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Un vivo en el que muchas expatriadas se sentirán identificadas. Hemos hablado sobre “Migrar por amor y recalcular” _ Un tema que despierta emociones encontradas. Un tema sensible, difícil y a la vez apasionante. _ Quien migra por amor sabe lo mucho que posterga, abandona y también sabe la cantidad de oportunidades que pueden aparecer nunca antes pensadas. _ Quien migra por amor, si o si transita un “recalculando”. _ De esto hemos hablado con mi gran amiga y colega Noe @noesaezcoach quien, al igual que yo, emprendió el camino de la expatriación apostando al amor. _ Ve al vídeo en nuestro perfil! @expatcoaching @noesaezcoach _ #expat #expatfamily #expatmom #expatmums #expatriados #expatlife #expatcoaching #hispamamis #expatriadasporelmundo #mamaenelextranjero #psicologiaonline #coachingonline #mindfulcoach #mindfulcoaching #coachingparamamas #expatcoach #vivirenelextrangero https://www.instagram.com/p/CEoIdXLD_Wy/?igshid=t2t0twwo8sqf

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LA ANSIEDAD - Psicóloga Natalia Tabak Por: @expatcoaching - La definición de autoestima nos invita a reflexionar sobre cómo nos vinculamos con nosotros mismos. Te dejo estas preguntas para pensar: _ ¿Te aceptas tal cual eres? ¿Te hablas a ti mismo de la misma forma en que le hablas a los demás? ¿Cuántas veces al día te regañas o te castigas? ¿Te dices cosas bonitas? ¿Reconoces tus logros? ¿Sos consciente de ellos? ¿Los minimizas? ¿Te quieres? _ En la medida en que no te valores, no te aceptes, no te cuides, difícilmente “un otro” lo hará por ti. _ Vale la pena pensar cómo te vinculas contigo. Sino estás contento o conforme, revisa si se encuentra a tu alcance modificarlo. Si crees que no puedes con ello, que te excede, pide ayuda. _ Dedícate un espacio de reflexión. El primer paso es pensar en ti ❤️ _ No subestimes tu vínculo contigo. Es el más importante de todos 🥰💪 _ #expat #expatmom #expatriados #expatcoaching #hispamamis #maternidad #mamaenelextranjero #psicologiaonline #coachingonline #mindfulcoach #mindfulcoaching #coachingparamamas #expatcoach #empoderamientofemenino #empoderamientodelamujer #vivirenelextrangero #lifecoach #valoracion #autoestimabaja #diccionarioemocional https://www.instagram.com/p/CEoG-k1jE1w/?igshid=bb8ng16k9atz