#ecocliquot

[jean-fran-malo]

Ce soir c'était un atelier lactofermentation ! Prendre soin de son microbiote, c'est bon pour notre santé. Découvrir ce qui se passe dans notre flore intestinale, goûter kéfir, kombucha, kimchi, légumes en saumure, chou cru et cuit... partager un bon moment de convivialité, fabriquer ses propres bocaux... tout cela chez Sophie et animé par Florence. Association Ecocliquot, groupe "demain qu'est ce qu'on mange ?". #lactofermentation #kefir #kombucha #kimchi #carotte #radisnoir #saintgenislaval #ecocliquot #microbiote #floreintestinale #yapasdemalasefairedubien (à Saint-Genis-Laval) https://www.instagram.com/p/CnqAVm6oLnE/?igshid=NGJjMDIxMWI=