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5 frutas para tu piel!
En nuestra nota sobre nutrición y piel ya comentamos el rol fundamental que tiene la nutrición en el aspecto de tu piel! A fin de cuentas si queremos cambios más rápidos y directos una correcta nutrición es la clave.
Hoy vamos a concentrarnos especialmente en 5 frutas que podés sumar a tu rutina de skincare nutricional 🤭 🤓
🥑 Palta: una fruta rica en ácidos grasos esenciales que forman parte natural de tu piel y la mantienen hidratada y flexible! Recordemos que el balance entre lípidos y agua es fundamental para mantener una piel más saludable!
🥝 Kiwi: excelente fuente de VITAMINA C! Y la vitamina C, cuando está incorporada de manera nutricional, cumple un papel muy importante en la producción de colágeno! Además de ayudar a clarificar tu piel y darle más luminosidad!
🫐 Arándanos: la fruta de los antioxidantes por excelencia! Aumentar la presencia de antioxidantes en tu cuerpo te ayudará a combatir el estrés oxidativo y protegerte del daño ambiental, ayudando a prevenir el envejecimiento prematuro.
🍌 Banana: Rica en potasio, antioxidantes y vitamina C y vitamina B6. En particular el potasio cumple un rol fundamental en el balance hídrico del cuerpo!
🍉 Sandía: Además de la gran cantidad de agua que aporta, es rica en BETA-CAROTENOS a.k.a PRO-VITAMINA A! Los carotenoides son de suma importancia a nivel biológico para que el cuerpo pueda transformarlos en Vitamina A (o retinol).
No nos olvidemos que las vitaminas y algunos aminoácidos deben ser incorporados SI O SI a través de la nutrición ya que nuestro cuerpo no los produce de manera natural. Aprovechá entonces estos 5 super alimentos y transforma tu piel de manera deliciosa y natural!
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Mis 4 pasos para un piel sana en 28 días
para cualquier tipo de piel, y con storytime (shshsh) incluído ¿Sabes lo que es una piel atópica? ¿Sabes qué ingredientes le van de primera para calmarla y sanarla? Quédate un ratito conmigo y te lo cuento. ◇ El aloe vera es todo un clásico: conocido por sus propiedades calmantes y regeneradoras. Ideal para cuando tu piel grita SOS. ◇ Caléndula, indicada para calmar y reducir la…
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SENSACIONAL ESSE CREME DE CABELO DA @skalacosmeticos , meu crespo 4c ficou macio e brilhante ao mesmo tempo. Sua composição possui amido de milho. Se a hidratação de maisena é top, imagina esse creme ??? ❤️ ❤️ ❤️ Me acompanhe nas outras páginas 🆙🆙🆙 @tanatiamorgana @pensamentosdeumaempreendedora @tanatiadebochadaoficial @lojanegracarioca @negrafitnessoficial @dancaeestilooficial ❤️ ❤️ ❤️ #hidratacaocapilar #hidrataçãocaseira #hidra #hidratados #hidratanteiluminador #hidrataciónprofunda #hidratantes #hidroponia #maisena #crespasecaheadas (em Eunapolis - Sul da Bahia) https://www.instagram.com/p/B-hpKBjhELP/?igshid=1wedttoanl18s
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Baño de color & amethyste de hidratación
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FELÍZ INICIO DE SEMANA!!! "#SiPuedesSOÑARLO.... #PuedesHACERLO" ---Walt Disney-- Millón Bediones a todas y a todos ustedes en cada una de las actividades que realizarán en este inicio de semana / final de mes. Continuamos con la #PROMO2015 #LIMPIEZAfacialPROFUNDA más una #HIDRATACIÓNprofunda de #Cortesía, en Machala y Puerto Bolívar. #AplicaRestricciones #SHIRAM_INTEGRAL_CentroDeEstética Colón e. Pichincha y Bolívar. (frente a Trans. Esmeraldas) FIJO: (07)292-2475 | MACHALA Rocafuerte e./ Carretero Viejo y Pichincha (Barrio Vicente Rocafuerte | Sector 5 Esquinas) FIJO: (07)292-8026 | PUERTO BOLÍVAR MÓVIL/WHATSAPP: (098)761-6298 #AllYouNeedIsShiramIntegral / #TodoLoQueNecesitasEsShiramIntegral TE ESPERAMOS!!! #EL_ORO– #ECUADOR FACEBOOK www.facebook.com/ShiramIntegralEstetica HASHTAG´s: #ShiramIntegral | #ShiramIntegralEstetica #MachalaLaNuevaCiudad | #MachalaAvanza #PuertoBolívar | #PtoBolívar #ElOro | #ElOroVuelveABrillar #AllYouNeedIsEcuador #Repost #RepostApp @shiramintegral
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5 signos que indican que tu piel es atópica...
…(Y UNA SOLUCIÓN) Imagen sacada de pxels Si tienes piel atópica o sensible, sabes de lo que hablo porque seguramente sientes que hagas lo que hagas, tu piel sólo mejora a corto plazo: con brotes que parece que un día te estés paseando por el Sáhara y otro día por cualquier selva tropical: y créeme hay solución (aunque si te interesa, puedes ir a ver antes una recomendación) . Y antes de que…
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¿Mi mejor remedio para el pelo? @keramaxspain #hidrataciónprofunda
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#velodecolágeno una delicia. $12,78. #HidrataciónProfunda
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Seguí el paso a paso del Ritual 🆘 Rescue y tu piel… ¡¡agradecida!! 🌷 1) Limpia profundamente con el Gel Limpiador. Súper fácil de aplicar en la ducha. 🌷 2) Aplica el Exfloliante para remover las impurezas y las células muertas que se acumulan sobre la piel. 🌷3) Termina con un shock de hidratación profunda aplicando la Mascarilla de Renovación Intensiva durante 15-20 minutos. #ritualesvitaljust #esenciasderosas #rosadeprovenza #rosanegra #rosacanina #rosamosqueta #piel #rostro #SOS #GelLimpiador #Exfoliante #Mascarilla #HidrataciónProfunda In: @Consultora_SwissJust_Pao Fb:@PaoConsultoraSwissJust https://www.instagram.com/p/BxuKd2DhhRc_QNsx4UBmC8fEa0hs-hL2a0tzrA0/?igshid=ym2nj6qdm9y8
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Dile adiós al acné 👋 Muchas /os me preguntan que mascarilla usar , así que veo lo frecuente que es este mal. Recuerden chicas los mejores tratamientos se hacen de adentro hacía fuera . Pongan en práctica esta sencilla receta y luego me cuentan que tal... Gracias por seguirme Deja tu like Etiqueta tus amigas.💖👌 - from @mascarillacasera #mujercontigo #acne #yomeamo #mujeres #tipsdebelleza #consejos #ideas #aceitenatural #bellas #lindas #cutis #rostro #piel #rosamosqueta #santodomingo #aceitederosamosqueta #combatelapielseca #pielsensible #pielperfecta #pielnatural #bellezanatural #cuidadodelapiel #hidrataciónprofunda
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