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user-mindi · 6 years ago

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Tudo que você precisa saber sobre a disfunção erétil

Talvez você e a mulher acabassem de chegar de uma noite romântica. Ou você conseguiu convencer a linda loira que conheceu no bar para voltar para sua casa. Independentemente disso, você sabe para onde isso está indo.

Você se divertiu brincando na corrida de táxi para casa, entre sessões curtas mas intensas. Nem mesmo na casa de 15 segundos você está no sofá, vários artigos de vestuário sendo jogados pelo ar.

Depois de alguns minutos de alguns dos beijos mais apaixonados que você já experimentou, pegue-a e leve-a para o quarto. Uma vez lá, você remove o resto de suas roupas e as suas.

Você percorre o caminho dos lábios até o pescoço, os seios e finalmente se encontra entre as pernas. Depois de alguns minutos de alguns dos mais altos gemidos que você já ouviu (bom trabalho!), Você percebe que algo está errado ... você não é difícil.

Não querendo que ela saiba, você continua, enquanto tenta tudo o que pode para se preparar para a ação. Mas ainda nada.

"É a sua vez!", Ela exclama, levantando-se e empurrando-o de volta para a cama, enquanto ela começa a descer sobre você.

Ainda não é difícil, você está começando a surtar. "Apenas relaxe", você diz a si mesmo. Mas enquanto ela continua, você mal consegue fazer meio mastro.

Depois de mais alguns minutos, ela olha para você, desapontada, e pergunta: "Tem alguma coisa errada?"

E então você murmura as palavras que todos os homens temem ...

"Eu não sei. Isso nunca aconteceu antes ...

Esta situação parece familiar? Já aconteceu com você ou "um amigo"? Se assim for, você pode estar sofrendo de disfunção erétil (DE), também conhecida como impotência.

Agora, para a maioria dos homens, isso pode parecer assustador.

E, embora a situação possa certamente parecer embaraçosa, saiba que a DE é muito mais comum do que a maioria dos homens gosta de admitir.

Na verdade, é bem normal.

E, felizmente para nós, disfunção erétil é muitas vezes facilmente tratável, e raramente, se alguma vez, uma coisa permanente.

1. Disfunção erétil e suas causas

A disfunção erétil é na verdade muito mais comum do que as pessoas pensam, afetando mais de 50% dos homens, de acordo com a Cleveland Clinic.

A condição é mais presente em homens mais velhos, com 40% dos homens com 40 anos sofrendo da condição, enquanto esse número sobe quanto mais você envelhece, saltando para cerca de 70% dos homens por volta dos 70 anos ou mais.

No entanto, mais e mais homens mais jovens estão começando a experimentar a impotência também. Em um estudo publicado no Journal of Sexual Medicine, eles descobriram que quase um em cada quatro homens pode sofrer de algum tipo de disfunção erétil, com quase metade dos casos sendo severos.

Disfunção erétil é definida principalmente como a incapacidade de obter ou manter uma empresa de ereção suficiente para ter relações sexuais, e pode causar estresse, pressão sobre relacionamentos e questões de autoconfiança.

Existem duas formas de disfunção erétil ou impotência: primária e secundária. Homens com impotência primária nunca tiveram ereções suficientes para uma relação sexual satisfatória. Essa forma de impotência é rara e geralmente causada por condições psicológicas extremas, como medo ou intimidade intensos, sentimentos extremos de culpa e ansiedade severa.

A impotência secundária, definida como a perda da função erétil após um período de função normal, é mais comum. Homens com impotência secundária normalmente são capazes de se envolver em relações sexuais apenas 25% do tempo. Esta forma geralmente surge gradualmente e é geralmente mais facilmente tratável do que a impotência primária.

Todos os homens sofrerão de disfunção erétil em um ponto ou outro. Isso é normal. Se se tornar um problema persistente, no entanto, a atenção médica pode ser necessária. Porque, apesar de não ser capaz de ficar duro pode parecer um grande problema, a disfunção erétil é muitas vezes um sinal de um problema físico ou psicológico mais profundo.

2 - Causas fisiológicas

As ereções são seres misteriosos e fazem parte de um sistema muito complexo que envolve o cérebro, o sistema nervoso, os hormônios, os músculos e os vasos sanguíneos. Um problema em apenas uma dessas áreas pode ser responsivo a problemas eréteis.

RELACIONADOS: Como funcionam as ereções, explicadas

O número de condições físicas que podem levar a ED são muitas. Segundo a Clínica Mayo, a disfunção erétil pode ser causada por:

· Doença cardíaca

· Vasos sanguíneos obstruídos ou restritos

· Colesterol alto

· Pressão alta

· Obesidade

· Muito pouco exercício

· Diabetes

· Síndrome metabólica

· Mal de Parkinson

· Esclerose múltipla

· Tecido cicatricial no pênis

· Alguns medicamentos prescritos, especialmente aqueles que afetam os nervos ou vasos sanguíneos

· Tabaco ou uso de drogas

· Álcool

· Distúrbios do sono

· Câncer de próstata ou próstata aumentada

· Cirurgia ou lesões na região pélvica ou na medula espinhal

· Problemas hormonais, como baixa testosterona

3 - Doenças Endócrinas

O sistema endócrino é responsável por regular os hormônios que controlam o metabolismo, a função sexual, a libido e muito mais de um homem que apenas uma ereção? A capacidade de falar abertamente sobre seus problemas, com o seu outro significativo, seu médico e, finalmente, obter a ajuda que você precisa.

O importante a lembrar sobre a disfunção erétil é que ela é raramente, ou nunca, permanente. No entanto, o tratamento eficaz, em primeiro lugar, requer ação de sua parte. Isso significa que, se algo está acontecendo ou você está continuamente tendo que lidar com problemas de ereção, não ignore isso. Uma viagem ao médico só vai ajudar.

E, provavelmente, mais importante, certifique-se de se comunicar com seu parceiro. O sexo é uma das maiores causas de problemas de relacionamento, portanto, uma linha aberta de comunicação é de vital importância, não apenas para o tratamento, mas também para o seu relacionamento.

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debarbar · 6 years ago

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5 maneiras naturais para superar a disfunção erétil

Você consegue correr tão rápido quanto aos 20 anos de idade?

Bata uma bola de beisebol tanto quanto você poderia uma vez? Bata uma bola de tênis com a mesma velocidade e rotação?

Provavelmente não.

Mas mesmo com a idade, ainda há muitas maneiras de permanecer no jogo e aproveitá-lo. Isso é verdade tanto no sexo quanto no esporte.

A disfunção erétil (DE) pode ocorrer por vários motivos. Às vezes é tão simples quanto o efeito colateral de um medicamento em particular.

Mas para cerca de 75% dos homens, a causa é mais complexa. A DE pode resultar de doença vascular, doença neurológica, diabetes ou tratamentos ou cirurgias relacionados à próstata.

Se você atualmente sofre de disfunção erétil ou está esperando para contornar esta condição, tente estas dicas para superar ED para uma melhor saúde e uma vida sexual melhor.

Comece a andar: De acordo com um estudo de Harvard, apenas 30 minutos de caminhada por dia estavam ligados a uma queda de 41% no risco de disfunção erétil. Outra pesquisa sugere que o exercício moderado pode ajudar a restaurar o desempenho sexual em homens obesos de meia-idade com DE.

Coma direito: Comer uma dieta rica em alimentos naturais, como frutas, legumes, grãos integrais e peixes - com menos carne vermelha e processada e grãos refinados - diminuiu a probabilidade de ED.

Preste atenção à sua saúde vascular: A hipertensão arterial, o alto nível de açúcar no sangue, o colesterol alto e os altos níveis de triglicerídeos podem danificar as artérias do coração (causando ataque cardíaco), no cérebro (causando derrame) e levando ao pênis (causando disfunção erétil). Uma cintura em expansão também contribui. Verifique com seu médico se o seu sistema vascular - e, portanto, seu coração, cérebro e pênis - está em boa forma ou precisa de um ajuste através de mudanças de estilo de vida e, se necessário, medicações.

O tamanho é importante, então fique magro: A cintura é uma boa defesa - um homem com uma cintura de 42 polegadas é 50% mais propenso a ter DE do que um com uma cintura de 32 polegadas. Perder peso pode ajudar a combater a disfunção erétil, portanto, chegar a um peso saudável e ficar lá é outra boa estratégia para evitar ou corrigir ED. A obesidade aumenta os riscos de doença vascular e diabetes, duas das principais causas de disfunção erétil. E o excesso de gordura interfere com vários hormônios que podem ser parte do problema também.

Mova um músculo, mas não estamos falando de seu bíceps: Um forte assoalho pélvico aumenta a rigidez durante as ereções e ajuda a impedir que o sangue saia do pênis pressionando uma veia chave. Em um estudo britânico, três meses de exercícios de Kegel duas vezes ao dia (que fortalecem esses músculos), combinados com biofeedback e conselhos sobre mudanças de estilo de vida - parar de fumar, perder peso, limitar o álcool - funcionaram muito melhor do que apenas conselhos sobre mudanças no estilo de vida.

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poorlydrawnroses · 4 years ago

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katylouevans · 4 years ago