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किडनी को स्वस्थ रखने के लिए घरेलू उपाय

किडनी हमारे शरीर के सबसे ज्यादा हेल्दी अंगों में से एक है और इसका नियमित रूप से ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। जब भी हम बीमार पड़ते हैं, तो उसके लिए डॉक्टर हमें दवाएं देते हैं। हमारे द्वारा खाई जाने वाली ये दवाएं हमारे शरीर की बीमारी को ठीक करने में तो मदद करती हैं, लेकिन इन दवाओं को फिल्टर हमारी किडनी को करना पड़ता है। खासतौर पर जिन लोगों को पहले से किडनी से जुड़ी कोई पुरानी बीमारी है, तो उनके लिए किसी भी बीमारी से जुड़ी दवाएं लेना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। दवाओं का असर हमारी किडनी पर जरूर पड़ता है, चाहे वे दवाएं किडनी की किसी बीमारी का इलाज करने के लिए ही क्यों न तैयार की गई हों। ऐसे में कई आयुर्वेदिक विशेषज्ञों का मानना है कि क्रोनिक किडनी रोग में कुछ विशेष प्रकार की आयुर्वेदिक दवाओं का उपयोग करना उपयुक्त हो सकता है, लेकिन सभी ऐसी दवाएं सुरक्षित नहीं होतीं। कुछ आयुर्वेदिक उत्पाद किडनी के लिए सुरक्षित माने जाते हैं।

जिन लोगों को पहले से किडनी संबंधी बीमारी है, उनके लिए दवाओं का चयन करना कठिन होता है। इस समस्या में कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ उपयोगी हो सकती हैं।

पुनर्नवा (Punarnava for kidney) :  पुनर्नवा एक प्राचीन और प्रमुख आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जो किडनी के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण मानी जाती है। इसका नियमित सेवन किडनी की सुरक्षा में मदद करता है और किडनी संबंधी बीमारियों को नियंत्रित करने में सहायक होता है। यह एंटी-इंफ्लेमेटरी और डायुरेटिक गुणों से भरपूर है, जो संवेदनशीलता को कम करने और बीमारियों को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। इसे आयुर्वेद और एलोपैथी दोनों में उपयोगी माना गया है।

गोक्षुरा (Gokhru for kidney) : आयुर्वेद में, गुर्दे संबंधी समस्याओं के उपचार के लिए गोखरू का प्रयोग प्रचलित है। गोखरू चूर्ण के सेवन से किडनी के मरीजों को लाभ होता है। कुछ अध्ययनों में इसमें यूरिक एसिड, क्रिएटिनिन, और किडनी स्टोन को कम करने के गुण पाए गए हैं, जो क्रोनिक किडनी रोग के खतरे को कम कर सकते हैं। गोखरू का नियमित सेवन किडनी की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है, इसलिए यह किडनी संबंधी समस्याओं के लिए एक उपयुक्त आयु��्वेदिक औषधि मानी जाती है।

वरुणा (Varuna for kidney) : आयुर्वेद में, किडनी रोगी को उनकी सेहत को बनाए रखने के लिए वरुणा से बनी दवाएं प्रदान की जाती हैं। वरुणा का पाउडर क्रोनिक किडनी रोग के रोगियों को लाभ पहुंचा स���ता है, जिससे उनके लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है। कुछ अध्ययनों में यह सिद्ध हुआ है कि वरुणा किडनी स्टोन को नष्ट करने में और उसके पुनर्जनन के खतरे को कम करने में सहायक हो सकता है। इसलिए, वरुणा को किडनी संबंधी समस्याओं के उपचार में एक महत्वपूर्ण और प्रभावी आयुर्वेदिक दवा माना जाता है।

गिलोय बेल (Giloy bel for kidney) : भारतीय ग्रामीण क्षेत्रों में, गिलोय एक प्रमुख आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है जो व्यापक रूप से प्रयोग की जाती है। इसे बुखार, गठिया, डेंगू जैसी बीमारियों के उपचार में प्रभावी माना जाता है। इसके अलावा, गिलोय का उपयोग किडनी संबंधी समस्याओं और क्रोनिक रोगों के इलाज में भी किया जाता है। इसकी प्राकृतिक गुणधर्मों के कारण, गिलोय को आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण और प्रभावी औषधि माना जाता है जो विभिन्न रोगों के उपचार में सहायक होती है।

चंदन (Sandalwood for kidney) :  आयुर्वेद में, चंदन का उपयोग स्किन संबंधी समस्याओं के इलाज में किया जाता है, लेकिन यह आपको शायद ही पता हो कि चंदन का उपयोग किडनी संबंधी बीमारियों के लिए भी फायदेमंद होता है। चंदन डायुरेटिक गुणों के साथ काम करता है और किडनी से संबंधित रोगों को ठीक करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, चंदन के शांतिदायक गुण भी होते हैं जो किडनी के संक्रमण को दूर करने में सहायक होते हैं। इसलिए, चंदन को किडनी संबंधी बीमारियों के इलाज में एक प्रमुख आयुर्वेदिक उपाय माना जाता है। 

          इन सभी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों से मिलकर “SCORTIS HEALTHCARE” के द्वारा बनाया गया, ये CRUSHSTONE SYRUP जो किडनी की किसी भी समस्या से निजात दिलाने में कारगर है।

डॉक्टर द्वारा बताए गए दवाओं का सेवन सही तरीके से करें और बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवा न लें।

किडनी का ख्याल रखना बहुत जरूरी है, किडनी को स्वस्थ रखने के कुछ महत्वपूर्ण उपाय निम्नलिखित हैं:

पानी पीना: प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बहुत जरूरी है। यह किडनी को साफ रखने और विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।

संतुलित आहार: आहार में ताजे फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज, और कम वसा वाले डेयरी उत्पाद शामिल करें। नमक, चीनी का सेवन कम करें।

व्यायाम: नियमित व्यायाम से न केवल आपका वजन संतुलित रहता है बल्कि यह रक्तचाप और रक्त शर्करा को भी नियंत्रित करता है, जिससे किडनी की सेहत बनी रहती है।

धूम्रपान और शराब का सेवन न करें: धूम्रपान और अधिक मात्रा में शराब पीना किडनी के लिए हानिकारक होता है। 

नियमित चेकअप: किडनी की सेहत की नियमित जांच करवाना जरूरी है, खासकर यदि आपके परिवार में किसी को गुर्दे की बीमारी रही हो।

स्��्रेस को कम करें: तनाव से बचने के लिए योग, ध्यान और गहरी सांस लेने की तकनीकों का अभ्यास करें।

निष्कर्ष

इस लेख में हमने किडनी को स्वस्थ रखने से सम्बंधित कुछ महत्वपूर्ण बातों की चर्चा की है। हम आशा करते हैं कि यह लेख आपको गाइड करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका अदा करेगा। इस लेख से संबंधित सवालों और सुझावों को कॉमेंट बॉक्स में लिखकर हमसे शेयर कर सकते हैं।

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Goodness Of Methi Powder For Hair

In the recent era, the internet is full of valuable hair care products and remedy research. Surprisingly, the Indian kitchen is the house of ayurvedic herbs and has a remedy for everything. Fenugreek or methi powder is such a magical cure and is enriched with properties like Vitamin A, Vitamin K, Vitamin C, and folic acid.

Now, let’s see how methi powder from a Natural herbal company can help?

1) Bid goodbye to winter’s best friend dandruff with methi powder. Anti-bacterial and anti-fungal properties present in fenugreek help in combating dandruff and itchy scalp.

2) Boost Hair Growth – Losing hundreds of strands of hair is part of every single day. Methi powder is loaded with minerals, protein, and nutrients. These properties not only promotes hair growth but also strengthens hair follicles.

3) Reduces premature greying – If you are getting greys at an early age, look no further than methi powder. It is high in potassium that helps in preventing premature greying.

4) Add shine and condition hair – Methi powder conditions dry, frizzy hair and makes them soft, silky.  

To enjoy the benefits of methi powder to the fullest and cure various hair problems, You can order Methi powder in bulk from Natural Herbal Company,  top herbal product manufacturers in India.

Source – https://www.naturalherbal.info/

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Hair Treatment Henna – A Special Product You Should Know About

Hair Treatment Henna by Natural Herbal is a specialized hair product to treat dandruff, split ends, hair fall, and scalp itchiness. Not only that, but this natural product is also considered the best because of its scalp and hair conditioning and nourishing properties without or with little coloring effect.

Why you should use Hair Treatment Henna?

Skin-friendly

Natural conditioner

Moisture free packing

Gives natural shine and luster to hair

Reduces hair fall

Recovers split ends

Makes hair bouncy

Promotes hair growth.

How to use Hair Treatment Henna?

Firstly, mix ½ cup (50 g) of Hair Treatment Henna with ¼ cup (59 ml) of warm water. Once you’ve mixed the powder and water, cover the bowl with plastic and let it develop at room temperature for about 10 minutes.

Apply this paste uniformly on hair with the help of a brush.

Cover your hair with a plastic cap and leave it on for 30 to 35 minutes.

Rinse off with plain water

One thing that you should keep in mind is that your hair must be washed and dried before application of Hair Treatment Henna to get the proper and best results.

Get this herbal product today from Natural Herbal and see the results for yourself.

Source: https://www.naturalherbal.info

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How Orange Peel Powder Can Benefit Your Skin

It is not at all hidden, how beneficial Vitamin-C infuse products are well-known for the skin. Orange and its peels are rich in vitamin-c, folate, vitamin B6, and so on essential goodness.

Orange is not only beneficial for health, but it also has properties for happy and healthy skin. Likewise, orange peel powder holds a treasure of skin rejuvenation properties and also has a pleasant aroma. 

Let's see some skin problems which orange peel powder can heal-

1) No more dullness - It provides youthful and firm skin by reducing excessive oil production.

2) Firm and toned skin - Orange peel powder is rich in Vitamin C, which reduces tanning, pigmentation, unclog pore, and provides toned skin.

3) Ageless and glowy skin - Vitamin-C helps in producing collagen and elastin, which tightens skin, reduces fine line, sagging, and also avoid premature-aging signs.

4) Fights acne and pimple - It dries out acne and pimple, acts as a natural cleanser for the skin.

If you are looking for organic orange peel powder to add refreshment and glow to your skin, visit us at natural herbal to get the benefits of natural herbs products. We are the leading supplier of herbal products in India.

Source: http://naturalherbal.info/

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Basics of Traditional Indian Herbal Products - Amla

Herbal beauty tips pass on from generation to generation because these are somethings that are learned from the experience. Traditional hair care solutions made from Indian herbs can be just what you need. Here we take a look at Amla, also known as the Indian Gooseberry, and the many ways in which it helps with haircare. Used in multiple Ayurvedic treatments and solutions, we at Natural Herbal supply in powdered form too, which makes it easy to source and integrate into medicinal and beauty hair care treatments.

Hair Health Benefits of Amla- Cleansing: Pollution and dust makes hair grimy and dull and can really damage your scalp and strands as well. Amla is a great natural cleansing agent for the scalp and its antioxidants help in hair protection.

Hair Growth: Amla is a rich source for minerals, vitamins, and phytonutrients and a nutrient-dense source of vitamin C, which helps in boosting scalp circulation and promoting healthy hair growth.

Treats Dandruff- Amla powder can be mixed with other natural products like shikakai to create a natural dandruff solution.

Customized Treatments-  Amla Powder is a fantastic natural additive that can be used to create a variety of hair packs and masks. Use ingredients like coconut oil, water, natural henna, yogurt, milk, lime juice, honey, and more to create your own unique blend. You can also use it with natural henna and other dyes as well.

Natural Herbals focus on providing the best natural hair care products that encourage not just better looking but healthier hair and hair growth. Having lots of treatments done in salons and hair spas may feel amazing to you but is often not a long term solution. We believe in providing natural care to your hair. Visit us today and experience it on your own. 

Source :- www.naturalherbal.info

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