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पीसीओएस क्यों और कैसे होता है? जानिए विस्तार मै (PCOS kya hai in Hindi)

पीसीओएस (Polycystic Ovary Syndrome) तब होता है जब आपके अंडाशय, आपके शरीर का वह हिस्सा जो अंडे बनाता है, बहुत अधिक हार्मोन द्वारा अवरुद्ध हो जाता है। सामान्य महिला हार्मोन के बजाय, आपका शरीर अधिक पुरुष हार्मोन (एण्ड्रोजन) बनाने लगता है, जिससे आपके अंडाशय में छोटे तरल पदार्थ से भरी थैली, जिन्हें सिस्ट कहा जाता है, बनने लगती हैं। इससे आपके हार्मोन का संतुलन गड़बड़ा जाता है और गर्भध��रण करना मुश्किल हो सकता है। हालाँकि, पीसीओएस केवल अंडाशय के बारे में नहीं है; इसका चयापचय स्वास्थ्य, प्रजनन क्षमता और मनोवैज्ञानिक कल्याण पर दूरगामी प्रभाव पड़ता है।

पीसीओएस का अर्थ (The Meaning of PCOS)

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक ऐसी स्थिति है जो एक महिला के हार्मोन के स्तर को प्रभावित करती है, जिससे मासिक धर्म चक्र में अनियमितताएं और डिम्बग्रंथि अल्सर सहित कई अन्य लक्षण हो सकते हैं। सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन शीघ्र निदान और उपचार, साथ ही वजन घटाने से टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग जैसी दीर्घकालिक जटिलताओं के जोखिम को कम किया जा सकता है।

पीसीओएस अंडाशय और हार्मोन को कैसे प्रभावित करता है (How PCOS affects ovaries and hormones)

पीसीओएस क्या होता है ये तो अभी आपने जान ही लिया है तो अब इस स्थिति की विशेषता अंडाशय पर कई छोटे रोमों की वृद्धि है। यह हार्मोन असंतुलन का कारण बनता है, जिससे कई लक्षण हो सकते हैं, जैसे अनियमित मासिक धर्म, मुँहासा और हिर्सुटिज़्म (शरीर पर अत्यधिक बाल)।

पीसीओएस के लक्षण (Symptoms of PCOS)

पीसीओएस के लक्षण अलग-अलग व्यक्तियों में अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

•        मासिक धर्म की अनियमितता या अनुपस्थिति

•        ओव्यूलेशन की कमी या अनियमित ओव्यूलेशन के कारण गर्भवती होने में कठिनाई

•        चेहरे या शरीर पर अत्यधिक बाल उगना, जिसे हिर्सुटिज़्म कहा जाता है

•        वजन बढ़ना

•        बालों का पतला होना और सिर के बालों का झड़ना

•        मुँहासे और तैलीय त्वचा

•        अवसाद, चिंता और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं

यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव कर रहे हैं, तो चिकित्सकीय सलाह लेना महत्वपूर्ण है। किफायती उपचार विकल्पों के लिए नवी मुंबई के सर्वश्रेष्ठ आईवीएफ केंद्र best IVF centre in Navi Mumbai पर जाएँ।

संभावित भावनात्मक लक्षण (Possible Emotional Symptoms)

पीसीओएस सिर्फ एक प्रजनन स्वास्थ्य समस्या नहीं है; यह किसी महिला की भावनात्मक भलाई पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। पीसीओएस से पीड़ित कई महिलाएं अवसाद, कम आत्मसम्मान, चिंता और खाने संबंधी विकारों का अनुभव करती हैं।

डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए? (When to See a Doctor)

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए? यदि आप ऐसे लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं जो पीसीओएस का संकेत दे सकते हैं, तो चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है। शीघ्र निदान और इलाज कराने से लक्षणों को प्रबंधित करने और मधुमेह और हृदय रोग जैसी संभावित दीर्घकालिक समस्याओं से बचने में बड़ा अंतर आ सकता है। साथ ही जाने पीसीओडी क्या है और कैसे होता है। यदि अनियमित मासिक धर्म, बालों का अत्यधिक बढ़ना या गर्भधारण करने में कठिनाई जैसे लक्षण आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलने में संकोच न करें। बेहतर उपचार विकल्पों के लिए, नवी मुंबई में हमारे विशेषज्ञ आईवीएफ विशेषज्ञों (IVF specialists in Navi Mumbai) से परामर्श करने पर विचार करें।

पीसीओएस के कारण (Causes of PCOS)

पीसीओएस का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन कई कारक इसमें भूमिका निभा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

•        अतिरिक्त इंसुलिन: इंसुलिन वह हार्मोन है जो अग्न्याशय द्वारा स्रावित होता है और कोशिकाओं को ऊर्जा के लिए चीनी का उपयोग करने की अनुमति देता है; जाहिर तौर पर आपने यह पहले भी सुना होगा, लेकिन वास्तव में इसका मतलब क्या है? आनुवंशिकता: कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि शायद पीसीओएस का विकास आनुवंशिक कारकों पर आधारित है। जब इंसुलिन कोशिकाओं में ठीक से काम नहीं कर पाता है, तो रक्त शर्करा के साथ-साथ इंसुलिन का उत्पादन भी बढ़ सकता है। इंसुलिन का असामान्य उत्पादन तब एण्ड्रोजन का उत्पादन भी शुरू कर सकता है, जो संभवतः ओव्यूलेशन समस्या में योगदान दे सकता है।

•        निम्न-श्रेणी की सूजन: यह तब होता है जब श्वेत रक्त कोशिकाएं संक्रमण से लड़ने के लिए पदार्थों का उत्पादन करती हैं। यह सूजन एण्ड्रोजन के स्तर को बढ़ाने में योगदान कर सकती है।

•        आनुवंशिकता: अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ विशेष जीन पीसीओएस का कारण बन सकते हैं।

पीसीओएस का निदान और उपचार (Diagnosis and treatment of PCOS)

पीसीओएस का निदान करने के लिए, डॉक्टरों को अन��य स्थितियों को बाहर करने की आवश्यकता होती है जो समान लक्षण पैदा कर सकती हैं। यह आमतौर पर मासिक धर्म चक्र और लक्षणों सहित एक विस्तृत चिकित्सा इतिहास लेने और पीसीओएस के लक्षणों, जैसे शरीर पर अतिरिक्त बाल और उच्च रक्तचाप, को देखने के लिए एक शारीरिक परीक्षा करके किया जाता है। तो, यदि आप नवी मुंबई में हैं और सर्वोत्तम देखभाल की तलाश में हैं, तो शहर में सर्वश्रेष्ठ आईवीएफ केंद्र की जांच करने पर विचार क्यों न करें? हमारा यशोदा आईवीएफ और फर्टिलिटी सेंटर बिल्कुल वही हो सकता है जिसकी आपको विशेषज्ञ मार्गदर्शन और सहायता ��े लिए आवश्यकता है।

सामान्य उपचार दृष्टिकोण (General Treatment Approach)

हालाँकि पीसीओएस (PCOS) का कोई इलाज नहीं है, लेकिन लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है। उपचार व्यक्ति की चिंताओं के आधार पर भिन्न हो सकता है, जैसे कि बांझपन, बालों का झड़ना, मुँहासा, या मोटापा। सामान्य उपचारों में शामिल हैं:

•        मासिक धर्म को नियंत्रित करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं

•        एण्ड्रोजन स्तर को कम करने के लिए जन्म नियंत्रण गोलियाँ

•        त्वचा पर एण्ड्रोजन के प्रभाव को रोकने के लिए एंटी-एण्ड्रोजन दवाएं

•        इंसुलिन के स्तर को प्रबंधित करने के लिए मेटफॉर्मिन

•        यदि गर्भावस्था वांछित हो तो प्रजनन उपचार

•        आहार और व्यायाम सहित जीवनशैली में संशोधन

पीसीओएस के लिए प्रतिबंध रणनीतियाँ (Prevention Strategies for PCOS)

हालाँकि आप पीसीओएस को रोकने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप पीसीओएस के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद के लिए कदम उठा सकते हैं। उदाहरण के लिए:

•        हृदय-स्वस्थ आहार लें

•        नियमित व्यायाम की आदत लगाए और स्वस्थ वजन पर स्थित रहे

•        धूम्रपान से बचें

•        अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखने के लिए नियमित जांच कराते रहें

•        जोखिम कारकों को शीघ्र पहचानें और उनका उपचार करें

पीसीओएस के प्रकार (Types of PCOS)

पीसीओएस क्या है और पीसीओएस कई प्रकार के होते हैं, और ये विविधताएं लक्षणों और उपचार विकल्पों को प्रभावित कर सकती हैं। यह समझने से कि आपकी स्थिति किस प्रकार की हो सकती है, आपकी स्थिति को प्रबंधित करने के लिए अधिक अनुकूलित दृष्टिकोण में मदद मिल सकती है:

•        इंसुलिन प्रतिरोधी पीसीओएस

•        अधिवृक्क पीसीओएस

•        सूजन संबंधी पीसीओएस

पीसीओएस विविधताएँ लक्षणों को कैसे प्रभावित कर सकती हैं (How PCOS variations can affect traits)

पीसीओएस से पीड़ित कुछ महिलाओं में इस स्थिति का पारिवारिक इतिहास होता है, जो आनुवंशिक प्रवृत्ति का संकेत देता है। कुछ लोगों में मेटाबॉलिक सिंड्रोम या इंसुलिन प्रतिरोध हो सकता है, जिससे अन्य स्थितियों के अलावा मधुमेह और हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है।

पीसीओएस और आहार (PCOS and Diet)

अच्छा पोषण पीसीओएस के प्रबंधन में बड़ी भूमिका निभा सकता है। एक स्वस्थ आहार इंसुलिन के नियमन में सुधार कर सकता है और वजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। नियमित शारीरिक गतिविधि के साथ-साथ फलों, सब्जियों और दुबले प्रोटीन से भरपूर संतुलित आहार फायदेमंद होता है।

निष्कर्ष (Conclusion)

निष्कर्ष में पीसीओएस (PCOS) सामान्य होने के साथ-साथ बहुत जटिल स्थिति है जो महिलाओं के जीवन पर भारी प्रभाव डाल सकती है। इस गाइड में साझा की गई जानकारी पीसीओएस को समझने और उससे प्रबंधन की शुरुआत मात्र है। यदि आपको लगता है कि आपको पीसीओएस हो सकता है, तो व्यक्तिगत योजना के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदात��� से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

अतिरिक्त सहायता और संसाधनों के लिए, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें या पीसीओएस समुदाय से जुड़ें। याद रखें, आप इस यात्रा में अकेले नहीं हैं, और सही ज्ञान और समर्थन के साथ, पीसीओएस का प्रबंधन संभव है।

इसके अलावा, किफायती उपचार और विशेषज्ञ देखभाल चाहने वालों के लिए, नवी मुंबई में सर्वश्रेष्ठ आईवीएफ केंद्र (Best IVF centre in Navi Mumbai) के रूप में मान्यता प्राप्त यशोदा आईवीएफ सेंटर का दौरा करने पर विचार करें। डॉक्टरों की हमारी विशेष और अनुभवी टीम आपको पीसीओएस में चुनौतियों से उबरने और प्रजनन के संबंध में अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने में मदद करेगी।

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ओव्यूलेशन (Ovulation Kya Hota Hai) मासिक धर्म चक्र का एक चरण है जब आपका अंडाशय एक अंडा (अंडाणु) छोड़ता है। एक बार जब अंडा आपके अंडाशय से निकल जाता है, तो यह आपके फैलोपियन ट्यूब में चला जाता है जहां यह शुक्राणु द्वारा निषेचित होने की प्रतीक्षा करता है।

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PCOS (पीसीओएस) एक Hormonal Condition है जो दुनिया भर में कई महिलाओं पर प्रभाव डालती है। इसके इलाज के लिए मेडिकल विशेषज्ञों के द्वारा विभिन्न प्रकार की जांचें तथा परीक्षण किये जातें हैं । इस लेख में हमने PCOS के निदान और उपचार के लिए उपयुक्त जानकारी प्रस्तुत की है, साथ ही हम इसके लक्षणों और परीक्षणों का विवरण देंगे। दिल्ली में सर्वश्रेष्ठ आईवीएफ केंद्र (Best IVF Centre in Delhi) की सहायता से हम PCOS के लक्षणों, कारणों, निदान और उपचार के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त कर सकेंगे। इस रोग के संबंध में समय रहते उपचार प्रारंभ करना, महिलाओं के स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को सुधारने में महत्वपूर्ण है। For more details visit https://www.babyjoyivf.com/top-5-best-ivf-centre-in-delhi-with-high-success-rate/ or call us at 8800001978.

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Best IUI Treatment Center in Delhi - IUI Treatment - Godsend IVF

IUI Treatment is a relatively simple first line Infertility treatment. It involves a laboratory procedure to separate fast moving sperms from sluggish or nonmoving sperms. Then these washed sperms with the help of a small tube are placed directly into the uterus close to the time of ovulation when the egg is released from the ovary.

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10 Things You Must Do After IUI Treatment To Increase IUI Success Rate

The success rate of IUI is 10% – 30%. And there are some things  you can do to improve the chances of achieving a high success rate for IUI treatment. Here is what you can do:

1. Eat Healthy

2. Get in touch with a fertility expert

3. Start exercising:

4. Build and maintain a positivity in you

5. Maintain a healthy sleep pattern

When you opt for such important and artificial procedures, it is highly advisable to look after the do’s and don’ts of the things you can do afterwards. Because this period is very crucial to observe and get successful results. Origyn IVF takes care of everything for couples who can’t conceive and provides full assistance in the best IVF and IUI treatment in Delhi. 

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क्या पीसीओएस के साथ गर्भवती होना संभव है?

                    क्या पीसीओएस के साथ गर्भवती होना संभव है?

Polycystic ovarian disorder, or PCOS , mahilaon mein ek vishisht haarmonal sthiti hai. PCOS bali mahilaen garbhavatee hone ke lie sangharsh kar sakati hain aur garbhaavastha ke dauraan jatilataen paida karane ka adhik khatara hota hai. haalaanki, abhivyaktiyon se nipatane se, PCOS bali kayi mahilaen garbhavatee ho sakati hain aur ek healthy shishu paida kar sakati hain. bahut se logon ke man mein yah doubt hoti hai ki kya PCOS ke saath garbhaavastha sambhav hai? Agar aap pcos ke sath garbhvati hona chahte hain to Best IVF Centre In Delhi –Seeds Of Innocence se contact kre . is lekh mein, aap PCOS aur garbhaavastha ki sambhaavanaon ke baare mein jaanenge.

PCOS kya hai?

PCOS vah jagah hai jahaan andaashay purush haarmon (endrojan) ke normal digree se adhik utpaadan karate hain. yah ek mahila ke maasik dharm chakr, paripakvata aur upasthiti ko prabhaavit kar sakata hai.PCOS ke dushprabhaavon mein shaamil hain:

• apratyaashit maasik dharm

• andaashay ka badhna

• daridrata

• Weight badhana

• skin ke soojan

• oopar ke chehare aur shareer ke baalon par

• sir ke upar ke baalon ko kam karana ya patala karana

• insulin virodh

PCOS aur baanjhapan:-

yadi aapako PCOS hai, to aap garbhavatee hone ke lie sangharsh kar sakati hain. aisa islie hai kyonki purush haarmon ki badhi hui maatra ek ande (ovyooleshan) ke aagaman ko rokati hai.

aap iske through garbhavatee hone ki sambhaavana badha sakatee hain:

•  ek shi vajan hone ke naate - vajan mein 5-10% durbhaagy bhi garbhavatee hone ke avasar ko puri    

   tarah se nirmit karane ke lie prakat kiya gaya hai

•  smart dieting

•  kasarat karna

•  ovyooleshan aur ovyooleshan ke aas paas sex ka samay dekhna

"yadi aapne kuchh sudhaar kie hain jo abhi bhi madad nahin kar rahe hain, to aapaka praathamik dekhabhaal chikitsak phaladaayee pareekshan ki vyavastha kar sakata hai aur aapko ovyoolet karane mein saksham banaane ke lie pakane bali davaon ka samarthan kar sakata hai. kuchh maamalon mein, PCOS aur garbhaavastha ki saphalata dar prabhaavit ho sakati hai. yadi nuskhe kaam nahin karte hain, to aapka praathamik dekhbhaal chikitsak ek chikitsa prakriya ki siphaarish kar sakata hai jo andaashay mein purush haarmon ki prachurata paida karne bale uttak ke ek chhote se maap ko baahar nikalta hai. ek any vikalp in vitro taiyaari (IVF) hai,aap IVF ke liye Best IVF Clinic In Delhi ke liye contact kre jo utpatti ke sambandh mein sabse spasht avasar pradaan karata hai. jo bhee ho, yah mahanga ho sakata hai aur aamataur par is baare mein socha jaata hai ki jab har ek vikalp aprabhaavi raha ho. saubhaagy se, jeevan ke tareeke mein badalaav ya baanjhapan ke upachaar ke saath, PCOS bali adhikaansh mahilaen garbhavati  ho jaati hain.

PCOS se Garbhavatee Hone Ke Upaay :-

niyamit drshtikon

kam glaisemik record ke saath bhojan karen: kam glaisemik record ke saath bhojan anivarya roop se PCOS aur baanjhapan ki sthiti mein sahaayata karata hai. yah aapke raqt mein insulin ki maatra ko badha dega, is tarah har ek haarmon ke beech ausat se behatar samaanata banai rakhega. PCOS aur garbhaavastha, kam glaisemik padaarth vaale poshan kya hain? uchch Fiber padaarth vaale bhojan ko aamataur par kam glaisemik saamagree vaale poshan ke roop mein kramabaddh kiya jaata hai. ye poshak tatv hain:

  • sampoorn anaaj

 • sampoorn praakrtik utpaad

  • haree aur peeli sabjiyaan

praakrtik utpaad ka ras madhyam glaisemik soochee ke bargikaran ke antargat aata hai, jabki taiyaar aur adhik paka hua bhojan best glaisemik saamagri bala poshan hai. avaanchhit parishkrit staarch jaise suger, aata, aadi se door rahen aur isake alaava pizza, paasta ityaadi jaise padaarthon ka upayog karke utpaadit padaarth se door rahen. apne khane k dinacharya mein bina glooten bale poshak tatvon ko shaamil karne ka prayas karen.

uchch fiber saamagree bale poshan khaen

fiber ke avishvasaneey kyu ka ek hissa hain:

      • brokali

      • ajavaayan

      • Apple

      • uch fiber padaarth shareer se estrojan ko teji se baahar nikalne mein madad karta hai.

Time pe khaen , ek baar mein adhik khaane ke bajaay, dinon mein 5-6 chhote bhojan karane ka prayaas karen, arthaat, baar-baar khaen lekin thoda aakaar niyantrit karen. aapako antim lakshy ke saath ek dinacharya sthaapit karni chaahie ki sone se pahle 2.5 ghante ki kisi bhi dar par aapaka antim bhojan ho. paiso ke lie jyaada garam aur jyaada paka hua khaana khaane se bachen.

praakrtik khaen: niyamit roop se vikasit dayare maveshi chikan mein haarmon, anti-toksins aur sandooshak hote hain jo estrojan ki prachurata ko badhaate hain.

mool asantrypt vasa lena

achhi tarah se vasa, poshak tatv A, D, aur E, omega 3–6 asantrpt vasa khaen. jeevika jismain ye shamil hain, hain:

 •   naariyal ka tel

 •  alasee ka beej

 •  jatun tel

 •  chaaval gehoon ka tel

 •  machhali ka tel

 •  ghee

•  akharot

 • til

 •  bheege hue meve

 pratidin exercise karen: kisi bhi ghatna mein pratidin 30 minutes ke lie abhyaas karne ka prayaas karen. kisi bhi ghatana mein 5 din 7 din abhyaas karane ke lie ek bindu banao. Work out karane mein bharosemand rahen. tahalane, daudane, yoga karne, uchch prabhaav vaale exercise aadi jaise kisi bhi prakaar ki shaareerik gatividhi ka aanand lene ka prayaas karen. adhik vyaayaam karane ya weight lifting ya cross-fit jaisee aamane-saamane ki taiyaari karne ka koi anivaary kaaran nahin hai. aapko bas is lakshya ke saath shaareerik roop se fit hona chaahie ki aapke body mein har ek haarmon lagaatar badh raha hai.

Agar aap PCOS Ke Sath maa baap bnne ka sapna dekh rhe hain to seeds of innocence ke Best IVF Doctors In Delhi se ilaj kraye. Or jyada jankari ke liye call kre -9810350512.

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पीसीओडी क्या होता है जानिये कारण, लक्षण, इलाज और प्रबंधन

पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज या (PCOD) पीसीओडी क्या होता है, जैसा कि इसे भारत में कहा जाता है, एक जटिल स्थिति है जिसमें महिलाओं को प्रभावित करने वाले कई लक्षण शामिल होते हैं। जबकि पीसीओडी को सबसे आम हार्मोनल बीमारी के रूप में पहचाना जाता है, यह प्रजनन क्षमता, चयापचय स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य सहित महिलाओं के स्वास्थ्य के कई पहलुओं के लिए चुनौती पैदा कर सकता है। यह मार्गदर्शिका पीसीओडी को सरल बनाने, इसके निदान के लिए स्पष्टीकरण प्रदान करने और महिलाओं को उनके जीवन में इस स्थिति के प्रबंधन के बारे में शिक्षित करने के लिए तैयार की गई है। उन्नत उपचार विकल्पों और विशेषज्ञ देखभाल के लिए, नवी मुंबई में सर्वश्रेष्ठ आईवीएफ केंद्र (Best IVF Centre in Navi Mumbai) के रूप में प्रसिद्ध यशोदा आईवीएफ सेंटर पर जाने पर विचार करें।

पीसीओडी क्या होता है : मूल बातें समझिए

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, या पीसीओडी, एक हार्मोनल विकार है जो दो तीन प्रमुख विशेषताओं द्वारा चिह्नित है:

•        अनियमित पीरियड्स (मा��िक धर्म संबंधी विकार)

•        पुरुष हार्मोन के उच्च स्तर के परिणामस्वरूप अत्यधिक बाल बढ़ना (अतिरोमण), मुँहासे, और पुरुष-पैटर्न गंजापन जैसे शारीरिक लक्षण हो सकते हैं

•        पॉलीसिस्टिक अंडाशय - बढ़े हुए अंडाशय जिनमें बाहरी किनारे पर स्थित कई छोटे सिस्ट होते हैं

पीसीओडी के कारण वजन बढ़ना, मुंहासे और गर्भवती होने में कठिनाई सहित कई लक्षण हो सकते हैं। यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि पीसीओडी का कारण क्या है, लेकिन यह संभवतः आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों का एक संयोजन है।

पीसीओडी और इसके प्रभाव को समझिए

पीसीओडी एक डिम्बग्रंथि विकार है जो एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार महिला प्रजनन प्रणाली में हस्तक्षेप करता है जो उन्हें मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में सहायता करता है। अंडाशय इन महिला-विशिष्ट हार्मोनों और कुछ पुरुष हार्मोनों का भी उत्पादन करते हैं, जिन्हें एण्ड्रोजन कहा जाता है।

जिन महिलाओं को पीसीओडी है, उनमें टेस्टोस्टेरोन सामान्य से अधिक बढ़ जाता है। यह इस प्रतिकूल और अक्सर अस्थिर हार्मोनल संतुलन के कारण है कि मासिक धर्म चक्र में अधिक अनियमितताएं आम हैं, और इस प्रकार महिलाओं को गर्भवती होने में कठिनाई होती है। इसके अतिरिक्त, सबसे आम चिंता पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं में उच्च-इंसुलिन प्रतिरोध है, जिसमें शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के प्रति सामान्य रूप से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं और परिणामस्वरूप, रक्त शर्करा बढ़ जाती है। यह एण्ड्रोजन उत्पादन को ट्रिगर कर सकता है और परिणामस्वरूप, पीसीओडी के लक्षणों को फिर से मजबूत कर सकता है।

पीसीओडी के लक्षणों को पहचानिये

पीसीओडी के लक्षण और पीसीओडी क्या होता है ये हर महिला में काफी भिन्न हो सकते हैं। कुछ को हल्के लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जबकि अन्य के जीवन की गुणवत्ता पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

•        अनियमित मासिक धर्म

•        मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव

•        लंबे समय तक मासिक धर्म चक्र 35 दिनों से अधिक, या एक वर्ष में आठ मासिक धर्म चक्र से कम

•        पुरुष हार्मोन के ऊंचे स्तर के परिणामस्वरूप अत्यधिक बाल बढ़ना, मुँहासे और पुरुष-पैटर्न गंजापन जैसे शारीरिक लक्षण हो सकते हैं

•        अल्ट्रासाउंड में पॉलीसिस्टिक अंडाशय का पता चला

•        सिर पर बालों का पतला होना

•        वजन बढ़ना या वजन कम करने में कठिनाई होना

•        त्वचा का काला पड़ना, त्वचा संबंधी समस्याएं, जिनमें त्वचा टैग, और मुँहासे शामिल हैं

•        •मनोदशा में बदलाव

पीसीओडी के कारण

वास्तविक में पीसीओडी क्या होता है या फीर उसका सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन कई कारक इसके विकास को प्रभावित कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

•        अतिरिक्त इंसुलिन: पीसीओडी से पीड़ित कई महिलाओं में इंसुलिन प्रतिरोध होता है, विशेष रूप से वे जो अधिक वजन वाली या मोटापे से ग्रस्त हैं, अस्वास्थ्यकर आहार लेती हैं, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि नहीं करती हैं और मधुमेह का पारि��ारिक इतिहास रखती हैं।

•        निम्न-श्रेणी की सूजन: पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं में भी अक्सर एक प्रकार की निम्न-श्रेणी की सूजन होती है जो पॉलीसिस्टिक अंडाशय को एण्ड्रोजन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करती है।

•        आनुवंशिकता: हालाँकि, अध्ययनों से पता चला है कि कुछ जीन पीसीओडी से जुड़े हो सकते हैं।

पीसीओडी का इलाज/निदान

पीसीओडी क्या होता है ये तो आपने समझ लिया हैं तो अब जानिए की पीसीओडी का निदान करना कुछ जटिल हो सकता है और इसमें अक्सर कई चरण शामिल होते हैं:

•        रोगी के व्यक्तिगत लक्��णों को समझने के लिए चिकित्सा इतिहास का विश्लेषण।

•        शारीरिक परीक्षण जिसमें शरीर पर अतिरिक्त बाल, रक्तचाप और बॉडी मास इंडेक्स (BMI) जैसे संकेतों की जांच शामिल है।

•        हार्मोन स्तर, ग्लूकोज, कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स की जांच के लिए रक्त परीक्षण।

•        अंडाशय की स्थिति और आकार को देखने के लिए अल्ट्रासाउंड, यह देखने के लिए कि क्या वे बढ़े हुए हैं या उनमें सिस्ट हैं।

पीसीओडी का निदान हल्के में नहीं लिया जाता है और इसमें अन्य संभावित बीमारियों का बहिष्कार शामिल होता है जो पीसीओडी के लक्षणों की नकल कर सकते हैं।

पीसीओडी के उपचार और प्रबंधन के दृष्टिकोण

हालाँकि पीसीओडी का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कई उपचार लक्षणों और जटिलताओं को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। किसी महिला की प्राथमिकताएं क्या हैं, इसके आधार पर उपचार के विकल्प अलग-अलग हो सकते हैं, चाहे वह गर्भवती हो रही हो या बालों के बढ़ने जैसे किसी विशिष्ट लक्षण का प्रबंधन कर रही हो।

·         जीवन शैली में परिवर्तन: पीसीओडी के लक्षणों को सही सावधान आदतों के माध्यम से नियंत्रित किया जा सकता है। महत्वपूर्ण उपायों में नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और उचित वजन प्रबंधन शामिल है।

·         पीसीओडी के लिए दवाएं: मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने, अत्यधिक बालों के विकास को कम करने और मुँहासे का इलाज करने के लिए विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। इनमें संयोजन जन्म नियंत्रण गोलियाँ, प्रोजेस्टिन थेरेपी, एंटी-एंड्रोजन दवाएं और बहुत कुछ शामिल हो सकते हैं।

·         प्रजनन उपचार: यदि गर्भावस्था वांछित है, तो कुछ दवाएं ओव्यूलेशन को प्रेरित करने में मदद कर सकती हैं। अधिक जटिल मामलों में, इन विट्रो फर्टिलाइजेशन जैसी सहायक प्रजनन तकनीक (एआरटी) की सिफारिश की जा सकती है।

पीसीओडी को प्रजनन क्षमता को मात देने वाली बीमारी के रूप में समझिए

पीसीओडी, महिला बांझपन के सबसे अधिक पहचाने जाने वाले कारणों में से एक है, जो महिलाओं की भलाई के लिए गंभीर खतरा पैदा करता है। इस हार्मोन असंतुलन के कारण अंडाशय पर छोटे फूलों की थैली का निर्माण होता है जो परिपक्व अंडे को बाहर निकलने से रोकता है। ऑलिगोमेनोरिया के साथ भी गर्भावस्था आगे बढ़ सकती है, लेकिन इस प्रक्रिया के दौरान चिकित्सा सहायता क�� आवश्यकता हो सकती है। Yashoda IVF में IVF (In vitro fertilization) उपचार एक विशेषता है जो महिलाओं को इस समस्या से निपटने में मदद करता है।

पीसीओडी में प्रजनन उपचार को समझना

पीसीओडी से पीड़ित महिलाएं जो गर्भधारण करना चाहती हैं, उनके लिए सबसे आम थेरेपी ओव्यूलेशन इंडक्शन है, जो एक प्रजनन उपचार है जिसमें अंडाशय को केवल एक अंडा देने के लिए उत्तेजित करने के लिए दवाओं का उपयोग शामिल है। पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं को कभी-कभी अपने प्रजनन प्रयासों में सहायता के लिए अतिरिक्त प्रजनन उपचार की आवश्यकता होगी। इस प्रक्रिया में चिकित्सा सहायता के लिए Yashoda IVF Centre का आवश्यक सहयोग प्राप्त करें।

पीसीओडी में आहार एवं व्यायाम

पीसीओडी के संदर्भ में, दैनिक कसरत के साथ-साथ स्वस्थ आहार आदतों का पालन करना भी उतना ही महत्वपूर्ण पहलू है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के मिश्रण के साथ संतुलित आहार के मामले में, इसका लक्ष्य रखें। भोजन पिरामिड में चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट की कमी इंसुलिन प्रतिरोध की प्रगति में सहायता कर सकती है।

वज़न प्रबंधन

स्वस्थ संतुलित वजन प्राप्त करके अपने पीसीओडी लक्षणों को नियंत्रित रखने में सक्षम होने से उनकी गंभीरता काफी कम हो जाएगी। यहां तक ​​कि वजन में कुछ मामूली कमी के परिणामस्वरूप भी खुशहाल स्थिति आती है।

तनाव में कमी

आराम की तकनीकों और सही नींद के माध्यम से तनाव पर काम करने से लक्षणों को लाभदायक तरीके से राहत देने में मदद मिलती है।

मुख्य तथ्य और निष्कर्ष

पीसीओडी क्या होता है का मतलब जो की पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज है और यह व्यापक है। हालांकि, लक्षण इतने गंभीर और जटिल हो सकते हैं कि किसी महिला की सामान्य जीवनशैली जैसे स्वास्थ्य और खुशी को प्रभावित कर सकते हैं। महिला द्वारा शीघ्र निदान के माध्यम से पीसीओडी को दूर करना बधाई की बात है क्योंकि महिला को शरीर के संकेतों को पहचानना चाहिए और अगर उसे लगता है कि वह इस स्थिति से जूझ रही है तो डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यशोदा आईवीएफ सेंटर उन महिलाओं के सहारे है जो पीसीओडी की इस चुनौती से निपट रही हैं और स्वस्थ जीवन की दिशा में कदम बढ़ाना चाहती हैं।

पशु अध्ययनों से पता चला है कि कुछ पौधों में एंटीऑक्सीडेंट और सुरक्षात्मक गुण होते हैं जो गर्भधारण करने की इच्छुक महिलाओं की मदद कर सकते हैं। हालांकि इस बात के प्रमाण अनिर्णायक हैं कि क्या इन खाद्य पदार्थों के सेवन से गर्भधारण में मदद मिलेगी, लेकिन इन्हें संतुलित आहार में शामिल करने से कोई नुकसान नहीं होता है। इन तरीकों से, ज्ञान और उचित नियंत्रण आपको पीसीओडी के साथ रहते हुए भी एक पूर्ण, पूर्ण जीवन जीने में सक्षम बनाएगा।

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It is a painless process, there are more myths about IVF, while it is a completely scientific method, through which a woman can make her dream of becoming a mother come true. IVF is a boon for couples who are unable to become mothers even after two years of marriage due to one or the other problem.  https://www.babyjoyivf.com/ivf-clinic-hospital-delhi-india/

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आईवीएफ यानी इन विट्रो फर्टिलाइजेशन कृत्रिम गर्भाधान की तकनीक है। इसकी मदद से नि:संतान दंपती भी संतान सुख पा सकते हैं। इसमें महिला के अंडे और पुरुष के स्पर्म को लैबोरेट्री में एकसाथ रखकर फर्टिलाइज करने के बाद महिला के गर्भ में ट्रांसफर कर देते हैं। इस प्रक्रिया को एम्ब्रियो क��्चर व टैस्ट ट्यूब बेबी भी कहते हैं

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10 Things You Must Do After IUI Treatment To Increase IUI Success Rate

The success rate of IUI is 10% – 30%. And there are some things  you can do to improve the chances of achieving a high success rate for IUI treatment. Here is what you can do:

1. Eat Healthy

2. Get in touch with a fertility expert

3. Start exercising:

4. Build and maintain a positivity in you

5. Maintain a healthy sleep pattern

When you opt for such important and artificial procedures, it is highly advisable to look after the do’s and don’ts of the things you can do afterwards. Because this period is very crucial to observe and get successful results. Origyn IVF takes care of everything for couples who can’t conceive and provides full assistance in the best IVF and IUI treatment in Delhi. 

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