#liga shopee 1

[lucca-strangee]

Primeiro queria dizer que amo seu blog 💜

Eu tô sempre acompanhando as informações e dicas que você posta e tem me ajudado bastante. Inclusive baixei o yazio depois de ver a recomendação numa ask que você respondeu. E tá me ajudando bastante, de todos que testei ele foi o que gostei mais.

Enfim tem duas coisas que queria perguntar.

1. Como eu posso contar as calorias de comida feita em casa? Tipo, se eu fizer uma carne moída com abóbora, refogado com cebola e alho, como eu conto as calorias disso?

2. Que relógio que você usa pra contabilizar as calorias que gastou e os passos que deu? Vi numa postagem e achei super legal.

É isso, obrigada 😊

Oii, Kas! Obrigado pelo carinho, meu bem. Fico feliz em saber que ajudei de alguma forma.😺💕

Bom, vamos lá...

-> Primeiro:

Pra contar kcal de refeições assim, você deve contar as kcal dos alimentos que serão utilizados separadamente, depois você junta e se render 2 porções, você conta metade das kcal. Vou explicar melhor kkkkkk

Tem como fazer isso no Yazio, se liga no passo-a-passo:

▷Primeiro passo:

Você abre o app Yazio Contador de Calorias e clica naquele "+" como se fosse adicionar um novo alimento.

Você pode escolher lanche, café da manhã, almoço ou janta, tanto faz! Você não irá adicionar agora, é apenas pra te guiar a outra parte onde você vai nos três pontinhos no canto superior direito pra te permitir adicionar uma receita.

▷Segundo passo:

Após clicar nos 3 pontinhos você vai em "nova receita" e aí é só preencher as informações, com o nome da receita e quantas porções irá render.

Se não souber, pode deixar apenas 1 porção e depois você edita a receita para a quantidade de porções que rendeu.

Clicando em "adicionar ingredientes" vai te levar a uma barra de pesquisa onde você irá selecionar os alimentos que farão parte da receita e suas porções em gramas.

▷Terceiro passo:

Feito isso, eu adicionei 50g de ovo e 50g de queijo mussarela como exemplo. Você salva e pode adicionar imagem a receita se quiser.

Eu coloquei 2 porções pra mostrar como fica, aí fica assim mostrando a tabela nutricional por porção daquela receita!

A receita ficará salva naquela aba de "receita criadas" como mostrado na última imagem e dá pra ver que eu já tenho algumas receitas salvas que eu faço usando a mesma quantidade de ingredientes, rende as mesmas porções e afins.

Dito isso, você procura a carne que você vai usar e adiciona quantas gramas você vai utilizar, qual abóbora (se é paulista, cabotiá, moranga) e as gramas da mesma, dívida em porções e coloque no app quantas porções rendeu que ele lhe dará a tabela nutricional completa!

-> É importante que você tenha uma balança de comida, porque só dá pra contar kcal assim.

-> Quando você pesquisar um alimento, pode aparecer mais de uma opção com kcal diferentes, então confira sempre no Google caso isso aconteça!

-> Não precisa contar kcal de tempero se não quiser, eu mesmo não conto, porque é irrelevante.

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-> Segundo:

O relógio que uso é a MiBand 7 da Xiaomi, pode ser encontrada na Amazon e Mercado livre. O preço varia de 200-250 reais.

A MiBand pra mim foi bem útil, ela contabiliza passo, calorias de exercícios livres e oferece suporte a mais de 110 exercícios! Mede o pulso, coleta dados de sono, tem como sincronizar as notificações, chamadas, alarmes, dados do clima, música e, voltando nos exercícios, ele salva a rota de caminhada/corrida caso você use o app da Mi Fitness (o app da MiBand).

O único ponto negativo é que não tem como pausar a contagem de passos e se você pega ônibus, quando ele desacelera acaba constando uns passos, eu não sei como resolve... mas não é nada drástico🤷🏻‍♂️

Recomendo comprar na Amazon por ser mais confiável do que a Shopee...

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É isso, espero ter ajudado, Kas! Beijinhos 😸💕

[mildblack12]

Prediksi Persebaya Surabaya Vs Persik Kediri 29/02/2020|INTERBOLA

agen bola tepercaya. Laga pertandingan Liga Shopee 1 tanggal 29/02/2020 pukul 18:30 WIB akan mempertemukan 2 Tim kuat: Persebaya Surabaya Vs Persik Kediri. Laga ini sendiri akan digelar di markas kebesaran Persebaya , Stadion Gelora Bung Tomo.

Persebaya Surabaya –Bertindak sebagai tim tamu dalam laga pertandingan kali ini tentu saja akan lebih mempersiapkan diri dalam menghadapi tamu mereka…

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Prediksi PSIS Semarang vs Bali United 15 November 2019

Stadionbola.net — Prediksi PSIS Semarang vs Bali United 15 November 2019, Hari Jumat pukul 18.30 WIB yang akan di gelar d Stadion Madya Magelang.

PSIS Semarang akan menjalani laga berat dalam lanjutan Liga 1 indonesia, karena akan melawan sang pemuncak klasemen liga 1, Bali united. Meski begitu PSIS Semarang memiliki keuntungan karena bertindak sebagai Tuan rumah.

Bermain di depan suporter sendiri akan membuat PSIS Semarang lebih percaya diri atas kemengan mereka.

PSIS Semarang harus meraih 3 poin agar menjauh dari zona degradasi. harus lebih berhati hati saat melawan Bali United.

Dari sisi kekuatan PSIS Semarang di musim ini, tampaknya PSIS Semarang sedang mengalami terpurukan. yang hanya tercatat 28 gol yang bisa di cetak PSIS Semarang di musim ini. Hal ini memjadi indikasi bahwa lini serang dari PSIS Semarang tidak mampu bermain lebih efektif.

Saat ini Bali United masih kokoh dipuncak klasemen dengan 57 poin dari 26 laga, terpaut 13 poin dari peringkat dua yang kini diduduki Persipura dengan 44 poin, sejauh ini penampilan Bali United cukup baik dengan 17 kemenangan 3 kali kalah dan 6 kali imbang, dengan 8 laga tersisa skuat Bali United harus bisa mempertahankan penampilanya pasalnya persipura bersiap merebut posisi puncak jika Bali United kembali tampil buruk di sisa laga Liga 1 musim ini.

Berikut Prediksi PSIS Semarang vs Bali United dan Statistik Kedua Tim :

Head to Head PSIS Semarang vs Bali United:

22.06.19 L1 Bali United vs PSIS Semarang 1 : 0 04.08.18 L1 Bali United vs PSIS Semarang 2 : 0 01.04.18 L1 PSIS Semarang vs Bali United 0 : 0

Hasil Pertandingan Terakhir PSIS Semarang:

06.11.19 L1 Persib Bandung vs PSIS Semarang 2 : 1 02.11.19 L1 PSIS Semarang vs PSS Sleman 3 : 0 26.10.19 L1 PSIS Semarang vs Pusamania Borneo 2 : 2 22.10.19 L1 Barito Putera vs PSIS Semarang 2 : 0 18.10.19 L1 Persela Lamongan vs PSIS Semarang 0 : 1

Hasil Pertandingan Terakhir Bali United:

11.11.19 L1 Persipura Jayapura vs Bali United 2 : 2 06.11.19 L1 PSS Sleman vs Bali United 0 : 0 31.10.19 L1 Bali United vs Persela Lamongan 1 : 1 27.10.19 L1 Bali United vs Barito Putera 3 : 2 22.10.19 L1 Bali United vs Badak Lampung 3 : 0

Prediksi Persija Jakarta vs Persela 15 November 2019

Prediksi Susunan Pemain :

PSIS Semarang: Ribowo – Tahar – Nasrullah – Costa Alves – Wahyu – Patrick – Infantri – Yulianto – David – Nugroho – Escobar.

Bali United: Hendrawan – Fajrin – Willian – Tupamahu – Andhika – Sausu – Sergio – Nouri – Lilipaly – Spasojevic – Roni.

Prediksi Skor PSIS Semarang vs Bali United 15 November 2019 :

                                   BURSA TARUHAN HANDICAP

                       Handicap : PSIS Semarang 1/2 : 0 Bali United

                                                     O/U : 2 1/2

                      Prediksi Skor : PSIS Semarang 1 : 2 Bali United

@sumber : Stadionbola.net

[sunduls]

Prediksi Bola Arema FC vs Borneo FC dalam Pertandingan Liga 1 Indonesia yang akan dilaksanakan pada 13 Oktober 2020 Liga1 Shopee 2020

[baliportalnews]

LIDA 2020 Segera Memasuki Konser Top 24 BALIPORTALNEWS.COM - LIDA 2020 akan segera tiba di penghujung Konser Top 33 pada Minggu besok (15/3/2020), dimana satu persatu duta provinsi pun telah meninggalkan panggung.

[negarasport]

NegaraSport.com – Jakarta, Pelatih Persib Bandung Robert Alberts mengomentari wacana tentang kemungkinan bergulirnya kembali Shopee Liga 1 2020 tanpa penonton. Menurutnya, usulan itu bisa dipertimbangan di tengah pandemi corona Covid-19.

[ofculasanbola]

Kabar buruk datang kompetisi Shopee Liga 1 2020 untuk Barito Putera. Seorang asisten pelatih andalan klub, Yunan Helmi ternyata harus menjalani perawatan intensif karena diduga terjangkit virus corona yang sedang mewabah.

[skuutavenue1903]

(via PSSI Hentikan Liga 1 & 2 Akibat Dampak Virus Corona)

[mildblack12]

Prediksi Persipura Vs Persebaya 24 November 2019

Prediksi Persipura Vs Persebaya 24 November 2019

bandar bola tepercaya. Tuan rumah Persipura Jayapura akan menjamu Persebaya Surabaya pada laga lanjutan Liga Shopee 1 Tanggal 24 November 2019, tepatnya pukul 18:30 WIB.

Liga Shopee 1 Pekan ke 28, Persipura Vs Persebaya (24/11/2019)

Dari torehan 6 pertandingan terakhirnya Tuan Rumah Persipura tampil cukup baik dengan perolehan 3 kali menang, 2 kali seri, dan sekali terpaksa harus menelan…

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Prediksi Persija Jakarta vs Persela 15 November 2019

Stadionbola.net — Prediksi Persija Jakarta vs Persela 15 November 2019, Hari jumat pukul 15.30 WIB yang akan di gelar di Stadion Patriot.

Macan Kemayoran yang sedang berada di posisi 12 dengan perolehan poin 31 poin. sementara di posisi 17 dengan perolehan poin 25 poin.

Marko Simic yang memperkuat persija yang baru saja merayakan 4 gol yang dia cetak melawan borneo pada tanggal 11 nov dengan skor akhir 4–2.

5 pertandingan terakhir persija, bermain 2 kali menang dan 2 kali bermain imbang dan 1 kali menelan kekalahan.

sedangkan dari kubu persela hanya mampu memenangi 1 kali kemenangan dan 2 kali bermain imbang dan 2 kali menelan kekalahan.

Selepas persija melawan Borneo, Andritany langsung bergabung dengna Timnas Indonesia.

Kiper Berusia 27 tahun itu di panggil untuk menghadapi Malaysia pada laga kelima penyisihan Grup G puteran kedua kualifikasi piala dunia 2022 Zona Asia di Kuala Lumpur.

Pelatih Persija, Edson Tavares mengatakan tidak ambil pusing ketika akan melawan persela.

Menurunya, Absenya andritany masih bisa di tutupi kiper lain yakni Shahar Ginanjar.

“Kami punya 23 pemain di dalam tim, semuanya saya percaya bisa di mainkan kapan saja,” ujar Edson Tavares.

Berikut Prediksi Persija Jakarta vs Persela dan Statistik Kedua Tim : Head to Head Persija Jakarta vs Persela Lamongan :

22–06–2019 D1 Persela Lamongan 0–0 Persija Jakarta

20–11–2018 D1 Persija Jakarta 3–0 Persela Lamongan

20–05–2018 D1 Persela Lamongan 2–0 Persija Jakarta

12–01–2018 CF Persija Jakarta 0–1 Persela Lamongan

27–08–2017 D1 Persija Jakarta 2–0 Persela Lamongan

Lima Pertandingan Terakhir Persija Jakarta :

11–11–2019 D1 Persija Jakarta 4–2 Borneo FC

07–11–2019 D1 Semen Padang 2–2 Persija Jakarta

03–11–2019 D1 Persija Jakarta 2–0 TIRA-Persikabo

28–10–2019 D1 Persib Bandung 2–0 Persija Jakarta

24–10–2019 D1 PSS Sleman 0–0 Persija Jakarta

Lima Pertandingan Terakhir Persela Lamongan :

11–11–2019 D1 Persija Jakarta 4–2 Borneo FC

07–11–2019 D1 Semen Padang 2–2 Persija Jakarta

03–11–2019 D1 Persija Jakarta 2–0 TIRA-Persikabo

28–10–2019 D1 Persib Bandung 2–0 Persija Jakarta

24–10–2019 D1 PSS Sleman 0–0 Persija Jakarta

Prediksi Persebaya vs PSM Makassar 14 November 2019

Prediksi Susunan Pemain :

Prediksi Skor Persija JAkarta vs Persela 15 November 2019 :

                                       BURSA TARUHAN HANDICAP

                              Handicap : Persija Jakarta 0 : 1 Persela

                                                          O/U : 3

                              Prediksi Skor : Persija Jakarta 2 : 0 Persela

@sumber : Stadionbola.net