#khám sức khỏe

[trianmedica]

Điều trị bệnh lao phổi ở đâu tốt?

[pkviethan]

Khám sức khỏe an toàn thực phẩm (viết tắt là VSATTP) hay còn gọi là khám sức khỏe thẻ xanh phải được thực hiện ở các cơ quan y tế có đủ điều kiện khám sức khỏe.

[jvnet]

🔥 Giấy khám sức khỏe là gì? Mẫu khám sức khỏe đi Nhật

Cập nhật mẫu giấy khám sức khỏe đạt chuẩn đi Nhật mới nhất 2023

👉 Xem chi tiết: TẠI ĐÂY

[buadantay]

9+ Dấu hiệu người bị bỏ bùa hãm hại chuẩn xác nhất 99,99%

[suckhoethangtam]

Tổng đài tư vấn bệnh xã hội - Dịch vụ tư vấn online hiệu quả

Hình thức tư vấn bệnh xã hội qua số hotline và các nền tảng mạng xã hội đang ngày càng được ưa chuộng. Với sự gia tăng đáng kể tỷ lệ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, đặc biệt trong giới trẻ, nhiều người cảm thấy e ngại khi phải đến khám tại các cơ sở y tế. Tổng đài tư vấn trực tuyến đã trở thành một lựa chọn lý tưởng, cung cấp thông tin nhanh chóng và an toàn cho người bệnh.

Chi Tiết Tại: https://suckhoetphcm.vn/tong-dai-tu-van-benh-xa-hoi-dich-vu-tu-van-online-hieu-qua.html

[appmedda]

Những lợi ích của khám sức khỏe online trong xã hội hiện đại

Hình thức khám sức khỏe online bắt đầu nở rộ trong giai đoạn dịch Covid b��ng nổ tại nhiều quốc gia. Mặc dù dịch covid đã tạm lắng nhưng dịch vụ khám sức khỏe online vẫn tiếp tục phát triển bởi những lợi ích mà nó mang lại. Vậy cụ thể những lợi ích này là gì? Hãy cùng Medda tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! 

Nguồn: https://medda.vn/song-khoe/nhung-loi-ich-cua-kham-suc-khoe-online-trong-xa-hoi-hien-dai

[mekongmed]

Theo quy định mới nhất, khi cấp đổi giấy phép lái xe ô tô các hạng. Mọi trường hợp đều phải có giấy chứng nhận sức khỏe của người lái xe do cơ sở y tế có thẩm quyền cấp. Điều này nhằm đảm bảo rằng người lái xe tại thời điểm cấp lại bằng lái mới có đủ điều kiện để điều khiển phương tiện giao thông. Dưới đây là một số điểm quan trọng liên quan đến giấy khám sức khỏe khi cấp đổi bằng lái xe ô tô:

Ai phải đi khám sức khỏe đổi bằng lái?

Người đi đổi, cấp lại Giấy phép lái xe phải có đơn đề nghị đổi, cấp lại Giấy phép lái xe; hồ sơ GPLX gốc, bản sao GPLX (nếu còn Giấy phép lái xe) và Giấy chứng nhận sức khỏe do cơ sở y tế có thẩm quyền cấp.

Trừ các đối tượng sau:

Người có giấy phép lái xe hạng A1, A2, A3.

Người chuyển đổi GPLX hạng A4, giấy phép lái xe ô tô còn thời hạn sử dụng trên 03 (ba) tháng bằng giấy bìa sang giấy phép lái xe bằng vật liệu PET.

Trường hợp tách GPLX có thời hạn và không thời hạn.

Nơi khám sức khỏe đổi giấy phép lái xe

Người đổi bằng lái xe phải khám sức khỏe tại một trong các cơ sở y tế có thẩm quyền, bao gồm:

Bệnh viện hoặc phòng khám đa khoa có đủ điều kiện khám sức khỏe. (Danh sách đủ điều kiện do Sở Y tế tỉnh, TP thuộc Trung ương công bố – xem danh sách bên dưới).

Đối với việc đổi giấy phép lái xe trực tuyến mức độ 4 (nhận GPLX tại nhà), cần phải có giấy khám sức khỏe điện tử hoặc giấy được chứng thực điện tử. Người đổi bằng phải đi khám tại bệnh viện có hỗ trợ cấp giấy khám sức khỏe điện tử.

[namphukhoadanang]

KHÁM SỨC KHỎE Ở ĐÂU ĐÀ NẴNG TỐT NHẤT? THAM KHẢO NGAY ĐỊA CHỈ KHÁM SỨC KHỎE UY TÍN Ở ĐÀ NẴNG

[benhviendakhoabacha]

Khám sức khỏe tổng quát bệnh viện Bắc Hà giá bao nhiêu?

Khám sức khỏe tổng quát giá bao nhiêu là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi có dự định thăm khám sức khỏe định kỳ. Để giúp bạn có sự chuẩn bị tốt nhất trước khi thực hiện khám sức khỏe, đồng thời lựa chọn một cơ sở phù hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Bắc Hà sẽ tổng hợp lại bảng giá khám sức khỏe tổng quát trong bài viết dưới đây.

1. Khám sức khỏe tổng quát là gì?

Khám sức khỏe tổng quát bao gồm các phương pháp chẩn đoán hình ảnh cận lâm sàng và thăm khám chuyên sâu sẽ giúp phát hiện sớm các bệnh lý: Tim, phổi, tiêu hóa, gan mật, thận, thần kinh, cơ xương khớp, mắt, răng miệng,… Khám tổng quát giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe bằng cách phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe và đưa ra các biện pháp phòng ngừa, điều trị kịp thời để giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến sức khỏe

Các chuyên gia y tế phòng khám bệnh viện Bắc Hà khuyến cáo, mỗi người nên khám sức khỏe tổng quát định kỳ ít nhất 1 lần mỗi năm đối với người có sức khỏe bình thường và tối thiểu 2 lần/ năm đối với người có vấn đề về sức khỏe.

2. Những danh mục khám sức khám sức khỏe tổng quát tại phòng khám bệnh viện Bắc Hà

Đầu tiên, khách hàng được kiểm tra thể lực bao gồm: đo chiều cao, cân nặng, tính chỉ số BMI, kiểm tra mạch, đo huyết áp, các số đo cơ thể,... Tiếp đó, bác sĩ cũng sẽ khám tổng quát để đánh giá sơ bộ các hệ cơ quan quan trọng như: hệ hô hấp, tim mạch, thần kinh, thận - tiết niệu, tiêu hóa, cơ xương khớp,...

Khám mắt gồm nhiều bài kiểm tra thị lực, đo thị lực dưới kính hiển vi để đánh giá khả năng nhìn của cả hai mắt. Ngày nay, số người gặp vấn đề về thị lực nói riêng và các bệnh về mắt nói chung rất phổ biến, khi khám có thể đánh giá tốt nguy cơ mắc bệnh tật về mắt để kịp thời điều trị hay thay đổi lối sống, ngăn ngừa bệnh.

Tai mũi họng là các bộ phận có liên hệ mật thiết với nhau, thường gây ra nhóm bệnh liên quan nên được xếp nhóm để thăm khám. Tuy các bệnh lý về tai mũi họng không quá nguy hiểm nhưng dễ tái phát và kéo dài dai dẳng nếu không điều trị tốt. Bởi vậy, nếu phát hiện bất thường khi khám sức khỏe tổng quát, bác sĩ sẽ tư vấn để điều trị phù hợp.

Sức khỏe răng miệng cũng là vấn đề cần được quan tâm, khám sức khỏe răng miệng giúp phát hiện các bệnh lý: hôi miệng, sâu răng, nha chu, vôi răng,... Bên cạnh đó, nha sĩ cũng sẽ tư vấn cách chăm sóc, vệ sinh, bảo vệ răng miệng chuẩn khoa học.

Da liễu là tình trạng kích ứng hoặc viêm nhiễm ngoài da do nhiều nguyên nhân gây ra. Mọi người đều có khả năng mắc phải, tuy nhiên biểu hiện và mức độ của bệnh sẽ có phần khác nhau. Khám da liễu trong khám sức khỏe tổng quát để phát hiện các vấn đề về da như: dị ứng, viêm da, nhiễm trùng da do virus, nấm, vi khuẩn,...

Đối với nữ giới, khám phụ khoa sẽ giúp phát hiện sớm các bệnh lý phụ khoa như viêm nhiễm sinh dục, ung thư vú, ung thư cổ tử cung,... thông qua các thủ tục thăm khám tổng quát và một số các xét nghiệm cần thiết. Nam giới cũng được khám nam khoa để kiểm tra sức khỏe sinh sản, chủ động phòng ngừa bệnh lý có thể gặp.

Trong quá trình khám sức khỏe, khách hàng sẽ được xét nghiệm máu và nước tiểu để đánh giá các chỉ số cơ thể:

- Bao gồm xét nghiệm công thức máu và xét nghiệm sinh hóa, xét nghiệm máu thường quy được thực hiện. Xét nghiệm công thức máu nhằm xác định số lượng và tỷ lệ các thành phần trong máu, giúp đánh giá tình trạng thiếu máu, nhiễm trùng, đông máu… Xét nghiệm sinh hóa giúp xác định các thông số quan trọng như đường máu, urê, creatinin, men gan AST, ALT… Kết quả các chỉ số này giúp đánh giá chức năng gan, thận, chẩn đoán bệnh đái tháo đường…

 - Xét nghiệm nước tiểu: Các thông số nước tiểu giúp xác định tình trạng viêm nhiễm đường tiết niệu, các bệnh lý về thận…

Thực hiện chụp X-quang tim phổi nhằm phát hiện sớm các tổn thương ở phổi và các vấn đề liên quan đến tim, lồng ngực

Trên đây là danh mục khám sức khỏe định kỳ tại phòng khám bệnh viện Bắc Hà. Tuy nhiên tùy theo độ tuổi, yếu tố nguy cơ thì các bác sĩ có thể tư vấn và chi định các gói khám sức khỏe chuyên sâu cho khách hàng. Khi đó, khách hàng sẽ thực hiện thêm các danh mục khác để đánh giá sức khỏe kỹ lưỡng hơn như chụp CT, MRI, nội soi tiêu hóa, siêu âm ổ bụng, siêu âm tuyến giáp,...

3. Khám sức khỏe tổng quát phòng khám bệnh viện Bắc Hà giá bao nhiêu?

Có thể nói, chất lượng dịch vụ y tế là yếu tố quyết định giá thành các dịch vụ thăm khám tại các cơ sở y tế bởi nó cho thấy mức độ hài lòng của khách hàng và chất lượng đảm bảo trong suốt quá trình thăm khám. Khi thực hiện thăm khám sức khỏe định kỳ, khách hàng cần phải làm rất nhiều bước thăm khám, xét nghiệm ở nhiều chuyên khoa khác nhau; bởi vậy nếu được hướng dẫn và hỗ trợ nhiệt tình sẽ giúp khách hàng cảm thấy hài lòng cũng như tiết kiệm được nhiều thời gian, công sức.

Bên cạnh đó, chuyên môn của đội ngũ bác sĩ cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc thăm khám và đưa ra chẩn đoán chính xác. Tại phòng khám bệnh viện Bắc Hà, đội ngũ bác sĩ quy tụ rất nhiều chuyên gia đầu ngành từng làm ở các bệnh viện tuyến trung ương sẽ trực tiếp thăm khám sức khỏe định kỳ, nhằm phát hiện và đưa ra những lời khuyên cụ thể trong việc điều trị.

Dưới đây là giá một số gói khám sức khỏe tổng quát của phòng khám bệnh viện Bắc Hà để khách hàng có thể tham khảo:

- Gói khám sức khỏe tổng quát định kỳ: 2.200.000 - 2.420.00đ

- Gói khám sức khỏe nâng cao: 4.279.00 - 4.829.000 - 4.499.000đ

- Gói khám sức khỏe cao cấp: 6.732.000 - 7.568.000 - 8.338.000đ

* Lưu ý: Giá gói khám sức khỏe có thể thay đổi theo chương trình ưu đãi.

Hy vọng những thông tin trong bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin về khám sức khỏe tổng quát cũng như chi phí cũng như các thông tin liên quan đến dịch vụ này tại phòng khám bệnh viện Bắc Hà. Để được tư vấn chi tiết và đặt lịch thăm khám sớm nhất, khách hàng vui lòng liên hệ với Bắc Hà qua hotline 0986822333 hoặc tổng đài 19008083.

[phongkhamsinhduong]

Điều trị bệnh lao phổi ở đâu?

Bệnh lao phổi là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, nó có thể gây tử vong cho người bệnh nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách. Phòng khám Sinh Đường là cơ sở y tế chuyên về khám và điều trị các bệnh lao và các bệnh phổi. Nếu quan tâm đến nơi điều trị bệnh lao phổi ở đâu, vui lòng xem tiếp bài viết này.

Bệnh lao là gì?

Bệnh lao là bệnh truyền nhiễm do vi trùng lao gây nên. Bệnh có thể diễn biến ở tất cả các bộ phận của cơ thể như: lao phổi, lao màng phổi, lao màng não, lao xương khớp, lao màng bụng, lao hạch bạch huyết, lao ruột… Tuy nhiên lao phổi là phổ biến nhất và là nguồn lây chính cho người xung quanh.

Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh lao phổi

Lao phổi thường có những dấu hiệu và các triệu chứng đặc thù:

Chán ăn (không cảm thấy thèm ăn) & sút cân

Phát sốt, sốt nhẹ về chiều, đổ mồ hôi trộm về đêm

Cơ thể mệt mỏi

Ho kéo dài hơn 3 tuần (ho khan, ho có đờm, ho ra máu)

Đau ngực, nặng ngực, thỉnh thoảng khó thở

Khạc ra đờm

Nếu bạn đang có các dấu hiệu và triệu chứng kể trên, cần đi khám tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bạn cũng có thể đến phòng khám Sinh Đường, chúng tôi sẽ thăm khám và ra hướng điều trị phù hợp.

Bệnh lao phổi lây nhiễm như thế nào?

Bệnh lao phổi lây nhiễm qua đường hô hấp.

Bệnh lao phổi chủ yếu gây ra viêm phổi do trực khuẩn lao. Người mắc bệnh lao phổi nặng sẽ phát tán trực khuẩn lao khi ho, hắt hơi…

Những người xung quanh bị lây nhiễm do hít vào trực tiếp trực khuẩn lao.

Tuy nhiên, dù bị lây nhiễm nhưng không có nghĩa bị phát bệnh. Thông thường, hệ miễn dịch sẽ ngăn chặn sự sinh sôi của trực khuẩn lao. Nếu hệ miễn dịch suy yếu và không thể ngăn chặn được sự sinh sôi của trực khuẩn lao, thì sẽ phát bệnh lao.

Thời gian phát bệnh lao phổi có thể lên tới 2 năm kể từ khi bị lây nhiễm. Khả năng phát bệnh tùy thuộc vào sức khỏe và khả năng chống đỡ của hệ miễn dịch.

Điều đáng sợ nhất của bệnh lao phổi là vô tình làm lây nhiễm vi khuẩn lao sang những người xung quanh.

Đối tượng có nguy cơ mắc bệnh lao

Bệnh lao dễ phát bệnh khi hệ miễn dịch suy yếu. Đặc biệt cần chú ý đến các nhóm đối tượng sau:

Người đang mắc các bệnh mãn tính

Người có thể lực suy yếu

Người đã trải qua phẫu thuật lớn

Người đang dùng thuốc Steroid và thuốc điều trị chống ung thư

Người có tình trạng dinh dưỡng kém

Người nhiễm HIV…

Người tiếp xúc thường xuyên với người bệnh lao mà không có dụng cụ bảo hộ

Các xét nghiệm y khoa liên quan đến bệnh lao

Nếu nghi ngờ lây nhiễm lao hoặc sống chung phòng với người đang bị lao. Bạn có thể đến các cơ sở y tế chuyên khoa để làm các xét nghiệm dưới đây:

Xét nghiệm phản ứng Tuberculin (tiêm dưới da để tìm bệnh lao – hay được gọi là xét nghiệm phản ứng Mantoux). Các nhân viên y tế sẽ tiêm một lượng nhỏ Tuberculin dưới da (bên trong cánh tay). Người đã bị lây nhiễm trực khuẩn lao và người đang tiêm BCG thì da sẽ có phản ứng màu đỏ.

Xét nghiệm máu. Các nhân viên y tế sẽ lấy một lượng máu và đem đi xét nghiệm để kiểm tra sự lây nhiễm của bệnh lao. Phương pháp này rất hưu hiệu vì nó không bị ảnh hưởng bởi người đã tiêm phòng BCG.

Xét nghiệm QuantiFERON-TB. Tìm vi trùng lao tiềm ẩn. Hãy cân nhắc làm xét nghiệm này nếu đang sống gần gũi với người đang mắc bệnh lao. Đây là xét nghiệm có vai trò hỗ trợ trong việc xác định lao hoạt động. Chẩn đoán phân biệt giữa nhiễm lao và tiêm chủng BCG. Tuy nhiên, nó rất đắt, bạn có thể tìm hiểu thêm về xét nghiệm QuantiFERON-TB tại đây. Xét nghiệm IGRA.

Xét nghiệm X-Quang vùng ngực (hay còn gọi là chụp X-quang tim phổi; chụp X-quang ngực thẳng). Phát hiện sự thay đổi bệnh lý bên trong của phổi. Phương pháp này chỉ hữu hiệu nếu bạn có các dấu hiệu hoặc triệu chứng nghi ngờ mắc lao.

Theo thống kê của WHO, trong đa số các trường hợp bệnh lao, trên 80% là lao phổi.

Điều trị bệnh lao ở đâu?

Khi bác sĩ chẩn đoán là bạn mắc bệnh lao, đừng vội lo lắng. Bạn nên biết rằng: Nếu được điều trị thích hợp ngay từ giai đoạn đầu, bệnh sẽ được chữa khỏi hoàn toàn.

Bạn có thể điều trị bệnh lao phổi ở đâu?

Để điều trị lao phổi, bệnh nhân có hai hướng điều trị: điều trị dịch vụ (tự túc về chi phí) hoặc đăng ký điều trị theo chương trình Chống Lao Quốc Gia (được hỗ trợ về chi phí).

Người nghi ngờ mắc bệnh lao cần đến trạm y tế xã, phường để được giới thiệu đến trung tâm y tế quận, huyện khám phát hiện bệnh lao. Bệnh nhân khám theo đúng tuyến điều trị được hỗ trợ thuốc theo chương trình Chống lao quốc gia. TS.BS Vũ Xuân Phú – Phó GĐ Bệnh viện Phổi T.W

Lưu ý: Điều trị lao theo chương trình Chống lao quốc gia cần có thẻ BHYT và điều trị đúng tuyến mới được hỗ trợ về kinh phí.

Thông tin về Chương trình Chống lao Quốc gia: xem ngay

Bạn cũng có thể đăng ký với chúng tôi để được thăm khám, chẩn đoán, điều trị với đội ngũ bác sĩ tuyến TW. Các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực khám và điều trị các bệnh về lao và phổi.

Nơi chữa bệnh lao phổi tốt nhất

Mặc dù bạn có thể được hỗ trợ và điều trị lao theo chương trình chống lao Quốc gia. Nhưng nếu không rảnh về thời gian và có tài chính vững vàng. Bạn có thể chuyển hướng điều trị theo hướng dịch vụ cũng là một giải pháp.

Phòng khám Sinh Đường 110 Đốc Ngữ là cơ sở y tế chuyên khám và điều trị các bệnh lao và các bệnh phổi. Chúng tôi có trên 16 năm kinh nghiệm khám và điều trị, hãy để chúng tôi bảo vệ sức khỏe của bạn.

Lợi ích về việc khám chữa bệnh lao dịch vụ:

Khám chủ động về thời gian, không phải xếp hàng chờ đợi.

Dùng thuốc điều trị theo yêu cầu.

Tiếp cận được các loại thuốc điều trị lao tốt nhất. Giảm thiểu các tác dụng phụ của thuốc điều trị lao gây ra.

Được khám, chẩn đoán và điều trị bởi các bác sĩ đầu ngành về Lao & các bệnh Phổi ở Việt Nam.

Phác đồ điều trị chuẩn theo hướng dẫn của Bộ Y Tế, WHO.

Phòng khám Sinh Đường cung cấp dịch vụ khám và điều trị lao trực tiếp với đội ngũ bác sĩ đến từ bệnh viện tuyến TW. Chỉ cần đăng ký khám, chúng tôi sẽ sắp lịch để bạn được khám với những bác sĩ chữa bệnh lao tốt nhất.

Đăng ký khám tại đây: https://phongkhamsinhduong.com/lien-he/

[tra-thao-duoc]

Trà Hoa Hồng Có Tác Dụng Gì? 8 Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Sức Khỏe Bạn Nên Biết

Trà hoa hồng không chỉ thơm ngon mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Khám phá 8 tác dụng tuyệt vời của trà hoa hồng giúp bạn giữ sức khỏe và sắc đẹp tự nhiên ngay trong bài viết này!

[marjnehz]

CÓ MỘT KIỂU NGƯỜI SẼ KHÔNG BAO GIỜ GIÀ ĐI

Có một kiểu người cả đời chẳng hề già đi, năm tháng dường như đã lãng quên họ. Cái già đi chỉ là tuổi tác, còn khí chất và thần thái là không hề thay đổi. Tất cả là bởi họ mang trên mình những điều rất đặc biệt này.

1. Một tâm hồn chất phác ngây thơ

Thật khó khi kinh qua trường đời mà vẫn giữ được một tâm hồn chất phác ngây thơ. Đó không phải là kiểu “hồn nhiên như cô tiên” mà là sau những cay đắng của cuộc đời vẫn tin tưởng vào điều tốt đẹp. Đó là một tâm hồn trong sáng, không đánh mất sự hồn nhiên hiếu kỳ đối với vạn vật. Người như vậy thường hạnh phúc và tươi trẻ.

2. Coi trọng dáng vẻ hàng ngày

Ăn mặc tươm tất, chú trọng vẻ ngoài cũng là một điều quan trọng. Người già chúng ta không nên “tuổi chưa cao mà hồn đã lão”, tâm trí lúc nào cũng đặt trong cảnh tương lai mờ mịt, quá khứ u buồn, cảm thấy chăm chút bản thân là việc của giới trẻ.

Người trẻ tuổi có sự hấp dẫn tự nhiên nên không cần phải để tâm vào việc ăn mặc. Còn người có tuổi, bất luận ở nhà hay ra ngoài đều nên tùy thời phục sức, tao nhã đúng mức, mang lại niềm vui cho bản thân và mọi người. Khi bạn ăn mặc trang nhã, hiển lộ tinh thần sung mãn, thì tự nhiên cũng tự tin hơn, nhìn vào thấy trẻ ra cả chục tuổi.

3. Kiên trì đọc sách học tập, du lịch

Những người nhìn vào trẻ trung phần lớn đều kiên trì với phương châm “không ngừng tinh tiến, không ngừng học hỏi”. Trong bụng đã có một bồ sách, một kho thi thư thì ắt tâm hồn phong phú, dung mạo phong lưu.

Đọc sách giúp mở rộng nhân sinh quan, thế giới quan, du lịch giúp mở mang tầm mắt. Người ham thích đọc sách và du lịch, đối với bất cứ sự việc gì đều tự có kiến giải, không phải kiểu người bảo sao hay vậy, tự nhiên thần thái ung dung, tràn đầy sức sống của tuổi thanh xuân.

4. Tấm lòng lương thiện

Những người nhìn vào trẻ trung, thường là thuần phác, thiện lương. Quá trình tu tâm dưỡng tính của họ thăng hoa thể hiện thành thần thái, tướng mạo bên ngoài. Cũng bởi tướng tùy tâm sinh, nên người có tâm từ bi, có lòng nhân ái, luôn luôn phát ra một loại hào quang. Với người khoan dung, hơn nửa gương mặt là có phúc tướng. Với người mà tính tình dịu dàng thì tướng mặt đã toát lên sự thân thiện.

5. Có m��c tiêu theo đuổi

Người mà nhìn vào trẻ trung sẽ luôn trong trạng thái tinh thần phấn chấn và tràn trề sức sống. Dù là đã nghỉ hưu rồi, trong cuộc sống nên đặt những mục tiêu mới. Trong phạm vi mà khả năng cho phép, hãy tích cực tham gia các loại hoạt động như ca hát, chụp ảnh, khiêu vũ… Như vậy, cuộc sống bày ra trước mắt bạn sẽ có sức sống hơn, cũng sẽ khiến bạn không bao giờ thấy mình già đi vậy.

6. Biết cảm mến cuộc đời

Đam mê cuộc sống vẫn chưa đủ, nếu như có thể có chút lòng cảm mến với nó thì sẽ hoàn mỹ hơn. Không hưởng thụ những ưu việt mà đồng tiền mang lại, nguyện ý bỏ tâm tư trồng mấy chậu cây cảnh hay bắt tay chế tác mấy món đồ chơi, có những đam mê sở thích khác. Người như vậy, thời gian làm sao nhẫn tâm để bạn già đi đây?

7. Kiên trì vận động

Thân thể khỏe mạnh mới là nền tảng duy trì sự trẻ trung. Người mà trông không có vẻ già đi nhất định đều kiên trì vận động, khiến bản thân từ trong đến ngoài đều tỏa ra sức sống.

8. Tâm thái trẻ trung

Người có tâm thái trẻ trung sẽ tích cực trải nghiệm những điều mới mẻ, luôn hiếu kỳ khám phá những điều mới lạ. Trên người họ, bạn có lẽ cũng có thể nhìn thấy nếp nhăn nơi khóe mắt chân mày. Nhưng điều khiến bạn nhìn không chớp mắt là gương mặt với thần thái ung dung và tâm trạng yêu đời của họ.

Nhà văn Murakami Haruki đã từng nói: “Con người ta không phải là dần dần trở nên già đi, mà là trở nên già đi chỉ trong nháy mắt“. Con người trở nên già đi, không phải bắt đầu từ nếp nhăn đầu tiên, hay cọng tóc bạc đầu tiên, mà là bắt đầu từ ngay cái thời khắc buông bỏ chính mình. Chỉ có những ai không từ bỏ chính mình, mới có thể sống thành người không sợ già, và cũng sẽ không thấy mình già đi.

Theo Secret

[appmedda]

KHÁM SỨC KHỎE TỔNG QUÁT BAO GỒM NHỮNG HẠNG MỤC NÀO?

Sức khỏe không chỉ là khoản đầu tư quan trọng nhất trong cuộc sống, mà còn là nền tảng của mọi ước mơ và thành công. Để bảo vệ và duy trì sức khỏe tốt, việc thực hiện khám sức khỏe tổng quát định kỳ đóng vai trò hết sức quan trọng. Những cuộc kiểm tra này không chỉ giúp chúng ta hiểu rõ về tình hình sức khỏe của mình mà còn giúp chúng ta dự đoán và ngăn ngừa các vấn đề y tế tiềm ẩn. Bài viết này sẽ đưa bạn vào hành trình của việc khám sức khỏe tổng quát để bạn hiểu rõ tại sao nó là một phần không thể thiếu của cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc:

https://medda.vn/song-khoe/kham-suc-khoe-tong-quat-bao-gom-nhung-hang-muc-nao

[nhathuocnamdominhduong]

💡 CẨN THẬN VỚI THẬN YẾU! 💡 🚨 Thận yếu là một tình trạng không thể xem nhẹ! Đây là bệnh lý phổ biến, chiếm 12.8% dân số và đứng thứ 8 trong top 10 nguyên nhân gây tử vong ở nước ta. Đáng lo hơn, căn bệnh này đang gia tăng nhanh và có xu hướng trẻ hóa.

🌟 Bạn có biết? Thận của chúng ta đóng vai trò quan trọng: ✅ Lọc máu và loại bỏ độc tố. ✅ Cân bằng điện giải. ✅ Điều hòa huyết áp, kích hoạt vitamin D.

🤔 Làm sao biết thận khỏe hay yếu? 💧 Quan sát nước tiểu:

Trong, vàng nhạt, không mùi lạ ➡️ Thận khỏe mạnh! Màu đậm, có bọt, đi tiểu nhiều lần ➡️ Dấu hiệu thận yếu! ⚠️ Những dấu hiệu cảnh báo khác:

Nước tiểu có bọt. Đi tiểu thường xuyên, đặc biệt ban đêm. Mệt mỏi, khó ngủ, khó tập trung. Da khô, ngứa; bọng mắt sưng dai dẳng. Chuột rút, ăn uống không ngon miệng. 💬 HÃY QUAN TÂM SỨC KHỎE CỦA BẠN! 👉 Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào, đừng chần chừ thăm khám. Thận yếu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Nguồn chi tiết: https://nhathuocdominhduong.com/cach-nhan-biet-than-khoe-hay-yeu-38347.html

🔗 #SứcKhỏeThận #ThậnYếu #NhậnBiếtThậnYếu #SốngKhỏeMỗiNgày #NhàThuốcĐỗMinhĐường