#kilo aldırmayan yemiş ve tohumlar
Explore tagged Tumblr posts
Text
Kilo Aldırmayan Yemiş Ve Tohumlar Nelerdir?
New Post has been published on https://www.ekspresevim.com/kilo-aldirmayan-yemis-tohumlar-nelerdir/
Kilo Aldırmayan Yemiş Ve Tohumlar Nelerdir?
Kilo aldırmayan yemiş ve tohumlar özellikle bu ürünleri yemeği seven ve bu sırada da kilo almaktan korkan kişilerin imdadına yetişen besinlerdir.
Kilo Aldırmayan Yemiş Ve Tohumlar…
Çiğ ve tuzsuz kuruyemiş ile tohumlardan olan badem, Brezilya fındığı, kaju fıstığı, Sibirya çam fıstığı, yer fıstığı, Macadamia fıstığı, Şam fıstığı, ceviz ve Pikan cevizi.
Tohumlar ise Chia tohumu, keten tohumu, kenevir tohumu, kabak çekirdeği, susam, ayçiçeği çekirdeği.
Bunların dışında yukarıdakiler kadar olmasa da kavrulmuş tohum ve yemişlerde oldukça faydalıdır.
0 notes