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Método Montessori en casa

El método Montessori más que un sistema didáctico de enseñanza es una filosofía de vida. Se ha vuelto una de las tendencias más utilizadas hoy en día.

Sin duda alguna, ayudará a tu hijo a desarrollar su personalidad, su sentido de autonomía y formar su independencia como ser individual. Y sobre todo, les enseña con amor a ser responsables y a entender las consecuencias de sus actos. Conoce más a fondo el método Montessori.

Aplicar el método Montessori desde casa, involucra como padres en la formación correcta de los hijos desde temprana edad. Y es un deber hacer de nuestros hijos la mejor persona que puedan ser. Por esta razón, en este artículo se muestra en detalle la forma correcta de aplicar esta filosofía en tu hogar.

¿Cómo empezar el metodo montessori en casa?

Es primordial ubicarnos al mismo nivel de nuestro niño, desde que gatea hasta que empieza a caminar. De esta forma nos involucramos más con los aspectos del ambiente que están a su altura y puede alcanzar con la vista.

Con este simple ejercicio estaremos seguros de adaptar la casa de acuerdo a las necesidades de nuestro niño en la edad que le corresponda. Así como eliminar ciertas cosas que pueden suponer un riesgo. Si tienes más de un hijo, deberás de tener en cuenta realizar el ejercicio por cada uno y adecuar el hogar para ellos. A continuación te indicaré paso a paso cómo hay que realizar esta evaluación de forma correcta:

Croquis del hogar

Aunque sepas como está distribuida tu casa, te recomendamos realizar un croquis o dibujo de ella. No tiene que ser con las medidas exactas. Simplemente con dibujar la distribución de las habitaciones, los muebles que contienen, los baños y las puertas es suficiente. Este croquis nos va a ayudar a evaluar la disposición de la casa y tomar nota de los cambios que se deben realizar para tener un correcto seguimiento. De esta manera seremos mas certeros con el resultado final.

Recorrido de la casa, al nivel del niño

Para que funcione este ejercicio, deberás de estar a la altura de tu hijo. Si es un bebé, tendrás que recorrer la casa a gatas, si ya camina puedes hacerlo de rodillas siempre cuidando la estatura. Recuerda que la misión de este ejercicio es que tus ojos sean los de tu niño.

Para comenzar, te recomiendo iniciarlo en el cuarto de tu hijo, ya que es el primer y último lugar que verá en el día. Al despertarse y al irse a dormir. Al momento de realizar el recorrido podrás identificar lo siguiente y anotarlo en tu dibujo:

Riesgos o peligros visibles: estos pueden ser enchufes, lo cual puedes corregir con protectores de plástico. Cajones, estantes, alimentos, cajas, que tu hijo pueda alcanzar y tirar hacia él provocando un accidente. Todo objeto que pueda pillarle los dedos, provocarle una herida o bien, que llegue a poder coger medicamentos, artículos de limpieza, herramientas u objetos filosos.

Objetos que obstaculicen al niño: este punto es igual de importante que el anterior, en este método, el hogar se convertirá en el ambiente de aprendizaje del niño. Todo forma parte de la enseñanza. Si existe algún obstáculo que lo limite ya sea por su tamaño o peso, deberá de ser modificado. Así como también deberá de estar a su alcance todo lo que le pertenece, como sus juguetes, cubiertos, platos, lavabo, ropa, zapatos o mantas, entre otros.

Incorporación de materiales o muebles necesarios al hogar

Después de haber realizado la evaluación completa del hogar, procedemos a retirar aquellos objetos que signifiquen un riesgo. Incorporamos elementos para cubrir zonas peligrosas como enchufes o hendiduras. Y agregamos objetos necesarios para formar un ambiente idóneo para el aprendizaje de tu hijo. Estos objetos pueden ser libros, colores, cuadernos, cojines, juguetes, sillas o mesas, por ejemplo.

Ten presente en todo momento, que el ambiente donde vive y se desarrolla tu hijo es un aspecto fundamental para que el método Montessori se aplique de manera correcta y pueda rendir sus frutos.

Aspectos relevantes del método Montessori en casa

Debemos de tener siempre presente ciertos aspectos de suma importancia en el desarrollo cotidiano del método Montessori en casa. Esto con la finalidad de mantener la filosofía dentro de los canales correctos, ya que la mayoría de nosotros hemos tenido una crianza totalmente diferente. Es mas fácil de lo que crees salirnos del concepto Montessori por nuestra formación, por lo tanto, te invito a evaluar esta serie de aspectos que se enumeran a continuación. Y por supuesto, te recomiendo tener un diario para anotar cada vez que salgas de estos parámetros con la única intención de corregirlos.

Desarrollar la capacidad de elección

Desde el primer momento en que tu hijo entiende su entorno y se comunica, incluso si aún no habla pero se expresa por señas y existe una comunicación entre sus padres, es importante dejarle ciertas actividades a su decisión. Por ejemplo, en su merienda, tiene que comer una fruta. Por lo tanto, le preguntarás cuál desea tomar dentro de dos opciones, por ejemplo entre una manzana y una pera. Te puede interesar leer el artículo Método Baby Led Weaning .

Debemos de entender que nuestros hijos tienen la capacidad de decisión, incluso, desde temprana edad. Esto va a ir fomentando su autoestima paulatinamente. Tendrá que entender que cada acción tiene una reacción y de esta manera, con el tiempo, irá incorporando el análisis de sus elecciones.

Fácil alcance de todos los objetos

Un hogar seguro es necesario, pero también hay que tener presente el ofrecerle todos los objetos que necesita al alcance de sus manos. Los niños aprenden a través del tacto, sienten una curiosidad natural por el ambiente que los rodea. Si esta curiosidad es interrumpida, hay que detectarlo a tiempo y modificar el espacio. Incluso, su cama debe de estar a su alcance en todo momento, deberá de subir y bajar de ella por si mismo. Todos los anaqueles deberán de estar dispuestos para su uso individual, sin ayuda de los padres.

De esta manera, tu hijo desarrollará el sentido de pertenencia. Y esto trae como consecuencia el aumento de su curiosidad, permitiéndole explorar con confianza, aumentando su capacidad de entendimiento.

Todo acto tiene consecuencias

La crianza de la mayoría de nosotros, ha sido a través de premios o castigos. El método Montessori, se enfoca en las consecuencia como disciplina de enseñanza. Otorgar un premio a tu niño si hace su tarea, si se porta bien, si obtiene buenas calificaciones, rinde frutos a corto plazo. Pero, forma adultos que esperan algo a cambio. De igual manera el castigo, reprender a un niño con un regaño o colocarlos mirando contra la pared, puede crear miedo hacia los padres, mas que respeto.

Con el método Montessori, se forman niños con conciencia, donde entienden que una buena acción trae consigo una satisfacción personal, un sentimiento de logro. De esta manera el niño se convertirá en un adulto autónomo.

Errar es de humanos

Nunca debemos de interferir en una actividad, debemos de darle un espacio al niño para que analice y aprenda de su error. Podemos orientar, pero lo justo únicamente. No debemos de señalar los errores que cometa, puesto que lo limitará tanto intelectual como emocionalmente. Tu niño irá comprendiendo que el error le permite entender poco a poco el cómo funcionan las cosas y de esta manera reforzamos su autoestima. Creamos un adulto que no se juzgará negativamente y seguro de sí mismo.

Actividades del método Montessori en casa

Área de juegos: este será un espacio limitado donde el niño entenderá que puede jugar. En este espacio dispondrás sus juguetes ordenados en un sitio, sus libros en un estante, una mesa con colores y cuadernos. Todo con la finalidad de hacerle ver a tu niño que al terminar deberá de colocar todo lo que utilizo nuevamente en su puesto. Así mismo, deberás de orientar al niño para que culmine una actividad antes de iniciar a otra.

Equipar el área de juego: ten presente siempre el implementar diversos materiales y texturas. De esta forma despertarás los sentidos de tu hijo y podrá descubrir las diferencias de peso, tamaño, color, grosor  y textura de cada objeto. Todo esto va generando más curiosidad a través de la estimulación sensorial.

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Desarrollo de la autonomía: el niño debe de ser capaz de atender sus propias necesidades. Por esto es tan importante adecuar la casa para que todo lo que necesita esté a su altura. Si tiene sed, irá por sí mismo, tomará un vaso y lo llenará de agua. Con estas pequeñas tareas se logra un excelente desarrollo de la autonomía y esto tendrá como resultado un adulto independiente.

Actividades cotidianas: incluye a tu hijo en tareas del hogar, esto le dará sentido de pertenencia y se sentirá involucrado. Puedes invitarlo a preparar una receta, con la fruta de su preferencia. Enseñarlo a doblar su ropa, cuidar de una planta, alimentar a su mascota, entre otras. Debes de proporcionarle los utensilios necesarios de acuerdo a la actividad y estos deben de ser acordes a tu tamaño.

Consejos prácticos para el método Montessori en casa

Paciencia, principalmente. Entiendo que la educación de tu hijo es sumamente importante y que existe mucha información sobre este método educativo. Sin embargo, con ayuda de un diario, podrás mejorar tus técnicas, desarrollar otras actividades e incluso anotar los logros de tu hijo.

No te preocupes tampoco si tu hijo ya no es un bebé y es más mayor, todos pueden aprender. Incorporar este método al crecimiento de tu hijo no tiene una edad limitante. Es recomendable aplicarlo a temprana edad, pero si no es tu caso, no hay problema. Aplicar el método Montessori en casa te ayudará a guiar a tu hijo para que al crecer, sea un adulto con grandes virtudes y mucho potencial.

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Consejos para una fiesta de cumpleaños de un niño de 2 años

Dentro de poco mi pequeño cumplirá 2 añitos, estoy muy entusiasmada de hacerle una fiesta de cumpleaños original y entretenida. Así que he hecho una recopilación de tips increíbles para realizar una inolvidable fiesta de cumpleaños.

Organizar una fiesta de cumpleaños temática

En esta importante etapa del niño, debemos analizar muy bien qué es lo que más le gusta y a lo que él realmente presta atención.

Una vez que tengamos claro lo que más le interesa, podemos organizar su fiesta de cumpleaños con la temática preferida de nuestro pequeño.

Para mi bichito elegiré una ​fiesta de animales de la selva​, ya que le encantan, sobre todo los monos y elefantes.

Para empezar de la mejor manera posible este cumpleaños, enviaré a sus amigos una invitación de lo más original, con la temática de los animales de la selva.

Uno de los aspectos más fundamentales es que disfrute este día en compañía de sus familiares y amigos más cercanos. Disfrutará más si los niños son de su edad, de esta manera, pueden compartir juegos y tener más confianza. También les ayudará a vencer esa timidez que en ocasiones tienen ante niños más mayores.

Hacer una fiesta de disfraces

Otra de las buenas opciones que tenemos para celebrar el cumpleaños de nuestro pequeño es una ​divertida fiesta de disfraces.

Para ello podemos hacer llegar en la propia invitación de cumpleaños la temática de la fiesta. Así como todos los detalles de los disfraces que tienen que traer los invitados, para que se lo pasen genial.

Para que no carguen los invitados con ese coste extra de traer su propio disfraz, podemos confeccionar nosotros mismos los disfraces de los invitados. De una manera fácil podemos hacer los divertidos disfraces, por ejemplo, usando materiales asequibles como bolsas de basura de diferentes colores, cartones o papeles de colores.

Con unas simples ​pinturas de cara para niños​, les podemos pintar la cara y así el disfraz será más auténtico. Además los más pequeños se lo pasarán genial.

De esta manera se llevarán una gran sorpresa cuando acudan a la fiesta y tengan que disfrazarse.

Colchonetas Inflables

Si contamos con el espacio adecuado y el tiempo nos acompaña, una muy buena idea es poner unas colchonetas inflables en el cumpleaños. Seguro que será un éxito asegurado, a los más pequeños les encanta. Además de ser una buena forma de tenerlos entretenidos y haciendo actividades físicas.

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Pero eso si, no hay que olvidar nunca la seguridad de nuestros pequeños. Por lo que me parece una excelente alternativa alquilar una colchoneta inflable a una empresa organizadora de eventos, quienes nos instalarán todo lo necesario y con total seguridad, para que los niños jueguen seguros.

Contratar una empresa organizadora de eventos

Estas ​empresas organizadoras de eventos​ cuentan también con muchas más actividades para los más pequeños, pinta caras, cuenta cuentos, payasos, animadores… Por lo que no está de más echarle un vistazo a las opciones que nos dan. Seguro que hay presupuestos para todos los bolsillos

Es importante que los animadores sepan organizar juegos recreativos y que al mismo tiempo motiven a los niños para que interactúen entre ellos. Por ellos es recomendable contratar una empresa de animación de fiestas infantiles que tenga buena reputación.

Lo mejor de todo es que podrás inmortalizar esos inolvidables recuerdos a través de fotos y vídeos.

La decoración de la fiesta

La decoración de la estancia donde se va a celebrar el cumpleaños es fundamental y debe ir acorde a los gustos de nuestro hijo.

Así nuestro pequeño se sentirá más emocionado que nunca al estar rodeado de sus personajes favoritos. No hay que olvidar la vajilla, vasos, manteles, guirnaldas, globos… Si decoramos todo en sintonía, aportarán un extra de animación a la fiesta.

Esta es la vajilla que he escogido para la fiesta de cumpleaños:

Lo complementaré con un photocall, para inmortalizar este momento y recordarlo siempre. Lo vii y me pareció una excelente idea. Además de ser muy divertido para grandes y pequeños.

La bienvenida a la fiesta de cumpleaños debe ser llamativa, podemos poner globos en la entrada. Hay infinidad de colores, tamaños y formas. Yo elegiré un globo gigante de una jirafa con el número 2 de cumpleaños y unas bonitas guirnaldas con el texto de feliz cumpleaños. Lo vi y me encantó.

Por último para que mi pequeño se sienta aún más importante este día de celebración, he comprado una gran corona de cumpleaños! Y que es muy útil para reutilizarla en más cumpleaños, ya que se pueden ir intercambiando los números y vale hasta las 5 años. Es perfecta.

Alimentación en la fiesta de cumpleaños

Sobre este tema encontrarás todo tipo de comentarios y recomendaciones. Hace unos años no se entendía una fiesta de cumpleaños sin golosinas, refrescos, bollería, una gran tarta,… Pero cada vez más padres somos más conscientes de que los niños no deben abusar de los azúcares y productos de bollería industrial.

Te puede interesar: Método Baby Led Weaning

Hay muchas opciones para que nuestros hijos disfruten de un día especial y no ingieran una gran cantidad de azúcares y productos ultraprocesados.

Podemos preparar unas galletas, una tarta, bollería o incluso gominolas, caseras. De esta manera no renunciaremos a todo el sabor de un dulce mucho más sano y natural.

La música

La música es otro tema crucial que debemos considerar, actualmente hay muchas opciones para poner listas de música hechas especialmente para los más pequeños. Con sus canciones favoritas y en las que aprenden cantando.

Rifas de obsequios

Como colofón a la fiesta, podemos organizar una rifa de obsequios. Una buena idea es pedir a los invitados que traigan un pequeño regalo u obsequio. En la propia invitación o en la fiesta de cumpleaños daremos a cada niño una papeleta y así todos los niños podrán llevarse de la fiesta un premio.  Si es un juguete de madera mucho mejor.

También podemos hacer juegos didácticos, donde aprendan los números, animales, objetos,… y quien acierte se lleva un premio. Las opciones son enormes.

¿Dónde comprar los artículos de la fiesta de cumpleaños?

Cada vez hay más tiendas especializadas en productos para fiestas. En cualquier tienda de bazar podemos encontrar un sinfín de artículos relacionados con las fiestas y cumpleaños, globos, guirnaldas, caretas, velas,…

La mayoría de los artículos del cumpleaños los he comprado en la tienda online ​www.fiestasmix.com​. Hay muchos productos para encontrar todo lo necesario, para organizar una inolvidable fiesta de cumpleaños, muchísimos disfraces de niños y adultos, todo para decorar, vajillas, manteles, cubiertos,…

No está de más que le eches un vistazo seguro que encuentras lo que buscas.

Y recuerda que ante todo tiene que ser una fiesta orientada para los más pequeños, para que disfruten y se diviertan.

Accede para ver el artículo completo ---> Consejos para una fiesta de cumpleaños de un niño de 2 años o la portada de Mamibicho.

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Purés Nestle sin azúcares añadidos

Nestle ha sacado ha sacado al mercado una gama de purés Nestle sin azúcares añadidos. Al ser parte de la familia de super mamis blogueras hemos tenido la suerte de pobrarlos.

 Accede aquí para tener más información

Sígueme en Facebook para participar en lotes Nestle (Cada mes sortearemos uno).

Actualmente, se ha ido fomentando la toma de conciencia en cuanto a la alimentación de nuestros pequeñitos. Ahora nosotras no sólo nos enfocamos en una lactancia materna completa. Sino que además, estamos más involucradas en los primeros alimentos que consumen nuestros hijos.

Estudiando los índices europeos en cuanto a enfermedades relacionadas con el azúcar, me he dado cuenta que es muy alto. Y desde hace algunos años es así. Por lo tanto, es esencial que, como madres estemos al tanto de la calidad de alimentos que le damos a nuestro bebé.

Por eso es de agradecer que una gran marca como Nestlé haya sacado esta gama de potitos sin azúcares añadidos

  Presentació de Puré Nestlé sin azúcares añadidos

Otro punto que me encantó de esta nueva presentación de purés, es que tenemos gran variedad de sabores. Mezclando frutas y cereales que ayudan al sistema digestivo de nuestros pequeños. Y lo mejor, es que mi hijo nunca estará aburrido de comer estos potitos de frutas.

También te puede interesar ver el artículos ¿Cuál es la mejor trona de bebé?

Bolsitas de Puré Nestlé sin azúcar

Puedes encontrar cuatro presentaciones en total de Puré Nestlé en bolsitas:

Manzana, plátano y avena.

Cuatro frutas: manzana, pera, plátano y naranja.

Manzana, pera y plátano BIO.

Pera y plátano BIO.

Todas las combinaciones tienen un agradable sabor. Son altamente nutritivas, sin azúcares añadidos, con el espesor justo para que tu hijo disfrute cada bocado.

Tarritos de Puré Nestlé sin azúcar

De igual manera, contamos con cuatro presentaciones de tarritos. Con sabores variados para que nuestro bebé disfrute al máximo. Mientras se alimenta de la mejor manera.

Manzana y plátano BIO.

Manzana, plátano, pera y melocotón BIO.

Multifrutas.

Manzana, plátano y naranja.

Práctico y alimenticio

En algunos casos, se vuelve una tarea algo complicada planificar las comidas y meriendas de nuestros hijos. Pero, gracias a estas bolsitas y tarritos de Puré Nestlé sin azúcares añadidos. Es mucho más sencillo.

Estos alimentos fortalece su sistema inmunológico con frutas de primera calidad. Es importante que tengas en cuenta, que, cuanta más azúcar refinada consuman nuestros hijos, su sistema inmune va decayendo. Aparte, empieza una resistencia a la insulina, la cual es silenciosa. Y verás los efectos cuando sea un adolescente o un adulto.

Es nuestro deber como buenas madres elegir cuidadosamente los alimentos de nuestros hijos. Si es posible, desde los primeros que consuma en conjunto con la lactancia materna. Por esta razón, una opción es Puré Nestlé sin azúcares añadidos.

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Los mejores mordedores para bebé

Desde que nace, tu bebé irá viviendo cambios que son naturales. Uno de estos es cuando empiezan a salir sus primeros dientes.

En este proceso las encías se hinchan y puede ser algo molesto y doloroso. Por esta razón seguramente buscará todo a su alcance para morderlo y aliviarse, por esta razón necesitará un mordedor para bebé.

Cada bebé es diferente, pero la mayoría empiezan a tener este proceso entre el quinto y sexto mes de vida.

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  ¿Qué es un mordedor y para qué sirve?

Al momento en el que inicia el proceso de salir los primeros dientes, es importante comprar un mordedor. Estos son objetos de goma o bien, de un plástico blando. Están diseñados específicamente para que tu bebé lo muerda y tenga alivio en sus encías hinchadas. La mayoría de los mordedores tienen forma redonda en el mango, para facilitar el acto de sujetar y tu bebé pueda cogerlo con una o ambas manos.

Siempre que adquieras un mordedor hay que asegurarse que es libre de BPA (bisfenol A) y los materiales sean higiénicos. Antes del primer uso conviene esterilizarlo, basta con hervirlo unos minutos. Deberás de estar siempre atenta por si el mordedor cae al suelo y éste está sucio, siempre es recomendable adquirir un par de ellos por si esto sucede.

La mayoría vienen con un seguro para evitar atragantamientos y evitar riesgos para tu bebé. En algunos casos trae una pinza para sujetarlo a la ropa por el otro extremo.

Edad recomendada para utilizar un mordedor

Es importante entender que a los bebés le empiezan a salir los dientes en diferentes tiempos. Comúnmente salen de primero los incisivos alrededor de los cinco y seis meses. Antes de que salgan por completo, empezarán a molestarle las encías. Determinar este proceso es sencillo, tu bebé presentará hinchazón en las encías y seguramente tendrá algunos llantos relacionados al malestar.

En este momento es recomendable adquirir el mordedor. Instintivamente tu bebé se llevará todo lo que pueda a la boca buscando aliviarse. Debes de comenzar con un mordedor de goma, ya que será más suave porque va dirigido específicamente para las encías. Cuando tenga alrededor del año, se inicia la salida de los molares. Esto será un poco más molesto para tu bebé pero, con el mismo mordedor de goma mejor si se enfría previamente se aliviará.

El hecho de colocar unos minutos el mordedor en el congelador, podrá desinflamar un poco el hinchazón. Y por último, la tercera etapa. Esta viene alrededor del año y medio. Tendrá la completa salida de los dientes que faltan. En este punto puedes optar por un mordedor más duro como los de plástico. Algunos vienen con relieve para hacer del alivio más rápido.

También te puede interesar el artículo “chupetes para fruta“

Tipos de mordedores para tu bebé

Mordedor de goma

Este es el más recomendado para utilizarlo por primera vez. Es más parecido a un chupete en realidad, tiene un mango en forma de anillo y al otro extremo tiene la base para morder. Tiene una textura en algunos casos ligeramente rugosa, pero con la finalidad de proporcionar más alivio. Tampoco será muy duro ya que el bebé pudiera hacerse daño. Es ideal para tranquilizarlo sin ningún riesgo. Ver mordedores de goma

Mordedor para congelar

este es muy parecido al anterior, con la diferencia es que dentro del mordedor contiene  un líquido especial para congelar, más parecido a un gel. Este modelo es muy popular, puesto que se mantiene frío un buen rato. Perfecto para desinflamar y prolongar más tiempo el alivio. Debes de tener en cuenta, el hecho de que pueda ser algo pesado para tu bebé al estar congelado. Si es así, te recomendamos esperar al octavo mes para que lo pueda sostener con más facilidad. Ver mordedores para congelar.

Mordedor evolutivo

Dispone de dos versiones anteriores en un solo accesorio. Con la finalidad de adaptarse a todas las fases que tendrá tu bebé mientras le salen sus primeros dientes. Tiene diseño ergonómico, es de goma y puedes congelarlo o no. Funciona de ambas maneras.

Mordedor didáctico

Este modelo distrae al bebé, mientras lo muerde el mordedor hará diferentes sonidos. De esta manera preferirá siempre su mordedor a tomar cualquier otro objeto que tenga al alcance.

Mordedor con collar o Collar de lactancia

 Diseñado para utilizarlo cuando la madre tenga al bebé en brazos. Son también muy útiles cuando le estás dando el pecho al bebé, para que esté más tranquilo y entretenido con la mano que tiene suelta. El mordedor viene entrelazado en un collar que va sujetado a la ropa de la madre o sobre su cuello. De esta manera tu bebé podrá aliviarse mientras lo cargas o lo amamantas, vienen en diversos colores.

Marcas de mordedores para bebé

Os dejamos un listado de mordedores con las marcas más importantes.

Mordedor Jirafa Sophie

Uno de mis favoritos sin duda alguna es el mordedor de la Jirafa Sophie. No solo por su hermoso diseño, sino por la alta calidad que representa la marca. El material utilizado es caucho, por lo que hará un excelente trabajo con las encías de tu bebé.

Puede ser utilizado como primer mordedor de tu bebé y esterilizarlo es muy sencillo, solo hervirlo por unos minutos y estará listo para usarlo. Dale un vistazo, seguro te va a encantar tanto como a mi.

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Mordedor Chicco

Otra marca que me encanta y es muy reconocida a nivel mundial, es Chicco. Con su mordedor  Fresh Relax, puedes congelarlo. Está elaborado con silicona suave y tiene un mango que facilita el agarre. Viene en colores vivos para llamar la atención de tu bebé. Recuerda siempre comprar marcas con trayectoria en el mercado, para asegurarnos de darle a nuestro bebé sólo lo mejor.

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Siempre es bueno tener por lo menos, dos mordedores. Y por supuesto, uno debe de ser en la versión de collar. Te recomiendo en este caso la marca KEFU, viene en colores variados para que combine con cualquier prenda que uses. No contiene ftalatos, nitrosaminas, cadmio, Vinilo, plástico ni cualquier otro producto nocivo para la salud de tu bebé. Y por si fuera poco, es muy liviano.

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Mordedor casero realizado a mano

Y si eres una mami coqueta como yo, que te encanta diseñar y llevar tu propio estilo. Te tengo una grata sorpresa. Dale un vistazo a este kit para crear tus propios collares mordedores. Está genial.

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Mordedor Happy Cherry

Si buscas algo más completo, te presento este mordedor que al mismo tiempo es sonajero y peluche. Viene en tres versiones, una muñeca y dos animales de la selva. La marca Happy cherry tiene buena trayectoria en el mercado. Es muy práctico ya que tiene varias funciones y sus colores llamarán toda la atención de tu pequeñito.

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Ya estas preparada para adquirir el mordedor ideal para tu bebé. Recuerda siempre optar por un producto de calidad bajo los estándares de seguridad en cuanto a su elaboración.

Accede para ver el artículo completo ---> Los mejores mordedores para bebé o la portada de Mamibicho.

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Peso y estatura del bebé

Un aspecto fundamental a tener en cuenta como guía a la hora de determinar si un bebé está sano, es la relación peso-estatura. Es un indicador que se tiene en cuenta desde el momento de su nacimiento.

Hoy en día, a pesar de la gran cantidad de información disponible tanto en Internet como la que nos facilita el pediatra, muchos padres siguen confundiendo el sobrepeso con estar “sano”. Ahora bien, en este artículo encontrarás una guía y tablas para saber si tu hijo está creciendo correctamente.

¿Cuánto pesa un recién nacido?

Hay que tener en cuenta principalmente, el promedio estándar que debe de tener un bebé al nacer. Este promedio varía de acuerdo a la genética y cuidados de la madre en el embarazo. Si es primeriza o no y por supuesto si nace dentro de los 9 meses estimados de gestación.

En términos generales, el peso de un bebé recién nacido oscila entre los 2,5 kg  y los 4 kg. Estos datos son generales y cada bebé tiene sus particularidades. Esto no significa necesariamente que un bebé que no esté dentro del rango no esté sano. Simplemente es una estadística que nos indican los parámetros normales.

¿Cuánto mide un recién nacido?

En cuanto al tamaño varía dentro de los 45 centímetros y 53 centímetros. De esto dependerá el sexo del bebé, ya que los varones comúnmente suelen ser un poco más grandes.

De igual manera si se es una mamá primeriza, puede que el bebé sea más pequeño. Ya que el cuerpo está viviendo por primera vez la experiencia. Es normal que ya al segundo embarazo, se tenga un vientre más grande y el bebé se desarrolle mucho más.

Factores que influyen en el tamaño y peso del bebé

Existen diversos factores que afectarán el peso y la estatura del recién nacido. A continuación se enumeran cuáles son los determinantes principales de las dimensiones que tendrá el bebé al nacer:

Factores físicos y genéticos

Tiempo de gestación: este es un factor determinante, si tu hijo cumple con las 40 semanas de gestación, lo más probable es que nazca con un peso y tamaño mayor que si el parto se adelanta a la semana 37, que sigue estando dentro de los valores normales, pero en este último caso será un bebé mas pequeño pero igualmente sano.

Genética: aunque no es una ciencia exacta, se entiende que el bebé tendrá un tamaño acorde a sus padres. Si son de estatura pequeña, el bebé será más probablemente de menor peso y tamaño. Sin embargo, puede ocurrir también que aún con progenitores bajitos nazca un bebé grande.

Enfermedades desarrolladas:  La diabetes gestacional desarrollada en el embarazo puede ser otra complicación adicional que afecta al feto, haciéndolo más grande al nacer. También la madre puede desarrollar algún trastorno psicológico como la depresión, la ansiedad o la bipolaridad y desencadenar un mayor peso del recién nacido.

Factores externos

Alimentación de la madre: hay que llevar una equilibrada alimentación en el embarazo, siguiendo una dieta rica en vitaminas, proteínas y minerales. Te recomiendo el artículo Vitaminas y minerales recomendados durante el embarazo Estando embarazada no hay que ponerse a dieta, ya que conlleva muchos riesgos para el bebé, entre ellos nacer con bajo peso y ser más pequeño.

Eventos durante la gestación: existen situaciones que pueden comprometer el tamaño y peso del bebé al nacer. Si la madre presenta alguna caída fuerte durante la gestación, puede atrasar un poco el crecimiento. Así mismo, si la madre presenta alto nivel del estrés o vive una situación de crisis personal, puede afectar negativamente a su desarrollo.

Uso de sustancias nocivas en el embarazo: principalmente una de las causas que varían el peso del bebé al nacer, es la automedicación. Existen medicamentos que alteran la formación del bebé e incluso pueden producir abortos. Consumir alcohol, tabaco u otras drogas es sumamente contraproducente para tu hijo, no solo en la gestación, sino también al nacer.

Valores normales de crecimiento del bebé

Cada bebé se desarrolla de acuerdo a su ritmo de crecimiento. Como ritmo normal de crecimiento el bebé  crecerá entre 3 y 5 centímetros el primer trimestre. Y ganará unos 750 gramos al mes.

Cada trimestre es diferente y este crecimiento dependerá también del peso que tuvo al nacer. Además está estrictamente relacionado con la calidad de alimentación que tenga y sus hábitos de sueño.

A continuación se muestra una tabla del promedio entre la estatura y el peso normal de los bebés desde el nacimiento. Estas tablas han sido confeccionadas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) recopilando datos de bebés nacidos en distintas etnias y razas y alimentados todos ellos con leche materna en exclusiva.

Tabla de peso y talla bebés, niños y niñas

Tabla de pesos y talla de bebés, niños y niñas

DESCARGAR TABLA PDF PESO Y TALLA BEBÉS Y NIÑOS

Crecimiento irregular en bebés

De acuerdo a ésta tabla, si un bebé presenta valores fuera del rango se debe consultar siempre con el pediatra por si hubiera algún problema que afectara al crecimiento. Desde el momento del parto el niño tendrá un desarrollo constante pero que varía en cada trimestre.

Poco crecimiento del niño

Si un bebé nació sin ningún diagnóstico específico y dentro del promedio normal, los siguientes factores pueden mermar o evitar el crecimiento:

Mala alimentación: una de las principales causas de la falta de crecimiento. Si se da lactancia materna hay que asegurarse que tanto el agarre como la posición son las correctas y cualquier caso acudir a la matrona o a un grupo de lactancia si hubiera alguna duda o problema. Más información en el artículo Consejos para dar el pecho y posiciones en la lactancia.

Si se alimenta con leche de fórmula, hay que comprobar que el bebé no tenga algún problema digestivo. Ya que algunos bebés son intolerantes a la lactosa, es importante diagnosticarlo a tiempo. Te interesa las mejores leches de fórmula. Puede ser que tenga reflujos, cólicos, puede ser celíaco, entre otros problemas que le inhiban el apetito. En este caso, se debe acudir al pediatra que pueda diagnosticarlo correctamente.

Enfermedades no identificadas: el poco crecimiento de un niño puede estar relacionado con alguna enfermedad no identificada. Infecciones o parásitos, obligan al cuerpo a utilizar los nutrientes para combatir la enfermedad. Puede padecer de un trastorno metabólico o ser afectado por eventos ambientales que le causen estrés.

Crecimiento acelerado en el niño

Si el bebé está por encima de los parámetros normales de peso, estamos hablando de un sobrepeso. Es más frecuente de lo que parece, ya que muchos padres confunden la salud de un niño con un bebé con unos kilos de más. En el caso de que tenga una estatura mayor, pudiera ser un trastorno hormonal y la mayor parte del tiempo se diagnostican en la adolescencia.

La principal causa del sobrepeso es la mala alimentación. La lactancia debe ser a demanda, no hay que hacer horarios, al inicio de la toma la leche materna es más acuosa y al final es una leche más espesa y más rica en nutrientes y calorías, por ello es importante que el bebé tome de esta última para adquirir todos los nutrientes y fomentar un sistema inmunológico saludable.

Otro error es suministrar alimentos azucarados y sintéticos a temprana edad, no se debe dar azúcar ni miel antes del año.

De igual manera, si en el embarazo se desarrolló diabetes gestacional, hay más probabilidad que el bebé tenga problemas con la insulina y esto puede conllevar a tener más peso de lo normal.

En cualquier caso el pediatra es quién nos informará en cada revisión médica si el bebé está creciendo sano y dentro de la normalidad.

Accede para ver el artículo completo ---> Peso y estatura del bebé o la portada de Mamibicho.

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Los mejores pañales: Dodot bebé seco

Desde que mi pequeño Alejandro nació he tratado de encontrar los mejores pañales, los ideales a sus necesidades. Sobre todo que lo mantenga seco en la noche y pueda tener su descanso. Teniendo en cuenta que es sumamente importante en los primeros meses de edad.

Conté con la suerte de encontrar a madresfera y fui una de las seleccionadas para probar los pañales Dodot Seco.

He quedado maravillada totalmente con la excelente calidad de estos pañales. Sin duda alguna estoy encantada y quería contar mi experiencia sobre estos pañales Dodot. Quiero que todas las mamás se enteren y puedan darle a sus pequeños el confort que necesitan.

El mejor pañal: Dodot Bebé seco

Primero que nada, al recibir el paquete de regalo no pude evitar quedar encantada con la presentación una bonita bolsa blanca y con una etiqueta con mi nombre. En definitiva una primera impresión siempre es buena.

Además de los pañales, venía dentro una luz de noche de bebé en forma de nube , es super chula y sin duda la hemos utilizado desde el primer día. Y además queda preciosa en la habitación. (Puedes comprarla aquí).

Características

Primero que nada, cuentas con una capa de seco total. Su función principal es minimizar el contacto de orina con la piel del bebé. Lo cual es fabuloso porque evita la irritación o aparición de ciertas alergias por la humedad. Esto contribuye directamente con el descanso completo del bebé.

También tiene tres tubos ultra absorbentes. Qué son los responsables de distribuir de manera correcta la humedad en el pañal. Por esta razón son los más secos que he probado.

Además gracias a sus microperlas absorbentes previene que la humedad suba a la superficie producto del orina. De esta manera tu bebé puede estar cómodo por más tiempo. Moverse libremente sin escapes y mucho menos sentirse mojado.

Son un poco más gruesos que los otros pañales Dodot azul que usábamos, pero siguen siendo finos y no queda con el culito abultado. Y a pesar de esto tiene la capacidad de absorber todo el orina sin problemas.

Otra característica importante que nos ha encantado es que por las mañanas no huelen prácticamente a orina, después de toda la noche puesto. He probado otros pañales desde las marcas más reconocidas Dodot azul, Huggies, hasta los de marca blanca de los supermercados Lidl o Mercadona. Y por fin he encontrado unos pañales que son prácticamente inoloros.

Y por último, ofrece hasta doce horas totalmente seco.

Beneficios

Olvida la molesta irritación del culito de tu bebé. Gracias a su excelente diseño y estructura el pis no se acumula y no irrita la piel.

Son pañales muy flexibles, por lo que tu bebé tendrá amplia movilidad en todo momento. Cosa que pocos pañales ofrecen la verdad.

Son inoloros, un detalle importante es aclarar que algunas marcas tienen un ligero olor a petróleo o químico. En este caso ni siquiera olerá a pís.

Son los mejores pañales que ofrece el mercado para aguantar toda la noche. Cumple sus doce horas seco al pie de la letra.

No solo absorbe la orina, sino también cuando hay caquita. Absorbe de inmediato y es mucho más fácil limpiarle.

Llevarlos contigo es mucho mejor, ya que son tan delgados que casi no ocupan espacio en la bolsa.

Olvídate de los escapes, el pañal se amolda perfectamente al cuerpo de tu bebé. Podrá moverse con soltura sin tener ningún derrame de orina.

¿Dónde comprar los pañales Dodot Seco?

Ahora bien, ya que te recomiendo los pañales Dodot sin ninguna duda. Te diré también donde puedes adquirirlos. Puedes comprar estos pañales en Supermercado Carrefour o en el Supermercado Alcampo más cercano. Incluso existen ofertas variadas donde te llevas dos unidades y la segunda es a mitad de precio. Por supuesto, estas ofertas varían, sin embargo el precio del producto en comparación con su calidad es inigualable.

Por si fuera poco, si no los encuentras o quieres otra opción. Te dejo tres opciones para comprarlos online en Amazon para que escojas el que mejor se adapte a tu bebé. Date la oportunidad de conocer estos excelentes pañales marca Dodot.

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Opinión pañal Dodot Seco

Uno de mis principales problemas eran los escapes nocturnos. Mi bebé se despertaba en ocasiones reiteradas en la noche. Y en el día más de una vez le molestaba su pañal provocando llantos repentinos. He utilizado muchas marcas de pañales y algunos eran mejor en movilidad, otros absorben un poco más pero eran muy justos.

Cada vez me era más difícil poder encontrar una marca que cubriera todas las necesidades de mi bebé en crecimiento. Aparte, la mayoría le producía irritación tanto en la zona del culito como en la entrepierna.

Al momento de recibir este hermoso obsequio le di la oportunidad a los pañales Dodot. En un principio debo de confesar que tenía mis dudas ya que ninguno eliminaba completamente el olor a orina y había que cambiarle por la noche, despertando a todos.

Pero para mi sorpresa mi bebé durmió plácidamente, incluso les puedo decir que durmió un poco más de la cuenta. Se sigue despertando a comer por las noches pero hasta el día de hoy no he visto la primera vez que ocurra un escape, siempre está seco el pañal y con un olor agradable.

Por esta razón les recomiendo ampliamente que lo prueben y me cuenten su experiencia. Os aseguro que les va a encantar.

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Consejos para dar el pecho y posiciones en la lactancia

La lactancia materna refuerza la unión entre el bebé y su madre. Después de que la madre ha sentido a su hijo en el vientre durante 9 meses, el seguir alimentándole con su pecho es una de las experiencias más satisfactorias sobre la faz de la tierra.

Madre e hijo se deleitan mutuamente con el contacto físico, la primera se maravilla con la perfección en los detalles y la fragilidad de ese pequeño regalo, y el segundo con el calor del cuerpo materno, el vaivén del respirar y los latidos de su corazón que le recuerdan el lugar tranquilo de donde proviene.

  En este artículo recopilamos algunas de las mejores técnicas para ampliar la experiencia de amamantar a su hijo.

Inicio de la lactancia materna

El pecho se debe dar siempre a demanda, durante las primeras horas de vida del bebé se alimentará de calostro (artículo ¿Qué es el calostro?) una vez que se produzca la subida de leche, en torno a las 48-72 horas después del parto, el bebé se alimentará de leche materna madura.

Al principio el bebé tiene el estómago muy pequeño, por lo que requerirá mucha demanda de amamantamiento, unas 10 o 12 veces al día, esta continua demanda ayudará a la madre a optimizar y regular el suministro de leche.

A mayor estímulo en el pecho mayor será la provisión. Cabe destacar que la producción de prolactina se incrementa durante la noche, por lo cual es conveniente alimentar al bebé dos o tres veces por la noche, si está dormido no conviene despertarlo a no ser que sea un bebé prematuro o con bajo peso. El pediatra nos dará la recomendación de cómo y cuánto alimentarle en estos casos.

Aunque puede parecer un acto mecánico, dar el pecho puede ser frustrante para las madres primerizas. Cada uno tiene su propio estilo y al igual que una pareja de baile, madre e hijo deben acoplar su postura y movimientos.

  Recomendaciones para una buena lactancia

Para que madre e hijo obtengan el mayor beneficio es mejor seguir una serie de recomendaciones:

– Ya que sin leche no se puede alimentar al niño, antes de nada hay que asegurarse de estar bien hidratada, para no mermar la producción. Así como evitar cualquier medicamento que pueda disminuir el suministro. Tomar píldoras anticonceptivas puede afectar la lactancia, por lo cual es recomendable asesorarse sobre métodos alternativos para evitar la concepción. También se debe evitar el consumo de antigripales ya que suprimen los conductos de leche.

–Vigilar la alimentación, es la mejor garantía de un buen suministro de leche, hay que consumir una gran cantidad de proteínas (como pollo, pavo o carnes magras) y fibra (legumbres, frutos secos y granos integrales).

Durante la lactancia se gastan unas 500 calorías diarias. Es el mejor método para recuperar la figura después del embarazo, además de realizar los ejercicios de Kegel.

  – Es mejor no usar chupete, al menos durante el primer mes de vida, la forma que el bebé lo succiona es diferente a como lo hace en el seno, su uso excesivo puede repercutir en la adopción de malos hábitos de succión y en la disminución del suministro de leche. A partir del primer mes el uso de chupete reduce el riesgo de muerte súbita del lactante.

– Evitar el estrés, la depresión postparto puede incrementar los niveles de cortisol (hormona del estrés), y esto a su vez disminuir la cantidad de leche. Ante cualquier síntoma de depresión posparto hay que acudir al médico.

– El alcohol y el tabaco afectan negativamente la producción de leche, además son perjudiciales para el bebé, así que evítelos al máximo. En cuanto a la cafeína no hay que sobrepasar los 300 mg diarios, ya que dosis más elevadas de cafeína pueden producir insomnio, irratibilidad y nerviosismo en bebés. No solo el café contiene cafeína, unos 60-80 mg. por taza, sino que bebidas como el té, tiene unos 25 mg., las bebidas de cola, unos 100-150 mg. por cada litro y las bebidas energéticas, con 300-800 mg. contienen también cafeína y hay que limitar su consumo. Entre los alimentos con cafeína se encuentra el chocolate, con unos 5-10 mg. por 100 gramos.

– Hay que buscar un lugar apropiado de la casa, donde ambos se encuentren cómodos. De preferencia un sillón donde la espalda de la madre quede recta, esto puede variar según las circunstancias; también sirve apoyarse al espaldar de la cama, camilla o silla. La intención es evitar dolores de espalda y en los brazos, para que el niño sea amamantado sin interrupciones por cambios en la posición.

–  Para auxiliar al brazo que sujeta al bebé se recomienda usar un buen cojín de lactancia. Así elevará fácilmente al bebé al mismo nivel del pecho.

– Para las tomas nocturnas, la posición acostada será la más cómoda tanto para la madre como para el bebé. Practicar colecho puede ser de gran ayuda para facilitar la lactancia, aquí encontrarás las mejores cunas colecho.

  Posturas para dar el pecho al bebé

Existen varias posturas que madre e hijo pueden adoptar en la alimentación, a continuación se detallan las más usadas:

Madre sentada – bebé estirado

La madre se sienta y apoya el mismo pie del pecho que esté amamantando el bebé en un reposa pies. Esto eleva la pierna y da soporte al brazo y al niño que debe estar estirado, la mano del brazo que lo acuna debe quedar en su espalda, la cabeza del niño apoyada en el antebrazo. El cuerpo del bebé debe quedar en contacto con la piel de la madre. El mentón del bebé y su boca permanecen en contacto con el pezón de la madre.

El cuerpo del niño queda frente al cuerpo de la madre sin girar su cabeza,  buscará el pecho y abrirá su boca succionando el pezón con los labios evertidos.

Posición de Rugby (Madre sentada – bebé estirado al revés)

El niño queda en posición invertida a la anterior, los pies del bebé estarán orientados al codo del brazo y la mano estará sujetando su espalda.

Esta posición se recomienda para aquellas madres que presentan inconvenientes con mantener al bebé en contacto con su vientre, por ejemplo en los casos de cesárea.

En las dos posiciones anteriores la madre puede estar semireclinada.

Caballito (Madre sentada – bebé en vertical)

El niño se coloca sobre una de las piernas, estando la madre sentada con las piernas abiertas.

La madre asistirá al bebé para que conserve una posición recta, colocando una de sus manos en la espalda y la otra en el cuello.

Acostados en la cama

La madre se acuesta de costado (puede auxiliarse con una almohada o cojín en la espalda) y amamantará al niño con el seno del lado que se apoya en la cama. El bebé estará frente a ella paralelo a su cuerpo. Ella podrá asistirlo con su mano libre para que sus cuerpos queden juntos y evitar que ruede mientras succiona.

Acostados en la cama bebé invertido

Parecida a la posición anterior pero el bebé estará en posición invertida, quedando sus piernas orientadas hacia la cabeza de ella.

Con la mano del lado apoyado en la cama, la mamá mantendrá la posición del cuerpo del bebé y con la otra brindará apoyo a la cabeza del niño.

Todas las posturas anteriores son válidas para alimentar bebés, los niños más mayorcitos son más independientes y buscan satisfacer su necesidad en cualquier posición que les brinde una posibilidad de acceder al seno materno.

Indicadores de una posición inadecuada

El bebé no gana peso suficientemente.

Se producen ruidos al amamantar, esto significa que está tratando aire y puede producir cólicos del lactante.

Se hacen grietas y dolor en los pezones.

Regurgitaciones y vómitos.

Rechazo del pecho.

Dificultad para desprenderse del seno.

Consejos en la lactancia

Algunas mujeres presentan pezones invertidos o planos, pero esto no genera ningún impedimento ya que la secreción de leche se realiza por la areola. Se recomienda usar las formadoras de pezones en estos casos.

Evite en lo posible sujetar el pezón con el dedo índice y pulgar, ya que puede interferir con la zona que el bebé debe abarcar con su boca.

En caso que el niño necesite estimulación para aceptar el pecho suele ser suficiente con frotar el pezón contra los labios del bebé.

Para orientar al bebé hacia el seno basta con acariciar las mejillas del lado más cercano al cuerpo de la madre. Gracias a una acción refleja el bebé girará hacia el lugar deseado.

Ya que la areola es la que segrega la leche, se debe verificar que el bebé no sólo succiona el pezón, ya que se pueden formar las molestas grietas y será muy doloroso.Para aliviar estos inconvenientes se pueden usar pezoneras, no obstante siempre la boca del bebé tiene que estar lo suficientemente abierta y parecer un pececillo.

Si observas las mejillas del bebé, verás que están en movimiento constante, fuerte y rítmico.

Si se necesita que el bebé deje de succionar porque ya terminó de comer pero aún sigue enganchado, normalmente se quedan dormidos al amamantar, no hay que forzar la separación, ya que se puede ocasionar lesiones en el pezón. En estos casos hay que introducir con cuidado uno de sus dedos por la esquina de la boca del niño, para que se rompa el vacío que genera el bebé en la succión.

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Chupete para fruta

Los chupetes para fruta son un excelente producto a la hora de alimentar a tu bebé. Reduce un alto porcentaje de riesgo que puede sufrir tu hijo al momento de llevarse a la boca una pieza grande de comida.

También colabora en la transición de líquido a sólido. Le permite familiarizarse con distintos sabores y texturas mientras reduce las tomas de pecho o de biberón. Puedes comprar el primer chupete para frutas a partir de los seis meses de tu bebé. La mayoría de los tipos de chupetes para fruta vienen con un mango con un perfecto tamaño para ajustarse a la manita de tu bebé. Así mismo, viene elaborado con un material idóneo para evitar que se resbale. También cumple con la función adicional de ser un buen mordedor, para la salida de los dientes de tu bebé. En este caso es recomendable enfriarlo un poco en la nevera para así aliviar de manera efectiva esta molestia que sienten al salir sus primeros dientes.

Tipos de chupetes para fruta

Hoy en día existen dos tipos de chupetes para frutas. Ambos protegen a tu bebé del riesgo de ingerir un trozo de comida más grande del que debería. Vienen en distintos materiales para que vaya adaptándose a las nuevas texturas y sabores.

Chupete para frutas de silicona

Este chupete se recomienda utilizarlo en principio para favorecer la transición de líquido a sólido. Si tu bebé tiene al menos 6 meses, este chupete será ideal, hasta los 6 meses se recomienda solo lactancia, sea materna o de fórmula. Poco alimento sólido se cuela por este chupete más parecido a un colador, con huequitos muy pequeños. Tu bebé puede morderlo y chuparlo sin ningún riesgo.

Puedes colocarle la fruta preferida entera, como por ejemplo, una naranja o un plátano. Además de algunas verduras como zanahorias o patatas. Al final quedará un poco de pulpa en el chupete pero casi todos los nutrientes serán absorbidos. También ayudará a bajar los niveles de ansiedad de tu bebé.

Si tu bebé es un poco reacio a tomar sus medicinas, puedes colocarlas en el chupete combinado con su alimento preferido. De esta manera podrás lograr tu objetivo sin tanto problemas.

Chupete para frutas de malla

En el momento en que tu bebé se acostumbra a los nuevos sabores, puedes utilizar el chupete para frutas de malla. En este caso tu hijo podrá disfrutar de algunos trocitos de comida que escapan de la malla. Puede utilizarlo desde los 6 meses. De igual manera el riesgo es mínimo, así que podrás estar tranquila. Todos los chupetes tienen un cierre de seguridad para evitar el atragantamiento.

Puedes colocarle frutas, verduras, galletas trituradas, entre otros. También puedes congelarlo y así tendrá un helado de su fruta favorita. La mayoría vienen con una tapa perfecta para cubrir el chupete si tu bebé está lleno. Puedes utilizarlo tanto en tu casa como fuera de ella. Y si bien es cierto, ayudará a aliviar las molestias de tu bebé cuando empiecen a salir sus dientes.

Con el chupete de malla se absorbe de mejor manera los nutrientes. La limpieza del chupete es muy fácil, se desmonta el chupete y puedes lavarlo en el lavavajillas o bien hervirlo un poco y limpiarlo manualmente.

Chupetes para frutas más vendidos

Ahora bien, te recomendaré algunas marcas reconocidas para ayudarte con la elección de tu chupete para frutas. Sabiendo que existen muchas versiones, como buenas madres que somos, queremos lo mejor para nuestro bebé.

Chupete para frutas de silicona marca Demarkt

Esta edición viene en tres colores, azul, amarillo y verde. Puedes agregar diversos alimentos como frutas, vegetales, carnes o leche materna, entre otros. Tanto congelados como a temperatura ambiente. Es muy fácil de limpiar sólo con agua tibia y jabón. Es recomendable hervir el chupete para esterilizarlo al menos antes del primer uso.

El material con el cuál está elaborado evita las manchas. No contiene plomo, ni látex, ni fosfatos. Puedes utilizarlo sin miedo. Dale un vistazo, seguro te va a encantar.

1 Opiniones

Demarkt Silicona Segura Bebé Infante Alimentador de Alimentos Chupete Chupete Fresco Comida Leche Nibbler Alimentador de Alimentos Botellas de Chupete para Bebés Tetina de Herramienta de Alimentación

FÁCIL DE LIMPIAR: la limpieza es muy fácil, a diferencia de otros productos que utilizan el material de malla, todo lo que se hace es lavar con agua tibia y jabón o hervir el pezón de alimentación para la esterilización. La silicona de grado alimenticio es resistente a las manchas y no se manchará ni manchará como productos de bolsas de malla similares. bebé para alimentarse por sí mismo. Deje que su bebé tome una variedad completa de nutrientes además de la leche materna.

0,61 EUR

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Chupete para frutas de silicona marca Zooawa

Esta marca de chupete ofrece una excelente relación calidad-precio. Su presentación consta de tres tamaños para irlos ajustando a la edad de tu bebé.

Al ser de silicona reduce gran porcentaje de riesgo. Tiene un mango ergonómico especial para la palma de tu bebé, evitando que se le resbale. También calma la ansiedad, por esto es excelente para viajes largos. Permite la absorción de los nutrientes de manera segura.

Zooawa Alimentador de Chupete para Bebés, Antiahogo Alimentador de Fruta y Verdura, 3 Pezones de Malla de Diferentes Tamaños, Juguete de Dentición para niños más de 3 meses, sin BPA, Verde

Materiales de silicona de grado médico, inodoro e inofensivo, sin BPA, resistente a las mordidas.

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Chupete para frutas de malla marca Munchkin

La marca Munchkin es altamente recomendada en todo lo relacionado con productos para tu bebé. Este chupete para frutas viene en colores variados a escoger. Puedes colocarle de igual manera la fruta que prefieras o también verduras, galletas o carnes. Es sencillo de utilizar y de limpiar. Tiene un cierre para evitar que se disperse la comida o que tu bebé lo derrame encima.

40 Opiniones

Munchkin - Alimentador para Alimentos Fríos, surtido: colores aleatorios

Los bebés disfrutarán del sabor natural, la textura y valor nutritivo de los alimentos frescos de forma segura sin el riesgo de asfixia

4,99 EUR

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Chupete para frutas de malla marca Nuby

Nuby ha ganado varios premios por su excelencia a lo largo de los años, no sólo en sus productos sino también por sus alimentos. En este caso te presento su chupete con malla, siendo el único con un sistema doble giro y bloqueo a prueba de niños. Por esto, sólo un adulto lo podrá abrir. Siempre pensando en la seguridad de tu bebé. Dentro de este chupete puedes introducir tanto piezas enteras como en trozos.

42 Opiniones

Nuby ID5397AQUA - Alimentador antiahogo con redecilla, color agua

Único sistema de seguridad doble de giro y bloqueo a prueba de niños que sólo pueden abrirlo los adultos

6,50 EUR

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Si tu bebé ya tiene los 6 meses de edad y empezáis con la introducción de la alimentación complementaria, anímate a probar este chupete para frutas. Te aseguro que le va a encantar, os será mas fácil la transición de líquido a sólido con estos estupendos chupetines. Si quieres conocer uno de los métodos de alimentación complementaria más novedosos echa un vistazo a este artículo sobre Baby Led Weaning.

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¿Qué fular portabebés comprar? Tipos de fulares

Antiguamente la palabra fular (foulard, en francés) hacía referencia a un pañuelo de seda usado como accesorio femenino. A principios de este siglo comenzó a usarse este término al utensilio para portar bebés mientras aún son dependientes. Por lo general está confeccionado en tela.

¿Qué es un fular?

El fular portabebe nace ante la necesidad de un medio de transporte para los niños que otorgue mayor libertad de movimientos a los padres, de hecho puede colocarse al niño a la cadera, sentado, acostado, delante o detrás. Resulta similar a la mochila portabebés ergonómica o al Mei Tai oriental.

Comparativa fulares portabebe

Lictin Fular Portabebés Elástico Gris Portador de Bebé ;Pañuelo de algodón;Unisex;Para padres

Boba Wrap - Fular portabebés, color gris

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Tipos de fular

Los fulares se clasifican según las propiedades que otorga el material del cual están realizados, pueden ser de tela rígida, los denominados fulares tejidos o fulares tela elástica:

Fulares Tejidos

La disposición de las fibras en diagonal resultan elásticas para acoplarse mejor al cuerpo del niño, pero las horizontales y verticales son firmes, para fijar la posición. Son más resistentes al peso y requieren menos nudos a medida que el bebé crece. Aunque pueda parecer más difícil al principio ponerse correctamente el fular, con un poco de práctica, te resultarán más seguros que los elásticos.

Existen diferentes tamaños, dependiendo de cómo se quiera usar si como fular corto o fular estándar y según la talla de los padres:

Fular corto: 3,6 m 

Para mujeres hasta la talla 42 y en caso de hombres hasta la talla 46 aproximadamente. Los nudos que mejor sirven son los de una capa (canguro y tipo bandolera) y algún tipo de los nudos de dos capas.

Fular medio : 4,10 m

Para mujeres a partir de la talla 44, una talla 48 en caso de hombres, se puede usar como fular corto y en mujeres con talla 38, en caso de hombres una 42, o menos servirá como fular estándar.

Fular estándar: 4,60 m

Para mujeres de talla 40 a 42 aprox. y en hombres desde la 44 a 48, se puede usar como fular estándar. En este tipo de fular se admiten todos los nudos.

Extra Largo: 5,20 m

Este sería el fular estándar para mujeres a partir de una talla 44 y en hombres a partir de una 48.

Se recomienda siempre elegir un fular en el que se pueda hacer más cantidad de nudos para el progenitor que a menudo lo vaya a usar más.

Fulares Elásticos

Son más sencillos de poner, debido a que se puede anudar primero y poner al bebé después utilizando ambas manos, lo que da más seguridad, sobretodo para padres y madres primerizos.

Para sacar al bebé no es necesario quitarse el fular entero, de hecho no hace falta ni deshacer el nudo, lo que facilita mucho el porteo, pudiendo sacar al bebé en cualquier momento, para darle de mamar o para cambiarle el pañal.

Se pueden usar desde el primer día de vida del bebé, incluso con bebés prematuros, gracias a la elasticidad de la tela que se ajusta completamente a su cuerpo.

Por el contrario tienen más limitaciones de peso, se pueden usar hasta los 15 kg., dependiendo de la elasticidad de la tela, pero es necesario hacer más nudos para asegurar al bebé en su posición.

¿Cómo colocar un fular portabebé?

El bebé debe tener una postura ergonómica en el fular, esto es con las rodillas abiertas en forma de “M” y la espalda con la curvatura en forma de “C”. Conforme el niño vaya creciendo la espalda se irá haciendo más rígida, pero siempre deben quedar las rodillas más elevadas que el culo.

 Ventajas del porteo con fular

Propicia un mayor contacto de la madre o padre con su bebé, reforzando su sentimiento de seguridad.

Reduce los lloros del bebé al sentirse en contacto permanente.

Puede adaptarse al padre para que también transporte al niño.

Permite el paso del aire a través del tejido que recubre al bebé.

Mantiene al niño abrigado y seguro mientras deja libre las manos y piernas.

Da acceso fácil a los senos de la madre para permitir la lactancia.

El bebé puede mirar hacia delante o quedar de espaldas al cuerpo de la madre.

Las caminatas resultan más sencillas, haciendo accesible terrenos inclinados o pedregosos.

Ayuda a mantener al bebé en una buena postura ergonómica.

Estimula neuronal y psicológicamente al bebé.

  Fular portabebé barato

Os dejamos uno de los portabebés más económicos que existen actualmente en el mercado, cuenta con muchas opiniones positivas. Además es uno de los fulares, pañuelos portabebé más vendidos en Amazon

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Fular Portabebé barato

4 EN 1 ; RECOMENDADO: Lo mejor de nuestro FULAR PARA BEBÉS es que se puede utilizar también como PORTADOR DE BEBÉS para andar por casa, de cubierta para la lactancia, o de manta para que su bebé esté cómodo en todo momento.

EL TEJIDO DE ALGOTON:de tacto suave, tiene algo poquísimo de spandex 5%. se puede lavar en la lavadora sin problemas.

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  Fulares más vendidos

Os dejo dos fulares portabebe que me han gustado mucho por sus características, además que tienen un precio bastante bueno para todo lo que ofrecen.

Boba Wrap

Es un tipo de fular elástico de la reconocida marca Boba Wrap. 

Elaborado con un 95% algodón y 5% elastano.

Tejido extra suave

Muy fácil de poner y quitar, debido al preanudado, donde se hace un sencillo nudo de base y después se coloca al bebé con ambas manos.

Se puede portear en diferentes posiciones a la cadera, delante y a la espalda.

Se puede usar con bebés recién nacidos, incluso con prematuros, al no tener ningún punto de presión.

Extra largo de 5,5 metros válido para todas las tallas.

Totalmente seguro tanto para el bebé como para el porteador.

Porteo ergonómico con ajuste perfecto de la tela al cuerpo y distribución del peso equilibradamente entre la cadera, los hombros y la espalda.

Bolsa para guardarlo y transportarlo.

Lavable a máquina.

Cumple con la normativa Europea.

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Fular ergobaby

La prestigiosa marca ergobaby nos muestra este fular elástico.

Elaborado con un 95% algodón y 5% elastano.

Confeccionado con materiales que otorgan un tacto blando y extremadamente suave.

Ajuste perfecto al cuerpo del bebé.

Ofrece un porteo ergonómico con ajuste perfecto de la tela al cuerpo y distribución del peso equilibradamente entre la cadera, los hombros y la espalda.

Materiales muy resistentes, la tela no cede después de usarlo con frecuencia y con el bebé colocado en el fular.

Un regalo perfecto de nacimiento o durante el embarazo.

Ideal para padres que se inician en el porteo.

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Riesgo de Asfixia

Recientemente se ha difundido la noticia de la posibilidad de muerte por asfixia con el uso del fular debido al fallecimiento de un infante de cinco semanas en el Reino Unido. Este suceso se originó debido a errores en la manipulación del fular.

Como cualquier otra herramienta requiere de supervisión constante sobre el bebé, especialmente en los momentos que el bebé puede acurrucarse en el interior de fular.

Requiere especial atención si el fular está cubriendo o presionando la cabeza del bebé, incluso se debe evitar flexionar demasiado el cuello infante.

Recuerde hacer contacto visual y manual con su bebé para verificar su respiración, tocar su piel para evitar la excesiva sudoración y mantener al niño hidratado.

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Fiebre en bebés, ¿Como bajar la fiebre a un bebe?

La presencia de fiebre en bebés es motivo frecuente de angustia y ansiedad para los padres, especialmente si la causa no es evidente.

¿Cuándo se considera fiebre?

Por lo general, la fiebre se define como un aumento de la temperatura corporal, durante un tiempo más o menos largo, por encima de los valores normales de 37ºC. Cuando la temperatura es superior a 37,5ºC se considera fiebre.

Sin embargo la fiebre es un indicio de que el cuerpo está peleando contra una infección y para confirmar la sospecha, se debe tomar la temperatura del bebé.

Si la temperatura es superior a 38ºC se debe acudir al médico.

Temperatura normal en bebes

Es importante conocer la temperatura normal del bebé, ya que en algunas ocasiones los valores puede estar más elevados al final del día o tras un día intenso de juegos, o por la digestión de una comida abundante sin que ella indique alguna enfermedad.

La temperatura del cuerpo depende del equilibrio entre la producción y la pérdida de calor. El ser humano dispone de un excelente termostato que regula la temperatura estabilizándola alrededor de los 36,4ºC aproximadamente en un bebé.

  ¿Cómo tomar la temperatura al bebé?

La manera más rápida y eficaz para tomar al bebé es mediante un termómetro. Existen  termómetros especialmente indicados para bebés, suelen ser de plástico, para evitar que se rompan y digitales para un lectura más precisa. No se recomienda el uso de termómetros de mercurio, ya que se pueden romper y el mercurio es un elemento tóxico.

Las zonas del cuerpo donde es más fácil medir la temperatura, mediante el uso de un termómetro, son las axilas, la boca y el recto.

Axilas

Para tomar la temperatura axilar se debe colocar al bebé tumbado o en los brazos de un adulto. Hay que elevar el brazo del bebé y colocarle el termómetro en el pliegue de la axila, de tal manera que el brazo repose sobre él. Debe mantenerlo en esta posición en un tiempo aproximado de tres minutos o hasta que el termómetro pite.

Boca

Para la temperatura oral, debe colocar el termómetro durante unos 3 minutos debajo de la lengua del bebé teniendo el cuidado de que no lo muerda. Los valores que se obtienen a través de esta técnica son bastante reales.

Recto

Para la temperatura rectal debe tumbar al bebé boca arriba, esta posición es cómoda para ambos, ya que está el bebé está habituado a acostarse así cuando se le cambia el pañal y es mas fácil distraerlo al verle la cara.

Seguidamente, introduzca con cuidado unos 2 o 3 cm por su recto, o hasta que la punta del termómetro desaparezca, sujete fijamente las nalgas del bebé con las manos teniendo cuidado con el termómetro. Tendremos la temperatura pasados unos minutos.

Oídos o frente

Hay termómetros que leen la temperatura directamente sobre la frente o en los oídos. Son más fáciles de usar y más rápidos, pero también pueden dar lecturas falsas.

Existen otros tipos de mediciones, la cinta termométrica o el termómetro de chupete, que cambia de color cuando se alance una temperatura determinada. Estos métodos no son tan fiables como los termómetros.

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Causas de la fiebre

La fiebre es un signo originado por una inflamación, una infección o por ambos al mismo tiempo. Sin embargo durante las infecciones se liberan sustancias llamadas pirógenas que son agentes productores de fiebre, es decir, sustancias que actúan sobre el hipotálamo produciendo un aumento de temperatura capaces de desequilibrar el cuerpo del bebé.

Es de destacar que por lo general, son infecciones originadas por algún virus, que suelen ser dóciles e inofensivos, tienen un periodo de acción entre siete y diez días y se solucionan por si solas, sin necesidad de ningún fármaco.

Son más frecuentes durante los meses de invierno o periodo de lluvias, cuando hay en el ambiente más virus de índole respiratorio. Cuanto menor es la edad del bebé la posibilidad de que la infección sea de tipo bacteriana es mayor, pues su sistema inmune esta aún esta inmaduro.

Las madres tenemos por costumbre abrigar mucho a los bebés para evitar que se resfríen.

Exceso de ropa: Los recién nacidos y bebés menores de tres meses, pueden presentar fiebre si están muy abrigados o en un ambiente acalorado, ya que el exceso de ropa no le permite regular su temperatura corporal. Si tomamos la temperatura al bebé y tiene más de 37,5º conviene quitarle algo de ropa y volverle a tomar la temperatura después de 15 minutos. Si sigue con la misma temperatura o es superior, se debe acudir al médico.

Vacunas: Después de la administración de algunas vacunas, los niños pueden presentar un poco de fiebre. Alrededor de las 24-48 horas después de la vacuna es cuando más se presentan este estado febril. El pediatra nos indicará qué fármacos administrarle después de la vacuna.

Enfermedades relacionadas con la fiebre

Algunas sintomatologías nos pueden ayudar a determinar la causa de la fiebre en el bebé:

Dolor de cabeza y escalofríos puede indicar la presencia de un cuadro gripal.

Vómitos producto de una intoxicación o gastroenteritis.

Tos y nariz congestionada asociado a gripe o infección viral.

Descomposición o diarrea puede ser infección intestinal, indigestión, intoxicación o envenenamiento.

Dolor de cabeza, en la frente o en la nariz está relacionado con la sinusitis.

Dolor de oídos guarda relación con otitis o parotiditis.

Dolor de abdominal generalmente apendicitis, cólicos o infección intestinal.

Dolor al orinar puede que este presentado una cistitis o infección del tracto urinario.

¿Como bajar la fiebre a un bebe?

El tratamiento inicial para la fiebre es sencillo. La primera medida a tomar es proceder a quitarle ropa al bebé, ya que su piel necesita estar en contacto con el aire, sin ropa, para que pueda liberar el calor.

A diferencia de los adultos, en los que la fiebre cede a través de una excesiva sudoración, está no es buena en bebés y en particular en los lactantes. Esto se debe a que pueden perder demasiado líquido e iniciar un proceso de deshidratación y por eso no se recomienda abrigar a los bebés cuando presenten cuadros febriles.

La segunda medida es administrar un medicamento indicado contra la fiebre, siempre bajo la prescripción del pediatra. Los más comunes son Paracetamol, Acetominofen e Ibuprofeno, pero nunca se debe medicar al bebé sin haber visitado primero al médico. La dosis del fármaco a administrar debe estar basada en el peso del bebé, el pediatra nos informará sobre las dosis correctas.

La tercera medida es mantener bien hidratado al bebé, dándole líquidos con regularidad, leche si es menor de 6 meses, para recuperar la pérdida de líquidos y prevenir así la deshidratación. No se recomienda dar a los niños bebidas que posean cafeína, como refrescos de cola o té.

Otros consejos para bajar la fiebre son humedecer la cabeza del bebé con agua fresca, o colocar al bebé en una bañera con agua templada, con especial cuidado de que no esté fría y mantenerle un máximo de 20 minutos.

Si la fiebre del bebé no cede tras practicar los pasos anteriores, se debe acudir al médico, si no se ha hecho antes, para que determine la causa concreta de la fiebre.

Complicaciones de la fiebre

Siempre es beneficioso tratar de bajar la fiebre, por la incomodidad que ésta ocasiona, y otros problemas asociados, así como, las convulsiones por picos de temperatura que son muy semejantes al ataque de epilepsia. Estas convulsiones pueden durar hasta 5 minutos, por lo que se recomienda mantener la calma.

La deshidratación se debe evitar, tomando las medidas necesarias para bajar y controlar la fiebre. Se reconoce cuando el bebé presenta los ojos hundidos, la boca y mucosa seca, estado de ánimo bajo y retención urinaria por un lapso de 6 horas.

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¿Por qué llora mi bebé y cómo calmarle?

Cuándo acudir al médico

La importancia de la fiebre no depende sólo de los signos que se le asocian, sino también de la intensidad con que se presenta la misma. Un bebé puede tener 38º C pero estar jugando o manteniendo un actividad normal.

Si la fiebre baja rápidamente con el medicamento, y el bebé está entretenido realizando alguna actividad o interesado en su entorno y continúa comiendo como lo hace regularmente, es muy probable que la fiebre no correspondiera a una infección grave.

Sin embargo, siempre hay que analizar muy exhaustivamente al niño cuando tenga fiebre, hay que descartar que la fiebre se deba a una infección o enfermedad importante.

Es conveniente acudir al médico cuando se tenga fiebre por encima de los 38ºC, sobretodo en bebés menores de 3 meses, o esté acompañada de vómitos, tos, dificultad respiratoria, dolor abdominal, y sobre todo si aparecen manchas en la piel del bebé. Es recomendable siempre que los padres presenten alguna duda, acudir al pediatra.

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¿Por qué llora mi bebé y cómo calmarle?

El vínculo que se crea entre una madre y su hijo durante el embarazo va más allá que compartir sangre y alimentos a través del sistema circulatorio. Toda la carga hormonal, emotiva y sensorial que experimenta la madre afecta al feto. El bebé trasmite sus necesidades, a través de un complicado mecanismo de proteínas, sus aversiones y sus gustos. En el vientre materno ya identifica la voz de sus padres y el tono en que hablan, respondiendo con movimientos de su cuerpo.

Cuando el niño nace, no sólo deja el contacto cálido con el entorno que le proporciona su madre, sino que ha perdido la forma de trasmitirle sus necesidades. La única manera que tiene de comunicarse es a través de sonidos balbuceantes y sobretodo con el llanto.

El bebé llorará buscando manifestar incomodidad, carencias de algún tipo, como hambre o sueño, malestar físico, cambios repentinos del medio entre otros.

Las madres que tienen varios hijos responden con mayor facilidad ante el llanto de un bebé, pero para las madres primerizas puede ser un grado más de tensión agregado al estrés postparto. A continuación detallaremos algunas respuestas a las preguntas más buscadas por qué mi bebé llora y cómo calmarlo.

Causas del llanto en los bebés

Agotamiento

En un hogar, cuando llega un bebé, generalmente es el centro de atención, las personas llevan regalos para conocerlo, felicitar a los padres y los niños mayores están curiosos por tocarlo y llamar su atención. Teniendo en cuenta que vienen de un sitio donde estaban relativamente aislados de contacto físico, la sobrecarga sensitiva puede abrumarlos.

Hay que recordar que un recién nacido duerme alrededor de 18 horas diarias y la actividad extra los agota y fatiga, son observables síntomas físicos como enrojecimiento de los ojos, se los frotan con las manos y bostezan. Conviene entones preparar el arsenal de herramientas para dormirlo y llevarlo a su cuna, acurrucarlo en los brazos o acunarlo, darle el pecho o cantarle con voz suave, hacen que el bebé se duerma más fácilmente.

Dolor

Un bebé puede sentir dolor por varias causas, pero el mismo llanto puede identificar si es algo repentino o, por el contrario, si tiene un dolor constante. Será intenso e inmediato por un imprevisto, o prolongado durante el tiempo cuando la causa es persistente. El dolor puede ser provocado por:

Dolor en el estomago

Los niños que presentan dolor de estómago, estarán inquietos elevando las piernas al abdomen y estirándolas de forma repentina, acompañado de llanto y endurecimiento de la región abdominal.

Pueden ser diversas las causas que provocan este síntoma, desde infecciones en los oídos, en la garganta, dolor por reflujo gastroesofágico o alergias alimenticias, hasta complicaciones más severas. Se debe acudir al médico para que descarte que el llanto del bebé no es debido a una obstrucción intestinal o envenenamiento.

Para aliviar los síntomas, se puede acostar al bebé boca arriba realizando un suave masaje en el abdomen para mejorar la circulación y que libere los gases acumulados, también se puede colocar de manera vertical sosteniéndolo en brazos para ayudarlo a eructar.  También exponerlo al aire libre puede calmarlo y disipar el dolor.

Picaduras

Los insectos, como hormigas, abejas y avispas, están dotados de mandíbulas y aguijones que pueden causar heridas en la sensible piel de un bebé, ante lo cual responderá con un llanto repentino manifestando el dolor.

Lo recomendable es lavar la piel con agua y jabón, si aún tiene el aguijón hay que retirarlo, preferiblemente usando pinzas, para que el veneno no se derrame en la piel.

Se puede aplicar aceite de eucalipto para aliviar los síntomas de picazón y enrojecimiento. Se debe evitar, en la medida de lo posible, que los mosquitos e insectos piquen a los bebés, para ello, sobretodo en verano, se pueden poner mosquiteras en las ventanas y alrededor de la cuna del bebé.

Hora de un cambio de pañal

Hay que asegurarse que el bebé no llore porque tenga el pañal sucio, en los primeros meses de vida, casi inmediatamente después de comer, hacen sus necesidades ya que se encuentran relajados.

Si se deja mucho tiempo el pañal sucio en contacto con su piel, les puede producir enrojecimiento e irritación. Hay que cambiar el pañal asiduamente y limpiar correctamente toda la zona, incluidos los pliegues en las piernas, bien con agua fresca y jabón o con toallitas específicas para bebés.

Para aliviar las irritaciones en la piel, se recomienda usar crema específicas para bebés y dejar airear la zona unos minutos, para que se seque correctamente, antes de poner otro pañal nuevamente.

Temor

Los bebés se impresionan fácilmente con los estímulos exteriores, un sonido fuerte, movimientos bruscos, como alzarlo muy alto de forma inesperada, pueden desencadenar un llanto histérico estrepitoso; pero las palabras suaves, el abrazo materno y el trato con cariño, disipan rápidamente sus temores y vuelven a su estado de confort.

Rabietas

Los bebés en cuanto van creciendo y siendo más mayores, a partir de los 7 ó 8 meses, muestran más su carácter. Aveces los excesivos mimos y consentirles todo, puede desencadenar que ese carácter se agravie y que estallen en rebeldía, pidiendo todo que quieren con gritos y llantos, agitando las piernas fuertemente e incluso tirar lo que tienen en sus manos.

Para aliviar estas rabietas hay que tratar de mantener la calma, hablando tranquilamente con el bebé para que se le pase.

Calor o Frío

Si el bebé tiene frío o calor lo manifestará con el llanto. Para evitarlo hay que mantener una temperatura óptima en casa en torno a los 22º – 24º durante el día. Por la noche no se deben superar los 22º en la habitación donde duerme el bebé, para evitar riesgos como la muerte súbita, que se relacionan con un calor excesivo. Hay que recordar que las defensas son aún bajas y pueden resfriarse o deshidratarse fácilmente.

Para saber si el bebé tiene frío o calor en exceso, hay que fijarse en sus mejillas o en su cuello, ya que las extremidades como las manos o pies, pueden estar fríos debido a la circulación del bebé, que al no estar madura no llega bien a las extremidades y tener manos y pies fríos , sin significar que tenga frío.

Como norma general, se recomienda tener al bebé con una capa más de ropa que los adultos.

Incomodidad

Algunas veces el llanto se produce porque están incómodos en un momento puntual. Por ejemplo, si llora en el momento del baño, puede indicar que la temperatura del agua no está bien, que está fría o muy caliente, lo mismo sucede con la temperatura del biberón, también puede ser un me aprieta el pañal mamá, o tal vez la ropa está áspera, hay que tratar de identificar estas señales de llanto y tratar de solucionarlas.

Ataques de hambre

Hay que alimentar al bebé a demanda, tanto si se le da el pecho como si toma biberón (mejores biberores para bebés). Por lo que aunque haya pasado poco tiempo desde la última toma, puede tener de nuevo hambre. En la lactancia materna, es imposible saber cuánto come el bebé en cada toma, por lo que no hay que tratar de hacer horarios.

No hay que darle agua al bebé si es menor de 6 meses, ya que el agua no tiene nutrientes y lo único que se consigue es que el estómago se llene y no se alimente correctamente.

Cólicos

Si el bebé no llora por ninguna otra causa evidente, y además estos ataques de llanto incontrolable se presentan generalmente por la noche y se van repitiendo día tras día, puede estar sufriendo los temibles cólicos.

Estos se presentan como contracciones abdominales dolorosas. Se desconoce su origen, pero está relacionado con la acumulación de gases a nivel intestinal y en otras ocasiones son atribuibles al propio temperamento del niño, que no se calma fácilmente.

Se recomienda la aplicación suave de masaje en sentido de las agujas del reloj sobre el abdomen, mejor siempre acompañado con algún aceite especial para bebés.

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Ejercicios recomendados en el postparto

Después de haber dado a luz, una de las preocupaciones que tenemos las recién estrenadas madres es cómo recuperar la figura después del parto. Se pueden perder esos kilos de más que se ganaron en el embarazo, pero no hay que abrumarse, se necesita paciencia y tiempo. No hay que olvidar que tras el parto tendremos más carga hormonal y con la nueva vida con el bebé, puede ser más complicado que antes, encontrar un hueco para hacer ejercicios y cuidarse.

¿Cuándo se puede hacer ejercicio tras el parto?

Se recomienda esperar unas 4 o 6 semanas, el periodo de la cuarentena, para empezar a hacer ejercicios, debido a que el cuerpo se está recuperando de un gran trabajo como es el parto, y el útero está volviendo a su forma normal.

Pero se puede comenzar antes a hacer ejercicios suaves y estiramientos, tan pronto como tengamos ánimos. Si se hizo ejercicio regularmente durante el embarazo y el nacimiento del bebé se desarrolló sin contratiempos, se puede comenzar en cuanto se pueda.

Debe siempre guiarse por cómo se siente y cuánta energía tiene. Una madre que está recuperándose de un parto asistido o con episotomía o de una cesárea, se sentirá diferente de una mamá que ha tenido un parto vaginal sencillo.

Sea cual sea el caso, hay que comenzar de una forma suave, ya que las hormonas del embarazo y la lactancia materna, pueden afectar a las articulaciones durante varios meses después del parto. Por lo tanto, hay que tener cuidado de no hacer ejercicios de alto impacto demasiado pronto, como correr .

Ejercicios de Kegel

Es posible que ya se esté familiarizado con los ejercicios Kegel, pues están también recomendados en el embarazo, para fortalecer la musculatura pélvica, la cual sufre mucho en el parto. Estos ejercicios están aconsejados para evitar inconvenientes como la incontinencia urinaria.

Hipopresivos

Los ejercicios hipopresivos están indicados para volver a recuperar el tono muscular en el abdomen que es uno de los músculos que más han sufrido tras el embarazo.

¿Hay otras formas de ejercitarse?

Dar suaves paseos es una gran forma de ejercitarse. Además salir le ayudará a protegerse contra la depresión postparto.

Una clara ventaja de la caminata es que se puede hacer con el bebé, tanto en el carrito como porteándolo en la mochila portabebé. Siempre manteniendo una postura correcta, no encorvando la espalda y alineándola con el resto del cuerpo, para evitar dolores en la espalda y dañar al suelo pélvico.

Conforme se vaya recuperando la fuerza, se puede ampliar la rutina de caminar acelerando el ritmo y haciendo las caminatas más largas. Si te sientes cansada, no hay que acelerar las cosas. Tómatelo con calma y descansa cuando lo necesites.

Precauciones al hacer ejercicio tras el parto

Aunque durante la cuarentena se hagan ejercicios suaves, hay que tener especial cuidado y moderación en los siguientes casos:

Si no se hacía ejercicio regularmente antes o durante el embarazo

Parto instrumentalizado con fórceps o ventosa

Episotomía o desgarro

Complicaciones en el parto

Cesárea

Si se ha padecido dolor de espalda o dolor pélvico en el embarazo, hay que hablar con el ginecólogo, o consultar con un fisioterapeuta, antes de hacer ejercicio.

En caso de cesárea, hay que esperar más tiempo de descanso. Mínimo las primeras 6 o 8 semanas, tiempo para que el cuerpo se recupere de la intervención. En la visita al ginecólogo después de la cuarentena, nos informará si se puede comenzar con los ejercicios de Kegel o ejercicios suaves, como caminatas.

Ejercicios no recomendados en el postparto

Natación

La natación no está recomendada hasta que mínimo se haya ido a la revisión de la cuarentena y se esté al menos siete días sin ningún sangrado (loquios). Debido a que hay mayor riesgo a contraer infecciones en el útero, que todavía está curación, causadas por el agua de la piscina.

En caso de cesárea o episotomías, el tiempo de espera para reanudar la natación, será mayor. En todo caso el médico será quien nos indique si es seguro empezar a nadar.

Abdominales

Las abdominales o sentadillas tampoco están recomendadas, debido a que el suelo pélvico aún está débil y puede producir una incontinencia. También por la gran exposición que sufrieron los músculos abdominales en el embarazo, necesitan más tiempo para recuperarse.

Uno de los problemas frecuentes tras el embarazo es la diástasis abdominal o separación de los rectos, es una disfunción del suelo pélvico que afecta a más del 65% de las mujeres. Los músculos verticales del abdomen al estirarse mucho por el embarazo, terminan separándose creando una brecha. En ocasiones se produce una protuberancia, normalmente por debajo del ombligo.

El tamaño de la brecha varía de una mujer a otra, por eso hay que ser cuidadosos con todos los ejercicios que causen tensión en cúpula de su estómago. Ya que esto puede forzar la brecha aumentando la separación. Los ejercicios que involucran más riesgo son: sentadillas, abdominales y levantamientos con la pierna estirada.

El médico comprobará el abdomen para ver si tiene diástasis abdominal. Si la distancia es la misma después de 10 semanas, se debería acudir a un fisioterapeuta, quien nos enseñará ejercicios que se pueden hacer para corregir la diástasis abdominal.

Correr

Es mejor evitar ejercicios aeróbicos de alto impacto, como correr, ejercicios de cardio, jugar al tenis, pádel, fútbol,… hasta que el suelo pélvico y sus articulaciones se recuperen completamente del embarazo y el parto.

Esta recuperación puede durar varios meses, no hay que tener prisa por volver a hacer el deporte que habitualmente se hacía antes del embarazo, se podrán realizar estos deportes pero hay que tener paciencia, para evitar daños irrecuperables en el suelo pélvico.

Si tiene incontinencia urinaria o una sensación de pesadez en la vagina, puede ser un signo de daño en el suelo pélvico. Se debe consultar cuanto antes con el médico o con el ginecólogo y si es necesario visitar a un fisioterapeuta.

¿Cómo puedo perder peso después del embarazo?

Una dieta sana y equilibrada y hacer ejercicio regular es la mejor manera de volver a un peso saludable después de tener un bebé.

De esta manera, el peso ganado en el embarazo se bajará gradualmente y de forma segura. Una cantidad segura a perder cada semana es entre 0,5Kg y 1kg. Lo importante es adquirir buenos hábitos que se puedan mantener en el tiempo.

La lactancia materna ayuda a perder peso

Con la lactancia materna exclusiva se puede quemar hasta 330 calorías por día en los primeros seis meses. Después de seis meses, puede quemar hasta 400 calorías al día. Además ayuda a que el útero vuelva antes a su posición habitual. Siempre que se mantenga una buena alimentación y una dieta equilibrada.

Recomendaciones Finales

El cuerpo de una mujer necesita tiempo para recuperarse tras el parto. Así que lo más recomendable es la constancia y no obsesionarse si no se pierde peso rápidamente.

Antes de realizar cualquier ejercicio físico, es mejor amamantar primero al bebé, ya que hacer ejercicio con el pecho lleno, puede ser molesto y doloroso.

Se aconseja usar sujetadores deportivos, con buena sujeción y sin aros.

Una buena hidratación es fundamental y no hacer ejercicio con el estomago vacío.

Es posible que se necesite nuevos zapatos para caminar si los pies aumentaron de talla durante el embarazo.

Hay que evitar realizar ejercicios si se siente dolor y consultarlo con el médico o ginecólogo.

Descansar bien es fundamental para hacer frente al día a día y para recuperarse tanto física como emocionalmente tras el parto. Intente dormir en cuanto le sea posible. En esta nueva etapa el bebé puede demandar mucho del tiempo de sueño para ser amamantado y cubrir sus necesidades, lo que puede hacer disminuir el rendimiento al ejercitarse.

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Método Baby Led Weaning (BLW)

¡El tiempo no corre vuela! Ay que ver lo rápido que pasa. Si hace nada estábamos con el tema del embarazo y queriendo conocer a nuestro pequeño y ya pensando en comenzar la alimentación complementaria. Si es que crecen a pasos agigantados.

Para comenzar con esta nueva etapa, después de indagar mucho sobre el tema, haremos el método de Baby-led weaning. Pienso que es lo que más se asemeja a la lactancia materna a demanda, que el niño sea quién coma sus primeros alimentos y en toda su forma, sabor y textura.

Porque quizás has escuchado decir que los niños en la actualidad nacen enseñados, pues en lo que respecta a su alimentación parece ser así. Existe la teoría de que los niños por su cuenta e intuitivamente pueden decidir qué alimentos sólidos empezar a comer, en función de sus gustos y necesidades, una vez que comienzan con la alimentación complementaria.

¿Qué es el método Baby-led weaning?

Es un método de inicio en la alimentación complementaria, para bebés a partir de los 6 meses desarrollado por la nutricionista, la Dra. Gill Rapley. Con este método se ofrece al bebé alimentos enteros, en vez de las tradicionales papillas o purés, para que sea él mismo quien con sus manos coma, en base a sus preferencias y descubra antes el sabor y textura de los alimentos. Se podría decir que es una alimentación complementaria a demanda.

Diferencias respecto a la alimentación complementaria “tradicional”

Con el método Baby-led weaning el bebé se salta un paso respecto a la alimentación complementaria “tradicional”. En donde después de la leche materna exclusiva, que se recomienda que sea hasta los 6 meses. El bebé habitúa su estomago a los alimentos semi sólidos poco a poco, desde los 6 hasta los 8 ó 10 meses habitualmente, depende del desarrollo de cada bebé. Mediante la alimentación con purés, papillas o sopitas, cuyos elementos vienen triturados o previamente suavizados. Por último y después de un tiempo, se comienza con la comida sólida.

El método tradicional requiere una tutela por parte de los padres al dirigir la comida a la boca del bebe, decidiendo cuándo y cuánto come. Aquí viene el plato fuerte, la Dra. Rapley, propone que el bebé decide cuándo y qué comer, se le ofrece la opción de la comida, pero debe ser él quien debe cogerla (o en su defecto se coloca en su mano) y él debe llevarla a su boca y alimentarse por si solo. Claro está que debe existir supervisión paternal en el proceso de alimentación para prevenir cualquier incidente.

Tampoco es que se le ponga al bebé una pierna de cordero o de pavo, en realidad los alimentos propuestos son pasta, frutas maduras, verduras cocidas o pan. Otro punto característico de este método es que propone que la alimentación del bebé debe ser sin utensilios auxiliares (fuera cuchara), ya que el niño debe experimentar la textura de los alimentos, sentirlos para familiarizarse; sus manos deben ser la extensión de su gusto.

  Ventajas del Baby-led weaning

Una de las premisas del aprendizaje en niños es que asimilan mejor jugando, experimentando las reglas del mundo exterior, de forma similar en este método se encuentran esas ventajas:

El niño desarrolla mayor independencia a edad temprana, pues decide qué y cuándo comer.

Reconoce la diferencia entre alimentos por su sabor, olor y textura.

Puede compartir con el resto de la familia al momento de la comida, promoviendo los vínculos familiares.

Continúa siendo un sujeto activo al momento de comer, de forma similar a la lactancia cuando el niño lloraba al sentir hambre y buscaba su alimento en el pecho materno. Aquí manifiesta su necesidad expresando lo que siente.

Acelera su desarrollo motriz al coordinar el uso de sus manos al tomar su alimento y llevarlo a su boca, succionando y masticando.

Desventajas del Baby-led weaning

A pesar de las ventajas de adaptación que supone el método para el niño y su alimentación, del otro lado de la balanza se encuentran los siguientes aspectos:

Requiere una mayor dedicación por parte de los padres, ya que el niño decide cuánto y cuándo comer.

Al comer a demanda puede haber riesgo de no alimentarse correctamente y presentar deficiencias nutricionales como anemia, bajo peso y estancamiento del desarrollo psicomotor.

Existe riesgo de atragantamiento al estar los alimentos enteros y no triturados.

Mientras desarrolla su destreza motriz y dado que se alimenta con las manos, tanto las cosas que toca como las personas y la ropa quedan impregnadas de residuos.

A pesar de que el niño puede formar parte de la mesa, desconoce las reglas en ella, el emitirá sonidos con la boca llena, arrojará los alimentos, golpeará la mesa con ellos e incluso podrá regurgitarlos según su agitación.

El nivel de concentración en la comida puede desvanecerse rápidamente en el niño, demandará que lo carguen o incluso puede acompañar la comida con su necesidad de ir al baño.

La regla se aplica a los alimentos sólidos pero no a los líquidos, el niño necesita asistencia al tomar agua, zumos o batidos.

Primeros pasos con el método

Todo depende del cristal con que se mire, si antes de comenzar con la alimentación complementaria ya se había documentado sobre este método y ha tomado las posibles previsiones, sus oportunidades serán mayores. Los siguientes puntos reforzarán algunas ideas:

Para comenzar este método el bebé tiene que mantenerse sentado por si solo y mostrar interés por los alimentos.

Debe haber desaparecido el reflejo de extrusión, que es cuando al introducir algo en sólido en la boca del bebé, lo expulsa de manera automática sacando la lengua y así evita lo que pueda provocarle un atragantamiento. Este reflejo desaparece sobre los 5 o 6 meses.

La mejor manera que el bebé coja los alimentos es que estén en forma de tiras o palitos. Los bebés a los 6 meses aún no hacen el gesto de pinza con las manos, unión del índice con el pulgar, por lo que cogen los alimentos con la presión palmar, que es coger cosas con la mano entera abierta y después cerrarla.

Siempre debe estar acompañarlo por un adulto, para evitar el riesgo de atragantamiento y para ayudarlo en llevar alimentos a su mano, no a la boca y en la ingesta de líquidos.

A pesar que el niño puede tener un sitio en la mesa, una silla apropiada o trona sería conveniente, que lo eleve a la altura precisa y que tenga su propia bandeja para dejar sus alimentos en ella.

La silla o trona debe tener un cinturón ajustable para evitar la caída del bebé.

Recuerde que es un niño, su plato y su vaso deben ser irrompibles, algunas tronas tienen una bandeja con partes adaptables en forma de plato que se ajustan para evitar que salgan volando por los aires.

Es preferible que el vaso tenga una adaptación de embudo para que el bebé pueda beber.

Deje los brazos del bebé al descubierto y colóquele su pequeño babero.

Video inicio en el método Baby Led Weaning

¿Qué alimentos puede comer?

Hasta el año de vida la leche materna debe seguir siendo el principal alimento del bebé. Por lo que primero el niño tomará el pecho o biberón (Si buscas un biberón mira este artículo) y después le ofreceremos la comida. A partir del año de vida, sería al revés primero la comida y como complemento la leche materna o biberón.

Podemos hacer recetas Baby-led weaning al niño con carne, pescado, fruta o verdura ya sea fresco o hervido siempre sin sal y sin azúcar. Puede comer lo mismo que coman los adultos siempre que sean alimentos blandos y fáciles de “masticar”.

Por ejemplo, se puede comenzar con:

Verdura cocinada al vapor o hervida, como brócoli, judias verdes, zanahoria.

Verdura asada o frita, como berenjena, patatas, calabaza o calabacín.

Palitos crudos de pepino.

Frutas suaves y quitando las pepitas como la pera, plátano o el aguacate, aunque este último puede no gustar a todos los niños por su textura.

Tiras de carne como pollo, cerdo o ternera o un muslo de pollo, que puede agarrarlo con facilidad

Pan en forma de palitos, los típicos colines.

Queso no muy cremoso.

  Alimentos no recomendados en BLW

Debido al riesgo de atragantamiento hay alimentos que no se recomiendan en este método de alimentación, como son:

Salchichas

Verduras crudas: Zanahoria, apio o ensalada

Manzana cruda

Patatas chips, galletas de arroz o de maíz.

Frutos secos o frutos deshidratados

Cerezas, uvas, maíz o guisantes, al ser de pequeño tamaño existe riesgo de atragantamiento.

Golosinas o caramelos, por su alto contenido en azúcar.

Alimentos duros que no sean fácilmente masticables con la lengua y el paladar.

Recomendaciones Finales

Recuerde a medida que el mundo evoluciona aprendemos más sobre nosotros mismos, el conocimiento humano se imparte en los institutos de estudios, pero es en los hogares donde se cultiva ese terreno para que sea apto a las exigencias de una realidad en constante cambio.

Los ordenadores, los teléfonos inteligentes, internet y los alimentos transgénicos son sólo pequeños puntos relativamente nuevos para los adultos pero totalmente normales para las nuevas generaciones.

Mientras mas rápido tomen decisiones, conozcan qué quieren alcanzar y hacia dónde dirigir sus pasos, esos niños que hoy deciden qué comer mañana decidirán qué quieren hacer con este planeta.

Disfrute de su bebé cada día, porque son momentos que jamás regresan y ese tiempo que le concede hoy, será el mismo que ellos concederán en un futuro.

Espero que les sea útil la información presentada y agradezco sus comentarios sobre el tema.

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Extracción de la leche materna con el sacaleches Medela | Mi Experiencia

Uno de los imprescindibles en mi lactancia materna está siendo el sacaleches eléctrico. 

No me había comprado el sacaleches antes de dar a luz, era un poco escéptica si lo iba a usar realmente, pero después de usarlo, pienso que me lo tendría que haber comprado antes y ser una de las cosas que llevar en la bolsa del hospital.

¿Por qué extraerse leche materna?

En determinadas ocasiones he necesitado sacarme leche para aliviar o evitar posibles inconvenientes y molestias que puede ocasionar la lactancia materna.

Subida de la leche

La primera vez que usé el sacaleches fue cuando me subió la leche, a los 3 días de dar a luz, los pechos se me empezaron a hinchar mucho y estar muy entumecidos. El bebé que desde el principio se agarró perfectamente al pecho de repente empezó a no agarrarse bien y a dolerme mucho cuando mamaba.

En el hospital me recomendaron extraerme leche materna, como no tenía sacaleches, me ayudó a extraerme leche la enfermera con una jeringilla, pero el dolor era insoportable.

También me recomendó las formadoras de pezones. Para que el pezón fuera saliendo más y que fuese más fácil para el bebé agarrarse al pecho y menos doloroso. Me fueron genial, me ayudó a que saliese el pezón y todavía las sigo usando porque además recoge las pérdidas de leche. (IMPRESCINDIBLE)

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Lactancia: Cuidado del Pecho

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Una vez en casa me llegó el sacaleches eléctrico de Medela, seguía con el pecho muy duro e hinchado y con bastante dolor. Al usarlo no me dolió nada y me alivió mucho el sacarme un poco de leche los días de la subida de la leche, aunque sin vaciar de todo el pecho, para no producir más leche y que se hincharan aún más.

Obstrucción y mastitis

Al mes de comenzar la lactancia, el bebé comenzó a demandar mucho más el pecho, que siempre ha sido a demanda, le notaba con más hambre y las tomas eran cada menos tiempo.

Debido a esta crisis de lactancia me salió un bulto duro y rojo en el pecho, una obstrucción, que es una inflamación en la glándula mamaria, si se infecta se produce una molesta mastitis. Para evitar que se inflamara más, tenía que sacarme leche cuando notara que el pecho estaba más hinchado y duro.

Banco de leche casero

Quería tener una pequeña reserva de leche materna en casa para cualquier eventualidad que me pudiera pasar, o si tuviera que tomar alguna medicación contraindicada con la lactancia o ausentarme durante unas horas sin poder llevarme al pequeño. Así estar más tranquila si hay leche materna preparada para que mi marido se la pueda dar con tranquilidad y no tener que recurrir a la leche artificial o de fórmula. 

¿Cómo extraer leche materna?

Para sacarse leche materna es fundamental seguir primero unas pautas de higiene como son lavar correctamente, y esterilizar antes del primer uso, el sacaleches y los botes de conservación así como lavarnos bien las manos antes de empezar.

Mi sacaleches eléctrico es el modelo Swing de Medela que es muy fácil de usar, tiene un motor que prácticamente no hace ruido y no hay que hacer nada solo con colocar y sujetar el embudo en el pecho es suficiente.

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Primero tiene una función de estimulación que dura unos dos minutos y después pasa a la función de extracción, que simula la succión del bebé. Se puede pasar directamente a la función de extracción en cuanto veamos salir leche, así como regular la intensidad de la extracción.

Una vez que acabemos de sacar la leche, hay que limpiar todas las piezas del extractor meticulosamente para prevenir el desarrollo y crecimiento de bacterias. Se puede lavar fácilmente en la bandeja superior del lavavajillas o con agua jabonosa.

¿Cuándo extraer leche materna?

Para mí un buen momento de extraerme leche es mientras el niño está mamando en un pecho, uso el extractor en el otro pecho. De esta manera en unos 15 minutos obtengo hasta 100 mililitros!

También aprovecho cuando el pecho se me hincha mucho y el bebé está dormido, para evitar que se congestionen más y no tener que despertar al bebé, me saco leche y el alivio es inmediato.

No obstante cualquier momento es bueno para extraerse leche, antes, durante o después de la toma del bebé, no hay que tener miedo a que el niño se quede sin leche, ya que el pecho produce suficiente leche.

Si no tenemos delante al bebé podemos usar una foto del bebé para activar el reflejo de bajada de la leche.

¿Cómo conservar la leche materna?

Si se quiere guardar la leche extraída para utilizar en futuras tomas hay que seguir unas pautas de conservación aquí.

Accede para ver el artículo completo ---> Extracción de la leche materna con el sacaleches Medela | Mi Experiencia o la portada de Mamibicho.

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¿Cómo conservar leche materna?

Para almacenar y conservar leche materna extraída es muy importante el tipo de recipiente usado para su conservación.

En mi caso quiero tener reservas caseras de leche materna, por si no puedo dar el pecho algún día, por si tengo que tomar un medicamento no compatible con la lactancia o para cuando vuelva al trabajo.

Por ese motivo he decidido ir congelando la leche que me vaya extrayendo. Así estaré más tranquila ya que mi marido o cualquier familiar pueden dar esta leche al niño sin necesidad de recurrir a la leche artificial.

¿Cómo guardar leche materna?

Yo uso las bolsas de almacenaje de Dr. Brown, estas bolsas son perfectas para guardar la leche en la nevera o congelarla y usarla cuando sea necesario, ya que no ocupan mucho espacio en el congelador.

Bolsas para almacenar leche materna

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Son muy gruesas, están fabricadas en polipropileno lo que las hace muy resistentes, no se van a romper y además tienen doble cierre hermético que hace imposible que se salga nada. Vienen preesterilizadas así que están listas para usar desde el primer momento, esto aporta mucha comodidad e higiene, no teniendo que lavar primero las bolsas.

Caben hasta 180 ml. pero yo estoy congelando en cantidades más pequeñas, de 50 o 100 ml., así no malgasto la leche si tengo que usar menos, ya que una vez descongelada la leche materna no se puede volver a congelar y si ha entrado en contacto con la saliva del bebé, lo que sobre, hay que tirarlo.

En las propias bolsas hay un espacio para escribir la fecha de extracción de la leche y la cantidad que contiene.

Recipientes para almacenar leche materna

Otro tipo de recipiente que he usado son las botellas de almacenamiento de Dr. Brown, en estos botes caben hasta 120 ml. .

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Ideales para guardar la leche extraída en la nevera o congelador

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Los botecitos se  se puede acoplar al sacaleches y al biberón de boca ancha de Dr. Brown

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Mantiene las vitaminas de la leche

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Los recipientes pueden guardar en la nevera o en el congelador y son muy útiles para transportar ya que cuenta con una tapa a rosca y así queda perfectamente cerrado.

¿Cuánto dura la leche materna?

Dependiendo donde se guarde la leche extraída la leche durará en perfectas condiciones más o menos tiempo para ser usarse.

Tipo de leche materna Temperatura ambiente Frigorífico Congelador tipo combi Leche recién exprimida De 4 a 6 horas si se mantiene a menos de 25º grados.

Hasta 8 horas si se mantiene entre 19º y 22º grados.

De 3 a 5 días Hasta 6 meses Descongelada en el frigorífico Hasta 4 horas 24 horas No volver a congelar Descongelada en agua caliente Usarla sólo durante la toma del bebé después desecharla. Hasta 4 horas No volver a congelar

Si nos sobra leche, una vez que el bebé a terminado la toma y ha entrado en contacto con la saliva del bebé, hay que desechar esta leche sobrante, no se puede volver a guardar ni en el frigorífico ni volver a congelar.

¿Cómo descongelar leche materna?

Para usar la leche materna extraída si estaba congelada hay que descongelarla previamente. Lo mejor es dejarla en la nevera 24 horas antes de usar, si se necesita antes, bajo el grifo con agua caliente, se puede descongelar.

¿Cómo calentar leche materna?

Para calentar la leche materna conviene hacerlo en un recipiente con agua caliente, hasta que la leche llegue a temperatura de 36ºC que es como sale del cuerpo. Es mejor no calentar la leche materna en el microondas ni al baño maría, en agua hirviendo, ya que las propiedades y nutrientes de la leche se pueden perder.

La leche extraída se puede dar en vasito, con jeringuilla, cuchara o biberón, si usamos los botes de Dr. Brown, y se da con biberón no hace falta ni cambiar de recipiente ya que se acopla la tetina de boca ancha y están listos para usar.

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Halloween es el 31 de Octubre, ¿Todavía no tienes disfraz? Te vamos a dar ideas para disfrazarte junto a tu bebé y puedas disfrutar al 100% de esta fiesta ya que el bebé irá contento y alegre en su mochila portabebé.

Elige el disfraz que más te gusta y ponte manos a la obra, seguro que tienes en casa camisetas blancas, rotuladores rojos y cartulinas de colores para hacer el disfraz para halloween.

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En todos los disfraces que publicamos el niño se encuentra en una mochila portabebé.

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