#jamaahonlinejs

[khalizhaherbal-blog]

Smoothies almond chia seed mangga Step 1 : Blender kacang almond dan madu taburi sedikit garam himalaya. Tuang digelas tambahkan chia seed tunggu beberapa saat chia seed akan mengembang Step 2 : Blender buah mangga dengan sedikit air. Step 3 : tambahkan potongan mangga di bagian atas. HEALTHY AND TASTY... #smoothiesalmond #smoothiesmangga #smoothiesmanggo #jualchiaseed #grosirchiaseed #chiaseedssuperfood #chiaseed #chiaseedmurah #chiaseeddiet #chiaseedsjakarta #chiaseedorganik #jualchiaseed #chiaseedsemarang #chiaseedtembalang #pasarsehatjsr #jurussehatrosulullah #resepjsr#drzaidulakbarresep #enzimjsr #menujsr #ibuonlinejsr #jsrsemarang #7dayschallengejsr #7dayschallenge2jsr #drzaidulakbarfanbase #produkallah #menujsr #staminajsr #jsrzaidulakbar #detoxjsr #hidupsehatjsr #jamaahonlinejs (at Semarang, Indonesia) https://www.instagram.com/p/B6J4KcyFIy2/?igshid=lqhllg08553c

[khalizhaherbal-blog]

POPULER SEBAGAI MENU SARAPAN APAKAH CHIA SEED BETUL BETUL BAGUS? simak penjelasan berikut ya.... Apa saja kandungan dan manfaat chia seed? Chia seed mengandung banyak zat yang bermanfaat bagi tubuh seperti asam lemak omega 3, serat, antioksidan, dan mineral. Dalam 1 porsi chia seed (sekitar 30g) terkandung 138 kalori, 9 gram lemak (sebagian besar berupa lemak tidak jenuh – lemak sehat), 10 gram serat, dan 6 gram protein. Kelebihan chia seed lainnya yaitu tidak mengandung gluten dan kaya akan antioksidan. Manfaat asam lemak omega 3 bagi tubuh antara lain: Menurunkan trigliserid dan kolesterol yang kemudian dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah penyakit jantung Membantu tubuh mengatasi radang Kardioprotektif (melindungi jantung) dan hepatoprotektif (melindungi liver) Membantu tubuh mengatasi diabetes Melindungi tubuh dari kondisi radang persendian, auto immune disease, dan kanker. Kandungan serat dan asam lemak omega 3 dalam chia seed sangat tinggi. Menurut penelitian, serat dan asam lemak omega 3 ini membantu mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung. Sumber hellosehat.com #jualchiaseed #grosirchiaseed #chiaseedssuperfood #chiaseed #chiaseedmurah #chiaseeddiet #chiaseedsjakarta #chiaseedorganik #jualchiaseed #chiaseedsemarang #chiaseedtembalang #pasarsehatjsr #jurussehatrosulullah #resepjsr#drzaidulakbarresep #enzimjsr #menujsr #ibuonlinejsr #jsrsemarang #7dayschallengejsr #7dayschallenge2jsr #drzaidulakbarfanbase #produkallah #menujsr #staminajsr #jsrzaidulakbar #detoxjsr #hidupsehatjsr #jamaahonlinejs (at Semarang, Indonesia) https://www.instagram.com/p/B6Jz9c0F10G/?igshid=d74ox33amcko

[khalizhaherbal-blog]

#jualchiaseed #grosirchiaseed #chiaseedssuperfood #chiaseed #chiaseedmurah #chiaseeddiet #chiaseedsjakarta #chiaseedorganik #jualchiaseed #chiaseedsemarang #chiaseedtembalang #pasarsehatjsr #jurussehatrosulullah #resepjsr#drzaidulakbarresep #enzimjsr #menujsr #ibuonlinejsr #jsrsemarang #7dayschallengejsr #7dayschallenge2jsr #drzaidulakbarfanbase #produkallah #menujsr #staminajsr #jsrzaidulakbar #detoxjsr #hidupsehatjsr #jamaahonlinejs (at Semarang, Indonesia) https://www.instagram.com/p/B6Cow8VFSWx/?igshid=13qbj5oo2co20