#ily:1 rana

[chuugiya]

AESPA DREAMCATCHER GFRiEND CLASS:Y iLY:1

WTT WTS

all avaiable, will be updated when things change

willing to trade to any wishlist

condition video will be sent when interested

[electaksv]

Što trebate znati o Srebrnoj koloidnoj vodi: Istraživanje Electe

Posljednjih godina industrija zdravlja i dobrobiti bilježi porast interesa za alternativne lijekove i prirodne dodatke prehrani. Jedan takav proizvod koji je privukao pozornost je srebrna koloidna voda, poznata po svojim potencijalnim zdravstvenim prednostima i svestranosti. Među raznim dostupnim markama, Electa se ističe kao pouzdano ime u ovoj tržišnoj niši.

Razumijevanje Srebrne Koloidne Vode

Srebrna koloidna voda ili koloidna srebrna voda je suspenzija čestica srebra u destiliranoj vodi. Srebro je odavno poznato po svojim antimikrobnim svojstvima, što ga je povijesno učinilo popularnim izborom za razne medicinske svrhe. Danas se često konzumira kao dodatak prehrani ili lokalno u praksi alternativne medicine.

Uloga Electe na tržištu

Electa je napravila nišu za sebe proizvodnjom visokokvalitetne srebrne koloidne vode koja poštuje stroge standarde proizvodnje. Njihov proizvod poznat je ne samo po svojoj čistoći, već i po svojoj učinkovitosti, potpomognutoj predanošću istraživanju i razvoju na području otopina koloidnog srebra.Benefits of Srebrna Koloidna Voda

Zagovornici srebrne koloidne vode ističu njezine potencijalne dobrobiti u nekoliko domena:

1. Antimikrobna svojstva: srebro se tradicionalno koristilo za borbu protiv bakterija, virusa i gljivica, što može pridonijeti njegovoj sposobnosti da podupre zdravlje imunološkog sustava.

2. Njega kože: Vjeruje se da srebrna koloidna voda, kada se primjenjuje lokalno, potiče zdravlje kože i ubrzava zacjeljivanje rana.

3. Oralno zdravlje: Neki zagovornici sugeriraju da korištenje srebrne koloidne vode kao tekućine za ispiranje usta može pomoći u održavanju oralne higijene.

Sigurnosna razmatranja

Iako je srebrna koloidna voda stekla popularnost, važno ju je koristiti odgovorno. Pretjerana konzumacija može dovesti do stanja zvanog argirija, gdje koža postaje plavo-siva zbog nakupljanja srebra. Stoga je ključno slijediti smjernice za doziranje i konzultirati se sa zdravstvenim radnicima prije nego što ga uključite u svoju wellness rutinu.

Budućnost Srebrne koloidne vode

Kako interes potrošača za prirodna rješenja za zdravlje nastavlja rasti, proizvodi poput srebrne koloidne vode vjerojatno će ostati relevantni. Electa je svojom predanošću kvaliteti i inovacijama spremna odigrati značajnu ulogu u oblikovanju budućnosti ovog tržišnog segmenta.

Završne misli

Bilo da istražujete alternativne lijekove za zdravlje ili želite ojačati svoj imunološki sustav, srebrna koloidna voda nudi intrigantnu opciju. Robne marke kao što je Electa ne samo da pružaju pristup visokokvalitetnim proizvodima, već također doprinose kontinuiranom istraživanju u ovom fascinantnom području. Kao i uvijek, donošenje informiranih odluka i savjetovanje sa zdravstvenim radnicima ključni su koraci u maksimiziranju dobrobiti bilo kojeg dodatka prehrani ili zdravstvenog proizvoda.

Zaključno, srebrna koloidna voda, posebice robnih marki poput Electe, predstavlja spoj tradicije i moderne znanosti, nudeći potencijalne dobrobiti koje se dopadaju raznolikom spektru zdravstveno osviještenih potrošača.

[centarzdravlja]

Betrion mast

Što Betrion mast sadrži?

Betrion mast sadrži djelatnu tvar mupirocin. 1 g Betrion masti sadrži 20 mg mupirocina.

Pomoćne tvari u Betrion masti su polietilenglikol 400 i polietilenglikol 3350.

Kako Betrion mast izgleda i sadržaj pakiranja?

Betrion mast je gotovo bijela, homogena mast.

U pakiranju dolazi 15 g Betrion masti u aluminijskoj tubi, u kutiji.

Kako čuvati Betrion mast?

Betrion mast je lijek kojeg trebate čuvati izvan pogleda i dohvata djece. Betrion mast čuvajte na temperaturi ispod 25 °C.

Betrion mast se ne smije upotrijebiti nakon isteka roka valjanosti navedenog na pakiranju.

Nikada nemojte nikakve lijekove bacati u otpadne vode ili kućni otpad. Pitajte svog ljekarnika kako baciti lijekove koje više ne koristite. Ove će mjere pomoći u očuvanju okoliša.

Što je Betrion mast i za što se koristi?

Betrion mast sadrži mupirocin. Mupirocin pripada skupini lijekova koji se nazivaju antibiotici za lokalnu primjenu.

Betrion mast se primjenjuje za liječenje bakterijskih kožnih infekcija u djece i odraslih kao što su:

infekcije kože u kojima dolazi do pojave mjehurića, ljuskica, krasta ili čireva na koži (impetigo)

infekcije korijena dlaka u kojima dolazi do pojave gnojnih prištića (folikulitis),

gnojni čirevi koji se opetovano javljaju (furunkuloza),

inficirane dermatoze (npr. inficirani ekcem),

inficirana oštećenja kože (npr. ozljede kože, ugrizi insekata, manje rane i opekline).

Betrion se može koristiti s ciljem sprječavanja bakterijskih infekcija različitih ozljeda kože te manjih posjekotina i rana.

Kako primjenjivati Betrion mast?

Uvijek uzmite Betrion mast točno onako kako Vam je rekao Vaš liječnik. Provjerite s Vašim liječnikom ili ljekarnikom ako niste sigurni.

Betrion mast se nanosi na oboljelo područje kože 2 do 3 puta dnevno, tijekom najviše 10 dana na sljedeći način:

Operite i osušite ruke prije primjene.

Mast nanesite na oboljelo područje kože.

Površinu na koju je nanesena mast možete prekriti flasterom(ima) ili prikladnim zavojem(ima), osim ako Vam liječnik nije rekao da područje ostavite nepokriveno.

Nakon primjene operite ruke.

Ostatak proizvoda nakon završetka liječenja, potrebno je baciti. Pitajte svog ljekarnika kako baciti lijekove koje više ne koristite.

Betrion mast nemojte primjenjivati s drugim mastima ili kremama na oboljelom području kože. Miješanje Betrion masti s drugim kremama ili mastima može umanjiti djelotvornost lijeka.

Ako primijenite više Betrion masti nego što ste trebali

Ako primijenite više Betrion masti nego što ste trebali ili kod slučajnog gutanja Betrion masti, obavezno se obratite liječniku ili ljekarniku

Ako ste zaboravili primijeniti Betrion mast

Ako ste zaboravili primijeniti Betrion mast, učinite to čim bude moguće, osim ako je vrijeme za sljedeću redovnu primjenu blizu. U tom slučaju preskočite propuštenu dozu i nastavite prema uobičajenom rasporedu. Nemojte primijeniti dvostruku dozu kako biste nadoknadili propuštenu.

Ako prestanete primjenjivati Betrion mast

Ukoliko prekinete primjenu Betrion masti prije nego što je propisano, moguće je da će se infekcija vratiti jer nisu uništeni svi uzročnici. Stoga je važno da lijek primjenjujete redovito i onoliko dugo koliko Vam je liječnik propisao.

U slučaju bilo kakvih nejasnoća ili pitanja u vezi s primjenom ovog lijeka obratite se svom liječniku ili ljekarniku.

Što morate znati prije nego počnete primjenjivati Betrion mast?

Nemojte primjenjivati Betrion mast ako ste alergični na mupirocin ili bilo koji drugi sastojak ovog lijeka.

Upozorenja i mjere opreza za Betrion mast

Obratite se svom liječniku, ljekarniku ili medicinskoj sestri prije nego primijenite Betrion mast.

Pazite da Vam Betrion mast ne dospije u oči. Ako Vam Betrion mast slučajno dođe u dodir s očima, temeljito ih isperite vodom.

Tijekom primjene Betrion masti mogu se pojaviti alergijske reakcije ili teški nadražaji kože na mjestu primjene masti. U tom slučaju se liječenje mora prekinuti, mast isprati s kože te posavjetovati se s liječnikom o primjeni druge prikladne terapije.

Produljena primjena Betrion masti, kao i ostalih antimikrobnih lijekova, se ne preporučuje jer može uzrokovati bujanje otpornih uzročnika uključujući i gljivice.

Betrion mast sadrži pomoćnu tvar polietilenglikol, koja može prodrijeti kroz otvorene rane i oštećenu kožu i izlučiti se putem bubrega. Stoga se obavezno posavjetujte s liječnikom:

ako imate problema s bubrezima

ako se treba liječiti velika površina kože s otvorenim ranama ili oštećenom kožom

Drugi lijekovi i Betrion mast

Obavijestite svog liječnika ili ljekarnika ako uzimate, ste nedavno uzeli ili biste mogli uzeti bilo koje druge lijekove.

Betrion mast i trudnoća i dojenje

Ako ste trudni ili dojite, mislite da biste mogli biti trudni ili planirate trudnoću, obratite se svom liječnika ili ljekarniku za savjet prije nego uzmete ovaj lijek.

Nema dovoljno podataka o primjeni Betrion masti tijekom trudnoće. Stoga se lijek smije koristiti tijekom trudnoće isključivo ako je izričito neophodno.

Upravljanje vozilima i strojevima

Nije poznato da će Betrion mast utjecati na Vašu sposobnost upravljanja vozilima i rada na strojevima.

Betrion mast nuspojave

Kao i svi lijekovi, ovaj lijek može uzrokovati nuspojave iako se one neće razviti kod svakoga.

Ukoliko primijetite pojavu teške kožne reakcije ili alergije, natečeno lice i/ili poteškoće s disanjem, odmah prekinite s primjenom ovog lijeka, isperite mast s kože te se što prije javite liječniku. Ovo  može biti znak ozbiljne alergijske reakcije koja zahtijeva hitno liječenje, a javlja se vrlo rijetko (kod manje od 1 na 10000 bolesnika koji uzimaju lijek).

Tijekom primjene lijeka mogu se javiti sljedeće nuspojave: Česte (kod 1 na 10 bolesnika koji uzimaju lijek):

osjećaj pečenja kože na mjestu primjene masti.

Manje česte (kod 1 na 100 bolesnika koji uzimaju lijek)

svrbež, crvenilo, bockanje i suhoća kože na mjestu primjene masti.

alergijski osip, svrbež, crvenilo ili osjetljivost kože također se može pojaviti na drugim dijelovima tijela.

Betrion mast - prijavljivanje nuspojava

Ako primijetite bilo koju nuspojavu, potrebno je obavijestiti liječnika ili  ljekarnika. Ovo uključuje i  svaku moguću nuspojavu koja nije navedena u ovoj uputi. Nuspojave možete prijaviti izravno putem nacionalnog sustava za prijavu nuspojava navedenog u Dodatku V.

Prijavljivanjem nuspojava možete pridonijeti u procjeni sigurnosti ovog lijeka.

NAPOMENA

Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte svoj liječnika ili ljekarnika.

PREUZMITE UPUTU O LIJEKU:

[natural-supplements-benefits]

Otkrijte potencijalne zdravstvene prednosti organskog nonija: hranljiva i ekološki prihvatljiva superhrana

Organski noni, takođe poznat kao Morinda citrifolia, je tropsko voće koje se vekovima koristi u tradicionalnoj polinezijskoj medicini za lečenje širokog spektra zdravstvenih stanja. Poslednjih godina noni je stekao popularnost u zapadnom svetu kao superhrana i prirodni lek. Noni je malo, zimzeleno drvo koje daje plod sa kvrgavom, žuto-zelenom kožom i jakim, oštrim mirisom. Voće se može jesti sirovo, ali se često konzumira u obliku soka ili kao dodatak. Organski noni se uzgaja bez upotrebe sintetičkih pesticida ili đubriva, što ga čini zdravijom i ekološki prihvatljivijom opcijom. Odabirom organskog nonija možete biti sigurni da dobijate proizvod visokog kvaliteta koji ne sadrži štetne hemikalije. Noni je bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima, uključujući vitamin C, kalijum i gvožđe. Takođe sadrži jedinjenja koja se zovu iridoidi, za koja se pokazalo da imaju antiinflamatorna, antikancerogena svojstva i svojstva koja jačaju imunitet. Neke od potencijalnih zdravstvenih prednosti organskog nonija uključuju: 1. Smanjenje upale: pokazalo se da noni ima antiinflamatorne efekte koji mogu pomoći u ublažavanju bolova i upale u uslovima kao što je artritis. 2. Jačanje imuniteta: Noni sadrži jedinjenja koja mogu da ojačaju imuni sistem, potencijalno pomažu u sprečavanju infekcija i bolesti. 3. Snižavanje holesterola: Studije su pokazale da noni može imati efekte na snižavanje holesterola, što bi moglo pomoći u smanjenju rizika od srčanih oboljenja. 4. Poboljšanje zdravlja kože: Noni se koristi lokalno za lečenje kožnih oboljenja kao što su akne, ekcem i psorijaza, a takođe može pomoći u promovisanju zarastanja rana. Važno je napomenuti da je potrebno više istraživanja da bi se u potpunosti razumele potencijalne zdravstvene prednosti organskog nonija. Pored toga, sok od nonija može da stupi u interakciju sa određenim lekovima, tako da je važno razgovarati sa zdravstvenim radnikom pre nego što konzumirate noni ili bilo koji drugi prirodni lek. Sve u svemu, organski noni je hranljivo i potencijalno korisno voće koje može biti zdrav dodatak vašoj ishrani ili režimu dodataka. Odabirom organskog nonija možete uživati u zdravstvenim prednostima ove tropske superhrane dok podržavate održivu i ekološki prihvatljivu poljoprivredu.

[dapricamoslobodi]

"Ja sam nutrina puna rana.

Idem k svom ozdravljenju.

U nadi slobode odlazim kamo želim, kad želim!

Ja sam slobodno biće.

Slobodno letim u svoj svojoj slobodi.

Srce je lako, radosno!

Idemo se igrati!"

Nutrina puna rana.

od 1. do 6. mjeseca ove godine bila sam pacijent psihijatrijske bolnice Sveti Ivan u Zagrebu

to je bio prvi put i moj prvi pravi pokusaj da budem bolje, da ozdravim, da saznam u cemu je zapravo problem, da ga shvatim i prihvatim i naucim kako pomoci samoj sebi

bilo je bolno, bilo je cudno, bilo je lijepo

bila sam medu "svojima", 4 mjeseca dijelila sam krov, sobu i tajne bez straha od osudivanja

kad sam dotaknula samo dno, prvi, drugi, deseti put uvijek sam naisla na ruku koja je nudila pomoc

u 6om mjesecu sam ponovno zavrsila u bolnici, izasla sam sredinom 7og mjeseca

sad kad sam vani, borba traje, svaki dan, svaki sat i minutu i oporavak je sve samo ne ravna linija, on je krvav i tezak put tokom kojeg se covjek jos 100 puta slomi i padne prije nego se opet digne, a cak i nakon toga padamo, to je neizbjezno, samo s vremenom naucimo kako pasti, odnosno kako se podici, kako prezivjeti dane i noci za koje mislimo da ce biti nas kraj, naucimo se nositi sa svom boli i tugom koju nosimo u sebi, naucimo cijeniti male stvari i brojati male pobjede isto kao i one velike, naucimo kako biti bolji ljudi i kako biti u miru sa nama samima i vjerujte mi, koliko god oporavak boli, vrijedno je

vrijedi boriti se

vrijedi zivjeti

moja borba je zaista jos daleko od gotove, ali ovaj put ne odustajem i ne posustajem, molim vas, nemojte ni vi

izborite se za sebe i pricajte, pricajte, pricajte o onome sto vas muci i boli

pricajte o jedno te istoj boli toliko dugo koliko vam treba da je prebolite i da krenete dalje

pricajte svoju pricu

pricajte s ljudima koje volite, koji vole vas

osvijestite svoje probleme i brige, ne bjezite od njih vec se suocite s istima

ako imate prijatelje koji se bore i koje boli, provjeravajte ih, niste ni svjesni koliko ce njima znaciti jedno vase iskreno pitanje 'kako si' ili 'tu sam za tebe' ili zagrljaj, ma vec i sama vasa podrska

razbijmo stigmu oko psihickih bolesti i oko trazenja pomoci i najbitnije oko psihickih ustanova

nije sramota traziti pomoc, niti je sramota biti pacijent u nekoj od ustanova, ne morate ispuniti nicija ocekivanja osim svojih, na kraju dana, imamo samo sebe i ako se mi necemo za nas same izboriti i potruditi ko ce?

za kraj vas jos jednom molim, borite se, koliko god tesko bilo ne odustajte od sebe, ne odustajte od svijeta, ne odustajte od srece, bolji dani vas cekaju na drugoj strani ulice, samo treba pronaci snage za preci tu ulicu

*nekoliko slijedecih objava biti ce moji tekstovi koje sam pisala u bolnici, pisanje je bio i jos uvijek je moj nacin da se izborim i da ublazim bol koja me znala gusiti

[solkeiseren]

Poglavlje 1

Crna silueta je trčala praznim i mračnim ulicama usnulog grada. Kako je samo mrzela taj šugavi grad, uvek je smrdeo i podsećao ju je na sve loše u ljudima. Iza nje su se čuli povici, bili su sve glasniji i glasniji.

   Malik je utrčala u ćorsokak. Dah joj se ledio dok je odmeravala zid ispred sebe. Nema šanse da se popne, zid je previsok i prestar. Osvrnula se i ugledala svoje progonitelje. Nosili su kapuljače baš kao i ona, pa im nije videla lica, ali znala je da kipte od besa. Stegla je pesnice, ako će umreti, onda će umreti onako kako je živela – krvoločno se boreći; ili je barem odavala takav utisak. Odeća joj je bila prljava od blata i krvi, obično je tako, većinu njenih mentora to ne čini presrećnim.

   Iscerila se i jednim lakim trzajem iz sakrivenih kanija na podlakticama izvukla dva duga noža. Ispred nje su stajala dva krupna čoveka, bili su visoki barem dva metra, a nabrekli mišići su se nazirali kroz njihovu odeću. Nakrivila je glavu, odavajući utisak kao da je zabavljena nekom predstavom, ili tako nešto.

   Jedan, viši, držao je okove u rukama i mahao jednim krajem ukrug: ,,Ovo je tvoj kraj Ubico.“

   Drugi se samo smejao. Malo je promrdala ramenima, kao da se isteže. Laganim pokretom je istegla vrat tako da se čulo tiho krckanje. Pucanje između njenih pršljenova je bio najglasniji zvuk koji je ispustila tokom cele nedelje, obično nije tako.

   Potrčala ka onom koji se smejao, osećala se kao senka koja prebrzo prolazi kroz svetlost. Pre nego što je i shvatio šta se dešava, stajala je ispred njega sa bodežom duboko u njegovoj utrobi. Jedva je odmahnula glavom uz gađenje. Drška njenog noža je bila topla i klizava od krvi. Uzdahnula je, kao da je umorna. Čovek ju je molećivo pogledao, ionako je već bio mrtav. Bila je dovoljno blizu da ga uplaši svojim nakaradnim osmehom. Jedan od njenih mentora, Ed, joj je rekao da ima lep osmeh, tako da nikada nije marila o mišljenjima drugih ljudi. Iako Ed baš i nije bio čovek, ni jedan od njenih mentora više nije čovek.

  Prvo je lagano zaokrenula bodeš, terajući gromadu od čoveka da zakrklja. Zatim je jednim brzim pokretom povukla bodež do napadačevog grkljana, naravno cereći se. Izvukla je bodež i okrenula se ka, sada preneraženom, čoveku koji ju je provocirao, ili je bar ona tako protumačila.

   ,,Milosrdna sam večeras.“, uzdahnula je, ,,Ali neko naredno veče neću biti, i tada ću te naći.“ Čovek je bacio lanac i počeo da trči glavom bez obzira. Bez zvuka je gledala čoveka odjednom prestravljenog, sanjaće je, i ona će sanjati njega. Tiho je odšepala iz uličice, pazeći da se što više utopi u senke, da ni prema kome još ne bi bila milosrdna večeras.

  Noga ju je bolela, nije dobila toliko informacija koliko je htela i sada joj je i večera presela. Ipak, bila je zadovoljna strahom koji je izazvala, bila je zadovoljna što je učinila da se priče o njoj još više ispredaju. Zato je uvek ostavljala nekoga u životu, kako ju je i Ed posavetovao. Nije bila sigurna da će iko hteti da pomeri leš koji je ostavila u uličici, trebalo bi da se kasnije pobrine za to. Kasnije. Podigla je ruku i skinula kapuljaču, pokušala je da skloni par slobodnih šiški sa očiju ali nisu htele da ostanu na mestu na koje bi ih stavila.

  Znala je da samo odugovlači i da joj je svaki Esnaf ubica koji postoji za petama. Ed se ljutio na Malik što gubi vreme ovako; valjda je očekivao da će ona sva srećna da se baci na posao koji on nije završio. Nije tražila da nju izabere da nastavi sa tim glupostima, baš iz tog razloga, skice, beleške i ostali fragmenti plana su joj ležali prašnjavi na stolu već nekoliko meseci.

   Ništa se nije čulo kada je za sobom zatvorila vrata male kuće na periferiji grada. Ovde je najviše volela da provodi vreme jer je niko nije podsećao na to šta treba da radi. Skoro je pala na divan u dnevnoj sobi, kroz noge i ruke su joj prolazile neznatne vibracije kao sećanja na večerašnje trčanje i skakanje. Duboko je uzdahnula i jednim pucom prstiju zapalila vatru u furuni. Suženih očiju je gledala kako se plamen širi i raste, pa zatim ide ka prorezima u zidovima, napravljenim samo zbog njega.

   Vrlo brzo je ustala, noćas nije ostala nepovređena. Haos star nekoliko dana, od učenja i planiranja, ju je i dalje čekao i saplitao na putu do kupatila. Nemo je sebi govorila da će sledećeg dana da navali na bezbedonosne puteve careve palate.

   Sela je u kadu, nije mnogo krvarila, gledala je levi list par sekundi i pitala se da li je to ipak nečija tuđa noga. Jednim manjim nožem je sekla drveno telo tanke strele. Imala je sreće što se vrh nigde nije zaglavio nego je prošao na drugu stranu, tako je lakše da se izvuče strela.

   Ušunjala se u svoju sobu kao da nije njena. Dočekalo ju je previše haosa, par starih mapa je gurnula sa kreveta; još pre dva meseca je trebalo da na njima označi najpovoljnija mesta za plan koji je jedva započela. Ispod jastuka je izvukla par mapa obližnje tamnice, koja se nalazila pod zemljom, da jadni građani ne bi morali da se gade svaki put kada prođu pored glavne zgrade u gradu. Ta zgrada je bila najokićenija, da bi se pokazalo narodu da car ima zlata za bacanje.

   Uopšte je imala dosta mapa, neke je ukrala neke je sama nacrtala, sve su bile jednako korisne. Rešila je da će da se ušunja u tamnice i izbavi dva zarobljenika za koje je čula da su stigli pre dva dana. To je bio smeo plan, ali ako to uradi, imaće izgovor zašto kasni sa glavnom obavezom.

   Među mapama se našao i mali nacrt na kozijoj koži, to je bio Edov poklon za rođendan – mastilom nacrtano deset cvetova kamilice uvezanih crnom trakom, to je navodno bio simboličan prikaz nje, njenih mentora i čuvara. Bili su joj jedina porodica, toliko stvari su očekivali od nje, pogotovo Ed. Spustila je nacrt u stranu i vratila se svojim mapama. Gledala je tamne linije koje je izvukla, putanju kojom je toliko puta prošla u tunelima pod gradom, pripadali su caru, ali valjda mu ne smeta da ih deli ponekad. Nije planirala da počne išta večeras. Ionako, šta je još jedna noć?

  Nije joj bilo teško da samo ispusti hartiju i zavuče se pod ćebad, umorne oči su joj preletale preko plafona, oslikanog tako da prikazuje sazvežđa, Ed se naljutio na nju zbog toga, jer je dodavala i obične ukrase, a i sama je oslikala plafon umesto da radi nešto produktivno. Mogla je da oseti kako joj krv malčice natapa zavoj na nozi, rana će boleti još sutra pre nego što zaraste, to je valjda prednost koju samo ona poseduje.

   Jutro se pre činilo kao šamar nego kao nešto prijatno. Osećala je koliko su joj oči otekle od nespavanja. Modrice od juče su joj po telu bile one sveže nijanse između plave i ljubičaste. Po celoj levoj strani tela je imala urezane tragove tkanine. Odšepala je do dnevne sobe, gde je ostavila većinu oružja od juče. Prstom je lenjo čačkala krmelj koji joj je ostao u uglu oka.

   Nije mnogo žurila sa spremanjem kada se probudila, ostalo je možda pola sata pre izlaska sunca. U mraku je ukočenim rukama na sebe vraćala kanije sa noževima različitih veličina i neprirode lakoće. Sunce je polako počelo da izlazi kada je izašla iz kuće. Trebalo joj je oko pet minuta da dođe do iole normalnih ulica.

  Izlazak sunca je bio znak, poziv, sa suncem su na ulice izlazili trgovci, mali i veliki, sluge, obični ljudi. Ipak, koliko god svi ovu ljudi izgledali nevini dok zaobilaze barice krvi, ili bilo kakve ostatke noći u Rejsfeku, barem polovina je učestvovala u noćnim dešavanjima. Prošla je kroz jednu prometniju ulicu, gde se već napravila mala gužva i iskoristila priliku da sa nekoliko različitih tezgi ukrade jabuke i kruške.

   Umesto da skrene u ulicu u kojoj je bila careva skupa građevina, otišla je u jedan ćorsokak i počela da opipava kameni zid dok nije našla mali prorez. Prvi put je izgrebala sve prste na taj prorez, treba da počne da nosi rukavice koje nemaju isečene prste. Zlokobno se osmehnula kada je, kao i bezbroj puta do sada, aktivirala mehanizam koji joj je omogućio da povuče skrivenu ručku ispred svojih nogu.

   Nevoljno se namrštila kada su skrivena vrata zaškripala i ka njoj pustila malo ustajalog vazduha. Ulazak u careve tunele je postao kao neka rutina, što zapravo i nije bilo tako lepo. Već je znala da će joj crna odeća, pošto izađe, biti siva od prljavštine koja vlada tunelima.

   Trošne kamene stepenice su joj se krunile pod nogama nesigurnim od napora i povrede od juče. Šepala je tačno po sredini tunela, ne treba joj svetlost da se snađe. Tanki đonovi još tanjih cipela su joj omogućili da oseti svaku neravninu podloge po kojoj hoda. Ustajali vlažni vazduh je postajao smrdljivi kako se približavala svom cilju; kada je tačno mogla da razazna znojava prljava tela, ustajalu hranu i anđeli će znati šta još, odlučila je da je vreme da navuče kapuljaču preko glave i što bolje sakrije bol u nozi.

   Kada su se jasno razaznavale reči nečije svađe, znala je da je otišla dovoljno duboko u tunelu, približila se zidu sa desne strane i počela da ga opipava dok nije našla tajna vrata. Kamen ovog puta nije zaškripao kada ga je pomerila, na skoro dva metra ispred nje, bio je tamničar koji je pokušavao da smiri svoja dva, zarobljenika. Njena pojava je smirila zarobljenike, a oštrica noža je ubrzo potom umirila i tamničara.

   „Nije ni čudo što je Rejsfek... ovakav kakav je, kada su ti tamnice prazne. Gospodine, tamničaru.“, posekotina koju je napravila na vratu je bila dovoljno duboka da pusti malčice krvi.

   Tamničar nije ni stigao da odgovori ili u primeti sve što se dešava – pribila ga je uz pod pomoću nekoliko lakih pokreta, jedva je i razmišljala o tim pokretima. Zarila je tamničaru nož u bok, tako da bude sigurna da će ostati na mestu. Neprestano je treptala jer su je oči pekle od smrada tamnice, sva sreća pa ima kapuljaču da sakrije zgađenost.

   Okrenula se dvojici zarobljenika, bili su mlađi nego što je očekivala i bili su smrznuti u mestu. Jedan je izgledao kao da je od porcelana, sa svojom svetlom kosicom i okicama; nos mu je bio malčice nabran i svetle obrve izvijene u iznenađenju. Lice onog pored je bilo skoro nečitljivo, možda je par uzdržanih crta na njegovom licu govorilo da je pogođen njenim nasilnim ponašanjem; on je imao izuzetno lepu talasastu kosu i za razliku od svog prijatelja, činio se... konzistentnim. Obojica su na šakama imali zavoje koji bi trebalo da ih spreče da kontrolišu svoju magiju, u suprotnom bi mogli da uz par jednostavnih pokreta brzo ubiju neprijatelja, a da ga i ne dostaknu, ako su naravno trenirani za tako nešto.

   Napravila je što manje zvukova je moguće dok je otključavala ćelije, čekala je da nađe bilo kakvu zahvalnost na licima zarobljenika, ali bili su kao sačinjeni od kamena. Preostalih par zarobljenika koji su ovde verovatno čekali svoje kazne, i koji su za razliku od ove dvojice bili bez svesti, su pokazivali više emocija.

   Oštar uzdah joj se oteo kada je čučnula pored tamničara da uzme svoj nož, ostaviće ga tu; a on će ili da otpuzi po pomoć, ili da umre. Okrenula se prema zarobljenicima koji su ukočenih ramena stajali tik kod izlaza iz svojih pljavih ćelija: „Bilo bi lepo da krenete sa mnom kada sam već došla po vas.“ Nadala se da i pored male promuklosti zvuči iole prijateljski.

   Vladala je tišina ali su oba zarobljenika svejedno pošla bez pogovora. Verovatno su se plašili da će da ih zadesi sudbina slična tamničarevoj. Malik se činilo nelogično da se plaše nje, kada bi ih, da su ostali u tamnicama, u jednom trenutku pogubili. Potrudila se da čujno hoda kada su se provukli do mračnih hodnika. Miris vlažnosti je polako ponovo dominirao nad smradom tamnica, to je bilo olakšanje. Na zidovima su bili zarđali stalci za baklje o koje se odbijalo bedno svetlo iskrica koje je Malik nevoljno stvarala.

   U drevnom kamenu na kome je ležao šuntavi grad su bili urezani razni simboli, neke je ona urezala, ali većinu je našla. Većina simbola koje nije mogla da rastumači su terali jezu do srži kostiju. Ispravila je kičmu i potrudila se da gleda u leđa zarobljenika, a ne u zidove, ne u simbole koji su joj skoro urlali ime. Jedan od znakova koje nije mogla da protumači je bio crno-bela predstava sunca i meseca. Taj simbol je bio nacrtan na svakih par metara i zračio je neizmernom hladnoćom iz nekog razloga. Ed ju je upozorio da ne istražuje taj simbol, ali ipak je pokušavala.

   Sa plafona je kapljala voda uz ritmičan zvuk koji je bio previše savršen za prljavu vodu. Radnici, koji su gradili ovo sranje od tunela, su bili previše nesposobni da naprave plafon da bude dobar, to ju je nerviralo. Neki delovi su bili od čiste zemlje, a što su dalje odlazili, to su tuneli gubili svoj skladan simetričan oblik. Ko bi se ionako potrudio oko nečega što je car tražio da se napravi?

   Skoro su stigli do izlaza kada joj je Ed prošaptao na uvo da se seti šta je njen glavni cilj. Ovi zarobljenici bi mogli da budu saveznici po njegovom mišljenju. Nekoliko trenutaka je ćutala i pravila se da procenjuje zabrinuta lica u mraku. Bilo joj je izuzetno teško da se nasmeši kada je jednu od baklji, koje je za sopstvene potrebe ostavljala kod svakog izlaza, uz dva pokreta prstiju zapalila. Desna strana lica ju je žigala dok su u polumraku trudila da učini uništeni osmeh malo manje uništenim. Možda se ne primećuje toliko.

   „Uskoro izlazimo.“, prošaptala je i iz torbe izvukla kapuljače za svoje potencijalne saveznike. „Većini ljudi moje ime i nije najprivlačnije, tako da možete da me oslovljavate kako god vam je volja.“, pričala je na zejdničkom jeziku, malo nesvesno suzivši oči u osudi.

    Plavokosi se zagrcnuo, ali ipak je uspeo da odgovori: „Šta hoćeš od nas?“

   „Zavisi za šta su nunčanske Dobrice sposobne.“, prezir u glasu je sigurno barem malo opekao, pogotovo zato što su videli da je poput njih. Čekala je da vidi reakciju.

   Lanci su tiho zazveckali kada je baš taj plavokosi stegao pesnice i ukrutio ramena, kao da pokušava da skupi snagu i hrabrost da na pristojan način odgovori strašnom neprijatelju. Bilo je malo iznenađujuće kada je onaj drugi, kovrdžavi malčice istupio, kao da bi hteo da zaštiti prijatelja. Ovi momci su se činili kao da su mnogo više od prijatelja.

   „Rise, nemoj.“, kovrdžavom je glas zvučao kao para koja šišti iz čajnika dok je, činilo se po hiljaditi put, izgovarao neprirodno smirene reči upozorenja.

   Drhtav uzdah se oteo Risu, „Verujem da mi još nisi odgovorila na pitanje… gospođice.“ Ovo će biti nemoguće dug dan.

   „To je dobro pitanje.“, prošaptala je zaverenički nadajući se da Ed ne sluša, „Za sada mi služite kao izgovor, ali ko zna, ako se ne izvučem možda mi budete prvi saveznici.“ Zabavljala se uvrtanjem jedne male pletenice dok je odmeravala prigušeni sjaj ogrlica ljudi pred sobom, „Volela bih da vam preporučim da sakrijete taj nakit nekako.“ Ris je čudnim izrazuma lica u tišini izražavao koliko je nezadovoljan otrovnim komentarima; bilo je urnebesno gledati ga, čak i u mraku. Svejedno je sakrio svoje ogrlice što je bolje mogao pod tunikom.

  Tek pošto su obojica sakrili svoje glupe ratničke ogrlice, polako su nastavili put. Sada je Malik sa bakljom koračala malo bliže Ratnicima da bi bolje videli kuda idu. Trebalo bi da ih odvede do kovača da im skine okove i posle toga bi verovatno mogla da smisli neki izgovor zašto nisu dobri saveznici i zašto mora da nastavi da proučava nunčasnki teren.

   „Možete li da skinete te lance?“, pitala ih je, za svaki slučaj. U odgovor je dobila par upitnih pogleda. Uzdahnula je kroz nos, zar kao Ratnici u Nunu ništa nisu naučili, odrastaju u vreme kada bi trebalo da nauče korisne stvari da prežive, a ne da se poigraju magijom i izvuku par uzdaha zadivljenosti. Neprimetno je odmahnula glavom i pomislila, Jednostavno ne bi takođe bilo prikladno.

   Došli su do izlaza koji se nalazio u sirotinjskom kraju, iz predostrožnosti. Obično ne bi računala na vreme koje je ostavila tamničaru kao na opasnost, ali svuda se priča da je novi carev general u gradu, i ko zna, možda su ostali carevi ljudi rešili da se potrude da ih general ne bi naterao da se potrude.

   Metalne merdevine su ovde bile ugrađene u zemlju umesto kamenih stepenica. Ona se prva pela da bi otvorila vrata nad svojom glavom i zatim pomogla uznemirenim pratiocima da izpuze na svež vazduh. Svo troje su bili prašnjavi i osećali su se na tunele, verovatno niko neće primetiti. Ćorsokak im je pružao dovoljno dobar zaklon da sakriju okove koliko god mogu i iskoriste par trenutaka da se naviknu na sunce. Sad samo treba da se vrate do centra grada i dođu do kovača. Nije volela kovača preterano, izbegao je iz Nuna, ali to je bio samo jedan od milion razloga.

   Dva Ratnika su u tišini upijali sve što može da se vidi u sirotinjskom delu i Malik se zapitala gde i kako su oni živeli u Nunu kada tako žalostivo gledaju sve oko sebe. Na licima im se skoro više i nije videla zabrinutost ili iznerviranost koje je ona izazvala. Gledali su loše sagrađene kuće i prašinu koja im se diže oko stopala dok hodaju. Gledali su par tihih ljudi tankih i iskrivljanih od rada i tuče i bežanja. U ovom delu grada su obično završavale preživele izbeglice iz Nuna koje nisu htele da prihvate bilo koji način da prežive, nego samo onaj pošteni.

   Niko nije obraćao pažnju na njih kada su sakriveni kapuljačama stali pred prelepu kuću u čijem je dvorištu i prizemlju bila kovačnica. Ničija kovačnica, kovač je radio za bilo koga, nije bitno da li je u taj neko u nekom esnafu ili radi za cara, mada carevim ljudima je naplaćivao više.

   Lep prizor uređene fasade je teško izlazio iz glave. Cveće i puzavica su ukrašavali kamene zidove i veliki drveni znak je visio nad ulazom. Ubica je prekrstila ruke iako je već počela malo da se znoji u čekaonici. Uglom oka je primetila dvoje ljudi kako ih posmatra, momak i devojka, istih očiju, iste kose, istih lica. Devojku je viđala uveče kako se bije sa protivnicima duplo većim od sebe, i pobeđuje, momka je par puta videla kako obija brave ili tako nešto. Prezrivo ih je pogledala oboje u oči zbog čega su oboje nestali duboko u kovačnici.

  „Jesu li to Ramučani, Lave?“, Ris je prošaptao iza njenih leđa svom prijatelju. Odgovor je bilo uzdržano klimanje, jer se Malik okrenula ka njima.

   Gromoglasan zvuk krupnih koraka je bila jedina kovačeva najava. Dvojica Ratnika su se nakostrešili ugledavši na mutnom staklu prozorčeta sa vrata koja su ih delila od kovačnice, ogromnu senku. Kovačeva ćelava glava se presijavala od znoja, masne ruke je brisao o još masniju kecelju dok se široko osmehivao ka Malik. U znak pozdrava joj je šakom veličine lopate umrsio prašnjavu kosu ućebanu od par dana nečešljanja.

   Mišići vilica su joj zaigrali dok se uzdržano osmehivala, borila se sa porivom da odalami kovačevu ogromnu šaku, ali trebala joj je usluga. Izignorisala je smrad znoja i pepela koji je dolazio od kovača, ili sivu prljavštinu koja je sa kovačeve šake sigurno prešla na njenu kosu.

  Preusmerila je kovačevu pažnju na svoje nove poznanike što je bolje mogla: „Ris i Lav ovde bi da se upoznaju sa tvojom decom.“ Otrovnim pogledom je ošinula dvoje znojavih lica, uokvirenih svetlosmeđom kovrdžavom kosom, koja su se videla iza otvorenih vrata.

   To što je pričala na zejdničkom jeziku je bila skoro šifra da su ova dvojica iz Nuna i da ne zna znaju li oni alšanski ili ne. Kovač se široko osmehnuo i na jeziku severne zemlje prijatno naredio da ga svo troje prate u kovačnicu. Poznat jezik je naterao dvojicu Ratnika da se malo oraspolože dok se suočavaju sa vrelinom.

   „Sa’ću vam skinuti okove.“, rekao je pošavši po svoj alat, „Vi se dogovorite koji će prvi.“

   Da nisu u Rejsfeku, činilo bi se uznemirujuće što kovač skidanje okova smatra uobičajenom aktivnošću. Ubica se naslonila na vrata namenjena za deo kovačnice u unutrašnjem dvorištu. Mrzela je što u centru ima toliko malo slobodnog mesta; čak i njena bedna kućica u sirotinjskom delu je imala dvorište koje je bilo lepšte od bilo kog unutrašnjeg jer nije odavalo osećaj tamnice.

   Oba Ratnika su hrabro ćutala i iznegavala da pogledaju ikoga u oči da se ni slučajno ne bi javili kao dobrovoljci. Ipak, dok je Lav prelazio prstima preko metala na svom levom zglobu skoro se osećao talas želje da se obojica što pre otarase grožđa. To je razumela i previše dobro.  

   „Samo će ti preseći okove. Plašiš li se možda?“, potapšala je Lava po ramenu, ugrabivši trenutak tišine između udaraca čekića. Uprkos tihom glasu i nekoj želji da ubije strah kod bivših zarobljenika, zvučala je zlobno i pokvareno, kao da joj je jedina namera da se ruga.

   Ris je zaustio da joj nešto odbrusi, ali se predomislio. Mogao je bolje da joj osmotri lice jer je mirovala, da je nešto rekao, verovatrno bi se pomerila u senke ili nešto slično. Imala je skoro narandžaste oči, tipične za Ratnika sa njenim moćima; ipak Ris je čvrsto verovao da bi sve porekla ako bi išta pomenuo. Lice joj je bilo ukrašeno nekim oštrim izrazom osude i ožiljkom na levom obrazu. Delovala je poznato u neku ruku, pogotovo sa leđa.

  Čim se kovač vratio, Lav je nemo istupio volontirajući da bude prvi. Potapšao je Malik po šaci i namestio se na mestu koje mu je kovač pokazao. Blago spuštene obrve su bile jedini znak da je spreman da, možda, i odseće sebi šake da bi bio potpuno slobodan. Kovačnicom se proneo oštar zvuk šuštanja vode u isto vreme kada je kovač počeo da radi na desnoj lisičini, neki radnik je hladio svoju metalnu tvorevinu. Ris je osetio kako se ježi dok se para podizala iz ogromnog bureta sa prljavom vodom i opiljcima metala u sebi. Obrisao je znoj koji mu se formirao na licu i vratio pogled na kovača i svog prijatelja.

   „Zbog čega su vas uhapsili?“, došao je red na Risa, ali ni on ni Lav se nisu pomerili sa svojih mesta na par trenutaka, kao da su puštali da im kovačevo pitanje dođe do kostiju.

   „Šta te briga? To što znaš naš jezik nije da ti mi verujemo.“, trapavo sastavivši par reči na alšanskom Ris je skoro odgurnuo Lava od kovača, svojim bledim očima je gledao čoveka duplo većeg od sebe i drhtao je od straha i besa. Malik je zabavljeno podigla obrve, ipak izbegla je da se osmehne dok je polako prilazila.

  „Kovač je radio u Huvedštadu.“, šapnula je Risu na uvo, „Nemoj da se blamiraš.“

   Tih smeh se otrgao kovaču pre nego što je i Risa oslobodio gvožđa, izgledao je setno na par trenutaka. „Danas je ponovo sastanak, samo da znaš.“, dodao je radniku u prolazu svoj alat i okove, „I ti i tvoji prijatelji ste pozvani.“

    „Imam obaveze.“, nezainteresovano je počela da čačka rub tunike. Pomogla je nekim idiotima koji su igrom slučajeva uključeni u pokret protiv cara i sada mora da trpi posledice toga sa svih mogućih strana. Namršteno je odmerila Risa i Lava koji su kao i veći deo tog dana bili zbunjeni. Kako to da nisu mrtvi do sada? „Nisu mi prijatelji.“, zvučala je previše oštro, ali nije se kajala.

   Sjaj u kovačevim veselim očima je nekako jednako izazivao kao i mržnja u Ubičinim. „Slušaj Jole, verujem da će ti obojica vrlo brzo biti mnogo dobri prijatelji… Pođite večeras sa mnom i blizancima u krčmu i popijte par besplatnih pića, barem ti to sledi od onog poduhvata.“

   Lavovi i Risovi pogledi su bili teški poput olova odjednom, kovač njene reči da je zove kako god hoće nije prihvatio, tako da mu je rekla to izmišljeno ime uz obećanje da će mu reći i pavo, kada dođe vreme. Svi koji su te večeri bili u krčmi su je tako oslovljavali. Nije trebalo da kaže nunčansko ime, ali uspaničila se previše da razmišlja o posledicama.

   Uzvratila je Ratnicima provokativnom dosadom u očima, istovremeno razgledajući polumračnu radionicu, bilo je svega dva radnika u radionici (ne računajući kovačeve blizance) i nisu obraćali ni najmanju pažnju na njih dok su pravili buku za dvadesetoricu. Dva prijatelja su samo razmenila poglede, pa istovremeno potvrdno klimnuli jedan drugome, imali su muda da izazivaju Ubicu i to je bila najhrabrija i najgluplja stvar koju je videla danas. Pitala se koliko će vremna da prođe dok konačno ne iznervira Lava i dok Ris ne pokuša da je ubije.

   Malik je Ratnike ostavila u kovačnici do večeri, činilo se da imaju mnogo više tema za razgovor sa kovačem i njegovim blizancima nego sa njom. Nije joj se ni najmanje sviđalo što ide u krčmu punu pritajenih pobunjenika, ili što Ed zna za to. Postepeno su iz glavnih ulica prelazili u one sporedne da bi došli do skromne krčme na najsigurniji način. U jednom trenutku se čuo pomahnitao smeh odnekud, temperatura vazduha se spustila za nekoliko stepeni zbog toga.

   „Opušteno samo, blizanci i ja uvek dolazimo poslednji. Tako znamo da su svi došli.“, pričao je kovač, kao da je kašnjenje ono što može da ih uznemiri najviše.

   Koliko god da su izgledali veselo, blizanci su bili na oprezu, devojka je odmeravala svaku sumnjivu senku spremna da se bori kao u jami skoro svake večeri, a njen brat je pazio da se jabuka njegovog noža sa vremena na vreme zasija u mraku. Malik je hodala nekako nametljivo kao da želi da bude što vidljivija. Ledeni vetar je zašištao i umrsio joj i dalje prašnjavu kosu usput trajući tkaninu njenih širokih pantalona da zašušti tiho.

  Zvuci iz krčme su doprli do njih i činilo se kao da je svima laknulo, još samo desetak metara do sigurnosti zidova od drveta i kamena. Malik je osetila poglede dvojice Ratnika na sebi, imali su dovoljno vremena da misle o njoj šta god požele, za sada joj se činilo da njihova mišljenja ne idu ka cilju koji je ona postavila.

  „Obećala sam ti ime koje su mi dali roditelji.“, šapat je mogao da se meri sa siktajima vetra kada se okrenula ka kovaču. „Moje ime je Malik.“, skoro je ispljunula poslednju reč, „Tako su me nazvali moji očevi.“

   Par trenutaka su svi stajali ukopani i gledali u nju. Svi znaju ko je prava Malik, i koliko god nemoguće zvučalo da bi iko dao takvo ime, toliko je i zvučalo moguće kada je ona to izgovorila. Njeni mentori su joj dali to ime kada su je pre trinaest godina uzeli pod svoje. Smeh se začuo iz krčme kao da im se svima ruga zbog tišine.

   Kovač je razbio tišinu pozvavši svoje nove prijatelje da uđu u krčmu i suoče se sa nečim novim. Stisnuo je metalnu kvaku, izlizanu i potpuno glatku od godina korišćenja. Vrata krčme su se uz jaku škripu otvorila, a razgovor koji se čuo do malopre je potpuno zamro. Unutra je bilo veoma prostrano, a ljudi koji su bili okupljeni oko stolova, posle te jedne pauze, su počeli da pozdravljaju kovača i deru se srećni što ga vide.

    „Evo i njega, naš najdraži kovač!“, srećno je uzviknuo jedan krupni muškarac – Ivar, čitava planina dobrote. Ljudi su se nasmejali na njegov uzvik, jer je ovaj kovač pred njima bio jedini koji je znao da obavi svoj posao kako treba i mnogi su ga smatrali jedinim u čitavom gradu.

   Ivar je bio visok i krupno građen, bar za svoje godine. Imao je kratko ošišanu kosu boje kestena i zelene oči, i bio je duša od čoveka. Nema ko njega nije voleo, a bavio se sličnim poslom kao i Malik. Svi iz krčme se bave sličnim prljavim poslovima koji za razliku od cara svojim doprinosima održavaju celu carevinu Als i sve osvojene predele u bogatstvu.

  Ris je pokušao da se ne mršti na ljude, dosta njih je izgledalo kao da su iz Nuna, ipak to ne opravdava njihove nepoštene postupke. Da on mora da bira, izabrao bi smrt, a ne život u nedelima, ili je barem tako mislio. Osetio je stisak na zglobu i pomislio je da ga Lav upozorava, ali to je bila, Malik; namrštio joj se u odgovor i otrgao ruku u stranu, ne treba ona da ga pazi.

   „Da, da. Volim kad mi se ovako ulagujete.“, kovač je prvi ušao u krčmu, „Doveli smo nove prijatelje jel da Bava?“ Bava je nešto uzviknula u odgovor, pa u krčmu skoro ugurala dva Ratnika. Kovrdže su joj lepršale oko ramena dok je odlučno hodala sa bratom sa jedne i Ratnicima sa druge strane.

   „Ko su ova dvojica?“, upitao je momak znatno sitniji od Ivara. Zubi i prsti su mu bili žućkasti, a uvek prisutan, smrdljivi oblak oko njega je govorio da on uvek ima duvan kod sebe, najjeftiniji sa Kibeje. Plavu kosu je puštao do brade, smeđe oči su mu se caklile od drugog piva i na licu mu se videlo da se nije redovno brijao. Pored njega bio njegov najbolji prijatelj, skoro zavijen u snekama, njegova kosa je bila crna poput ništavila i oči boje crne kafe su skoro zajedljivo gutale Ratnike. Tar i Nova, znali su se ceo život, zajedno su bili propast sveta. Kovač je mirno objašnjavao priču o dva Ratnika usput tražeći Malik.

   Bilo je lako prići Ivaru dok su svi prisutni pažnju usmerili ka novim licima. Ivar je i prvi odskočio kada ju je video pored sebe kako u rukama drži njegovo pivo. Cela krčma se uskomešala na par trenutaka posle kojih je usledio dobroćudni medveđi zagrljaj od Ivara. Valjda je to način da plati za malu smicalicu. Ivar joj je šaketinom umrsio kosu pre nego štu ju je pustio iz zagrljaja. Namrštila se, mogla je da oseti miris alkohola kako joj se vezuje za bujne, meke vlasi kose. Prevrnula je očima i gurnula njenovu ruku dalje od svoje glave.

   „Pa vidi ti nje!“, srećno je dreknuo, „Kako si mala? Kako ruka?“ Šta god tera Ivara da skoro neprestano viče treba da pati do smrti. „Ovo je naša prijateljica.“, rekao je Ivar razdragano, za slučaj da neko to nije shvatio, „Sigurno je znate kao najopasnijeg ubicu u Alsu.“ Ivar je naterao Malik da se popne na jednu stolicu da bi je svi dobro videli.

  „I u okolini Alsa.“, sišla je sa stolice, svesna da nije dobro što toliko rizikuje sa glasom o sebi.

***

Malik je šetala ulicama, bila je umorna i neispavana, ramena su joj bila opuštena i slušala je Eda kako joj popuje. Volela je ona Eda, ali ponekad bi joj došlo da ga ubije, iako to nije moguće. Dok je on trtljao i trtljao o planovima i saveznicima, Malik je primetila da se grad, iako je bilo neko ululkano popodne, diže na noge. Bila je u centru gde su se ljudi sa različitim zadacima komešali jedni oko drugih, šapatom deleći reči o nečemu, verovatno svesni da su oči i uši loših uvek budne. Šta god da se dešava, neće stići do centra. Nekoliko vriskova je lako privuklo pažnju kada su tri lika utrčala u ulicu, za sobom obarajući sve što im padne pod ruku u bezuspešnim pokušajima da zaustave progonitelje. Malik je pod kapuljačom zaintrigirano gledala jabuke kako se kotrljaju po kaldrmi. Jabuke su bile zabavnije od Eda.

  „Ede, vidi kako ću da radim svoj posao sada.“, prepoznala je oznake koje su na sebi nosili progonitelji. To su bili grubijani grupe koja je obično maltretirala istočni deo grada, Odrani kerovi valjda. Nije volela Odrane kerove, a i jesu bili zlobni tako da ona ispunjava svoje dužnosti.

  Pred njom su ubrzo projurila tri izbezumljena muškarca, izgledali su sposobni za tuču, ali ipak je protivnika bilo duplo više. Nisu je primetili kada se približavala nevidljivoj putanji. Videla je prvog Odranog kera kako dotrčava. Uz nekoliko brzih koraka, uspela je da gurne čoveka i obori ga. Preko njega su se saplela naredna dvojica, jedan je zatim stao i preostala dvojica su nastavili sa svojom poterom.

   Trojica koji su bili na kaldrmi su počeli da se deru i psuju, odgurujući jedan drugog. Onaj koji je stao je neko vreme pomagao, ali je ubrzo shvatio da su mu prijatelji idioti, pljunuo je pored njih i okrenuo se ka Malik koja je sve to zadovoljno posmatrala, skoro čekajući kada će ovi da počnu nju da jure. Uz zloban smešak je gledala muškarca koji je preusmerio bes na nju, polako je koračala unazad, izbegavajući njegove pokušaje da je podbada i udara po ramenima.

  Poklonila je prvi udarac iznerviranom Odranom keru, laskajući mu time što se malo zateturala. Borila se sa porivom da dodirne bolan deo lica ili obriše krv koja joj je krenula iz nosa. Nakaradno se iskezila pokazujući protivnicima krvave zube. Bilo joj je muka od metalnog ukusa krvi i ljigavosti iste u ustima.

   Potrčala je ka manje prometnim ulicama, ako bi se već borila onda može barem da dođe do ulice u kojoj nema kaldrme pa da protivnike usput zasipa prašinom. Nisu Odrani kerovi bili od juče, bilo ih je četvorica i pošlo im je od ruke da je sateraju u jedan ćorsokak. Videla je zamišljeni put ka krovu, ka tajnom prolazu u tunele ispod ulica. Da je u kostimu Ubice, imala bi ogroman problem jer pored toga što mogu da je povežu sa izvesnim informacijama, Odrani kerovi su bili jedan od nekoliko grupa koje su proganjale Ubicu.

   Onaj kog je oborila je kod sebe imao okove, cerio se ka njoj dok su preostala trojica zauzela svoje pozicije da je sateraju uza zid. Ugrizla se za unutrašnjost oba obraza pre nego što se spustila u stav za borbu, pogledom skoro izazivajući bilo koga pred sobom da napadne. Ako je ne ubiju od batina, ubiće je Ed pridikama.

  Sleva su je napala dvojica. Sečiva su joj sevnula u obe ruke dok je prihvatala napade i izbegavala ih. Iza leđa joj se privukao onaj kog je oborila, zaključao je jednu lisičinu oko njenog desnog zgloba i zatim je povukao, terajući je da izgubi ravnotežu i otvori se dovoljno da zadobije plitku posekotinu na levoj ruci.

   Obavila je lanac i ka sebi povukla idiota, sagla se malčice i uz dosta sreće usmerila protivnika ka dvojici prvih napadača. Istog trena je na nju skočio preostali Odrani ker, uspela je da mu obavije lanac oko vrata i počela da ga guši dok ju je on kolenom udarao u stomak, sve sporije i slabije, usput urlajući na nju i jednom rukom je slepo grabeći po licu i vratu.

  Ona trojica su se sabrala i sada su krenuli ka njima, pustila je poluugušenog neprijatelja ponovo se lativši svojih sečiva. Onog koji joj se prvi najbliže približio je šutnula u glavu, uspela je da mu izbije par zuba i nekako se osećala ponosno što je čovek ostao da leži, držači ruku na krvavim ustima kao da će ona da se raspadnu svaki čas. Nije trebalo da se toliko sagne, hteo je da zaštiti stomak od sečiva.

  Piruetom je izbegla napad sledećeg, ali nije dovoljno dobro procenila okolinu, udarila je u onog kog je prvog oborila još tokom potere. Počeli su da rvu na kaldrmi, zamahujući noževima jedno ka drugom kao besni. U toj borbi nije bilo ni jedne tehnike koju su je njeni mentori toliko predano učili. Neprijatelj je uspeo da joj nekoliko puta iz sve snage po kamenu udari šaku desne ruke, zbog čega je ispustila nož, posle toga su usledili udarci u lice.

  Čekala je trenutak kada će se na njih baciti i onaj kog je izbegla, ali umesto toga, borba je naglo stala. Oba napadača koji su bili u stanju da se bore su bili nadjačani i oterani. Zatreptala je sa kaldrme na ogromnog čoveka kestenjaste kose, bacao je senku preko nje i osmehivao se, imao je par kapljica krvi na licu. Prema onome što zna, taj ogromni čovek je pre samo par meseci stigao u grad i sprijateljio se sa izbeglicama. Prešla je pogledom preko plavokosog, njega je znala samo po liku i crnokosom prijatelju koji je uvek blizu.

   Zajedno su išli do kovača, na putu je uspela da skine lisičinu sa desne ruke i raskrvari je, ali svejedno su nastavili put. Tada je prvi put upoznala kovača.

***

Sedela je pored Ratnika i slušala kako Ivar pod uticajem alkohola loše prepričava kako su se upoznali. Bolele su je uši od njegovog dranja i nadala se da se ne vidi koliko se mršti na njega i njegovo rumeno nasmejano lice. Osećala je Risov pogled na desnoj šaci, na celoj desnoj ruci, neprestano je šetao po njoj i tražio tragove borbe, jedno vreme ih je tražio i na licu, ali je brzo odustao. Zaista ima sreće što se oporavljanja od rana tiče, čak je ni ona rana od strele ne boli više, do trenutka kada dođe kući to će biti tek ožiljak.

[ribaipo]

1.

Odmah u glavu. Nakon plućne zaraze, kostiju, živaca, srca, jezika i kože, došao je red na - mozak. U sferi - glave, na psihološkoj ili fizičkoj, od mikro do makro razine, znači posvuda se dešavaju istodobno tri dinamička procesa: pucanje, pregaranje i rasplinjavanje. Naravno, intenzivno.

Srpanj se odvija na odjelu intenzivne njege.

Pa krenimo.

O ljetnoj sezoni pomrčina sam pisala ranije. Posljednja od tri, bila je pomrčina Mjeseca, 05.07. i ona je doprinijela tenziji između planeta nagruvanih u dva suprotna znaka: Jarac i Rak. Ako ih ne znate, nema veze. Upoznat ćete ih, a osjećate ih itekako.

U astrologiji, svemir je prikazan slično kao zidni sat i podijeljen je na 12 h - 12 znakova zodijaka. Znak Jarac se nalazi na vrhu kruga, u podne, a nasuprot, na dnu kruga je Rak. Govorim generalno. Astrologija se bavi psihom i u tom smislu, Jarac i Rak su dvije jednako snažne sile suprotnih predznaka. Jarac je razum, Rak osjećaji. Obojica jako uporni i svojeglavi, svaki na svoj način i svak vuče na svoju stranu. Jarac prema gore, na van. Rak prema dolje, doma.

U sredini astro kruga je Zemlja. Planeti su “nebeski putnici” odn točke koje se kreću kružnicom. Sunce također. Sunce je izvor, zvijezda u centru našeg planetarnog sustava, ali iz zemaljske perspektive, Sunce izlazi i zalazi u određeno vrijeme, pa i ono “putuje”. Putuje kroz znakove. U svakom znaku provede po 30 dana, a čitavu kružnicu obiđe u 365 odn godinu dana. Trenutno je u znaku Rak što znači da je njima u srpnju rođendan i sretan im! :**

Mjesec se kreće najbrže, treba mu hm mjesec dana, ravno 28 dana da prođe kružnicu. Kroz znakove prošiša brzo. Prošlog je vikenda prošišao kroz znak Jarca i na pola puta, taman kad ga je trebalo obasjati Sunce, uletio je u sjenu Zemlje i tad je pao “shade” na raznorazne naume, vezano za vlast i autoritet, što je Jarčeva domena. Pomrčina često donese neki značajan događaj točno u minutu, ali ne nužno. Lunarna pogotovo zna imati nejasne poruke odn pitanje je koji je tu događaj ustvari ključan ili što se točno pokrenulo ili što se sve točno pokrenulo, osim novog vala špekulacija, dakako. Pomrčine imaju višemjesečni “eho” i odzvanjat će ili se rasplitati ili rasvjetljavati narednih pola godine. Ljetos ih se zaredalo 3 i to je baš petljanac, povrh još puno drugih petljanaca. Naime, Mjesec je samo jedno od nebeskih tijela koje pratimo, jeste najbrže i najbliže Zemlji, ali samo jedna od varijabli koje su u stalnom pokretu, usput mijenjaju faze i međusobne odnose, tako da... Kod nas se pomrčina Mjeseca poklopila s parlamentarnim izborima pa je to očit primjer nečeg što ćemo kolektivno gledati kako se raspetljava narednih pola godine, ali generalno i globalno, tu nit pratimo narednih šest mjeseci. Ona je jedna od niti. Zapetljana.

Mjesec fura svoje. U znaku provede 2,5 dana i produžio je dalje, znak po znak, a u ponedjeljak 20.07. u 19:30 je mlađak u znaku Raka. Uštap je vrhunac, a mlađak označava početak novog lunarnog ciklusa i smatra se da je to dobar trenutak za posijati sjeme ili donijeti odluku ili učiniti prvi korak. Ono što započnemo ili započne samo, imati će kulminaciju, prvo malu za 4 tjedna, kad Mjesec bude uštap, ali pravi vrhunac za šest mjeseci kad uštap bude u znaku Rak. To je druga nit dugačka narednih 6 mjeseci, tanka i nježna. Nju trebamo uplesti sami, odn uložiti trud pa ajmo malo o Raku.

Rak. Rak je četvrti znak zodijaka. Mjesečev znak, znak emotivnog senzibiliteta, majčinskih nagona i pružanja brige i zaštite. Privatan i izuzetno empatičan, Rak je usmjeren na druge, posebno one koje percipira kao svoje bližnje ili potrebite, i prema djeci. Sentimentalan je. Iznutra mekan, izvana oklopljen, fokusiran je na mir i sigurnost. Točnije, na obranu i zaštitu mira i sigurnosti, a oko doma i obitelji je teritorijalan i defanzivan i to jako. Dom može biti osobni emotivni sklop ili doslovno obiteljski život, može biti naša unutarnja kuća ili stan, kućanstvo ili homeland, domovina. Obitelj može biti krvno srodstvo ili zajednica istomišljenika ili grupa. Rak se jako poistovjećuje sa žrtvama, obespravljenima, nejakima ili manjinama, i često se u njihovo ime bori, jer doživljava ih kao - svoje. Borac za prava drugih, ono što danas zovemo “social justice warrior”, nekadašnji hipik koji se bori za svjetski mir. Cvijećem. Rak je znak vode, rijeka. Rijeka ljubavi. Srčani znak i srčano angažiran oko drugih odn socijalnih problema. Vokalni pacifist, njegova je metoda najčešće pasivni, Ghandijevski otpor ili bojkot, ali ima i problem jer sve vrline su uvijek potencijalni izvori problema. Ćudljivost i davljenje. Kod Raka je problem to što je emotivni idealist i često nije konstruktivan. Ima snage, ali one snage koju imaju brzaci i bujica; razorna snaga bez konkretnog cilja, snaga koja klade valja, yes, ali i rijeka ljubavi koja se izlije iz korita i poplavi sve. Smothering. Rak je znak vode, nema čvrstu formu, nije artikuliran. Fali mu uzemljenosti i mjere. Ponese ga, jaše junikorne i kenja dugine boje unedogled pa se zna utopiti u svom samozavaravanju ili povjerovati da je Spasitelj. Majka Terezija. Ili udaviti. U svojim metodama zna biti pasivnoagresivan jer nije samostalan. Rak ili jeste ili treba “dijete” odn potrebite, tako se realizira. Sam često, ili je fizički nesposoban ili materijalno nesiguran ili kako već, ali nespreman za revoluciju koju glasno zagovara. Rak ustvari ne voli promjene. Ni uzbuđenja, pogotovo adrenalinske šokove. U tom slučaju se refleksivno zatvara, odn povlači u oklop ideala i mučeništva. Da bude jasno, Rak je super i super snažan znak. Strpljenje i nesebično davanje, i to u velikim količinama. Pogotovo u zdravoj kombinaciji s Jarcem koji prestavlja čvrstu formu. Njih dva, kad su u balansu su npr. rijeka i zid odn hidroelektrana koja energetski napaja čitavu regiju. Izuzetno moćan kombo.

Za mlađak 20.07. donesite odluku vezano za vlastitu budućnost, vlastiti mir, emotivni balans, sigurnost i stabilizaciju odn odluku o - promjeni, promjeni lokacije ili pozicije ili uloge s kojom ste se poistovjetili i koju ste smatrali svojom, a iscrpljuje vas. To je generalni savjet. Pusti druge i (šapatom) Brini o sebi.

Jarac vuče čitavu godinu, a natezanje Jarac - Rak je pozadina čitavog srpnja: kreni - stani, ustani - sjedi, izađi - uđi, otvori - zatvori, ustroj - sloboda, meni - svima, objektivno - subjektivno, srce - glava, hladno - toplo. Natezanje. A sad u kombinaciju dolaze i drugi planeti koji će ubrzati i zakomplicirati stvari toliko da će nam se glava okrenuti još puno puta.  Kako si? - Pusti me! Hoću - E nećeš. Moraš - Ma nemoj. Ne seri - Odjebi. !#$&’!! 

Natezanje, napor i  aktivno - pasivno, ali konstantno testiranje granica izdržljivosti se nastavlja i ovog mjeseca.

Na razini tijela Jarac su kosti, zubi i živci, a na razini kolektiva nosive strukture; država i autoritet i tradicija. Oni se tresu i klimaju i pucketaju čitavu godinu. Glavna tema 2020. je dubinska transformacija sistema i ne žele svi tu transformaciju, a i oni koji ju silno priželjkuju moguće tek sad postaju svjesni koje sve procese označava i što sve podrazumijeva riječ “dubinska”. Evo par primjera i ujedno razloga što teško da ću ikada pisati astrološke prognoze za lifestyle rubrike salonskih magazina, ove godine pogotovo: septička jama, masovna grobnica, rak rana, upaljen zubni živac, infekcija, neizdrživ smrad, oštra bol, trulež, gnojni prišt, crna rupa, trauma, noćna mora, štakornjak, zmijsko leglo, najmračnija tajna, obiteljska laž, šok, afteršok, paranoja, halucinacija, manije, fobije i tabu teme i puno suza, znoja, muke, napora i gubitka. Gubitka bliskih, dragih, značajnih stvari, ljudi, odnosa i ideja, onih koje su nam u životu bile nosivi stupovi, vertikale i oslonac. Što nas dovodi do dva stanja s kojima trenutno imamo posla: Slabost odn umor. Mučnina odn gađenje. Od svega.

A avantura tek počinje.

U širem, epohalnom kontekstu, ovo je godina pripreme za novu dekadu - Lude dvadesete. To je The Show.   2020. je The Shitshow - doslovno: Godina eliminacije. Ima 12 epizoda. Finale je u prosincu. Srpanj je E07

Prevoiusly on The Shitshow:

U E01 odn u siječnju smo imali prvo značajno, od nekoliko značajnih poklapanja planeta u znaku Jarac. 10.01. i da sad ne ulazim u Jarac kompleks, samo glavni likovi: Jupiter, Saturn i Pluton, planetoid, sva trojica daleki eonima od Zemlje, Pluton toliko daleko da do njega svjetlost ni ne dopire, kažu. Toliko daleki da njihovi solarni ciklusi traju “vječnost” odn desetljećima i duže, a u jednom znaku provedu, ne mjesec, već GODINE. Toliko daleki da, za razliku od pomrčinskog poravnanja Sunca, Zemlje i Mjeseca koje traje par minuta, “egzaktno” poravnanje ovih planeta traje danima i duže i dešava se zbilja rijetko. 2020. u tom smislu bilježi zbilja fascinantne astronomske fenomene koji povezuju sadašnjost s epohama unazad nekoliko sto.lje.ća.  

Jupiter-Saturn-Pluton kombinacije uočavamo ne samo povijesno, već globalno i sad već znamo da imaju epohalan značaj. Recimo: pandemija smrtonosnog virusa, globalni sistemski grč i sveprožimajuća kriza, što su manifestacije spoja ta tri planeta, sigurno će imati transformativan utjecaj na budućnost života na Zemlji. Pošto je riječ o planetima koji su iz naše perspektive i u odnosu na trajanje životnog vijeka - toliko spori da su apstraktni, njihovo poklapanje osjećamo kao dosta statičan energetski BLOK u kojeg ostali, brži objekti, oni koji su bliži Zemlji, nalijeću: Mjesec, Merkur, Venera, Mars i Sunce koji preko ili kroz Blok prolaze ili im se nadvija nad glavom i nameće restrikcije odn rasturi frekvenciju, jer o tome se radi. O frekvencijama nebeskih tijela za koje se vjeruje da utječu na život na našem planetu, odn našu psihu. Astrologija je mapa ljudske psihe, odn ljudske, pardon my french - duše.

Blok je tu od siječnja i neiscrpna je riznica jezivih i veličanstvenih prizora. Ima puno povijesno dubokih provalija i pećina punih demona i od povijesno visokih, strmih stijena i megalitskih struktura zaraslih u otrovni bodljikavi bršljan. Recimo tako i napomena: ovo nije Super Mario platformer s pixel grafikom. Ovo je živa situacija koja se manifestira organski; u krvi i mesu. Puno krvi i puno mesa.

Lipanj i srpanj odn E06 i E07 govore o putovanju kojeg prolaze planeti u znaku Rak, u ovom trenu su to Sunce i Merkur, i planet Mars, odnedavno u znaku Ovan. Na samu spomen Marsa, jasno je da možemo očekivati razne konflikte, ekscese i eskalacije i to u većoj mjeri nego do sad, jer čitava je godina “ekscesna”.  

Da se vratim u glavu.

Mozak. Mozak je organ težak 1,4 kg žive vage, premrežen s milijardama elektro vlakana, obložen nekom sluzi i zaštićen lubanjicom. Jer sam produvala pola svog formalnog obrazovanja, a i inače u životu pripremite se na još malo kasapljenja. Ličnost ili osobnost čovjeka, da sad ne ulazim u sebstva i bivstvovanja i ontološku mudologiju, kompleksan je fenomen. Možda je tek matematička funkcija preživljavanja, možda smo u simulaciji, a možda su u šumi, tko zna. Ličnost je ustvari dosta zagonetna ali iskasapit ću je na tri dijela: Id, Ego i Superego. Id su naše nagonske težnje, dio ličnosti zadužen za fiziologiju: feeding, fighting, fleeing and fucking odn preživljavanje i reprodukciju. I tu postoje anomalije i poremećaji. Superego su naše moralno - etičke težnje, vrijednosti i ideali. Taj dio usvajamo promatranjem i učenjem i tu također postoje anomalije i poremećaji. Ego je u sredini, u centru i zadužen je za procesuiranje vanjskih podražaja i donošenje zaključaka na osnovu kojih djelujemo. U idealnoj varijanti Ego je produkt uspješnog balansa te dvije vrste težnji, ali često je u disbalansu tj pod velikim utjecajem gorespomenutih anomalija i poremećaja. I da, negdje, ne znam gdje, ali saznat ću gdje se sve u mozgu skladišti naša memorija. Mozak ima 2.500.000 GB storiđa.

Mozak je centralni organ, a u psihološkom smilsu Ego je naš upravni centar i kao takav, trebao bi biti posložen dobro, poravnat i izbalansiran. Ego, razum, rezon, CPU, svejedno pa recimo - um. Um caruje odn ima autoritet, moć i vlast. Na kolektivnoj razini autoritet je vođa čopora, glava kuće, glavni, čelni, vrhovni, centralni, predsjednik, premijer, diktator, kralj, car, najčešće muškarac koji ima i Ego i Id i Superego. U urbanizmu, glavu simbolizira Kraljevska palača, Katedrala, Sabor, Skupština, centralna dvorana, glavni ured, glavna zgrada, glavni grad, centar glavnog grada, glavni trg, glavna ulica, epicentar dešavanja. Kao što je mozak obavijen i zaštićen lubanjom, kolektivni centralni organ ima zaštitni zid, kameni ili tjelohranitelja, ista stvar. Djeluju neprobojno, ali nisu. Lubanja je dosta krhka ustvari, um zaprepašćujuće fleksibilan, a koliko su sistemske / državne granice izdržljive, odn kad i od čega pucaju ili se mogu presložiti bez pucanja ili shape-shiftati? je pod upitnikom. Saznat ćemo i to. Uskoro.

Ajmo sad u Beograd, jer zašto ne. Sve, pa tako i države i gradovi imaju svoje natalne karte i nitko, pa ni Beograd nije imun na kurac - palac natezanje Jarca i Raka. Dapače, arhitektura Beograda je, recimo, školski primjer te astro-dihotomije. Jarac je Kalemegdan, Rak je Dunav, i to  su samo najuočljivije od beskonačno mnogo manifestacija tih znakova, a usput i općepoznate i veličanstvene. Zbilja jesu. U Beogradu se astrološke konstelacije trenutno jako zorno ukazuju, a recentna eksplozija frustracija i eskalacija nasilja imaju veze s linijom okomitom na Jarac - Rak os koju crta: planet Mars u znaku Ovan.

Vraćamo se na 29.06.

Tijekom svog solarnog ciklusa planeti prolaze “doba” odn kroz 12 znakova zodijaka i pratimo ih kao pokretne točke po kružnici. Marsu treba 687 dana da napravi krug, a u jednom znaku provede 6 tjedana. Inače. Ali. 2020 je posebna i po tome što će Mars ove godine, umjesto 6 tjedana, u znaku Ovna provesti vrtoglavih ŠEST MJESECI jer retrograd… što je duga priča i o tom potom. Za sad je bitno znati da će od 29.06. sve do 06.01.2021. Mars prolaziti znakom Ovan jer je to treća nit koju ćemo pratiti narednih šest mjeseci. Užarena nit.

Mars. Mars je arhetipski Ratnik, a Ovan faza: kukuriku!” odn svitanje, buđenje, rise&shine, a kad je Ratnik u pitanju Ovan je uranak, budnica, revenille na trubi, poziv na akciju, Ale-Ale, juriš… Ovan je sve ono za što je Mars rođen i rođen spreman. Ovan je zov divljine, Mars je Tarzan i takvih šest tjedana Mr Mojo Risinga bi samo po sebi bilo savršeno za obaviti masu, ali masu stvari, pogotovo onih koje zahtijevaju pogon i našu konjsku snagu. Ali. Ovo nije idealan period po mnogočemu. Može biti, ali za početak traje četverostruko duže nego inače, plus Mars u znaku Ovna nije sam, plus je već dobio i packu i opeklinu, a za koji dan će dobiti metak u staru ranu i takav imati nekoliko dvoboja. O tome svemu kasnije. I inače Marsova budnost, spremnost i snaga imaju naličje: samoživost, impulzivnost i eksplozivnost. Ako govorimo o glavama, Mars je “usijana glava” a Ovan “bezglavost”. Njih su dvojica sila, ali bezumna. Drugim riječima, na samom kraju lipnja, odn E06, dogodio se izuzetan nalet energije koju je trebalo prvo zauzdati pa usmjeriti u nešto korisno i konstruktivno. Ukrotiti zmaja. Svog unutarnjeg zmaja, jer svi znamo kako je Daenerys završila, što je ujedno, i bez pretjerivanja, idealan primjer vrste i magnitude užasa s kojim to može završiti. Potencijalno. Ovan je znak potencijala. Marsova je energija trenutno minimalizirana i potlačena više nego iskanalizirana i priznata pa treba biti oprezan. Recentne su provale samo refleksni trzaji i ustvari - nagovještaj.

Mars je zajurišao 29.06., idućeg je vikenda bila pomrčina koja je zaključena frazom: Tresla se brda, rodio se miš. Pih. Meh. Tjah. Ali. Ciju. Ciju. Miš je jedina novost i promjena - Marsov ulazak u znak Ovna. Sve ostale točk ili su na starom mjestu ili se kreću unatrag ili treći put prolaze isto, a razlog zbog kojeg je Mars miš, tj sitan i maltene nebitan, je to što su se tresla brda, što je metafora za situaciju u Jarcu, koja je tu još od siječnja. Otkad se aktivirala i Jarac - Rak situacija, nadigla se i vodurina, sve skupa okolnosti TOLIKE da naspram njih sve izgleda sićušno. Okolnosti, osim što su ogromne su i sudbonosne i zarazne i prijelomne i restriktivne i previše ih je: virus, krize, mjere, nestabilnost, neizvjesnost i nesigurnost, politički okršaji, mišljenja, prognoze, kontradikcije, bujica nebuloze, bujica osjećaja, zabrinutost, zasićenost, umor i sav taj jaz, pardon jazz, o bože - jizz, to hoću reći, sav taj jizz, jer ipak govorimo o Marsu.

Jezične omaške i tipfeleri svih vrsta su nešto što vezujemo za planet Merkur. On je također bitan lik u E07. O njemu uskoro.

Mars je u jeku tektonskih i gigantskih promjena - miš. Inače, ne da nije miš, već mrš! Mars u znaku Ovna je Meštrovićev “Pobednik”, da se vratimo u Beograd. I nastranu zbilja fascinantna priča oko samog spomenika, kao simbolički prikaz - to je idealan primjer i okamenjeni. O kamenu kasnije, ali da, Mars je arhetipski Pobjednik. Između ostalog.

Miš. Za tektonske nam promjene trebaju satelitske ili zračne snimke, a za miša macro ili zoom leća. Osim toga, nakon pomrčine bismo i mogli i trebali, a i nemamo što drugo osim promijeniti perspektivu i postaviti novi plan, životni. Ponovit ću, mlađak je u ponedjeljak 20.07. i došapnuti: Brini o sebi.

Gledano kroz drugu optiku, miš je the Miš - arhetip i to ne bilo kakav, ni Mickey ni Jerry, već onaj Super Miš iz crtića, Mighty Mouse ili još bolje: Speedy Gonzales, jeste sitan ali dinamitan. U kontekstu pomračenja zvanog hrvatska politička scena, znak Jarac je očekivano trijumfirao na parlamentarnim izborima, Rak se udavio u vlastitoj rijeci, a nakon puno buke se rodio Super Miš odn zeleno-crvena koalicija jer Mars je crvena, Ovan zelena boja. Zgodno.

Kao planetarni protagonist The Shitshowa, Mars je ranije, konkretno u E03, napravio krš i lom. Recimo u centru Zagreba kad je Richterova skala dala točan iznos magnitude njegovog prolaska kroz Blok. Prije tog je bio sav nešto zanesen i pun ideja i velikih planova i 22.03. BAM, prvo je upao u procjep dubok 140 g, a na izlasku porušio puno povijesnog kamena i podigao stoljetne prašine i tepiha pod koje je pometeno par desetljeća. Barem. U narednim se epizodama pretvorio u kolektivni adrenalin i stres, a radnjom su za dominirali drugi planeti. Mars se od E07 vraća u kombinaciju i ostaje do finala i kako sezona odmiče, igrat će sve veću ulogu i rasti i padati i propadati i penjati se i lomiti i pucketati i pucati. Uh. Generalni savjet za svih vezano za užarenu šestomjesečnu nit je: Naći svog unutarnjeg Junaka i ozdraviti ga, jer piše da je trenutno Ranjenik.

O Marsu općenito. Mars je četvrti po redu planet sunčevog sustava. Ime je dobio po rimskom bogu rata, a zove se i “crveni planet” jer ima crvenkasti odsjaj. Crvena je moćna boja, privlači pažnju, guta ostale i izaziva nemir. Boja strasti. Boja boli. Boja krvi. Boja signala. Boja straha. Planeti se kreću i nose / donose energiju, a energija koju Mars donosi je maskulina odn testosteron. Čisti testosteron. Riječi s prefixom pro- su aktualne, za početak promjena. Zatim proaktivnost, progresivnost i na tom tragu: proći, projuriti, probiti, provaliti, progristi, prorezati, prostrijeliti, protresti. Provokacija, propitivanje, proglas, prohtjev, prozivka. Prolom oblaka. Tuča veličine oraha ili šakama. To je Mars. Arhetipski Ratnik i arhetipski Frajer i arhetipska Bitanga, ovisi gdje je, s kim je i kako ga, kao svog unutarnjeg lika poimamo i tretiramo odn koliko ga poštujemo i čime ga hranimo. Mars je planet neutažive gladi, želje i žudnje - libido. Asertivan, agresivan, teži dominaciji, vatren, nasrtljiv, gorljiv, žestok, srčan, direktan, brz, oštar i silovit. Junak, Borac, Osloboditelj, Vitez, Izazivač. Izvršitelj, Matador, Goalgetter. Prvak, As, Zmaj, Tigar, Terijer, Bilder, Action Hero, Alfa, Mojo, Sex Machine, Moj Jimmy moj Johny, Kuronja, Muška Svinja, Drkažija, Nasilnik, Manijak, Seronja, Huligan, Razbijač, Predator, Ubojica, Silovatelj, Koljač, Gad, Zlotvor, Čudovište. Sve to Mars. Njegove su manifestacije strojevi, alati, sprave i oružje. Željezo. Propulzija, propeler, osovina, motor, sila, moment. Virilnost i potencija. Steroidi i stimulansi. Ubrzanje i izgaranje. Baklje, bengalke, oštrice, noževi, sjekire, mačete, mačevi, škare. Čekić, dlijeto, lopata, motika. Kratak fitilj, srednji prst, prst na okidaču, automatska puška, šamar, crveni obraz, igra crvene rukavice i indijanska vatra. Crvene rotirke, sirena, buka, vrisak, urlik, alarm, hitna intervencija, napetost, napor, adrenalin i stresssss. Mars je Laf, Frajerčina i po. Tijelo, muskulatura, atletska građa, elan, stamina, natjecateljski duh i sport općenito i na duge staze, maratonske ali posebno sprint, finiš, centaršut, smeč, zakucavanje, kružni nogom, knockout u prvoj rundi, metak u čelo. Ćao! Odjebi! Umri! Umri muški, Iron Man, svi Superheroji, čak i SuperHik. Mars je ljuta trava na ljutu ranu, tabasco, papar i žestoki alkohol ili barem 5 litara vinčine i roštilj, crveno meso, krvavi biftek, janjetina s ražnja, pečeni vol. Veliki apetit, gladne oči, neumjerenost, proždrljivost, gastritis, probadajuća bol, opeklina, rana, srčani ili moždani udar, ljutnja, frustracija, bijes, eksplozija, plamen, pucanj, slom, destrukcija odn pro - propast. Ovaj cijeli pasus je napisan “marsijanski” i sve su ovo njegove manifestacije i ima ih još bezbroj. Nisam zaboravila - rat. Da podsjetim, nalazimo se u sferi glave, vlastite ili kolektivne. U psihološkom smislu, Mars je naše poimanje maskuliniteta, naš idealni muškarac, naš maskulini idol, naš osobni najbolji prijatelj. Bi trebao biti. Naš unutarnji pogon. Oslonac. Motor. U kontekstu “rata”, to je borba sa sobom tj pitanje samokontrole, zauzdavanje svojih emotivnih praskova i prsnuća uslijed želja, ambicija i apetita / frustracija. Da, ali ne samo zauzdavanje, nipošto, već samo-svijest i zdravo kanaliziranje Marsove energije i to ogromne količine njegove energije i to uz dužno poštovanje. Mars želi biti slobodan, raditi sve što poželi, nestrpljiv je, napet i nemiran. Podiže temperaturu i pritisak, ali ne trpi potisak i zna biti naporan u pm i neizdrživ i gadan kad je frustriran, bilo kad eksplodira ili implodira. Na višim frekvencijama, Mars je hrabar i odvažan, fokusiran, otporan, izdržljiv, čvrst i voli izazove. Ustvari - super lik i hiperproduktivan. Naći svoj osobnog Marsa i posvetiti mu se narednih pola godine. Njegovom ozdravljenju. Osim što je naš unutarnji, Mars je i oko nas; maskulini tip, mužjak, muškarac, momak, muž, sin, brat, tata, suborac, kolega, komrad. I tu su izgledne raznorazne tenzije, na temu ranjene muškosti i nošenja odn podnošenja raznih vrsta tereta. U širem kontekstu, radi se o sukobu s vanjskim autoritetom koji je restriktivan i dominantan, koji vlada, upravlja, drži uzde, zapovijeda i zahtjeva bespogovornu poslušnost. O tome uskoro.

Prvo još jedna, slična ali ne ista i također specifična energija koja će biti prisutna narednih pola godine jer Mars ju je upalio i njom će orati i kopati mjesecima. Ovan. Znakovi zodijaka su povezani s 4 godišnja doba i predstavljaju etape vegetativnog odn životnog ciklusa. 4 od ukupno 12 znakova se smatraju “pokretačima” evolucije tj imaju predvodnički duh i s njima počinje novo godišnje doba. Dva sam već spomenula: Jarac i Rak, zatim Vaga i Ovan. Pogotovo Ovan.  Ovan je prvi znak zodijaka tj sami početak prirodnog ciklusa. Prvi dan proljeća. 21.03. Buđenje. Rođenje. Ustanak. Zora. Uskrs. Astrološka Nova godina. Ovnova silina pokreće čitav ciklus. On izbija iz “totalnog mraka” (zime, zemlje, utrobe, sna, noći…) i bome je zbilja silovit. Glavom kroz zid, takav i to bez zadrške i nemilosrdno. Rođenju prethodi “smrt”, “gubitak” ili “muka” npr pucanje ovojnice, ljuske ili kore, pucanje vodenjaka ili rezanje pupčane vrpce, porodiljna muka ili u psihološkom smislu duboka, mračna kriza, takva da čovjek glavom probije zid, pasija muke Isusove. Ciklus se ustvari dešava svakog dana. U zoru. Prva zraka sunca, to je Ovan. Ovna simbolizira svijetlozelena boja. Izdanak, mladica, prvi zeleni listić, tračak svjetla. Nada i optimizam. Mladost. Srećica. Ovan je novorođenče, pilić, mačić, mladunče. Prvi udah, prvi kmeee, prvi zubić, prvi korak, prvi dan škole, prvo slovo na papiru. Prvo i osnovno i primarno. Primarne potrebe, primare emocije i primarni impulsi. Obredi inicijacije, ritualni ili naprosto biološki prelasci iz životnih faza kad “umire” nešto staro i “rađa” se nešto novo. Ovan označava novi dan, novo doba, vitalnost i potencijal i opisuje radoznali, avanturistički, pionirski duh. Osim bebica i dječurlije, Ovan je i pubertetlija. Mladost, ali i mladost - ludost. “Zelen” je, u smislu da jeste izrastao, ali je često nedorastao. Nezreo je, manjka mu iskustva i takta. Nerazvijen je, nerafiniran, neuglađen, pomalo sirov, amater, šeprtlja, budala s više sreće nego pameti. U psihološkom smislu Ovan je ID i ponekad i hm Kreten. Ima silinu i polet ali i nestrpljivost, naglost, zaluđenost i nepromišljenost. Ima refleksivne reakcije i djeluje nagonski, neobuzdano i kompulzivno.

Ono što im je zajedničko, Marsu i znaku Ovan je: Ja! Hoću! Sad! Daj! Sve! Aaaaaa! Mars tu igra na svom travnatom terenu, čak je i mjesec mart, kad počinje znak Ovan, po Marsu dobio ime. On je tu jak, u smislu da se može neometano pokazati u svom punom sjaju odn vrlinama. To je generalno pravilo. Zato je Miš s početka priče Mighty i Speedy. Bio. Na samom početku E07., ali to je bila samo uvodna scena.

Podsjećam, srpanj se dešava na odjelu intenzivne njege.

(nastavak uskoro)

[bctv]

Sve što bi trebali znati o vitaminu C

Vitamin C djeluje kao antioksidans, ima ključnu ulogu u jačanju imuniteta koji s obzirom na  novo nastali virus  COVID-19  (koronavirus) treba biti u maksimalnom pogonu. 

Vitamin C u organizmu igra vrlo važne uloge: sintetizira kolagen, pomaže funkciju tjelesnog obrambenog sustava potičući aktivnost bijelih krvnih zrnaca i povećavajući razinu interferona itd.

Vitamin C također djeluje kao antioksidant, samostalno i u kombinaciji s vitaminom E i na taj način štiti naše tijelo od slobodnih radikala. Također je važan za sintezu kolagena, a time i za sva naša meka tkiva – zubi, krvne žile, koža i kosti. Potreban je i za normalno funkcioniranje mozga i živčanog sustava.

Zanimljiva je i povijesna priča o krumpiru, značajnom izvoru vitamina C, uz koji se veže i jedan bitan povijesni događaj – velika irska „krumpirova glad“. Naime, u razdoblju od 1845. do 1852. godine u Irskoj je zavladala „velika glad“ kada je nasade krumpira napala gljivica plamenjača. U tom se razdoblju stanovništvo Irske smanjilo za 20 do 25 posto. Smatra se da je gotovo milijun ljudi preminulo od skorbuta i pothranjenosti ili emigriralo iz Irske, jer se gotovo trećina stanovništva prehranjivala gotovo isključivo krumpirom.

SIMPTOMI NEDOSTATKA VITAMINA C

Slabost mišića, natečene desni, gubitak zuba, umor, depresija, potkožno krvarenje, krvarenje desni, lako nastajanje modrica, natečeni i bolni zglobovi, krvarenje iz nosa, sporo cijeljenje rana, anemija.

ULOGE VITAMINA C

Europska agencija za sigurnost hrane, EFSA, je za korištenje na namirnice koje su dobar izvor vitamina C, odobrila sljedeće zdravstvene tvrdnje:

Ima ulogu u funkcioniranju imunološkog sustava za vrijeme intenzivnog vježbanja i nakon nje

Ima ulogu u stvaranju kolagena za normalno funkcioniranje vena

Ima ulogu u stvaranju kolagena za normalno funkcioniranje kostiju

Ima ulogu u stvaranju kolagena za normalno funkcioniranje hrskavice

Ima ulogu u stvaranju kolagena za normalno funkcioniranje zubnog mesa

Ima ulogu u stvaranju kolagena za normalno funkcioniranje kože

Ima ulogu u stvaranju kolagena za normalno funkcioniranje zuba

Doprinosi oslobađanje energije u metabolizmu

Doprinosi funkcioniranje živčanog sustava

Doprinosi normalnoj psihološkoj funkciji

Ima ulogu u funkcioniranju imunološkog sustava

Ima ulogu u zaštiti stanica od oksidativnog stresa

Doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti

Doprinosi obnovi reduciranog oblika vitamina E

Povećava apsorpciju željeza

Vitamin C sa sporim otpuštanjem – dodatak prehrani

Vitamin C sa sporim otpuštanjem je dodatak prehrani koji sadrži ekstrakt ploda indijskog ogrozda i bogat je vitaminom C.

Vitamin C je poznat kao L-askorbinska kiselina i askorbat. Vitamin C naše tijelo nije sposobno proizvoditi samo, zato mu ga moramo stalno pružati s pravilnim odabirom prehrane. 

Poboljšanje apsorpcije željeza u probavnom traktu, zaštita od slobodnih radikala u tijelu, smanjenje oksidativnih oštećenja DNA i smanjenje oksidacije LDL kolesterola, su samo neke od mnogih funkcija vitamina C, koji pokazuju njegovu važnu ulogu u tijelu.

Sastojci:

Ekstrakt Indijskog ogrozda 860 mg

Vitamin C 860 mg

Upute za korištenje: 1 kapsula dva puta dnevno uz doručak i ručak.

Količina: 60 kapsula

Cijena:  134,25 kn

Naručite odmah klikom na: VITAMIN C

Izvor: Članak sa vitamini.hr

[balkantimes]

Italijansko-egipatska razmjena oružja za ljudska prava

Italijanski mediji vrše pritisak da se preispita najavljena prodaja vojnih brodova Egiptu.

U procjepu između urgentne potrebe za novim poslovima kojim bi pospješila oporavak posrnule ekonomije i sve jačeg pritiska organizacija za zaštitu ljudskih prava i većine medija, italijanska Vlada mora hitno odlučiti koji će joj biti naredni korak u prodaji oružja Egiptu.

Nakon što je rimska La Repubblica prošle sedmice otkrila da je Vlada Giuseppea Contea, nakon mjeseci tajnih pregovora, dala zeleno svjetlo za prodaju dva vojna broda vrijedna 1,2 milijarde eura, danima ne prestaju stizati komentari javnosti i pozivi da se trgovina obustavi.

Brodograditelj Fincantieri, kojeg kontrolira italijanska Vlada, spreman je poslati u Egipat dvije fregate, u poslu koji bi mogao označiti prekretnicu u narušenim odnosima dvije države.

Prema pisanju medija, ova prodaja bi trebala biti samo uvod u obimniji plasman italijanskog oružja u Egipat, vrijedan između devet i deset milijardi eura, a koji uključuje još dvije fregate (ili četiri, prema različitim izvorima), zatim 24 borbena aviona Eurofighter Typhoon i isto toliko letjelica M-346 za obuku pilota.

Ovdašnju Vladu se kritizira zato što namjerava zaključiti posao uprkos krizi koja datira s početka 2016. godine, kada je u Kairu kidnapiran, mučen i ubijen italijanski državljanin Giulio Regeni. Taj slučaj je i dalje neriješen. U Italiji vlada opće mišljenje da su ubistvo izvršile egipatske snage sigurnosti.

U iduće četiri i po godine odnosi dvije zemlje, koje imaju historijske veze još iz doba antičkog Rima i drevnog Egipta, itekako su zategnuti.

Stravično mučenje Giulija Regenija

"Kosa mu je bila ulijepljena krvlju, desno uho otkinuto. Više zuba bili su puknuti ili polomljeni. Kosti ruku i nogu polomljene. Imao je po cijelom tijelu opekotine od cigareta, a na leđima više rana."

Pojedini mediji su podsjetili na ovaj iskaz tadašnjeg italijanskog ambasadora u Kairu Maurizia Massarija, koji je 3. februara 2016. godine identificirao Regenijevo tijelo. Tada 28-godišnji doktorant Univerziteta u Cambridgeu, koji je radio na istraživanju položaja sindikata, nestao je sedmicu ranije u centru egipatske prijestolnice.

Uslijedila je istraga lokalne policije, koju su italijanski mediji prozvali "farsom", između ostalog i zato što su istražni organi u Kairu u više navrata imali različita objašnjenja ubistva u koja je bilo teško povjerovati, od toga da je Regeni stradao u saobraćajnoj nesreći, do teorije da je žrtva neriješenih homoseksualnih odnosa.

Tokom krize, Italija je u aprilu 2016. godine povukla svog ambasadora iz Kaira, a vratila ga je tek u augustu 2017. godine, nakon što su egipatske vlasti obećale saradnju.

Napomena o autorskim pravima

Preuzimanje dijela (maksimalno trećine) ili kompletnog teksta moguće je u skladu sa članom 14 Kodeksa za štampu i online medija Bosne i Hercegovine: "Značajna upotreba ili reprodukcija cijelog materijala zaštićenog autorskim pravima zahtijeva izričitu dozvolu nositelja autorskog prava, osim ako takva dozvola nije navedena u samom materijalu."

Ako neki drugi medij želi preuzeti dio autorskog teksta, dužan je kao izvor navesti Al Jazeeru Balkans i objaviti link pod kojim je objavljen naš tekst.

Ako neki drugi medij želi preuzeti kompletan autorski tekst, to može učiniti 24 sata nakon njegove objave, uz dozvolu uredništva portala Al Jazeere Balkans, te je dužan objaviti link pod kojim je objavljen naš tekst.

U decembru 2018. godine rimsko tužilaštvo je pokrenulo istragu protiv pet agenata egipatske tajne službe, zbog navodnog učešća u Regenijevom nestanku. No, uprkos diplomatskih i drugim naporima s ove strane Mediterana, stvari se nisu bitno pomakle sa mrtve tačke.

Nakon objave vijesti o trgovini s Egiptom, ponovo su intenzivirani pozivi da se slučaj Regeni napokon riješi.

"Izdala nas je italijanska država, a ne Egipat", kazali su majka i otac ubijenog mladića, Paola Deffendi i Claudio Regeni, uživo u TV emiji "Propaganda Live" na Kanalu 7.

Amnesty International je pokrenuo kampanju #StopArmiEgitto (Stop za oružje Egiptu). Ova organizacija za zaštitu ljudskih prava zatražila je da se o poslu izjasni i Parlament Italije te je, u slučaju da trgovina bude obavljena, najavila pravne akcije protiv Vlade.

Svjedočenje premijera Giuseppea Contea

Premijer Conte je u četvrtak navečer svjedočio pred parlamentarnom komisijom koja je osnovana povodom ubistva Regenija.

"Naša saradnja s egipatskim vlastima u istrazi o smrti Giulia Regenija je intenzivirana. Predsjednik Egipta Abdel Fatah al-Sisi je na sastanku u prošlu nedjelju potvrdio spremnost na saradnju. Sada očekujemo konkretne rezultate", rekao je Conte tom prilikom.

Nikola Zingaretti, predsjednik Demokratske partije, koja, zajedno s Pokretom pet zvijezda, čini vladajuću koaliciju, kazao je da "Vlada niti u jednom trenutku nije pomislila da je prodaja brodova Egiptu bizarna razmjena oružja za ljudska prava".

U diplomatskoj inicijativi koja se vodi ovih dana, ministar vanjskih poslova Luigi Di Maio je u pismu šefu egipatske diplomatije Samehu Hassanu Shoukryju naglasio da je ključno za bilatelarne odnose dvije države da se sazna istina o ubistvu Regenija te da se ljudi odgovorni za ovaj zločin privedu licu pravde.

Izrazio je nadu da će predstojeći sastanak italijanskih i egipatskih tužitelja, zakazan za 1. juli, "otvoriti prostor za nove političke inicijative dvije vlade".

U vezi s tim sastankom, La Repubblica u uredničkom komentaru piše da postoji samo jedan korak koji zvanični Kairo može i mora preduzeti da se riješi pat pozicija u slučaju Regeni. To je da rimskom tužilaštvu po zahtjevu od 29. aprila prošle godine dostavi adrese pet osumnjičenih pripadnika tajne službe kako bi proces bio pokrenut.

"Budući da to još nije uradio, Egipat ih štiti ne samo od eventualnih kazni, već i od samog procesa", piše La Repubblica.

Treći najveći uvoznik oružja u svijetu

U komentarima brojni italijanski mediji također povlače paralele sa slučajem Patricka Zakyja, 27-godišnjeg Egipćanina koji studira u Bolonji. Ovog aktivistu za zaštitu ljudskih prava, podsjeća La Stampa, u februaru ove godine uhapsila je egipatska policija kada je išao u posjetu porodici i još se nalazi u zatvoru, gdje je, navodno, mučen.

Il Fatto Quotidiano problematizira pitanje poštivanja italijanskog zakona koji brani prodaju oružja zemljama koje učestvuju u oružanom sukobu, ne poštuju embargo ili u kojima se drastično krše ljudska prava.

"Ulazeći u ovaj posao, Vlada je suštinski potvrdila da Egipat nije kršio ljudska prava niti u slučaju Regeni, a ni u slučaju Zaky, zatim da nije aktivni učesnik oružanog sukoba, niti da krši embargo na prodaju oružja, iako to čini u Libiji, gdje podržava [Khalifa] Haftarove snage protiv Vlade u Tripoliju", piše ovaj list.

Egipat je, prema Stockholm International Peace Research Institutu (SIPR), treći najveći uvoznik oružja u svijetu, a Italija je jedan od njegovih glavnih dobavljača. Nedavno je ova sjeveroafrička država najavila novo zaduženje kod Međunarodnog monetarnog fonda (MMF) na iznos od 2,8 milijardi dolara namijenjenih oporavku ekonomije od posljedica pandemije COVID-19.

Izvor

[stabiblijakaze]

Hrišćanska Biblija

Ideja o hrišćanskim spisima kao Novom zavetu proistekla je iz hrišćanskih učenja koja u Isusu vide posrednika u novom savezu sa Bogom. Hrišćanski Novi zavet sadrži 27 spisa. Ti spisi se mogu podeliti na 4 vrste religijskih tekstova:

četiri jevanđelja,

jedna rana crkvena povest,

dvadeset i jedna poslanica,

jedna apokalipsa

Biblija, ili Sveto pismo, kod Hrišćana označava zbirku svetih spisa koji se dele na knjige Starog zaveta i Novog zaveta.

Pravoslavna crkva uvrstila je u Stari zavet 39 knjiga. Prema kanonu Rimokatoličke crkve, Stari zavet sadrži 50 knjiga, jer obuhvata, pored 39 protokanonskih, i jedanaest devterokanonskih knjiga (protestanti ih nazivaju apokrifnim):

▪Druga knjiga Jezdrina

▪Treća knjiga Jezdrina

▪Knjiga o Toviji

▪Knjiga o Juditi

▪Premudrosti Solomonove

▪Premudrosti Isusa sina Sirahova

▪Poslanica Jeremijina

▪Knjiga proroka Varuha

▪Prva knjiga Makavejska

▪Druga knjiga Makavejska

▪Treća knjiga Makavejska

Na kraju grčke Biblije, obično se štampa i Četvrta knjiga Makavejska, ali ne kao kanomska knjiga već kao drevna poučna.

Četiri proširenja:

▪Molitva Manasije cara judejskog (na kraju Druge knjige dnevnika)

▪prošireno 6 glava u Knjizi o Jestiri

▪151. Psalam (na kraju Psaltira)

▪Proširena 3. glava, dodata 13. I 14. glava u Knjizi proroka Danila

Sveti Atanasije Veliki u 39. uskršnjoj poslanici (Pidalion, str. 768-770), deli starozavetne knjige u dve grupe: kanonske, 22 knjige po jevrejskim slovima azbuke, ali u stvarnosti 39, i anaginoskomene, dakle korisne i dobre za čitanje, njih deset. Kanonske starozavetne knjige su: Postanje, Izlazak, Levitska, Brojevi, Ponovljeni Zakon, Isusa Navina, Sudije, Ruta, 1. i 2. Knjiga Samuilova, 1. i 2. Knjiga o carevima, 1. i 2. Knjiga Dnevnika, Jezdra, Jestira, Jov, Psalmi, Priče Solomonove, Propovednik, Pesma nad pesmama, Isaija, Jeremija, Jezekilj, Danilo, Plač Jeremijin, Osija, Joil, Amos, Avdije, Jona, Mihej, Naum, Avakum, Sofonije, Agej, Zaharija i Malahija.

Knjige "anaginoskomene" - dobre za čitanje (nazvane u XVI veku na Zapadu devterokanonskim, zato što je njihovo unošenje u kanon Zapadne crkve, pored "protokanonskih knjiga", bilo stavljeno na diskusiju), uključene su u biblijski kanon od najstarijih vremena (kanon Svetog Atanasija Velikog), i to su sledeće; Judita, Tovija, 3. Jezdrina (Jezdra u Septuaginti), Varuh, Poslanica Jeremijina, Premudrosti Solomonove, Premudrosti Sirahove, 1, 2, i 3. Makavejska.

Biblija na rumunskom jeziku, izdanje 1968. godine, uključila je i neke nekanonske odeljke (Pesmu trojice mladića, Istoriju Suzane, Istoriju aždaje i Bela, Molitvu Manasijevu).

U prvim vekovima kružile su mnoge knjige - bilo apokrifne, bilo autentične, veoma cenjene od hrišćana - koje Crkva na kraju nije unela u novozavetni kanon. Otkrivenje Jovanovo je prihvaćeno u kanon sa izvesnim izbegavanjem. Osamdeset peti Apostolski kanon ne pominje Otkrivenje, ali zauzvrat preporučuje dve Poslanice Korinćanima od Klimenta Rimskog i Učenje Dvanaestorice Apostola (odbačeno na Šestom vaseljenskom saboru, kanon 2, na osnovu toga što su ga koristili neki jeretici); to isto čini i Laodikijski sabor (60. kanon) i Sveti Kirilo Jerusalimski. Prihvata ga Sveti Atanasije Veliki, koji spominje i Jermin Pastir (kao i Sveti Maksim Ispovednik), a takođe i Kartaginski sabor (kanon 30), koji u isto vreme preporučuje Žitija Svetih (kanon 54) i, na kraju, Dionisije Areopagit. Pod uticajem katihetskih škola u Siriji i Palestini, Otkrivenje se nije upotrebljavalo u liturgijskoj praksi, mada ga je ipak na kraju aleksandrijska škola stavila u kanon.

Rimokatolička crkva je tek 1546. godine, na protivreformatorskom saboru u Trentu, uključila u kanon svih 27 knjiga Novog zaveta. Tom prilikom je Jeronimov latinski prevod Biblije, poznatiji kao Vulgata prihvaćen kao zvanična, autoritativna verzija katoličkog Svetog pisma.

Biblija je (naročito) počela da se širi svetom u 16. veku posle Hrista, i danas je, u celini ili delimično, prevedena na preko hiljadu pet stotina jezika. Biblija je izazvala divljenje, manje ili veće, relativno priznanje ili prihvatanje pripadnika drugih religijskih tradicija, ali, uopšte uzev, ona je, kao i drugi sveti spisi, sveta po svom sopstvenom tradicionalnom karakteru jedino za pripadnike odgovarajuće vere.

[ibntogelblog-blog]

TIPS BERMAIN TOGEL ONLINE DENGAN RITUAL

Mantra Tembus Togel Dengan Ritual Sederhana TAPI Ampuh Banget – Togel online memang salah satu permainan yang bisa di tebak dengan menggunakan rumus. Sayangnya mendapatkan rumus yang benar sangatlah sulit, bahkan anda harus membuatnya sendiri! Tapi ada lagi loh alternatif untuk menang, yaitu menggunakan mantra dan ritual togel sederhana. Saya akan memberikan sebuah mantra dan ritual togel di bawah ini jadi simak terus! Mantra Tembus Togel Dengan Ritual Sederhana TAPI Ampuh Banget Sebenarnya mantra togel itu ga perlu ribet dan panjang-panjang, tapi dengan dilakukan bersamaan ritual sederhana untuk mendapatkan hasil yang maksimal! Daripada lama-lama langsung saja saya berikan mantra dan ritual togel online!

Mantra dan Ritual Sederhana Paling Ampuh

Mandi sebelum menggunakan mantra ini.

Gunakan mantra ini di jam yang ditentukan yaitu 19:00, 24:00, dan 07:00.

Nyalahkan 1 lilin untuk yang pertama, 2 lilin untuk yang kedua, dan 3 lilin untuk yang terakhir.

Biarkan lilin menyalah sampai habis setelah anda membaca mantra.

Membaca mantra di ulang 3X untuk hasil yang maksimum. Mantra togelnya adalah sebagai Berikut ini!

Mantra Togel 4D

Wakati wa majira ya joto katika msitu, kuna anani ambaye ana bidii sana kazi. Kila siku yeye hukusanya vitu vyenye chakula ambavyo anaweka katika ghalani. Vidonda havikusikiliza joto au mvua, alijaribu ili ghala liwe tupu wakati wa baridi.

Mantra Togel 3D

Nigba ooru ni igbó kan, kokoro kan wa ti o jẹ ọlọra gidigidi ni iṣẹ. Ni gbogbo ọjọ o jẹ alainibajẹ gba awọn eroja ti ounjẹ ti o wa lẹhinna ni abà. Apoti naa ko gbọ ti ooru tabi ojo, o gbiyanju yi ki abọ ko ṣofo lakoko igba otutu nigbamii.

Mantra Togel 2D

A lokacin rani a cikin gandun daji, akwai tururuwa wanda ke da matukar aiki a aikin. Kowace rana yana jin kunya tara kayan abinci wanda ya adana a cikin sito. Turarru ba ta kula da zafi ko ruwan sama ba, sai ya gwada wannan don barn bai kasance ba a lokacin hunturu daga baya. Nah itu adalah mantra togel dengan ritual yang sederhana, dan pasti dapat anda lakukan di rumah masing-masing. Jangan lupa untuk mencatat nomor apa yang keluar di pikiran anda ketika membaca mantra! Semua rumus di atas juga sudah saya coba dan memang bisa menhasilkan kemenangan untuk saya sendiri! Sekian informasi mengenai mantra togel dan ritual yang dapat anda gunakan. Jangan lupa ketika bertaruh nomor togel, mainlah di situs togel yang terpercaya seperti IBNTOTO4D! IBNTOTO4D PASTI akan membayar kemenangan anda 100% tanpa terkecuali! Terimakasih sudah membaca artikel ini sampai selesai, Happy Betting!

[mndstz]

Ove vaše navike "izluđuju" dermatologe

Postoje neke navike koje pacijenti imaju, a koje dermatolozima smetaju, iako im to možda ne bi (otvoreno) rekli. Jeste li i vi uradili nešto od ovoga? 1. "Kada ljudi dođu na pregled cele kože, potpuno izgoreli od sunca. Osim toga, ne veruju im kada im kažem da neki skupi proizvodi koje koriste uopšte nisu dobri i odbijaju da prestanu da ih koriste", kaže dr Daval Banusali, dermatolog iz Njujorka. 2. "Izluđuje me što pacijenti stavljaju alkohol na osip ili bubuljicu. Jedino što time postižu je da isuše kožu i pogoršaju iritaciju. Takođe, kada 'čačkaju' mladeže ili pokušavaju sami da se reše ciste na koži", objašnjava dr Ritu Saini. 3. Dr Rejčel Karesija kaže da je užasno nervira kada pacijentkinje dođu na pregled kože, a lice im je potpuno prekriveno šminkom "To je kao da odete kod ginekologa na pregled, a da ne skinete gaćice, potpuno kontraproduktivno!" 4. "Nervira me kada mi pacijenti ne kažu imaju li istoriju nekih bolesti i od čega su eventualno lečeni. Istorija bolesti ima veoma važnu ulogu u opcijama lečenja, zato budite iskreni prema svom lekaru. Možemo da vidimo da li imate filere, botoks i ožiljke koji su očigledna indikacija neke operacije", naglašava dr Bruk Džekson. 5. "Izluđuje me kada pacijenti idu u solarijum, a onda dolaze kod mene na tretmane podmlađivanja. Solarijum ne samo da povećava rizik od melanoma i drugih oblika raka kože, već i ubrzava starenje i potpuno poništava sve kozmetičke tretmane koje radite", kaže dermatolog dr Loren Livaj. 6. Dr Danilo Del Kampo ističe da ga nervira kada pacijenti nanose hidrogen peroksid na otvorene posekotine ili rane od hirurških intervencija. "To zapravo sprečava da rana potpuno zaraste i može da ostavi dugotrajniji ožiljak". 7. "Nervira me kada dođu na laserski tretman iskvarcovani jer to u nekim slučajevima može da utiče na rezultate tretmana", kaže dr Avni Ša. 8. Dr Ronda Klajn kaže da joj smeta kada pacijenti dođu sveže ofarbane kose na pregled kože glave. 9. "Jedna od stvari koja me 'izuva iz cipela' je kad pacijenti ne koriste propisanu terapiju. Na primer, uvek kažem pacijentima koji imaju akne da im akne sigurno neće nestati ako ne koriste ono što sam im prepisala. Kada im tako kažem, tek onda shvate važnost terapije", kaže dermatolog iz Mičigena dr Marijana Atanasovski. 10. Dr Rej Hamidi ističe da ga nervira što neki pacijenti ne nanose kremu za sunčanje, pod izgovorom da nikada nisu na suncu. "Ako izlazite iz kuće, na suncu ste", upozorava on. Let's block ads! (Why?)

[vaseljenska]

„Тотални идиот“ или „1.800 дана на мом срцу лежи рана“

„Тотални идиот“ или „1.800 дана на мом срцу лежи рана“ http://www.vaseljenska.com/misljenja/totalni-idiot-ili-1-800-dana-na-mom-srcu-lezi-rana/

[dnevnikozdravlju-blog]

Kako biti zdrav?

Svakodnevno slušamo kako ljudi “opravdavaju” način života koji vode i koji je najčešće jako loš i pogrešan, pa kažu: “Jao, pa nemam vremena, radim puno radno vrijeme i još imam i djecu”. Ti isti ljudi ne shvataju da ni radno vrijeme a ni djeca nisu prepreka da vodimo računa o sebi i svom zdravlju, jer bez zdravlja nažalost ne možemo raditi niti pružiti porodici sve što joj je potrebno.

VOĐENJE ZDRAVOG ŽIVOTA I BRIGA O ZDRAVLJU TREBA DA NAM BUDE PRIORITET! Tako da, hajde da kažeo koju riječ o zdravlju kao pojmu a zatim i damo neke primjere kako sitnicama možemo doprinijeti i održavati svoje zdravlje.

Voditi zdrav zivot znaci biti u stanju dobrog telesnog, psihičkog i društvenog blagostanja. Svetska zdravstvena organizacija definiše zdravlje kod ljudi kao “stanje kompletne fizičke, mentalne i društvene dobrobiti koje se ne sastoji samo od izostanka bolesti” Sta da radim da bih bio zdrav? 1. FIZIČKA AKTIVNOST!     Za djecu i mlade fizička aktivnost je od posebnog značaja naročito za rast I razvoj. Naučno je dokazano da odgovarajući redovni program fizičke aktivnosti dovodi do smanjenja obolevanja ili poboljšanja simptoma:  koronarne bolesti i drugih kardiovaskularnih oboljenja, visokog krvnog pritiska, povećane količine holesterola i lipida u krvi,šećerne bolesti (dijabetesa tipa 2), insulinske rezistencije i intolerancije na glukozu, tumora debelog creva, tumora prostate, tumora dojke. 2. REDOVNE POSETE LEKARU!    Poželjno bi bilo dva puta godišnje uraditi kompletne ljekarske nalaze, jer i u slučaju otkrivanja bilo kakvog oboljenja rana prevencija daje daleko veće šanse za brže ozdravljnje i oporavak. 3. HIGIJENA!  Koja podrazumijeva pre svega redovno pranje ruku i održavanje čistoće generalno cijele kože. 4. ZDRAVA ISHRANA!    Hraniti se zdravo ne znači zaboraviti skroz na slatkiše i brzu hranu, naravno da ne, ali podrazumijeva povećan unos VOĆA i POVRĆA, hrane bogate proteinima i naravno sto veće količine vode. Tako da ne koristite izgovore za nezdravi život koji vodite. Malim sitnicama unesite velike promjene u svoj život. Jer ipak kako kažu BOLJE SPRIJEČITI NEGO LIJEČITI!

[znamobaportal]

http://www.znamo.ba/vise-od-umjetnosti-neprikosnoveni-kralj-muzike-koji-je-pojmu-idola-dao-sasvim-novu-dimenziju/

VIŠE OD UMJETNOSTI: Neprikosnoveni kralj muzike koji je pojmu "idola" dao sasvim novu dimenziju

Elvis Aron Prisli bio je američki muzičar, vjerovatno jedan od najpopularnijih ikada na planeti. Prozvan je kraljem roka, a vladao je muzičkom scenom pedesetih i šezdesetih godina prošlog vijeka. Rodio se u Misisipiju, 8. januara 1935. godine a preminuo prerano, u 42. godini, 16. avgusta 1977. uslijed prekomerne upotrebe alkohola i droge. Imao je brata blizanca, koji je zapravo na svijet došao kao mrtvorođenče, pa je kralj rokenrola kroz život dalje išao sam. Navodno je i Elvis jedva preživio porođaj. Majka mu je bila čak četiri godine starija od oca, što je za to vrijeme bilo prilično neuobičajeno. Prema nekim izvorima, Elvis je imao jevrejsko, škotsko, irsko, velško, nemačko, francusko i čak indijansko poreklo! Naime, njegova baka vukla je korijene Čiroki Indijanaca.

Imao je 13 godina kada se sa porodicom preselio u Memfis kada je počeo da pjeva na crkvenim svečanostima i lokalnim okupljanjima, pa je odmah bio vidljiv njegov nesporan talenat. Bio je buntovan mladić, pa je sa 18 godina napustio školu kako bi radio kao portir u bioskopu i kao vozač kamiona. Zanimljivo je da je iz muzičkog imao tek trojku, ali je glavni razlog za to bila njegova neposlušnost. Muzičku karijeru počeo je da gradi kao začetnik rokabilija, zajedno sa gitaristom Skotijem Murom i basistom Bilom Blekom. Riječ je o pravcu koji spaja kantri muziku i R&B. Prvi singl izbacio je u januaru 1956. godine i odmah je postao najslušaniji svuda. Reč je o hitu “Heartbreak Hotel”. Postao je vodeća figura rokenrol zvuka za kratko vrijeme. Bio je veoma kontraverzan, zbog načina života i ekscentričnog ponašanja. Jedno vrijeme je čak na televiziji bilo zabranjeno da se Elvis snima “od struka na dole” zbog, navodno, neprikladne koreografije i plesnih pokreta koji nisu bili “primereni”, ali je to bilo kratkog daha.

Inače, bio je prva zvijezda koja se potpisivala na grudima svojih obožavateljki: Elvis – na desnoj i Prisli na levoj. Opšte je poznato da je Elvis farbao kosu. Ali, manje je poznato da je farbao i obrve i trepavice, zbog čega je kasnije u životu imao problema sa očima. Međutim, jednom je morao da “na brzinu” sam sredi svoju frizuru. Tada je – vjerovali ili ne – koristio imalin.

Prvu filmsku ulogu ostvario je u “Voli me nežno” (Love me tender), a nastavio je da igra u filmovima kojima je tema pretežno bila muzika. Za svaki od njih pjevao je naslovnu numeru, i sve do jedne postale su veliki hitovi. Zanimljivo je da se od 1957. do 1966. godine nalazio na prvom mjestu na listi najkomercijalnijih američkih glumaca. Jedini potomak je njegova kćerka Liza Meri Prisli, rođena 1. februara 1968. koju je dobio u braku sa voljenom Prisilom, mada nisu dugo proveli sretni i zadovoljni, njihov brak bio je veoma buran i nepredvidiv. Zanimljivo 21. decembra 1970. Elvis se sreo sa američkim predsednikom Ričardom Niksonom u Bijeloj kući, što je malo ko u to vrijeme mogao. I tom prilikom je pokazao svoju ekscentričnost, jer je rekao Niksonu da Bitlsi, čije je pjesme i sam izvodio na nastupima, predstavljaju trend antiamerikanizma i zloupotrebe droga u popularnoj kulturi.

***

Ozbiljni zdravstveni problemi poput dijabetesa, gastritisa, zavisnost od droge počeli su da se nižu vremenom, pa Prisli 1977. preživljava srčani udar. Uprkos tome, ne mijenja način života. Tako je 16. avgusta iste godine Elvis je pao u komu zbog predoziranja narkoticima, i uprkos zalaganju ljekara da mu spasu život, tragično je preminuo u bolnici. Poslednji koncert održao je u Indijanapolisu, 26. jula te godine, nepunih mjesec dana prije svoje smrti.

Elvis Prisli sa pravom je proglašen kraljem rokenrola jer je postigao nešto zaista nevjerovatno: za dvadeset godina rada i stvaranja, objavioje čak 97 ploča a na vodećem mjestu top lista proveo čak 996 nedelja! Zato je on još za života proglašen legendom. Prodao je više od 150 miliona ploča i glumio u mnogo filmskih ostvarenja.

Postoje brojne teorije zavere da kralj nije mrtav, kao i da nije preminuo uslijed predoziranja, da su ga oteli vanzeemaljci…

Rezultati detaljne genetske analize objavljene tokom 2014. godine, pokazali su da je kralj rokenrola, Elvis Prisli patio od genetske bolesti srčanog mišića, te da mu je bila praktično “zapisana” rana smrt. DNK iz vlasi Kraljeve kose pokazala je da je pjevač patio od hipertrofične kardiomiopatije, a simptomi poput nepravilnog otkucaja srca, umora, nesvjestica i povišenog krvnog pritiska pojavili su se u posljednjim godinama njegovog života. Ovo nikada ipak, nije zvanično potvrđeno.

[mndstz]

Lek iz prirode: Jabukovo sirće

Evo kako jabukovo sirće čini "čuda" za naš organizam.Foto: Guliver/Getty images, Thinkstock Jabukovo sirće već vekovima se koristi u ishrani, ali i u medicinske svrhe. Postoje zapisi da ga je Hipokrat prepisivao svojim pacijentima koje su mučile različite boljke. Ali, da bi pozitivno delovalo na zdravlje, jabukovo sirće trebalo bi da bude "sirovo" i nepasterizovano, tako da budu sačuvani svi enzimi i minerali kojima je bogato. Jabukovo sirće sadrži brojne korisne enzime i dobre bakterije koje mu daju specifičnu zamućenost po kojoj možete da prepoznate dobro jabukovo sirće. Kad ga kupujete, obratite pažnju, pri dnu flaše trebalo bi da možete da vidite mutan oblačić prožet nitima nalik na vrlo tanke konce. Kako se pravi jabukovo sirće Jabukovo sirće pravi se u dva koraka. Jabuke se zdrobe, sok se iscedi, a zatim se dodaju plemenite plesni i dobre bakterije, i proces fermentacije može da počne. Voćni šećer pretvara se u alkohol. U sledećoj fazi fermentacije, alkohol se pretvara u sirće, bakterije ga pretvaraju u sirćetnu kiselinu, aktivnu komponentu sirćeta. Sirćetna kiselina nije sirće, ona je nusproizvod procesa fermentacije, a upravo te bakterije odgovorne su za sve korisne stvari koje jabukovo sirće radi za naš organizam. Jabukovo sirće je višestruko korisno, a YourTango donosi šest najvažnijih pozitivnih efekata: Dovodi šećer u krvi u zdrave granice Jabukovo sirće dokazano poboljšava dejstvo insulina i šećer "vraća" u zrave granice. Ovo je dokazano više puta, nezavisnim naučnim studijama. Kašiku jabukovog sirćeta treba razmutiti u čaši vode i popiti pre jela. Na taj način povećava se osetljivost na insulin i značajno se smanjuje skok šećera u krvi posle obroka. Jabukovo sirće ima antiglikemijski efekat. Takođe, povećaće osetljivost na insulin posle obroka bogatog ugljenim hidratima i sniziti nivo šećera u krvi nakon što ste jeli hleb. Dve kašike jabukovog sirćeta razmućene u čaši vode pre spavanja redukovaće pad šećera u krvi i pomoći vam da spavate bolje. Pomaže u zdravom mršavljenju Nećete, naravno, smršati ako uzimate jabukovo sirće i nastavite da se prejedate, ali ako počnete da se hranite zdravije i da vodite računa o količini, sirćetna kiselina iz jabukovog sirćeta učiniće da se duže osećate sitim, pa ćete jesi manje i gubiti kilograme. Smanjuje želju za slatkišima Pošto drži nivo šećera u krvi pod kontrolom, jabukovo sirće može ublažiti vašu želju za slatkišima. Ako vam se jede nešto slatko, kašika jabukovog sirćeta u čaši vode trebalo bi da "reši problem". Poboljšava holesterol Studije su pokazale da jabukovo sirće umanjuje štetne efekte lošeg holesterola po zdravlje. Snižava nivo LDL holesterola i smanjuje rizik od njegovog nakupljanja u krvnim sudovima. Dovodi pH vrednost organizma u zdrave granice i poboljšava lučenje želudačne kiseline Iako je sirćetna kiselina, osnovna komponenta jabukovog sirćeta, kisela van organizma, kao i voda sa limunom, ima alkalizirajući efekat na telo kad je konzumiramo, pa pomaže u održavanju zdrave pH vrednosti organizma. Odlično je dezinsfekciono sredstvo i ubija bakterije Još je Hipokrat pre više od 2.000 godina koristio jabukovo sirće za dezinfekciju rana. Savremena istraživanja pokazala su da može da ubije određene tipove bakterija kakve su recimo ešerihija koli i stafilokok aureus (zlatni stafilokok). Zato je odlično prirodno sredstvo za čišćenje različitih površina u kući, naročito kuhinje i kupatila.Ko ne sme da ga koristi Jabukovo sirće ne preporučuje se trudnicama i majkama koje doje. Pošto utiče na nivo šećera u krvi, ako ste dijabetičar ili imate insulinsku rezistenciju, pre nego što počnete da uzimate jabukovo sirće, konsultujte se sa svojim lekarom. Kako se koristi? Ako želite da držite pH vrednost organizma u ravnoteži i da popravite varenje, dovoljna će vam biti jedna kašika jabukovog sirćeta u čaši vode pre obroka. Ako želite da malo podstaknete organizam da se oslobađa viška kilograma, pre ručka i večere popijte dve čaše vode sa dve kašike jabukovog sirćeta. Za čišćenje kuće, pomešajte vodu i jabukovo sirće u razmeri 1:1. I, naravno, koristite ga kad pravite salate, kao što biste koristili bilo koji preliv - po želji. Let's block ads! (Why?)