#luciaformen2019

[woodbase-blog1]

Restitutionsträning idag 👍 20 min trappmaskin och 20 min soffcykel efter 10 km fotboll i domarbenen 😁 #werestwhenwearedead #luciaformen2019 #svff #workout #fitsporation #fitfam #gymlife #healthychoices @getfitnordic #supplements (på/i STC) https://www.instagram.com/p/B2r1WSYIi8g/?igshid=xsvy2w4dfj1p

[weightloss-usa1]

#Repost @hatarkvarg @download.ins --- Framtiden är närmare än du tror🙈Det är dock jävligt trist att jag var så vältränad och nära mål för bara några månader sen😩, men man kan inte göra något ogjort. Det enda man kan göra är göra om och göra rätt. Har jag lärt mig något? Framtiden får utvisa 🔜 /Queen of fucking jojobantning . . . . . . #luciaformen2019 #träning #hälsa Weightloss.usa1 #weightlossmotivation #weightloss2020 (at Los Angeles, California) https://www.instagram.com/p/CFU5Xwlj2Sc/?igshid=16p87yst8x28t

[woodbase-blog1]

Seriöst!?! Skulle det här vara en diet? Så mumsigt! Ja, får skärar bort lite fett, men ändå! 😁 . Och tack till inköparn på Ica som tydligen hade handlat hem för mycket entrecote! 😋 Härligt med sänkt pris, då kunde det bli lite vardagslyx! . Entrecote, air fried potatis o rå paprika! 👍 Det är biceps mat det 🤪 . #entrecote #ica #luciaformen2019 #meat #fitnessmotivation #fitnessfood #healthyfood #fitspo #fitfam https://www.instagram.com/p/B2mjRApIGWn/?igshid=1pyjftet6zua6

[woodbase-blog1]

Mer mat! Ris, vitkål o anamma färs! #mat #healthyfood #luciaformen2019 #fitfood #fitspo #fitfam #gymlife #healthychoices #musclefood https://www.instagram.com/p/B2j0cCsIdJO/?igshid=1ty5zp5fos8tv

[woodbase-blog1]

Som jag nämnde i mitt inlägg igår, då har det varit en seg början på #luciaformen2019 för min del! Men nu blir det iallafall lunch och middagen är oxå planerat 👍 https://www.instagram.com/p/B2jRs6wITjy/?igshid=tgq6ewmp2zqc

[woodbase-blog1]

Vad ska man annars göra en onsdags kväll? 💪 @getfitnordic #gymlife #workout #fitness #fitspo #fitfam #luciaformen2019 #gymtime #nopainnogain https://www.instagram.com/p/B2m4lLxnaAg/?igshid=1cc2yhgdoo9dx