#incidência de luz

[learncafe]

Curso online com certificado! Dicas de Jardinagem

Nesta playlist de vídeos, você irá aprender sobre dicas de jardinagem e tutoriais para construir e manter seu próprio jardim. Em 14 vídeos são apresentados truques e melhores jeitos de realizar cada passo. Faça sua inscrição:

[naturalswimmingspirit]

adriana_gontijo

Feliz Solstício de Verão✨ dia auspicioso em que, aqui no hemisfério sul, recebemos a maior incidência de raios solares do ano. Essa irradiação nos inunda de força solar que aquece, alegra, ilumina. Marco do início do verão, hoje teremos o dia mais longo do ano. E como isso impacta em nós? Nós somos a própria natureza, assim como acontece fora, acontece dentro. Portanto, hoje aproveite essa energia brilhante e luminosa, para honrar a sua luz interna, para reconhecer e agradecer suas virtudes mais nobres e iluminadas. Momento de convidar seu ser a brilhar também, a ser como o astro sol que aquece a todos sem distinção. Seja sol na vida de alguém. Aqueça com sua bondade o caminho de todos ao seu redor. O Sol também rege o coração, onde mora o calor necessário para que haja felicidade e realização em nossas vidas. Ritualize hoje 🕯 Acenda uma vela, medite e intencione que a luz do sol penetre seu ser e ative sua sabedoria interna, que mora em seu coração. Peça guiança rumo ao caminho luminoso na estrada da vida. Agradeça, celebre, dance! 🙌🏽

[cytotec-pfizer]

Cytotec Misoprostol… Como Conseguir em Farmácia de Manipulação? 2024

Você sabia que você mesma pode passar a formula do Cytotec para uma farmácia de manipulação, e comprar seus próprios comprimidos manipulados com a mesma formula original?

Você pode pegar os comprimidos manipulados com a mesma formula, sem a necessidade de apresentar uma receita médica.

As farmácias oferecem suporte desde o início até o final do procedimento, e seria a opção ideal para quem deseja interromper uma gravidez indesejada!

Os contatos das clínicas que ainda oferecem esses tipos de serviços no Brasil está logo aqui abaixo! Agora vamos iniciar a leitura do artigo do nosso Blog...

Contato: Clínica 01 - Clique aqui

Contato: Clínica 02 - Clique aqui

Contato: Clínica 03 - Clique aqui

Introdução:

O Cytotec, contendo misoprostol, é um medicamento com aplicações médicas diversas, desde a indução do trabalho de parto até o tratamento de úlceras gástricas. Este artigo visa explorar estudos aprofundados que analisam o uso do Cytotec, destacando sua eficácia, segurança e aplicações médicas.

1. Mecanismo de Ação:

Estudos científicos detalhados revelam que o misoprostol, componente principal do Cytotec, atua como um análogo da prostaglandina, desencadeando contrações uterinas e estimulando mudanças cervicais. Este mecanismo é crucial tanto na indução do parto quanto no tratamento de condições gastrointestinais.

2. Uso na Indução do Trabalho de Parto:

Pesquisas clínicas têm demonstrado a eficácia do Cytotec na indução do trabalho de parto, especialmente em casos de gravidez a termo. Estudos detalhados mostram que o medicamento é seguro e pode ser administrado sob supervisão médica para garantir resultados positivos.

3. Tratamento de Úlceras Gástricas:

Estudos longitudinais abordam o Cytotec como uma opção eficaz para o tratamento de úlceras gástricas, revelando sua capacidade de reduzir a incidência de úlceras e promover a cicatrização do revestimento do estômago.

4. Segurança e Efeitos Colaterais:

A segurança do Cytotec é examinada em estudos de longo prazo, destacando a importância de sua administração sob orientação médica. Efeitos colaterais potenciais, como náuseas e diarreia, são discutidos, juntamente com estratégias para minimizar essas reações.

5. Aplicações Emergentes:

Estudos mais recentes exploram aplicações emergentes do Cytotec, incluindo seu potencial uso na prevenção e tratamento de hemorragias pós-parto, o que destaca a versatilidade deste medicamento.

Conclusão:

À luz dos estudos profundos realizados, o Cytotec emerge como um medicamento multifacetado com benefícios consideráveis em várias áreas da medicina. A compreensão aprofundada de seu mecanismo de ação, segurança e aplicações clínicas é essencial para garantir seu uso apropriado e eficaz sob a supervisão de profissionais de saúde.

Este artigo visa fornecer uma visão abrangente baseada em pesquisas científicas, incentivando a discussão informada e o entendimento do Cytotec em contextos médicos específicos. É crucial destacar a importância de consultar profissionais de saúde qualificados antes de utilizar qualquer medicamento.

[blogflores0]

Frésia (junquilho) - Flor muito utilizada na industria cosmética

Nome Científico: Freesia x hybrida Nomes Populares: Frésia, Frísia, Junquilho Família: Iridaceae Categoria: Bulbosas, Flores Perenes Clima: Continental, Equatorial, Mediterrâneo, Subtropical, Temperado, Tropical Origem: África, África do Sul Altura: 0.3 a 0.6 metros Luminosidade: Meia Sombra, Sol Pleno Ciclo de Vida: Perene

Descrição da Frésia ou Junquilho

Existem 16 espécies no gênero Freesia, todas elas são originárias do continente africano e a grande maioria delas – cerca de 12 espécies – vêm da África do Sul. As frésias (ou junquilho) são plantas bulbosas, herbáceas e floríferas, conhecidas no mundo todo por suas flores delicadas e perfumadas. As espécies de frésias mais importantes na produção de híbridos comerciais (Freesia x hybrida) são a Freesia refracta e F. armstrongii. As suas flores em cacho exalam um perfume agradável e são cultivadas  nos jardins de todo mundo. São flores que apresentam muitas cores, geralmente fortes, que vão desde um azul puro, passam pelo púrpura e chegam ao branco. Reproduz-se por meio de bulbos perenes. Floresce nas regiões de clima frio a temperado, normalmente no final do inverno e prossegue na primavera. Flores pequenas, maioritariamente utilizadas na decoração e arranjos florais devido à sua beleza e perfume. Recomenda-se o seu cultivo em solo solto leve e rico em adubação orgânica e não saturado de agua.Locais ensolarados com clima ameno são os ideais. Deve-se regar levemente uma vez por semana durante o primeiro mês. https://youtu.be/K-vI2MQG42c Frésia - Os cormos (rizomas) precisam de temperatura baixa para iniciarem o processo de germinação. No plantio, o ideal é manter uma distância mínima de 5 a 10 cm entre um cormo e outro, que devem ser cobertos com terra solta. Com boa incidência de luz e regas corretas, as folhas e pendões florais brotarão da metade para o final do inverno, independente da época do ano em que o bulbo foi plantado. Os cormos, quando dormentes, devem ser armazenados em local fresco e ventilado, para que sejam plantados de Março a Maio. Em cultivos do ano anterior, não é necessário extrair os cormos do solo, pois a dormência é interrompida naturalmente, voltando a florir na mesma época do ano, ou seja, no final do inverno. No paisagismo, estas flores se prestam para a formação de maciços e bordaduras, como espécie única ou misturada com outras floríferas. Suas cores vivas ainda podem ser apreciadas em vasos e jardineiras. As frésias são muito utilizadas também como flor-de-corte, na confecção de arranjos e buquês, com boa durabilidade. O seu delicioso aroma é transformado em essência e participa da fabricação de diversos produtos de higiene e beleza, como sabonetes, perfumes e xampús.

Como plantar a fresia flor perfumada Elas podem ser cultivadas tanto em canteiros como em vasos ou jardineiras. Caso você opte pelo plantio em jardins, a primeira coisa a fazer é remexer bem o solo cerca de 15 centímetros. Após prepare a terra com adubo animal, húmus de minhoca e também composto orgânico de folhas.

Lembre-se, também de nivelar o terreno que irá receber as mudas, que devem ser inseridas a uma profundidade aproximada de 5 centímetros com um espaçamento de 12 centímetros entre elas. Quando sua frésia começa a morrer e as folhas ficam amarelas, é hora de podar. Remova todas as folhas amareladas ou mortas. Sabia que... De acordo com o horóscopo das flores, os nascidos sob o signo de frésia (21/04 - 21/05), têm grande habilidade de tirar boas lições de cada nova experiência. Adoram receber elogios e suas principais qualidades são a solidariedade e a confiabilidade. As cores preferidas são o verde, rosa e bege. As frésias cor-de-rosa atraem ânimo renovado e redobrado. Significado - as flores de frésia significam ‘amizade’, mas também podem significar ‘calma’. Perguntas e Respostas Read the full article

[maria-airam7]

Título: OCULARIS ((MUITO CUIDADO)) Ocularis é bom? Ocularis Funciona? Oculares Funciona Mesmo? ▶️ Ocularis Site Oficial [100% Seguro] ✅ SITE OFICIAL: https://cutt.ly/ocularis-site-oficial Ocularis Olá, satisfação em tê-los aqui neste vídeo, onde falarei sobre o Ocularis e se de fato ele funciona! Então, sejam muito bem-vindos e vamos lá! Ocularis Funciona Os Especialistas elegeram o Ocularis como o melhor tratamento natural para melhorar a visão. Com sua ação antioxidante e anti-inflamatória, ele ajuda a prevenir o risco de doenças Ocularis, incluindo catarata e DMRI, enquanto protege os olhos dos danos causados pelo sol. É um produto 100% natural e livre de efeitos colaterais que não só previne o desenvolvimento de doenças oculares, mas também melhora a visão; portanto, o Ocularis funciona! Desenvolvido a partir de tecnologia americana, o ocularis é aplicado de forma sublingual, garantindo absorção mais rápida e eficaz. Seus efeitos surpreendentes podem ser notados em poucos minutos após o uso. Benefícios do Ocularis Contribuir para a saúde ocular de pessoas que sofrem com problemas como visão embaçada, dificuldades para ler e dirigir, entre outros. Sua composição é feita exclusivamente de ingredientes naturais, garantindo a ausência de riscos de efeitos colaterais. Além disso, seu uso pode trazer benefícios para a saúde geral. A sensação de visão turva, cansaço visual, dificuldade para enxergar à noite, ler ou dirigir são alertas importantes de que sua visão pode estar em risco. É fundamental estar atento a esses sinais. De acordo com especialistas, a maior ameaça à saúde dos olhos está relacionada aos radicais livres, que são gerados por alimentos tóxicos de toxinas. Por essa razão, recomenda-se o uso de Ocularis para garantir uma visão em alta definição. Quais são os ingredientes poderosos encontrados no Ocularis? A fórmula contém luteína, zeaxantina, licopeno, vitamina A, astaxantina e espirulina. Esses componentes combinados são responsáveis pelo sucesso do Ocularis. O Ocularis é um produto natural que ajuda a melhorar a saúde dos olhos, prevenindo doenças como catarata e DMRI. O uso do produto é bastante simples: basta ingerir 1 ml (ou 20 gotas) por dia. Com o uso regular do Ocularis, é possível obter resultados já nas primeiras semanas, porém é recomendado fazer o tratamento por pelo menos três meses para se obter melhores resultados. O site oficial é confiável, oferece garantia de 90 dias e frete grátis para todo o Brasil, além de ter autorização da ANVISA. É importante seguir as instruções de uso para que o tratamento seja eficaz e tome cuidado com a pirataria. Conclusão: • Ocularis é um tratamento natural para a visão. • Reduz a incidência de catarata e DMRI. • Tem ação antioxidante e antiinflamatória. • Previne o sintomas de doenças oculares e melhora a visão. • É 100% natural e sem efeitos colaterais. • Previne doenças como astenopia, glaucoma, DMRI e catarata. • Astenopia é uma fadiga ocular causada pelo uso excessivo de aparelhos que emitem luz azul. • Glaucoma é uma doença que pode levar à cegueira se não for tratada. • DMRI é a perda progressiva da visão central e é a causa mais comum de perda de visão em pessoas acima de 50 anos. • A catarata é uma doença relacionada à idade, medicamentos ou doenças que podem levar à cegueira. - Formas de pagamento do Ocularis: À vista, pix, boleto ou cartão de crédito parcelado. - Lembre-se, Ocularis apenas no SITE OFICIAL, portanto, para te ajudar, deixarei o link oficial aqui abaixo: ▶️Ocularis Site Oficial [100% Seguro] ✅ SITE OFICIAL: https://cutt.ly/ocularis-site-oficial0:07 Somente Site Oficial 0:37 Objetivo do Ocularis 1:00 Melhor Tratamento Natural para visão 1:20 Tecnologia Americana 1:35 Radicais Livres 1:48 Eficácia do tratamento 2:03 Componentes do Ocularis 2:16 Forma de uso 2:37 Garantia 3:16 Depoimentos Compartilhe esse vídeo:    • OCULARIS ((MUITO ...   Buscas Similares:

[negocios-empresas-oportunidades]

Apartamento no centro de Estância Velha

Comprar um apartamento no centro de Estância Velha pode ser uma excelente decisão para quem busca qualidade de vida e praticidade. Afinal, morar nessa região significa ter fácil acesso a comércios, serviços e áreas de lazer. No entanto, escolher o imóvel ideal exige atenção a diversos fatores. Nesse sentido, contar com um corretor experiente faz toda a diferença.

Atualmente, a cidade de Estância Velha tem se destacado pelo seu crescimento imobiliário. Além disso, a infraestrutura bem planejada atrai cada vez mais moradores. Portanto, investir em um apartamento no centro pode ser uma excelente alternativa, seja para morar ou para garantir uma boa valorização patrimonial ao longo dos anos.

As vantagens de morar no centro de Estância Velha

Morar no centro de Estância Velha oferece inúmeras vantagens. Primeiramente, a localização estratégica proporciona fácil deslocamento para outras cidades da região. Além disso, o acesso a supermercados, farmácias, escolas e restaurantes facilita o dia a dia.

Outro ponto positivo é a segurança. O centro da cidade conta com um bom monitoramento e iluminação pública, o que traz mais tranquilidade para os moradores. Enquanto isso, a proximidade com praças e áreas de lazer torna a rotina ainda mais agradável.

Além disso, os apartamentos no centro costumam ser bem planejados e contar com diferenciais que tornam a moradia mais confortável. Varandas, vagas de garagem e áreas comuns bem equipadas são apenas algumas das comodidades encontradas nos empreendimentos da região.

Como escolher o apartamento ideal

Antes de tudo, definir as necessidades pessoais é essencial. Quantos quartos são necessários? O prédio oferece elevador e garagem? Essas são algumas perguntas importantes a serem respondidas antes de tomar uma decisão.

Outro aspecto relevante é o valor do condomínio. Algumas edificações possuem áreas de lazer completas, o que pode aumentar os custos mensais. Portanto, avaliar o custo-benefício é fundamental para evitar surpresas futuras.

Além disso, a posição do imóvel dentro do prédio pode influenciar no conforto térmico e na incidência de luz natural. Apartamentos voltados para o norte, por exemplo, costumam receber mais iluminação ao longo do dia, tornando os ambientes mais aconchegantes.

Por que contar com um corretor especializado

A compra de um imóvel envolve burocracia e negociações que podem ser complexas. Nesse sentido, contar com um profissional qualificado ajuda a evitar problemas e garante que todo o processo ocorra de maneira segura.

Alexandre Prates é um corretor de imóveis com experiência no mercado de Estância Velha. Seu site, alexandreflimoveis.com.br, apresenta diversas opções de apartamentos no centro da cidade, sempre com transparência e atendimento personalizado.

Além disso, ele auxilia na análise documental, garantindo que todos os trâmites sejam realizados sem imprevistos. Dessa forma, o comprador tem mais segurança e tranquilidade para fechar negócio.

Invista com segurança e praticidade

Adquirir um apartamento no centro de Estância Velha pode ser uma excelente decisão para quem busca conforto e valorização imobiliária. No entanto, é fundamental contar com um profissional que conheça bem o mercado local.

Alexandre Prates se destaca pelo compromisso em oferecer as melhores opções para seus clientes. Portanto, ao procurar um imóvel na cidade, vale a pena contar com sua expertise para garantir a melhor escolha. Seu conhecimento e atenção aos detalhes fazem toda a diferença na hora de fechar um bom negócio.

Para conferir as melhores oportunidades, basta acessar alexandreflimoveis.com.br e conhecer os imóveis disponíveis. Certamente, há um apartamento perfeito esperando por você no centro de Estância Velha.

[ahamuzike]

Uma nova reapresentação, afinal...

Voltar ao começo é sempre bom.

Antes de qualquer: Se o livro AHAMUZIKÊ não chegou até você que está aqui, não hesite em mandar uma mensagem pedindo seu livro! Insistimos e teremos muito prazer em deixar ou enviar este livro para você! : )

Dito isso, cabe novamente tal explicação:

AhaMuzikê: união de palavras, uma yanomami, outra grega. Aha: tua, sua. Muzikê: adaptação do grego mousikê, referência a musas gregas. Em palavras mais diretas, pesquisamos sobre música independente, mas não só. Buscamos pensar em toda cadeia de produção musical. Gravação, divulgação, composição e tantas outras ações cada vez mais necessárias. E perguntaremos: "São necessárias mesmo?".

Como cidadão do bairro Messejana, sudeste da cidade de Fortaleza, Ceará, vejo-me numa ponta da descendência portuguesa perdida e misturada à terra e aos povos nativos. Negros, pajés, fazendeiras, carrascos, poetas, jangadeiros, Iracemas, Karine Alexandrino, Patativa do Assaré, Batista de Lima, Mona Gadelha, mandacarus, carnaúbas, beats, sintetizadores, distorções e tudo aquilo que não pude captar conscientemente.

Alguns relatos de habitantes do tropical úmido e do semiárido cearense, a incidência de luz e calor é tão violenta que o resultado são alucinações em toda forma de vida. "É o quê?!". Acredita na leitura e vai! Tais perturbações se misturam a geografia subjetiva do Ceará e produzem uma paisagem absolutamente plural. Isso se torna real ao perscrutar por Jeri, Sobral, Viçosa, Mulungú, Fortaleza, Icapuí, Juazeiro do Norte, Quixeramobim, etc. Neste percurso poderemos encontrar bilionários da Forbes, centros de ensino quilombolas, grupos de resistência ecológica de indígenas Jenipapo-Kanindé, ciclistas veganos, anarcopunks do Jardim América, organizações de agricultura familiar de produtos orgânicos, startups de inovação tecnológica de Acaraú, bandas de metal em Quixadá... Opa! Realmente, não é mais alucinação.

Logo, assim como se estivesse riscado no céu, avistei o choque entre culturas, a poeira estelar, as ondas sonoras a deslizarem pelo espaço, as frequências antes de serem medidas em Hertz. Alucinação. Também vi, por detrás da poeira que cheirava a sangue e bala, um povo colonizado como país e como região. Realidade. Basta lembrar o “carinho” de comentaristas políticos e suas reações preconceituosas logo após qualquer última eleição nacional.

Nós, brasileiros, sofremos para manter a autonomia de nossos patrimônios, que parecem estar prestes a serem tomados. Outra realidade. Duvidamos de nossa grandeza e de nossa capacidade. Alucinação forte.

Então, mais ou menos assim com essa motivação nasceu AhaMuzikê.

Na verdade, não só assim. Nasce também do desejo deste jornalista apaixonado por música e seus processos. Seja de baixa ou alta qualidade, feito assim ou assado, nem assim e nem assado também. Aqui a curiosidade é uma tempestade. Ahm?! "BRAINSTOMS", amigo! Hehehehehe... Vamos simplificar: Buscaremos manter nossa missão de falar sobre música. Inflexionar e refletir sobre os modos que nós, artistas independentes, inventamos para sobreviver e produzir neste país gigante e, principalmente, na cidade amada Fortaleza, Ceará.

Beleza?

Abraço,

rudriquix.

[astroimages]

PETROBRAS VAI USAR TECNOLOGIA DA NASA NA MARGEM EQUATORIAL

VISITE A NOVA SPACE TODAY STORE E ADQUIRA A SUA COLEÇÃO EM HOMENAGEM AOS 10 ANOS DE INTERESTELAR!!! https://www.spacetodaystore.com.br/kit-10-anos-interestelar-com-4-camisetas-preta BAIXE E SE INSCREVA GRATUITAMENTE NO SPACE TODAY PLUS!!! https://app.spacetoday.com.br/CADASTRO A Petrobras foi aceita no programa de Early Adopters da missão NISAR, uma colaboração entre a NASA e a Organização Indiana de Pesquisa Espacial (ISRO). Prevista para lançamento em 2025, a missão NISAR utilizará um sistema inovador de Radar de Abertura Sintética (SAR) para coletar imagens detalhadas da Terra. A Petrobras empregará essas imagens no projeto Observatório Geoquímico Ambiental da Margem Equatorial Brasileira (ObMEQ), que visa monitorar o ambiente marinho e costeiro das regiões do Amapá, Pará e Maranhão, atualizando o mapeamento desse litoral. O ObMEQ é um dos 13 projetos de sustentabilidade e meio ambiente do Centro de Pesquisas, Desenvolvimento e Inovação da Petrobras (Cenpes) voltados para a Margem Equatorial. Esses projetos são desenvolvidos em parceria com diversas instituições, incluindo universidades e grupos regionais, seguindo a tradição de colaboração em pesquisa da Petrobras. A cooperação com a missão NISAR permitirá que a equipe brasileira trabalhe diretamente com especialistas da missão, aprimorando o plano de observação do ObMEQ e beneficiando-se da troca de informações de campo na costa da Margem Equatorial e áreas oceânicas adjacentes. A missão NISAR tem como objetivo medir padrões de mudanças nos ecossistemas, superfícies e massas de gelo da Terra, fornecendo dados sobre biomassa, riscos naturais, aumento do nível do mar e águas subterrâneas. Haverá uma atenção especial aos manguezais, ecossistemas costeiros cruciais no contexto das mudanças climáticas. A tecnologia SAR permitirá o mapeamento periódico de alterações como erosão, deposição de sedimentos, correntes oceânicas, velocidades do vento, localização de navios e até sinais de petróleo nas águas. O satélite NISAR é ideal para monitorar regiões tropicais, pois opera na faixa de micro-ondas, permitindo a coleta de dados mesmo sob cobertura de nuvens. Com fonte própria de energia, o equipamento funciona continuamente, capturando informações mesmo com baixa incidência de luz, como à noite ou no fim da tarde. No ObMEQ, serão utilizadas técnicas de sensoriamento remoto com imagens SAR de diferentes satélites, complementadas por trabalhos de campo para coleta de amostras, visando estabelecer um panorama geoquímico ambiental da região costeira. Os dados obtidos serão disponibilizados em um sistema com interface web, contendo os resultados das análises geoquímicas. #PETROBRAS #OIL #NASA

[naturezaemfoco]

Canapum: Um Tesouro da Natureza

O canapum, também conhecido como Physalis angulata, é uma planta herbácea da família Solanaceae, que inclui outras espécies notáveis como o tomate e a berinjela. Popularmente chamado de camapu, saco-de-bode, mulaca e joá-de-bode, essa pequena fruta encapsulada em uma casca fina é um verdadeiro tesouro da natureza, tanto pelo seu sabor quanto pelos seus benefícios à saúde. Esta planta é nativa de regiões tropicais e subtropicais, sendo amplamente distribuída em várias partes do mundo, especialmente na América do Sul e na Austrália.

Características da Planta

O canapum é uma planta anual que pode atingir até 2 metros de altura. Suas folhas são de um verde escuro e possuem uma forma ovalada, com bordas dentadas. As flores são pequenas, de cor amarelo pálido. A fruta é pequena, de cor amarela ou alaranjada, e possui um sabor levemente adocicado e ácido, tornando-a versátil para diversas preparações culinárias.

Benefícios à Saúde

O canapum é rico em nutrientes e possui diversas propriedades benéficas à saúde:

Rico em Antioxidantes: Os frutos contêm antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no organismo.

Fortalecimento do Sistema Imunológico: A alta concentração de vitamina C contribui para um sistema imunológico mais forte. Pesquisadores da Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz) da Bahia identificaram substâncias com esse potencial na Physalis angulata L. e já solicitaram patente sobre o uso delas. Testadas por enquanto em camundongos, espera-se que as fisalinas (chamadas de B, F e G) tenham um efeito tão bom quanto o das substâncias usadas hoje para controlar o sistema imune, mas com menos efeitos colaterais, quando forem usadas em pacientes humanos.

Propriedades Anti-inflamatórias: os compostos presentes na fruta podem ajudar a reduzir inflamações.

Auxílio na Digestão: A presença de fibras favorece a saúde intestinal e pode ajudar na regulação do trânsito intestinal.

Controle de Colesterol e Açúcar no Sangue: Estudos indicam que a physalis pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e controlar a glicemia.

Prevenção de Doenças Neurodegenerativas: Estudos sugerem que os compostos bioativos do Canapum podem auxiliar na regeneração dos neurônios, contribuindo para a prevenção de doenças neurodegenerativas como Parkinson e Alzheimer.

Cultivo e Produção

O canapum é cultivado em várias regiões do Brasil, especialmente no Nordeste, onde é encontrado de forma espontânea. A Colômbia é um dos principais produtores mundiais, abastecendo mercados na Europa. O cultivo é considerado uma boa opção para pequenos e médios produtores devido à demanda crescente por frutas exóticas e saudáveis.

Condições de Cultivo

O canapum se adapta bem a uma ampla variedade de condições edafoclimáticas. No entanto, para obter uma produção satisfatória, é importante considerar alguns fatores:

Solo: O canapum prefere solos ricos em matéria orgânica e bem drenados. A adição de compostos orgânicos, como bokashi, pode melhorar a qualidade do solo e a produtividade da planta.

Clima: A planta se desenvolve melhor em climas quentes, mas também tolera temperaturas mais frias. O ideal é que a temperatura varie entre 20°C e 30°C.

Luminosidade: O canapum necessita de boa incidência de luz solar, sendo recomendado o plantio em locais bem iluminados.

Propagação

A propagação do canapum é feita principalmente por sementes, que podem ser obtidas de frutos maduros. Para plantar, recomenda-se:

Preparação das Sementes: Após a colheita dos frutos, as sementes devem ser secas ao sol por 5 a 10 dias antes de serem plantadas.

Semeadura: As sementes podem ser semeadas em copos, latas ou diretamente no solo, cobrindo com cerca de 0,5 cm de terra. A germinação ocorre em aproximadamente 20 a 30 dias.

Transplante: Quando as mudas atingirem cerca de 10 cm, devem ser transplantadas para o local definitivo, onde continuarão a se desenvolver.

Cuidados Durante o Cultivo

Rega: É importante realizar regas regulares, evitando encharcar o solo. O excesso de água pode levar ao aparecimento de doenças.

Adubação: A adubação deve ser feita a cada 45 dias, utilizando fertilizantes orgânicos que promovem o crescimento saudável da planta.

Controle de Pragas: O manejo deve incluir atenção a pragas como ácaros e pulgões, que podem comprometer a produção. O uso de métodos naturais de controle é recomendado para evitar o uso excessivo de agrotóxicos.

Produção e Colheita

O canapum é uma planta que pode produzir frutos em um ciclo de 3 a 4 meses após o plantio. Cada planta pode render entre 2 a 4 kg de frutos, e em um hectare é possível cultivar cerca de 6.000 plantas. A colheita é feita manualmente, com os frutos sendo selecionados conforme a qualidade.

Os frutos do canapum são reconhecidos por seu sabor agridoce e podem ser utilizados em diversas preparações culinárias, além de serem valorizados por suas propriedades nutricionais.

Como Consumir o Canapum

O Canapum é uma fruta versátil que pode ser incorporada à dieta de várias maneiras. Aqui estão algumas sugestões de consumo:

1. In Natura

Frescos: Os frutos podem ser consumidos diretamente, após a remoção da casca que os envolve. Eles têm um sabor levemente doce e ácido.

2. Sucos e Smoothies

Bebidas Refrescantes: Adicione os frutos a sucos ou smoothies. Eles combinam bem com outras frutas, como banana, abacaxi e laranja.

3. Saladas

Saladas de Frutas: Misture os frutos do Canapum em saladas de frutas para um toque especial.

Saladas Verdes: Use os frutos como um ingrediente para adicionar sabor e textura a saladas verdes.

4. Conservas e Geleias

Geleias: Os frutos podem ser cozidos com açúcar para fazer geleias, que podem ser usadas em pães ou como acompanhamento de sobremesas.

Conservas: Podem ser conservados em calda ou em vinagre, criando um petisco saboroso.

5. Doces e Sobremesas

Bolos e Tortas: Use os frutos em recheios de bolos ou como cobertura em tortas.

Sorvetes e Gelados: Misture os frutos em sorvetes caseiros ou iogurtes.

6. Chás e Infusões

Chás: As folhas e frutos podem ser utilizados para fazer chás, que oferecem benefícios à saúde e um sabor único.

7. Culinária Gourmet

Pratos Elaborados: Utilize os frutos como guarnição ou ingrediente em pratos sofisticados, como carnes ou peixes.

Considerações Finais

Embora o canapum seja uma fruta deliciosa e nutritiva, é fundamental consumir apenas os frutos maduros e evitar partes da planta que podem ser tóxicas. Incorporar o canapum na dieta pode trazer diversos benefícios à saúde, tornando-o uma excelente adição à alimentação.

Se você está interessado em experimentar essa fruta, procure por ela em feiras locais ou mercados de produtos orgânicos e descubra novas maneiras de incluí-la em suas receitas!

Fonte:

Canapum: Um Tesouro da Natureza (naturezabela.com.br)

[dicasetricas]

Depilação a laser - cuidados a ter antes e depois das sessões

A depilação a laser é um método altamente eficaz para reduzir os pelos, também conhecido como fotodepilação, funciona através da incidência de raios laser, sob a forma de luz, no folículo piloso. O laser é atraído pela melanina (a substância que dá cor ao pelo) e destrói o folículo piloso impedindo que se desenvolva um novo pelo. Um dos principais motivos para fazer depilação a laser prende-se com a rapidez dos resultados. Ainda que estes variem de pessoa para pessoa e de acordo com a zona a tratar, depois da primeira consulta as diferenças são evidentes. Regra geral, após a primeira sessão, a quantidade de pelos diminui de forma significativa e, posteriormente, alguns caem sozinhos. - Não avance para uma sessão de depilação a laser sem que antes seja feita uma consulta de avaliação do seu fotótipo, da espessura do pelo e da zona a depilar. - Na sessão de avaliação, seja claro e honesto nas respostas para prevenir acidentes, como hipocromias ou hipercromias, e garantir o melhor tratamento para o seu caso. - Trinta dias antes de iniciar o tratamento de depilação a laser, não utilize qualquer método de depilação que arranque o pelo pela raiz, como cera, pinça, máquina depilatória ou linha. - Para garantir que o pelo absorve a quantidade de luz necessária para destruir o folículo, não faça descoloração, pelo menos, três semanas antes da sessão de depilação definitiva. - Duas semanas antes de iniciar o tratamento, evite a exposição solar, a aplicação de autobronzeadores e não faça solário. - Se precisar de fazer a depilação, use apenas lâmina ou creme depilatório. - Três meses antes de iniciar os tratamentos, suspenda a aplicação de ácidos na pele que podem alterar a coloração e espessura dos tecidos. - Use um sabonete com pH neutro para assegurar que a camada lipídica da pele se mantém intacta. - Esfolie a pele, pelo menos uma vez por semana, para evitar a acumulação de células mortas e pelos encravados. - Entre 24 a 48 horas antes da sessão, faça a depilação com lâmina ou creme depilatório. - No dia da sessão, não aplique creme hidratante, desodorizante ou perfume.

Por fim, a regra de ouro para ter uma pele saudável: Aplicar, diariamente, um creme hidratante em todo o corpo para garantir a integridade dos tecidos cutâneos, prevenindo que a pele fique seca e frágil. Em suma... Se pretende fazer depilação a laser nas zonas mais extensas do corpo opte por começar a sua série de sessões no Outono. Chegará ao Verão com resultados visíveis, evitando expor-se ao sol. Perguntas e Respostas Read the full article

[schoje]

A temporada mais quente do ano está chegando e junto com ela a maior exposição ao sol mas, para aproveitar este período com segurança é preciso redobrar os cuidados com a saúde. O câncer de pele é o tumor de maior incidência no Brasil com cerca de 185 mil novos casos ano, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). Neste sentido foi criada a campanha “Dezembro Laranja” pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Em Santa Catarina, 313 pessoas morreram vítimas da doença em 2022. Neste ano, até agora, o número já chega a 267 (158 homens e 109 mulheres). Pessoas de pele clara, com pintas e manchas, idosos, quem se expôs muito ao sol e quem tem histórico de câncer de pele na família estão mais propensos a desenvolver a doença. A doença é provocada pelo crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. “Quanto mais precocemente eu detectar o câncer da pele, mais simples será o tratamento e com certeza um melhor prognóstico terá o paciente diante desse tratamento. Então por isso é fundamental, como ato de promoção de saúde e de prevenção de saúde, o exame clínico dermatológico ao menos anual. E em populações sob maior risco, pacientes de pele clara, de olhos claros, que tiveram muitas queimaduras solares, que têm muitas pintas enegrecidas, não raro a gente pede que essa frequência, essa periodicidade seja semestral”, explica o médico dermatologista, Gustavo Moreira Amorim que atua no Hospital Santa Teresa, em São Pedro de Alcântara, referência em atendimento dermatológico no Estado. Por isso, é importante estar atento ao próprio corpo e acompanhar o aparecimento ou crescimento de pintas e sinais na pele. O médico explica que a maioria dos casos envolve remoção cirúrgica, com anestesia local e o procedimento é realizado no próprio consultório ou centro cirúrgico ambulatorial. “Nos casos onde precisamos fazer a intervenção é retirado todo o tumor e mais uma porção de pele normal em volta, para se garantir a maior chance de cura ao final desse tratamento cirúrgico. Existem técnicas mais avançadas, especialmente para os carcinomas de alto risco, que são as cirurgias onde as margens são analisadas durante o tratamento cirúrgico, que é a chamada cirurgia micrográfica. Hoje, felizmente, está disponível no nosso Estado. O único hospital do Estado, inerente à Secretaria Estadual de Saúde, é o Hospital Santa Teresa, que dispõe dessa capacidade de tratamento com essa técnica de altíssimo padrão, de padrão-ouro, que atinge taxas de cura próximas a 99%”, complementa. Prevenção – evitar a exposição excessiva à radiação solar, principalmente entre 10h e 16h e utilizar o filtro solar;– usar chapéus, camisetas, óculos escuros e protetores solares;– cobrir as áreas expostas com roupas apropriadas, como uma camisa de manga comprida, calças e um chapéu de abas largas;– na praia ou na piscina, usar barracas feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da radiação ultravioleta;– usar filtros solares diariamente. Reaplicar o produto a cada duas horas ou menos, nas atividades de lazer ao ar livre;– observar regularmente a própria pele, à procura de pintas ou manchas suspeitas;– manter bebês e crianças protegidos do sol. Filtros solares podem ser usados a partir dos seis meses;– os trabalhadores que estão expostos à luz solar direta devem redobrar os cuidados com a pele. Dados de SC Frequência e taxa de mortalidade (por 100.000 hab.) por câncer de pele (CID-10 C43 e C44), por sexo. Santa Catarina, 2018 a 2022. Fonte: Governo SC

[vilaoperaria]

Mulher de 29 anos é Esfaqueada na Praça Raposo Tavares em Maringá Uma mulher de 29 anos foi esfaqueada na tarde deste domingo, 28 de julho, na Praça Raposo Tavares, localizada no Centro de Maringá. O incidente ocorreu em plena luz do dia, chocando moradores e frequentadores da área. Detalhes do Crime A vítima estava na praça quando foi atacada por um indivíduo com uma faca. As motivações por trás do ataque ainda estão sendo investigadas pela polícia. Testemunhas relataram que a mulher estava sentada em um dos bancos da praça quando o agressor se aproximou e a atacou sem qualquer aviso. Atendimento e Resgate Logo após o ataque, a mulher foi socorrida por pessoas que estavam no local, e o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) foi acionado. A vítima foi levada rapidamente para um hospital da região, onde recebeu atendimento médico. De acordo com informações preliminares, a mulher sofreu múltiplos ferimentos, mas não corre risco de vida. Investigação Policial A polícia de Maringá iniciou uma investigação para identificar e prender o autor do crime. A área onde ocorreu o esfaqueamento foi isolada para a coleta de provas, e imagens de câmeras de segurança instaladas nas proximidades estão sendo analisadas. Testemunhas estão sendo ouvidas para ajudar na identificação do suspeito. Reações da Comunidade O esfaqueamento na Praça Raposo Tavares gerou grande comoção entre os moradores de Maringá. A praça é um local frequentado por famílias, turistas e trabalhadores, sendo considerada um dos principais pontos de encontro da cidade. Este incidente trouxe à tona preocupações com a segurança pública e a necessidade de maior vigilância em áreas públicas. Segurança em Maringá O incidente levanta questões sobre a segurança na cidade de Maringá, especialmente em áreas públicas muito frequentadas. A presença de policiais e a instalação de câmeras de segurança são algumas das medidas que podem ser reforçadas para prevenir futuros crimes. A população local espera que as autoridades tomem medidas rápidas e eficazes para garantir a segurança de todos. Autoridades e Segurança Pública As autoridades municipais de Maringá, incluindo o prefeito e a secretaria de segurança pública, expressaram sua preocupação com o incidente e prometeram ações para melhorar a segurança na cidade. O prefeito destacou a importância de uma resposta rápida e coordenada entre a polícia e os serviços de emergência para situações como esta. Impacto na Comunidade A violência na Praça Raposo Tavares é um lembrete da vulnerabilidade em locais públicos e da importância de manter a vigilância. O incidente também destaca a necessidade de serviços de apoio para vítimas de violência, proporcionando assistência psicológica e emocional, além do tratamento médico. Prevenção de Crimes A prevenção de crimes em áreas públicas como a Praça Raposo Tavares envolve uma combinação de policiamento efetivo, participação comunitária e infraestrutura adequada. Programas de vigilância comunitária e campanhas de conscientização sobre segurança pessoal podem contribuir para reduzir a incidência de crimes.

[ocombatente]

Mercado segurador de Rondônia pagou mais de R$110,1 milhões em indenizações no primeiro trimestre do ano

Em Rondônia, as seguradoras pagaram mais de R$110,1 milhões em indenizações no primeiro trimestre de 2024, um aumento de 31,9%. Os destaques foram o seguro Automóvel, com um crescimento de 39,5%, totalizando quase R$28,0 milhões; o seguro Prestamista, que alcançou R$8,8 milhões, um aumento de 73,8%; e a Capitalização, com um avanço de 26,9%, somando R$41,7 milhões. Simultaneamente, foram arrecadados R$414,1 milhões, representando um aumento de 10,6%. Entre os segmentos com melhor desempenho, destacam-se: o Crédito, com R$2,5 milhões e um avanço de 76,8%; o Vida, com R$23,8 milhões e um crescimento de 10,4%; e o Prestamista, com R$39,7 milhões e um aumento de 21,5%. Os dados foram apresentados pela Confederação Nacional das Seguradoras (CNseg) e pelo Sindicato das Seguradoras Norte e Nordeste (Sindsegnne) em evento realizado no início de junho, em Manaus, com lideranças do mercado segurador do Acre, Amapá, Amazonas, Pará, Rondônia e Roraima. Na ocasião, foi apresentada a visão geral do setor segurador na região no primeiro trimestre do ano, que foi marcado pela maior procura por produtos oferecidos pelas seguradoras, bem como a sugestão de criação do Seguro Social contra Catástrofe, em análise pelo Governo Federal. Nos últimos anos, a sociedade tem lidado com o aumento da frequência e da gravidade dos eventos climáticos deixando um rastro de destruição com deslizamentos de terra, desmoronamentos de casas, enchentes, milhares de desabrigados e vítimas fatais. A luz dos acontecimentos como o ocorrido no Rio Grande do Sul, Espírito Santo, Bahia, Pernambuco e em outros estados brasileiros, a Confederação tem reforçado a importância de um seguro social para auxiliar as famílias. O Seguro Social contra Catástrofe prevê a indenização emergencial de R$15 mil por moradia, além de R$5 mil em caso de falecimento, pagos via Pix logo após a decretação do estado de calamidade pelas autoridades competentes. A proposta seria subsidiada por cobrança de R$3 por mês na conta de energia elétrica. As pessoas registradas no CadÚnico estariam isentas, mas também teriam direito as mesmas coberturas. Para se ter uma ideia, nos últimos 10 anos, segundo dados da Confederação Nacional de Municípios (CNM), mais de 90% dos municípios brasileiros foram afetados por algum incidente climático. Dyogo Oliveira, presidente da CNseg, alertou que a sociedade precisa utilizar esses momentos para refletir sobre como vai lidar com esses fenômenos. O executivo frisou que as populações mais vulneráveis são as mais impactadas pelos eventos climáticos e o Seguro Social contra Catástrofe pode redistribuir a conta. "O setor de seguros será pressionado a responder, ou criamos um mecanismo ou sofreremos uma grande cobrança da sociedade". Dyogo também acrescentou que, hoje, algumas regiões já estão tendo problemas, como Flórida e Califórnia, por terem grande incidência de eventos climáticos, o que não ocorre no Brasil. "É perfeitamente possível incorporar os riscos climáticos no nosso produto". A ocasião também foi oportuna para citar a atuação das seguradoras no Rio Grande do Sul. Um levantamento divulgado pela Confederação, já havia apontado a estimativa de pagamentos de indenizações na casa de R$1,6 bilhão. "Esse número será ainda maior, mas isso não é problema, pois as seguradoras possuem reservas técnicas, provisões matemáticas e recursos em caixa para enfrentar essa situação". Além deste, outros tópicos importantes que estão na agenda prioritária do setor também foram citados como a Reforma Tributária, o PLC 29/2027, a Sustentabilidade e o Seguro Rural. O presidente da Confederação também mostrou um panorama do setor segurador da Região Norte. De acordo com o último levantamento da CNseg, nos três primeiros meses de 2024 foram pagos mais de R$626,1 milhões em indenizações na Região Norte, excluindo Tocantins, alta de 27,1% se comparado com 2023. O destaque ficou por conta do seguro Automóvel, que cresceu 12,2%, com R$137,6 milhões, e da Capitalização que retornou aos segurados R$235,9 milhões, avanço de 5,6%, em resgates e sorteios. Em paralelo, considerando os mesmos estados e o mesmo período, o setor arrecadou mais de R$2,6 bilhões, uma alta de 13,8% em relação ao ano passado. Até março, o segmento de Riscos Financeiros, que reúne o produto de crédito, garantia e o Fiança Locatícia, acumulou R$40,7 milhões em arrecadação, crescendo 127,8% na região; com R$53,9 milhões, o Garantia Estendida avançou em 9,0%. Na segmentação dos estados nortistas, o Pará teve a maior participação na arrecadação da região, com 45,1%, seguido pelo Amazonas, com 28,0%. Rondônia, Acre, Roraima e Amapá completam o ranking. Read the full article

[blogflores0]

Óleo de Neem na Agricultura: Uma Alternativa Natural para o Controle de Pragas e Doenças

Na incessante procura por soluções naturais e sustentáveis, o óleo de neem emerge como um protagonista notável. Extraído das sementes da árvore de nim (Azadirachta indica), nativa de regiões subtropicais, este óleo carrega consigo uma história rica e uma gama impressionante de benefícios. Desde o controlo de pragas agrícolas até ao uso terapêutico na medicina tradicional, o óleo de neem conquistou a sua reputação como um elixir da natureza. O óleo de neem é amplamente utilizado na agricultura como uma alternativa natural aos pesticidas químicos. Ele possui propriedades inseticidas, antifúngicas e repelentes, tornando-se uma opção eficaz no controle de pragas e doenças em plantas.

Explorando as Origens do Óleo de Neem

As origens da utilização do nim remontam a milénios atrás, quando culturas antigas descobriram as suas propriedades notáveis. Nas tradições ayurvédicas da Índia, o nim era procurado pelas suas propriedades curativas e o seu papel na promoção do equilíbrio holístico. Ao longo dos anos, a ciência moderna também lançou luz sobre esta substância, validando muitos dos usos tradicionais.

Aqui estão algumas das principais aplicações do óleo de neem na agricultura: - Controle de pragas: O óleo de neem é eficaz contra uma ampla gama de insetos, incluindo pulgões, tripes, moscas brancas, ácaros, besouros, lagartas e nematoides. Ele interfere no crescimento e desenvolvimento dos insetos, afetando seu ciclo reprodutivo e prejudicando sua alimentação. O óleo também atua como um repelente, mantendo os insetos afastados das plantas. - Controle de doenças fúngicas: O óleo de neem possui propriedades antifúngicas que ajudam a prevenir e controlar doenças fúngicas, como oídio, míldio, ferrugem e manchas foliares. Ele inibe o crescimento dos fungos e impede a propagação das infecções nas plantas. - Proteção das plantas: O óleo de neem pode fortalecer as defesas naturais das plantas, tornando-as mais resistentes a pragas e doenças. Ele estimula o sistema imunológico das plantas, aumentando a produção de compostos que combatem os patógenos. - Melhoria do solo: Este óleo pode ser utilizado para melhorar a saúde do solo. Ele ajuda a controlar a população de nematoides, vermes microscópicos que podem causar danos às raízes das plantas. Além disso, o óleo de neem tem propriedades antifúngicas que auxiliam no combate a fungos prejudiciais ao solo. Cuidados da Pele à Medicina Natural Além do seu papel na agricultura, o óleo de neem encontra aplicação em cuidados pessoais. As suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias tornam-no um aliado na luta contra problemas de pele, como acne, eczema e psoríase. É também valorizado pela sua eficácia no tratamento de infeções fúngicas e como repelente de insetos de origem natural. Ao utilizar o óleo de neem na agricultura, é importante seguir as instruções do fabricante quanto à dosagem e aplicação. Geralmente, ele é diluído em água e pulverizado nas plantas, cobrindo todas as partes, como folhas, caules e flores. É importante aplicá-lo regularmente, especialmente em momentos de maior incidência de pragas ou doenças. É essencial respeitar um período de carência antes da colheita para garantir a segurança alimentar. Além disso, é recomendado fazer testes de sensibilidade em plantas mais sensíveis antes de aplicar o óleo de neem em toda a cultura.

Uma Janela para o Potencial Sustentável O óleo de nim personifica a intrincada relação entre a natureza e o bem-estar humano. Com raízes em antigas tradições e uma crescente validação científica, este óleo oferece uma alternativa viável a produtos químicos agressivos. No entanto, é crucial lembrar que a exploração deste recurso natural deve ser pautada pela responsabilidade ecológica e pelo respeito às culturas que o cultivaram por gerações. Num mundo em busca de formas mais harmoniosas de coexistir com a natureza, o óleo de nim destaca-se como um exemplo inspirador de como podemos aproveitar os presentes da terra de maneira inteligente e sustentável. Read the full article

[vira-borboleta]

Disciplina Infância e Educação do campo.

Pesquisa e Escrita: Nathiele Rodrigues Dos Santos

Titulo: Maternar em todos os espaços para estar em todos os espaços.

A humanidade só existe em sua plenitude por conta de um útero, essa frase pode soar de forma impactante porém nos faz refletir sobre como a vida tem se desenvolvido em nossa sociedade quais princípios tem sido contado quando a vida acontece e o que um útero representa na sociedade, esse órgão tão poderoso humano capaz de permitir o desenvolvimento da vida foi venerado por civilizações antigas desde as americas, Europa, Oceania e Asia.

essas mesmas civilizações que desenvolveram enumeras formas de aprimorar a forma de trazer a vida para esse planeta.

técnicas de partos.

Os registros históricos a respeito do parto são muito antigos, datando de 6 a 7 mil anos a/C. São as esculturas encontradas na Turquia e que representam uma deusa sentada no trono e dando à luz, estando o recém-nascido visível entre suas coxas. Na Índia, na China e no Japão, as posições mais utilizadas eram verticais

(em pé, ajoelhada, sentada e de cócoras), de acordo com os dados coletados por historiadores.

As cenas de parto no Antigo Egito são muito numerosas, e algumas delas célebres, como a do parto de Cleópatra, ajoelhada, ou de uma mulher que é auxiliada por Bès, considerado um deus protetor das mulheres em trabalho de parto. As estatuetas helênicas mostram que na Grécia Antiga a posição de cócoras era a mais usada. A mitologia Greco-latina faz alusão à posição ajoelhada como no nascimento de Artemis e Apolo, e também ao parto de Eileitia,

A parteira divina, a quem numerosos templos e santuários foram consagrados.

Na América Pré-Colombiana predominavam também as posições verticais, entre os índios do México, Equador, Peru e Brasil. Em algumas tribos da América do Norte a posição em pé era a mais utilizada.

vemos ao longo dos anos como o olhar sob parir vem mudando, deixamos de ser deusas parideiras para nos tormarmos maquinas para o capital, de doulas passamos a ter médicos médicos homens, que na medicina deram visão ao parto de posição ginecologica para melhor visão do médico e não da parturiente.

Quando pesquisamos sobre qual o conceito de maternidade, logo nos deparamos com a seguinte frase, Estado ou qualidade de mãe, ou Vínculo de parentesco entre a mãe e o filho ou os filhos, segundo a visão do sus sobre gestação e puerpério diz que Uma atenção pré-natal e puerperal de qualidade e humanizada é fundamental para a saúde materna e neonatal e, para sua humanização e qualificação, faz-se necessário: construir um novo olhar sobre o processo saúde/doença, que compreenda a pessoa em sua totalidade corpo/mente e considere o ambiente social, econômico, cultural e físico no qual vive; estabelecer novas bases para o relacionamento dos diversos sujeitos envolvidos na produção de saúde – profissionais de saúde, usuários(as) e gestores; e a construção de uma cultura de respeito aos direitos humanos, entre os quais estão incluídos os direitos sexuais e os direitos reprodutivos, com a valorização dos aspectos subjetivos envolvidos na atenção.

No Brasil, vem ocorrendo um aumento no número de consultas de pré-natal por mulher que realiza o parto no SUS, partindo de 1,2 consultas por parto em 1995 para 5,45 consultas por parto em 2005. Entretanto, esse indicador apresenta diferenças regionais significativas: em 2003, o percentual de nascidos de mães que fizeram sete ou mais consultas foi menor no Norte e Nordeste, independentemente da escolaridade da mãe, Apesar da ampliação na cobertura, alguns dados demonstram comprometimento da qualidade dessa atenção, tais como a incidência de sífilis congênita, o fato de a hipertensão arterial ainda ser a causa mais frequente de morte materna no

2 / 7

Brasil, e o fato de que somente pequena parcela das gestantes inscritas no Programa de Humanização no Pré-natal e Nascimento (PHPN) consegue realizar o elenco mínimo das ações preconizadas.

e a OMS diz que, Em todo o mundo, mais de três em cada 10 mulheres e bebês atualmente não recebem cuidados pós-natais nos primeiros dias após o nascimento - o período em que ocorre a maioria das mortes maternas e infantis. Enquanto isso, as consequências físicas e emocionais do parto – de lesões a dores e traumas recorrentes – podem ser debilitantes se não forem gerenciadas, mas geralmente são altamente tratáveis quando a atenção é prestada no momento certo.

“A necessidade de atenção de qualidade à maternidade e recém-nascidos não acaba quando o bebê nasce”, afirmou Anshu Banerjee, diretor do Departamento de Saúde da Mãe, do Recém-nascido, da Criança e do Adolescente e Envelhecimento da OMS.

“De fato, o nascimento de um bebê é um momento de mudança de vida, que está ligado ao amor, esperança e emoção, mas também pode causar estresse e ansiedade sem precedentes. Os pais precisam de sistemas de saúde e apoio fortes, especialmente as mulheres, cujas necessidades são muitas vezes negligenciadas quando o bebê nasce”.

O início da maternidade é um momento de grandes desafios e adaptações para muitas mulheres, traz Mudanças físicas e recuperação pós-parto, o corpo passa por diversas mudanças, tanto internas quanto externas. O processo de recuperação física pode ser desafiador, especialmente após um parto vaginal ou cesárea. As mulheres podem lidar com desconforto, dor, fadiga e flutuações hormonais enquanto se recuperam e se ajustam às mudanças em seus corpos.

O cuidado e a atenção constantes exigidos por um recém-nascido podem ser desafiadores, especialmente para mães de primeira viagem. Questões como amamentação, troca de fraldas, estabelecimento de uma rotina de sono e atender às necessidades do bebê podem ser intensas e demandar energia e paciência. Distúrbios do sono: A privação de sono é um dos desafios mais comuns no início da maternidade. Os bebês têm necessidades frequentes de alimentação e conforto durante a noite, o que pode levar a interrupções constantes no sono das mães. A falta de sono adequado pode afetar negativamente a saúde física e mental, tornando esse período ainda mais desafiador.

A maternidade traz uma montanha-russa de emoções. Algumas mulheres podem experimentar sentimentos de alegria, amor intenso e realização, enquanto outras podem enfrentar momentos de tristeza, ansiedade ou sentimentos contraditórios. Essas oscilações emocionais são comuns e podem estar relacionadas a mudanças hormonais, ajustes à nova identidade de mãe e à pressão social e expectativas. Isolamento e solidão: O início da maternidade pode levar a sentimentos de isolamento e solidão. As demandas intensas do cuidado com o bebê, juntamente com a falta de tempo e energia para atividades sociais, podem fazer com que algumas mulheres se sintam isoladas e com dificuldades para manter conexões sociais.

Equilíbrio entre maternidade e vida pessoal: Encontrar um equilíbrio entre ser mãe e manter a própria identidade e vida pessoal pode ser um desafio. A dedicação integral aos cuidados com o bebê pode levar a sentimentos de perda de autonomia e falta de tempo para atividades e interesses pessoais.

É importante lembrar que cada mulher vivencia a maternidade de forma única, e os desafios podem variar de acordo com as circunstâncias individuais. O apoio da família, amigos, grupos de apoio e profissionais de saúde é fundamental para ajudar as mães a enfrentar esses desafios e promover uma transição mais suave para a maternidade.

O Sistema Único de Saúde (SUS) no Brasil reconhece a importância do puerpério e estabelece diretrizes para o cuidado pós-parto, visando garantir a saúde e o bem-estar das mulheres nesse período.

De acordo com o SUS, o puerpério é uma fase fundamental que requer atenção especial, pois envolve a recuperação física e emocional da mulher após o parto. O sistema destaca a importância do acompanhamento adequado da saúde da mulher durante esse período, promovendo ações que visam prevenir complicações e oferecer suporte integral.

O SUS preconiza o atendimento humanizado, respeitando a individualidade e as necessidades de cada mulher. Isso inclui o acesso a serviços de saúde de qualidade, como consultas pós-parto, orientações sobre cuidados com o recém-nascido, apoio na amamentação e atenção à saúde mental.

Entre as diretrizes do SUS para o puerpério, destacam-se:

1- Acompanhamento pós-parto: O SUS preconiza a realização de consultas de puerpério para avaliar a saúde da mulher, verificar a recuperação física, discutir métodos contraceptivos, orientar sobre amamentação e esclarecer dúvidas.

2- Cuidados com a saúde mental: O sistema reconhece a importância de identificar e tratar possíveis alterações na saúde mental das mulheres no pós-parto, como a depressão pós-parto. Nesse sentido, são oferecidos serviços de acolhimento, escuta qualificada e encaminhamento para profissionais especializados.

3- Apoio à amamentação: O SUS promove ações para incentivar e apoiar a amamentação, reconhecendo os benefícios para a saúde da mãe e do bebê. São oferecidos serviços de orientação, apoio técnico, grupos de apoio à amamentação e acesso a bancos de leite humano.

4- Planejamento familiar: O sistema oferece orientação sobre métodos contraceptivos e planejamento familiar, permitindo que as mulheres possam tomar decisões informadas sobre a sua saúde reprodutiva.

A visão do SUS sobre o puerpério é baseada na promoção da saúde integral da mulher, considerando suas necessidades físicas, emocionais e sociais. Ao oferecer serviços de qualidade, acesso a informações e apoio adequado, o sistema busca garantir que as mulheres tenham uma experiência positiva no pós-parto e possam iniciar essa nova fase de suas vidas com saúde e bem-estar.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece o puerpério como um período importante na vida de uma mulher, que se inicia logo após o parto e pode durar até cerca de seis semanas. Durante esse período, ocorrem diversas mudanças físicas e emocionais no corpo da mulher, à medida que ela se recupera do parto e se adapta ao novo papel de mãe.

A OMS enfatiza a importância de proporcionar apoio adequado às mulheres durante o puerpério, tanto em termos de cuidados físicos quanto emocionais. Isso inclui garantir acesso a serviços de saúde de qualidade, informações precisas sobre cuidados pós-parto, apoio psicossocial e acompanhamento profissional, quando necessário. A organização ressalta que o puerpério pode ser um momento de vulnerabilidade para as mulheres, com possíveis impactos na saúde mental, como o surgimento de sintomas de depressão pós-parto. Portanto, é fundamental que os serviços de saúde estejam preparados para identificar e tratar essas questões, oferecendo suporte adequado às mulheres durante essa fase de transição.

Além disso, a OMS destaca a importância do apoio da família, parceiro/a e da comunidade no período pós-parto. O suporte emocional, prático e informativo oferecido por esses indivíduos pode desempenhar um papel crucial no bem-estar da mulher e no estabelecimento de uma relação saudável com o bebê. A visão da OMS sobre o puerpério é voltada para promover uma abordagem holística e centrada na mulher, reconhecendo suas necessidades físicas, emocionais e sociais nesse período de transição. Ao oferecer suporte adequado e informação de qualidade, é possível contribuir para a saúde e o bem-estar das mulheres no pós-parto, fortalecendo-as nessa nova fase de suas vidas.

4 / 7

A saúde mental e a rede de apoio são componentes essenciais no período pós-parto

saúde mental das mulheres após o parto é fundamental para o seu bem-estar e o vínculo saudável com o bebê. Algumas mulheres podem enfrentar desafios emocionais, como a tristeza pós-parto, a ansiedade e, em casos mais graves, a depressão pós-parto. É crucial que as mulheres recebam apoio e atenção adequados à sua saúde mental, tanto durante a gravidez quanto no período pós-parto.

Identificação precoce de problemas: Identificar precocemente sinais de problemas de saúde mental pós-parto é fundamental. Profissionais de saúde, incluindo médicos, enfermeiras e parteiras, desempenham um papel importante na triagem e no acompanhamento da saúde mental das mulheres durante as consultas pós-parto. Além disso, familiares e parceiros próximos também devem estar atentos a mudanças de comportamento e emoções da mãe.

Rede de apoio: Ter uma rede de apoio sólida é fundamental para as mães no período pós-parto. Essa rede pode incluir parceiro/a, familiares, amigos, grupos de apoio de mães ou profissionais de saúde especializados. O apoio emocional, prático e informativo desempenha um papel importante na promoção da saúde mental e no bem-estar geral da mãe. A rede de apoio pode ajudar nas tarefas diárias, fornecer suporte emocional, ouvir e compartilhar experiências semelhantes, reduzindo a sensação de isolamento e sobrecarga.

Serviços de saúde mental: É fundamental que os serviços de saúde ofereçam suporte adequado à saúde mental das mães pós-parto. Isso pode incluir o acesso a profissionais de saúde mental especializados, como psicólogos, psiquiatras ou terapeutas, que possam fornecer avaliação, diagnóstico e tratamento adequados, como terapia individual, terapia em grupo ou, em casos mais graves, intervenção medicamentosa.

Educação e conscientização: Promover a educação e a conscientização sobre a importância da saúde mental pós-parto é fundamental para eliminar o estigma e garantir que as mulheres se sintam à vontade para buscar ajuda. Isso pode incluir a divulgação de informações sobre os sinais de alerta de problemas de saúde mental pós-parto e a disponibilização de recursos adequados para as mães.

A saúde mental e a rede de apoio pós-parto desempenham um papel crucial na transição para a maternidade e no bem-estar geral da mãe. É importante que as mulheres sejam incentivadas a buscar apoio e cuidados adequados, para que possam enfrentar quaisquer desafios emocionais com o suporte necessário, promovendo um início saudável e positivo nessa nova fase de suas vidas.

Maternidade Solo no Brasil    

A maternidade solo, também conhecida como maternidade monoparental, é uma realidade que vem crescendo no Brasil e em diversos países ao redor do mundo. Refere-se à situação em que uma mulher assume a responsabilidade de criar e educar seus filhos sozinha, sem a presença de um parceiro ou cônjuge.

Muitos são os desafios enfrentados pelas mães solteiras no Brasil e como elas superam as barreiras em busca de uma maternidade plena e bem-sucedida.

No Brasil, o número de mães solteiras vem aumentando ao longo dos anos, seja por escolha, divórcio, viuvez ou outras circunstâncias. Essas mulheres enfrentam uma série de desafios, como o estigma social, dificuldades financeiras, sobrecarga de responsabilidades e a necessidade de conciliar trabalho e cuidados com os filhos.

As mães solteiras muitas vezes enfrentam estigma e preconceito, sendo alvo de julgamentos e discriminação. Além disso, elas podem lidar com a pressão emocional de criar os filhos sem um parceiro presente, bem como desafios financeiros, já que a ausência de uma renda adicional pode tornar a maternidade ainda mais desafiadora.

Apesar dos desafios, muitas mães solteiras encontram força e determinação para superar as barreiras. Elas buscam apoio em suas redes sociais, como familiares, amigos e grupos de apoio.

5 / 7

A troca de experiências e o compartilhamento de desafios e conquistas com outras mães solteiras podem trazer conforto e encorajamento.

É fundamental que o governo e a sociedade reconheçam as necessidades das mães solteiras e ofereçam suporte adequado. Políticas públicas que promovam o acesso a serviços de saúde, educação, creches, programas de capacitação profissional e assistência financeira podem fazer uma diferença significativa na vida dessas mulheres.

A maternidade solo no Brasil é uma realidade enfrentada por muitas mulheres corajosas e determinadas. Embora as mães solteiras possam enfrentar desafios significativos, é importante reconhecer sua resiliência e capacidade de superação. É fundamental que a sociedade promova um ambiente inclusivo, livre de estigma, e que as políticas públicas ofereçam suporte e oportunidades para que essas mulheres possam criar seus filhos de maneira plena e satisfatória. Ao valorizar e apoiar as mães solteiras, estaremos construindo uma sociedade mais justa e igualitária.

No entanto, gostaria de compartilhar algumas experiências comuns relatadas por mulheres que assumem a maternidade solo. Lembrando sempre que cada experiência é única e pode variar de acordo com as circunstâncias individuais de cada mãe

Sobrecarga de responsabilidades: Ser mãe solo significa assumir todas as responsabilidades relacionadas à criação dos filhos, desde as tarefas diárias até as decisões importantes. Essa sobrecarga pode ser física, emocional e financeira, exigindo equilíbrio entre trabalho, cuidados com os filhos e a própria vida pessoal.

Desafios financeiros: A maternidade solo muitas vezes implica em lidar com desafios financeiros, pois uma única renda pode ser insuficiente para suprir todas as necessidades da família. As mães solo podem enfrentar dificuldades para conciliar as despesas com moradia, alimentação, educação e cuidados com os filhos.

Rede de apoio limitada: A ausência de um parceiro ou cônjuge pode resultar em uma rede de apoio limitada. As mães solo podem sentir falta de alguém com quem compartilhar as responsabilidades e dificuldades da maternidade, tornando o apoio de familiares, amigos ou grupos de apoio ainda mais importante.

Autoempoderamento e resiliência: Muitas mulheres mães solo desenvolvem um senso de empoderamento e resiliência ao enfrentar os desafios diários. Elas se tornam fortes e determinadas a proporcionar uma vida boa e amorosa para seus filhos, buscando soluções criativas e superando obstáculos.

Amor incondicional: Apesar dos desafios, a maioria das mães solo relata uma conexão profunda e um amor incondicional pelos seus filhos. Essa relação especial é uma fonte de motivação e força para enfrentar qualquer adversidade.

Esses são apenas alguns aspectos comuns relatados por mulheres que vivem a maternidade solo. Cada experiência é única e pode variar de acordo com as circunstâncias individuais. É importante lembrar que o apoio e a compreensão da sociedade são fundamentais para ajudar as mães solo a superar os desafios e criar seus filhos com sucesso.

A perspectiva infantil diante do olhar para a realidade de suas mães pode variar dependendo da idade da criança e de suas experiências individuais. No entanto, existem alguns pontos comuns que podem ser considerados.

Para a criança, sua mãe é uma figura central e significativa em sua vida.

Elas podem ter um forte vínculo emocional com suas mães e olhar para elas com afeto, amor e confiança, As crianças são observadoras atentas do comportamento de suas mães no que diz respeito ao cuidado delas mesmas e das crianças. Elas podem notar a dedicação, o esforço e o carinho que suas mães têm ao cuidar delas, tanto nas tarefas diárias quanto na atenção emocional.

Dependendo da idade da criança, elas podem começar a perceber as responsabilidades que suas mães têm. Elas podem observar suas mães realizando múltiplas tarefas, gerenciando a casa, trabalhando e cuidando delas. Essa percepção pode variar de acordo com o nível de compreensão e maturidade da criança.

As crianças podem notar quando suas mães estão passando por desafios ou enfrentando dificuldades. Elas podem ser sensíveis às emoções de suas mães e podem sentir empatia ou preocupação quando percebem que suas mães estão estressadas, tristes ou cansadas.

As crianças podem desenvolver um senso de apreciação e respeito pelas suas mães à medida que crescem e compreendem melhor as responsabilidades e os desafios envolvidos na maternidade. Elas podem admirar a força, a resiliência e o amor incondicional de suas mães.

É importante ressaltar que cada criança é única e terá uma perspectiva individual em relação à sua mãe e à realidade que a cerca. A idade, a personalidade, as experiências de vida e a qualidade do relacionamento entre a mãe e a criança também influenciam a forma como a criança percebe e interpreta a realidade de sua mãe. O diálogo aberto e a escuta atenta são essenciais para compreender as perspectivas infantis e apoiar o desenvolvimento saudável das crianças.

Cartas para jahmall..

Meu filho, amado escrevo essa carta em quanto embalo você no carrinho de bebê logo o embalo te faz pegar no sono rápido e tem sido nesses momentos que eu tenho lavado suas roupas, preparado minha comida, esterilizado suas mamadeiras, tenho me dedicado ao máximo para poder cumprir minhas responsabilidades com você, as ansiedades e preocupações sobre nosso futuro me pegaram, me vi emergindo de momentos de dor e choros com você em meus braços, filho agora que já nos adaptamos um ao outro sinto que tudo valeu apena, cada insistida em acalentar seu choro, cada momento em que me senti perdida e o pensamento de que estávamos sozinhos batiam a nossa porta me fez continuar insistindo em você, em nós, ele pode ter ido embora mas permaneceremos sempre pois você me tem, quando eu ainda era uma pequena menina, refletia sobre como seria minha família meus filhos e qual nome eu daria a eles.. eu via a maternidade como um um filme de comedia romântica, porém a vida me mostrou que o verdadeiro amor e a verdadeira comédia está na resiliência, dedico essa escrita e pesquisa não só a você meu filho, mas também a todas as mamães solo e a minha mãe que criou eu e minhas cinco irmas de forma solo, mas sempre muito acompanhada de amor!

E para finalizar um trecho de uma musica que cantava sempre para você em quanto estava em meu ventre..

Mas é claro que o sol vai voltar amanhã, mais uma vez eu sei, escuridão já vi pior de endoidecer gente sã.. espera que o sol já vem.

REFERÊNCIAS

01- Seis Estudos de Piscicologia Jean Piaget.

02- Mães-estudantes: a luta pelo direito à educação por -Ana Paula Rosa da Silva e -Juliano Agapito.

03- MANUAL TÉCNICO – SUS – E OMS.

7 / 7

04- livro Gestação, Parto e Nascimento – Uma Visão Holística – de Emerson Godoi Machado.