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[fitnessmith]

Intégrer son ombre par le sport ( et surtout la musculation )

NOUVEAU 👉 Intégrer son ombre par le sport ( et surtout la musculation ), c'est le sujet du jour, faites-vous ce cadeau ! *En psychologie jungienne, l'ombre représente la partie inconsciente de la personnalité qui contient les traits et les idées rejetés et inacceptés de soi-même. Retrouvez l'article et la vidéo en lien en bio ici @fitnessmith ou en copiant ce lien dans votre navigateur.

Intégrez votre ombre et découvrez comment le sport forge une confiance en soi insoupçonnée, transformant vos peurs les plus profondes en une force inébranlable. Si vous peinez à vous affirmer, à tenir vos engagements sportifs, vos bonnes résolutions ou votre régime, la suite de ce texte pourrait vous intéresser. À l’occasion des fêtes, je vous propose une vidéo différente, plus émotionnelle (du…