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[healthayurindia]

सेहदमंद रहने के लिए घी का सेबन करना बहुत लाभकारी माना जाता हैं। बच्चे हो या बुजुर्ग घी का सेबन सबके लिए बहुत फायदेमंद होता हैं। देशी घी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं, दरअसल देशी घी (Desi Ghee) के इतने फायदे हैं की इसे आयुर्वेद में एक औषधि के रूप में माना गया हैं। घी का सेवन न सिर्फ सेहत के लिए अच्छा हैं बल्कि यह मानसिक स्वास्थ के लिए भी बहुत अच्छा होता हैं। कुछ लोग घी को मोटापा बृद्धि का कारन समझ ते हैं जबकि सच्चाई यह हैं की देशी घी को अगर सही तरीके से प्रयोग किया जाये तो इसके अनगिनत फायदे तो हैं, साथ ही यह मोटापा को भी कम करता हैं।