#gezondgerecht

[gezondvoorstel-blog]

Wat zijn voorbeelden van gezonde recepten om af te vallen?

Hieronder geven we tips en voorbeelden van gezonde recepten om af te vallen. De recepten zijn voor het gemak verdeeld in het ontbijt, lunch en avondeten. Maak er een eigen gezond afvallen schema van.

Hierdoor krijg je goed beeld op welk moment, wat voor soort producten gegeten kunnen worden. welk product ligt wanneer het meest voor de hand? Een warme maaltijd is bijvoorbeeld niet geschikt om te eten na 20:00 uur.

De gekozen producten zijn slechts bedoeld als voorbeeld. Zie het niet als een verplichting om de producten aan te moeten schaffen. Je kunt de producten gebruiken of schrappen, maar ook eigen toevoegen. Maak zelf een gezond gerecht door producten te variëren en op zoek te gaan naar gezonde ingrediënten.

...

Wil je de rest van het artikel zien? Klik dan HIER.

Of ben je nieuwsgierig geworden naar de website? Bezoek GezondVoorstel voor meer tips over gezond eten.

Groente zoals wortels en erwten die lekker en gezond zijn bij het avondeten.