#marathonsportdk

[arxiyuliyabook]

#1000книг: Крисси Веллингтон, Майкл Айлвин "Жизнь без границ. История чемпионки мира по триатлону в серии Ironman"

"Психологически очень тяжело пытаться постоянно быть во всем самой лучшей. Я не знаю, кому и что я пытаюсь доказать. У меня есть собственное понимание совершенства. Я не стремлюсь стать идеальной, просто лучшей версией себя."

Госслужба разочаровала меня  из-за лицемерия и бесполезности работы | 

 Откровенно. Вдохновляющая история Крисси Велингтон от первого лица. Мне понравилась искренность и простота изложения. Книга знакомит с соревнованиями триатлон и #Ironman. На первых страницах уже понимаешь, что в эту гонку вступают только железные люди.  

Каждый имеет свою собственную причину замахнуться на Ironman |

У спорта есть уникальная способность вдохновлять и заряжать энергией. Каждый выходит на старт, вдохновленный всем сердцем. В конце книги Крисси приводит несколько примеров маломобильных людей. Вопреки всем заверениям врачей, они пересекают финишную черту. В очередной раз доказывая, что невозможное становится возможным.

Признай слабость и тренируйся дальше |

Позитивный настрой - самый ценный навык для спортсмена. Нужно учиться оставаться в моменте, фокусироваться. В гонке это особенно важно. Мозг отвлекается, за ним и тело тоже. Всегда ведите внутренний диалог собой, будьте собраны.  

Упорный труд и открытость всему новому - единственный способ реализовать потенциал, который есть в каждом из нас |

Неважно каким вы пришли в команду. Важно то, насколько вы готовы вложиться, чтобы реализовать себя. Всегда будут люди сильнее или быстрее. Вопрос в том, какую цель вы сами себе поставили.  

Выводы: Никогда не представляйте себе, что что-то невозможно, и никогда не переставайте пробовать что-то новое.  

#книгименяют: Напишите в комментариях, в каких гонках вы бы хотели поучаствовать? И в каких принимаете участие?