#gojnik przeciwwskazania

[festivalshots-blog]

New Post has been published on http://enaturablog.pl/gojnik-wlasciwosci/

Gojnik Zioło na Alzheimera - 6 Popularnych Właściwości

Gojnik to zioło z gór stosowane w ramach fitoterapii oraz do przygotowania herbatki górskiej. Sam Gojnik (Sideritis) to ponad 100 gatunków różnych krzewów i roślin występujących w Europie i Afryce a sama roślina pochodzi z grupy roślin (Lamiaceae). Zapraszam do recenzji właściwości, przeciwwskazań, ceny Gojnika.

Występuje w miejscach trudno dostępnych na terenach górskich powyżej 1000 m n.p.m. Dzięki górskiemu klimatu roślina jest wolna od modyfikacji jej właściwości poprzez czynniki zewnętrzne. W większości krajów jest znana jako zdrowotna górska herbata „Olimpus Tea” czy też „Herbata pasterska„.

Gojnik – Właściwości, Opinie, Recenzja, Tabletki, Cena

W Polsce występuje tylko jedna odmiana gojnika (Sideritis montana), która również występuje w Polskich górach, a sam gojnik to źródło naturalnych witamin, które działają antybakteryjnie, wzmacniająco jednak o tym nieco dalej 🙂

Gatunki gojnika występujące na świecie:

gojnik czosnkowy zwany jako „Sideritis scorpioides L”

gojnik grecki zwany jako „Sideritis euboea Heldr”

gojnik hyzopolistny zwany jako „Sideritis hyssopifolia L”

    Gojnik – Właściwości

Gojnik posiada liczne działania przeciwzapalne, przeciwbakteryjne jak również jest dobrym przeciwutleczniaczem. Czyli jest idealnym preparatem na wzmocnienie odporności

Działa pozytywnie na układ pokarmowy jak również wspomaga pracę wątroby, obecnie coraz więcej lekarzy zaleca picie gojnika przed posiłkiem a jego działanie przypomina wywar z rumianka.

Posiada liczne witaminy takie jak: żelazo, magnez, cynk, szczególnie polecany dla osób borykających się z anemią

Istnieją także potwierdzone badania, że gojnik posiada działanie antynowotworowe jak również pomaga osobą chorym na Alzheimera i demencję w odzyskaniu dobrej kondycji psychicznej

Wywar z gojnika działa również jako afrodyzjak, który zdecydowanie warto przetestować 🙂

Na sam koniec wspomnę, że osoby które mają problem z nadmiernym oddawaniem moczu lub jego nietrzymaniem pijąc wywar z gojnika mogą zmniejszyć lub nawet całkowicie pozbyć się uciążliwego problemu

  Gojnik – Dawkowanie i spożywanie

Większość znanych zielarzy z całego świata, zaleca picie gojnika a do tego warto wybrać jak najmniej przetworzoną roślinę. Szczególnie polecana jest forma FIX, którą można spotkać w aptekach. Gojnik niemielony zachowuje swoje zdrowotne właściwości i jeśli zależy nam wykorzystaniu mocy rośliny wybierzmy wersję FIX :). Oprócz gojnika spotkanego w wersji pudełkowej jako przetwór liści, możemy też spotkać go w postaci tabletek czy też nalewki do całodziennego stosowania.

Szczególnie zalecana jest herbata i inhalacje z pędów kwiatowych „Sideritis scardica”, które od lat są stosowane profilaktycznie przeciw wielu chorobom.

Popularyzacja Gojnika nastąpiła po licznych badaniach gdzie nie wykazano żadnych skutków ubocznych tej rośliny, dlatego coraz więcej lekarzy w szczególności gastrologów. Którzy wykorzystują zioła gojnika do leczenia zaparć, problemów trawiennych i dolegliwościach układu pokarmowego. Systematyczne spożywanie herbatki z gojnika minimum szklanki dziennie pomaga wpłynąć na zdrową wątrobę, nerki jak też poprawia pracę układu moczowego.

      Herbatka z gojnika

Przykładowa herbata z gojnika

Niestety szybka popularyzacja gojnika przyczyniła się do jego wymierania w niektórych częściach Europy. Dlatego w zależności od kraju możemy spotkać różne uprawy np. W Grecji przoduje „Sideritis raeseri”  a natomiast w Bułgarii popularna jest odmiana gojnika Sideritis scardica.

Samą roślinę zbiera się głównie latem, gdy jest pora rozkwitu. W Polsce od kilku lat można bez problemu nabyć różne herbaty z wywarem z gojnika. Do polecanej prze mnie ziołowej herbatki warto dodać miód lub cytrynę zdecydowanie poprawi to działanie zdrowotne gojnika.

Sprawdź również artykuł o : Omułek zielonowargowy – zdrowe stawy

  Gojnik Cena – Gdzie kupić?

    Gojnik możemy już kupić praktycznie w większości aptek. W zależności jaka dystrybucja nas interesuje czy chcemy kupić gotową herbatę lub tabletki do wyboru mamy zarówno stacjonarne sklepy jak też sklepy online w których mamy dużo niższe ceny jak również szeroki wybór „Sideritis scardica” z całego świata.

Kupując szuszone liście zwróćmy uwagę na datę ważności. Ponieważ w wielu aptekach szczególnie w małych miastach gojnik jest słabo sprzedawalny a co za tym idzie – możemy trafić na przeterminowaną roślinę!. Za 30 gram herbaty przyjdzie nam zapłacić niecałe 10 zł co jest zdecydowaną zaletą dla wszystkich walczących z zaparciami i problemami gastrologicznymi 🙂

Gojnik – opinie

„Nazwa nie co dziwna – działanie podobne do rumianka tylko wg. mnie ma dużo przyjemniejszy smak. Z sukcesem pomogła mi na częste zapracia” – Kasia

„Gojnika poleciłem mojej znajomej, która ma mamę z chorobą Alzheimera po około 3 miesięcznej kuracji widzę znaczącą poprawę jeśli chodzi o możliwości psychiczne osoby chorej” – Maciek K.

„Gojnik stosuję na wzmocnienie odporności – sam smak średnio mi pasuje ale w okresie zimowym jeszcze nie chorowałam to chyba działa :P”  Marysia

  Warto również przeczytać : Olejek rycynowy na włosy, na twarz, na paznokcie, na rzęsy

źródła:

https://pl.wikipedia.org/wiki/Gojnik_(ro%C5%9Blina)

http://rozanski.li/3709/gojnik-sideritis-w-praktycznej-fitoterapii-oraz-jako-skladnik-herbatki-gorskiej-malotira/

  Related Post

Ostropest plamisty • mielony • cena • właściwości ...

Pokrzywa indyjska • Właściwości • Opinie • Herbata...

Olejek z oregano • Właściwości • Skutki uboczne • ...

Nasiona Chia Cena – Gdzie kupić? – Wła...

.yuzo_related_post imgwidth:120px !important; height:110px !important; .yuzo_related_post .relatedthumbline-height:15px;background: !important;color:!important; .yuzo_related_post .relatedthumb:hoverbackground:#fcfcf4 !important; -webkit-transition: background 0.2s linear; -moz-transition: background 0.2s linear; -o-transition: background 0.2s linear; transition: background 0.2s linear;;color:!important; .yuzo_related_post .relatedthumb acolor:!important; .yuzo_related_post .relatedthumb a:hover color:!important;} .yuzo_related_post .relatedthumb:hover a color:!important; .yuzo_related_post .yuzo_text color:!important; .yuzo_related_post .relatedthumb:hover .yuzo_text color:!important; .yuzo_related_post .relatedthumb margin: 0px 0px 0px 0px; padding: 5px 5px 5px 5px; jQuery(document).ready(function( $ ) //jQuery('.yuzo_related_post').equalizer( overflow : 'relatedthumb' ); jQuery('.yuzo_related_post .yuzo_wraps').equalizer( columns : '> div' ); )