#esmerarte

[velius87]

Cuarenta y Siete

Esto es liberación, mi forma de expresar las rimas que creo de la nada y su progresar el modo en que fluye esta escritura sin pensar cómo se hilan las ideas sin detenerme a analizar las cosas que estoy viviendo y cómo las voy sintiendo como voy transitando los días con cada uno de sus tropiezos y mil cosas más que pasan por mi cabeza en cada momento. Estoy soltando cada emoción que fluye para no acumular porque siento que voy a explotar esta presión en el pecho, parece que no se va a retirar. Son los miedos irracionales hablando sin parar encontrando razones lógicas para asustar y mi mente que les da su lugar no me dejó más chance que confrontar la realidad mi única herramienta para poder avanzar por más que me aterre lo que pueda descubrir es mejor que seguir escuchándolas. Y la verdad es que nunca hubo razón para preocuparse por más que las cosas no estuvieran como antes, hay cierta paz rondando en el aire aunque la preocupación sea constante porque la verdad es que este camino recién lo comenzaste y vas a tener que esmerarte, tu mundo, ahora, en un cambio constante vas a caer más veces de las que puedes levantarte y está bien, mientras puedas avanzar a paso constante tenés que transitar con paciencia y sin olvidarte sos la única persona que puede salvarte.

[sleepyshrimps]

Sentirte tan cercano y tan lejos al mismo tiempo, es tonto no? Pero un día crees poder lograrlo, sientes que el éxito está respirando en tu nuca y solo queda esmerarte un poco más.

Al otro día notas como ese falso éxito nunca existió, eres ineficiente, eres tonto.

A los demás les eres indiferente aunque al mismo tiempo digan que están felices de tenerte, la felicidad es momentánea, no la puedo disfrutar cuando ya se esfumó, es corta y rápida, es importante saber expresarse en un corto lapso de tiempo.

[yulieed]

Hoy ya hace 3 meses que me fui de mi casa. Los días aquí son muchos más tranquilos y positivos. La mamá de mi esposo es muy buena conmigo, así como toda su familia. Incluso en momentos apretados, no le quita la esencia positiva al lugar.

He peleado con él más de lo que antes solíamos hacerlo. Él me ha dicho que es porque anteriormente nos veíamos solo unos días a la semana y hoy, todos los días, por lo que debo de verlo en todas sus facetas. Es algo a lo que no me acostumbro del todo todavía, pero que entiendo más. Lo veo cansado, estresado e incluso a veces triste. Entonces, puedo entender la parte de que “estoy cansado”, o “distante “ por todos los pendientes que tengo. Él es un hombre muy ejemplar para mí, también tolerante y sereno, aunque a veces falle, como todos. Me procura y me pide perdón cuando algo no está en sus manos.

Hace tiempo le mencioné que no me sentía conectada con él, que me sentía sola y no validada emocionalmente. Más que nada porque me hago expectativas acerca de cómo se supone que debería de ser su respuesta ante mí cuando me siento triste o tengo ataques de ansiedad. Admito que aún no controlo mi forma de expresar mis emociones y lo hago agresivamente o afirmando alguna visión subjetiva mía; que obviamente lo terminan lastimando y haciendo que se sienta mal, y es lo que no quiero. Todo esto, surge porque dejo entrar las ideas irracionales a mi mente y me entra un miedo inmenso de lo que pueda ser y lo que pueda pasar.

Mi psicólogo me ha dicho que no puedo controlar nada; ni cómo piensan las personas, ni mucho menos cómo pensarán ni qué harán. Es algo que puede parecerme frustrante, porque tengo miedos e inseguridades y quisiera controlar todo para que no pasara. Pero hoy entiendo que no puedo controlar las cosas, ni mucho menos saber todo, porque eso solo me hace desgastarme más y sentirme mal por cosas que ni siquiera existen aún.

Aún tengo un poco de miedo de compararme con otras chicas o de no ser suficiente para mi novio en ese aspecto y que me desprecie o ya no me quiera. Pienso que es una idea que me ha demostrado que no es verdadera, pero mi mente a veces me lo recuerda. Pero he entendido que, yo valgo mucho en persona y esencia; en conjunto. Me he puesto a pensar en mí únicamente y me percato de que tengo muchísimas cosas buenas, por lo cual, no tendría sentido compararme con personas diferentes, porque no hay un “mejor” o “peor”, solo estereotipos que ha ido creando la sociedad con el tiempo. También he entendido que mi novio sigue siendo una persona individual a mí, quién tiene libertad de expresión y libertad de pensamiento; que no es mío y que cada decisión que tome no podré interferir porque simple y sencillamente es imposible controlarlo y no me corresponde.

A veces me frustro un poco por no poder hacer las cosas como quisiera; perfectas o seguir un orden que nunca decaiga; y con ello, un avance que jamás termine. Pero la vida es imperfecta y las mejores cosas suceden por sí solas. Somos seres variables que no podemos mantener un patrón perfectamente igual porque simplemente la vida no lo deja. Por lo que no debo de mortificarme por eso. Solo debo seguir avanzando.

También he entendido que para llegar a lugares grandes, hay que dar pasos muy pequeños, y que nadie nos persigue.

El amor es la fuerza más grande del universo, pero sí se trata de la de nosotros mismos; porque siempre es la más difícil de conseguir.

A veces siento que no he avanzado nada, pero me doy cuenta de que muchas cosas han cambiado dentro de mí y muchas cosas van a cambiar, para bien, porque tengo la intención, las fuerzas y la fé en hacerlo.

La vida es más fácil si aceptamos que no todo lo sabemos y que no podemos controlar nada. Que la persona que está a tu lado es por voluntad propia y no forzada. Que puedes esforzarte y esmerarte en la vida pero siempre puede o no darse aquello que quieres. Que lo que realmente importa es seguirlo intentando. Que la vida es tan sencilla como disfrutar, cuidar de ti, amar, perdonar, no sobrepensar, aceptar las cosas como son, y tomar la tristeza, el enojo y la frustración como emociones igual de validas que la felicidad, porque nos permiten sentir lo que nos gusta y lo que no, incluso aprender.

Hoy solo sé que debo de cuidarme, amarme, hacer todo para alcanzar mis metas, pero en el proceso, no frustrarme por no obtenerlo de la noche a la mañana, o por fallar unas cuantas veces, sino, seguirlo intentarlo y comenzar cuantas veces deba para alcanzarlo algún día, sin prisa. Que debo amar a las demás personas tal cual son, sin querer cambiarlas, solo apoyándolas y entendiéndolas. Agradecer y aún cuando alguien pueda decirme algo malo, no ceder, sino, mantener la serenidad para no contagiarme con lo malo de la persona. Y que únicamente cuando me ataquen o limiten directamente, poner mis límites y alejarme tranquilamente, sin violencia ni agresividad. En ser individual y nunca depender al 100% de los demás, solo lo que a ellos les nazca.

Me he dado cuenta de que todo gira entorno al amor que pueda tenerme yo. En cuidarme, en salir, en dar pasos pequeños sin regañarme ni culparme. Y que independientemente de todo, soy la mujer más hermosa que mis ojos hayan visto y que mi esencia única no me permite compararme con alguien y validarme como persona; ni yo ni nadie. Y que debo de tratar a los demás siempre con amor y comprensión, por más enojados o estresados que estén. Y que si yo estoy así, no debo desquitarme con los demás, sino hacer una actividad para desahogarme o hablarlo de manera asertiva. Que sí quiero amor o dar amor, lo pido o lo hago, sin esperar nada a cambio. Y que las acciones de las personas por más obvias que sean no necesariamente tienen que significar algo negativo.

[cristhg]

han pasado 3 semanas

el dolor llegó a su límite y se acabó.

Hay cosas que no hice mal y otras si, no nos merecíamos el dolor que nos causamos. Ella será feliz y yo igual. Es entendible que se acuerde de todo lo malo y deje desapercibido lo bueno.

Entiendo que no hay compatibilidad entre nosotros, desde el inicio no la hubo, era un buen sexo que terminó en enamoramiento y muchas coincidencias... a quien engaño, ella no sabía cómo moverse en la cama... realmente sentí que la amé, y que nos conectamos desde la primera vez que nos vimos, pero no era el momento, ella tenia dos novios y yo una relacion fresca acabada. Aún así nos lanzamos sin paracaídas... Ahora ella no es la misma mujer, o debería decir humane, cambio bastante, lo que no está mal, pero obviamente tenía cosas que procesar para ir aclarando esos cambios en mi vida, hasta ahora sospecho que si me fue infiel a parte de las veces que si lo fue con su ex y sus orbitadores, con sus fotos guardadas de penes y ella cogiendo. So, fuimos locos estúpidos queriendo tener una relación de ese modo...

Y claro tampoco me quedo atras con los malos tratos que tuve con ella por el dolor que tenía aún en mi interior, por menospreciarla mientras la admiraba en secreto y pensaba que era la mujer más inteligente, más fuerte y más genial de este puto mundo. Y si no se lo dije fue porque no sabía que pasaba realmente. La ame, en todas sus formas, me daba miedo y me daba ternura. No pude protegerla por mis dudas, pero ahora se a quien odiar, y odiar partes de mi... A ella nunca, me trató en lo que me concierne como al amor de su vida, pero si me ocultaba cosas y si quería ser ella la que pondria en practica mi frase.

La ame como no tuve que hacerlo, y la dañe. Que tonto fui pero ahora queda mejorar, ella tendrá su proceso y yo el mío.

Aprendí que los viajes por drogas son insignificantes, no creas lo que ves ni escuchas en ese estado. Estás drogado y no en una realidad. Así que si, las drogas solo son eso, porque no quiero presionarme a pensar que todo lo que vi y escu he fue real, todo lo que me decía y hacia era real, eso me daría esperanzas y ya las estoy perdiendo de a poquis y quiero que siga así.

Hoy ya no brotaron líquidos de mis cristales, y eso es bueno, siento que está en un lado de mi corazón prendiendo una antorcha para hallar la salida. Pero aún no la encuentra.

Aún sigo esperando el momento para decirle que debemos de acabar de ver the office, y que tuvimos un abrazo de despedida que pensé que era de algo más que una despedida, aunque bueno eso ya se lo dije, y solo me dijo que fue un abrazo de despedida.

Ella hacía daño apropósito y eso no es de alguien bueno, porque si hay una gran diferencia en causar daño sin saber que lo haces a saber que le puede causar daño al otro y esmerarte en hacerlo. Ella pasó de fiestas en nuestra post ruptura, y ahora ya tiene a alguien más a quien quiere tocar su cabello, es duro pero debo de aceptarlo, a veces quisiera escribirle y decir todo lo que siento, pero no es el momento.

La sigo teniendo clavada en mi pecho, y es obvio por qué solo ha pasado 3 semanas

[nosvemosenprimerafila]

FLECHA VALONA estrena su nuevo álbum de estudio "Los Días Pasarán"....... El formato en vinilo de color azul estará disponible a principios de 2023. La banda jerezana liderada por el cantante, guitarrista y compositor Ezequiel Márquez, está muy contenta de anunciar que se estrena en todas las plataformas de streaming su nuevo larga duración titulado “Los Días Pasarán” (Esmerarte). El álbum físico estará disponible a principios de 2023 en edición de vinilo en color azul claro y con una tarjeta firmada por el mismo Ezequiel. Será un LP totalmente exclusivo, de tirada limitada que incluirá un bonus track, “Marionetas”. El nuevo trabajo se grabó entre Coruña, Madrid y Jerez durante los meses de abril de 2021 y febrero de 2022 en el estudio Casadiós y lo ha producido el nominado ya varias veces a los Grammy Latinos, Juan de Dios. Los arreglos de guitarras se grabaron en Los Ángeles por Dave Levita, guitarrista titular de Alanis Morisette, entre otros, y las baterías por Ezequiel Navas, batería principal de Raphael y La Guardia, junto con José Bruno, batería de Leiva. Para la grabación se tomaron como referencia 24 temas entre maquetas antiguas, nuevas y las canciones incluídas en el anterior EP del grupo, “La Capital”. La portada del disco es una fotografía en analogíco del artista y maestro del blanco y negro, Fran Nuñez, mientras que el artwork del formato de vinilo lo ha realizado la diseñadora jerezana, Dora Torralvo. Ezequiel, cantante y guitarrista de Flecha Valona, le ha dedicado las siguientes palabras al nuevo trabajo: “Con respecto a la idea del título del disco, “Los Días Pasarán”, creo que es un buen resumen del momento que vivimos. El cambio es algo constante y como tal ocurrirá tarde o temprano con el tiempo, los días. Venimos de pasar por algo impensable, pero que una vez pasado y adaptados, buscamos una conclusión, un consuelo porque seguimos aquí. Pues bien “Los Días Pasarán” es una de esas conclusiones, una apuesta para mirar hacia adelante, a ser positivos a pesar de que las circunstancias no sean las óptimas o quizás no estemos acostumbrados a ellas. [...] Continúa en www.nosvemosenprimerafila.com #flechavalona #indie #emergentes #pop #rock (en Valona) https://www.instagram.com/p/CmgaIcUjD2u/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[familyfolks]

Próxima cita... ¡Cangas! #familyfolks #indytumbitaandthevoodoobandits #hotsak #esmerarte #cangasdomorrazo #cangascity #festasdocristo @esmerarte_industrias_creativas (en Cangas, Galicia, Spain) https://www.instagram.com/p/B1jc88Lia75/?igshid=7qkltdm34mr9

[yoestuveaquiunavezfrases21]

235- Quiero recuperar la escritura sobre el papel. Ver como el trazo del lápiz se desliza sobre la textura armónica de la hoja y deja impreso algo más fuerte que las palabras: la personalidad de quien esgrime el noble instrumento.

Deseo profundamente volver a disfrutar el perfume de la madera que destila un block o un cuaderno. Recibir una carta manuscrita, que empieza a estimular sensaciones ni bien tocas el sobre y que se continúan cuando sacas la carta del interior y vas identificando al remitente por la cursiva o por los capiteles de las mayúsculas.

Escribir a mano te obliga a esmerarte para dejar el trazo impreso, un error grosero te obliga a volver a escribir todo. La caligrafía desnuda tu corazón. El rulo de la C debe ser una corchea sangrante de pasión y las oraciones deben gusanear en sintonía sobre el papel, dibujando una coreografía de baile que mueva los ojos al ritmo que marca el autor.

El acto mental convertido en acto manual. El cerebro ordenándole a la mano: escribí “te quiero”; no, táchalo, pone “te amo”; no mejor “no puedo vivir sin ti”. Y la mano, obediente, se desliza acariciando la hoja, gozando el roce inmaculado entre la carne y el papel.

Me gusta escribir a mano en días de lluvia. Mientras el cielo llora su letanía, aumenta el fervor de las palabras por salir, por exponerse a desandar el juego más seductor que propone la letra: dibujarse para quedar grabada hasta el final de los tiempos.

Si, un día de lluvia es ideal para hacer patinar el trazo manual sobre la hoja pasiva, porque el clima empuja los sentidos y los lleva a límites difíciles de controlar. Y para escribir hay que perder el control, dejar que la mano se divierta como mejor se sienta. Un día de lluvia hace brotar cosas que están adormecidas; todo está grácilmente permitido. 

Que feo es acostumbrarse a escribir en la pantalla de la computadora. Ahí no puedes dibujar tu propia letra, porque alguien ya lo hizo por ti, don Arial, don Helvética o don Trebuchet. O don Franklin Gothic Medium, un copetudo de doble apellido.

Escribir es gratificante y terapéutico. El frío y la nieve contados a mano alzada pueden ser más bellos que el calor y la playa. La vastedad del contexto, de cualquier decorado que las neuronas armen, te permite comprobar la grandeza y la pequeñez de la condición humana, lo inescrutable del destino, lo frágiles que somos en nuestra dependencia molecular, nuestro irracional surgimiento como especie dominante en un territorio sostenido en la nada.

Escribir traduce palabras tus estados de ánimo, disfruta tus alegrías y pena con tus tristezas, vive tus euforias, comparte tus sueños, está a tu lado, te escucha y se identifica con tus ideas. Agiganta la metáfora de sentirte pleno. De continuarte.

Es maravilloso releer y ver tu figura reflejada en el trazo. Es un dibujo de tu propio yo, de tu interior profundo, ese que muchas veces no sabías que habitaba tu cuerpo.

Y si no, que lo comenté un amigo: “Lo que me gusta es escribir, y, cuando termino, es como cuando uno se va relajando después del goce, viene el sueño y, al otro día, ya hay otras cosas que te golpean en la ventana; escribir es eso, abrirles los postigos y que entren”. Julio Cortázar, ¿te suena?

[deimos201]

Este es un recordatorio de mi para mi

Mereces un amor bonito, un amor que cada que cocines algo y no te quede bien, te vea con amor y no te diga que debes echarle más ganas o esmerarte. Mereces un amor que cuando te equivoques de almohada y le pases otra, te vea con cara de amor y no te voltee los ojos 🙄 y te diga que uses más tu lógica. Un amor que te escuche, que no te juzgue , que quiera entender el detrás de porque haces las cosas que te hacen mal. Mereces un amor bonito.

[niorvogrin]

Ser

Quisiste filosofar y lo hiciste; quisiste ser guitarrista, compositor, arreglista y lo eres; quisiste ser poeta, escritor, y aún sigues siéndolo; quisiste ser el artista clandestino con seudónimo extraño y te mantienes en ello aunque no seas constante en tus escritos; quisite trabajar con comidas, no es tu fuerte pero lo disfrutas; quisiste esmerarte en un videojuego para desligarte por completo de lo desepcionante que es ver un partido de fútbol, y si que te lo estás tomando en serio.

La vida es un constante ir y venir de seres, que a pesar de lo multifacéticos que se puede llegar a ser nos auto-encasillamos en que debemos hacer una única tarea y eso es lo que te va a definir; esa idea ha sido nuestro error por toda nuestra existencia. Sabemos bien que hay personas con capacidades intelectuales diferentes a las que uno se esmera, pero es absurdo que el matematico es 100% matematico desde su nacimiento o conciencia de su existencia. La verdad, y con toda franqueza puedo decir que estamos hechos para algo más que nuestras ocupaciones o titulos otorgados.

Si estuviese en nuestras capacidades mentales encontrar la diferencia entre un Chef y alguien que sabe de cocina veriamos que solo el metodo de aprendizaje es lo que diferencia el fin común. En esto no desmerito el esfuerzo que a hecho el Chef en sus estudios, pero tampoco se puede desmeritar la experiencia que tiene el "empirico" (o persona sin titulo academico) en su labor. El ser humano tiene la capacidad de hacer muchas cosas porque es una especie de adaptación, que unos hagan mejor cierta tarea que otros no significa que sean mejores, simplemente son personas que hacen mejor algo que otras y ya está.

N.

[prudenciana258]

De qué manera aprovechar la ayuda cuando tiene hemorroides

Las hemorroides son una condición anorrectal muy habitual que afecta a millones. Si bien las hemorroides se ven con frecuencia en clínicas, salas de emergencia, unidades de gastroenterología y clínicas quirúrgicas, muchos se preguntan cómo se sabe cuándo se han desarrollado las hemorroides, cuándo debe buscar ayuda médica y de qué manera sobrellevar el dolor. ¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son almohadillas de tejido llenas de vasos sanguíneos que se encuentran al final del recto (esto es, justo dentro del ano). Junto con el músculo conocido como esfínter anal, las hemorroides ayudan a supervisar el movimiento intestinal. Todos tenemos hemorroides, mas los problemas empiezan cuando aumentan de tamaño. Las hemorroides agrandadas con frecuencia pueden representar picazón, secreción de moco o bien sangrado, esto último cuando las heces duras dañan las paredes delgadas y vulnerables de los vasos sanguíneos en esas hemorroides. Hay dos tipos básicos de hemorroides, internas y externas. Aunque las hemorroides internas son más frecuentes, las hemorroides externas por norma general se sienten como un gran bulto alrededor del exterior del ano que hace que sentarse sea doloroso. Puede ocurrir sangrado. A veces, esas hemorroides internas se hinchan y sobresalen del ano cuando se conocen como protuberantes o bien prolapsados. ¿Cuáles son las causas de las hemorroides?

Diagnóstico de hemorroides Hay múltiples exámenes entre aquéllos que los médicos pueden escoger. Generalmente, su médico realizará primero un examen rectal digital, introduciendo suavemente un dedo en el ano con guantes y lubricante. El sentir en el canal anal, utilizando movimientos circulares, le dejará examinar los músculos del esfínter y la textura de las membranas que recubren el ano. Si se sospecha hemorroides agrandadas, se realiza una proctoscopia. Esto implica introducir un cilindro corto con una luz y una lente (el proctoscopio) para examinar las membranas que cubren el recto. Los médicos generalmente sugerirán terapia dietética, suplementos de fibra, cremas para hemorroides y tratamientos médicos, como escleroterapia, ligadura con bandas de goma o coagulación infrarroja. Pero los remedios naturales pueden ser los mejores para ti

Cambie a comestibles ricos en fibra. La recomendación es una onza o más de fibra al día y también idealmente, comer alimentos como aguacates, bayas, higos, coles de Bruselas, calabaza bellota, frijoles, lentejas, nueces, semillas de lino, semillas de chía y quinoa. Beber rebosante agua. La recomendación es beber por lo menos un vaso de agua con cada comida y merienda del día u ocho vasos en suma. Desafortunadamente, la deshidratación puede provocar estreñimiento por el hecho de que se requiere agua o bien líquidos para que esa fibra tan esencial viaje sin problemas a través del tracto digestivo. Come comestibles fermentados. Estos incluyen comestibles como el kéfir, el kimchi y el yogur de pasto crudo, que asisten a proporcionar al sistema digestivo las bacterias saludables que son tan precisas para una evacuación intestinal adecuada. Limite el alcohol y las comidas picantes. El daño que puede causar el alcohol es doble: provoca deshidratación y afecta los síntomas digestibles. Los dos pueden empeorar los síntomas de las hemorroides. Demasiada comida picante puede tener resultados similares. Evite esmerarse. Esto puede representar todavía más dolor y empeorar cualquier problema. Actúe sobre la necesidad de usar el baño, homepage inmediatamente. Esto ayudará a evitar que las heces se vuelvan más duras. Previene el estreñimiento. El estreñimiento siempre te forzará a esmerarte, incrementando el dolor y la inflamación de las hemorroides. Evite sentarse durante mucho tiempo en el inodoro. Si pasa demasiado tiempo en el baño, como leyendo o bien utilizando su teléfono, esto puede empeorar las hemorroides. Higiene del baño. Use agua corriente para adecentar su trasero tras una evacuación intestinal, teniendo cuidado de no dejar heces, ya que esto puede agravar y también irritar las hemorroides. Evite ser rudo o utilizar jabones que contengan productos químicos agresivos, alcohol o perfumes. Un baño de asiento puede ser muy relajante, sentarse sobre un recipiente con agua templada durante diez minutos o bien dos veces al día. Y, como es natural, nuestra propia Fórmula H-Hemorroides. Esta es una opción alternativa completamente natural a la dolorosa cirugía de hemorroides, que proporciona un alivio veloz y reduce rápidamente la hinchazón. Capaz para todo género de hemorroides.

[diario-de-una-adolescente-2-blog]

Admiró tu forma de esmerarte en salir adelante

[sleepyshrimps]

Sentirte tan cercano y tan lejos al mismo tiempo, es tonto no? Pero un día crees poder lograrlo, sientes que el éxito está respirando en tu nuca y solo queda esmerarte un poco más.

Al otro día notas como ese falso éxito nunca existió, eres ineficiente, eres tonto.

A los demás les eres indiferente aunque al mismo tiempo digan que están felices de tenerte, la felicidad es momentánea, no la puedo disfrutar cuando ya se esfumó, es corta y rápida, es importante saber expresarse en un corto lapso de tiempo.

[a-selfdestructive]

ojala estés viva disfrutando cada detalle de lo que es vivir una vida sin el peso de tenerme encima 

ojala estés sonriendo mirando las fotos con quien toco tu felicidad

ojala ya sepas cuidarte 

espero que te dieras cuenta de lo hermosa que sos y de lo mucho que vale esmerarte para verte a ti misma brillar, 

si te lo preguntas te extraño, pero realmente ojala te olvidaras de mi 

ojala estés bien

aunque te busque en mis madrugadas 

ojala estés realmente bien.

[jaylatinroll]

La Industria Musical Española tras el Covid

La Industria Musical Española tras el Covid

Hablamos con Joaquín “Kin” Martínez, presidente de la La Federación de la Música de España, director general de Esmerarte y uno de los principales responsables de importantes festivales en Galicia e iniciativas culturales en Iberoamérica.

La Federación de la Música de España, es la entidad que representa y promueve los…

[tanylove05]

¿A caso no es cruel?

A caso no es cruel esmerarte en tu historia, contarle cada detalle, hacerlo de forma tan especial.

¿Y todo para que? Si al final te das cuenta que no te puso la más mínima atención.

¡Eso hiere, eso mata al corazón más que un puñal!

[nosvemosenprimerafila]

FLECHA VALONA estrena su nuevo álbum de estudio "Los Días Pasarán"....... El formato en vinilo de color azul estará disponible a principios de 2023. La banda jerezana liderada por el cantante, guitarrista y compositor Ezequiel Márquez, está muy contenta de anunciar que se estrena en todas las plataformas de streaming su nuevo larga duración titulado “Los Días Pasarán” (Esmerarte). El álbum físico estará disponible a principios de 2023 en edición de vinilo en color azul claro y con una tarjeta firmada por el mismo Ezequiel. Será un LP totalmente exclusivo, de tirada limitada que incluirá un bonus track, “Marionetas”. El nuevo trabajo se grabó entre Coruña, Madrid y Jerez durante los meses de abril de 2021 y febrero de 2022 en el estudio Casadiós y lo ha producido el nominado ya varias veces a los Grammy Latinos, Juan de Dios. Los arreglos de guitarras se grabaron en Los Ángeles por Dave Levita, guitarrista titular de Alanis Morisette, entre otros, y las baterías por Ezequiel Navas, batería principal de Raphael y La Guardia, junto con José Bruno, batería de Leiva. Para la grabación se tomaron como referencia 24 temas entre maquetas antiguas, nuevas y las canciones incluídas en el anterior EP del grupo, “La Capital”. La portada del disco es una fotografía en analogíco del artista y maestro del blanco y negro, Fran Nuñez, mientras que el artwork del formato de vinilo lo ha realizado la diseñadora jerezana, Dora Torralvo. Ezequiel, cantante y guitarrista de Flecha Valona, le ha dedicado las siguientes palabras al nuevo trabajo: “Con respecto a la idea del título del disco, “Los Días Pasarán”, creo que es un buen resumen del momento que vivimos. El cambio es algo constante y como tal ocurrirá tarde o temprano con el tiempo, los días. Venimos de pasar por algo impensable, pero que una vez pasado y adaptados, buscamos una conclusión, un consuelo porque seguimos aquí. Pues bien “Los Días Pasarán” es una de esas conclusiones, una apuesta para mirar hacia adelante, a ser positivos a pesar de que las circunstancias no sean las óptimas o quizás no estemos acostumbrados a ellas. Continúa en www.nosvemosenprimerafila.com #flechavalona #indie #emergentes #pop #rock (en Valona) https://www.instagram.com/p/CmgZu6ijv1s/?igshid=NGJjMDIxMWI=