#eskisehiraikido

[hikari-aikido-akademi]

Kuzular, aslan olana kadar ne kadar ter dökmemiz gerekiyorsa... #hikariaikidoakademi #akifsumersensei #ebrusümersensei #ataşehiraikido #balabansolidsports #çocuklariçinaikido #anadoluyakasıaikido #eskisehiraikido #kidsaikido #7kezdüstüysek8kezkalkarız #senisendeniyikimsekoruyamaz #pedagojikaikido #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #özgüvenliçocuklar #sablonwellnessclub #aikido #kyusınavı #kuşaksınavı (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CXYcw95qKIU/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

''Hakk'ın karşına çıkardığı değişimlere direnmek yerine, teslim ol. Bırak hayat sana rağmen değil, seninle beraber aksın. "Düzenim bozulur, hayatımın altı üstüne gelir" diye endişe etme. Nereden biliyorsun hayatın altının üstünden daha iyi olmayacağını?''Şems-iTebrizi #akifsumersensei #ebrusümersensei #hikariaikidoakademi #hikariaikidoakademieskişehir #yetişkinaikido #selfdefense #aikido #senisendeniyikimsekoruyamaz #hayatınınkahramanısensin #7kezdüstüysek8kezkalkarız #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #çocuklariçinaikido #anadoluyakasıaikido #ataşehiraikido #eskisehiraikido #koshinage (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CXNxdOIqC_y/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

Aikido bilinenin aksine oldukça etkili bir savaş sanatıdır.Kendi içerisinde iyi ve kötüyü dengeli tutar.Geleneksel Japon savaş sanatlarında kullanılan‘’Koppojutsu ‘’ kavramı savaş alanında düşmanı sakatlamayı ve hızlı şekilde yok etmeyi amaçlayan tekniklerin bilinçli olarak çalışılmasını ifade eder. Koppo eğitimi Aikidonun “karanlık tarafı”dır.Aikidonun insanları O’Sensenin ahlaki öğretileri ışığında büyük bir çatı altında toplaması,farklı milletlerden insanları ortak bir felsefede buluşturarak barışcıl ,iyi insanlar olmayı hedeflemesi aydınlık tarafıdır.Aikidonun koppo tarafı yıkıcıdır. Koppo modern Aikido’nun sınırlı biçimde yer verdiği, savaş alanına ait teknikleri içerir. Koppo’ya odaklanmak, konsantrasyonun, doğru davranışın ve yüksek enerjinin yanında ciddi bir niyeti ve çalışmayı bir ölüm kalım durumu olarak algılamayı gerektirir. Atemi kavramı hali hazırda dikkat dağıtıcı ya da hassas noktalara yapılan vuruşları içerse de aslında teknikteki farklılıklardan çok farklı bir zihin durumudur. Bir saldırganı kendi hayatını ya da başka birinin hayatını korumak amacıyla yok etmenin yada sakatlama bilgisini içerir. Gerçek Aikido’nun aydınlığı, karanlık tarafı da içerir. Koppo anlayışı olmadan, yok edebilme becerisi olmadan bir Aikidoka (aikido öğrencisi) gerçek bir ölüm kalım durumunda kendini koruyabilme becerisine de sahip değildir. Yıkıcı tekniklerin çalışmasının Aikido’nun ahlaki felsefesi ile tutarsız bir durum da değildir.Barış istiyorsak savaşmaya hazır olabilmekle ilgilidir. Aikidonun sofistike ve pasifist bir savaş sanatı zannedilmesinin temel nedeni ,çoğu aikidocunun koppo anlayışından uzak durma isteği yada o seviye bir zihin düzeyine henüz tecrübesi gereği ulaşamamalarından kaynaklıdır. Çalışmalarda karşımızdakinin bedenini, kendi bedenimiz kabul etmemiz egolarımızla değil de,akıl ve vicdanımızla hareket etmemizin rolüde büyüktür. Aikido bilinenin aksine oldukça#akifsumersensei #ebrusümersensei #yetişkinaikido #aikido #balabansolidsports #çocuklariçinaikido #kidsaikido #anadoluyakasıaikido #ataşehiraikido #7kezdüstüysek8kezkalkarız #senisendeniyikimsekoruyamaz #selfdefense #eskisehiraikido #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #tantojutsu (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CWxBRkwKLy3/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

" Çocuklar sözlerinizi değil, bıraktığınız ayak izlerini takip ederler.Bıraktığınız izlere dikkat edin." Bizlerin yüreğinde güzel izler bırakan değerli öğretmenlerimizin,başta sevgili eşimin "Öğretmenler Günü"kutlu olsun.🥰🌈 #akifsumersensei #ebrusümersensei #hikariaikidoakademi #balabansolidsports #anadoluyakasıaikido #ataşehiraikido #anadoluyakasıaikido #aikido #7kezdüstüysek8kezkalkarız #senisendeniyikimsekoruyamaz #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #özgüvenliçocuklar #öğretmenlergünü #nebivuralsensei #başöğretmenatatürk #eskisehiraikido #sablonwellnessclub #kidsaikido #çocuklariçinaikido (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CWpmEbCKpHx/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

Bizler düşmekten korkmayız, yada canımızın yanmasından.Hayat böyle birşey her anı güldürmüyor ne yazık ki, çoğu zaman incitiyor aslında. Ona uyum sağlamak bizlerin elinde. Hepimiz kartallar olarak doğduk gökyüzünde özgürce uçabilmek için,ama kartallar gibi mi yaşayacağız yoksa tavuklar gibi mi ,ona seçimlerimiz karar veriyor.Yere düşmek bizim tercihimiz olmasada, yerden kalkıp kalkmamak bizim tercihimizdir. "7 kez düşersek, 8 kez de kalkarız." #hikariaikidoakademi #akifsumersensei #ebrusümersensei #balabansolidsports #aikido #çocuklariçinaikido#kidsaikido #weloveaikido #eskisehiraikido #hikariaikidoakademieskişehir #7kezdüstüysek8kezkalkarız #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #senisendeniyikimsekoruyamaz #kişiselgelişim #özgüvenliçocuklar #hikariaikidoakademieskişehir #sablonwellnessclub #anadoluyakasıaikido #ataşehiraikido #kokyunage (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CWUvTbvq0Zj/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

"Nihayetinde güneşli havalardaki yürüyüşün değil; rüzgârla ettiğin mücadeledir başarını belirleyecek olan.Işığın altındaki parıldaman değil; içindeki ve dışındaki karanlığı idare edişindir.Nasıl koştuğun değil; defalarca düştükten sonra ayağa kalkma şeklindir başarını belirleyecek olan. Zaferlerin değil; mağlubiyetlerinin karşısındaki tavrındır. Güçlü hissettiğinde yaptıkların değil; kırgın ve düşkün olduğun zamanlarda yaptıklarındır.Yürüme kabiliyetin değil; umutsuz ve ayağa kalkamaz haldeyken bile içinde bulduğun emekleme isteğidir.Kazandığın zamanki tavrın değildir başarını belirleyecek olan...Kaybolmuş ve kaybetmiş hissettiğin zamanlardaki kimliğindir. Çünkü karakter kıyıların mamulü değildir.Karakter, dalgaların arasında doğar.Hani şu yıkıp geçen dalgaların. 'Bir daha düşmek için bir daha ayağa kalkmanın ne anlamı var?' diyen dalgaların. 'Okyanusları geçmek senin için çok iddialı.Hiç şansın yok....' diyen dalgaların.Ama gördüğün gibi...Kahramanlar ödülleriyle değil yaralarıyla anlıyor." #akifsumersensei #ebrusümersensei #hikariaikidoakademi #balabansolidsports #sablonwellnessclub #kidsaikido #yetişkinaikido #selfdefense #7kezdüstüysek8kezkalkarız #senisendeniyikimsekoruyamaz #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #hayatınınkahramanısensin #çocuklariçinaikido #anadoluyakasıaikido #eskisehiraikido (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CU-QfP2q47p/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

"İnsanlar geleceklerine karar vermezler, alışkanlıklarına karar verirler; ve alışkanlıkları da geleceklerine karar verir. " #akifsumersensei #ebrusümersensei #hikariaikidoakademieskişehir #balabansolidsports #sablonwellnessclub #7kezdüstüysek8kezkalkarız #senisendeniyikimsekoruyamaz #selfdefense #hayatınınkahramanısensin #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #aikido #ataşehiraikido #anadoluyakasıaikido #eskisehiraikido (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CUKIv9JKQ_e/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

Aikido ve Sufizim Suyun doğası bir felsefe anlatır.Aynı Aikidonun felsefesi gibi Mesela dağdan akan suyu düşünün. En az direnç gösteren yolu seçer akmak için. Yani önüne bir kaya çıkacak olursa vazgeçmez yolundan ama onunla uğraşmaz, kayayla mücadele etmez, etrafından dolaşıp devam eder akmaya. Suyun bu doğasından alınan ilhamla şöyle der Sufiler: “Seninle uğraşan hiç kimseyle uğraşma, eğer uğraşırsan onunla aynı yerde kalırsın. Etrafından dolanıp devam et yoluna.” Diyelim ki dağdan akan su önüne çıkan kayanın etrafından dolaşamayacak bir yola denk geldi. O zaman ne yapar? Birikip, çoğalıp üstünden aşar. Yok eğer bu da olmuyorsa, sabırla kayayı damla damla delmeye başlar. Kayayı delmeyi başaran suyun kuvveti değildir tabii ki, damlaların sürekliliğidir ki buna da “sabır” derler. “Sabretmek” hiçbir şey yapmadan oturmak değildir. “Sabır dikenin içinde gülü, gecenin içinde gündüzü hayal edebilmektir.” der Şems-i Tebrizi. Suyun doğası imkansızın bile başarılabileceğini, bunun için sabırlı ve istikrarlı olduğunu öğretir. Kayayı delen su elbette yine yoluna devam eder. Su hep akar ve çalışır. Bilir ki aktıkça temizlenir. Bazen dere kenarlarında su birikintileri oluşur, akmayan su bulanır, çamurlaşmaya başlar! Üzerine pislik birikir ve Sufiler bu yüzden derler ki: “Sen su gibi sürekli ak! Her daim yenilen! Her gün yenilen! İki günün aynı olmasın hep ilerle! Dünü dünde bırak yeni şeyler öğren!” Mesela su değişimden hiç korkmaz. Ama insanlar değişimi sevdiklerini söyleseler de aslında bundan çok korkarlar. Su, “değişimi” ne de güzel anlatır. Bazen yağmur olur, bazen kar olur, bazen buz olur, bazen buhar olur. Buhar olduğunda çıkar gökyüzüne, yağmur olup, kar olup, yine iner yere. Su uyumludur. #akifsumersensei #ebrusümersensei #eskisehiraikido #anadoluyakasıaikido #aikido #ataşehiraikido #hayatınınkahramanısensin #hikariaikidoakademi #balabansolidsports #hayatınınkahramanısensin #7kezdüstüysek8kezkalkarız #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #senisendeniyikimsekoruyamaz #selfdefense #suolmak (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CTxmLArKklP/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

#akifsumersensei #ebrusümersensei #eskisehiraikido #sablonwellnessclub #selfdefense #senisendeniyikimsekoruyamaz #7kezdüstüysek8kezkalkarız #hayatınınkahramanısensin Eskişehir'deki Aikido derslerimiz Sablon Wellness clubta başlıyor.İlk dersimiz Yetişkinler için 21 Eylül salı akşamı,Çocuk gruplarımız içinse 25 Eylül cumartesi yapılacaktır. Çocuklarınıza savaşçı olmayı öğretin.İlkeli olmayı,çalışkanlığı ve erdemi.Her düştüğünde yanında olamayacağınızı,yerden kendisinin kalkması gerektiğini bilerek büyüsün.Karakterini sizin ona sunduklarınızla değil,kendi başarabildikleriyle ve istekleriyle  şekillendirsin.Onu her sarsan olayda sinip ,korkup vazgeçen değil,her defasın da ayağa kalkabilecek yüreğe ve ruha sahip büyüsün.En önemlisi de farkında olsun bedeninin ona ait olduğunu,istemezse kimsenin ona dokunamayacağina.A.Sümer (Sablon Wellness Club) https://www.instagram.com/p/CTjRz8RqDry/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

Zeka kavramının en bilinen ve kabul edilen tek kelimelik ifadesi uyumdur.Uyum ,insanın kendisi ilgili değerlendirmesi ve kendi içerisindeki devinimi bir yana bırakırsak ,doğa ve çevresiyle etkileşim sürecini belirler.Zaman ve mekan algısında bu kadar hızlı değişikler olurken,bizler uyum sürecini nasıl yakalayabiliriz?Elbette değişimi yakalarak ve tabii ki ona uyum sağlayarak.Aikidonun özü de evrenle uyum içinde yaşabilmektir.Koşullar,şartlar ,bildiğimiz yaşam gerçekliği ne kadar değişirse ,değişsin farklılaşmaya adapte olabilenler ,toparlanma süreçlerinden başarıyla çıkacaklardır.Her ne kadar fiziksel ve psikolojik olarak yıpranmış olsakta bu süreç tamamen bize ve seçimlerimize bağlı.Yaşamı ve Aikidoyu temsil eden element '' Su'' dur.Su gibi şekil değiştirip,bulunduğu ortamın şeklini alabilmek ,doğayla uyum içerisinde hareket edebilmek belki geçirdiğimiz süreci atlatabilmenin en kolay yoludur .Çoğu zaman dingin ,ama gerektiğinde bir çağlayanın potansiyeline sahip olabilmek.En önemliside o potansiyeli dışarı çıkarabilmek .Hayat denilen bu karmaşayı ,onunla çarpışarak değil ,uyum göstererek hala yaşanılır hale getirebilmek.İşte bütün mesele bu... #akifsumersensei #ebrusümersensei #hikariaikidoakademi #balabansolidsports #sablonwellnessclub #yetişkinaikido #çocuklariçinaikido #aikido #anadoluyakasıaikido #ataşehiraikido #eskisehiraikido #kidsaikido #7kezdüstüysek8kezkalkarız #hayatınınkahramanısensin #senisendeniyikimsekoruyamaz #şanshazırolandanyanadır👍🏻 #uyum#thewayoftheharmony#pedagojikaikido #güçlüçocuklar (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CTbWLPzqcCg/?utm_medium=tumblr

[hikari-aikido-akademi]

“Rezilyans” şöyle tarif ediliyor: “Olumsuzluklara karşı hazırlıklı olma, stres ve tramvayla başa çıkabilme, zor koşullara uyum sağlama, yıkıcı deneyimlerden bir şeyler öğrenerek başa çıkma ve gelişme kapasitesidir. Hem ruhsal, hem de fiziksel esneklik ve dayanıklılıktır.” Her ebeveyn çocuğunun cazip, mutlu ve huzurlu bir yaşam kurmasını ister. Mümkün olduğu kadar endişelenmemesini, üzülmemesini, hayal kırıklığı yaşamamasını ve fiziksel olarak ıstırap çekmemesini diler. Büyüdükleri zaman şefkatli, cömert, yaratıcı olmalarını bekler. Basit şeylerden mutlu olabilirken, yaşamın getirdiği zorlukları, onların büyümesi ve farklı çözümler üretebilmesi için bir fırsat olarak algılamalarını sağlayabilir ve onları bu şekilde yetiştirebiliriz. Çocuklar, hiçbir hayal kırıklığı ve stresle karşılaşmazlarsa güçlü olmayı öğrenemezler. Zorluklarla karşılaştıkları zaman, olaylara meydan okuyarak onlarla başa çıkabildiklerini deneyimledikçe tatmin olurlar. Zorlukların üstesinden gelebilme becerisi, ileride ayaklarının üzerinde sağlam durabilmelerinin ve başarılı olmalarının temelidir. Çocukları, etrafımızdaki yaşanan acılardan soyutlayarak büyütürsek empati geliştirmelerini bekleyemeyiz. Onların şefkat, başkalarına yardım etme isteği, sevme ve sevilme yetileri kaybolur. Duygusuz ve soğuk insanlar olarak yetişirler. Çocuklarımızın dünyayı tüm acılarıyla ve keyifleriyle olduğu gibi deneyimlemeleri onlara rezilyans kazandırır. Mükemmel olmayan bu dünyada zorluklarla karşılaşsalar bile, onlarla başa çıkabilmeyi, kendine güvenerek ve iyimser bir tutumla ilerlemelerini sağlar. Rezilyans sağlayan özelliklerin bir kısmı kalıtımsal olsa bile, bir kısmı da çocukluktan başlayarak edinilen becerilerle geliştirilebilir. Çocukların sağlıklı büyümeleri için küçük adımlarla büyük farklar yaratabilmek hiç de zor değil…" #akifsumersensei #ebrusümersensei #balabansolidsports #hikariaikidoakademi #aikido #çocuklariçinaikido #kidsaikido #hayatınınkahramanısensin #senisendeniyikimsekoruyamaz #7kezdüstüysek8kezkalkarız #pedagojikaikido #anadoluyakasıaikido #ataşehiraikido #sablonwellnessclub #eskisehiraikido #selfdefense #yetişkinaikido #özgüven #rezilyans (Balaban Solid Sports) https://www.instagram.com/p/CTWeMLLqgOl/?utm_medium=tumblr