#igersllavaneres

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. Aquí y ahora Cambiante Evoluciona con los segundos Se transforma Las nubes se modelan a su antojo Un dia mas Un amanecer más Un renacer mas Otro Presencia Entrega #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #vscomaresme #vsco #vscocam

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. Espejos y reflejos matinales #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #vscomaresme #vsco #vscocam

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. Y a veces seguir andando por la playa. Otras mojarse hasta los tobillos de una helada y fría agua. Algunas andar a saltos. Muchas sentarse a divisar el paisaje, con los ojos cerrados y los pulmones abiertos. O solo intentar Ser, desde la plenitud añorada y la satisfacción anhelada. equilibrio #aprender pararse camino @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #vscomaresme #vsco #vscocam

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O del derecho O del revés O a la inversa O viceversa @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #vscomaresme #vsco #vscocam

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. Ser sol. Ser lluvia. Ser mar. Ser cielo. Ser nubes. Ser tormenta. Ser desierto. Ser oasis. Todos somos todo eso y más, todos somos uno, todos somos. #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #vscomaresme #vsco #vscocam

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. Aquí y ahora Amanecer Luz Frío Empezar el día y disfrutarlo. #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #vscomaresme #vsco #vscocam

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. Soledad Reflexión Espacios de paz Introspección Soltar Desapego Buscar Explorar Flotar Navegar Dejarse ir Concienciarse Encontrarse Reencontrarse Ser uno mismo Autenticidad Integridad Objetivos para estos días revueltos y convulsos, donde el espacio a la alegría queda solapado con la sensación de impotencia. #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #vscomaresme #vsco #vscocam

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. Ayer, allí. Calmados reflejos. Espejos del alma. Sosegadas aguas de un puerto al que algunos llegan y otros se van. Unos aprenden a navegar, otros desprenden sus antiguas costumbres. Unos sueltan amarras otros adquieren más lastre. #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #vscomaresme #vsco #vscocam

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. Aquí y ahora Placidez y fuerza Y agradezco a la mañana su espectáculo. Y me asombro cada día con su variedad de colores, que despiertan emociones, más dormidas que despiertas envueltas en el silencio del romper del día. Observó, pienso, medito y reflexionó y recuerdo bellas palabras de antiguos libros, tan actuales como los que se escribieron antes de ayer. #silencio #reflexion #inspiracion #meditacion #pensamientos Y me viene a la mente: Hay algo más duro que una piedra? y algo más blando que el agua? Sin embargo, la blanda agua perfora la dura piedra. #Publioovidio @publioovidio Poeta Romano Año 43 a.C - 17 d.C. Escritor de "El arte de amar" y "la metamorfosis" Muchos son sus aforismos, algunos, auténticas joyas; . "El amor, como la tos, no puede ocultarse" . "Sed paciente y duro, algún día ese dolor te será util" . "Aprender es lo correcto, aunque sea del enemigo" #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar

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. Belleza sin más Sin motivo Sin razón #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #vscomaresme #vsco #vscocam

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. Paz y sinergias Lo bello, lo íntegro, lo real. Mi dosis diaria. Mucho más de lo que necesitamos. Mucho menos de lo que valoramos. #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #vscomaresme #vsco #vscocam

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. Aquí y ahora. Amanece despacio. Con la amabilidad del que se sabe amado. Con la armonía del que se reconoce útil. Con la entrega del que espera un nuevo día. #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #vscomaresme #vsco #vscocam

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. Aquí y ahora Sin resistencia Con agrado Sin miedo Con coraje #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #vscomaresme #vsco #vscocam

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. Aquí y ahora. Sosiego y calma. Paz y ternura. #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #igersmaresme #vscomaresme #vsco #vscocam

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. Largo verano. Corto otoño. Luz y color. Verde hierba. Rojo pasion. . "El color es el tacto del ojo, la música de los sordos, una palabra en la oscuridad". @orhanpamuk #orhanpamuk #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #igersmaresme #vscomaresme #vsco #vscocam

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. Cantar Bailar Jugar Gozar Canciones para compartir. #adelapla @adelapla @adelaplacoaching #mar #sea #mediterranean #mediterraneamente #igersmediterranean #instamediterraneo #caldesdestrac #santvicençdemontalt #llavaneres #santandreudellavaneres #arenysdemar #maresme #instamaresme #igersmaresme #instacaldesdestrac #igerscaldesdestrac #instasantvicençdemontalt #igerssantvicençdemontalt #installavaneres #instasantandreudellavaneres #igerssantandreullavaneres #igersllavaneres #instaarenysdemar #igersarenysdemar #igersmaresme #vscomaresme #vsco #vscocam