#energia primaria

[valentina-lauricella]

Mi sono accorta che di Cesare Pavese sono rimaste famose le frasi più comprensibili e in certo qual modo ordinarie, e non le più profonde, sudato frutto delle sue meditazioni. Ad esempio, del suo sforzo di tirare le fila dei rapporti esistenti tra Dio, inconscio, natura, simbolo, infanzia, eternità, ancestralità e poesia, cos'è rimasto nell'immaginario collettivo? Le grandi menti hanno questo in comune, di voler capire il tutto, dipanare, seguendone a ritroso, le reciproche relazioni e dipendenze tra i fenomeni, per arrivare alla causa-effetto primaria, fino a scoprire che non c'è causalità e subordinazione di eventi, ma coesistenza unitaria nell'atemporalità. Pavese tende a Dio, Leopardi al Nulla, ma in questo caso Dio e Nulla non sono concetti nichilistici come si potrebbe pensare, bensì l'acme, la gloria delle infinite possibilità, l'increato che in fisica delle particelle equivale allo stato assoluto e identitario di energia e materia.

In mezzo a meditazioni così fondamentali, certamente colpiscono al cuore le frasi di scoramento dovuto alla depressione, a sua volta, secondo me, dovuta alla razionalizzazione e quindi inaridimento dei rapporti affettivi: la persona amatissima, che si nega, non è un tonico dell'umore. Lo sperimento io stessa: a forza di rinunciare (perché si deve, perché è giusto, perché non si può altrimenti), ci si appiattisce e anziché sopravvivere, si costruisce mattoncino per mattoncino la propria morte, il totale disinteresse e distacco dalla vita.

[il-flauto-di-vertebre]

L’Amore appartiene alla natura dell’essere umano, è la sua fonte primaria di energia vitale, di Gioia ed Entusiasmo. È ciò che di più può avvicinarlo all’Assoluto, al Divino. Ma per essere capace di Vero Amore verso qualcuno, per poter riconoscere e ricevere il Vero Amore da qualcuno, deve prima “conquistare” la capacità di profondo Amore verso sé stesso, il proprio corpo, la propria mente, la propria Anima.

L’essere capace di Vero Amore è ciò che permette l’evoluzione di ogni individuo e lo conduce alla sua piena e felice realizzazione, se riesce a viverlo con un’altra persona in un rapporto di coppia pienamente condiviso, allora è pura Magia Sacra:

La Coppia Illuminata.

[yellowinter]

Ieri ho sistemato la stanza e poi sono andata dal medico, ci ho messo parecchie ore e per tornare non c'erano più treni quindi mi sono fermata a dormire a casa dei miei. Ho mangiato la pizza con le mie sorelle e i loro amici/fidanzati/e, ho fatto meditazione, un giro al fiume e poi mi sono messa a letto e ho dormito abbastanza prendendo 4 gocce di xanax. Stamattina mi sono alzata verso le 8, ho fatto rientrare i gattini, stretching, i respiri, ho bevuto l'acqua, il caffè, ho mangiato uno yogurt e preso le pastiglie per la tiroide. Poi mi sono preparata e sono tornata in città con un passaggio in macchina, ho ascoltato la musica e guardato le stanze/monolocali in affitto, fatto un po' di meditazione, ho pranzato con qualcosa al volo e poi sono andata a lavoro. Eravamo in pochi, però c'era una mia collega e un altro ragazzo, ci siamo gestiti il rifugio da soli, abbiamo diviso i compiti e siamo stati molto efficienti. A una certa è venuto il veterinario e insieme abbiamo curato una capretta che non sta bene, le abbiamo fatto un'iniezione e dato delle medicine con la siringa per bocca, ho sorriso e chiaccherato, ho quasi rischiato di fare fuggire un cinghiale perché ho chiuso male la porta e mi stavo per fare male seriamente sulla rampa con una cariola pesantissima piena di letame... ma è andato tutto bene. Ho tanti pensieri in questi giorni, sento l'ansia forte, la paura, la solitudine. Ma mi dico che va bene tutto ciò che provo, poi lascio andare. Le emozioni servono tutte, ognuna comunica un messaggio diverso e sta a noi coglierlo, imparare ad ascoltarci. Sto usando molto la visualizzazione, penso creando immagini nella mia mente come se fosse un film... mi fa stare meglio. Sono come un albero, le mie radici sono ancorate in una profonda sofferenza... ma da lì prendo la mia forza che mi scorre dentro e si espande intorno a me, dalle foglie e dai fiori che sto facendo nascere. È uno scambio continuo di energia. E respiro... perché è la soluzione. È la connessione primaria e primordiale, forse l'unica con tutto ciò che ci circonda. E mi calma dannatamente. Adesso sono sul balcone, sono stanca e tra poco andrò a dormire.

[falcemartello]

Le fonti rinnovabili sono la risposta energetica adeguata allo sviluppo sociale ed economico delle future generazioni?

I numeri e i ragionamenti possono aiutarci a capire come rispondere.

I grafici rappresentano il PIL mondiale e il consumo di energia del mondo tra il 1965 e il 2020. Le due curve sono praticamente sovrapponibili. Segno inequivocabile che la crescita economica è inscindibilmente legata alla quantità di energia usata.

C’è una cosa di cui bisogna assolutamente tener conto per affrontare il problema. Di che tipo di energia abbiamo bisogno? Le rinnovabili producono solo elettricità e non possiamo fare tutte le cose della nostra civiltà con l’energia elettrica. Vediamo perché.

I grafici sotto lo rappresentano plasticamente. Il primo ci dice quali fonti usiamo per l’energia elettrica, il secondo per l’energia primaria, quella totale. Nel rimo case i fossili rappresentano oltre il  50%  delle fonti ma nel secondo  caso addirittura l’83%.

Inoltre l’energia primaria continua a crescere di più delle altre fonti. E’ evidente che, anche se nei prossimi decenni aumentasse il contributo di energia elettrica rinnovabile, la necessità globale di energia sarà sempre a preponderanza di fonte fossile.

La risposta alla domanda iniziale allora è che le rinnovabili non è possono alimentare una società avanzata come la nostra. Chi afferma il contrario mente e se governa con quei propositi, non può che portare i cittadini alla miseria illudendoli di salvare il mondo.

Fortunato Nardelli

[mezzopieno-news]

GLI EDIFICI AD ALTA EFFICIENZA ENERGETICA IN ITALIA SUPERANO QUELLI INEFFICIENTI

Le prestazioni energetiche del parco edilizio nazionale italiano hanno raggiunto per la prima volta una percentuale di edifici nelle classi energetiche più efficienti che supera il 50%.

I dati raccolti sulla base degli Attestati di Prestazione Energetica registrati confermano il miglioramento delle prestazioni energetiche nel settore residenziale dove l’incremento delle classi più efficienti (A4-B) è stato di circa il 6% rispetto al 2022. Il Rapporto annuale sulla Certificazione Energetica degli Edifici realizzato da ENEA e dal Comitato Termotecnico Italiano Energia e Ambiente mostra un rapido aumento della qualità degli edifici in Italia e raccoglie le rilevazioni del percorso di perfezionamento dei Catasti Energetici Unici regionali, in funzione dello sviluppo del Catasto Unico Nazionale, del Portale nazionale per la Prestazione Energetica degli Edifici, strumenti che stanno implementando nuove pratiche di sostenibilità energetica per gli edifici e per la transizione verso la decarbonizzazione e un loro minore impatto ambientale.

La certificazione energetica, nota anche come Attestato di Prestazione Energetica, è un documento che descrive le caratteristiche energetiche di un edificio, abitazione o appartamento. Questo certificato fornisce informazioni sul consumo annuo di energia primaria necessario per l’uso dell’edificio e offre suggerimenti per eventuali interventi migliorativi per ridurre i consumi. L’APE è obbligatorio in casi come la compravendita, l’affitto, le nuove costruzioni e le ristrutturazioni importanti. È rilasciato da tecnici abilitati indipendenti e certificati ed è valido per 10 anni. I tecnici valutano l’immobile calcolando una classe di prestazione energetica che va dalla G (meno efficiente) alla A4 (più efficiente).

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Fonte: ENEA; immagine di Condrin Rusu

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[susieporta]

Sei di Spade.

"Le nuove Unioni".

E' complesso trattare il tema della Coppia Sacra.

Questi sono tempi di profonda frattura tra Maschile e Femminile.

La maggioranza delle Unioni si spezzano. Il conflitto, la reciproca delusione e la recriminazione raggiungono livelli di inaudita violenza in alcuni movimenti di allontanamento e chiusura.

E se non si dividono, le Coppie di lunga durata si ritirano in una passiva accettazione degli "antichi ruoli", evitando di affrontare la Verità e spegnendosi giorno dopo giorno nell'oblio della solitudine e tristezza interiore.

La Coppia Sacra ha origini antichissime. Precede la venuta sulla Terra del genere umano. Essa appartiene alla Coscienza Universale e trae sembianze proprio da questa Energia.

L'Unione fra Energia Maschile e Femminile è una danza primordiale ad altissimo impatto energetico. Non a caso diviene, per alcune Anime incarnate, campo di sperimentazione primaria all'interno del proprio viaggio evolutivo.

Ed è motivo di profonda sofferenza e dolore il distacco prolungato e "obbligato" dall'originale movimento di Unione.

Su questo Pianeta le "basi valoriali ed energetiche" sono ancora ben distanti dalla autentica funzione vibrazionale della Relazione duale.

L'esperienza della Coppia all'oggi è profondamente carente di Sacralità.

Somiglia più ad una "guerra" di trincea, in cui non è facile districarsi tra i traumi dell'infedeltà, del tradimento, dell'abbandono, del disinteresse, della promiscuità, della morte.

Il "per sempre" diventa oggetto, anziché soggetto.

Diventa gabbia, anziché promessa di Amore.

Gli spettri dell'incomprensione aleggiano nei "linguaggi spaiati" e sempre più recriminatori. I figli divengono prolungamenti dell'Ego o strumento ricattatorio all'interno delle mura familiari.

Non c'è un progetto condiviso.

C'è dinamica. E stanchezza. Tanta stanchezza.

C'è il rischio concreto di trovare maggior sollievo nella Solitudine, che nell'Amore reciproco.

Il distacco genera Libertà.

Il che significa che nella Coppia si respira aria pesante, di prigionia, di soffocamento. Non ci si sente "liberi". Ma ingabbiati. Schiavi di qualcosa.

Ma di cosa?

Giugno ci offre l'immensa possibilità di confrontarci con questo complesso tema, per ripensare al "senso delle Relazioni".

Per riportarle "all'Origine" del loro Intento.

Che non può essere l'asservimento, il possesso, lo sfruttamento energetico, psichico o materiale. Nè tantomeno un mero esercizio di riproduzione della specie.

L'Unione rappresenta l'Unità Energetica primaria. Il completamento. Sia dentro di noi, che nella Manifestazione esterna.

La Luce e l'Ombra. Il Sole e la Luna.

Nel loro incontro si genera il Naturale movimento creativo della "continuità" e della "espansione evolutiva".

All'oggi stiamo "aggiustando" con tanta fatica e sofferenza il "programma ferito delle Relazioni". Stiamo riprogrammando la nostra Energia Femminile e Maschile interiori, affinché non creino più frattura, ma nuova Unione. Dentro e fuori.

Stiamo rigenerando il Ricordo Dimensionale della Coppia.

Perché lo scopo di questo viaggio terrestre non è "stare soli". Esso può rappresentare un prezioso e fondamentale strumento per riconnettersi a se stessi. Ma la solitudine è un passaggio.

Se la guarigione traumatica è avvenuta e le competenze emozionali sono ripristinate, non c'è più amorevole movimento che condividere con l'Altro l'abbondanza e la gioia.

Senza possesso, senza simbiosi, senza idealizzazioni, senza strumentalizzazioni, senza immaturità emozionale.

Con Coscienza, Radicamento e piena Responsabilità Emozionale.

"Io non ho bisogno di te, né tu di me. Ma insieme siamo amplificazione delle nostre qualità interiori. Siamo cassa di risonanza dei reciproci Doni".

Le Coppie Sacre si incontreranno e si riconosceranno. Saranno esempio di "progresso relazionale". Risveglieranno, attraverso la loro Unione, un movimento di Ricordo Energetico Dimensionale.

Saranno la Forza Motrice delle nuove strutture di aggregazione e comunione. Saranno Vita.

Si distingueranno per la loro Innata e Naturale capacità di comprendersi, di supportarsi, di rispettare i Doni e gli Spazi reciproci, di sorridere al loro reciproco sguardo di Amore.

Gli "Incontri del Destino" troveranno sempre la via per raggiungerci. Sempre. Essi sono stati scelti. Sono parte integrante della nostra Strada Evolutiva Incarnazionale.

Essi genereranno Crescita e Progresso.

Non ci allontaneranno mai più dal nostro Amore Interiore , dal Rispetto verso noi stessi, dalla Manifestazione Libera del nostro Dono.

Espanderanno la connessione con il Cuore Cristallino.

Lo porteranno a piena e potente espressione.

E' in arrivo uno sconvolgente Vento di Cambiamento.

Spazzerà via le indecisioni, le titubanze, le paure del Passato.

E ci vedrà risplendere. Come Diamanti. Come meravigliose Stelle del Firmamento.

Lasciate morire dentro di voi ciò che non brilla più. Ciò che ha completato il suo tempo evolutivo. Ciò che si è spento.

Onoratelo del vostro più sentito e commosso saluto. E poi alzate lo sguardo all'Orizzonte.

E' lì che siete diretti.

Verso l'Infinito. E oltre.

Mirtilla Esmeralda

[anchesetuttinoino]

Record di emissioni mondiali nel 2023. Il rapporto 2024 dell'Energy Institute, la settantatreesima edizione dello Statistical review of world energy, parla chiaro: lo scorso anno le emissioni mondiali di gas serra da uso di energia, i processi industriali e metano, espresse come tonnellate equivalenti di C02, sono aumentate del 2,1% a 40 miliardi di tonnellate. Di queste, il 31,2%, pari a 12,6 miliardi di tonnellate, sono state emesse dalla sola Cina. L'Unione europea pesa per il 6,6% delle emissioni mondiali (2,(\miliardi di tonnellate), mentre gli USA hanno una quota del 12,7% (51 miliardi di tonnellate). L'Italia ha emesso nel 2023 312 milioni di tonnellate, pari allo 0,8% del totale mondiale e al 4,7% dell'Unione europea.

Il dettagliatissimo report del benemerito Energy Institute mostra un dato ancora più interessante, quello delle emissioni che in Cina sono in costante aumento (+1,9% medio all'anno negli ultimi dieci anni, addirittura +6% net solo 2023) e in calo in Unione europea (-21% medio all'anno negli ultimi dieci, ben -6,6% nel 2023).

Il 52% delle emissioni mondiali viene generato in Asia, dove oltre alla Cina si segnala l'India con 3,1 miliardi di tonnellate di C02 equivalente (7,7% del totale mondiale), mentre il Giappone ha emesso 1 miliardo di tonnellate.

L'Energy Institute, per fortuna, non cade nei classico tranello di esporre le emissioni pro-capite, che è un dato inutile e fuorviante. Per essere utile ad un confronto, tale dato dovrebbe essere normalizzato rispetto al mix energetico di un paese ed anche rispetto alla densità industriale.

Il rapporto fornisce un altro dato importantissimo per capire come stanno davvero le cose, ovvero i consumi di energia primaria distinti per fonte, Il primo dato notevole è che consumi europei di energia sono in calo dell'1% negli ultimi 10 anni, mentre quelli cinesi sono in aumento del 3,4% all'anno negli ultimi dieci. ....

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E Greta muta!

[mariadelrefugioquintana]

EL CODIGO CUANTICO o GALACTICO

El Codigo Cuantico o Codigo Galactico, es un Codigo numerico que al ser activado y usado para Manifestacion, detona Saltos Cuanticos, en la realidad holografica que estemos experimentando.

Este Codigo se encuentra instaurado en nuestra information epigenetica, en forma de un chip/implante con una carga importante de Luz Gamma; a su vez esa Luz es la encargada de realizar los entrelazamientos cuanticos micro/macro celulares en nuestro ADN.

Al ser activado con nuestra frecuencia de tonal/voz, este Codigo emite una frecuencia vibratoria de mas de 888 Hz, la energia de la Opulencia Divina en terminos mas espirituales.

Digamos que es una activacion directa al Ser Superior/Yo Superior; por lo que todo cuanto sea manifestado con nuestro Codigo Primigeneo, sera sin duda el descubrimiento de nuestro Verdadero poder innato.

Asi como nucho Conocimiento sagrado ha sido borrado de la historia, para evitar la Evolucion humana.

La information sobre este Codigo es escasa y estamos en momentos, en lo que es Verdaderamente valioso todo Conocimiento ancestral para la Super Vivencia Humana.

* Ejemplo para descubrir el Codigo Cuantico:

Fecha de Nacimiento: 14/10/1938

1 + 4 + 1 + 0 = 6

1 + 9 + 3 + 8 = 21

6 + 21 = 27

💫 Codigo Cuantico Activado 💫 es 6.21.27

Muy sencillo este ejercicio que un estudiante de primaria lo puede realizar!

Un ejercicio muy simple y facil de solucionar!

Si este mensaje llego a ti, no es casualidad SINO es Causalidad!

Intenta hacerlo, Talvez el resultado de estos numeros sera nuestros Codigo Cuantico mas adelante.

😊 Ahora me preguntaran que diferencia a todos nacidos el mismo mes, år y mismo dia?

Pues sera,

Tu firma e impronta Galactica mas la tonada de tu Alma. Estas son como tu huella digital Cosmica, es Intransferible y personalizada.

⚡️ Una vez que Ya sabes TU Codigo Galactico decreta:

” YO SOY ( nombre completo)

y Mi Codigo Cuantico o Galactico es 6.21.27

😃 Como se utiliza?

Desde el Poder sagrado de la intencion consciente, escribelo y expresa en voz Alta:

” Yo Soy ( di nombre completo) y mi Codigo Galactico o Codigo Cuantico es …,( dices tu Codigo) Hecho Esta.

Gracias, Gracias, Gracias.

* Puedes utilizar tu Codigo al expresar decretos, Afirmaciones, para pedidos, para sanaciones, para mantrarlo.

Lo pronuncias de la forma como mas deseas sentirlo al expresar.

Puedes expresar con el punto o no.

• En este caso con el resultado del ejercicio podemos expresar:

Seis, ventiuno, ventisiete.

Es una forma de potenciar Tu Codigo y personalizarlo.

🙏💖💫💎🙌❤️

Mucha Luz, Paz, Union y Bienestar,

A gozar de este fin de semana con mucho Agradecimiento y Amor por todo lo que el Universo nos envia.

[dayax19]

Jessica does not because she is underage!

No son “Sexis” como tal, son mas bien “lindos”, pero lo intenté (cómo me gusta Dylan, se ve "masticable") / They're not “sexy” as such, they're rather “cute”, but I tried (how I love Dylan, looks "chewy".)

ay we,yo dibujo chibi mas bien como comiquita, los ojos tienen algo que los delata / aw men, I draw chibi more like a cartoon, the eyes have something to tell.

momento de explicar contexto: los jóvenes son teriomorfos (transformación de un ser humano en otro animal, ya sea de manera completa o parcial), sin embargo, aqui no se aplica lo de Parcial, asi que no hay furros si lo piensan bien. (el proceso es un poco complejo, transformarse en mitad humano y mitad animal, propiciaria a una morfología bizarra, modificando desde los huesos hasta organos, siento peligroso y hasta mortal). entre ese grupo de teriomorfos, la mitad de ellos tienen "poderes analogos a las fuentes primarias" (espacio/materia y energia/tiempo)

time to explain context: the youngsters are theriomorphs (transformation of a human being into another animal, either completely or partially), however, Partial does not apply here, so there are no furs if you think about it. (the process is a bit complex, transforming into half human and half animal, would lead to a bizarre morphology, modifying from bones to organs, being dangerous and even deadly). among this group of theriomorphs, half of them have "powers analogous to the primary sources" (space/matter and energy/time).

dentre ellos no hay protagonistas, solo personajes que cuentan sus diferentes experiencias debido al cambio extremo que sufre "su tierra" (desde un punto de vista geológico. mas tarde explico los detalles. pero se viene guerra bélica y entre los chicos se verán algunos asesinos. /Among them there are no protagonists, only characters that tell their different experiences due to the extreme change that "their land" suffers (from a geological point of view. later I will explain the details). but war is coming and among the boys there will be some assassins.

[leparoledelmondo]

Carbone

Pare quasi ironico che, in passato, fu proprio il carbone a salvare le nostre foreste dall’essere del tutto distrutte dalla sempre maggiore necessità di legna da ardere. A partire dal 1600 la crescente domanda di energia per far fronte al riscaldamento degli ambienti e alla lavorazione dei metalli e del vetro portò alla distruzione di moltissime foreste europee. Poter contare su una fonte di energia, disponibile con facilità e a basso costo, contribuì in modo non trascurabile a diminuire lo sfruttamento della legna da ardere e a risparmiare molte foreste. Oggi, al contrario, dobbiamo fare di tutto per liberarci dal carbone, perché troppo inquinante (il carbone fornisce il 28% dell’energia primaria mondiale ed è il responsabile di circa il 45% delle emissioni  di CO2). Il suo sfruttamento è una serissima minaccia per l’ambiente e per la salute degli esseri viventi.

Photo by arbyreed on visualhunt.com

[adrianomaini]

La Domotica di un frontaliere ventimigliese

La Domotica di un frontaliere ventimigliese https://ift.tt/DGzglb1 Fonte: Flavio Palermo Da parecchi anni faccio esperienze con IoT. L'Internet of Things (IoT) è una rete di oggetti e dispositivi connessi (detti “cose”), dotati di sensori (e altre tecnologie), che consentono loro di trasmettere e ricevere dati, da e verso altre cose e sistemi. Oggi l'IoT è ampiamente utilizzato in ambito industriale (IIoT) ed è sinonimo di Industry 4.0. L'impianto elettrico elettronico del mio appartamento è gestito appunto dall'IoT con un Arduino MEGA nel quadro elettrico ed Home Assistant. Home Assistant, software open-source in grado di controllare tutti i dispositivi Smart all'interno di un'abitazione, dalle luci, ai condizionatori, alle automazioni per le tapparelle. Installato su un Raspberry 4 pi 8Gb ssd 250Gb. Al di là dei tecnicismi, Raspberry Pi può essere considerato un “computer in miniatura”, un intero ecosistema hardware raccolto in un’unica board. Nasce in Inghilterra per favorire la diffusione della programmazione e della cultura informatica, ma il suo incredibile successo ne ha svelato miriadi di altri utilizzi. Considerando la motivazione primaria, appare assolutamente adeguato il motto che campeggia sulla homepage del progetto: “Our mission is to put the power of computing and digital making into the hands of people all over the world” (“La nostra missione consiste nel mettere il potere della programmazione e della creazione digitale nelle mani di persone di ogni parte del mondo”). Questa frase è una sintesi perfetta per raccontare uno strumento che ha favorito il fiorire della creatività nel mondo senza limitazioni politiche, sociali o economiche: strada poi percorsa da BBC micro:bit, altro prodotto inglese. L'impianto elettrico elettronico del mio appartamento è gestito appunto dall'IoT con un Arduino MEGA nel quadro elettrico ed Home Assistant". Arduino è una piattaforma hardware composta da una serie di schede elettroniche dotate di un microcontrollore. È stata ideata e sviluppata nel 2005 da alcuni membri dell'Interaction Design Institute di Ivrea come strumento per la prototipazione rapida e per scopi hobbistici, didattici e professionali. Poi ad un certo punto ho spento tutto e ti spiego il perché. Agosto 2022: acquisto un misuratore di energia che installo nel quadro elettrico. Ed effettivamente mi rendo conto che in mia assenza avevo un consumo di ben 300Watt a vuoto e una bolletta bimestrale di 275 euri. Modem Nas, videosorveglianza, allarme, tutti i dispositivi IoT  ecc. Ecc. Accesi che magari mi collegavo 10 minuti al giorno da Monaco. Quindi ho deciso di spegnere tutto per fare una prova abbassando il consumo da 300W a 5W. Bolletta? Da 275 a 55 euro 1/5. Be', visti i risultati, è da agosto 2022 che quando esco di casa si spegne in automatico. Dovrei brevettare il progetto: ECOMOTICA... Flavio Palermo, 31 luglio 2024 Fonte: Flavio Palermo Non sono in grado di affermare se il termine "Domotica" si applichi al meglio alle situazioni descritte qui da Flavio Palermo, ma all'epoca dei suoi primi esperimenti telematici - che circa trent'anni fa cercò di farmi capire la parola era molto diffusa (e densa di aspettative che non so in realtà quanto si siano verificate) - in circoscritti ambiti del mio lavoro, così che mi piace usarla, al confine tra una citazione e l'autoironia. Adriano Maini via Aspetti rivieraschi https://ift.tt/zOZvkoL August 05, 2024 at 08:12AM

[cinquecolonnemagazine]

Obesità infantile: come stiamo in Italia

Obesità infantile: che situazione vive l'Italia? Ce lo dicono gli ultimi dati pubblicati da OKkio alla SALUTE, il sistema di sorveglianza nazionale coordinato dal Centro Nazionale per la Prevenzione delle Malattie e Promozione della Salute (CNaPPS) dell’ISS che è parte dell’iniziativa della Regione Europea dell’OMS “Childhood Obesity Surveillance Initiative-COSI”, resi noti nel corso di un convegno nella sede dell’Iss. Obesità infantile in Italia: i dati del 2023 Il progetto dell'ISS ha interessato, come tutti gli anni, tutte le Regioni e Provincie Autonome coinvolgendo oltre 50mila bambini e le loro famiglie. La raccolta dati ha evidenziato che nel nostro Paese, i bambini e le bambine di 8-9 anni in sovrappeso sono il 19% e con obesità il 9,8%, inclusi bambine e bambini con obesità grave che rappresentano il 2,6%. Se si considera che la prima raccolta dati è avvenuta nel 2008/9, le rilevazioni eseguite in questi anni ci dicono che il sovrappeso mostra un andamento significativo in diminuzione mentre l’obesità, dopo una prima fase di iniziale decremento, è risultata tendenzialmente stabile per qualche anno per registrare un leggero aumento nel 2023. Le abitudini dei più piccoli Una parte dello studio è dedicato alle abitudini, non solo alimentari, dei bambini monitorati. Dalle dichiarazioni dei loro genitori è emerso che: - quasi 2 bambini e bambini su 5 non fanno un'adeguata colazione al mattino - più della metà consuma un'abbondante merenda a metà mattinata - 1 bambino o bambina su 4 beve bevande zuccherate o gassate quotidianamente e mangia frutta e verdura meno di una volta al giorno - il 37% delle bambine e dei bambini mangia legumi meno di una volta a settimana - più della metà dei bambini intervistati consuma snack dolci più di 3 giorni in una settimana. Quanto ad altre abitudini, sempre dalle dichiarazioni dei genitori è emerso che: - 1 bambino su 5 non aveva fatto attività fisica il giorno precedente l'intervista - più del 70% dei bambini monitorati non si reca a scuola a piedi o in bicicletta - quasi la metà dei bambini trascorre più di 2 ore al giorno davanti alla TV, al tablet o al cellulare. I dati confermano grosso modo le abitudini sia alimentari che quelle legate all'attività fisica registrate nel 2019. L'Italia meridionale si conferma la zona con una maggiore prevalenza di eccesso ponderale nei bambini e nelle bambine. Le condizioni socio economiche influiscono sull'eccesso ponderale e sullo stile di vita. La pandemia da Covid 19 In occasione del convegno sono stati resi noti anche i risultati dello studio EPaS-ISS-“Effetti della pandemia da COVID-19 sui comportamenti di salute e sullo stile di vita di bambine, bambini e delle loro famiglie residenti in Italia”. La ricerca ha sondato su quelli che sono stati gli effetti della pandemia da Covid-19 sugli stili di vita e sul benessere di bambini e bambine del terzo anno della scuola primaria e delle loro famiglie. L'indagine è quantitativa e qualitativa dal 2021 al 2023. I dati raccolti ci dicono che durante la pandemia, i bambini e le bambine hanno consumato il 24% di snack salati e il 25% in più di cibi dolci. Hanno, inoltre, diminuito il consumo di frutta dell'8 e di verdura del 9%. Il dato positivo è rappresentato dall'aumento del 39% dei pasti consumati in famiglia e dell'aumento del 42% di cibo cucinato in casa insieme a figli e figlie. I genitori hanno segnalato, inoltre, un peggioramento del benessere fisico e psicosociale dei loro figli rispetto al periodo precedente la pandemia. Nello specifico hanno segnalato un aumento dei sentimenti di tristezza e solitudine, una diminuzione di vitalità ed energia. In quel periodo il tempo dedicato ai giochi attivi e alle attività all'aperto è diminuito del 44% mentre quello trascorso davanti a un dispositivo elettronico è aumentato del 53%. Lo studio ha, infine, evidenziato un aumento delle disuguaglianze educative con la didattica a distanza che ha colpito maggiormente i bambini e le bambine più vulnerabili. In copertina foto di Victoria da Pixabay Read the full article

[susieporta]

IMPARARE A DISCRIMINARE

Fra le tante funzioni presenti nell’Essere umano quella della discriminazione rimane un fattore di primaria importanza.

Dal dizionario Zingarelli, la parola discriminare significa: “Ciò che serve a separare. Distinguere una o più cose o persone dalle altre. Fare differenza.”.

Esempio: operare una discriminazione.

Nella fattispecie, nel lavoro su se stessi, la capacità di vedere e di discriminare sono due lati della stessa medaglia che a loro volta innescano delle variabili, non trascurabili, nel momento in cui dobbiamo prendere delle decisioni.

Discrimino se desidero vedere fino in fondo una situazione, me stesso, o qualsiasi altra cosa, ma attenzione: solo se desidero realmente vedere, solo se mi do il permesso di vedere e non di “interpretare” ciò che mi sta innanzi.

Molte persone sprecano il proprio tempo-energia e quello degli altri a causa della mancanza di discriminazione. In questo caso possiamo vedere la facoltà della discriminazione come ad esempio:

La capacità di separare l’utile dall’inutile.

La capacità di comprendere ciò che è di beneficio da ciò che può risultare dannoso.

La capacità di distinguere la causa, dalla condizione, dall’effetto in una situazione che si viene a presentare.

La capacità di discriminare ciò che deve essere fatto prima e ciò che deve essere fatto dopo.

Discriminare ci porta alla capacità di eseguire un compito con sufficiente chiarezza e precisione e soprattutto la possibilità di un’azione efficace.

L’opposto della discriminazione è la confusione e la mancanza di chiarezza, l’indecisione, il conflitto interiore ed esteriore, l’immaginario automatico, il non essere presenti a se stessi, l’identificazione, il non agire conformemente alla propria comprensione profonda, ma in base all’automatismo innescato dal condizionamento, ecc.

Se noi osserviamo consapevolmente una nostra giornata tipo, vedremo molto chiaramente quanto tempo passiamo a fare cose inutili e spesso senza senso (e questo lo sappiamo benissimo), così da aver la scusa della mancanza di tempo per le cose veramente importanti, quelle che potrebbero dare una svolta alla nostra vita.

Il tempo è contato.

Senza discriminazione rischiamo di buttare via la nostra vita e il nostro tempo.

La cosa peggiore e che abbiamo la tendenza di sprecare anche il tempo degli altri come se fossero lì solo per noi o a nostra disposizione.

Le persone “inconsapevoli” non sono in grado di rispettare la vita degli altri.

Se vi guardate attorno con uno sguardo disincantato, potrete notare che gli uomini e le donne non riescono ad essere felici, ma allo stesso tempo hanno troppa paura per cambiare.

La soluzione allora è parlare, immaginare, sognare a occhi aperti, così da aver la sensazione di fare qualcosa e di andare da qualche parte, spostando così il problema di oggi, lì nel futuro da qualche parte: “Un giorno le cose cambieranno”. “La speranza è l’ultima a morire”. “Domani sarà un giorno migliore”.

Sogni, dentro sogni, dentro sogni…

Se la “testa” non è ben collegata al corpo, ci saranno solo parole e pochi fatti.

Se il “cuore” non è ben collegato al corpo, ci saranno molte emozioni, ma non seguiranno dei fatti.

Vedere porta a discriminare e discriminare ti porta a decidere sul da farsi.

Un ottimo esempio l’abbiamo sotto il naso tutti i giorni nel campo della politica e dell’economia; tutti parlano e nessuno decide realmente e si prende delle responsabilità.

L’Uomo “razionale”, come egli si ama definire, in realtà e ben poco razionale, egli non è più in grado di pensare con efficacia e quindi di trovare soluzioni ai problemi che lo sommergono.

Uno dei meccanismi più perversi che osservo nelle persone è la loro capacità di mantenere costantemente operativa la loro “confusione”, per avere la scusa di non dover prendere decisioni e responsabilità.

Aspettano un miracolo o che qualcuno si faccia avanti e che prenda le redini in mano e che decida e pensi al posto loro.

Noi possediamo una mente fantastica ed un cuore immenso dalle mille potenzialità, ma una sola “malattia” come un cancro, che ha la capacità di radicarsi profondamente nell’animo, riesce a non farci avanzare di un solo passo, e questa è la… PAURA.

Tutto dipende unicamente da noi.

Avere “coscienza di sé” significa fare, decidere, essere fattivi nella propria vita, avere coraggio: “cambiare ciò che deve essere cambiato - armonizzare ciò che deve essere armonizzato - tagliare ciò che deve essere tagliato” e per questo usiamo il potere della discriminazione.

Ma se preferiamo solamente sognare…

Roberto Potocniak

[lamilanomagazine]

Liguria: apre il bando efficientamento energetico degli edifici pubblici per le aree interne

Liguria: apre il bando efficientamento energetico degli edifici pubblici per le aree interne Sono 50 i comuni dell'entroterra ligure che da oggi, 2 aprile, potranno accedere al bando regionale da un milione di euro a sostegno dell'efficientamento energetico degli edifici pubblici (o ad uso pubblico) delle aree interne delle Valli dell'Antola e del Tigullio, del Beigua-Sol, dell'Alta Valle Arroscia e della Val di Vara. Un contributo a fondo perduto che Regione Liguria riconosce a copertura massima del 100% degli interventi effettuati dai Comuni, anche su più immobili, a patto che la somma complessiva delle superfici calpestabili efficientate sia pari almeno a 100 mq. Sono consentite spese tra cui: la coibentazione dell'involucro edilizio, la sostituzione dei serramenti, la realizzazione di pareti ventilate/giardini verticali/tetti verdi, l'installazione di sistemi schermanti o dispositivi per il controllo automatizzato, acquisto di impianti solari termici o di altro impianto alimentato da fonte rinnovabile destinato all'autoconsumo (nel limite del 20%), l'efficientamento del sistema di illuminazione o di trasporto (es. ascensori o scale mobili) e la creazione di una rete di teleriscaldamento. Gli interventi, per essere ammessi a finanziamento regionale, dovranno essere realizzati e rendicontati entro il 30 novembre 2024. "È la prima grande opportunità a supporto delle quattro aree interne riconosciute a livello nazionale, che hanno sottoscritto con Regione Liguria il protocollo d'attuazione dell'investimento territoriale integrato - sottolinea l'assessore regionale allo Sviluppo economico Alessio Piana - Un'occasione che consentirà ai 50 comuni coinvolti di richiedere contributi a fondo perduto che possono raggiungere addirittura il 100% degli investimenti effettuati per ridurre le emissioni inquinanti e il fabbisogno energetico dei propri immobili, nella misura massima di 150 mila euro. Un importante sostegno economico che ci auguriamo di poter estendere presto ai comuni delle altre aree interne liguri, che stanno portando avanti la definizione della strategia d'area, propedeutica per arrivare all'intesa regionale". I comuni coinvolti sono: 16 nell'area interna "Valli dell'Antola e del Tigullio" (Bargagli, Borzonasca, Davagna, Fascia, Fontanigorda, Gorreto, Lumarzo, Mezzanego, Montebruno, Ne, Propata, Rezzoaglio, Rondanina, Rovegno, Santo Stefano d'Aveto, Torriglia); 10 nell'area interna del "Beigua-Sol" (Campo Ligure, Masone, Mele, Mioglia, Pontinvrea, Rossiglione, Sassello, Stella, Tiglieto, Urbe); 11 nell'area interna della "Valle Arroscia" (Armo, Aquila d'Arroscia, Borghetto d'Arroscia, Cosio d'Arroscia, Mendatica, Montegrosso Pian Latte, Pieve di Teco, Pornassio, Ranzo, Rezzo, Vessalico); 13 nell'area interna "Val di Vara" (Beverino, Borghetto di Vara, Brugnato, Calice al Cornoviglio, Carro, Carrodano, Maissana, Pignone, Riccò del Golfo, Rocchetta di Vara, Sesta Godano, Varese Ligure, Zignago). La misura, a valere sull'azione 5.2.1 delle PR FESR 2021-2027, prevede un importo massimo concedibile a domanda di 150 mila euro e ritiene ammissibili anche interventi avviati a partire dal 1° luglio 2023, purché non conclusi. I Comuni interessati potranno presentare domanda fino al 18 aprile via PEC all'indirizzo protocollo@pec.regione.liguria.it, allegando una relazione illustrativa dell'intervento proposto che riporti la superficie utile calpestabile (espressa in mq), la riduzione del fabbisogno annuale di energia primaria prevista (in MWh/anno) e, a fini della premialità, il valore della diminuzione annuale dei gas a effetto serra (in tonnellate di CO2 equivalente/anno).... #notizie #news #breakingnews #cronaca #politica #eventi #sport #moda Read the full article

[bergamorisvegliata]

VOX BEATRIX

*TENERE LE CENERI DELLA FAMIGLIA A CASA*

Devi sapere che il nostro essere è composto da sette corpi e solo uno di essi è costituito da materia (il corpo fisico).

Questo corpo è quello che ci appartiene meno, poiché si è formato grazie alla madre terra,

"Allora ciò che è terra deve ritornare alla terra."

Così come lo spirito ritornerà alla fonte primaria di energia da cui proveniva.

Se interrompiamo questo passaggio, il nostro corpo fisico non si unirà mai alla madre e lo Spirito resterà ancorato alla terra, senza poter trascendere ai piani superiori a cui realmente appartiene.

Ciò impedisce alla nostra evoluzione di essere armoniosa e completa.

È necessario portare il corpo o le ceneri al luogo a cui appartiene, la terra. Questa disposizione è ciò che determina l'unione con la madre e il padre.

Se conserviamo le ceneri in casa, si genererà una bassa frequenza, una bassa energia, poiché si tratta del corpo di un essere senza vita e, per avere la possibilità di vivere di nuovo, è necessario che la madre effettui questo processo.

Avere le ceneri causa problemi, malattie, litigi, povertà e mantiene la persona disincarnata attaccata alla casa e ai propri cari, e quindi alla vita materiale.

Lascia riposare la persona amata, porta i suoi resti, che non sono altro che terra, in un luogo santo, oppure portali in campagna, in un luogo ameno e restituiscili alla Madre Terra, affinché possano continuare il loro processo di assimilazione e riutilizzo in altri esseri, il che è appropriato.

Ciò che conta davanti allo spirito della persona amata non è quanto ami le sue spoglie, ma quanto le hai amate in vita.