#extra virgem olijfolie

[wonenindealgarve]

Olijfbomen in Portugal - oogst, snoei en olie

Portugal is geen gigantische olijfolieproducent zoals buurland Spanje, maar de traditionele productie van olijfolie gaat hier net zo diep. De afgelopen jaren hebben  Portugese producenten de kwaliteit verbeterd en hun merken gepolijst om te schitteren tussen de beste olijfoliën ter wereld.   Nu komen enkele van 's werelds beste olijfoliën uit Portugal. Merken als  Oliveira da Serra, Saloio en Gallo  hebben een aantal oliën die  prestigieuze  internationale prijzen hebben gewonnen. Een andere winnaar is  Monterosa-olijfolie Maçanilha  van een producent in Moncarapacho in  de Algarve. Olijfolie proeven Het is mogelijk om de plantage en de molen van deze prijswinnende olijfolieproducent te bezoeken. Je kunt deelnemen aan een olijfolieproeverij en  de olijfboomcultuur, het productieproces en de oorsprong van de molen ontdekken, die teruggaat tot de Romeinse tijd. Kijk op hun  website  om een ​​tour te reserveren. Olijfbomen De olijfboom is de oudste gecultiveerde boom ter wereld. Hij bloeit in de lente en het fruit kan in de herfst worden geoogst - afhankelijk van het weer. Als je  de olijven voor de olie wilt gebruiken, moet je ze net voordat ze volledig rijp zijn plukken, want dan bevatten ze de meest gunstige anti-oxidanten en het minst zuur.  Als je olijven wilt inmaken, moet je de groene kiezen, bijvoorbeeld de grote ronde die eruit zien als mini-appels ( Maçanilha ). De productie van olijfolie bestaat al sinds ongeveer 3000 voor Christus, maar het waren de Arabieren die dit gebied in de 17e eeuw bezetten, die de olijfcultuur in Portugal uitbreidden. Het Portugese woord voor olijfolie is azeite, oorspronkelijk een Arabisch woord voor olijvensap. Olijfolie is eigenlijk een natuurlijk vruchtensap. Fruitvliegjesval Vorig jaar kon ik geen van mijn geliefde Maçanilhas gebruiken omdat de olijffruitvlieg ( Bactrocera oleae ) een feestje met hen had. Deze vlieg is de ergste vijand van de olijven  en kan tot 100% van je oogst vernietigen. Maar voor volgend jaar zal ik voorbereid zijn. Ik heb ontdekt hoe ik deze vervelende kleine bezoeker met een val kan misleiden. Dit is hoe je het doet: Bewaar wat lege PET-flessen van 1,5 liter. Boor of smelt gaten van 5 mm breed rond de "schouder" van de fles. Vul de fles met 1 liter ammoniumbicarbonaatoplossing  (apotheek) of vul hem met witte wijnazijn en draai de dop erop. Hang 1 per boom op een schaduwrijke plek in de boom. Dat zou moeten helpen.

Snoeien Om een ​​goede oogst te krijgen is het ook nodig om je olijfbomen jaarlijks in de late winter of het vroege voorjaar (voor de bloei) te snoeien. Snoeien helpt om de boom beheersbaar te houden en het verwijderen van oud hout stimuleert het ontstaan ​​van nieuw vruchthout en houdt de boom jeugdig. Door licht en lucht in het midden van de boom te stimuleren wordt voorkomen dat ziekten en plagen de kop opsteken.

Begin met het verwijderen van alles rondom de stam op de grond en alle kleine scheuten aan de onderkant van de stam. Zorg er dan voor dat er voldoende zonlicht en lucht bij al het fruit kan komen. Daarom moet je het midden van de olijfboom openen. Onthoud dat de energie van de boom wordt opgeslagen in de bladeren, dus snij niet te dramatisch. Bij twijfel is minder snoeien beter! Een beheersbare  olijfboom moet tussen de 3 en 7 meter hoog zijn. Als je een jonge boom snoeit, selecteer dan 3-5 takken die in een hoek van 45-60 graden vanaf de stam groeien. De overige takken moeten dicht bij de stam worden weggesneden. Oogst Een olijfboom kan een zomer zonder water overleven, maar het is gunstig voor de vrucht als je wat water geeft als de olijven gaan zwellen (augustus). 100 liter per boom wordt  aanbevolen. Dan, ergens in de herfst, wanneer de vrucht paars en zwart begint te worden, is het tijd om te oogsten.

Voordat een olijfboom wordt geoogst, wordt er een net onder de boom gelegd. Dan klimmen mensen ladders op en beginnen voorzichtig de olijven van de takken te harken. Als de olijven eenmaal zijn geplukt, moeten ze zo snel mogelijk worden verwerkt om de gunstige eigenschappen van de olie te behouden.

Er zijn ongeveer 1000 - 3000 olijven (5-7 kg) nodig om 1 liter olie te produceren. De olie die wordt verkregen uit de eerste - nog groene - olijven is minder in kwantiteit, maar hoger in kwaliteit. Hoe rijper (zwarter) de olijven worden, hoe meer olie ze bevatten, maar de kwaliteit wordt ook zwakker. Opslag van olijfolie Smaak en aroma van de  olie gaan binnen 2 jaar achteruit. Hoe verser je het product gebruikt, hoe beter de kwaliteit is. Kijk dus alstublieft naar de houdbaarheidsdatum op de fles in de winkel. Je kunt olijfolie het beste bewaren in een fles van donker glas of in een roestvrijstalen, keramische of tinnen container. Als je een doorzichtige glazen fles gebruikt, moet deze op een donkere plek worden bewaard. Bewaar de olie uit de buurt van lucht, licht en warmte . Bij een goede opslag blijft de kwaliteit van uw olie tot wel 2 jaar behouden. Als een fles eenmaal is geopend, moet je deze binnen 2 tot 3 maanden gebruiken. Vermijd het gebruik van plastic containers en andere soorten metaal, aangezien de chemische reactie tussen de olijfolie en het materiaal giftige verbindingen kan veroorzaken  . Olijfolie kwaliteiten

Olijfolie is onderverdeeld in drie categorieën: extra virgem olijfolie, virgem olijfolie en olijfolie. 

Extra virgem olijfolie - Ook wel  "de koning van de olijfolie" genoemd, is gemaakt van gezonde olijven, voorzichtig geoogst bij hun optimale rijpheid en exclusief geperst met mechanische middelen,  zonder warmte. Het is als het ware puur vruchtensap. De olie wordt getest door een panel van getrainde proevers die geen defecten moeten vinden en de drie attributen: fruitig, bitter en scherp of peperig. De olie wordt ook  getest in een laboratorium waar het aan een tiental criteria moet voldoen om te bevestigen dat het echt is. De zuurgraad van deze kwaliteit mag niet hoger zijn dan 0,8% Virgem olijfolie - Deze olie wordt op dezelfde manier gemaakt als de extra virgem kwaliteit, d.w.z. alleen mechanisch, maar is minder  smaakvol  en kan een klein defect hebben. Deze olie is minder land houdbaar dan extra virgem olijfolie. Olijfolie -  Deze olie van mindere kwaliteit is een mix tussen geraffineerde en virgem olijfolie. De olie werd geraffineerd omdat deze een of meer defecten had die werden verwijderd in een  industrieel proces met verwarming, druk, natronloog en fosforzuur. Deze olie is meerdere jaren houdbaar, maar heeft het grootste deel van zijn smaak en aroma en enkele gezondheidsvoordelen verloren. Het merendeel van de wereldwijd geproduceerde olijfolie is van deze kwaliteit. De beste kwaliteit olijfolie die je kunt kopen is extra virgem, maar er zijn nog steeds grote verschillen in kwaliteit, smaak, aroma, kleur, gezondheidsvoordelen, houdbaarheid, presentatie en prijs. Ik geloof in de wijze raad van Jamie Oliver: koop de beste olijfolie die je je kunt veroorloven. Maar het is natuurlijk vooral een kwestie van smaak. Sommige eigenschappen zijn delicaat en zacht en andere zijn behoorlijk bitter en scherp. Het hangt er ook van af waarvoor je het wilt gebruiken. Het heeft echter geen zin om een ​​dure olie te kopen om te frituren, aangezien veel van de smaak en het aroma tijdens het proces verloren gaat.

Zuurgraad Als je een kwaliteitsolie koopt, is de zuurgraad al laag, namelijk niet meer dan 0,8%. De zuurgraad wordt bepaald door de olijvensoort en de productiemethoden. Een zuurgraad van minder dan 0,8% betekent heel weinig, tenzij je een medische aandoening hebt waarbij 0,5 - 0,8% de maag van streek zou maken. Kies in dat geval voor minder dan 0,5%.  

Gezondheidsvoordelen 

De laatste tijd wordt er meer onderzoek gedaan naar de talrijke gezondheidsvoordelen van een mediterraan dieet, waaronder olijfolie. Enkele van de belangrijkste voordelen van het gebruik van extra virgem olijfolie van goede kwaliteit zijn:   * het werkt ontstekingsremmend * het heeft cardiovasculaire voordelen * het is zeer goed voor de spijsvertering * het is een geweldige vocht inbrengende crème voor de huid * het verlaagt het risico op beroertes en neurodegeneratieve dementie. Maar bovenal is goede olijfolie, net als een goede wijn, een genot om te consumeren. Sprenkel het over vis, vlees, groenten, aardappelen, salades of brood en geniet ervan!

[wonenindealgarve]

De 15 beste souvenirs van de Algarve

Het is altijd leuk om iets mee naar huis te nemen om je te herinneren aan een plaats die je hebt bezocht. Als je wat tijd in de Algarve hebt doorgebracht, weet je zeker dat je genoeg gelegenheid hebt gehad om onvergetelijke herinneringen te maken. Hier vind je 15 van de beste ideeën voor authentieke souvenirs die je hier kunt kopen.

1. Een "Assador de Barro" - Dit is een typisch kleischoteltje, dat gebruikt wordt om de beroemde Portugese chouriço worst aan tafel te grillen. Je giet gewoon wat alcohol of - nog beter - een typische aguardente uit de Algarve, zoals Medronho, in het schoteltje. Leg vervolgens de worst erop en steek de alcohol aan. Na een paar minuten ben je klaar om te genieten van een geweldige traktatie.

2. Een Cataplana - Dit is een koperen, schelpvormige pan om geweldige gerechten mee te maken met vis, zeevruchten en / of vlees. Het is een soort dubbele wok die je op elkaar kunt klikken. Je kunt erin bakken en onder hoge druk stomen. Het gerecht wordt niet alleen in deze cataplana bereid, maar ook zo opgediend. Niet goedkoop zo´n originele cataplana, maar het gaat een leven lang mee!  

3. Een "Galo de Barcelos" - De Portugese haan is een symbool van eerlijkheid, integriteit, vertrouwen en eer en ook erkend als een onofficieel symbool van het land. Zijn legende is zo oud dat niemand precies weet hoe het begon. De meest bekende versie vertelt dat een pelgrim uit Galicië op weg naar São Tiago de Compostela in Spanje door de stad Barcelos liep en werd beschuldigd van een misdrijf. Als laatste verzoek voordat hij werd opgehangen, vroeg hij om nog een keer voor de rechter te verschijnen om zijn onschuld te verklaren. Hij wees naar een geroosterde haan op de tafel en zei: "Zo zeker als ik onschuldig ben, zo zal die haan kraaien!" De rechter geloofde hem niet en beval zijn onmiddellijke executie. Maar toen de man op het punt stond te worden opgehangen, stond de dode haan op en kraaide. De pelgrim werd onmiddellijk vrijgelaten. Enkele jaren later keerde hij terug naar de stad Barcelos en bouwde een monument ter ere van São Tiago en de Maagd Maria.

4. Kurkartikelen - De buitenste schors van de Sobreiro (kurkeik) wordt elke zomer met de hand geoogst in Portugal, vooral in het zuiden. Er worden verschillende producten van gemaakt, zoals portefeuilles, handtassen en zelfs kleding en schoenen. Lees hier alles over kurk:  https://everybodylovesportugal.com/cork.php

5. Medronho- Dit is het typische "vuurwater" uit de Algarve. Het is een distillaat gemaakt van de vruchten van de aardbeiboom en erg populair bij de lokale bevolking. Zorg ervoor het goede spul in handen krijgt. De beste kwaliteit wordt meestal "onder de toonbank" verkregen. Vraag het aan je lokale Portugese vrienden .... zij zullen het weten.

6. Honing - Lokale honing uit de Serra (Mel) is van een zeer hoge kwaliteit, vanwege de grote biodiversiteit van de flora in het gebied. Je kunt het o.a. krijgen op een van de lokale boerenmarkten.

7. Piri-Piri - Sommigen houden van heet! De beste piri-piri-saus, gemaakt van de kleine rode hete pepers, kan worden gekocht op de lokale boerenmarkten.

8. Chouriço of Linguiça - Dit zijn twee van de bekendste worstjes van Portugal. Hier in het zuiden, vaak gemaakt van "porco prêta" (vrij lopende zwarte varkens), vlees van zeer hoge kwaliteit. Ze worden gekruid met gemalen paprika, witte wijn, knoflook en zout.

                    9. Handgeschilderd aardewerk - Er zijn veel lokale aardewerkwinkels (potteria) die prachtige schalen, borden, kommen en vazen verkopen met traditionele decoraties. De meeste keramiek kan in de oven worden gebruikt en is veilig in de vaatwasser.

10. Olijfolie - Koop een goede extra virgem "azeite" terwijl je in Portugal verblijft. Heerlijk in je saladedressing! Een olijfolie van goede kwaliteit kost tussen de 5 en 10 Euro per liter.

11 Wijn - Langzaam winnen de ondergewaardeerde Portugese wijnen wereldwijd meer erkenning en winnen ze prijs na prijs. Als je op zoek gaat naar "regionale" en "DOC" -benamingen, weet je zeker dat je waar voor je geld krijgt. Veel van de regionale wijnen in Portugal zijn een koopje in vergelijking met de prijzen van Franse en Italiaanse concurrenten en minstens even lekker.

12. Geborduurd linnen - De kunst van het borduren is nog steeds erg populair bij de Portugese vrouwen. Mooi! Koop ze in een plaatselijke dorpswinkel of op een markt.

13. Sinaasappels - Ze worden overal in de Algarve verkocht en zijn de lekkerste sinaasappels ter wereld. Sappig en zoet en heel goedkoop!

                                            14. Likeuren - Ze maken een aantal geweldige likeuren hier in de Algarve. Probeer bijvoorbeeld een met honing, amandel, vijgen of mint. En dan is er de beroemde Licor Beirão die zeker niet te versmaden is.

15. Flor de Sal - de "bloem van het zout" is de bovenste laag van de zoutpannen die je aan de kust van de Algarve kunt vinden. Dit is het allerbeste zout dat je kunt kopen en wordt als een delicatesse beschouwd.

Kijk dus goed rond in dit prachtige deel van de wereld en vind jouw favoriete souvenirs terwijl je al het moois ontdekt wat de Algarve te bieden heeft.