#especialista en emociones gestión emocional espiritual

[lorinvisiblealosojos]

Aceleración

El tiempo corre,  se acelera, todo pasa más rápido ,incluso el crecimiento de mi cabello corre como un galgo dejando una marca cada dos semanas que hará que me arruine en tinte . Todo está acelerado ,el eclipse ha cambiado algo en mí, independientemente de mi físico que lleva una semana depurando mediante placas en la garganta ,mocos y hoy un dolor de cabeza insoportable. Hoy todo es…

[casaslujo-costa-brava]

Tratamientos efectivos para los nervios en 2020

Hoy en día vivimos en una sociedad dónde cada vez hay más y más personas que viven con una carga de nervios que aveces pueden desencadenar en ansiedad y depresión. Es necesario dedicar tiempo a uno mismo y saber cuando parar. El ritmo apresurado del día a día nos lleva a manejar situaciones que y en la mayoría de los casos todas esas tareas se nos escapan de las manos. Debemos ser conscientes de que no somos máquinas, somos personas y necesitamos cuidarnos tanto a nivel físico como emocional. El cuidado emocional poco a poco empieza a cobrar importancia, ya que la tiene. La gestión de nervios y emociones es un aprendizaje complicado al que debemos prestar atención y visitar a psicólogos sin ningún prejuicio. Un equipo de profesionales sabrá guiarte a la perfección y si además lo acompañas con tratamientos naturales que puedes encontrar en https://farmadistrict.com/herbolario/, verás como poco a poco avanzas y mejoras y sobretodo empezar a ser consciente de qué es todo aquello que te genera nervios. Sabrás como combatirlos, como hacerles frente o a veces simplemente aceptar las situaciones desde otro punto de vista. Esto te ayudará a ver la vida con perspectiva y calmarte. Existen diferentes tratamientos para calmarnos. Intenta evitar siempre que puedas ansiolíticos químicos a no ser que tu especialista te los recete. Pero siempre puedes intentar probar tratamientos naturales y ver como te afectan. Ante todo, evita la cafeína y teína. Sabemos que si eres adicto al café puede resultar ser una de las cosas más difíciles. Te recomendamos, al menos, reducir la cantidad de cafés que tomas al día. Por otro lado, apuesta por infusiones deliciosas hechas con hierbas que ayudan a calmar. Prepárala con delicadeza, dedicando ese tiempo de forma consciente para calmarte. Crea ambiente, coge un libro y adéntrate en un mundo que no es el tuyo mientras disfrutas de una infusión de tila, melisa, valeriana... Este tipo de bebidas en caliente te calmarán siempre y cuando las tomes con intención. La lavanda puede ser tu mejor aliada. Esta planta puedes disfrutarla de diversas maneras. Pon aceites esenciales olor lavanda para limpiar y calmarte a través de la técnica de aromaterápia. Puedes añadir también unas gotitas en tu almohada unos minutos antes de dormir, calmará tus nervios, descansarás mejor y además ayuda a apaciguar dolores de cabeza. ¿Has probado practicar Yoga? Aunque no seas una persona espiritual puedes practicarlo por igual. La práctica que implica el Yoga ofrece una serie de beneficios probados científicamente tanto físicos como psicológicos. Reduce los niveles de cortisol, y esta hormona es la que se encarga del estrés y por consiguiente, la ansiedad. Te animamos a probarlo. Dale más de una oportunidad, normalmente las primeras veces cuestan. Después no querrás dejar de practicar yoga nunca más. Otro ejercicio muy interesante es la escritura. Crear una rutina donde haya unos 15 minutos para escribir ayuda de forma exponencial en cuanto a nervios. Existen diversos ejercicios. Debes encontrar el tuyo. Puedes vaciar tu mente con todos los pensamientos negativos que tengas en ese momento. Verás como tras vaciarte, lo observarás desde otra perspectiva y restarán importancia en tu día a día. Otra manera de sanar es escribiendo sobre temas aleatorios siempre desde un punto de vista optimista. Es decir, por ejemplo crear una lista de 10 cosas que querrías hacer y aún no has hecho. Así buscarás dentro de ti actividades que te gustaría hacer y te esfuerces por encontrar momentos para realizarlas o tal vez escribir sobre cosas que te hagan sentir bien, te darás cuenta de que si esas actividades te sientan bien, deberías hacerlas más a menudo... Hay miles de técnicas de escritura para sanar. Encuentra la tuya. Rompe tu día con un paseo. Estamos seguros de que durante el descanso de comer te quedas comiendo rápido y dentro de la oficina o tu espacio de trabajo. Sal de allí aunque llueva. Da un paseo, no importa que sea un paseo corto. Estimula tu cuerpo y tu mente a través del movimiento. Es una acción realmente sencilla que aporta muchos beneficios. Introdúcelo en tu día a día. Ponte los auriculares y escucha tu canción favorita o simplemente escucha el ruido de la ciudad y acéptalo. Observa las pequeñas cosas a las que no prestas atención. Luego vuelve al trabajo con la mente más abierta y relajada. Finalmente, hablemos del maravilloso alimento como es el limón. Tómalo en forma de infusión, un perfecto alcalizante para limpiar nuestro organismo y además la mejor forma natural de tratar tanto el sueño, el nerviosismo como la ansiedad. Esperamos que con todos estos consejos, este 2020 esté libre de nerviosismo y ansiedades, dando pie a nuevas rutinas y actividades que te alejen de situaciones de estrés y si existe ese estrés aprendas a manejarlo a través de la ayuda de profesionales. Read the full article

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Canalizadora

Y por qué no dejas que nadie nuevo entre a tu vida ? Es que me ves con vuestras creencias limitantes terrenales . Soy medium ,canalizadora y terapeuta espiritual, no tengo nada que ver con vuestro mundo ,solo ayudo a que entendáis vuestras emociones cuando terrenalmente no tenéis respuestas,ayudo a sanar y hago mi misión,me enfoco en mí. Yo no he cerrado la puerta a nadie , simplemente he…

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Sayajina en la vida y en las emociones

Una sayajina  da todo por su misión , Pero debe  priorizarse cuando no puede ofrecer lo mejor a los demás , nunca dejará su trabajo a medias a no ser que una energía demoniaca interfiera y decida abandonar para poner a salvo a los implicados . Pero ella seguirá en solitario , y no te creas que combate demonios ,muchas veces es su terapeuta, independiente mente de su “maldad” ellos cuando alguien…

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El color y las emociones

Sabías que los colores dicen mucho de tus emociones? Cómo cromoterapeuta 🌈 he comprobado por mi misma los beneficios de utilizar unos colores en diferentes tiempos a nivel emocional , enfermedad física de columna degenerativa y grados altos de ansiedad ,estrés e insomnio. Muchas personas aún no conocen el poder de los colores 🌈. Yo he creado cromoterapia en ropa deportiva y accesorios, una…

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Bolsos con cromoterapia 🌈

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VELAS LOQUICA CROMOTERAPIA 🌈

Solo disponibles en loquica , precio unidad 20 € envío no incluido) . Velas de soja ,con cromoterapia 🌈🌼❤️VELAS LOQUICA CROMOTERAPIA 🌈

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Solo en loquica

Jabones sensación seda de alta vibraciónSolo en loquica

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Canciones para almas gemelas

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Alma en reconstrucción

Creo que Dios te quita todo en un momento dado de la vida para que puedas tener todo lo que por derecho divino te pertenece, Pero Dios ,como duele perder tanto de golpe . Creemos que hemos sanado muchas veces , pero nos equivocamos pensando que estamos completamente sanados, nunca terminamos de sanar , incluso algunas situaciones externas nos ponen a prueba con nuevas emociones para aprender a…

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Perdidas

Duele perder lo que amas , cuando el destino actúa de forma fulminante , perder personas ,animales o cualquier cosa que esté vinculada a  tu alma , es como un puñal en el alma que debe ser transmutado ,llorado y gestionado con la sabiduría y código personal de cada persona. El mes de marzo se ha convertido en lo que un terrenal llamaría pesadilla para mí,demasiado dolor emocional , creciendo…

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Sueños reales

Dicen que son solo sueños ,sin embargo algunos se convierten en futuro , en mi mundo nada es casualidad,ni siquiera la pequeña cosa que pasa en tu vida , es como tener un jefe invisible que te ama que va moviendo las piezas para tu beneficio aunque algunas veces terrenalmente las veamos como algo malo ,pero el jefe sabe que es por tu bien ,que gracias a eso cambiarás ,o empezarás a accionar un…

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Bendita soledad elegida

Esa soledad que no necesita de atención ,dependencia emocional para llenar vacíos ,una soledad elegida por gusto , por merecer lo que das y si no es así te eliges , la soledad que todo el mundo merece sino consigue complementarla . La dependencia emocional ,la toxicidad, la manipulación emocional se han convertido en el amor moderno ,Pero yo ….por ahí no paso . Me quiero tanto que es mejor una…

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Despedida energética

Yo también te echo de menos , Pero decidiste el silencio y yo soltar , decidí quedarme en mi locura idealizada , en mis llantos nocturnos con esperanza a qué un día cojas la valentía de cumplir esa promesa que hiciste en otra vida . Pero ahí te quedas , invisible, sin dar pasos , inmóvil, sin accionar para venir a por lo que es tuyo y te pertenece por derecho divino . Sin accionar esa promesa…

[lorinvisiblealosojos]

Rotura de bases

El mundo empezaba a cambiar , a romper bases , a enseñar la verdadera cara de una élite que nos tenía sometidos tanto físico como emocionalmente a una domesticación. Entonces la tierra se enfadó,y empezó a renacer la luz y con ella todos los enviados que Dios eligió para dar amor ,paz , esperanza y protección. Existen muchos ángeles invisibles,esos que protegen sin verlos ,y que no necesitan…

[lorinvisiblealosojos]

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