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Cómo hacer Kombucha en Casa: Un Viaje al Mundo de la Fermentación con 3 Trucos para Mejorarla

El té fermentado, más conocido como Kombucha, se ha convertido en una bebida popular que ha conquistado los paladares de innumerables entusiastas en todo el mundo. Aunque algunos lo han disfrutado durante años, en la actualidad, esta bebida viva y llena de beneficios para la salud ha ganado aún más popularidad. Si deseas aventurarte en la elaboración de tu propia Kombucha en casa, estás a punto de emprender un viaje emocionante y saludable. Aquí te guiaremos a través de los pasos para hacer Kombucha en casa, y te ofreceremos tres trucos especiales para mejorar tus creaciones.

¿Qué es la Kombucha y por qué deberías considerar hacerla en casa?

La Kombucha es una bebida probiótica fermentada que ofrece una gama de beneficios para la salud. Esta bebida revitalizante es conocida por sus propiedades digestivas, desintoxicantes y su riqueza en ácidos orgánicos, enzimas, minerales y vitaminas. Su sabor único y sus burbujas naturales la convierten en una alternativa saludable a los refrescos y las bebidas alcohólicas de baja graduación.

Para hacer tu propia Kombucha en casa, necesitas pocos ingredientes, paciencia y tiempo. Además de ser una experiencia gratificante, te permitirá controlar la calidad de los ingredientes y reducir el contenido de azúcar en comparación con las variedades comerciales.

Pasos para hacer Kombucha en casa

Antes de comenzar, asegúrate de tener limpias tus manos y un espacio preparado para esta aventura de fermentación. Los ingredientes y utensilios que necesitarás incluyen:

Agua: Utiliza agua filtrada para evitar el cloro, que puede ser perjudicial para la fermentación.

Té: Elige té verde o negro de la familia Camellia sinensis para asegurarte de obtener los taninos necesarios para la fermentación. No uses infusiones herbales.

Azúcar: Utiliza azúcar sencillo, ya que es el combustible para las levaduras y bacterias.

SCOBY: También conocido como madre o hongo de Kombucha, es esencial para iniciar y finalizar la fermentación. Asegúrate de cuidarlo y alimentarlo adecuadamente.

Líquido iniciador: Debes utilizar Kombucha de un lote anterior, ya que contiene levaduras y bacterias beneficiosas y tiene un pH bajo que garantiza una fermentación exitosa.

Recipiente de vidrio grande: Elige uno de alta calidad con una boca ancha para permitir la fermentación.

Paño de algodón: Cubre el recipiente con un paño de algodón y asegúralo con una banda elástica para permitir el flujo de aire.

Procedimiento para hacer Kombucha:

Calienta un litro de agua sin que llegue a hervir (alrededor de 80 grados).

Infusiona el agua caliente con 3 cucharadas de té durante más tiempo del habitual para extraer los taninos.

Agrega 70 gramos de azúcar y deja enfriar hasta que alcance la temperatura ambiente.

Una vez que el té esté a la temperatura adecuada, agrega el SCOBY y el líquido iniciador (aproximadamente el 20% del volumen).

Cubre el recipiente con el paño de algodón y asegúralo.

Ahora, comienza la fase de espera, que puede durar hasta 30 días para obtener una Kombucha de calidad.

Si deseas saborizarla, reserva el SCOBY y un 20% del líquido, y agrega zumos de fruta, infusiones u otros sabores a la Kombucha restante.

Finalmente, embotella la Kombucha y déjala reposar unos días más para obtener burbujas naturales. Si la fermentación ha sido excesiva, refrigérala para detenerla.

Tres trucos para mejorar tu Kombucha

Medidor de pH de piscinas: Utiliza un medidor de pH económico para controlar el pH de tu Kombucha sin contaminarla. Asegúrate de que el pH esté por debajo de 4.

Control de temperatura: Mantén un rango de temperatura constante, ya que la fermentación depende de ella. En invierno, una estufa para reptiles debajo del recipiente puede ayudar a mantener la temperatura adecuada.

Experimenta con infusiones: Aunque el té es tradicional, puedes probar con otras infusiones ricas en taninos, como la hierba luisa, el romero o el tomillo, para dar a tu Kombucha un toque único.

En resumen, hacer Kombucha en casa es una experiencia gratificante que te permite disfrutar de una bebida probiótica deliciosa y saludable. Al seguir estos pasos y trucos, podrás crear Kombucha de calidad y disfrutar de los beneficios de esta maravillosa bebida. ¡Feliz fermentación, Kombutxalover!

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Te leemos las noticias aquí Una imagen de Cabo de Gata (Almería) durante la calima del 15 de marzo de 2022/Eva De Mas (EEZA-CSIC). Los investigadores tuvieron que desarrollar una nueva metodología de reconstrucción de datos debido a que las elevadas concentraciones de polvo desértico en suspensión saturaron los medidores de las redes de calidad del aire Un estudio del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), organismo dependiente del Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades, concluye que las “supercalimas” de polvo sahariano experimentadas entre 2020 y 2022 fueron las más intensas desde que existen registros en las redes de calidad del aire. El trabajo, publicado en Atmospheric Chemistry and Physics, confirma el carácter de récord histórico de las calimas de febrero de 2020 de Canarias y de marzo de 2022 de la Península Ibérica, con concentraciones de polvo tan altas que tiñeron los cielos de naranja. Además, los responsables del estudio, Sergio Rodríguez y Jessica López Darias, investigadores del CSIC en el Instituto de Productos Naturales y Agrobiología, desarrollaron una metodología de reconstrucción de datos para hacer frente a la saturación que experimentaban los equipos de medición en el transcurso de estas “supercalimas”. Las redes de calidad del aire disponen de analizadores de partículas respirables PM10 y PM2.5, que son las de diámetros inferiores a 10 y 2.5 micras, respectivamente. La concentración de estas partículas es un indicador de la calidad del aire. En el caso concreto de la red de calidad del aire de Canarias, desde comienzos de febrero de 2020 los investigadores detectaron que, cada vez que llegaba polvo del Sahara, buena parte de los analizadores de partículas respirables PM10 experimentaban “saturación”.  “La concentración de polvo aumentaba hasta alcanzar el máximo que pueden medir muchos de los equipos comerciales, unos 1000 microgramos de polvo en suspensión por metro cúbico de aire (mg/m3), una concentración muy superior a los 20 o 30 mg/m3 que suele haber en Canarias en ausencia de calima”, explicar Rodríguez. Mientras estos analizadores de partículas PM10 permanecían saturados durante horas, los de PM2.5 mostraban niveles muy altos pero variables, lo que permitió a los investigadores desarrollar una metodología de reconstrucción de datos que pudieron validar con los pocos equipos capaces de medir concentraciones superiores a los 1000 microgramos por metro cúbico. Este proceso tuvo que ser aplicado a los recurrentes episodios de calima que afectaron a Canarias en febrero de 2020, febrero de 2021 y enero y febrero de 2022 así como la que sufrió la Península Ibérica en marzo de 2022. De los datos reconstruidos se concluye, tal y como apunta López Darias, “que durante estos episodios las concentraciones de partículas respirables de tipo PM10 alcanzaron valores máximos cercanos a los 5000 microgramos por metro cúbico en puntos de Tenerife y Almería y de más de 5250 en Gran Canaria”. Valores récord Para hacer este estudio los investigadores analizaron los datos del periodo 2000-2022 de 341 estaciones de calidad del aire de España y Portugal y reconstruyeron 1690 horas de datos de PM10 de 55 estaciones. Posteriormente determinaron las concentraciones promedio de 24 horas de PM10, pues es el parámetro que la Organización Mundial de la Salud usa como criterio de calidad del aire, recomendando a la población que no esté expuesta a valores superiores a 45 mg/m3. Los resultados muestran que, entre 2020 y 2022, se produjo un drástico aumento en las concentraciones de polvo que llega con el aire procedente del Sahara. En Canarias las calimas muy intensas han tenido, tradicionalmente, concentraciones de partículas respirables PM10 de entre 200 y 400 mg/m3 —promedio de 24 horas—; sin embargo, entre 2020 y 2022 se registraron 6 supercalimas con concentraciones de entre 600 y 1840 mg/m3; este último valor récord alcanzado en Gran Canaria. En la España y Portugal conti...

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Colnago V3RS la bicicleta de Tadej Pogačar

Colnago V3RS de Tadej Pogačar una de las mejores bicicletas del Tour de Francia, dando un protagonismo esencial a la marca italiana Colnago; presentada en una serie de bicicletas de carbono de primer nivel en su calidad de aleación.  Se proclama el C64 en la construcción directo de Italia, el modelo V3Rs y V3Rs son capaces de sustituir al modelo V2r una bicicleta que ha sido seleccionada anteriormente por el equipo EAU. Colnago V3Rs bicicleta escaladora y aerodinámica Colnago afirma que la bicicleta de Tadej Pogačar es la combinación perfecta entre una bicicleta escaladora y una aerodinámica, permitiendo al mismo tiempo neumáticos de 30mm. Hemos visto a Colnago desde hace tiempo ser líder en la construcción de fibra de carbono, incluso antes que la mayoría; también fueron pioneros en utilizar frenos de disco en las bicicletas de carretera. Te puede interesar: Esta es la ropa de ciclismo que deberías utilizar Novedades en la bicicleta Colnago V3RS de Tadej Pogačar En comparación con el V2-r, el nuevo cuadro se dice que es más rígido en un 12% en la parte trasera y 6% en la parte delantera, todo mientras que deja caer unos 50g de peso del marco. Y aunque Colnago no ha dicho por cuánto, el nuevo marco es aparentemente más eficaz, esto pudiera deberse a la disposición de carbono reacondicionada. Otra razón puede ser el material compuesto circundante diseñado para ayudar en el cumplimiento, una característica prestada de las bicicletas Concept y C64 de Colnago. "Utilizamos un nuevo tipo de fibra de carbono para aumentar la rigidez a las flexiones laterales" Emitió en un comunicado Colnago Una versión de disco sin pintar de los V3R se cita a 790g (50cm-52cm equivalente), con una horquilla sin cortar a 390g.  Colnago V3RS de Tadej Pogačar: Caracteristicas completas - Conjunto de marcos: Colnago V3Rs - Freno delantero: Disco Campagnolo Super Record - Freno trasero: disco Campagnolo Super Record - Palancas de freno/cambio: Campagnolo Ergopower Super Record EPS Disc Brake - Desviador delantero: Campagnolo Super Record EPS - Desviador trasero: Campagnolo Super Record EPS - Cassette: Campagnolo Super Record 12 velocidades 11-29 - Cadena: Campagnolo Super Record 12 velocidades - Crankset: Campagnolo Super Record 12x2, 53/39 - Medidor de potencia: Stages Campagnolo Super Record 172.5mm - Parte inferior: Campagnolo Super Record - Juego de ruedas: Campagnolo Bora OMC 60 tubeless - Neumáticos: Vittoria Corsa Speed Graphene 2.0 TLR - Manillares: Deda Alanera - Cinta de barras: Colnago - Tallo: Deda Alanera - Pedales: Look Keo Blade Carbon Ceramic - Silla: Prologo Scratch M5 - Tija de sillín: Colnago V3Rs - Jaulas de botellas: Elite Vico Carbon - Ordenador: Stages Dash https://www.youtube.com/watch?v=8sR82YSv4_g GCN en Español Una combinación de polímero junto a elastómero permite ofrecer un grado de compresión inigualable, es tan ligera que pesa solo 790 gramos para un tamaño estándar de 54 centímetros. Aunque debemos reconocer que es una bicicleta con un porcentaje de inclinación hacia lo italiano, partiendo desde su grupo completo de discos Campagnolo Super Record EEPS hasta sus ruedas. Los neumáticos son proporcionados por Pirelli y son significativamente anchos. Te puede interesar: Wilier Zero SLR nueva bicicleta del campeón de España Luis León Sánchez Optimización completa Muy parecido al modelo Scott Addict la Optimización Colnago V3RS de Tadej Pogačar puede utilizar neumáticos de 28 aunque Colnago se apropia que en 30 existe una mejora notable.  Por otro lado, la geometría y la horquilla parece algo sagrado; esta renovada totalmente para tener un ajuste inferior aumentando la longitud de la horquilla y cambiando el tubo de dirección por algo más corto. La nueva horquilla TFS y su vástago Sr9 permiten que los cables y mangueras se enruten directamente en el marco, manteniéndolos así fuera del aire proporcionando menor arrastre, y se debe decir un aspecto mucho más limpio. Colnago también ha rediseñado las patas de la horquilla, con un aumento de la holgura de los neumáticos y una nueva corona que no solo mejora el espacio libre, sino que también aumenta la rigidez.  Caracteristicas especiales Colnago V3Rs - Nuevo conjunto de marcos de carbono con perfiles aerodinámicos - 790g peso del marco reclamado (tamaño 50 inclinado, sin pintar) - Distancia para neumáticos de al menos 30 mm - Frenos de disco y ejes pasantes - Cables y mangueras ocultos, con enrutamiento a través de la barra y el vástago Te puede interesar: Tadej Pogačar bate el récord de potencia en el Col del Peyresourde Precios y disponibilidad Los precios de Colnago V3RS de Tadej Pogačar se encuentran aproximadamente entre los 4.500 euros, aunque Conalgo afirma que también existe una version más asequible para los ciclistas la cual está hecha con una fibra de carbono de grado inferior que posiblemente agregue unos 80 gramos más de peso. Su cableado también seguirá de forma oculta en el cuadro. Read the full article

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Termohigrometro para farmacia en Guadalajara

Las virtudes de un medidor de humedad y su uso

¿Por qué razón utilizar un termohigrometro para farmacia en Guadalajara?

Medidor de humedad:¿para qué sirve? Las ventajas de un medidor de humedad

Cuando realice mediciones, asimismo es aconsejable no mostrar el aparato a la luz del sol ni a corrientes de aire, puesto que tienen la posibilidad de ocasionar su deterioro o mal desempeño. Finalmente , después de cada uso , es esencial revisar que el aparato está apagado y que se almacena en un espacio protegido de la humedad y fuera del alcance de los pequeños. También es primordial llevar un higrómetro análogo a un relojero a fin de que le realice una limpieza antioxidante que garantice su durabilidad.

¿Quién puede emplear un medidor de humedad?

¿Qué es un medidor de humedad?

Los niveles de humedad superiores al 70% favorecen la proliferación de hongos y moho y tienen la posibilidad de desatar enfermedades pulmonares. Una humedad excesiva asimismo puede oscurecer las paredes, deteriorar los muebles, descascarillar la pintura y multiplicar los ácaros del polvo.

En general , el contenido de humedad se expresa en porcentaje. Es un indicador que puede usarse para detectar zonas húmedas en un lugar y frecuenta referirse al estado de una casa. Como tal, proporciona información relacionada con el confort que se siente en un hogar. El saber del nivel de humedad también indica la calidad del aire ambiente , el estado general de las paredes, la estructura del tejado, el sótano, etcétera.

Medidor de humedad:¿para qué exactamente sirve?

Por qué razón usar un medidor de humedad

Sugerencias para la utilización de un medidor de humedad

Demasiada humedad: ¿qué hacer?

El uso de un medidor de humedad proporciona , por tanto , la posibilidad de impedir el deterioro de los materiales de construcción de una casa y de poner antídoto a los problemas de moho u otras intoxicaciones en el momento en que el nivel de humedad es excesivo.

Por qué emplear un medidor de humedad

La mayor parte de la multitud piensa que un medidor de humedad es un aparato diseñado de forma exclusiva para uso profesional. Dado que asimismo puede ser usado por un especial , bastante gente no son conscientes de la utilidad de este práctico aparato. Para asistirle a entender mejor qué es un medidor de humedad, para qué exactamente se usa y cuáles son sus ventajas , elaboramos este artículo.

Para una salón de estar, el nivel ideal de humedad se ubica entre el 45 y el 65%, con una temperatura ámbito de 20°C. Estas medidas ofrecen la posibilidad de presenciar un confort perfecto y no correr el riesgo de dañar los materiales de la casa. Cuando el aire de la habitación es bastante seco, el polvo se amontona en los muebles y las mucosas de la región ORL del cuerpo humano tienden a secarse velozmente , ocasionando dolores de cabeza y dificultades respiratorias.

Un medidor de humedad, en general conocido como higrómetro o higrómetro, es un dispositivo para determinar el nivel de humedad de un material o del aire de un lugar. Su uso proporciona , por consiguiente , la posibilidad de confirmar el exceso de humedad de un lugar , así sea como medida preventiva o curativa. Utilizando la tecnología más avanzada, este instrumento, que tiende a ser pequeño, combina múltiples elementos esenciales para enseñar un nivel de humedad fiable. Tiende a estar pertrechado con sondas que se introducen en el material para efectuar las mediciones. Para lograr mostrar apropiadamente el resultado y explotar al máximo las virtudes de un medidor de humedad, también debe disponer de un display.

Para garantizar su acertado funcionamiento y aprovechar al máximo las virtudes de un medidor de humedad, es fundamental proseguir algunas pautas a la hora de usarlo. De este modo , también se puede evitar que se deteriore velozmente. Para ello , si tiene un aparato analógico, es importante calibrarlo antes de usarlo. En el caso de los modelos electrónicos, no olvide comprobar el estado de las pilas. Es esencial cargarlas o cambiarlas de forma regular.

Las virtudes de un medidor de humedad son numerosas. En primer lugar , se utiliza para regular el nivel de aire del local. En el caso de una habitación usada para guardar mercancías como puros, modelos de madera, etcétera ., medir el nivel de humedad a través de un higrómetro da la oportunidad de llevar la habitación a un nivel perfecto para la correcta conservación de los productos. Además de esto , disponer de un medidor de humedad es realmente útil para supervisar mejor la aparición de mohos y hongos. Estos tienden a ser responsables del deterioro progresivo de los materiales y elementos débiles de una vivienda. También pueden ser la causa de diversas anomalías de la salud como problemas respiratorios, alergias, etc. Por consiguiente , tener un higrómetro le dejará resguardar mejor su ambiente , su salud y su patrimonio.

Si comprueba que el nivel de humedad es demasiado alto , le recomendamos que recurra a un profesional. Él realizará un diagnóstico de la humedad con un aparato mucho más específico , como una cámara térmica de ultrasonidos por infrarrojos. Solo él va a poder ofrecerle soluciones adaptadas a sus inconvenientes. Para los problemas relacionados con el secado del aire, por ejemplo , va a poder sugerirle la instalación de un sistema de ventilación y, para la humedad de las paredes, parece adecuada la inyección de una barrera impermeabilizante. En cuanto al deterioro de los armazones o creaciones de madera, es requisito examinar si el problema no es profundo, si es de esta manera , es preferible reemplazar los materiales.

Grosso modo , hay dos géneros de medidores de humedad: el medidor de humedad de materiales, asimismo conocido como higrómetro, y el medidor de humedad del aire o higrómetro. Alguno de los dos puede utilizarse en muchos campos como la climatología, la meteorología, la carpintería, la construcción. No es sólo para profesionales , cualquiera puede utilizarlo. Una madre también puede usarlo para asegurarse de que su bebé se encuentra en una habitación con unas condiciones de humedad adecuadas y convenientes. Un padre asimismo puede emplear un medidor de humedad para mantener su casa, garaje o bodega en buenas condiciones. Para resumir , todos pueden disfrutar de las virtudes de un medidor de humedad.

Además de esto , se emplea un medidor de humedad para saber el exceso de humedad. Este exceso tiende a ser responsable del deterioro de los materiales, el moho, el desmoronamiento del yeso o el ampollamiento de la pintura. Las causas de este exceso de humedad tienen la posibilidad de ser cambiantes. Puede ser el resultado de inundaciones , fugas de agua, falta de ventilación, aislamiento deficiente.

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Medidor de Co2 SPC 6521B Co2

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Plantas, medidores de CO2, purificadores de aire y ventilación natural

Plantas, medidores de CO2, purificadores de aire y ventilación natural

No hay palabra de adiós:     no huele a nada     el aire fresco CARTEL CON LOS ELEMENTOS ADQUIRIDOS PARA MEJORAR LA CALIDAD DEL AIRE EN LA CONSULTA Muchos de nuestros pacientes han percibido cómo ha mejorado la calidad del aire en la consulta, se nota un aire más limpio, se respira mejor, especialmente los que padecen algún tipo de alergia o intolerancia a compuestos que están en el aire. El…

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                                                                   Historia en Breve                                                                        

                                                                       La red eléctrica inteligente también conocida como Smart Grid prometió mejorar la seguridad energética y reducir el gasto de energía. Sin embargo, el 80 % de los hogares que han recibido una factura con base en los medidores inteligentes vieron un aumento en el costo de este servicio público                        

                                                                       Miles de personas aseguraron haber desarrollado problemas de salud poco después de colocar un medidor inteligente en su hogar. En algunos casos, los análisis sanguíneos confirman las sospechas de que la radiación de radiofrecuencia ha afectado su salud                        

                                                                       La red eléctrica inteligente forma parte de una red de vigilancia clandestina, que viola los derechos de privacidad y plantea un problema de ciberseguridad sin precedentes                        

Por el Dr. Mercola

Aunque  en gran parte de esta cuestión se desconoce y rara vez se debate, hay pruebas  que sugieren que un porcentaje significativo de las enfermedades que  enfrentamos hoy en día está relacionado con: la interferencia electromagnética  (EMI, por sus siglas en inglés); la llamada "electricidad sucia"; y,  la radiación de  microondas de los celulares, enrutadores, teléfonos inalámbricos,  medidores inteligentes, entre otros.

En  pocas palabras, este tipo de exposiciones afectan su biología, específicamente  su función mitocondrial, que  ahora hemos logrado identificar en el origen de prácticamente todas las  enfermedades crónicas.

La  luz solar es una forma natural o nativa de frecuencia electromagnética, y este  tipo de exposición a los  campos electromagnéticos (EMF, por sus siglas en inglés) no  solo ok es saludable sino una parte fundamental para mantener una biología  saludable. Por otro lado, las exposiciones a los EMFs no nativos o artificiales,  hacen mucho daño. Algunas de estas son:

 EMI, que se genera en el convertidor entre electricidad de corriente alterna  (CA) y corriente continua (CC)

 Luz  artificial, como focos fluorescentes, lámparas fluorescentes  compactas y diodos emisores de luz (LED, por sus siglas en inglés).    El Dr. Alexander Wunsch, un experto de clase mundial en fotobiología,  detalla muchos de los peligros asociados con las luces LED, sin embargo, el factor  de la electricidad sucia es una razón más para evitar este tipo de focos en su  hogar y oficina

 Microondas, que  incluyen no solo su horno de microondas, sino también a los celulares,  enrutadores, teléfonos inalámbricos, medidores inteligentes y más. Son  particularmente perjudiciales ya que son campos pulsantes

El documental "Take Back Your Power" (Retome su poder) tiene subtítulos ocultos en español. Haga clic sobre el ícono CC en la esquina  inferior derecha del video y seleccione "Español".

https://vimeo.com/227169236

Documental "Take Back Your Power"

El  documental presentado, "Take Back Your  Power" (Retome su poder), dirigido por Josh del Sol, investiga algunos de  los problemas relacionados específicamente con los medidores inteligentes. El  problema llamó su atención cuando uno de sus amigos enfermó de forma repentina  justo después de instalar un medidor inteligente en su hogar.

¿Es  posible que las radiofrecuencias (RF) de microondas de los medidores  inteligentes realmente afecten su salud? ¿Y por qué se está forzando tanto su  introducción sin consultar la opinión pública? Como se muestra en el documental,  los empleados de la empresa de servicios públicos literalmente han irrumpido en  los hogares para instalar estos medidores inteligentes a la fuerza.

Estas  son solo algunas de las preguntas para las que Del Sol decidió buscar respuesta.

"Los  medidores inteligentes son parte de un panorama mucho más amplio, un diseño  mucho más grande", dice B. Blake Levitt, un periodista  científico galardonado.

"El  medidor inteligente es un accesorio que se instala en el exterior de una casa o  negocio; un dispositivo de transmisión dual que se enlaza con los planes de  redes inteligentes más grandes que se han desarrollado en el mundo".

Le  exhorto a tomarse el tiempo este fin de semana para ver esta excelente  producción documental. Es bastante convincente, plantea muchas preguntas  importantes y un mismo número de respuestas reveladoras.

Muchas  personas aún desconocen la magnitud del problema con la radiación de RF —no  solo de los medidores inteligentes, sino también de los celulares y otros  dispositivos inalámbricos— y simplemente no podemos permitirnos que la  ignorancia sea tan predominante.

Las  vidas de todos están en juego. Cerrar los ojos ante el problema no será opción  por mucho más tiempo, al considerar la velocidad a la que el mundo está siendo invadido  por las tecnologías inalámbricas.

La red  eléctrica inteligente es un robo masivo que le cuesta miles de millones a los  contribuyentes

La  red inteligente Smart Grid prometió brindar mayor seguridad energética, reducir  los gases de efecto invernadero, mejorar la calidad del aire y e incrementar el aprovechamiento de los recursos de la  red. Y aunque todo esto suena bien en teoría, Levitt señala que existen muchos  problemas técnicos con la red inteligente y sus medidores. Cientos de estos  dispositivos se han incendiado.

La  mayoría son instalados por empleados mal capacitados sin un título de formación  eléctrica. Algunos no cuentan más que con un curso de capacitación de dos  semanas.

No  cabe duda de que el dinero es parte de esta situación. Según este documental, alrededor  de 11 000 millones de dólares provenientes de los contribuyentes han sido  destinados a financiar la introducción de la red inteligente.

Las  estimaciones sugirieron que construir esta red podría favorecer una reducción  del 4 % en el uso de energía para 2030, sin embargo, la evidencia en la práctica  real demuestra que los medidores inteligentes no generan ningún ahorro de  energía.

Según  Susan Satter, auxiliar superior del fiscal general de servicios públicos del  Estado de Illinois: "El informe no muestra ningún resultado  estadísticamente diferente en el uso energético, en comparación con los  resultados que se habían obtenido hasta ahora".

De  hecho, la evidencia real demuestra que la red inteligente ha incrementado el  uso de energía de manera artificial, lo que ha provocado que miles de  propietarios se quejen de cobros excesivos.

En  una ocasión, la factura de un propietario pasó de 350 a más de 1100 dólares al  mes siguiente de haber instalado el medidor inteligente. La compañía eléctrica,  PG & E, insistió en que el medidor inteligente estaba funcionando  correctamente.

Según  una encuesta realizada por la empresa de distribución de electricidad Toronto  Hydro, el 80 % de los propietarios con medidores inteligentes reportaron  aumentos en los precios de sus facturas, que es exactamente lo contrario a lo  que la red inteligente prometió otorgar.

En  un artículo del diario Chicago Tribune publicado el 21 de junio de 2011, la fiscal general de Illinois, Lisa Madigan,  escribió:

"Las  empresas de electricidad no han mostrado evidencia de los beneficios  multimillonarios que brindarían a los consumidores con sus nuevos medidores,  pero sí han demostrado que saben cómo lucrar con ello. Me parece que la única  pregunta es: ¿Qué tan tontos creen que somos?".

Abundan las  preocupaciones por la vulnerabilidad de las redes inteligentes y la privacidad

Los  expertos en seguridad también han señalado que la red inteligente es vulnerable  a una serie de violaciones de seguridad potencialmente catastróficas. Los  piratas informáticos o hackers no  solo podían ingresar a su hogar, sino que podían cortar toda la red eléctrica  de una nación. Es decir, la red eléctrica inteligente plantea un problema de  ciberseguridad sin precedentes.

Cabe  destacar que los funcionarios de energía estaban conscientes de estas  debilidades, pero aun así aprobaron el proyecto.

Según  el inspector general del Departamento de Energía de los Estados Unidos, Gregory  H. Friedman: "Las imperfecciones iniciales no fueron abordadas por completo, y  no incluían la serie de prácticas de seguridad comúnmente recomendadas para el  gobierno federal y los sistemas industriales".

Con  la larga lista de consecuencias que podrían ser catastróficas, ¿por qué las  compañías eléctricas privadas están insistiendo tanto para instalar medidores inteligentes  en todos los hogares?

De  acuerdo con Ian Crane, un investigador geopolítico de Gran Bretaña, la red  inteligente forma parte de un plan mucho más grande que involucra el monitoreo  íntimo de personas en todas partes. En otras palabras, es parte de un mecanismo  de espionaje clandestino.

Todos  los dispositivos de su hogar cuentan con un código único, que le permite al  medidor recopilar datos sobre la hora exacta en que enciende una luz, usa la  estufa o cualquier otra cosa que suceda dentro de su casa. Todos estos datos de  uso de energía se pueden usar para crear un perfil de las personas que residen  en un hogar.

Un  informe de investigación del Congreso bajo el título: "Smart Meter Data: Privacy and Cybersecurity" (La  información de los medidores inteligentes: Privacidad y ciberseguridad), que  fue publicado en febrero de 2012, concluyó que los medidores inteligentes sí  representan una violación a la Cuarta Enmienda, y señaló que:

"En  términos muy claros, el Tribunal ha afirmado que [en] el núcleo mismo [de la  Cuarta Enmienda] se encuentra el derecho de las personas a retirarse a su  propio hogar sin que haya intrusiones gubernamentales irrazonables...

Con  los medidores inteligentes, la policía tendrá acceso a información que podría  usarse para rastrear la vida cotidiana y las rutinas de las personas mientras  están dentro de sus hogares, incluidos sus hábitos para comer, dormir y  bañarse, qué aparatos usan y cuándo, y si prefieren usar televisión o la  caminadora, entre una gran cantidad de otros detalles".

¿Quién  tiene acceso a su información de uso de energía?

De  acuerdo con Joshua Hart, director de StopSmartMeters.org, en California, las  compañías eléctricas ya están vendiendo datos privados sobre el uso de energía a  terceros.

Según  el exdirector de la CIA, David Petraeus, el gobierno de los Estados Unidos  tiene la capacidad de "espiarlo a través de su lavavajillas". Crane nombra  a esto "simulacro de control, la fantasía de los tecnócratas".

En  2012, se reveló que Verizon tiene una patente para lo que se denomina "la  zona de detección de las televisiones inteligentes"; una tecnología capaz  de detectar sonidos y movimientos y hacer grabaciones automáticas.

Además  de que, con las tecnologías de reconocimiento de gestos, reconocimiento facial  y de voz, su televisión es capaz de determinar quién está en la habitación y  qué está haciendo y diciendo en un momento dado.

¿Dónde  está el límite cuando se trata de este tipo de intrusiones tecnológicas en  nuestras vidas privadas? Como lo señaló Thomas A. Drake, exdirector ejecutivo  de la Administración de Seguridad Nacional:

"Lo  que estamos presenciando es el establecimiento de una sociedad de vigilancia;  está siendo testigo del establecimiento de una red de espionaje.

Amplia el riesgo de una fina dictadura... de considerarnos sospechosos  automáticamente hasta probar lo contrario; aumenta el riesgo de que nuestras  llamadas telefónicas sean intervenidas de manera universales... y ¿qué sucede  si 'a ellos' no les gusta?... Ese no es el país que juré defender...".

La  red eléctrica inteligente es parte integral de esta red de vigilancia  clandestina. Y, como señaló Jeffrey Armstrong exejecutivo, autor y portavoz de  Apple: "la tecnología no tiene un componente moral, a menos que los humanos  insistan en que lo tenga".

Es  curioso, tal como se señala en el documental, que la red inteligente podría  eliminarse con bastante rapidez si tan solo se permitieran desarrollar y lanzar  proyectos de formas alternativas de energía.

Por  desgracia, la ley actual de los Estados Unidos permite que el gobierno suprima  dicha tecnología, y con una gran facilidad. El Título 35 del Código de Estados  Unidos, de la ley de patentes, Apéndice L, le permite al gobierno realizar  cualquier invención de forma secreta, que crea que podría ser "perjudicial  para la seguridad nacional".

Hasta  ahora, más de 5000 patentes distintas relacionadas con formas alternativas de  producción de energía han sido suprimidas de esta manera, lo que sugiere que  las compañías de energía ejercen una influencia significativa dentro de nuestro  gobierno (al igual que muchas otras industrias).

Los  Estados Unidos no son la única nación en la que la industria de la energía  reina por encima de todo. España ocasionó inconformidades en el año 2013 cuando  decidió gravar la energía generada por paneles solares privados.1  Recolectar la luz solar para uso personal y evadir el impuesto podría provocar multas  significativas.

La radiofrecuencia  de los EMF es un posible carcinógeno para los humanos

Después  de investigar los problemas relacionados con el "por qué" de los  medidores inteligentes, del Sol se sumerge en las consecuencias de los efectos  sobre la salud que se reportaron después de la instalación de dichos  dispositivos.

En  mayo de 2011, el organismo de investigación sobre cáncer de la Organización  Mundial de la Salud (OMS), la Agencia Internacional para la Investigación del  Cáncer, clasificó a la radiofrecuencia de los EMF —como la que envían y reciben  los medidores inteligentes— como un carcinógeno del grupo 2B, lo que significa  que es un posible carcinógeno para los humanos.2

Las  compañías de servicios públicos afirman que los medidores inteligentes solo  están "encendidos" durante 45 a 60 segundos por día, para enviar y  recibir información, lo que no es suficiente para causar preocupación. Pero eso  está lejos de ser la verdad completa.

David  Carpenter —director del Instituto de Salud y Medio Ambiente (un centro  colaborador de la OMS) y profesor de ciencias de la salud ambiental en la  Escuela de Salud Pública de Albany en Nueva York— es un experto en los efectos  de los contaminantes ambientales en la salud humana.

"Bajo  orden judicial, Pacific Gas and Electric admitió que sus medidores inteligentes  generan 14 000 picos de comunicación por día", señaló Carpenter.

Además,  explica que no importa la frecuencia con la que el medidor inteligente se  comunique con la empresa de servicios públicos. Lo que importa es la frecuencia  con la que genera campos de radiofrecuencia.

"Está  claro que las empresas de servicios públicos han estado ocultando el hecho de  que tales medidores inteligentes generan dichos campos de radiofrecuencia casi de  manera constante", indica. "Son pulsos, pero son muy, muy  frecuentes".

En  otras palabras, mientras el medidor inteligente está enviando y recibiendo  información por un total de aproximadamente 60 segundos al día, las empresas de  servicios públicos ocultaron de manera oportuna el detalle de que estos 60  segundos no son consecutivos; se dividen en pulsos de microsegundos que se  emiten las 24 horas del día los 7 días de la semana.

A  medida que la tecnología avanza, el plan es que cada uno de los aparatos y  electrodomésticos de todos los hogares tengan integrado un dispositivo de red  inteligente, de manera que se comporten como los celulares.

De  esta manera, todos los aparatos y electrodomésticos transmitirán de forma  inalámbrica su información de uso al medidor inteligente que se ubicará en el  exterior de su hogar, el cual a su vez transmitirá esos datos a la empresa de  servicios públicos a través de una torre receptora.

No  hace falta decir que esto aumentará exponencialmente la exposición a la RF  tanto dentro como fuera de la casa.

Los efectos  sobre la salud frente a las normas de seguridad pública

En  los cuarenta minutos del documental, del Sol revisa y resume algunas de las  evidencias científicas que demuestran que las microondas de RF tienen efectos  biológicos.

Las  mediciones muestran que un solo medidor inteligente tiene una densidad de  potencia de aproximadamente 7.9 a 8.0 microwatts por centímetro cuadrado  (μW/cm²); MUCHO MÁS que la densidad de potencia que se sabe que causa efectos  en la salud, tales como:

 Dolores de cabeza

 Las alteraciones en el metabolismo del calcio  en el corazón se presentan a una densidad de potencia de 2.5 μW / cm²

 Los cambios en el hipocampo, que afectan la  memoria y aprendizaje, ocurren a 4.0 μW/cm²

 El daño en el ADN de las células se  manifiesta a 6.0 μW/cm²

Sé  que es altamente improbable que esté familiarizado con estas unidades. Espero  que consulte mi video a continuación en el cual se muestra un medidor que uso, que  puede adquirir si lo desea. Tengo dos amigos médicos que compraron este medidor  y todos encontramos fuentes ocultas de microondas en nuestros hogares.

Por  fortuna, he logrado identificarlos y remediarlos, y mis lecturas ahora rara vez  superan los 0.010 μW/cm². También duermo en una jaula de Faraday, que obtiene  un nivel inferior a los 0.003 μW/cm².

A  pesar de la evidencia que demuestra que hay graves efectos sobre la salud  incluso a niveles bajos, Suiza tiene un estándar de seguridad de 9.5 μW/cm², y  el estándar de seguridad de China, Polonia y Rusia es de 10.0 μW/cm²; el mismo  nivel en el que se han observado cambios de comportamiento después de 30  minutos de exposición, causando "reflejos de evasión".

Los  bancos de medidores inteligentes, como los de los edificios de apartamentos,  pueden emitir densidades de potencia que son cientos de veces más elevadas que  las que han demostrado tener consecuencias para la salud.

Entonces  se preguntará, ¿cómo se pueden salir con la suya y seguir forzando la  instalación de estos dispositivos en todos los hogares? La respuesta —dice del  Sol— se debe a que Canadá, Estados Unidos y varios otros países desarrollados  han establecido su límite de seguridad a 600 a 1000 μW/cm².

"Este  supuesto límite de seguridad es literalmente decenas de miles de veces más alto  que los niveles que se sabe que dañan la salud", afirma del Sol.

Una  novedosa investigación revela cómo las microondas causan daños biológicos

Una  reciente investigación3 realizada por el Dr. Martin Pall sugiere que  la situación es incluso mucho más grave.

Cuando  el experto evaluó los estudios que demuestran que puede reducir radicalmente el  daño biológico de las microondas al utilizar bloqueadores de los canales de  calcio, Pall descubrió un mecanismo de daño biológico producido por las  microondas de los celulares y otras tecnologías inalámbricas, que en el pasado  se desconocía.

Existen  canales de calcio dependientes de voltaje (VGCC, por sus siglas en inglés)  incrustados en sus membranas celulares y resulta que estos se activan mediante  microondas, y cuando eso sucede, se liberan alrededor de 1 millón de iones de  calcio por segundo.

Estos  iones estimulan la liberación de óxido nítrico (NO, por sus siglas en inglés)  dentro de su célula y las mitocondrias, que se combinan con el superóxido para  formar peroxinitrito, que a su vez crea radicales hidroxilos.

Los  radicales hidroxilos son los radicales libres más destructivos que ha conocido  el hombre. Disminuyen el ADN mitocondrial y nuclear, así como sus membranas y  proteínas.

La  consecuencia final es la disfunción mitocondrial, que ahora sabemos, yace en el  origen de la mayoría de las enfermedades crónicas. Los tejidos con la mayor  cantidad de VGCC son el cerebro, el marcapasos en el corazón y los testículos.

Así  que enfermedades como Alzheimer,  ansiedad, depresión, TDAH, autismo, arritmias cardíacas e infertilidad son el resultado  directo de la exposición excesiva a las microondas.

Pall  ha calculado que los VGCC son 7 millones de veces más sensibles a la radiación  de microondas en comparación con las partículas cargadas dentro y fuera de la  célula, lo que significa que los estándares de inocuidad establecidos actualmente  para los celulares distan por un factor de más de 7 MILLONES.

Esta  investigación explica por qué el argumento de que la radiación de microondas no  es lo suficientemente alta como para causar daño biológico es funestamente erróneo.

Si  bien la radiación no causa daño térmico, aún es capaz de causar un daño  biológico masivo al activar los VGCC en sus células, lo cual generará un alud  de efectos que provocaran la producción de radicales hidroxilos.

Cómo las  microondas afectan su estado de ánimo y salud mental

Los  casos de depresión y ansiedad se han  disparado en los últimos años, y es importante entender cómo su estilo de vida  está contribuyendo al problema.

Con  base en la evidencia, ahora me parece que la exposición a la radiación —de  microondas de los celulares, enrutadores, teléfonos inalámbricos, medidores  inteligentes y otros dispositivos inalámbricos— desempeña un papel fundamental  en la depresión y la ansiedad.

Esto  se debe a que su cerebro es uno de los órganos con la mayor cantidad de VGCC y  cuando estos son estimulados por microondas, liberan neurotransmisores y  hormonas neuroendocrinas.

Otros  ejemplos similares son el tejido nervioso (como el marcapasos en el corazón) y  los testículos, asimismo, las arritmias cardíacas, como el aleteo o fibrilación  auricular y la infertilidad masculina, también se han relacionado con la  exposición a la radiación de microondas.

No  reconocer esto y no tomar medidas para minimizar su exposición no solo dañará  su ADN y aumentará su riesgo de casi todas las enfermedades crónicas; también  afectará gravemente la capacidad de su cuerpo para eliminar toxinas y perjudicará  significativamente su respuesta inmunológica para abordar una gran variedad de  ataques infecciosos por patógenos.

Tome el  control de su salud; evite la exposición innecesaria a los EMF

El  mensaje que me gustaría dejarle es el siguiente: si usted o alguien a quien ama  tiene dificultades por un problema de salud crónico como ansiedad, depresión, demencia o arritmias cardíacas, sería  recomendable tomar las medidas necesarias para minimizar su exposición a  celulares, teléfonos portátiles, enrutadores de wifi, medidores inteligentes,  computadoras inalámbricas y tabletas.

De  igual forma, es probable que deba abordar otras fuentes de electricidad sucia en su  hogar.

Los  casos relativamente raros de cáncer cerebral pueden hacerlo creer que su  celular y dispositivos similares son seguros. Después de todo, si consideramos  que el 91 % de la población adulta de los Estados Unidos ostenta un celular4  y menos del 0.02 %5 desarrolla un tumor cerebral, bien podría pensar  que usar un celular no tiene un efecto pernicioso.

Sin  embargo, una vez que comprende que la patología principal detrás del daño por  los celulares no está relacionada específicamente con los tumores cerebrales (o  incluso con el cáncer), sino con el daño mitocondrial causado por el  peroxinitrito – una especie reactiva de nitrógeno – el alcance y el potencial  del daño se vuelve evidente.

Aparte  de la depresión y la ansiedad, cuya prevalencia está aumentando a gran  velocidad, unas 787 000 personas en los Estados Unidos mueren cada año por cardiopatías,6  y la disfunción mitocondrial es un factor fundamental.

Por  lo tanto, si bien no le debe inquietar desarrollar un tumor cerebral por usar  su celular, el riesgo de desarrollar una cardiopatía o demencia puede ser una  preocupación sumamente real.

Le  ruego que invierta en un medidor de microondas como el que utilizo y comience a  sondear los índices en su hogar. Quizás se sorprenda ante la magnitud que usted  y su familia están expuestos.

Tal  vez su mayor exposición sea su red de wifi, lo cual es fantástico ya que puede  apagarlo fácilmente y conectarse desde su módem de cable. También existen  dispositivos que puede conectar a su enchufe y a su módem que pueden permitirle  conectar sus computadoras sin tener que instalar más cables en sus paredes.

[mihairobinson]

Cuidado de piscinas: tipos, métodos, efectividad

A la hora de tener una piscina debemos tener en cuenta el cuidado y la limpieza, para poder disfrutarla de forma cómoda, segura y saludable. Tanto piscinas interiores, exteriores como spas, tienen cuidados similares, de hecho, todas opciones son idénticas en el método de limpieza, solo difiere el grado de contaminación a las que están expuestas; está claro que a cielo abierto el agua se enturbiará más rápido. Conozca los diferentes métodos y sistemas de desinfección para piscinas.

 Métodos de limpieza de piscinas

El agua de la piscina debe permanecer siempre limpia y transparente. Si hablamos de cuidar la piscina al aire libre, entonces debe entenderse que la contaminación ocurre casi diez veces más rápido que en el interior. Una señal de que el fondo está sucio es que el agua se vuelve turbia y verdosa.

 La limpieza debe realizarse en 2 etapas:

Limpieza mecánica. Le permite eliminar desechos grandes y pequeños. Se produce utilizando uno de los 3 tipos de filtros: cartucho, arena, diatomeas.

Limpieza química. Se utilizan productos químicos que purifican el agua de algas, microorganismos y otros tipos de materia orgánica.

Además, se utilizan aspiradoras sumergibles especiales para limpiar las paredes y el fondo de la piscina.

 Limpieza mecánica de piscinas

La limpieza mecánica supone que utilizará uno de los tres tipos de filtros: cartucho, arena o diatomeas. Cada uno de ellos tiene sus propias ventajas, se diferencia en términos de uso y costo. Los filtros pueden purificar el agua incluso de las partículas más pequeñas que son invisibles a simple vista. Dependiendo del relleno utilizado, se distinguen los filtros de arena y de cartucho.

Cartucho

Retiene partículas tan pequeñas como 10 micrones. Los filtros reutilizables están disponibles comercialmente y se pueden limpiar mediante lavado a contracorriente. Pero recientemente, los fabricantes han confiado en cartuchos desechables, que pueden simplemente desecharse después de la contaminación. De hecho, son una barrera de papel para la basura, por lo que deben cambiarse con frecuencia, se obstruyen rápidamente.

Arena

El cuidado más presupuestario de la piscina en el país se realiza mediante un filtro de arena de cuarzo, por el que pasa el agua contaminada, depurándola. El filtro de arena se puede cubrir con arena de diferentes tamaños. La filtración de arena se refiere a la calidad promedio de purificación: retiene partículas con un tamaño de 20 micrones. Las fracciones inferiores a este tamaño permanecerán en el agua. Los filtros deben limpiarse según sea necesario. El proceso llevará poco tiempo, la contracción de la arena después del relleno tampoco requiere una larga espera. Se utiliza un filtro más grande o más pequeño dependiendo del tamaño de la piscina. Para piscinas estacionarias muy grandes en el campo y en la casa, se proporciona un sistema de filtro de arena o varios grandes.

Diatomea

El tipo de filtro más nuevo no está disponible en el surtido de todos los fabricantes. El agente limpiador son las conchas de plancton antiguo, que también se denominan "tierra de diatomeas". El filtro es innovador, pero hace frente a su tarea muy bien: retiene partículas de hasta 3 micrones. Recuerde limpiar periódicamente el filtro con un reflujo de agua limpia. El único inconveniente de la filtración con tierra de diatomeas es que la vida útil es corta y los cartuchos deben cambiarse con bastante frecuencia. Cualquiera que sea la opción de filtro que elija, el mantenimiento de la piscina requiere bombeo durante al menos 6 horas al día, ya que de lo contrario la calidad de la limpieza se verá afectada.

Productos químicos de limpieza

Independientemente de si el tratamiento del agua se realiza en una piscina de estructura o en una piscina estacionaria o en cualquier otra piscina, la limpieza química debe lograr 4 objetivos:

●     para realizar la desinfección;

●     mantener el equilibrio ácido-base (nivel de pH);

●     eliminar aquellas partículas grasas y mecánicas que los filtros de cartucho o de arena no soportaron;

●     evitar que las algas se multipliquen.

Purificación del agua

Hay tres tipos principales de limpieza química:

Cloro. Se puede producir en cápsulas, tabletas, polvos. El producto es químicamente activo y muy agresivo, por lo que la mezcla debe dosificarse correctamente. Esta opción es apta para cualquier piscina, ya que el producto tiene un costo muy bajo y una alta eficiencia.

Bromo. Similar en acción al cloro. Se desinfecta muy rápidamente: después de un corto tiempo, puede nadar con seguridad.

Oxígeno activo. Es una alternativa al cloro. El cuidado de la piscina en casa también debe hacerse con cuidado, ya que el oxígeno activo también es un agente oxidante, como el cloro. Si está buscando una alternativa al cloro, puede elegir esta opción.

Ecualizando el pH

Hay un dispositivo especial que puede determinar rápidamente el nivel de pH del agua: un medidor de pH. El indicador óptimo no es más de 7,4. Verifique los números al menos una vez cada 7 días y agregue un agente para bajar o subir el nivel según sea necesario.

Luchamos contra la pequeña contaminación

Las partículas más pequeñas que pueden limpiar el filtro (tierra de diatomeas) son 3 micrones. Sin embargo, incluso las partículas más pequeñas pueden causar contaminación del agua, nubosidad y el desarrollo de algas. Por lo tanto, no olvide usar adicionalmente floculantes (coagulantes): sustancias activas pero inofensivas que reaccionan rápidamente con pequeñas fracciones de impurezas. El resultado es la aparición de copos lo suficientemente grandes que eliminan bien los filtros.

Luchamos contra las algas

Como tienes que cuidar la piscina todo el tiempo, ten siempre a mano un eliminador de algas, de lo contrario te arriesgas una mañana a ver agua verde y sedimentos fangosos desagradables en el fondo de la piscina.

Es importante tener en cuenta la temperatura del agua a la hora de limpiarla, especialmente en piscinas de interior y piscinas y spas que utilizan sistemas para calentar agua piscinas, a fin de que no interfiera con los productos químicos o pueda dañar de algún modo a los utensilios de limpieza mecánica. También es importante estar al día de todas las novedades que surgen en el sector, y que mejoran día a día la experiencia de tener una piscina limpia en la que disfrutar de los mejores momentos.

[angelicazulita-blog]

TransMilenio nos está enfermando

Los buses de #TransMilenio se movilizan con combustible Diésel y cuentan con el estándar más bajo del establecido por la Normativa Europea de Emisiones (vigente desde 1996 hasta el año 2000) y emiten cantidades abrumadoras de material particulado o PM.

La mayoría de los buses tienen el estándar Euro más bajo del mercado (I y II), o sea...emiten más cantidad de PM. Aquí les explico cómo entender estas partículas.

-Las primeras son PM 10: son muy pequeñas con respecto al diámetro de un cabello

-Luego vienen las PM 2,5: son las más microscópicas y las que afectan en mayor medida la salud de quienes están expuestas a ellas.

La OMS alerta que el cuerpo humano no debe estar expuesto a más de 25 μg/m3 (microgramos por metro cúbico) de PM 2,5 pues esto sería grave para nuestra salud

En Colombia, la resolución 2254 de 2017 emitida por el MiAmbiente, dice que la exposición máxima en PM 2,5 es 50 μg/m3 por 24 horas y 25 μg/m3 en un periodo anual. O sea: si los niveles de PM 2,5 son mayores en menos tiempo, más posibilidad de enfermarnos gravemente.

Hicimos una prueba de medición de material particulado en hora pico y las cifras que registramos son aterradora. Para ello, me encuentro con Daniel Bernal, un ingeniero electrónico bogotano entusiasta de la calidad del aire y quien  construyó su propio de un sensor de Material Particulado para medir partículas de PM 2,5 de manera muy artesanal pero bastante acertada, cuidado con las siguientes cifras: 103 μg/m3 en la estación Cll 63, 99 μg/m3 dentro de un bus, 120 en otra estación, 159 μg/m3 en otro bus...

La cosa se pone aún peor. El sensor de Daniel mide solamente un 40% de la cifra real que se obtendría con un medidor profesional de PM 2,5 y ha registrado cifras peores 

Un recorrido en TransMilenio de ida y regreso dura unas 2 horas y media así que la cantidad de PM que recibimos a diario ¡es escandalosa! ¿Qué tal la que reciben los empleados de TransMilenio durante su jornada de 8 horas?... Como dirían en el Chapulín Colorado ¿y ahora quién podrá defendernos?

[mexicali686]

Mexicali con aire insalubre en 4 zonas

Mexicali con aire insalubre en 4 zonas

Tal como se ha venido evidenciando desde que comenzó a bajar la temperatura en Mexicali, los medidores de calidad del aire en la ciudad muestran una calidad del aire insalubre en diferentes puntos de la ciudad, los cuales cada vez son más frecuentes. El programa Redspira, informó que para hoy lunes 7 de noviembre, la ciudad capital cuenta con 4 zonas marcadas en rojo por el medidor, lo que…

[namapoi]

Medidor de la calidad del aire IQAir AirVisual Pro Indoor - Monitor inteligente de la calidad del aire para medir la calidad del aire interior: polvo fino, dióxido de carbono, temperatura, humedad.

Medidor de la calidad del aire IQAir AirVisual Pro Indoor – Monitor inteligente de la calidad del aire para medir la calidad del aire interior: polvo fino, dióxido de carbono, temperatura, humedad.

[primeralinea-peru]

EMAPA LA ENTIDAD MÁS DETESTADA POR CAÑETANOS | VIDEO…

El A. H. anuncia marcha de protesta por el alza en las tarifas, agua de mala calidad y medidores de aire

El fundador del asentamiento humano Josefina Ramos “Las Malvinas”, profesor José Sánchez, consideró que el alza de tarifas de agua que implementa la Empresa Prestadora de Servicios de Agua Potable y Alcantarillado (EMAPA-Cañete), es abusivo e injusto, por lo cual anunció que encabezará una marcha de protesta pacífica- programada para el día jueves 16 de junio.

El otrora dirigente vecinal – informó que EMAPA Cañete – no está respetando un convenio firmado en el año de 1999 – donde se acuerda coordinar el alza tarifaria con la población.

José Sánchez – cuestionó que la medición por el servicio, no sea solo del agua potable de mala calidad, sino también por el aire que a diario ingresa a estos discutidos hidrómetros.

[farinesicomplement]

Herramientas de repostería imprescindibles

¿Tiene utensilios de repostería en su casa y no los utiliza? Hoy en día ya no hay excusas porque los periódicos, la televisión, las redes sociales y todos los medios de comunicación dedican un espacio a la cocina en todas sus formas, así que cualquiera puede ponerse manos a la obra y llevar a la mesa recetas sencillas o más complejas con Productos de Repostería y Pastelería.

Incluso la pastelería, que a menudo se considera un campo muy difícil, puede llegar a ser accesible para los menos experimentados; basta con seguir las instrucciones, a menudo difundidas junto con vídeos explicativos, y podrá preparar galletas, donuts, plum cakes, postres u otras delicias.

Herramientas para hornear en casa: 10 accesorios de repostería imprescindibles Pero, ¿cuál es el equipo de cocina mínimo necesario para hacer pasteles? Si aún no los tienes, te proponemos 10 utensilios imprescindibles para regalarte unos momentos de dulzura. Si no quieres ir de compras, hay sitios como Homelook que te permiten comprar todo en línea.

1) Batidora de varillas eléctrica y batidora de varillas Un batidor de mano es útil en muchas preparaciones, no sólo en los postres. Su función es mezclar la mezcla, evitando los grumos, por lo que es adecuado para batir los huevos para un pastel o tortilla, para la polenta, la mayonesa, la salsa o el rebozado.

El uso correcto del batidor es colocarlo en un ligero ángulo, ejerciendo un movimiento circular a velocidad constante, siempre en la misma dirección. Esto desarrollará aire que hará que la mezcla suba.

Las fustas eléctricas se recomiendan para las preparaciones que requieren una elaboración más larga y rápida. Hay muchos modelos de buena calidad y precio en el mercado; la sugerencia es elegir uno lo suficientemente potente y con látigos de acero que puedan lavarse en el lavavajillas sin oxidarse.

2) Instrumentos de medición y control: balanzas y termómetros Quienes lleven muchos años haciendo pasteles podrán dosificar los ingredientes "a ojo" sin necesidad de utilizar una balanza o un vaso medidor. Sin embargo, para los panaderos menos experimentados, pero sobre todo para las preparaciones específicas que requieren una medición precisa (en términos de peso y temperatura), se necesitan instrumentos especiales.

Las balanzas, las tazas de medir y el termómetro son tres accesorios imprescindibles en la mesa de repostería.

3) Cuencos grandes Cada masa requiere el ensamblaje de varios ingredientes y, por lo tanto, es obligatorio disponer de cuencos grandes, tal vez más de uno porque un pastel puede requerir que los componentes se trabajen por separado antes de ser combinados.

4) Tamiz Para la mayoría de los pasteles, es necesario utilizar harina tamizada y levadura en polvo, para que queden aún más esponjosos que los pasteles comerciales.

El tamiz, por tanto, es otro accesorio útil y, de hecho, tiene orígenes muy antiguos, señal de que ya se comprendía la gran importancia de esta operación, que determina un proceso llamado "oxidación". De hecho, al separar los granos de harina, se introduce más oxígeno entre ellos, lo que favorece la absorción de agua y la formación de una mejor malla glutínica. ¿El efecto? ¡Una levadura más desarrollada de la mezcla! ¡Pruébalo para creerlo!

[notimundo]

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Piden instalar medidores de CO2 en oficinas para prevenir contagios

Los espacios cerrados y mal ventilados son lugares propicios para la propagación del virus, advierte el senador Erandi Bermúdez.

El senador José Erandi Bermúdez Méndez propuso que en las oficinas públicas de gobierno se instalen medidores de dióxido de carbono (CO2) para supervisar la calidad del aire, así como para prevenir y detectar los contagios del SARS-CoV-2. 

Bermúdez Méndez advirtió que los espacios cerrados y mal ventilados son lugares propicios para la propagación del virus, ya que sus partículas pueden circular más tiempo cuando una persona tose, habla en voz alta, grita o estornuda.

El legislador de Acción Nacional presentó un punto de acuerdo en la Comisión Permanente para solicitar al Ejecutivo Federal que, en coordinación con estados, municipios y alcaldías de la Ciudad de México, ponga en marcha una campaña para instalar dichos dispositivos en las oficinas públicas. 

Además, pidió a la Junta de Coordinación Política que adquiera y coloque medidores de CO2 en las instalaciones del Senado de la República, como una de las acciones de prevención contra la Covid-19.

El virus se puede transmitir a través del aire

El senador destacó que existe evidencia de que el virus se puede transmitir a través del aire en ciertas situaciones, especialmente en espacios cerrados por transporte aéreo de aerosoles, partículas sólidas o de fluido que son tan pequeñas y livianas que pueden permanecer suspendidas por mucho tiempo. 

Así, dijo, la propagación de la Covid-19 también depende de la acumulación de SARS-CoV-2 en un recinto cerrado y su posterior inhalación por otras personas, de la superficie y altura de recinto cerrado, del nivel de ventilación o filtrado y del tiempo de exposición.

En la propuesta, que fue turnada directamente a la Junta de Coordinación Política del Senado, Erandi Bermúdez expuso que la Organización Mundial de la Salud señaló que los medidores de dióxido de carbono representan una buena herramienta para evitar la propagación del virus mediante el control de la calidad del aire.

“Es primordial que la adecuada ventilación pueda ser medible, y una manera fácil de hacerlo es medir la concentración de dióxido de carbono, que es el gas que expulsamos al respirar. Si este gas se concentra en demasía, quiere decir que el lugar no está bien ventilado”, lo que aumenta de manera considerable el riesgo de contagio, advirtió. 

Contar con dispositivos de esta naturaleza, enfatizó el senador, permitiría comprobar la cantidad de CO2 en el ambiente, ayudaría a saber cuándo ventilar un espacio interior y reduciría el tiempo de exposición al SARS-CoV-2. 

[queretarotv]

Llama Vocería a usar de forma responsable medidores de CO2

Llama Vocería a usar de forma responsable medidores de CO2

El Vocero Organizacional, Erick Ventura, explicó la importancia de realizar lecturas de la calidad del aire mediante un medidor de CO2, instrumento de uso obligatorio para comercios de acuerdo a lo indicado en el escenario vigente para el estado, que registra la presencia de dióxido de carbono producto de la respiración humana y otras fuentes, en espacios cerrados y abiertos. Precisó que, como…

[mundorunning-es]

Aplicaciones móviles más utilizadas

Para todo runner, simplemente el hecho de ponerse unas deportivas y salir a correr, es más que suficiente para disfrutar de ese momento. Suficiente para mantenerse en forma, como entrenamiento, o como acto social corriendo en grupo. Sin embargo, una de las cosas más difíciles al correr es mantenerse motivado y comprometido a medio o largo plazo para lograr los objetivos planteados inicialmente. Afortunadamente, la tecnología puede ser una gran herramienta para mantenerte comprometido y motivado. Te mostramos 12 APP móviles diseñadas para runners, las que más gustan, y que podrás encontrar para Android e iOS. La mayoría de ellas son totalmente gratis y ofrecen seguimiento por GPS, información de distintas variables de tu entrenamiento, la posibilidad de compartir estadísticas con amigos e incluso la opción de desafiar a tus amigos con competiciones. Muchas de estas aplicaciones también son totalmente compatibles con Apple Watch y Android Wear. El ejercicio es solo una pieza más del rompecabezas para tener un buen estado de salud. Echa un vistazo a las aplicaciones para runners que hemos seleccionado, válidas para iPhone o dispositivos Android, aplicaciones que te ayudarán a entrenar y a mantenerte en buen estado de forma física todo el año. Descubre cual es la que más te gusta, descárgatela, ponte unas zapatillas y ve a probarla.  

Runstatic

Disponible para: Android, iphone Versión gratuita: Sí U

na de las más conocidas es Runtastic, usa aplicación con seguimiento GPS para rastrear y hacer un mapa de la ruta de tu carrera, controla el tiempo, la velocidad y la distancia y traza su ruta en tiempo real. Podrás registrar un historial diario de tus ejercicios, realiza un seguimiento de las métricas de ejecución y puede ver las rutas en una vista de estilo de Google Earth. Un tablero configurable, gráficos detallados con la información de tu ejercicio, comparte el progreso a través de las redes sociales y tendrás numerosos planes de entrenamiento para que elijas los que más se adapten a ti.  

Endomondo

Disponible para: Android, iphone, blackberry y sumbian Versión gratuita: Sí Ac

tualmente, Endomondo es la aplicación runner más utlizada en corredores populares. En ella podremos encontrar funciones como el medidor de distancias, las calorías gastadas, el ritmo, rutas y altimetría. Necesitarás activar el GPS para su correcto funcionamiento. Podrás compratir tu datos de carrera tus redes sociales favoritas y mostrar a tus amigos tu nivel de estado de forma. Además del running, Endomondo está programada para otro tipo de deportes como por ejemplo el ciclismo o caminar. Además, puedes ir ganando premios virtuales que te van a motivar constantemente a superarte a ti mismo Podrás comprobar la velocidad, duración, distancia y calorías aparte de muchas otras cosas más en el resumen de tus ejercicios. Configurando el entrenamiento por audio, tendrás una voz que te avise periódicamente de tus estadísticas de carrera, y una vez hayas acabado podrás tener los datos de todos tus entrenamientos anteriores. Solo así sabrás si has conseguido lo que te proponías al principio, ya sea perder peso como ganar músculo. Podrás retar a tus amigos para motivarte, hablar con los miembros de la comunidad runner de Endomondo, añadir fotos y etiquetar amigos.  

Strava

Disponible para: Android, iphone Versión gratuita: Sí Esta

 divertida aplicación para correr te hace sentir como si estuvieras jugando en un juego con tus amigos. Ofrece seguimiento por GPS pero también te permite ver las actividades de tu amigo, lo que te permite desafiarles en el camino. También podrás comparar tus entrenamientos con los demás, establecer objetivos, ver clasificaciones y unirte a desafíos mensuales. También puedes compartir tus actividades a través de Facebook, Twitter e Instagram. Gracias a su sólida comunidad y al compromiso del diseñador para mantenerlo actualizado, Strava sigue siendo una de las mejores aplicaciones de running y fitness disponibles.  

Runkeeper

Disponible para: Android, iphone Versión gratuita: Sí

Runkeeper es otra gran aplicación para correr que cuenta con una comunidad de usuarios de más de 50 millones de runners. Mantenerse motivado es muy importante y el enfoque social de Runkeepers es quizás su mejor característica. te permite mantenerte inspirado y te motivará con recompensas, junto con una serie de funciones para compartir. Tiene integración con Apple Watch, iTunes y Spotify, y funciona con otras aplicaciones de salud como Fitbit o MyFitnessPal.  

RaceRunner

Disponible para: Android, iphone Versión gratuita: Sí

RaceRunner es un aplicación con bastante éxito en el mundo running. Permite participar en carreras virtuales en tiempo real con otros corredores de todo el mundo. La aplicación muestra la hora de inicio, registra tu progreso e informa de tu localización mientras sigues corriendo. Puedes esperar a que comiencen las carreras virtuales o crear tu propia carrera personalizada e invitar a amigos a unirse. Puede realizar un seguimiento de tu progreso con tablas de clasificación globales, o tomar las cosas con calma con un modo de ejecución gratuita que se parece más a un seguimiento en tiempo real tradicional que registra tus estadísticas. También tiene un modo fuera de línea que te permitirá participar en ejecuciones de estilo contrarreloj sin conectividad móvil.  

Sports Tracker

Disponible para: Android, iphone Versión gratuita: Sí

Sport Tracker es una aplicación con rastreador deportivo. La aplicación utiliza el GPS para seguir tu progreso cuando corres, andas en bicicleta o esquías, proporcionándote una ruta del mapa de tu ruta de ejercicio, velocidad promedio, calorías quemadas estimadas, frecuencia cardíaca (con un monitor de frecuencia cardíaca) y otras métricas de ejercicio. Puede grabar un diario de entrenamiento y hacer un seguimiento de tu progreso, establecer objetivos de estado físico semanales y participar en funciones sociales opcionales. Estos incluyen compartir tu progreso y ruta de ejercicio, seguir y comentar sobre otros usuarios y participar en las tablas de clasificación semanales.  

RunGo

Disponible para: Android, iphone Versión gratuita: Sí, y suscripción Premium.

Si por motivos de ocio o trabajo te encuentras en una zona nueva para ti, puede ser difícil encontrar una ruta buena y segura para correr. Para ello tenermos a RunGo, un rastreador de carreras y ayuda de navegación, que permite a los usuarios descubrir nuevas rutas para correr, seguidas con navegación por voz para guiarte por lugares desconocidos. Los usuarios pueden descargar rutas para su uso fuera de línea, iniciar rutas a medio camino o crear las suyas dentro de la aplicación. Lo mejor de todo, los suscriptores premium pueden acceder a "visitas guiadas": rutas verificadas creadas por corredores locales a través de áreas seguras y pintorescas, con la aplicación que anuncia puntos de interés y otra información.    

Nike + Run Club

Disponible para: Android, iphone Versión gratuita: Sí

Nike + Run Club es una aplicación que adopta un enfoque adaptativo para el entrenamiento. En función de tus objetivos y nivel de condición física, ajusta la capacitación para adaptarse mejor a tu progreso. La aplicación no solo te ayuda a mantenerte motivado al integrarte con aplicaciones sociales como Facebook, sino que también te permite enviar un mensaje a un amigo para ayudarle a mantenerse motivado. No se puede negar lo fácil que es lograr los objetivos de preparación física cuando hay alguien trabajando para ello contigo y Nike + Run Club lo demuestra.  

Pumatrac

Disponible para: Android, iphone Versión gratuita: Sí

Pumatrac incluye algunos extras muy buenos además del conjunto estándar de herramientas de seguimiento en vivo. Primero, lo básico: Pumatrac registra la distancia que has corrido, mapea tu recorrido de carreras, registra las calorías quemadas, etc. Pero Pumatrac también registra una gran cantidad de otras cosas, como el clima, la hora del día, el mes y otras. Después, lo resume en un puntaje de ejecución para describir la calidad de tu carrera o entrenamiento, que podrás ver a lo largo del tiempo para ver tus progresos, y compararla con otros runners. Además, Pumatrac genera otras percepciones personalizadas basadas en tu comportamiento de carrera.  

Road ID

Disponible para: Android, iphone Versión gratuita: Sí

Road ID es una aplicación móvil que proporciona un servicio de seguimiento que permite a los amigos, a la familia o a cualquier otra persona, rastrearte en tiempo real en un mapa cuando se está corriendo, o practicando cualquier otra actividad al aire. Esto se puede hacer desde cualquier teléfono. Todo lo que los usuarios tienen que hacer es enviar un mensaje rápido, detallando cuánto tiempo pretenden estar fuera y esto se envía por mail o SMS a la persona que debe rastrear tu actividad. También ofrece una función de Alerta estacionaria, que envía una notificación al contacto de emergencia si el usuario que está siendo rastreado permanece inmóvil durante más de cinco minutos. La intención de esta aplicación no es otra que la de salvar vidas y proporcionar una tranquilidad a los amigos y familiares de los runners cuando salen a correr. Si bien es una herramienta que con suerte nunca necesitarás usar, sin duda es para tenerla en cuenta en las salidas.    

Zombies, Run!

Disponible para: Android, iphone Versión gratuita: Sí, y suscripción Premium

¡Una aplicación para realizar ejercicio, de los más original! Zombies, Run!, convierte tus entrenamientos en una aventura de la vida real. Es un juego running que te presenta como el héroe en una historia de aventuras de zombies, una en la que debes correr para salvar tu vida y la vida de los demás. Las primeras cuatro misiones son gratuitas, pero después de eso, tendrás que desbloquear nuevas historias semanalmente. La aplicación te permite desbloquear más de 240 misiones actualizando a una membresía Pro. Si quieres hacer ejercicio mientras te diviertes, este es el camino a seguir.  

Coach to 5K

Disponible para: Android, iphone Versión gratuita: No, precio 3,00 €

La popular aplicación Couch-to-5K hace exactamente lo que dice: Te guía a través de tres entrenamientos de 30 minutos por semana para prepararte para una carrera de 5 K en solo nueve semanas. Durante la carrera, hace un seguimiento de tu tiempo y distancia a través de GPS, y un entrenador virtual te dará indicaciones verbales sobre tu entrenamiento. Después de cada entrenamiento, puedes registrar tus datos en active.com, y puedes compartir tus logros con amigos en el suministro de noticias de la aplicación. Ideal para principiantes que se inician en el mundo del running y se plantean sus primeros objetivos.     Visita: Antes de empezar a entrenar Objetivos de todo runner Los tipos de pisada. Descubre si eres pronador o supinador La alimentación, hidratación y suplementos Consejos antes de correr una media maratón 21k Read the full article