#hipertensi darah tinggi

[kegunaansopsubarashi]

Kegunaan SOP Subarashi untuk Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) 0813-1854-1450 bu Paska

Free Ongkir, 0813-1854-1450 bu Paska, Kegunaan SOP Subarashi untuk Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

Kegunaan minuman serbuk kesehatan untuk Kesehatan

Sop Subarashi adalah minuman serbuk kesehatan yang mengandung Salmon Ovary Peptide, peptida ikan sarden, peptida vegan, dan beberapa bahan aktif lainnya. Sop Subarashi dapat membantu tubuh dalam memulihkan sel-sel yang rusak dan menurunkan risiko beberapa penyakit degeneratif.

Apapun gangguan kesehatan, minuman serbuk kesehatan dan produk Utsukushii Gold Solusinya, Cocok untuk segala jenis penyakit produk AFC dapat membantu penyembuhan, Terbukti sangat banyak testimoni kesembuhan setelah konsumsi produk AFC.

Untuk informasi dan pemesanan hubungi kami.

Kegunaan SOP Subarashi untuk Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

#KegunaanSOPSubarashiuntukHipertensi (Tekanan Darah Tinggi)

[pasarinternet]

Madu Nurutenz Cepat Menurukan Darah Tinggi

Madu Nurutenz Cepat Menurukan Darah Tinggi TEKANAN DARAH TINGGI MENJADI NORMAL KEMBALI, SETELAH RUTIN KONSUMSI MADU NURUTENZ   Madu Nurutenz Cepat Menurukan Darah Tinggi     INILAH CARA UNTUK MEMBANTU MENGATASI DAN MENURUNKAN DARAH TINGGI ATAU HIPERTENSI KELUHAN PUSING, SAKIT LEHER BELAKANG, SERTA BADAN TERASA KAKU   Diformulasikan oleh team Ahli dengan kandungan Herbal yang alami dan…

[bekamasysyifa]

Alhamdulillah Lansia Bisa Beraktivitas Kembali Usai Rutin Bekam

Assalamu alaikum wr wb, Ada pelanggan cerita. Bapaknya yang usianya 67 tahun, yang awalnya cuma diam di rumah saja, usai rutin bekam, alhamdulillah jadi sehat lagi. Bisa beraktivitas kembali seperti menyetir mobil truk jarak jauh. Penglihatannya juga membaik. Pusing dan sakit kepala hilang. Jika sudah bisa beraktivitas kembali, insya Allah awet muda dan panjang umur. Continue reading Untitled

[agarillusdrop]

Obat Herbal Darah Tinggi Yang Cepat Di Pasuruan WA 0813-2754-9744

Obat Herbal Darah Tinggi Yang Cepat Di Pasuruan WA 0813-2754-9744

Terapi Obat Herbal Hipertensi,Obat Herbal Darah Tinggi Untuk Bumil,Obat Tradisional Darah Tinggi Untuk Ibu Menyusui,Obat Herbal Untuk Antihipertensi,Obat Herbal Darah Tinggi Yang Ampuh

Agarillus Drop yaitu suplemen alami yang bisa menolong tingkatkan rotasi darah ke otak serta menolong kurangi dampak terserang penyakit Hipertensi / Darah Tinggi. Yang mengandung beberapa bahan alami seperti konsentrat propolis, gamat, dan pegagan, Agarillus Drop bisa menolong buat perlindungan beberapa sel saraf dari kerusakan gara-gara Hipertensi / Darah Tinggi.

Disamping itu, Agarillus Drop bisa juga menolong kurangi tanda-tanda Hipertensi / Darah Tinggi seperti kekurangan, kehilangan kekuatan bercakap, serta kesukaran jalan. Agarillus Drop jadi alternatif yang bagus selaku suplemen alami untuk menaikkan guna otak serta memercepat proses rekondisi sesudah Hipertensi / Darah Tinggi. Tidak boleh dibiarkan penyakit Hipertensi / Darah Tinggi mengusik mutu hidup Anda. Dengan Agarillus Drop, Anda bisa menolong buat perlindungan otak serta tingkatkan kesehatan secara alami. Informasi Pemesanan: https://wa.me/6281327549744 atau https://www.mutiaraberlian.id/ #herbaldarahtinggi, #herbalhipertensi, #herbalampuh, #herbalmujarab, #herbalAgarillus

[kurniawangunadi]

Memaknai Sakit

Untuk pertama kalinya dalam hidup, opname karena ada gejala hipertensi. Tekanan darah cenderung tinggi, sebenarnya hal ini sudah diketahui dari beberapa bulan lalu karena memang ada "bakat". Saran dari dokter untuk melakukan perubahan gaya hidup ternyata kini memang harus diiringi dengan obat-obatan yang mungkin akan dikonsumsi terus menerus untuk menjaga agar tidak melebar ke hal-hal lainnya. Selain dikontrol dengan obat-obatan, jenis asupan makanan juga berubah. Aktivitas juga dimodifikasi. Dan banyak sekali hal yang intinya: diatur ulang. Beberapa refleksi dari keadaan ini pun silih berganti bermunculan. Mau ku tangkap satu persatu. 1. Kalau kita bisa sangat mudah bahagia, itu hal yang sangat baik. Pertanyaannya jadi ke diri sendiri, apakah aku mudah bahagia? Atau untuk bisa bahagia, syaratnya banyak? Misal harus punya uang dulu, harus ada pasangan dulu, harus punya anak dulu, harus pulang kampung, harus jalan-jalan, banyak! Nah, kemudahan kita untuk bisa bahagia itu patut sekali disyukuri karena itu menjaga pikiran kita tetap sehat. Alih-alih dipenuhi dengan beban pikiran entah pekerjaan, cicilan, perkataan orang, dsb. 2. Kesehatan itu mahal banget. Jadi proses penjagaan kesehatan ini jadi ilmu yang penting bagi kita yang akan menjadi orang tua. Karena kesehatan anak-anak kita nanti dimulai dari bagaimana kita menjadi orang tuanya. Aku teringat dulu waktu kecil, sering sekali konsumsi mie instan yang mana itu kandungan natriumnya sangat tinggi. Karena keadaan saat itu yang memang edukasinya berbeda dsb, bukan untuk disesali, tapi jadi pelajaran berharga bagiku saat ini jadi orang tua untuk benar-benar telaten dan memperhatikan apa yang dikonsumsi sama anak-anak. Jujur, ini proses yang melelahkan bagi orang tua terkait kontrol makanan. Tapi, sering kan lihat berita bagaimana faktor makanan saat ini berpengaruh bagi kesehatan dan tumbuh kembang anak? 3. Jangan takut sama rezeki. Tadi pas berkendara, dengerin kajiannya UAH tentang rumus ketentraman hati. Mungkin nanti jika diberi sakit, ada hal-hal yang harus kita tiadakan dalam hidup kita dan kita ganti dengan baru, misal pekerjaan, makanan, dsb. Karena kondisi tertentu, kamu tidak bisa bekerja lagi dengan model pekerjaan kemarin. Takut buat ganti karena selama ini merasa kran rezekinya di situ. Merasa pesimis bisa bekerja di tempat lainnya misal. Atau mungkin hasilnya khawatir tidak sama dengan hasil yang kemarin. Jangan khawatir. Di kajian tadi di jelaskan, justru saat kita merasa kayak diujung, dititik nadir, itu tanda-tanda dan isyarat dari Allah buat kita berkomunikasi langsung dengan Dia, Dia yang tanpa batas, yang bisa mengabulkan segala permohonan kita. Dan lain-lain. Nanti malah jadi panjang sekali. Mungkin teman-teman yang berprofesi di bidang kesehatan di laman tumblr ini juga bisa memberi saran/edukasi dengan reply. Agar kita-kita yang mungkin masih semangat-semangatnya mengejar mimpi, tidak lupa menjaga diri, menjaga kesehatan badan, pikiran, dan hati <3

[san-foodtech23]

Sentimen Publik : Antara Konsumsi Mie Instan atau Inovasi Mie Organik

Indonesia merupakan salah satu negara dengan tingkat konsumsi tertinggi urutan kedua setelah negara Cina berkisar 13,270 juta bungkus atau setara 92,4% dari total penduduk di Indonesia (Sindi, 2022).

"Konsumsi mie instan lebih baik tidak lebih dari dua bungkus dalam satu minggu dan tidak dijadikan kebiasaan rutin. Bila ingin mengkonsumsi mie instan sebaiknya diberikan tambahan sayur dan protein seperti telur, ayam, daging serta sumber protein lain. Tidak dianjurkan konsumsi mie instan sebagai lauk atau dimakan hanya dengan nasi karena hanya mengandung karbohidrat saja," pungkas Tri Kurniawati selaku Ahli Gizi Universitas Muhammadiyah Surabaya.

"Cara masaknya yang sangat mudah, punya banyak varian rasa, mudah dikreasikan menjadi aneka macam makanan," tutur Samuel.

" Harganya murah meriah, mudah didapatkan dimana-mana. Entah itu di warung dekat rumah hingga supermarket," tambahnya.

Namun, berdasarkan Data kandungan gizi pada salah satu merek mie instan di Indonesia didapatkan hasil bahwa: dalam satu bungkus mie instan ukuran umum (85 gram) mengandung kalori sebesar 380 kkal, 49 gram karbohidrat, 4 gram gula, 7 gram serat, 8 gram protein, dan 21 gram lemak. Sedangkan untuk ukuran mie instan ukuran jumbo (129 gram) didapatkan hasil berupa kandungan : 560 kalori, 80 gram karbohidrat, 13 gram gula, 3 gram serat, 13 gram protein dan 21 gram lemak. Beberapa komponen vitamin dan mineral yang ada meliputo Vitamin A (50%), Vitamin B1 (50%), Vitamin B6 (25%), Vitamin B12 (20%) dan natrium (970 mg) (Zahra et al., 2023).

Menurut Zahra et al., 2023, konsumsi mie instan melebihi batas konsumsi dapat menimbulkan gangguan kesehatan yang bervariasi sekaligus kelainan fungsi. Hal ini disebabkan oleh kandungan karbohidrat sederhana, lemak dan natrium yang tinggi. Beberapa gangguan kesehatan yang dapat ditimbulkan dari pola konsumsi mie instan secara berlebihan yaitu:

a. gangguan pencernaan, mie instan termasuk jenis makanan yang sulit untuk dicerna oleh tubuh sehingga dapat membuat sistem kerja pada saluran cerna bekerja lebih berat.

b. gangguan ginjal, adanya penumpukan natrium dan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan terganggunya fungsi ginjal.

c. obesitas, adanya kandungan kalori yang tinggi mengakibatkan berat badan naik dengan mudah.

d. tekanan darah tinggi, tingginya kandungan natrium dalam garam pada 1 kemasan mie instan dapat menyebabkan tekanan darah meningkat dan risiko kardiovaskular. Selain itu, konsumsi natrium per hari tidak boleh lebih dari 2.000-2.400 atau setara dengan 5-6 gram garam.

e. sindrom metabolik, terjadi ketika tubuh terbiasa menerima makanan instan dan kurang menerima sayuran dapat menyebabkan gejala penumpukan lemak pada perut, hipertensi, gula darah tinggi hingga kadar lipid yang tidak normal.

Sumber : Zahra et al., 2023.

Berbicara mengenai inovasi pangan berkelanjutan, mie instan menjadi salah satu produk pangan yang disoroti banyak kalangan untuk dilakukan inovasi melalui fortifikasi. Penambahan bahan dalam inovasi tersebut dapat berupa sayuran, buah-buahan maupun limbah steril dengan nilai gizi yang cukup tinggi. Salah satu inovasi mie organik yang sudah ada di Indonesia adalah mie organik daun kelor dari Desa Buahan.

Mie Kelor Desa Buahan adalah salah satu produk inovatif yang kaya akan nutrisi dan manfaat kesehatan. Daun kelor dikenal tinggi vitamin A dan berbagai nutrisi lainnya. Mengolah kelor menjadi mie tidak hanya menawarkan cita rasa yang unik dan lezat tetapi juga memberikan pilihan makanan yang sehat bagi masyarakat," ujar Bupati Sanjaya.

Menurut penelitian Adi et al., 2019, produk mie daun kelor terbukti mengandung vitamin A lebih tinggi dibandingkan produk mie biasa sehingga dapat memenuhi kebutuhan vitamin A harian anak, mengandung vitamin C dibandingkan produk mie biasa yang tidak mengandung vitamin C, mengandung senyawa bioaktif flavonoid berupa myrecyetin, quercetin dan kaempferol sebagai antioksidan.

Potensi pengembangan mie organik daun kelor memiliki nilai ekonomis dengan cara pemasaran yang beragam salah satunya melalui usaha warung makan.

"Untuk rasanya ini benar-benar enak, ditambah kelornya cukup berasa dan jika dimakan mienya saja sudah enak menurut saya," kata seorang pelanggan Satrio.

Selain itu, penggantian substitusi tepung dengan tepung non gluten dapat menjadi salah satu keunggulan mie organik daun kelor. Namun, salah satu kelemahan mie organik terutama mie organik daun kelor adalah harganya yang relatif dua kali lipat dari harga mie instan di pasar.

Jadi, kalian lebih suka mie yang mana nih? Mie instan dengan harga ramah di kantong atau mie organik demi kesehatan? Yuk, mulai sayangi kesehatan tubuh dimulai dari diri sendiri. Love your self❤

Referensi:

Sindi, A. E. 2022. Preferensi Remaja Terhadal Keputusan Pembelian Mie Instan Korea Berbagai Merek di Kabupaten Sumenep. Jurnal Cemara 19(2).

Adi, A. C., Qonita, R., dan Agnessia, N. A. 2019. The Acceptance and Nutritional Value of Crispy Noodles Supplemented With Moringa Oleifera as a Functional Snack for Children in a Food Insecure Area. Preventive Nutrition and Food Sience, 24(4).

Zahra, A. H., Najwa, H. R., Rihhadatul., dan Aisy. N. 2023. Faktor dan Pengaruh Konsumsi Mie Instan pada Mahasiswa. Jurnal Ilmiah Multidisiplin 2(3).

[tulisanditaputri]

Jauhi atau Patuhi

Siapa sih yang tidak tahu dengan hipertensi atau tekanan darah tinggi. Hampir semua orang mengetahui, tetapi hanya sedikit yang memahami dan mau menurut akan terapi. Semoga tulisan ini dapat sedikit membantu untuk menyelami hipertensi.

Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah lebih dari atau sama dengan 140/90 yang diperoleh dengan pemeriksaan sesuai standar yang ditetapkan. Hipertensi masih bertahan menduduki urutan nomor 1, sebagai penyakit penyebab kematian tertinggi di dunia, menyakitkan bukan. Berikut adalah cerita nyata yang menakutkan:

"Seorang pasien, laki-laki, usia 40 tahun, dibawa oleh keluarga ke UGD puskesmas dengan keluhan penurunan kesadaran. Menurut keterangan, pasien ditemukan ambruk tiba-tiba di kamar mandi. Sebelumnya, pasien sempat mengeluh nyeri kepala dan muntah. Pasien memiliki riwayat hipertensi, jarang minum obat. Pasien adalah perokok aktif. Dari hasil pemeriksaan didapatkan tekanan darah pasien 250/130. Status gizi pasien masuk dalam kategori obesitas. Dari hasil anamnesis dan pemeriksaan, pasien dicurigai mengalami stroke hemoragik atau stroke perdarahan. Pasien selanjutnya dipersiapkan untuk dilakukan rujukan ke rumah sakit. Sayangnya, pasien tak selamat dan menghembuskan napas terakhir di perjalanan."

Cerita tersebut hanyalah 1 dari sekian banyaknya komplikasi yang disebabkan hipertensi. Jangan anggap remeh hipertensi, si "silent killer " yang diam-diam melakukan invasi ke organ penting penopang diri. Kebanyakan hipertensi penyebabnya tidak diketahui. Bahkan gejalanya pun tidak ada sama sekali. Jangan sampai lengah, tetaplah waspada dan berhati-hati. Stroke penyumbatan, stroke perdarahan, rusaknya saraf mata, gagal jantung, serangan jantung, gagal ginjal, merupakan komplikasi yang sering mengintai.

Hari ini, tepatnya tanggal 9 Juni, diperingati sebagai Hari Hipertensi Sedunia. Semoga momentum ini tak berakhir sampai disini saja. Semoga semua menyadari bahwa hipertensi kelak menjadi tragedi bilamana alpa. Lupa untuk menjauhi dan mematuhinya.

Teruntuk kamu si tekanan darah normal, jangan lengah! Makanlah yang bergizi dan seimbang, rutin berolahraga, istirahat cukup, pola hidup sehat tak boleh lelah. Jauhi faktor risiko hipertensi seperti rokok, konsumsi alkohol, konsumsi garam berlebih, stres, obesitas, serta lingkar perut yang kian bertambah.

Teruntuk kamu si penderita hipertensi. Selain mengubah pola hidup, patuhilah terapi, minumlah obat setiap hari. Kontrol rutin, lakukan pemeriksaan setiap bulan untuk evaluasi terapi. Jangan pernah takut saat harus minum obat seumur hidup, karena terkandung manfaat yang lebih besar dibanding efeknya nanti.

"Selamat hari hipertensi. Jauhi faktor risiko atau patuhi terapi"

[nadyadmyanti]

Awal bulan yang ku pikir akan lebih baik dijalani justru menjadi awal sedih dan kekhawatiran baru yang kuyakin akan terus terpikir sepanjang waktu.

Hipertensi. Ibu pernah cerita bahwa riwayat hipertensinya memang turunan dari mbah. Sepanjang saat aku ada disampingnya, ibu selalu sehat, selain memang keluhan pusing yang berkepanjangan hampir setiap hari kalau memang rutinitas ibu lagi padat. Selain istirahat dan minum obat pereda nyeri tidak ada treatment khusus yang ibu jalani.

Sampai pada kemarin sore, bapak menghubungi kalau ibu harus rawat inap karena hipertensinya kambuh bahkan darah keluar dari hidungnya. Padahal pagi hari ibu masih sehat, rutinitas kami setiap sabtu untuk video call menanyakan aku belanja & masak apa hari itu masih biasa dilakukan. Aku kaget, sedih, khawatir dan binggung harus berbuat apa. Bagaimana tidak, ini kabar yang sangat aku hindari terdengar justu terjadi.

Momen terakhir hipertensi ibu kambuh parah adalah ketika kami sekeluarga sakit (aku dan bapak juga). Saat itu hanya aku dan ibu yang berobat ke klinik karena memang kondisi kami cukup parah. Selain keluhan batuk dan demam tinggi, tidak ada pikiran lain saat itu selain memang sakit biasa. Ketika ibu diperiksa ternyata tensi darahnya sangat tinggi, sampai semua jari tangan ibu harus di suntik untuk dikeluarkan darahnya supaya tidak terlalu tinggi dan dokter menyarankan untuk dirujuk ke rumah sakit, tapi ibu menolak.

Dan saat ini, saat aku tidak ada disampingnya, ada perasaan bersalah kenapa aku harus jauh dari mereka, ketakutan itu terjadi dan aku tidak bisa apa-apa. Bapak bilang ibu hanya kecapean, bapak masih bisa menjaga, selain memang transportasi di sini sulit, jadi alasan kenapa aku tidak dibolehkan pulang, bapak (dan aku juga) yakin ibu bisa sembuh.

Aku sering mempertanyakan takdir dan cara Allah dalam menuntun jalan seorang hamba. Sempat terpikir bahwa Allah mungkin salah dalam memberi ujian kepadaku-sebab aku bukan orang sekuat itu.

Ini kali pertama ibu rawat inap (semoga yang terakhir) sudah 2 hari lamanya, tidak ada keluhan berarti atau entah memang ibu sengaja menutupi. Hanya lemas karena seharian berbaring, rekam jantung dan cek darah normal, sisanya ibu hanya cerita kalau makanan di rumah sakit masih bisa dimakan olehnya. Aku tenang, tapi tidak bisa menutupi perasaan bersalah dan pikiran negatif lain mengenai kesehatan ibu setelah ini. Aku takut, ini awal dari hal-hal yang tidak aku inginkan terjadi. Aku takut rencana-rencana bersama ibu tidak bisa terealisasi. Aku takut kondisi ibu menurun setelah ini.

Aku ingin ibu dan kami sekeluarga sehat. Itu saja. Bahkan jika Allah tidak memberi kebahagiaan lain dalam hidupku, asal mereka ada dan kami selalu bersama; aku ikhlas.

Terakhir ibu bertanya soal kapan aku bisa pulang, secepatnya ya bu; kalau bisa seterusnya aku bisa ada disamping ibu sama bapak.

[mahezatania]

Tak Cuma Kaya Serat, Ini 7 Manfaat Buah Kecapi bagi Kesehatan

Buah santol alias kecapi mungkin tidak termasuk dalam deretan buah populer di Indonesia. Padahal, buah yang juga dijuluki sebagai manggis liar ini punya khasiat beragam. Apa saja kandungan gizi dan manfaat yang bisa Anda peroleh dari buah kecapi?

Kecapi adalah buah eksotis yang tumbuh subur di Asia Tenggara dan beberapa wilayah di Amerika Selatan. Bentuknya bulat seukuran apel, dengan daging berwarna putih yang sekilas mirip dengan manggis.

Ada dua jenis buah kecapi, yakni kecapi merah dan kuning. Jenis kecapi yang lebih umum dikonsumsi yaitu kecapi merah. Di dalam kulit berwarna kemerahan tersebut, terdapat daging buah bertekstur halus yang terasa manis dan asam.

Tidak hanya lezat, kecapi juga punya kandungan zat gizi yang beragam. Di bawah ini daftar nutrisi yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi 100 gram buah kecapi.

1. Menurunkan kolesterol jahat

Buah kecapi mengandung serat yang disebut pektin. Pektin merupakan serat larut air yang ditemukan pada sayur dan buah-buahan. Di dalam usus Anda, serat ini akan berikatan dengan low-density lipoprotein (LDL) dan mencegahnya terbawa oleh darah.

LDL adalah kolesterol ‘jahat’ yang dapat membentuk plak pada pembuluh darah. Hal ini lama-kelamaan bisa menyebabkan penyakit jantung, hipertensi, dan stroke. Ikatan antara pektin dan LDL akan membantu mencegah pembentukan plak pembuluh darah.

2. Baik bagi penderita diabetes

Kecapi bisa menjadi pilihan buah yang baik untuk penderita diabetes. Pasalnya, buah bernama latin Sandoricum koetjape ini memiliki indeks glikemik rendah. Makanan berindeks glikemik rendah tidak akan meningkatkan gula darah dengan cepat.

Penelitian pada hewan juga menunjukkan bahwa pektin berpotensi menurunkan gula darah dan meningkatkan fungsi hormon yang mengontrol gula darah. Meski begitu, manfaat buah kecapi yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut pada manusia.

3. Menurunkan berat badan

Jika Anda sedang mencari buah untuk menurunkan berat badan, kecapi bisa menjadi salah satunya. Kandungan serat yang tinggi pada buah ini memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga berguna bagi Anda yang sedang diet untuk turun berat badan.

Menurut sebuah studi pada hewan, suplemen pektin juga membantu membakar lemak dan menurunkan lebih banyak asupan kalori dibandingkan diet tinggi protein. Studi sejenis pun menemukan bahwa pektin meningkatkan hormon kenyang pada tikus.

4. Membantu mengatasi gangguan pencernaan

Buah kecapi juga memiliki manfaat bagi penderita gangguan pencernaan. Serat buah ini dapat berubah menjadi gel ketika bertemu dengan air di dalam saluran pencernaan. Gel tersebut dapat membuat feses menjadi lunak sehingga lebih mudah dikeluarkan.

Selain itu, serat larut air dalam buah kecapi juga termasuk prebiotik yang menambah jumlah bakteri baik. Menurut sebuah penelitian terbitan jurnal Nutrients, bakteri baik di dalam usus dapat membantu mengatasi sembelit dan peradangan secara

[top100k]

Penggolongan obat tekanan darah tinggi ⏩ https://kahgo.ru/solaMAe

😎 NATURATENSI - LUPAKAN KECEMASAN TEKANAN DARAH. EFEKTIF SELAMANYA

Kurangi risiko penyakit menjadi nol!

Menstabilkan tekanan darah dalam 6 jam pertama berkat efek bioflavonoid

Harap verifikasi! Apakah Anda memiliki setidaknya satu dari gejala berikut?

- Berkeringat banyak

- Jantung berdebar

- Keletihan berlangsung

- Edema di wajah

- Lelah dan mati rasa, tangan dan kaki gatal

- Biasa saja, mudah marah, kurang tidur

GEJALA TEKANAN DARAH TINGGI

Pemahaman yang tepat tentang penyakit ini membantu kita untuk mendeteksi secara dini dan mengobati dengan segera.

Mengapa tekanan darah tinggi (hipertensi) berbahaya?

Pada 89% kasus, hipertensi menyebabkan serangan jantung. Terkadang gumpalan darah akan terbentuk. Konsekuensinya sangat berbahaya jika Anda merokok, minum, makan tidak sehat, tidak aktif, stres dan memiliki kolesterol tinggi.

HARAP DICATAT!

Mulai perawatan sekarang untuk tetap sehat. Jenis pengobatan hipertensi cengkareng.

Penemuan ilmiah yang mengesankan

Produk ini merupakan kombinasi sempurna dari Pengobatan Timur (bahan alami, keamanan, efek berkelanjutan) dan Pengobatan Barat (bertindak cepat). Penyebab hipertensi dan cara menghilangkannya. Setelah banyak upaya, kami mendapatkan sertifikat kualitas dan lisensi yang diperlukan untuk mengedarkan produk. Obat darah tinggi dan ereksi.

Naturatensi menghilangkan 5 penyebab utama hipertensi

- Lebih dari sistem saraf (stres, susah tidur) - Naturatensi menghilangkan semua kekhawatiran, mengatur tubuh berkat Ganoderma lucidum. Captopril obat darah tinggi.

- Hiperglikemia - Naturatensi menurunkan gula darah dan membantu mencegah diabetes dengan menambahkan Bitter Melon ke dalam formula

- Kelebihan berat badan - Naturatensi membantu mengurangi berat badan, meningkatkan metabolisme dan fungsi ginjal berkat Spirulina. Apa yang harus diminum dengan hipertensi wortel.

Pendapat ahli:

Saya dapat menegaskan bahwa Perawatan Emas Jerman adalah produk terbaik di pasar yang dapat membantu pasien dengan tekanan darah tinggi. Tablet untuk hipertensi kunyit. Ketika saya belajar tentang produk Perawatan Emas Jerman dan mempelajari tabel bahan, saya benar-benar terkejut karena terbuat dari 100% herbal alami. Apa yang harus diambil untuk tekanan darah tinggi harga normal. Hasil penelitian yang tidak terduga, Germany Gold Care benar-benar solusi nomor 1 untuk pasien hipertensi. Pil tekanan emas. Saya sarankan Anda menggunakan Germany Gold Care sesegera mungkin untuk sepenuhnya menghentikan tekanan darah tinggi!

Dokter, Dokter Ramadhan

Efektivitas Naturatensi© telah dibuktikan oleh uji klinis

Pada akhir 2019, sebuah studi tentang efektivitas sejati Naturatensi diselenggarakan dengan partisipasi hampir 5000 sukarelawan dengan hipertensi. Obat hipertensi untuk ibu hamil. Kelompok kedua pria dan wanita dengan kesulitan yang sama, tetapi menggunakan plasebo. Apakah yang harus diminum dengan hipertensi mendonorkan darahnya.

Manfaat luar biasa dari Naturatensi:

- Mengatur aktivitas jantung. Apa yang harus diambil untuk tekanan darah tinggi bagi perempuan. Tidak menyebabkan fluktuasi tekanan darah yang besar dan tiba-tiba. Apa yang harus diambil dengan tekanan darah tinggi vaksin full.

- Efek berkelanjutan, tanpa efek samping. Pil tekanan darah tinggi. Sel-sel tumbuhan hidup sepenuhnya terhubung dengan sel-sel tubuh manusia. Tablet untuk hipertensi sedunia berapa.

Penggolongan obat tekanan darah tinggi #Penggolongan #obat #tekanan #darah #tinggi

[reeiiinnn]

Aku selalu merasa ingin melakukan sesuatu yang lebih untuk kampungku. Sebagai lulusan Kesehatan Masyarakat dan seseorang yang pernah bekerja di bidang ini, rasanya sayang banget kalau aku cuma diam dan nggak berbuat apa-apa untuk orang-orang di sekitar. Aku mikir, kenapa nggak coba bikin cek kesehatan gratis aja di depan rumah?

Cek kesehatan itu penting banget, apalagi untuk deteksi dini penyakit-penyakit seperti diabetes, hipertensi, atau kolesterol tinggi yang sering nggak kelihatan gejalanya. Aku punya beberapa alat untuk cek gula darah, kolesterol, asam urat, dan tensimeter. Cuma, yang aku nggak punya adalah strip test untuk alat-alat itu. Tapi, ya, meski cuma sedikit, aku yakin ini bisa membantu beberapa orang yang mungkin nggak punya akses untuk cek ke dokter atau rumah sakit.

Sebenarnya, aku udah mikirin ini sejak lama, cuma bingung mulai dari mana. Terus, aku juga merasa ini hal kecil yang bisa aku lakukan. Kalau bisa bantu orang sekitar, kenapa nggak? Aku harap acara cek kesehatan ini bisa bermanfaat dan lebih sering diadakan ke depannya.

Doain aku ya, biar bisa mewujudkan niat ini! ✨

[bekamasysyifa]

Dr Wahyudi Widada tentang Bekam Kelenjar Getah Bening dan Demam

Tanggal 26 November 2022, Dr Wahyudi Widada, ditanya apakah getah bening boleh dibekam? Dr Wahyudi menjawab, sebentar saya pelajari dulu. Kayanya getah bening itu baik jika dibekam, katanya. (more…)

[agarillusdrop]

Obat Herbal Darah Tinggi Yang Cepat Di Pasuruan WA 0813-2754-9744

Obat Herbal Darah Tinggi Yang Cepat Di Pasuruan WA 0813-2754-9744

Terapi Obat Herbal Hipertensi,Obat Herbal Darah Tinggi Untuk Bumil,Obat Tradisional Darah Tinggi Untuk Ibu Menyusui,Obat Herbal Untuk Antihipertensi,Obat Herbal Darah Tinggi Yang Ampuh

Agarillus Drop yaitu suplemen alami yang bisa menolong tingkatkan rotasi darah ke otak serta menolong kurangi dampak terserang penyakit Hipertensi / Darah Tinggi. Yang mengandung beberapa bahan alami seperti konsentrat propolis, gamat, dan pegagan, Agarillus Drop bisa menolong buat perlindungan beberapa sel saraf dari kerusakan gara-gara Hipertensi / Darah Tinggi.

Disamping itu, Agarillus Drop bisa juga menolong kurangi tanda-tanda Hipertensi / Darah Tinggi seperti kekurangan, kehilangan kekuatan bercakap, serta kesukaran jalan. Agarillus Drop jadi alternatif yang bagus selaku suplemen alami untuk menaikkan guna otak serta memercepat proses rekondisi sesudah Hipertensi / Darah Tinggi. Tidak boleh dibiarkan penyakit Hipertensi / Darah Tinggi mengusik mutu hidup Anda. Dengan Agarillus Drop, Anda bisa menolong buat perlindungan otak serta tingkatkan kesehatan secara alami. Informasi Pemesanan: https://wa.me/6281327549744 atau https://www.mutiaraberlian.id/ #herbaldarahtinggi, #herbalhipertensi, #herbalampuh, #herbalmujarab, #herbalAgarillus

[aerghsrths]

Memahami Punca Injap Jantung Rosak

Punca injap jantung rosak adalah pelbagai, dan ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tanpa mengira umur atau jantina. Injap jantung bertanggungjawab untuk mengawal aliran darah melalui jantung, memastikan darah bergerak ke arah yang betul. Apabila injap rosak, ia boleh membawa kepada komplikasi kesihatan yang serius. Beberapa punca biasa termasuk haus dan lusuh yang berkaitan dengan usia, kecacatan jantung kongenital, jangkitan seperti endokarditis dan keadaan seperti demam reumatik. Dalam sesetengah kes, tekanan darah tinggi dan kolesterol juga boleh menyumbang kepada kelemahan injap jantung. Menyedari punca kerosakan injap jantung lebih awal adalah kunci untuk mencegah komplikasi lanjut dan mengekalkan kesihatan kardiovaskular.

Kesan Punca Injap Jantung Rosak Terhadap Kesihatan

Apabila injap jantung rosak, ia boleh membawa kepada pelbagai gejala dan komplikasi. punca injap jantung rosakﾠboleh mengakibatkan keadaan seperti stenosis injap atau regurgitasi, yang kedua-duanya mengganggu aliran darah yang betul. Akibatnya, individu mungkin mengalami keletihan, sesak nafas, pening, dan sakit dada. Dari masa ke masa, jika tidak dirawat, injap yang rosak boleh menyebabkan kegagalan jantung, di mana jantung tidak lagi dapat mengepam darah dengan cekap. Diagnosis dan rawatan awal adalah penting dalam mencegah hasil yang teruk ini. Rawatan mungkin termasuk ubat-ubatan, perubahan gaya hidup atau pembedahan, bergantung pada keparahan kerosakan.

Bahaya Mati Pucuk Lelaki: Gambaran Keseluruhan

Bahaya mati pucuk lelaki jauh melebihi sekadar ketidakupayaan untuk mencapai atau mengekalkan ereksi. Mati pucuk, atau disfungsi erektil (ED), boleh menjadi tanda masalah kesihatan yang mendasari, termasuk penyakit kardiovaskular, diabetes, dan ketidakseimbangan hormon. Apabila saluran darah yang membekalkan zakar terjejas disebabkan oleh keadaan ini, ia boleh mengakibatkan ED. Selain itu, faktor psikologi seperti tekanan, kebimbangan, dan kemurungan boleh memburukkan lagi keadaan. Bahaya mati pucuk lelaki bukan sahaja terhad kepada kesihatan fizikal tetapi juga boleh menjejaskan kesejahteraan emosi dan perhubungan, yang membawa kepada perasaan kecewa, malu, dan penurunan kualiti hidup.

Pautan Antara Bahaya Mati Pucuk Lelaki dan Kesihatan Jantung

Salah satu bahaya mati pucuk lelaki yang kurang dikenali ialah kaitannya dengan kesihatan jantung. Kajian telah menunjukkan bahawa disfungsi erektil boleh menjadi tanda amaran awal masalah kardiovaskular, termasuk penyakit jantung dan peredaran yang lemah. Faktor risiko yang sama yang menyumbang kepada ED—seperti kolesterol tinggi, hipertensi dan obesiti—juga merupakan penyumbang utama kepada penyakit jantung. Ini menjadikannya penting bagi lelaki yang mengalami mati pucuk untuk mendapatkan nasihat perubatan, kerana ia boleh menjadi penunjuk masalah kesihatan yang lebih serius. Menangani faktor risiko ini lebih awal boleh meningkatkan kesihatan seksual dan kesejahteraan kardiovaskular secara keseluruhan.

Menangani Punca Injap Jantung Rosak dan Bahaya Mati Pucuk Lelaki

Menangani kedua-dua punca injap jantung rosak dan bahaya mati pucuk lelaki memerlukan pendekatan holistik terhadap kesihatan. Langkah-langkah pencegahan seperti mengekalkan gaya hidup sihat, menguruskan keadaan kronik seperti tekanan darah tinggi dan diabetes, dan mendapatkan pemeriksaan berkala adalah penting dalam mencegah kedua-dua masalah kardiovaskular dan disfungsi erektil. Pemakanan yang sihat, senaman yang kerap, dan mengelakkan merokok dan pengambilan alkohol yang berlebihan boleh mengurangkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesihatan seksual. Dengan mengambil langkah proaktif, individu boleh mengurangkan kesan isu kesihatan ini dan mengekalkan kualiti hidup yang lebih baik.

Kesimpulan

Memahami punca injap jantung rosak dan bahaya mati pucuk lelaki adalah penting untuk mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan. Kedua-dua keadaan boleh menjadi penunjuk awal isu kesihatan asas yang lebih serius, dan menanganinya lebih awal boleh membawa kepada hasil jangka panjang yang lebih baik. Untuk maklumat lanjut dan nasihat tentang menguruskan masalah kesihatan ini, layari suamisihat.com.my. Dengan menjaga kesihatan kardiovaskular anda dan menangani sebarang kebimbangan kesihatan seksual, anda boleh memastikan kehidupan yang lebih sihat dan memuaskan. Pemeriksaan perubatan yang kerap dan perubahan gaya hidup adalah kunci untuk mencegah dan mengurus kedua-dua masalah kesihatan jantung dan seksual.

untuk maklumat lanjut:-

punca injap jantung rosak

bahaya angin pasang lelaki dewasa

[marcellakarim]

Bahaya Mengonsumsi Garam Secara Berlebihan Terhadap Kesehatan

Marcella Karim - Prodi S1 Gizi Universitas Binawan

Garam merupakan bahan makanan yang penting bagi tubuh kita, karena mengandung natrium yang berfungsi dalam menjaga keseimbangan cairan dan menunjang fungsi saraf. Namun, konsumsi garam yang berlebihan dapat berdampak serius pada kesehatan. Terlalu banyak garam dapat memicu berbagai masalah, terutama yang berkaitan dengan tekanan darah dan kesehatan organ-organ tubuh lainnya. Berikut adalah beberapa risiko yang dapat muncul akibat konsumsi garam yang berlebihan:

1. Peningkatan Risiko Hipertensi

Salah satu dampak serius dari konsumsi garam secara berlebihan adalah peningkatan risiko hipertensi, atau tekanan darah tinggi. Natrium yang terkandung dalam garam berfungsi menarik air, yang dapat mengakibatkan peningkatan volume darah dan, pada gilirannya, meningkatkan tekanan darah. Jika hipertensi tidak ditangani dengan baik, risiko terhadap penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal pun meningkat.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam The New England Journal of Medicine mengungkapkan bahwa konsumsi garam yang berlebihan berhubungan langsung dengan peningkatan tekanan darah, yang selanjutnya dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular (He, F. J. , dan MacGregor, G. A. , 2011).

2. Penyakit Jantung dan Stroke

Konsumsi garam yang berlebihan tidak hanya berkaitan dengan hipertensi, tetapi juga dapat memperburuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Ketika asupan garam meningkat, tekanan darah pun cenderung naik, memaksa jantung untuk bekerja lebih keras dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Akibatnya, pembuluh darah dapat mengalami kerusakan, yang pada gilirannya meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke.

Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal The Lancet menunjukkan bahwa mengurangi asupan garam dapat menurunkan insidensi stroke dan penyakit jantung, sekaligus mengurangi risiko kematian akibat kondisi tersebut (Powles, J. , et al. , 2013).

3. Gangguan Fungsi Ginjal

Ginjal memiliki peran krusial dalam menjaga keseimbangan natrium dan cairan dalam tubuh kita. Ketika konsumsi garam berlebihan, ginjal harus bekerja lebih keras untuk mengeluarkan natrium yang tidak diperlukan. Proses ini dapat berpotensi merusak fungsi ginjal dalam jangka panjang. Selain itu, konsumsi garam yang tinggi juga berkaitan dengan peningkatan risiko pembentukan batu ginjal.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam The Journal of Clinical Investigation mengungkapkan bahwa asupan garam yang berlebihan dapat meningkatkan beban pada ginjal, yang pada akhirnya dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit ginjal kronis (Kirstein, A. , et al. , 2014).

4. Masalah pada Sistem Pencernaan

Konsumsi garam yang berlebihan dapat memiliki dampak buruk pada sistem pencernaan. Makanan yang mengandung kadar garam tinggi mampu merusak lapisan pelindung di lambung, yang dapat meningkatkan risiko terjadinya tukak lambung dan gangguan pencernaan lainnya. Selain itu, asupan garam yang berlebihan juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker lambung. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam The American Journal of Clinical Nutrition mengungkapkan bahwa pola makan yang kaya garam dapat merusak sel-sel lambung, sehingga memperbesar kemungkinan berkembangnya kanker lambung (Tatsuta, M. , et al. , 2017).

5. Osteoporosis

Konsumsi garam yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan tulang. Ketika asupan garam dalam tubuh melebihi batas, hal ini dapat meningkatkan pengeluaran kalsium melalui urin. Kalsium adalah mineral esensial untuk menjaga kesehatan tulang, dan jika kehilangan kalsium terjadi dalam jumlah yang signifikan, maka risiko berkembangnya osteoporosis dapat meningkat. Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan lebih mudah patah.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism mengungkapkan bahwa konsumsi natrium yang tinggi dapat mengganggu keseimbangan kalsium dalam tubuh, sehingga meningkatkan risiko terjadinya osteoporosis (Fenton, S. E. , et al. , 2004).

6. Peningkatan Risiko Kanker

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa konsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan risiko beberapa jenis kanker, terutama kanker perut. Salah satu kemungkinan mekanisme di balik hal ini adalah kerusakan pada lapisan lambung akibat tingginya asupan garam, yang kemudian memicu peradangan dan mengakibatkan perubahan pada sel-sel lambung.

Menurut sebuah artikel yang dimuat dalam The Lancet Oncology, terdapat hubungan antara asupan garam yang tinggi dengan peningkatan insidensi kanker perut. Penelitian tersebut juga mencatat bahwa mengurangi konsumsi garam dapat menurunkan angka kejadian kanker ini (D’Elia, L. , et al. , 2012).

Meskipun garam memiliki peran yang sangat penting bagi tubuh, konsumsi yang berlebihan dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan yang serius. Oleh karena itu, mengatur asupan garam dalam pola makan sehari-hari sangatlah penting. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan agar asupan garam tidak melebihi 5 gram per hari untuk mengurangi risiko dampak kesehatan yang negatif. Dengan mengurangi konsumsi garam, kita tidak hanya berkontribusi pada peningkatan kesehatan jangka panjang, tetapi juga berperan dalam mencegah berbagai penyakit kronis.

[tulisanditaputri]

Lakukan Pencegahan, karena Puskesmas Bukan Sekadar Pusat Pengobatan

Hai! Sekarang kita akan mulai memasuki bahasan tentang puskesmas. Semua orang pasti sudah mengetahui apa itu puskesmas, tetapi tidak semua orang mampu memahami apa yang dimaksud dengan puskesmas. Sekarang, coba buka aplikasi google maps yang ada di telepon genggam milikmu, kemudian ketik nama puskesmas yang ada di sekitar tempat tinggalmu. Hampir dipastikan ada saja terselip ulasan seperti berikut, ”Puskesmas ini tidak memuaskan, antre dan pelayanannya lama, pegawainya tidak ramah, judes, dan kasar.” Wajar kok, masyarakat berhak menilai, puskesmas pun juga wajib memperbaiki.

Tulisan ini tidak akan membahas lebih lanjut bagaimana solusi agar pelayanan di puskesmas dapat lebih baik. Tulisan ini hanya ingin membantu untuk memahamkan tentang puskesmas, menyadarkan jika puskesmas tidak seperti yang dibahas oleh beberapa komentar pedas. Jika masyarakat paham, tentu akan lebih mudah bagi masyarakat untuk membantu puskesmas. Sejatinya, bukan hanya masyarakat yang memerlukan keberadaan dan pelayanan dari puskesmas, melainkan puskesmas-lah yang benar-benar memerlukan masyarakat untuk melakukan pencegahan, menerapkan pola hidup sehat, serta rajin melakukan pemeriksaan. Inilah yang selanjutnya akan menjadi pokok bahasan.

Menurut Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia No. 43 Tahun 2019 tentang puskesmas, puskesmas adalah fasilitas pelayanan kesehatan yang menyelenggarakan upaya kesehatan masyarakat dan upaya kesehatan perseorangan tingkat pertama, dengan lebih mengutamakan upaya promotif dan preventif di wilayah kerjanya.

Apa yang dimaksud dengan upaya kesehatan masyarakat?

Upaya kesehatan masyarakat (UKM) adalah suatu kegiatan untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan serta mencegah dan menanggulangi timbulnya masalah kesehatan dengan sasaran keluarga, kelompok, dan masyarakat. UKM terdiri dari UKM esensial yang merupakan UKM wajib, dan UKM pengembangan yang bersifat tambahan.

Apakah yang dimaksud dengan upaya kesehatan perorangan?

Upaya kesehatan perorangan (UKP) adalah suatu kegiatan pelayanan kesehatan yang ditujukan untuk peningkatan, pencegahan, penyembuhan, dan pengurangan penderitaan akibat penyakit, dan memulihkan kesehatan perseorangan.

Jelas bukan, bahwa puskesmas adalah pusat kesehatan masyarakat, bukan pusat pengobatan masyarakat. Bahkan di dalam Permenkes No. 43 Tahun 2019 disebutkan bahwa puskesmas harus mengutamakan upaya promotif dan preventif. Promotif adalah pelayanan kesehatan yang lebih mengutamakan kegiatan yang bersifat promosi kesehatan. Preventif adalah kegiatan pencegahan terhadap penyakit. Kuratif adalah kegiatan pengobatan yang ditujukan untuk penyembuhan penyakit dan mengurangi penderitaan akibat penyakit. Sedangkan rehabilitatif adalah kegiatan untuk mengembalikan penderita ke dalam masyarakat sehingga dirinya dapat berguna kembali. Mari kita simak contoh promotif, preventif, kuratif, dan rehabilitatif berdasarkan kasus berikut:

”Seorang pasien laki-laki usia 45 tahun, dibawa ke UGD puskesmas dengan keluhan utama tangan dan kaki sebelah kanan tidak dapat digerakkan serta bicara pelo. Pasien mempunyai riwayat tekanan darah tinggi tidak terkontrol karena jarang minum obat. Pasien adalah perokok berat. Dari hasil pemeriksaan didapatkan tekanan darah pasien 220/130. Indeks massa tubuh pasien masuk ke dalam kategori obesitas. Untuk sementara, penyakit pasien mengarah ke stroke dengan hipertensi atau tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol. Kondisi pasien tersebut tidak dapat ditangani di puskesmas.  Pasien harus segera di rujuk ke fasilitas kesehatan tingkat lanjut atau rumah sakit untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lanjut.”

Kira-kira apakah promotif, preventif, kuratif, dan rehabilitatif pada kasus tersebut?

Pertama, tentukan penyakitnya. Pada kasus tersebut, penyakitnya adalah stroke akibat hipertensi tidak terkontrol. Mengobati stroke dan hipertensi yang telah terjadi pada pasien tersebut merupakan bentuk dari kuratif. Apabila pasien pulih, kemudian lanjut dilakukan fisioterapi agar pasien tersebut mampu kembali bekerja adalah bentuk rehabilitatif. Jadi, kuratif dan rehabilitatif tercipta saat penyakit tersebut telah terjadi.

Bagaimana agar penyakit tidak terjadi? Jawabnya, berusaha dengan melakukan promotif dan preventif. Pada kasus ini, apabila pasien melakukan pencegahan atau preventif dengan cara berhenti merokok, diet, dan rajin berolahraga untuk menurunkan berat badan, kecil kemungkinan pasien tersebut menderita hipertensi dan komplikasi stroke. Sedangkan promotif pada kasus ini adalah segala macam upaya promosi kesehatan dari tenagan kesehatan dalam bentuk penyuluhan, poster, video, dan sebagainya, yang bertujuan agar masyarakat mengetahui cara pencegahan dari penyakit hipertensi.

Mencegah pasti lebih baik daripada mengobati. Mencegah juga jauh lebih murah dibandingkan mengobati. Sehat itu sangat mahal. Seandainya, ada pasien yang ingin menukar tubuh sehatmu dengan tubuh sakitnya yang sedang berjuang mati-matian untuk tetap bertahan. Kira-kira apakah kamu bersedia walau dibayar miliaran? Memang, semua sudah ada takdirnya, termasuk sakit yang diderita. Namun, setidaknya kita sudah berusaha untuk menjaga dan mencegahnya. Sebagaiman Allah berfirman dalam Quran Surah Ar-Rad ayat 11, yang artinya, “Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah keadaan suatu kaum sebelum mereka mengubah keadaan diri mereka sendiri.”

Semoga tulisan ini dapat menjadi bagian dari upaya promotif dan mengajak siapa saja yang membaca untuk mau berusaha mencegah. Mari mencegah, dimulai dari diri sendiri. Jaga kesehatanmu juga orang-orang yang kamu sayangi. Selamat membuktikan bahwa mencegah itu manfaatnya besar sekali.

“Tanggung jawab ekstra di bidang kesehatan bukan hanya milik tenaga kesehatan semata, masyarakat pun memiliki andil besar dengan melakukan pencegahan."