#haber aktivite

[altr24]

ALLATRA projesi “Görgü tanıklarının gözünden iklim”

İklim değişikliğinin artık sadece bir teori değil, hepimizin hayatını etkileyen bir gerçeklik olduğu bir dünyada yaşıyoruz.  Giderek daha fazla insan küresel iklim değişikliğinin etkilerini hissediyor ve bir fark yaratmak için çözümler arıyor.  Çeşitli felaketlerle ilgili dünyadaki gerçek durumu paylaşmak için ALLATRA “Görgü tanıklarının gözünden iklim” adlı uluslararası bir proje oluşturdu. Bu platformda farklı ülkelerden insanlar tanık oldukları iklim acil durumlarına ilişkin video, fotoğraf gibi materyalleri bağımsız olarak kaydediyor. Bu şekilde görgü tanıkları, gezegendeki tüm insanları ciddi ve gerçek iklim durumu hakkında bilgilendiriyor.

Görgü tanıklarının gözünden iklim değişikliği:

“Kışlar giderek ısınıyor ve kış boyunca neredeyse hiç kar yağmıyor, yaz aylarında ise 40 derecenin üzerinde sıcaklığın yaşandığı günlerin sayısı çok daha fazla arttı. Kışların daha sıcak ve yazların daha kurak geçmesi buzulların geri çekilmesine ve dağlardaki buzların erimesine neden oluyor ve bunun sonucunda şiddetli sel ve çamur taşkınlarında artış yaşanıyor.” Özbekistan'dan Vyacheslav gözlemlerini paylaşıyor.

“Uzak Kuzey'deki iklim değişiklikleri şimdiden görülebiliyor. İklim ısınması bu bölgelere pek çok tehlike getiriyor ve her şeyden önce permafrostun üzerinde durduğu temelin ortadan kalkmasına neden oluyor. Buz zemin erimeye başlayacak, bu da binaların, evlerin, okulların, hastanelerin ve fabrikaların yüzeceği anlamına geliyor. Gezegenimizdeki iklim değişikliğiyle ilgili hayati soruları gündeme getirmeli ve yaklaşan sorunlara birlikte çözüm bulmalıyız”. Tatiana Uzak Kuzey'den gönderdiği raporunda şöyle diyor.

“İklim gözlerimizin önünde değişiyor. Bu küresel bir durum ve ne yazık ki biz insanların bu konuda tek başımıza yapabileceğimiz bir şey yok; ihtiyaç duyulduğunda yardım eli uzatmak için tüm dünya toplumunu bir araya getirmek dışında. İrlanda'da ikamet eden bir kişi kendi anlayışını paylaşıyor.

ALLATRA: Güçlerin birleştirilmesi ve somut eylem

Uluslararası Halk Hareketi ALLATRA'nın projeleri uzun yıllardır iklim sorunlarının çözümü için çalışıyor.  Dünyanın dört bir yanından insanlar dünyayı daha iyi hale getirmek için bir araya geliyor.

Antonina Berlin (Almanya) ALLATRA Uluslararası Halk Hareketi ile ilgili değerlendirmesinde, ALLATRA hareketinin projelerinde aktif olarak yer almaya, insanlara yardım etmeye ve deneyimlerini paylaşmaya karar verdiğini söylüyor. Psikoloji üzerine seminerler verme deneyimi, kendinize “Nasıl yaparım?” diye sormamanız gerektiğinin canlı bir örneği. Gitmeli ve yapmalısınız. Sonunda her şey yoluna giriyor - oda bulunuyor ve hareketin katılımcıları yardım ediyor. Projelere katılım bizi bir araya getiren şeydir, insanları bir araya getirir, işbirliği ve yardımlaşmayı sağlar. Her zaman insanlar arasındaki tüm sınırları silen evrensel temas noktaları vardır. Ayrıca bu, herkesin projelere katılması ve başkalarına faydalı olması için bir şans.”

Toronto'dan (Kanada) Shirin, ALLATRA UHH projelerinde farklı ülkelerden gönüllülerle birlikte çalışmak hakkında şunları söylüyor: “Tek bir milletimiz var - insan, tek bir evimiz var - Dünya”.

“ALLATRA UHH, benliğin iyi dürtülerinin hayata geçirilmesi için bir platformdur”. İspanya'da ikamet eden ve uzun yıllardır ALLATRA projelerinin gönüllüsü olan Olga kendi bakış açısını bu şekilde ifade ediyor. 

Sonuç

Allatra sadece iklim değişikliği hakkında konuşmakla kalmıyor, aynı zamanda dünyanın her yerinden insanları bir araya getirerek gerçek çözümler sunuyor.  Bu projede herkes bir fark yaratmak için kendi yolunu bulabilir.  İşbirliği, merhamet ve sorumluluğa dayalı bu tür olumlu değişimler bize daha iyi bir gelecek için umut veriyor.

Siz de iklim anomalilerine tanık olduysanız ve insanları neler olduğu konusunda bilgilendirmek istiyorsanız, video görüntülerinizi climate@allatra.tv adresine gönderin. 

#AllatraTV #tv #medya #ALLATRA #tanık #görgü tanıklarının gözünden iklim #iklim #demokrasi #haber #proje #gelecek #dünya #televizyon kanalı #bilgilendirme #insanlar #aktivite #pozitif #topluluk #inisiyatif #küresel

 #sosyal 

[hatiralarmi]

GRUPBUL - PRO+

Telegram, kullanıcıların mesaj, fotoğraf, video ve dosya gönderip almasına olanak tanıyan bulut tabanlı bir mesajlaşma uygulamasıdır. 2013 yılında piyasaya sürüldü ve o zamandan beri güvenlik özellikleri, kullanıcı dostu arayüzü ve kapsamlı kişiselleştirme seçenekleri nedeniyle popülerlik kazandı. Telegram ayrıca, insanların benzer ilgi alanlarını ve hobileri paylaşan diğer kişilerle bağlantı kurmasının popüler bir yolu haline gelen, grup oluşturma ve gruba katılma konusunda benzersiz bir özellik de sunuyor. Telegram grupları diğer mesajlaşma uygulamalarına göre çeşitli avantajlar sunar. WhatsApp'ın aksine, Telegram grupları 200.000'e kadar üyeye sahip olabilir ve bu da onu büyük topluluklar ve kuruluşlar için ideal bir platform haline getirir. Ayrıca Telegram grupları, grup izinlerini özelleştirme, bot ayarlama ve anket oluşturma gibi grupları yönetmek ve denetlemek için çeşitli araçlar sunar. Telegram grupları ayrıca telefon numaranızı gizleme ve grup üyelerine erişimi kısıtlama gibi daha fazla gizlilik seçeneği sunar. Grupbul.com, kullanıcıların ilgi alanlarına göre Telegram ve Telegram +18 gruplarını bulmasına ve bunlara katılmasına olanak tanıyan bir platformdur. Web sitesi eğlence, eğitim, spor, teknoloji ve daha fazlasını içeren geniş bir kategori yelpazesi sunmaktadır. Kullanıcılar, anahtar kelimelere göre grupları arayabilir veya ilgi alanlarına uygun grupları bulmak için kategorilere göz atabilir. Grupbul.com ayrıca grubun büyüklüğü, dili ve aktivite düzeyi hakkında bilgi vererek kullanıcıların aktif ve ilgi çekici grupları bulmasını kolaylaştırıyor. Sonuç olarak, Telegram ve +18 telegram grupları, onu başkalarıyla bağlantı kurmak ve topluluklar oluşturmak için ideal bir platform haline getiren benzersiz özellikler ve avantajlar sunuyor. Grupbul.com, kullanıcılar��n ilgi alanlarına göre Telegram gruplarını bulmaları ve bunlara katılmaları için uygun bir yol sağlayarak, benzer düşüncelere sahip kişilerle bağlantı kurmayı ve ilgi çekici tartışmalara katılmayı kolaylaştırır. İster bir hobi, oyun, iş, haber veya ihtiyaç arıyor olun, Telegram grupları ve Grupbul.com başkalarını keşfetmek ve onlarla bağlantı kurmak için geniş bir olasılıklar dünyası sunar.

[blogwan]

Malatyadan - Platin

Malatya ile ilgili son dakika haberleri çeşitli haber platformlarında sürekli olarak güncellenmektedir. Örneğin, Malatyadan.com, şehirdeki son gelişmeler hakkında güncel bir genel bakış sunmaktadır. Bu, Malatya'da meydana gelen araba kazaları, depremler ve diğer olaylar gibi son dakika haberlerini içerir. Haberler anında yayınlanarak, bireylerin şehirdeki son olaylardan haberdar olmalarını sağlar. Son dakika haberinin durumunu ve sonuçlarını analiz ederken, bunun toplum üzerinde yaratabileceği etkiyi göz önünde bulundurmak önemlidir. Örneğin, yakın zamanda Malatya'nın Yeşilyurt ilçesinde meydana gelen 5.3 büyüklüğündeki bir deprem, birçok kişiyi evlerinin güvenliği ve daha fazla sismik aktivite potansiyeli konusunda endişelendirmiştir. Malatya haber veya Malatyahaber ile ilgili son gelişmeleri doğru bir şekilde haber sayfamız ilk önce sizlere ulaştırıyor. Malatyadan.com, şehirdeki son dakika haberlerine yetkililerin tepkileri ve halkın tepkileri hakkında güncellemeler sunuyor. Bu, bireylerin toplumun olaylara nasıl tepki verdiği ve ortaya çıkabilecek sorunları çözmek için hangi önlemlerin alındığı hakkında bilgi sahibi olmalarını sağlar. Son olarak, Malatya'daki son dakika haberlerinden haberdar olmak, toplumun güvenliğini ve refahını sağlamak için haber sitemizi ziyaret etmeniz önemlidir.

[pazaryerigundem]

İzmir Güzelbahçe bu merkezle 'sağlıklı yaş' alıyor!

https://pazaryerigundem.com/haber/187919/izmir-guzelbahce-bu-merkezle-saglikli-yas-aliyor/

İzmir Güzelbahçe bu merkezle 'sağlıklı yaş' alıyor!

İzmir’de Güzelbahçe Belediyesi, sosyal belediyecilik anlayışıyla bir yeniliğe daha imza attı. 50 yaş ve üzeri vatandaşlara hizmet edecek olan ‘Güzelbahçe Belediyesi Ayşe MaydaSağlıklı Yaş Alma Merkezi’nin açılışını gerçekleştirdi.

İZMİR (İGFA) –  21 Eylül Dünya Alzheimer Günü’nde farkındalık yaratmak, eğitime desteği teşvik etmek için gerçekleştirilen açılışa CHP Güzelbahçe İlçe Başkanı Devrim Seyrek, Güzelbahçe Belediye Başkanı Mustafa Günay ve eşi Nermin Günay, Prof. Dr. Ahmet Turan Işık, Türkiye Alzheimer Derneği Onursal Başkanı Dr. Aysel Gürsoy,Meclis üyeleri, STK temsilcileri, ve vatandaşlar katıldı.

50 Yaş ve üzeri Güzelbahçeli vatandaşların kendi yaşıtları ile hem sağlık hem sosyalleşme adına bir araya gelecekleri merkezde, Satranç, Akıl Oyunu, Okuma grupları, Felsefe etkinliği, Müzik/koro grubu, Doktor bilgilendirme hizmeti, Psikolojik danışmanlık ve Aile danışmanlığı, Beslenme Uzmanı, Fiziksel aktivite, Doğa yürüyüşü, yazma atölyesi yer alıyor.

Güzelbahçe Belediye Başkanı Mustafa Günay, bu merkezin yalnızca fiziksel bir mekan olmanın ötesinde, yaşlılarımızın hayat kalitesini artırmak, sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürmelerine katkıda bulunmak amacıyla hayata geçirildiğini belirterek, “Biliyoruz ki, sağlıklı yaş almak sadece bedensel sağlıkla sınırlı değildir. Ruhsal ve sosyal sağlık da bu sürecin çok önemli bir parçasıdır. Bizler de bu anlayışla hareket ediyor, yaşlılarımızın hem bedenlerini hem de zihinlerini canlı tutacak, sosyal hayatla iç içe olmalarını sağlayacak bir ortam sunuyoruz. Bu merkezde, çeşitli sağlık hizmetleri, fiziksel aktiviteler, sosyal etkinlikler ve eğitim programları ile sizlerin daha aktif, mutlu ve huzurlu bir yaşlılık dönemi geçirmesini hedefliyoruz. Sağlıklı yaş almak, bir toplumun gelişmişliğinin de en büyük göstergelerinden biridir. Biz de belediye olarak, her yaş grubundan vatandaşımıza yönelik projelerle bu anlayışı yaygınlaştırmaya çalışıyoruz. Çünkü biliyoruz ki, sağlıklı bireyler mutlu toplumlar oluşturur ve mutlu bir toplumun temeli sağlıklı yaş almaktan geçer” diye konuştu. 

Projenin gerçekleşmesi için gerekli koşulların kısa zamanda oluştuğunu belirten Nermin Günay, ‘‘Dünya Alzheimer Günü’nde bu farkındalığı yaratma fırsatını bize sunan Sayın başkanımıza bizlere güvendiği için teşekkür ediyorum.Nazım Hikmet’in sözleriyle sizi selamlıyorum. ‘Yok öyle umutları yitirip karanlıkta savrulmak.Unutma aynı gökyüzü altında direnmektir yaşamak’ dedi.

Dokuz Eylül Üniversitesi Hastanesi Geriatri ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Turan Işık, “Emek harcamadan hiçbir şeyin sahibi olamayız. Geçmişte kendimize ne kadar iyi bakarsak ileriki yaşta da daha konforlu bir yaşan süreriz. O yüzden bu yaşam merkezleri ileriki yaşlar için bize ışık tutacak, rehber olacak bir önem taşıyor” dedi.

Güzelbahçe Spor Eğitmeni Esra Sak ve Güzelbahçe Ritim Grubu Eğitmeni Nuran Uzun eşliğinde sağlıklı beden için ritim temalı dans gösterisi sunuldu.

Açılış sonrası Ayşe Mayda Sağlıklı Yaş Alma Merkezinden Güzelbahçe gece pazarına kadar ‘Alzheimer karşı el ele yürüyorum’ yürüyüşü düzenlendi.

BU Haber İGF HABER AJANSI tarafından servis edilmiştir.

[haber-euro-turk]

Alzheimer'ın erken habercisi olabilir! 6 yıl önce ortaya çıkıyor

DENGELİ BESLENME VE FİZİKSEL AKTİVİTE Akdeniz diyeti gibi beslenme düzenleri, beyin sağlığını destekleyebilir. Bol sebze, meyve, tam tahıllar, balık ve sağlıklı yağlar tüketmeye özen gösterin. Düzenli egzersiz yapmak, beyin sağlığı için önemlidir. Haftada en az 150 dakika orta düzeyde aerobik egzersiz yapmak, riskleri azaltabilir. KAYNAK: NTV Haber

[lovelyyfluff]

Başarısızlar | 17 - Şakacılar

Subaru: Hmm~...?

Makoto: Sorun ne, Akehoshi? Hareket etme!

Makoto: Neden yerinde duramıyorsun! Makyajını düzeltmeye çalışıyorum, ama işimi zorlaştırıyorsun!

Subaru: Ah, üzgünüm... ha?! Hahaha, yapmasana, Ukki*! Gıdıklanıyorum!

* ç.n. Makoto'nun takma adı. Soyadı olan "Yuuki" den geliyor.

Makoto: Tamamdır! Anzu yapımcılık işi ile meşgulken kıyafet ve makyaj işleri bana kaldı. Her şey kontrolüm altında!

Makoto: Siz bu işi bana bırakın! En iyi hâlini ortaya çıkaracağım, Akehoshi!♪

Subaru: Sana güveniyoruz, efsanevi çocuk model!

Makoto: O geçmişte kaldı. Daha şimdi yetişkin model olarak çalışmaya başadın—daha doğrusu çocuk olmayan.

Makoto: Bu yüzden her şeyi yeniden öğrenmeye çalışıyorum, makyaj yapmak gibi. Bana yardım etmek ister misin, Akehoshi?

Subaru: Tabiki~ Daima destekçinim. Ama gerçekten gıdıklanıyorum.

Subaru: Yüzümün orasına dokunulmasına alışık değilim~! Hahahahaha✩

Mao: Hahaha. Çünkü normalde makyajını uapan kişi Hokuto oluyor. Artık sizin için günlük bir aktivite oldu.

Mao: Madem bu kadar söyleneceksin, neden kendi makyajını kendin düzeltmiyorsun... Subaru?

Subaru: Ha? Ben beceremem. Sihirbaz falan olduğum yok ya!

Subaru: Ayrıxa sırf bir şey yapabilmem, yapmak istediğim anlamına gelmez. Başkaso yapınca daha iyi oluyor! Sevildiğimi hissetmek istiyorum!

Makoto: Biliyorum~ Ama Hokuto nereye gitti? Asıl onun görevi bu. Bir anda kayboldu...

Mao: Ah, babasının Hold-hands'den tuhaf bir mesaj attığını söyledi.

Mao: Buraya gelip gelmeyeceğini kontrol etmek için bakmaya gitti.

Makoto: Babası mı? Hâlâ aktif olan efsanevi süper idol, Seiya Hidaka, değil mi...?

Makoto: Hani yurt dışındaydı?

Makoto: Duyduğuma göre ES'i temelleri atılmadan önce zarar vermek isteyen ülkelerden korumak için gitmiş.

Mao: Ah, öyle miymiş? Korumak, demek... Bana fazla abartı gibi geldi.

Makoto: Hahaha, ben de internette okudum... İnsanlar genelde bu tarz haberlerde yanlış ve abartılı bilgi verirler.

Hokuto: Hey, sizler, aylaklık etmeyi bırakın da sahneye çıkmaya hazırlanın.

Subaru: Ah, geri gelmişsin, Hokke~! Hokke lafın üstüne gelirmiş!

Hokuto: Ne yani, arkamdan mı konuşuyordun? Bir daha yapmayın.

Mao: Hayır, bizi suçlama, aniden kaybolan sendin. Senin için endişelendik.

Hokuto: Ah... üzgünüm. Nereye gittiğimi söylemeliydim.

Hokuto: Düşüncesiz davrandım—hâlâ bazenleri tek başımaymışım gibi davranıyorum.

Makoto: Haha, hepimizin başına geliyor, değil mi?

Makoto: Bu yüzden dördümüzün Trickstar olarak bir araya gelebilmesine şaşırıyorum.

Hokuto: Yani, sizinle bir bağ hissediyorum. Ama son zamanlarda da diğer insanlarla sıraya girmemiz gerekebiliyor.

Mao: Bu doğru. SS'i kazandık ve en tepede kalmalıydık.

Mao: Fakat bazen ES'te diğerlerinden geri kalabiliyoruz.

Mao: Hepsi kuralları dinlemeyip diğerlerine iyi görünmememiz yüzünden. İstediğimizi yapıyoruz.

Hokuto: Evet, fakat Trickstar böyle bir grup.

Mao: E sende olan biteni uzaktan izleme ama. Bu konseri bile vermeye zorunlu olmadığımızı biliyorsun, planladığımız bir şey değildi.

Mao: Bu yüzyılda hep kafana göre hareket edersen bir gün bedelini ödersin.

Mao: Lütfen sana da ders olsun. Dediklerimi unutma. Sonra arkanızı ben temizlemek zorunda kalıyorum.

Subaru: Hahaha, Eichi de buna benzer bir şey söylemişti. Öğrenci konseyi başkanı olan herkes bu sloganı mı söylüyor?

Makoto: Şey, konuşmalarımızım hemen konudan saptığını biliyorum, ama bu sefer gerçekten alâkasız olmaya başladı.

Makoto: Her neyse—Merak ediyorum da, biz niye bu konseri veriyoruz?

Makoto: Lütfen bir sonraki sefere daha erkenden haber verin. Hazırlanmam zor oluyor...

Makoto: Zaten geçen senenin başarısından meşgul oluyoruz, antrenman yapmaya pek vaktimiz kalmıyor, değil mi? Yine de bugünün konseri iyi geçer umarım...

Subaru: İşte! Benim için sorun değil, üstünde durmama gerek yok! İstediğim zaman parlayabilirim.

Hokuto: Cidden... Bugünkü konser benim için de çok âni oldu.

Hokuto: Birisi bizi bu gösteriye davet etmiş ve detayları vererek büyük miktarda para yollamış.

Hokuto: Bütün L$'lar ismini vermek istemeyen biri tarafından gönderilmiş, yani bunu kimin ne amaçla yaptığını bilmiyoruz.

Hokuto: Tüm bu olay oldukça şüpheli duruyor—ama sahneye çıkmadan önce bilgi edinebiliriz diye düşünmüştüm.

Hokuto: Tanımadığım kişilerden para almaktan hoşlanmam, fakat kim olduğunu bilmediğimiz için geri iade etme şansımız yok...

Hokuto: İçimden bir ses para gönderenin bunu bilerek yaptığını söylüyor.

← Önceki bölüm ◆ Sonraki bölüm →

[birpaylass]

Kalp Nasıl Çalışır?

BirPaylaş Paylaşım Platformu https://birpaylas.com/kalp-nasil-calisir.html

Kalp Nasıl Çalışır?

Kalp Nasıl Çalışır?

Kalp Nasıl Çalışır Hastalığı Nedir? Kalbiniz vücudunuza kan pompalayan güçlü bir kastır. Normal, sağlıklı bir yetişkin kalbi, sıkılı yumruğunuz kadardır. Tıpkı bir motorun arabayı çalıştırması gibi, kalp de vücudun çalışmasını sağlar. Kalbin her biri bir üst odacık (atriyum) ve bir alt odacık (ventrikül) olmak üzere iki tarafı vardır.

Sağ taraf oksijen almak için kanı akciğerlere pompalar. Sol taraf, akciğerlerden oksijenle zenginleştirilmiş kanı alır ve onu vücuttaki atardamarlardan pompalar. Kalpteki bir elektrik sistemi, kalp atış hızını (kalp atışı veya nabız) ​​kontrol eder ve kalbin üst ve alt odacıklarının kasılmasını koordine eder.

Reklam

Burun karmaşık kokuları nasıl çözer?

Sedef Hastalığı Nasıl Olur ?

Böbrek Taşı Nedir ?

Sağlık Belgesi Nasıl Alınır

65 yaş ve üzerindeki kişilerin kalp krizi geçirme, felç geçirme veya koroner kalp hastalığı (yaygın olarak kalp hastalığı olarak adlandırılır) ve kalp yetmezliği geliştirme olasılığı genç insanlara göre çok daha fazladır . Kalp hastalığı aynı zamanda milyonlarca yaşlı insanın aktivitelerini sınırlayan ve yaşam kalitesini aşındıran önemli bir sakatlık nedenidir.

Yaşlanma, kalp ve kan damarlarında değişikliklere neden olabilir. Örneğin, yaşlandıkça, fiziksel aktivite sırasında veya stresli zamanlarda kalbiniz gençken olduğu kadar hızlı atamaz. Bununla birlikte, dinlenme halindeyken dakikadaki kalp atış sayısı (kalp atış hızı) normal yaşlanma ile önemli ölçüde değişmez.

Yaşla birlikte meydana gelen değişiklikler, bir kişinin kalp hastalığı riskini artırabilir . Kalp hastalığının önemli bir nedeni, atardamar duvarlarında uzun yıllar boyunca yağ birikintilerinin birikmesidir. İyi haber şu ki, riskinizi geciktirmek, azaltmak veya muhtemelen önlemek veya tersine çevirmek için yapabileceğiniz şeyler var.

Yaşlandıkça Yüksek Tansiyon Hakkında Bilinmesi Gerekenler. En yaygın yaşlanma değişikliği, arteriyoskleroz  verilen büyük arterlerin sertliğinin artması veya arterlerin sertleşmesidir. Bu, yaşlandıkça daha yaygın hale gelen yüksek kan basıncına veya hipertansiyona neden olur.

Yüksek tansiyon ve ilerleyen yaş da dahil olmak üzere diğer risk faktörleri ateroskleroz (ath-uh-roh-skluh-roh-sis) gelişme riskini artırır. Ateroskleroz için birkaç değiştirilebilir risk faktörü olduğundan, bu mutlaka yaşlanmanın normal bir parçası değildir. Plak atardamarlarınızın duvarlarında birikir ve zamanla atardamarlarınızı sertleştirir ve daraltır, bu da oksijen açısından zengin kanın organlarınıza ve vücudunuzun diğer bölgelerine akışını sınırlar.

Koroner arterler yoluyla kalp kasına oksijen ve kan besinleri sağlanır. Kalp hastalığı, koroner arterlerde plak birikerek kalp kasınıza giden kan akışını azalttığında gelişir. Zamanla kalp kası zayıflayabilir ve/veya hasar görebilir, bu da kalp yetmezliğine neden olabilir . Kalp hasarı kalp krizlerinden kaynaklanabilir, uzun süredir devam eden hipertansiyon ve diyabet ve kronik ağır alkol kullanımı. Yaş, kalpte başka değişikliklere neden olabilir. Örneğin:

Elektrik sisteminde aritmilere (hızlı, yavaş veya düzensiz kalp atışı) ve/veya kalp pili ihtiyacına yol açabilecek yaşa bağlı değişiklikler vardır. Kalbinizin odaları arasındaki kan akışını kontrol etmek için açılıp kapanan tek yönlü, kapı benzeri parçalar olan kapakçıklar daha kalın ve sert hale gelebilir. Daha sert kapakçıklar kalpten kan akışını sınırlayabilir ve sızdırabilir, her ikisi de akciğerlerde veya vücutta (bacaklar, ayaklar ve karın) sıvı birikmesine neden olabilir.

Kalbinizin odacıkları büyüyebilir. Kalp duvarı kalınlaşır, bu nedenle bir odanın tutabileceği kan miktarı, artan genel kalp boyutuna rağmen azalabilir. Kalp daha yavaş dolabilir. Uzun süredir devam eden hipertansiyon, yaşlı insanlarda yaygın bir kalp ritmi sorunu olan atriyal fibrilasyon riskini artırabilen kalp duvarının kalınlığının artmasının ana nedenidir.

Yaş ilerledikçe insanlar tuza karşı daha duyarlı hale gelir ve bu da kan basıncında artışa ve/veya ayak bileği veya ayak şişmesine (ödem) neden olabilir.

Tiroid hastalığı veya kemoterapi gibi diğer faktörler de kalp kasını zayıflatabilir. Aile geçmişiniz gibi kontrol edemediğiniz şeyler kalp hastalığı riskinizi artırabilir . Ancak, kalp sağlığına uygun bir yaşam tarzı sürdürmek, ciddi hastalıklardan kaçınmanıza veya bunları geciktirmenize yardımcı olabilir.

Tansiyonunuzu Kontrol Edin

Yaşlandıkça, sağlıklı olsanız bile kan basıncınızı düzenli olarak kontrol ettirmeniz önemlidir. Bunun nedeni, atardamarlarınızdaki yaşlanma değişikliklerinin hipertansiyona yol açabilmesidir. Kendinizi iyi hissedebilirsiniz, ancak tedavi edilmezse yüksek tansiyon felce ve kalbiniz, gözleriniz , beyniniz ve böbreklerinizle ilgili sorunlara yol açabilir .

Yüksek tansiyonu yönetmek için egzersiz , diyet değişiklikleri ve tuz alımını azaltmak yardımcı olabilir, ancak atardamarlardaki yaşlanma değişiklikleri genellikle ileri yaşlarda yüksek tansiyona neden olduğundan, genellikle ilaç tedavisi gerekir. Tansiyonunuzu kontrol etmek için birden fazla ilaca ihtiyaç duymanız alışılmadık bir durum değildir.

Kalp Hastalığı Nedir?

Kalp hastalığına, koroner arterlerin duvarlarında uzun yıllar boyunca yağ birikintilerinin veya plakların birikmesi olan ateroskleroz (ath-uh-roh-skluh-roh-sis) neden olur . Koroner arterler kalbin dışını çevreler ve kalp kasına kan besinleri ve oksijen sağlar. Arterlerin içinde plak biriktiğinde, kanın normal şekilde akması ve kalbe oksijen iletmesi için daha az yer kalır.

Plak oluşumu nedeniyle kalbe giden kan akışı azalırsa veya bir plak aniden yırtılırsa bloke edilirse, angina (göğüs ağrısı veya rahatsızlığı) veya kalp krizine neden olabilir . Kalp kası yeterli oksijen ve kan besinini alamadığında, kalp kası hücreleri ölür (kalp krizi) ve kalbi zayıflatarak vücudun geri kalanına kan pompalama yeteneğini azaltır.

Kalp Hastalığı Belirtileri

Erken kalp hastalığı genellikle semptom göstermez veya semptomlar zorlukla fark edilebilir. Bu nedenle doktorunuzla düzenli kontroller önemlidir.

Herhangi bir göğüs ağrısı, baskı veya rahatsızlık hissederseniz hemen doktorunuza başvurun. Bununla birlikte, göğüs ağrısı, ilerledikçe kalp hastalığının daha az görülen bir belirtisidir, bu nedenle diğer belirtilere dikkat edin. Aşağıdakilere sahipseniz doktorunuza söyleyin :

Omuzlarda, kollarda, boyunda, çenede veya sırtta ağrı, uyuşma ve/veya karıncalanma

Aktifken, istirahatte veya düz yatarken nefes darlığı

Dinlenince iyileşen fiziksel aktivite sırasında göğüs ağrısı

Baş dönmesi

Bilinç bulanıklığı, konfüzyon

baş ağrısı

Soğuk terleme

Bulantı kusma

Yorgunluk veya bitkinlik

Ayak bileklerinde, ayaklarda, bacaklarda, midede ve/veya boyunda şişlik

Egzersiz yapma veya fiziksel olarak aktif olma yeteneğinde azalma

Normal aktivitelerinizi yaparken problemler

Aritmi ile ilgili problemler yaşlı yetişkinlerde genç insanlara göre çok daha yaygındır. Aritmi tedavi edilmelidir. Göğsünüzde bir çırpınma hissederseniz veya kalbinizin attığını veya çok hızlı attığını hissederseniz, özellikle normalden daha zayıfsanız, başınız dönüyorsa, yorgunsanız veya aktifken nefes darlığı çekiyorsanız bir doktora görünün.

Herhangi bir kalp hastalığı belirtisi varsa, doktorunuz sizi kalp konusunda uzmanlaşmış bir doktor olan bir kardiyoloğa gönderebilir.

[fisiltihaberleri]

Yaylaları kar yürüyüşü ile keşfettiler İşte O Anların Fotoğrafları SUBÜ’de 2023-2024 Akademik Yılı Bahar Yarıyılı’nın ilk yürüyüşü Karagöl Yaylası, Çardacık Yaylası ve Acelle Yaylası’nda gerçekleştirildi. Kar yürüyüşü olarak planlanan yürüyüşte 100’e yakın katılımcı yer aldı. Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi (SUBÜ) Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı; Karagöl Yaylası, Çardacık Yaylası ve Acelle Yaylası’na kar yürüyüşü etkinliği düzenledi. Rota, 2023-2024 Akademik Yılı Bahar Yarıyılı’nın ilk güzergâhı oldu. SUBÜ Dağcılık ve Doğa Sporları Topluluğu’nun da destek verdiği yürüyüşe öğrenci, akademisyen ve idari personellerden oluşan yaklaşık 100 kişi katıldı. Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Görevlisi Dr. Murat Şen rehberliğindeki ekip, 9 kilometre uzunluğundaki parkuru kar manzaraları eşliğinde keşfetti. Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanı Orhan Yılmaz yaptığı açıklamada; öğrenciler ile akademik ve idari personellere yönelik sportif aktivite ve kültür gezisi etkinliklerinin planlanan takvim doğrultusunda Eskişehir Kültür Gezisi, Samandere ve Güzeldere Doğa Yürüyüşü, Melen Çayı Rafting Etkinliği, Dikmen Yaylası Doğa Yürüyüşü ve Gölcük Tabiat Parkı Kültür Gezisi etkinlikleri ile Bahar Yarıyılı boyunca devam edeceğini ifade etti. Yılmaz; söz konusu sosyal, sportif ve kültürel faaliyetlerin duyuru ve detaylarının, üniversitenin resmi web sayfası ve sosyal medya hesaplarında paylaşılacağı bilgisini verdi. https://www.fisiltihaberleri.com/haber/yaylalari-kar-yuruyusu-ile-kesfettiler-iste-o-anlarin-fotograflari-10589.html

[blogbube]

Evde Pizza Tarifi: Lezzetin Sırları

#teknoloji #bilim #technology #sience #endüstri4.0 #endüstri #türkiye #turkey #sondakika #haber #makale #blog #trend #sharepost #post #like #hot #kültür #sanat #mizah #egelence #komedi #sağlık #yazar #bloger #bilgisayar #kodlama #yapayzeka #makine #web

Pizza, dünya genelinde sevilen ve herkesin favorisi olan bir fast food lezzetidir. Evde pizza tarifi en az dışarıda satılan pizzaların lezzeti kadar, evde yapılan pizzalar da bir o kadar enfes olabilir. Kendi pizzanızı yapmak hem eğlenceli bir aktivite hem de damak zevkinize uygun malzemeleri seçme özgürlüğü sunar. İşte evde pizza tarifinin temel adımları ve püf noktaları: Evde Pizza Tarifi…

[kripto-parahaber]

Balina adresleri SHIB ve BONE satıp bu varlığa yöneliyor! Ne anlama geliyor?

#Balina adresleri #SHIB ve #BONE satıp bu varlığa yöneliyor! Ne anlama geliyor?

Kripto Para Haber – Bir balina, Shiba Inu (SHIB) ve Bone ShibaSwap (BONE) token’larından çıkarak 1.7 trilyon PEPE token elde etti. Ünlü bir blockchain aktivite izleme servisi olan Lookonchain, yakın zamanda bir balinanın Shiba Inu (SHIB) ve Bone ShibaSwap (BONE) varlıklarını satıp yerine 1.07 trilyon PEPE token elde ettiğini ortaya koyan bir rapor yayımladı. Bu PEPE token’ları toplamda 1.28…

[haber71net]

Kırıkkale İl Sağlık Müdürü Dr. Murat Ağırtaş, ‘10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü’ dolayısıyla acıkmalarda bulundu. HABER: YAKUP ÖZCAN Dr. Ağırtaş, fiziksel aktivite, günlük yaşam içerisinde kas v... ---------------------------- Haberin devamı haber71.net'te.

[sigortahaber]

Kızlık zarı, vajina girişinde yer alan zar yapısıdır ve birçok kültürde kadınların cinsel aktivite öncesinde bekaretlerinin korunmasıyla ilişkilendirilir.

[pazaryerigundem]

Konya'da bu kez kampta baba ve kızlar buluştu

https://pazaryerigundem.com/haber/187700/konyada-bu-kez-kampta-baba-ve-kizlar-bulustu/

Konya'da bu kez kampta baba ve kızlar buluştu

Konya Büyükşehir Belediyesi, çocukların sosyalleşmesi ve aile bağlarının güçlendirilmesi amacıyla düzenlediği “Baba-Oğul”, “Anne-Kız”, “Abi-Kardeş” ve “Anne-Oğul” kamplarının ardından bu kez de 7-10 yaş kız çocukları ile babaları için “Baba-Kız Oyun Kampı” düzenledi.

KONYA (İGFA) – Konya Büyükşehir Belediyesi, 7-10 yaş kız çocukları ile babaları için “Baba-Kız Oyun Kampı” düzenledi.

Çocukların sosyalleşmesi ve aile bağlarının güçlendirilmesi amacıyla Spor Konya Apa Kamp Alanı’nda günübirlik olarak gerçekleşen etkinlikte çocuklar, babalarıyla birlikte birbirinden eğlenceli aktivitelerle unutulmaz anlar yaşadı.

Babalar ve kızlarının, baraj gölünün ferahlatıcı atmosferinde düzenlenen çeşitli yarışmalar ve oyunlarla dolu dolu bir gün geçirdiği etkinliğe 200 kişi katıldı.

Etkinliğe katılan babalar ve kızları birlikte çok güzel vakit geçirdiklerini, doyasıya eğlendiklerini belirterek, Konya Büyükşehir Belediyesi’ne ve emeği geçenlere teşekkür etti.

BABALAR VE KIZLARI DOYASIYA EĞLENDİ

Konya Büyükşehir Belediyesi tarafından çocukların sosyalleşmesi ve aile bağlarının güçlendirilmesi amacıyla gerçekleştirilen “Baba-Oğul”, “Anne-Kız”, “Abi-Kardeş” ve “Anne-Oğul” kamplarının ardından bu kez de 7-10 yaş kız çocukları ile babaları için düzenlenen “Baba-Kız Oyun Kampı” büyük beğeni aldı.

Babalar ve kızlarının eğlenceli anılar biriktirmesine, birbirleriyle vakit geçirmesine olanak sağlayan kampta; okçuluktan seramik yapımına, bileklik yapımından labirent oryantiringine, survivor parkurundan bocceye kadar birçok farklı aktivite yer aldı.

Akşam saatlerinde yakılan kamp ateşi etrafında toplanan katılımcılar hem günün yorgunluğunu attı, hem de gökyüzünün altında yapılan geleneksel oyunlarla ve sohbetlerle kampın sıcak atmosferini doyasıya yaşadı.

Çumra Apa Barajı’nın dingin suları ve çevresindeki yeşil alanlarla birleşen bu özel etkinlik, katılan aileler için unutulmaz bir hatıra olarak hafızalara kazındı.

BU Haber İGF HABER AJANSI tarafından servis edilmiştir.

[erkantopuz]

⚠️Kadınlarda menopoz sonrası felç geçirme riski 🚨Yapılan bir araştırmaya göre, erken menopoza giren veya hormon replasman tedavisi görmeyen kadınların felç geçirme riski daha yüksek çıktı. 🇨🇳Çin’deki Zhejiang Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, daha uzun süre adet gören ve doğum kontrol hapı veya kadınlık hormonlarını tekrar yükleyen hormon replasman tedavisi (HRT) kullananlar, 60’lı yaşların ortalarında daha az inme geçirdi. 👩🏻‍🔬Araştırmacılar, ortalama yaşları 58 olan yaklaşık 123.000 menopoz sürecini atlatmış kadından alınan verileri kullandı. Daha sonra sağlık sigortası ve hastalık kayıt verileriyle on yıl içinde 15.139 katılımcının felç geçirdiği belirlendi. 🔺Katılımcılar, adet sürelerine (ilk adet görmeden menopoza kadar geçen yıl sayısı) göre belirlenen gruplara ayrıldılar. 👩🏻‍🔬Araştırmacılar yaş, sigara içme, fiziksel aktivite ve yüksek tansiyon gibi inme riskini etkileyebilecek diğer faktörleri incelediklerinde, adet süresi en uzun gruptaki katılımcıların inme riskinin yüzde 5 daha düşük olduğunu buldular. 📰Neurology dergisinde yayınlanan bulgulara göre, beyin kanaması riski, adet süresi en kısa grupla kıyaslandığında yüzde 13’e yükseldi. 👨🏻‍🔬Çinli araştırmacılar ayrıca doğum sayısı ve doğum kontrol hapları kullanımı gibi östrojen seviyelerini etkileyen diğer faktörleri de incelediler. Daha yüksek östrojen seviyelerinde her türlü inme riskinin daha düşük olduğunu buldular. ✒️Bu bulgular, inmeyi engellemek için düzenli taramaların yapılmasına yardımcı olabilir. -Prof.Dr.Erkan Topuz- #ciltgüzelliği #diyetlistesi #zayıflamakistiyorum #detoks #almanya #yemek #estetik #ciltlekeleri #zayıflamak #lezzetliyemekler #kayseri #ankara #ciltbakımı #diyetyemekleri #diyet #saçdökülmesi #zayıflama #müzik #lezzet #botoks #saçbakımı #güzelliksırları #güzellik #magazin #türkkahvesi #ciltbakımı #yemektarifleri #komikvideolar #haber #güzelsözler https://www.instagram.com/p/CoMSYCOsCHL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[fisiltihaberleri]

#AliDilmen’de #OrmanHaftası drama gösterisi yapıldı. Yaratıcı Ve Drama Ritim Kursu Eğitmeni Yasemin Soy, “1 Ay gibi bir sürede güzel bir gösteri hazırladık çok minikler ve çok güzel iş başardıklarını düşünüyorum. Özellikle orman haftası ile ilgili gösteri düzenlemek istedim ağaçlarımız ve ormanlarımız kıymetli keyifli seyirler dilerim” dedi. https://www.fisiltihaberleri.com/haber/ali-dilmende-orman-haftasi-drama-gosterisi-yapildi-8323.html #FısıltıHABERLERİ #drama  #anne #oyun #baba #çocuk #türkiye #tiyatro #okuloncesi #etkinlik #oyungrubu #iletişim #film #çocukpsikologu #psikoterapi #psikologönerisi #oyunterapisti #instagram #bebek #annesizoyungrubu #aktivite #psikolojitestleri #psikolog #ebeveyn #bademli #annelik #ailedanısmanı #yetişkinpsikologu

[automaticgiverturtle]

Bel Ağrısı Şehir Sözlüğü n Masaj Aleti

Bel masaj aleti Isıtmalı, titreşimli, akıl bel masaj aleti, batın vecası masaj kemeri 3 farklı ısı ve 3 farklı titreşim modu ile gönül-Bel vecalarınızı ve kramplarınızı azaltır. · pare balkısını rahatlatın: En son ırak kızılötesi ısıyı yönetmek ve vücuda ısı sahip olmak ciğerin kemeri ısıtın. Bir dakika muhtevainde emniyetli ve hızlı bir şekilde ısıtılabilir. Tane krampları, eğin ağrısı, işkembe antipatik, kas ağrısı ve sair ağrı dâhilin uygundur. · emniyet malzemeleri kullanın, müsavi ısı ve şiddetli asayiş var, iktidarsız ısı yahut aşırı ısınma ve taliıklar için endişelenmenize icap nanay.

Bir küme kilogram düzenınan bir dönemde reklamları ile çokça karşılaşmış olduğumız ürün olan zayıflama kemeri satın düzenındığında dürüstıllara hemen şu soru gelir: “Bu tümsekli cidden ustalıke yarayacak mı?”

Bu problemlerın temel sebebi berrakş bozukluğu kısaca boynun devamlı mukavves durmasından kaynaklıdır. Böyle bir durumda boynun daha dik durmasını katkısızlayarak boyundaki kasların rahatlamasına yardımcı olacak modeller tercih    edilmelidir. Boynu sararak kasların hamam ile gevşemesini sağlayan yastık şeklindeki modeller bu soruna daha uygundur. Aynı zamanda taliınızda taşıyarak dilediğiniz her yere rahatça götürebileceğiniz dal sinein masaj aletleri bile vardır.

En İyi 15 Şey Bel Masaj Aleti Takip Etmeniz Gereken Blog Yazarları

Bel masaj aleti Güfte konusu ürünleri dilerseniz çalgı dinlemek dilerseniz bile dizi film ve film keyfinizi katlamak bağırsakin kullanabilirsiniz. Siz bile hayatınıza yeni şeyler katabilecek teknolojik aletler hakkında daha okkalı haber sahibi sarhoş olmak istiyorsanız, ürünlere buzakılan kullanıcı yorumlarını ve bileğerlendirmelerini inceleyerek düşünce edinebilirsiniz.

Belinizin sözınlığından şikayetçiyseniz ve ne derece spor yapmaya çaldatmaışırsanız çkızılışın herhangi bir incelme ayırt etmediyseniz bu bilgiler çalışmainize çok yarayacak!

Evde geçirdiğiniz devranı daha neşeli kılacak ve eğin rahatsızlıklarını en aza indirecek MF Product masaj aleti çeşitleri size kendinizi elan yeğin hissettirmeye geliyor.

11 Utanç Verici Bel Masaj Aleti Zayıflatırmı Sahte Pas Yapmasanız İyi Olur

Bel masaj aleti Masör adı verilen masajı yapan kişinin baskı mahareti ve hassasiyeti ne kadar yavuz ise cilt altı dokuları ve kasları hissederek dem sirkülasyonını artıran hasiyet oluşturması o derecede palas olmaktadır.

İki mirparmağınızı çenenin şeşnda birleştirin ve yüzük oyunu parmağınızla 15 posta denli kötüdan mafevkya harbi itme faaliyet bünyen.

Op. Dr. Kaplan Baha Temizghuzurül; masaj yapılan bölgedeki kan ve lenf dolanımının arttırılarak ödem ve şfiilliklerin azaltılmasında faydalı bulunduğunu belirtti ve şöyle bapştu: “Masaj yaptıran insan zayıflamak kucakin henüz aktif deprem edebilir ama bunun sebebi zayıflatıyor olması bileğil, stresi ve vakayiname yorgunlukları azaltıp, kan kan dolaşımıını artırıyor olmasındandır.

Bel Masaj Aleti Uzmanı Olmanıza Yardımcı Olacak 10 Site Zayıflatırmı

Bel masaj aleti Güven: Güç ve aşırı ısınmaya karşı dulda yürekin ayarlanabilir yoğunluk seviyeleri ve otomatik kapanma

Kişiye yavaşça kalkmasını öner. Masaj yapılmış olduktan sonra ne kadar gevşediğini unutup sonra titrediğini görmek ve bazen de yere yuvarlanmak olasıdır.

https://i.ytimg.com/an_webp/bt2eKrM7Fj0/mqdefault_6s.webp?du=3000&sqp=CJ7IwJoG&rs=AOn4CLBFiaLkqKmghXH--pfU8qHIacN8kg

Bel balkısı çekince tabanğa kalkmak ve hareket etmek zor mümkün. Bununla beraberinde, kesik bir yürüyüş, yoga, yüzme veya yumuşak derecede farklı bir sportif aktivite sıklıkla bel balkısını hafifletmeye yardımcı olur. Egzersiz, bozuk kasları gevşetir ve beynin tabii ağrı kesicileri olan endorfin salınımını ihtarr.

Bel İnceltme Masaj Aleti'ne İhtiyaç Duymanız İçin 10 Zorlayıcı Neden

Bel masaj aleti Mürtefi hâllü bir motora ehil olan masaj aleti 45 dB seda seviyesinde çdüzenışmaktadır. Kas sertliğini ve balkısını yakıcı bir şekile azaltan ve dem deveranını zait üründe aşırı ısınma gibi sorunlarla karşı muhalifya kalmazsınız.

Eğer dert bel fıtığı, daraç hat hastalıkları ya da bel kayması gibi hastalıklar ise işler gerekebilir.

Yan tarafda ki formu doldurarak doktorunuza rahatsızlığınız hakkında istifham sora bilirsiniz, spesiyalist doktorumuz en kısa sürede size cevap verecektir.

Bel Masaj Aleti Sektörünü Engelleyen Nedir?

Bel masaj aleti Isıtmalı ve ısıtmasız kullanım seçenekleri mevcut yastıklar, boyundaki kas gruplarını ve omurgayı yoğurma hareketleriyle rahatlatır. Masaj yastıkları, şarjlı ve pilli kullanıma imkân veren çeşitleriyle zamansız ürünler ortada nokta tuzakır. Pilli masaj aleti, evde yahut iş mesabesinde dal balkısı hissedilen her an kullanılabilir.

Aynı zamanda ödem şikayeti olan kişiler ödem atma veya spazm tedavilerinde de uzmanlar tarafından G5 masajı ile iyileşme sağlamlandığı söylenmektedir.

Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refusing them will have impact how our şehir functions.

Bel Masaj Aleti Uzmanı Olmanıza Yardımcı Olacak 10 Site Zayıflatırmı

Waist Massage (Bel Masajı) yetişekı yoğurma ve diğer masaj teknikleriyle alay malay rahatlatıcı esinti tabncı masajını kullanarak bel sertliğini iyileştirir, bel bölgesindeki yağ birikimini azaltır, belin esnekliğini ve bel kaslarının dayanıklılığını arttırır. Böylece bedeni Bel masaj aleti canlandırır ve kullanıcının kendine güvenini geçmiş kazandırır.

Bel masaj aleti > Bir sözleşmenin kurulması veya ifasıyla vasıtasız doğruya dayalı olması kaydıyla, sözleşmenin taraflarına ilgilendiren şahsi verilerin maslahatlenmesinin gerekli olması

Enikonu keskin bir masaj olan G5 masajı sonrasında kişilerin kronik yorgunluk şikayetlerinin de giderildiği görülmektedir. Kas ve eklemlerin devinim kabiliyetinin pozitifrılması kucakin de G5 masajı denenebilmektedir.

Asla Unutmayacağınız Bel Masaj Aleti Örnek Olayı

Hatta kaza, düşme ve zorlama haysiyetiyle gelişen bel kayması da sinirleri üzerinde gerilme ya da baskı yaparak bel ağrılarına sebep olur.

Kafa yağı hal makinesi olarak malum cihazlar da aynı mantıkla çkızılışmaktadır. Bu cihazlar göbek masaj aleti olarak da bilinir.

Bel masaj aleti Yoğurma, Shiatsu, kaldırma ve çekme masaj tekniklerini kullanarak sorumluluk ve omuzlardaki ağrı ve sertliği hafifletir.

Hamilelik döneminde kullanılmamalı, ambalaj içerisinde 30°C altında bulunana göz sıcaklığında saklanmalıdır. 15 yaşın altındaki çocuklarda kullanılmamalıdır. Zaruri Bilgiler

Bel Masaj Aleti: Beklentiler Vs. Gerçeklik

Proloterapi enjeksiyonları. Proloterapi dekstroz ya da benzeri bir tahriş edici ajan enjekte edilerek vücudun katıksız mekanizmaları vasıtasıyla hücre büyümesini ve doku iyileşmesini hızlandırmayı hedefleyen bir tamamlayıcı tababet yöntemidir.

Bel masaj aleti Belin zorlanması ve berrakş bozuklukları, bel kaslarına, eklemlerine ya da sargılarına hasar vererek bel dertsına ne olabilir.