#educacioemocional

[depogonza]

¿Cómo podemos mejorar nuestro equilibrio emocional? El equilibrio emocional es ese lugar en el que nos sentimos bien, en el que podemos asumir los riesgos que decidimos permitirnos, en el que hacemos que los demás crezcan con nosotros. ¿Cómo podemos mejorar nuestro equilibrio emocional? Escrito y verificado por la psicóloga Adriana Díez. Empecemos por definir conceptos. ¿Qué es el equilibrio emocional? El equilibrio es la estabilidad, que no necesariamente es equidistante a los extremos. Es el estado de calma, aunque existan fluctuaciones, no es sinónimo de quietud, pero sí de armonía. En lo referente a la parte emocional, hace alusión al estado de encuentro con uno mismo, de conocimiento personal, de manejo de emociones y sentimientos y de expresión adecuada de todas ellas. ¿Cómo podemos llegar a lograr nuestro equilibrio emocional? Para llegar a una armonía percibida por uno mismo necesitamos una conexión entre la parte interna y la parte externa, nuestro mundo exterior. Para lograr este equilibrio será necesario un autoconocimiento. Lograr conocerse a uno mismo implica autoconsciencia. Saber definirnos, saber interrogarnos, no tener miedo de exponernos, tolerar la incertidumbre. Aunque pueda parecer tarea sencilla, lleva su tiempo y cómo no, su exigencia de práctica diaria. El autoconocimiento es un viaje a lo más íntimo de nosotros, pero puedo asegurarte que será una de las mejores experiencias y relaciones que podrás llegar a tener. Permitirse ser y encontrarse, permitirse sentir emociones y miedos. Saber quién soy y cómo soy. Saber por qué soy y cómo puedo llegar a ser todo aquello que quiera y pueda ser . . . . . #inteligenciaemocional #educacionemocional #saludemocional #gestionemocional #equilibrioemocional #fotografiaemocional #bienestaremocional #dependenciaemocional #entrenoemocional #coachingemocional #ecografiaemocional #problemasemocionales #marketingemocional #educacioemocional #educacionemocional (at Ciudad Autónoma de Buenos Aires) https://www.instagram.com/p/Ch2Lof3umgo/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ipamipipa]

El Monstre de Colors

M’agradaria parlar-vos d’un llibre, El Monstre de Colors. Aquest conte és una magnifica eina per treballar les emocions en l’etapa d’educació infantil.

En aquesta historia acompanyem al Monstre de Colors a fer un divertit viatge on els infants podran posar nom a les seves emocions així com veure-les representades amb un color. 

Us deixo un vídeo-conte on podreu gaudir del Monstre de Colors.

El Monstre de Colors, tot sol, esdevé una meravellosa experiència però també pot ser el punt de partida per treballar les emocions articulant tot tipus d’activitats depenent de l’edat dels infants.

Un altre punt fort del llibre són les il·lustracions, a mode de collage els dibuixos omplen les pàgines aportant textura i color a aquest àlbum editat en diversos formats i idiomes.

L’Anna Llenas és l’autora i il·lustradora d’aquest marevallós conte publicat per l’editorial flamboyant.

Rosalía Fdez. Velasco

[dinsteu-blog]

Avui preciós taller d'interioritat per a adolescents a la Cova de Sant Ignasi de Manresa amb alumnes de 3r d'ESO de @fedachorta , immensament agraida per l'experiència viscuda. I mil gràcies Paula por compartir projectes y vida 😊🙏🙏🙏 #interioridad #interioritat #tallersinterioritat #educacioemocional #tallersadolescents #valors #valores #fedachorta #covasantignasi #magradaelquefaigifaigelquemagrada😊 #educacioenvalors https://www.instagram.com/p/BpAdAqthT4O/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1xits4nb0zrtl

[blaufosc]

"Rai" the #lynx . Development in three childhood states. #characterdesign #educacioemocional #educacioambvalors #childreneducation #elboscdelem

[aproscom-blog]

Dinàmiques d'educació emocional. Vendria a ser una espècie de joc de ses cadires, però contràriament al joc tradicional, aquí no perdem una cadira, aquí tots junts sumam, pujant-nos a la cadira, o en aquest cas, al palet! #manacor #centreeducatiu #educacioemocional #aproscom (en Manacor)

[andreavilaclara-blog]

Un vídeo educatiu

Aquest documental va ser rodat a l’escola Sagrada Familia de Gavà (Barcelona). Aquest video ens mostra la importància que té l’educació emocional a les escoles i el gran treball que han de fer els mestres per ajudar a aquells alumnes que els costa més desenvolupar-la. L'educació emocional és un procés que ens acompanya al llarg de tota la vida, i es pot aplicar tant als adults com als infants.

Crec que és molt important saber expressar les emocions sigui l’edat que sigui, però especialment en els infants. És necessari que els mestres facin activitats perquè els nens puguin expressar  

De totes maneres no hi ha millor manera d’entrendre-ho que veient el video.

[mcelmovic28-blog]

Un vídeo: educació emocional.

El treball en equip, una competència vital.

https://www.youtube.com/watch?v=f5acUrUZlMs

[dinsteu-blog]

I aquesta setmana, és setmana d'acompanyaments holístics 😊. Acompanyar des del respecte, l'amor i la multidimensonalitat en el retrobament de la pau interior i la llum que som 💞 Bon dia a tots i a totes 🤗 #acompanyamentholistic #terapiaholistica #reiki #aromoterapia #gemmoterapia #geometriasagrada #educacioemocional #interioritat #energiaquantica #energyhealing #magradaelquefaigifaigelquemagrada😊 https://www.instagram.com/p/BnYE03_BIcf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mrz6egtna4g3

[dinsteu-blog]

Avui a EBM la Baldufa de Masquefa hem jugat, rigut, reflexionat i compartit. Una trobada intensa sobre comunicació assertiva: Què comunico? Com em comunico? Des d'on em comunico? Mil gràcies a totes 😊🙏 #interioritat #educacioemocional #educacioconscient #educacioholistica #formacionsdinsteu #comunicacióassertiva #magradaelquefaigifaigelquemagrada😊

[dinsteu-blog]

Intens dia 😊, avui de nou he estat a l'EBM la Baldufa de Masquefa amb un claustre ple de qualitats i ganes de caminar i compartir plegats. A l'arribada m'esperava un paissatge preciós amb una muntanya de Montserrat espectacular i màgica 😍, observada des d'una perspectiva diferent. I a la tornada, el petitó de casa m'esperava més "carinyós" que mai 😜. Immensament agraida a la vida 💕💞❤🌸 #interioritat #formacionsdinsteu #formacionsholistiques #educacioemocional #educacioenvalors #magradaelquefaigifaigelquemagrada😊

[dinsteu-blog]

Avui, Grup de Creixement Personal a Manresa, parlant de les relacions. L'altre és un mirall del meu interior, una escola d'il·luminació, una ruta constant d'interioritat, una oportunitat de creixement i expansió,... Mil gràcies per compartir 😊🙏😘💞 #interioritat #educacioemocional #creixementpersonal #creixemplegats #femcamí #magradaelquefaigifaigelquemagrada😉 #formacionsdinsteu Foto de www.pixabay.com

[aproscom-blog]

Dinàmiques d'educació emocional. Vendria a ser una espècie de joc de ses cadires, però contràriament al joc tradicional, aquí no perdem una cadira, aquí tots junts sumam, pujant-nos a la cadira, o en aquest cas, al palet! #manacor #centreeducatiu #educacioemocional #aproscom (en Manacor)