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Bike pronta rumo ao Algarve TRI Run 4.0. Agora é aguardar... #triatlo #ironmantri #zwiftoffline #roadtoironman #vilamoura #triatloportugal #tri #run #swim #tranning #tranningday #focus #focustreinus #trainingpeaks #quarteira #etcmultitherapies #conceptsmile #planetx #strava #garmin #asics #jestrangeiro #grupodetreinoempenogarantidoefuros #gtenpenosefuros #escolaatletismocoimbra #viper5000 #ruimelo #needsponsors (em Vilamoura, Portugal) https://www.instagram.com/p/BqTJp04AbVx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=t9w3l8odaj6l

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Bom dia mundo. Aquele momento que acordas e sabes que hoje é o dia de bateres o teu Record pessoal neste formato. (4km natação + 120km bicicleta + 30km a correr) #triatlo #ironmantri #zipp #zipp808 #roadtoironman #roadtoacores #triatloportugal #tri #run #swim #tranning #tranningday #focus #focustreinus #trainingpeaks #triatlonorte #etcmultitherapies #conceptsmile #planetx #strava #garmin #asics #jestrangeiro #grupodetreinoempenogarantidoefuros #gtenpenosefuros #escolaatletismocoimbra #acores #viper5000 #ruimelo #needsponsors (em Ponta Delgada, Azores) https://www.instagram.com/p/BptZ7F2gx8H/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hwddgemh9ryz

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