguma receita? Partilhe-a com os outros leitores! Até a próxima! Deixe sua casa limpa e cheirosa com essas dicas de produtos de limpeza caseiros! Adquira já o seu curso como fazer produtos de limpeza e empreender! Muito legal, né? Olha só essas dicas! São super fáceis e todos podem fazer em casa.
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