#escaladora

[vickyller]

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[proud-spaniard]

Escaladora al pie de una cruz de montaña.

Sostenme

[salud101]

Beneficios de la Escaladora vertical: un ejercicio completo para tu cuerpo

La escaladora vertical es una máquina de ejercicio versátil que ofrece numerosos beneficios para mejorar tu condición física. Con su movimiento de subir escaleras, te brinda un entrenamiento completo para fortalecer tus piernas, glúteos y músculos centrales. En este artículo, exploraremos qué es exactamente una escaladora vertical, sus beneficios y quiénes pueden beneficiarse de su uso. ¿Qué es…

[itscolossal]

Todd Antony Chronicles the ‘Cholitas Escaladoras’ Summiting the Highest Peak in the Americas

[manessha545]

Cholita Climbers, Indigenous peoples, Bolivia: Indigenous peoples in Bolivia, or Native Bolivians, are Bolivian people who are of indigenous ancestry.. Meet the ‘Cholitas Escaladoras Bolivianas’ — A group of Aymara indigenous women who are breaking stereotypes by scaling mountains in traditional clothes.....The Cholita Climbers of Bolivia are a group of Aymara women who summit different mountains all throughout Latin America while wearing their traditional dresses. as on January 23, 2019 they became the first Aymara women to summit Aconcagua. Wikipedia

[littlemarianah]

Falei algumas semanas atras sobre escrever em português... Este é um texto que escrevi no início do ano. Faz parte de uma coleção maior que nunca terminei de escrever.

Não esta muito bom, rs. Mudei muito minha tecnica de escrita até aqui, mas tenho muitos trechos como esse que predento postar para meus amigos brasileiros do tumblr.

De qualquer forma.... isso se passa anos depois da guera quando os filhos de katniss tem 6 e 4 anos.

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É impressionante o quanto esse lugar é bonito.

Eu nunca me canso de vir para cá, o silêncio e o ar fresco. O pasto é intocado pelas as vacas que pastam pelo o Distrito 12. Elas parecem estar em todos os lugares menos aqui. Eu achei que logo a campina seria substituída por lavouras ou casas. Achei que os recém chegados logo construiriam algo por aqui. Afinal, não há nenhuma placa ou lápide. E mesmo que tivesse, não seria melhor aqui? A grama não é tão verde por causa dos corpos? A terra é melhor para as plantas crescerem com todos os nutrientes dos ossos.

O antigo distrito 12 está debaixo dos meu pés. Colegas de turma, fregueses, amigos, vizinhos e familiares. Todos enterrados nas valas coletivas. Eu não falo disso nem mesmo com Peeta, nunca digo em voz alta. Mas sei que eles estão todos aqui.

Sei que é mórbido, mas as crianças amam o lugar. Coletam flores e pedras, brincam de pega-pega, rolam na grama. Pelo menos uma vez por semana eles me pedem para vir pra cá. Hoje eu trouxe um pouco de chá gelado na garrafa térmica, pão branco fatiado, pedaços de queijo de cabra e o pote de geleia de morango. Normalmente nós chegamos na hora do almoço, comemos de baixo da árvore e então eles brincam até o anoitecer.

A música, as risadas, me fazem distrair do terror do verão e os corpos na campina. Esqueço de tudo. Longe de todas as coisas que me assustam posso apenas apreciar meu filhos brincando. Meu garoto que ainda chora quando cai e corre para que eu possa beijar seus joelhos ralados. E quando está cansado me pede choramingando para eu carregar ele de volta nos meus braços. Minha garota de pés sujos e cabelos desgranhaods. Uma ótima escaladora de árvores, mas com medo de altura. Quem sempre me pede para eu descascar as cascas das maçãs e cortá-las em cubo.

Ser mãe é como se eu me transformasse em alguém novo. Meus filhos não sabem de onde eu vim, não sabem das pessoas que eu matei, das pessoas que tentaram me matar e das pessoas que eu perdi. Eles não conhecem os jogos, não conhecem a guerra, nem as bombas.

Para eles minhas cicatrizes são apenas desenhos na minha pele que eles gostam de tocar. Me perguntam de onde vieram, depois me perguntam se doeu. Eu digo que sim, mas sei que os dois nao conhecem uma dor maior que ralar os joelhos.

Para eles eu não sou Katniss eu sou apenas mamãe. Para eles o Tordo é um pássaro.

Eu gostaria de nunca precisar cheger a hora ir para casa, gostaria que eles nunca mudassem. Tenho vergonha de trazer eles para brincar num cemitério, medo que um dia eles descubram e nunca me perdoem.

Eu lentamente junto minhas coisas colocando tudo na bolsa. Boto meu chapéu na cabeça e o sol vai se escondendo atrás das árvores. Ando em direção aos dois enquanto amarro o pequeno buque de flores com um pedaço de capim seco

“Vamos?” Pergunto a Willow distraída catando flores no chão. Ela me olha com distinta decepção e eu lhe entrego seus botas de couro para ela calçar. Estão meio gastas, mas são ótimas e resistentes. Ainda ficam meio largas no seus pés e espero que ela seja capaz de usar-las por mais um ano.

“mas já?” ela questiona balançando os ombros. “Ainda está de dia."

“Quando chegarmos em casa já vai estar de noite.” Passo a mão sobre seus cabelos. Me agacho perto de Rye e coloco seu sapato em seu pezinho sujo de terra. Ele não parece se importar muito. Willow bufa e calça sua bota desapontada

“Você pode pegar mais flores no caminho de casa” digo, mas isso não parece animar ela muito.

Contrariada ela aceita. Era bom que ela ainda estava com energia para andar o caminho de volta. Willow fez 6 no início do ano e agora gostava mais de andar por si. Diferente de Rye, que não tinha a energia da irmã. Se cansou demais para caminhar os 20 minutos de volta para casa e eu tive que carregar ele.

[carlosdmourablog]

Isso é interessante. Cabras Escaladoras de Árvores!!

Não, isso não é falso. Você pode ver isso em áreas rurais em Marrocos.

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This is interesting. Tree-Climbing Goats!! No, this is not fake. You can see this in rural areas in Morocco.

[callmeanxietygirl]

"Esta foto histórica de 1908 muestra a Lucy Smith y Pauline Ranken ascendiendo por Salisbury Crags en Edimburgo, Escocia. Aquí está la evidencia fotográfica de que hicieron esta escalada con faldas largas hasta los tobillos, sombreros, blusas y zapatos elegantes. La única protección que tenían estas mujeres era un trozo de cuerda atada alrededor de cada una de sus cinturas; no tenían otro equipo de seguridad o equipo de protección, como cascos, arneses o clavos.

En 1908, las mujeres formaron su propio club, el Scottish Climbing Club, después de que se les prohibiera unirse al Scottish Mountaineering Club "solo para hombres". Un año después ya el club contaba con 14 escaladoras."

Fuente: Coincidencias.

[badgyaya]

quiero ser una cholita escaladora 🧗‍♀️

[prcg]

Para quemar más calorías mientras camina, pruebe con paradas y arranques frecuentes

Los caminantes que quieran quemar tantas calorías como sea posible tal vez quieran tomar muchos descansos en lugar de dar un largo paseo a un ritmo continuo, sugiere un nuevo estudio. Para el estudio, los investigadores pidieron a 10 adultos sanos que tenían un promedio de 27 años de edad que completaran una serie de pruebas de ejercicio en cintas de correr y escaladoras que incluían breves…

[vickyller]

Attracted to danger

[azuavx]

EL MIRACULOS Y EL HUELEPEDOS

En el gimnasio, las escaladoras están delante de las elípticas, el culo del otro queda a la altura de la vista, inevitable.

Delante de mí, una chica de muy buen ver; de lado, un señor que la veía muy bien.,

Me moví a la escaladora que daba frente a él, fingí un rato y me tiré tres señores pedotes.

Las escaladoras están delante de las elípticas, el culo del otro queda la altura del olfato, inevitable.

Todos me vieron mal, pero ese señor la veía peor.

Se fue asqueado, yo juzgado. Mi reputación por el piso, pero la frente en alto.

Nunca volveré a las nueve de la mañana.

[eclecticpersonacollection]

Breve resumen de mi día

Hoy me desperté algo tarde y di una clase de estética/lógica. Al principio seguía medio dormida, debía haberme hecho un café pero no tuve tiempo. Pero conforme seguía la clase ya las palabras me salían con más naturalidad. Cuando terminé bajé a comer, he querido dejar la carne poco a poco, pero mamá hizo picadillo y comí un poco, con arroz y calabaza. Aunque antes me tomé el café. Últimamente estoy obsesionada con los Beatles, así que entre tiempo los escuchaba y veía videos. Fui a dejar a Karla a la parada del camión y conduje un rato, me siento cómoda manejando en las proximidades. Nada más llegando fumé un cigarro de clavo, los que me gustan, mientras veía el cielo de afuera y encontraba las diferencias de colores entre la visión normal y la que se ve tras mis lentes. Volaron dos pájaros a lo lejos. Mientras, Wicket me acompañaba. Comí un durazno muy rico aunque una parte de él estaba aplastada. Después leí unos poemas de Mary Oliver recolectados en Devotions. Como hoy tenía la tarde libre, aproveché para ponerme al día con mi diplomado en Filosofía mientras caminaba un poco con mi escaladora.

[artistmichaelm]

Todd Antony Chronicles the ‘Cholitas Escaladoras’ Summiting the Highest Peak in the Americas

ArtNews http://dlvr.it/T9yp2s See More at: https://artistmichaelm.tumblr.com

[nebuloss]

"Escalando. Era uma esquilinha, uma selvagem quebradora de nozes, saltadora, escaladora, e sua cauda espessa era famosa nas florestas. Essa esquilinha, estava sempre viajando, sempre à procura, não podia contar nada sobre isso, não porque lhe faltassem palavras, mas simplesmente não tinha o menor tempo para isso."

Kafka