#doyurucu yemek

[rayhaber]

Chilli Con Carne Tarifi

Lezzetli, baharatlı ve doyurucu bir yemek arayanlar için Chilli Con Carne, sofralarınıza eşsiz bir tat katacak harika bir tercihtir! Özellikle soğuk kış günlerinde iç ısıtan bu yemek, hem pratik hem de tek başına doyurucu bir akşam yemeği seçeneği sunar. Tek tencerede kolayca hazırlayabileceğiniz bu enfes tarifle, farklı bir lezzet deneyimine hazır olun! MALZEMELER 500 gram kıyma (dana veya kuzu…

[collectionmak]

SİYAHCEVİZ - PLATİN

Pratik Yemek Tariflerinden Burç Yorumlarına, Akşam Yemeği Fikirlerinden Genel Blog İçeriğine Her Şey Burada!

Siyahceviz.com, yemek tarifleri, en sinsi burçlar, akşam yemeği fikirleri ve daha fazlasını bulabileceğiniz bir platformdur. Sitenin zengin içeriği, herkesin ilgisini çekecek farklı konuları kapsar.

Pratik yemek tarifi arayanlar için Siyahceviz.com, lezzetli ve kolay tarifler sunar. Günün koşuşturması içinde pratik ve sağlıklı yemekler yapmak isteyenler için ideal bir kaynaktır. Sitede, çeşitli kategorilerde yüzlerce tarif bulabilir ve kolayca uygulayabilirsiniz.

Astrolojiye ilgi duyanlar için Siyahceviz.com, en sinsi burçlar hakkında bilgiler içerir. Burç yorumları ve astrolojiyle ilgili güncel konuları bulabileceğiniz bu bölüm, burçların karakteristik özelliklerini ve etkileşimlerini anlatır.

Kolay akşam yemekleri hazırlığı konusunda ilham arayanlar için Siyahceviz.com, kolay akşam yemeği tarifleri ve fikirleri sunar. Pratik, lezzetli ve doyurucu yemek tarifleriyle akşam sofralarınıza renk katar.

Siyahceviz.com ayrıca genel blog içeriğiyle de dikkat çeker. Moda, güzellik, seyahat, kültür-sanat gibi farklı konularda yazılar içeren blog bölümü, geniş bir okuyucu kitlesine hitap eder.

Siyahceviz.com genel blog olarak zengin içeriğiyle herkesin ilgisini çekecek farklı konuları bir araya getirir. Siz de pratik yemek tariflerinden burç yorumlarına, akşam yemeği fikirlerinden genel blog içeriğine kadar birçok konuda bilgi edinmek istiyorsanız, Siyahceviz.com ziyaret edebilirsiniz.

[zeynepzahide]

Merhabalar...

Çocukken sevdiğiniz yiyecekleri hâlâ seviyor musunuz?

Ben hâlâ bazı yiyecek türlerini severim ve görünce mutlu bir heyecan sarar benliğimi.

Çocukluğumdan bu yana kurabiye sevdası vardır, birçok çeşitini sever ve vakit buldukça yaparım. Evde yapılan kurabiyeleri de daima severim, zirâ tereyağlı ve de katkı maddesi olmadan yapılımı, daima tercih sebebidir.

Bugün kristal şekere batırılan kurabiye çeşitlerinden birini vereceğim. Kaldı ki çocukluk rayihamdan bir nüktedir, kristal şekere batırılan kurabiye... Annem çok sık yapardı ve bitirmeden rahat edemezdim. : )

(Bahsettiğim kurabiyenin yapımının tarifini daha önce vermiştim, linkini bırakacağım)

Bugün elmas kurabiye tarifi vereceğim, diğer ismi kristal kurabiyedir...

İlk olarak; 125 gr. tereyağını oda sıcaklığında eritiriz. Ardından, 1 çay bardağı sıvı yağ, 1 adet yumurta, 1 çay bardağı nişasta(buğday ya da mısır) 1 çay bardağı pudra şekeri, 2,5 yemek kaşığı kakao, 1 paket kabartma tozu, 1 paket vanilyayı bir kapta karıştırıp, 2,5/3 su bardağı unu da ilave edip, güzelce yoğururuz. Ele yapışmayan, sert olmayan bir hamur olmalı ve un miktarı; unun kalitesine göre değişir. Kontrollu ekleyelim.

Hazır olan hamurumuzdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlarız ve kristal şekere tümden bulayıp, yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizeriz.

Tüm hamuru yuvarlayıp tepsiye dizdikten sonra, bezelerimizin üzerini bastırıp, küçük bir delik açarız. Bu deliği istediğiniz bir aparat ya da parmağımızla da açabiliriz.

Ben bal kaşığı kullandım bugün ve delik istediğim şekilde oldu.

Kurabiyelerimiz hazır olunca, 170 derecede fırında pişiririz. Fanlı fırın tercih edilse de, fansız fırında da güzel olmaktadır...

Fırından çıkınca, kurabiyelerimizin ortasına benmari usulü erittiğimiz 80/100 gr kadar çikolatamızı ilave ederiz. Fakat, kurabiyelerimizin ortasına istediğimiz bir ürünü ilave ederiz. Bu marmelat, fındık, istediğimiz bir krema olabilir. Genel olarakta bu kurabiyeye, sürülebilir çikolata tercih edilir. Benim favorim ise, benmari usulü eritilmiş çikolatanın soğumasıyla birlikte lezetine sinen rayihânın kıyırlığı...

Arzu ederseniz, beyaz çikolata da kullanabilirsiniz ve hamuruna da kakao koymayıp, beyaz kurabiye yapabilirsiniz.

Afiyet olsun...

[aynodndr]

SOSYAL YAŞAMDA DEĞİŞİME DOLUDİZGİN

SANA ve VİTA Dönemi

1950’lerin ikinci yarısından öte, bazı temel gıda maddelerinin sıkıntısı çekiliyordu. “Sana” ve “Vita” yağ kuyruğu meselâ… “Sana” paketi, el kadardı, “Vita” ise 20 kiloluk tenekelerde satılırdı. Daha ziyade büyük ailelerin, lokantaların tercihiydi ve hiçbir şeyi ziyan etmeyen halk, bu tenekelere ya üstten tahta kulp takar su taşımada kullanırdı; ya da içlerine toprak doldurup duvar diplerine dizer çiçek ekerdi.

Her Ürünün Ayrı Kuyruğu Vardı

Hangi malın hangi bakkala geldiğini duyan, orada kuyruk olurdu; kahve için “kahve kuyruğu”, şeker için “şeker kuyruğu” gibi… “Gedikpaşa Caddesi”ndeki fırına bitişik bakkala gelen “pirinç” için annem beni de kuyruğa sokmuştu. O da arkalarda bir yerde galiba “şeker” için kuyruktaydı. Semtin yegâne doktoru olan anneme saygı duyan esnaf, gelen malzemeden alacağımız kadarını ayırırdı. Annem ayrıcalığı sevmezdi, mutlaka sıraya girerdik. Sıramız gelince de sakladığı yerden çıkarır verirdi.

Güleryüzlük Tombul Ekmekler

O alışverişlerden en çok aklımda kalanı, sırtlarında hangi fırına a,t oldukları yazılı minik etiketler taşıyan ekmeklerin kiloluk olmasıydı; fiyatları da 30 kuruştu. Üzerinde adeta dişlerini göstererek gülümseyen ağız benzeri yarığı ile yuvarlak ve tombul bir yüz gibiydiler. Fırının vitrininde sıra sıra dizilip yoldan geçenlere gülücük atarlardı. Odun ateşinde pişen bu halis esmer buğday ekmeğinin dilimleri büyük ve doyurucu olurdu. İki annem ile ben onu çabuk bitiremezdik, bu yüzden 15 kuruşa yarım ekmek alırdık.

Sonra beyaz ekmek ve francala modası çıktı, herkes elektrikli fırınlarda pişen hamurları yemenin keyfine varıp mide fesadına uğradı. Şimdilerde sündürülmüş "sandviç" gibi 300 gramlık bir şeyi "ekmek" diye alıyoruz ya, helâl olsun, bize...

Tepsi Börekleri, Kebapları

Ekmek haricinde, belli saatlerde, evlerden tepsi börekleri, tepside çeşitli kebaplar, et yemekleri, pişirme ücreti karşılığı fırına gönderilirdi. “Fırınlı ocaklar” çıktıktan sonra, mahalle fırınları yavaş yavaş gözden düştü.

Buz Konan Dolaplar: Buzdolapları

Alışverişlerimiz sırasında, bazen de kuyrukta beklerken, bir kamyonete yüklenmiş uzun buz kalıplarının kasap ve lokantalara dağıtıldığını görürdüm. Kesitleri kare biçiminde ve üzerleri talaşla kaplı olurdu, hatta çuval ile sarıp sarmalanırdı. Taşımak için de boyları bir metreyi bulan buzlara iki ucundan kanca takılırdı. Sonradan öğrendim ki, etler veya soğuk tutulması gereken yiyecekler için bunlar, özel fabrikalarda üretiliyordu. Dükkâna veya lokantaya gelince de özel dolaplara konuyordu.

Telli Dolap Dönemi

Çoğu şeyi taze alır ve tüketirdik, evde bayatlaması bir yana, henüz “buzdolap”ları evlerimize girmediği için “tellİdolap”larımız vardı. Sineğe, böceğe engel olmak için ince tel kaplı, bazen çekmecesi de olan, ahşap kafeslerdi. Raflarına ekmek, kısa süreli et veya kıyma, sebze konurdu. Bir sonraki öğünde yemek üzere, artan yemekler de saklanırdı. Çekmecelerine çatal, kaşık konurdu. Mutfağın esintili bir yerine yerleştirilir ve hava cereyanı, doğal kuruluğunu ve serinliği sağlardı.

Derken kasaplardaki buzluklar ile telli dolap birleşti ve yabancıların “frigidare” (soğutucu) dedikleri “Buzdolabı” önce gazete reklamlarında belirdi ve hızla evlere girdi.

Mutfak m Makine Dairesi mi?

Yeni gelişmeler, icatlar, buluşlar ile birlikte, yaşam tarzımız da değişiyordu. Rafları süsleyen mütevazı kap kaçak dolaplara girdi., Ocakların biçimi değişti, Hanımların gün boyu yaşadıkları, büyük bir özenle adeta oturma odası olarak da kullanılan mutfaklar, Batı’nın yaşam tarzına göre yeniden düzenlendi. Kahvaltı ve yemek masası, eskilerin dokunulmaz saydıkları misafir odasının salon salamanje denilen kısmına taşındı.

Derken sınır kapıları, işçi olmak amacıyla insanlar Avrupa’ya ihraç ediliı6ken; biriktirdikleri Türk lirasını, Dolar ve Marka çeviren ev kadınları da yurtdışı çıkarması yaptılar. Amerikan Pazarlarında gördükleri mutfak araç gerecinin daha da fazlasını ele geçirmek üzere ortalığı tozu dumana kattılar. Sonuçta mutfaklar, çeşitli kesici, dilimleyici, sıkıcı, sarıcı, öğütücü, yoğorucu aletler; çeşitli fincan, bardak, tabak çanak takımları; fırınlı ocaklar, ızgaralar; bulaşık makinesi, buzdolabı, hatta çok nadir de olsa çamaşır makinesinin yer aldığı bir makin odasına dönüştü.

Sonra ne oldu? Artıklar bulaşan bu makinelerin temizlenmesi sorun oldu. ☹ Giderek yavaş yavaş az kullan9lan makineler terkedildi, paylaşıldı… ve yeni yapılan binalarda ya en azından bir kahvaltı köşelisi yapıldı veya sahipleri tarafından tadil edilerek genişletildi. Salon ve oradalş yemek masası, yüzyılların geleneğine uyularak, Misafi Odası dokunulmazlığına büründü.

Hayat bir döngüden ibaret, tüm yaşanmışlıklara selam olsun 😊

Sevgiyle ve sevgide kalın dostlarım.

Selma Mine

Not: Fotoğraflar alıntı olup, tarafımdan düzenlenmiştir.

[acid-gramma]

Tamam işte kombinasyon olarak pizzayı burger kadar taşıyamıyor o kombinasyonlar. Bu arada pizza daha doyurucu bir yemek. Burgerin yarısında tıkanıyorsan sen hiçbir pizzayı bitiremiyorsun o zaman :D Yemesi zor olan burgerler aşırı malzemeli karışık kuruşuk olanlar. Ama onun dışında iyi burger zaten bikaç malzemeli ve soslu olur. İkiye de böldürdüğünde yemesi gayet basit. Zaten yemeklerin büyük bir çoğunluğu geldiğinde yenmelidir. Çoğu top tier yemeklerde öyledir. Sonradan ısıtıp yemezsin. Pizzayı sonradan ısıtıp yiyebiliyorsun diye o onu diğerlerinden daha iyi yapmıyor..

farkli kategorilerde + almasi rakiplerinin onune geciriyor. yemek sadece o anki isirikta zevk verecek bir sey olarak gorulmemeli sonrasi da onemli, reflu yapacaksa dunyanin en guzel yiyecegi kotudur mesela.

ve cok gurme ovulen hamburger denedim mlsf ekmegi pofidik olanlarindan basik olanlarina hepsini yemesi hem zordu hem yarisinda tikadi buyuk hamburgerler beni. bu benimle alakali bi sorun olabilir lakin zaten burda oznel konusuyoruz.

[ruyayorumlat]

El Yapımı Erişte: Geleneksel Lezzetlerin Doğal Yolculuğu

Türk mutfağının vazgeçilmez tatlarından biri olan erişte, hem besleyici hem de doyurucu bir yemek seçeneği olarak sofralarımızı süsler. Günümüzde pratik hazır ürünler yaygınlaşsa da, el yapımı eriştenin sunduğu eşsiz lezzet ve doğallık, her zaman ayrı bir yere sahiptir. Aile büyüklerimizin sevgisiyle yoğrulan hamurun sıcaklığını ve tazeliğini hissetmek isteyenler için el yapımı erişte, bir nostalji yolculuğuna çıkmanın en lezzetli yoludur.

Doğallığın ve Lezzetin Buluşması

El yapımı erişte, doğal malzemelerle ve geleneksel yöntemlerle hazırlanır. Un, taze köy yumurtası, tuz ve sevgiyle yoğrulan hamur, ince ince açılır ve özenle kesilir. Ardından doğal yöntemlerle kurutularak sofralarımıza taşınır. Bu s��reçte hiçbir katkı maddesi veya koruyucu kullanılmaz, böylece en sağlıklı haliyle tüketiciye ulaşır.

Yumurtalı erişte, hem lezzetiyle hem de besin değeriyle ön plana çıkar. İçeriğindeki yumurta, proteinden zengin bir öğün sunar. Günlük enerji ihtiyacınızı karşılamak için mükemmel bir seçenektir. Aynı zamanda çocuklar ve yaşlılar gibi beslenme açısından hassas gruplar için de ideal bir alternatiftir.

El Yapımı Eriştenin Farkı Nedir?

Marketlerde satılan endüstriyel makarnalar pratik olsa da, el yapımı erişte bir yemekten fazlasını sunar: Gelenek, lezzet ve doğallık. El yapımı erişteyi benzersiz kılan birkaç önemli özellik:

Tazelik: Üretim aşamasında doğal kurutma yöntemleri kullanıldığı için tazeliğini uzun süre korur.

Ev Yapımı Lezzet: Fabrikasyon ürünlerin aksine, her lokmada geleneksel bir lezzet hissedersiniz.

Besleyicilik: İçerdiği doğal yumurta ve kaliteli un sayesinde hem lezzetli hem de doyurucu bir besin kaynağıdır.

Sofralarınıza Yaratıcılık Katın

El yapımı erişte, sade olarak tüketilebildiği gibi birçok farklı tarifle de sofralarınıza renk katar.

Sade ve Tereyağlı: Kaynar suda haşlanıp tereyağıyla kavrulmuş bir tabak erişte, en sade haliyle bile lezzet şöleni sunar.

Etli veya Sebzeli Tarifler: Etli kavurmalarla veya taze sebzelerle zenginleştirilerek ana yemek haline getirilebilir.

Fırında Erişte: Fırın tepsisinde üzerine kaşar peyniri serpilerek farklı bir tat deneyimi yaşatır.

El Yapımı Erişteyi Kimler Tercih Etmeli?

Doğal beslenmeye önem veren herkes el yapımı erişteyi tercih edebilir. Yoğun iş temposunda pratik ve sağlıklı yemek alternatifleri arayanlar, çocuklarına katkısız besinler sunmak isteyen anneler veya nostaljik tatlardan vazgeçemeyenler için idealdir. Ayrıca, yöresel tatlara düşkün olanlar için el yapımı erişte, geleneksel Türk mutfağına yapılacak lezzetli bir yolculuktur.

El Yapımı Erişteyi Deneyin

El yapımı erişte, sadece bir yemek değil, aynı zamanda geleneksel mutfak kültürümüzün bir temsilcisidir. Sofralarınıza sağlık, doğallık ve eşsiz bir tat katmak istiyorsanız, el yapımı erişte tam size göre! Her lokmada geçmişin sıcaklığını ve lezzetini hissedeceksiniz.

Kendi mutfağınızda bu geleneksel lezzeti deneyimlemek için hemen sipariş verebilirsiniz. El yapımı eriştemizle sevdiklerinize hem doyurucu hem de unutulmaz bir ziyafet sunun! 😊

Satın Almak için: https://www.shopier.com/ShowProductNew/products.php?id=31188078

[hiddengemsldn]

Özikizler Künefe: Geleneksel Türk Tatlılarının Eşsiz Adresi

1986 yılında Şanlıurfa’nın Birecik ilçesinde Mehmet Usta’nın özenle hazırladığı tatlılarla başlayan Özikizler Künefe, bugün Türkiye’nin farklı bölgelerinde hizmet veren şubeleriyle tatlı severlere unutulmaz bir deneyim sunuyor. Doğal malzemelerle hazırlanan künefe, katmer ve baklava gibi lezzetlerle tanınan Özikizler, geleneksel Türk tatlılarının en özel adreslerinden biri olarak öne çıkıyor.

Doğallık ve Kalite

Özikizler Künefe, tatlılarını hazırlarken doğallığı ve kaliteyi ön planda tutuyor. Tüm tatlılar, insan sağlığına zarar vermeyen, tamamen doğal malzemelerle hazırlanıyor. Tereyağı, özel peynir ve taze Antep fıstığı, her tatlının eşsiz lezzetini oluşturuyor. Bu özellik, Özikizler Künefe’yi tatlı severlerin ilk tercihleri arasında konumlandırıyor.

Öne Çıkan Tatlılar

Künefe: Özikizler’in en popüler lezzetlerinden biri olan künefe, çıtır hamurunun içindeki eriyen peynir ve üzerine serpilen Antep fıstığıyla damaklarda unutulmaz bir tat bırakıyor.

Katmer: İncecik açılmış hamurun içerisine bolca kaymak ve fıstık eklenerek hazırlanan katmer, hafif ama doyurucu bir tatlı alternatifi sunuyor.

Baklava: İncecik yufkalar arasına yerleştirilen bol ceviz ve dengeli şerbetiyle Özikizler’in baklavası, klasik tatlı severlerin vazgeçilmezi.

Farklı Şubelerde Aynı Lezzet

Özikizler Künefe’nin İstanbul’daki şubeleri, misafirlerine aynı kalite ve lezzet standartlarını sunuyor:

Özikizler Künefe Katmer Silivri Silivri’nin sakin bir köşesinde yer alan bu şube, özellikle katmer ve künefe severler için vazgeçilmez bir nokta. Ferah ortamıyla dikkat çeken şube, her yaştan misafiri ağırlıyor. 📍Adres: Cumhuriyet, Gür Sokak No:19, 34570 Silivri/İstanbul

Özikizler Künefe Beylikdüzü Beykent Şube İstanbul’un hareketli noktalarından Beylikdüzü’nde yer alan bu şube, modern dekorasyonu ve geniş tatlı seçenekleriyle misafirlerini memnun ediyor. 📍Adres: Adnan Kahveci Mah. Avrupa Cad. 87, 34528 Beylikdüzü/İstanbul

Ebuzade Restoran - Özikizler Künefe Baklava Silivri Tatlılarının yanı sıra geniş yemek menüsüyle de dikkat çeken Ebuzade Restoran, Silivri’de hem tatlı hem de yemek severler için ideal bir mekân. 📍Adres: Cumhuriyet, Meclis Sokak No:46, 34570 Silivri/İstanbul

Geleneksel Lezzetlerle Buluşma

Özikizler Künefe, geleneksel Türk tatlılarını modern bir sunumla birleştirerek misafirlerine hem lezzetli hem de keyifli bir deneyim sunuyor. Tatlı severler, her bir lokmada özenle hazırlanmış doğal ve kaliteli malzemelerin farkını hissediyor.

Özikizler Künefe’de Unutulmaz Bir Tatlı Yolculuğu

Tatlı severlerin beklentilerini aşan lezzetleri ve samimi atmosferiyle Özikizler Künefe, her yaştan misafire hitap ediyor. Künefe ve diğer tatlıların tadını çıkarmak için İstanbul’daki şubelerinden birini ziyaret etmek yeterli. Özikizler Künefe’nin eşsiz dünyası, her lokmada sizi karşılıyor.

Website: https://www.ozikizlerkunefe.com/

[renklihobi]

Tüm konuyu okuma için https://renklihobi.com/kokusu-binayi-saran-en-pratik-borek-tarifi/

Kokusu Binayı Saran En Pratik Börek Tarifi

Tekli olarak yapılan börek tarifi, kokusu binayı saran, herkesin ağzını sulandıran hamur işi tariflerinden bir tanesi. İç malzemesini damak tadınıza uygun olarak yapabileceğiniz börek tarifi, tekli tariflerden bir tanesi olduğu için özellikle kahvaltı saatlerine çok tercih ediliyor. Sizler isterseniz çocukların okul beslenme çantalarına yapıp koyabilirsiniz. İsterseniz 5 çayında da bu doyurucu hamur işi tarifini hazırlayabilirsiniz. Kolay yapılış yöntemi sayesinde çok güzel kabaran, kat kat olan ve insanı uğraştırmadan yapılan hamur işi tarifi lezzetiyle de akılları baştan alıyor.

Deneyen herkesin tarifini isteyeceğinden emin olduğum hamur işini, küçük büyük herkes severek yapacak diye düşünüyorum. Bu lezzetli böreği deneyeceklere Afiyet olsun.

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push();

En Pratik Börek Tarifi Malzemeler

1 yemek kaşığı şeker

1 paket kuru maya

1 su bardağı süt

1 su bardağı su

1 çay bardağı sıvı yağ

2 yumurta

6 su bardağı un

1 tatlı kaşığı tuz

Hamuru yağlamak için

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push();

200 gr tere yağı

1 çay bardağı sıvı yağ

iç harcı için

beyaz peynir

kaşar peyniri

maydanoz

üzeri için

2 yumurta sarısı

Kokusu Binayı Saran Börek Tarifi Yapılışı

Kaynak Youtube: Halime’nin mutfağı

[ekipsaglik]

Sporcular İçin Enerji Barları: Evde Yapımı ve Tarifler

Enerji barları, sporcular için hızlı ve etkili bir enerji kaynağıdır. Antrenman öncesi ya da sonrası tüketildiğinde, gerekli besin öğelerini sağlar, enerji seviyelerini dengeler ve performansı artırır. Ancak, hazır olarak satılan enerji barları genellikle yüksek şeker ve katkı maddeleri içerir. Bu yüzden evde kendi enerji barlarınızı yaparak hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif oluşturabilirsiniz. Ben Tomris, sizlere bu yazıda, sporcular için enerji barları: evde yapımı ve tarifler hakkında bilgiler vereceğim.

Evde Enerji Barı Yapmanın Avantajları

Evde Enerji Barı Yapmanın Avantajları Evde enerji barı yapmanın pek çok avantajı vardır: Besleyici Değer: Evde enerji barı yaparken, besin değerlerine dikkat ederek yüksek protein, lif ve sağlıklı yağ içeren barlar hazırlayabilirsiniz. Kontrollü İçerik: Evde enerji barı hazırladığınızda, içeriğini tamamen kontrol edebilirsiniz. Şeker oranını düşürebilir, katkı maddelerinden uzak durabilir ve sevdiğiniz malzemeleri kullanabilirsiniz. Daha Ekonomik: Hazır enerji barları genellikle pahalıdır. Evde kendi barlarınızı yaparak, maliyetleri düşürebilir ve bütçenizi koruyabilirsiniz. Kişiselleştirilmiş Lezzet: Ev yapımı enerji barlarında, damak zevkinize uygun malzemeler kullanabilirsiniz. Böylece her zaman keyifle tüketeceğiniz barlar hazırlayabilirsiniz. Sporcular İçin İdeal Enerji Barı Malzemeleri Evde enerji barı yaparken, doğru malzemeleri seçmek önemlidir. Sporcuların enerji ihtiyaçlarını karşılayacak, kas gelişimini destekleyecek ve uzun süre tokluk hissi sağlayacak malzemeler şunlardır: - Yulaf: Yavaş sindirilen karbonhidratlar içerir, bu sayede uzun süre enerji sağlar. - Kuruyemişler: Badem, ceviz, fındık gibi kuruyemişler, sağlıklı yağlar ve protein açısından zengindir. - Kuru Meyveler: Kuru kayısı, incir, hurma gibi meyveler, doğal şeker içerir ve enerji verir. - Bal veya Pekmez: Doğal tatlandırıcılar olarak kullanılır, enerji sağlar ve bağışıklık sistemini destekler. - Protein Tozu: Sporcuların protein ihtiyacını karşılamak için eklenebilir. - Çikolata Parçacıkları: Bitter çikolata parçacıkları, lezzet katar ve antioksidan sağlar. Evde Yapabileceğiniz Enerji Barı Tarifleri Enerji Dolu Yulaflı Bar Eğer sağlıklı ve doyurucu bir atıştırmalık arıyorsanız, bu enerji dolu yulaflı bar tarifi tam size göre! Fırın veya ocak kullanmadan, kısa sürede hazırlanabilen bu barlar, enerjinizi yükseltirken sizi uzun süre tok tutar. İşte, evde kolayca yapabileceğiniz besleyici yulaflı barın tarifi: Gerekli Malzemeler: - 1 su bardağı yulaf ezmesi - 2 yemek kaşığı bal - 1 yemek kaşığı chia tohumu - 2 yemek kaşığı keten tohumu - 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı - 2 yemek kaşığı dut kurusu - 1 tatlı kaşığı tarçın - 1 çay bardağı karışık kuruyemiş - 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi Hazırlanışı: Büyük bir kap alın ve tüm malzemeleri bu kapta iyice karıştırın. Tüm malzemelerin eşit şekilde dağıldığından emin olduktan sonra, uzun ve ince bir kaba yağlı kağıt serin. Hazırladığınız karışımı bu kabın içine dökün ve kaşık yardımıyla üzerini düzleştirin. Barınızı 20 dakika buzdolabında bekletin. Sertleştikten sonra istediğiniz boyutta keserek tüketebilirsiniz. Bu pratik ve sağlıklı bar, enerjiye ihtiyaç duyduğunuz her an yanınızda olacak! Diyet Dostu Granolalı Bar Eğer diyetinize uygun, lezzetli bir atıştırmalık arıyorsanız, bu granolalı bar tarifi tam size göre! Düşük kalorili ancak yüksek besin değeri sunan bu barlar, yulaf ezmesi, bal ve fıstık ezmesi gibi sağlıklı malzemelerle hazırlanır. İşte ihtiyacınız olan malzemeler: Gerekli Malzemeler: - 1 su bardağı yulaf ezmesi (kalın öğütülmüş tercih edin) - 1/2 çay bardağı damla çikolata - 1/2 su bardağı fıstık ezmesi - 1/2 çay bardağı bal - Bir avuç badem, fındık veya ceviz - Bir avuç kaju - 1 çay kaşığı vanilya - 1/2 çay bardağı hindistan cevizi Hazırlanışı: Tüm malzemeleri geniş bir kaba alın ve iyice karıştırın. Karışımın kıvamı, elle şekillendirilebilir bir yapıda olmalıdır. Eğer karışım çok yumuşak olursa, biraz daha yulaf ezmesi ekleyerek sertleştirebilirsiniz. Hazırladığınız karışımı yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirip, 8-10 dakika boyunca önceden ısıtılmış fırında pişirin. Fırından çıkardıktan sonra soğumasını bekleyin. Artan granola barları kilitli poşetlerde saklayarak, ilerleyen günlerde ara öğün olarak kullanabilirsiniz. Bu sağlıklı ve lezzetli granola barlar, diyetinizde tatlı ihtiyacınızı karşılayacak mükemmel bir seçenek olacaktır! Çikolatalı Fındıklı Enerji Barı Malzemeler: - 2 su bardağı yulaf - 1 su bardağı fındık - 1/2 su bardağı bitter çikolata parçacıkları - 1/4 su bardağı bal - 1/4 su bardağı pekmez - 1 çay kaşığı tarçın Yapılışı: - Fındıkları mutfak robotunda hafifçe öğütün. - Yulaf, bal, pekmez ve tarçını ekleyin ve karıştırın. - Çikolata parçacıklarını ekleyin ve iyice karıştırın. - Karışımı fırın tepsisine yayın ve düzleştirin. - Buzdolabında 2 saat bekletin ve dilimleyerek servis yapın. Kuru Meyveli Protein Barı Malzemeler: - 1 su bardağı kuru kayısı - 1/2 su bardağı kuru incir - 1/2 su bardağı hurma - 1 su bardağı yulaf - 1/2 su bardağı protein tozu - 1/4 su bardağı bal - 1 çay kaşığı tarçın Yapılışı: - Kuru meyveleri mutfak robotunda öğütün. - Yulaf, protein tozu, bal ve tarçını ekleyin ve karıştırın. - Karışımı fırın tepsisine yayın ve düzleştirin. - Buzdolabında 2 saat bekletin ve dilimleyerek servis yapın. İlginizi Çekebilir; Enerji Artıran Doğal Yöntemler Enerji Barlarını Saklama ve Tüketim Önerileri

Enerji Barlarını Saklama ve Tüketim Önerileri Evde hazırladığınız enerji barlarını buzdolabında hava geçirmez bir kapta saklayarak tazeliğini koruyabilirsiniz. Ayrıca, dondurucuda saklayarak daha uzun süre muhafaza edebilirsiniz. Enerji barlarını antrenman öncesi ya da sonrası, ara öğünlerde veya hızlı bir kahvaltı alternatifi olarak tüketebilirsiniz. Dengeli beslenme planınıza uygun bir şekilde, günlük enerji ihtiyacınıza göre porsiyon kontrolüne dikkat etmelisiniz. İlginizi Çekebilir; Dioksijenil ile Kas Yenilenmesi: Sporcular için Asterocoll’un Faydaları Evde yapılan enerji barları, sporcular için sağlıklı ve besleyici bir alternatiftir. Kolayca temin edilebilen malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu tarifler, hem enerji ihtiyacınızı karşılayacak hem de damak zevkinize hitap edecektir. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme için evde enerji barı yapımını mutlaka denemelisiniz. İlginizi Çekebilir; Çinko ve Bağışıklık: Hastalıklara Karşı Koruma Read the full article

[pahali]

İstanbul’da Öne Çıkan Mekanlar: Canlı Müzik, Boğaz Manzarası ve Galata’da Lezzet

İstanbul, büyüleyici Boğaz manzaraları, tarihi yapıları ve canlı sosyal hayatıyla dünyanın dört bir yanından gelen ziyaretçilerin ilgisini çeker. Şehir, hem sakinleri hem de turistler için zengin eğlence olanakları sunar. İstanbul’un tarihi Galata bölgesinde yer alan mekanlar ise şehrin en çok ziyaret edilen ve keyif alınan yerlerinden biridir. Galata’daki birçok restoran; müzik, yemek ve eşsiz manzara deneyimini bir araya getirerek misafirlerine unutulmaz anlar yaşatır. İşte Galata’nın öne çıkan Canlı Müzik Mekanları, Boğaz Manzaralı Restoranlar ve bölgenin en popüler Galata Restaurant seçeneklerinden biri olan Beyaz İnci Restaurant hakkında detaylar.

İstanbul’un Galata semtinde yer alan canlı müzik mekanları, müzikseverler için özel anlar sunar. Bu bölgede hem yerel hem de yabancı müzisyenlerin sahne aldığı pek çok mekan bulunur. Canlı müzik mekanları, ziyaretçilere şehrin enerjik ruhunu hissedebilecekleri sıcak bir atmosfer sağlar. Ayrıca, Canlı Müzik Mekanları sayesinde misafirler, yemeklerini yerken keyifli müzikler eşliğinde zaman geçirme şansı yakalar. İstanbul’un Galata bölgesinde konumlanan Beyaz İnci Restaurant da özellikle akşamları düzenlediği canlı müzik etkinlikleriyle dikkat çeker. Farklı müzik tarzlarına yer veren bu etkinlikler, her yaş grubuna hitap ederken, misafirlere keyifli bir gece geçirme fırsatı sunar.

Boğaz Manzaralı Restoranlar ise İstanbul’a gelenlerin en çok tercih ettiği mekanlar arasında yer alır. Boğaz��n eşsiz güzelliğini izlerken bir yandan da lezzetli yemeklerin tadına varmak, şehri daha da özel kılar. İstanbul’un eşsiz Boğaz manzarası, günün her saatinde etkileyici olsa da özellikle gün batımında büyüleyici bir görsel şölen sunar. Beyaz İnci Restaurant gibi Boğaz Manzaralı Restoranlar arasında öne çıkan mekanlar, hem manzara hem de zengin menü seçenekleriyle misafirlerine unutulmaz bir deneyim yaşatır. Balık, deniz mahsulleri ve diğer Türk mutfağı lezzetlerini sunan bu restoranlar, manzarası ve kaliteli hizmetiyle İstanbul’un en sevilen mekanları arasındadır.

Galata Restaurant denince akla gelen Beyaz İnci Restaurant, misafirlerine sunduğu kapsamlı menü ve sıcak atmosferle hem yerliler hem de turistler tarafından sıkça tercih edilir. Galata Restaurant seçenekleri arasında Beyaz İnci, sunduğu Türk ve dünya mutfağından lezzetlerle öne çıkar. Restoranın zengin menüsünde yer alan geleneksel Türk mezeleri, taze deniz ürünleri ve damak tadınıza hitap eden birçok yemek, Boğaz manzarasına karşı keyifle tüketilebilir. Ayrıca Beyaz İnci’nin profesyonel ekibi, misafirlerine en iyi hizmeti sunmak için özenle çalışır ve bu nedenle birçok ziyaretçi için özel anların yaşandığı bir mekan haline gelmiştir.

Özellikle romantik bir akşam yemeği veya sevdiklerinizle unutulmaz bir gün geçirmek istiyorsanız, Galata’da bulunan bu tür mekanlar beklentilerinizi fazlasıyla karşılar. Beyaz İnci Restaurant’ın Boğaz’a karşı konumlanmış masalarında geçirdiğiniz bir akşamda, İstanbul’un tarihini ve kültürel zenginliğini her an hissedebilirsiniz. Bu mekanların en büyük artılarından biri, misafirlerine sunduğu konfor ve samimi atmosferdir. Sadece manzarasıyla değil, yemek kalitesi ve çalışanların ilgisiyle de İstanbul’un en çok tercih edilen restoranları arasında yer alır.

İstanbul’da keyifli vakit geçirmek isteyenlerin ilk tercihlerinden olan Galata’daki canlı müzik mekanları, Boğaz manzaralı restoranlar ve Galata Restaurant seçenekleri, sundukları deneyimlerle hafızalarda kalır. Özellikle Beyaz İnci Restaurant gibi mekanlar, İstanbul’un tüm güzelliklerini bir arada sunarak misafirlerine hem manzara hem de lezzet açısından doyurucu bir deneyim sunar. Hem özel günlerde hem de sıradan bir akşam yemeğinde tercih edilebilecek bu mekanlar, İstanbul’u daha da özel kılan detaylardan biridir.

[edebiyatiturk]

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorbası Nefis Yemek Tarifleri

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorbası: Nefis Yemek Tarifleri Şehriyeli tavuk suyu çorbası, özellikle soğuk kış günlerinde içimizi ısıtan, besleyici ve lezzetli bir çorbadır. Tavuk suyu, şehriye ve çeşitli sebzelerin birleşimiyle hazırlanan bu çorba, hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek sunar. Bu yazıda, şehriyeli tavuk suyu çorbasının yapım aşamalarını, malzemelerini ve püf noktalarını detaylı bir…

[antalyagundem]

İstanbul’da Modern Bir Restoran: Beyaz İnci Restaurant

İstanbul modern restaurant seçenekleri arasında öne çıkan Beyaz İnci Restaurant, misafirlerine yalnızca lezzetli yemekler değil, aynı zamanda estetik açıdan da doyurucu bir deneyim sunuyor. Galata Kulesi manzarasıyla süslenmiş bu şık mekan, İstanbul canlı müzik programları ile de geceyi renklendiriyor. Hem tarihi hem de modern dokunuşlarıyla dikkat çeken Beyaz İnci, farklı bir gastronomi deneyimi arayanlar için ideal bir tercih.

Galata Kulesi Manzarası ile Akşam Yemeği Galata Kulesi restoran tercihleri arasında yer alan Beyaz İnci Restaurant, tarihi atmosferi modern tasarımı ile buluşturuyor. Bu restoran, özellikle tarihi yarımadanın büyüleyici manzarasını seyrederken keyifli bir akşam geçirmek isteyenler için mükemmel bir seçim. Eşsiz manzara eşliğinde sunulan yemekler, hem gözünüze hem de midenize hitap ediyor.

Canlı Müzik ve Unutulmaz Anlar İstanbul canlı müzik etkinliklerine ev sahipliği yapan Beyaz İnci Restaurant, yemek deneyimini çok daha keyifli hale getiriyor. Haftanın belirli günlerinde sahne alan müzisyenler, sizlere İstanbul'un kültürel çeşitliliğini müzikle hissettirecek. İster romantik bir akşam yemeği, ister arkadaşlarınızla keyifli bir gece geçirin, Beyaz İnci'de her anınız özel olacak.

İstanbul modern restaurant atmosferinde hem Galata Kulesi manzarasının tadını çıkarabilir, hem de canlı müzik eşliğinde unutulmaz bir deneyim yaşayabilirsiniz. Bu özel mekanı keşfetmek için siz de bir an önce rezervasyon yaptırın!

[elazigdaneyenir]

Elazığ Yemek Yerleri: Lezzetli ve Uygun Fiyat

Elazığ’da yemek yemek isteyenler için birçok alternatif bulunmakla birlikte, Meşhur Gülcemal Aspava bu alternatifler arasında öne çıkıyor. Bu yazımızda, Elazığ yemek yerleri arasında kendine sağlam bir yer edinmiş Meşhur Gülcemal Aspava'yı detaylıca inceleyeceğiz. Hem lezzetli yemekleri hem de samimi hizmet anlayışıyla dikkat çeken bu mekan, Elazığ'da lezzetli bir yemek deneyimi arayanlar için ideal bir adres.

Meşhur Gülcemal Aspava: Elazığ Yemek Yerleri Arasında Bir Yıldız

Elazığ’da yemek yemek için tercih edilebilecek birçok yer olsa da, Meşhur Gülcemal Aspava bu yerler arasında en çok tavsiye edilenlerden biri. Özellikle döner ve kebap çeşitleriyle adından söz ettiren bu mekan, Elazığ yemek yerleri arasında en iyi seçeneklerden biri olarak öne çıkıyor. Restoranın menüsü, hem et sevenler hem de çeşitli mezelerle zenginleştirilmiş bir yemek keyfi arayanlar için geniş seçenekler sunuyor.

Meşhur Gülcemal Aspava'nın Menüsü

Meşhur Gülcemal Aspava, döner çeşitleri ve ızgaralarıyla ünlü. Elazığ yemek yerleri arasında bu kadar popüler olmasının nedenlerinden biri de bu geniş menü ve lezzetli seçenekler. İşte Meşhur Gülcemal Aspava'da deneyimleyebileceğiniz başlıca yemekler:

Döner Çeşitleri:

SSK Dürüm Döner: Yumuşak lavaş içerisinde, zengin soslarla servis edilen bir lezzet.

Döner Beyti Sarma: Beyti usulü sarılmış, yoğurt ve sosla lezzetlendirilmiş döner.

Tereyağlı İskender: Döner, tereyağı ve yoğurdun mükemmel uyumuyla sunuluyor.

Servis Döner: Klasik dönerin tabakta servis edilmiş hali.

Pilav Üstü Döner: Dönerin pilavla buluştuğu doyurucu bir alternatif.

Döner Dürüm: Pratik ve lezzetli bir yemek isteyenler için ideal bir seçenek.

Izgara Çeşitleri:

Adana Kebap: Baharatlı kıyma kebabı, acı severler için ideal.

Urfa Kebap: Adana kebabının acısız alternatifi.

Beyti Sarma: Yoğurt ve sos eşliğinde servis edilen klasik bir kebap.

Patlıcan Kebap: Patlıcan ve kıyma kebabının mükemmel birleşimi.

Soslu Lokum Kuşbaşı: Özel soslarla tatlandırılmış, yumuşacık et parçaları.

Çıtır Beyti: Kıtır lavaş içerisinde sunulan beyti kebabı.

Aspava Special Kebap: Farklı kebap çeşitlerinin bir arada sunulduğu özel bir tabak.

Tavuk Talex: Tavuk severler için farklı bir ızgara seçeneği.

Tavuk Şiş: Özenle marine edilmiş tavuk şiş, lezzetli bir ızgara deneyimi sunuyor.

Ciğer Şiş: İnce dilimlenmiş ciğer parçalarının ızgarada pişirilmesiyle yapılan özel bir lezzet.

Tavuk Kanat: Izgarada pişirilmiş çıtır tavuk kanatları.

Çöp Şiş: Küçük kuşbaşı etlerin şişte pişirilmesiyle yapılan hafif bir ızgara çeşidi.

Izgara Köfte: Klasik Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden köfte, ızgarada pişirilerek sunuluyor.

Mezeler ve İkramlar

Elazığ yemek yerleri arasında Meşhur Gülcemal Aspava’nın bu kadar tercih edilmesinin bir diğer sebebi de mezeleri ve ikramları. Yemeklerle birlikte sunulan çeşitli mezeler, yemeğinize lezzet katıyor. Yoğurtlu mezeler, zeytinyağlılar ve salatalar, hem hafif hem de doyurucu bir yemek deneyimi sağlıyor. Üstelik bu mezelerin hepsi restoranın ikramı.

Yemek Sonrası İkramlar

Meşhur Gülcemal Aspava’da yemek sonrası da unutulmamış. Çay, künefe ve irmik tatlısı, misafirlere ikram olarak sunuluyor. Özellikle künefe, şerbetli tatlı sevenler için ideal bir tercih. Hafif bir tatlı arayanlar ise irmik tatlısını deneyebilir. Bu ikramlar, Elazığ yemek yerleri arasında Meşhur Gülcemal Aspava'yı farklı kılan detaylardan biri.

Adres ve İletişim Bilgileri

Meşhur Gülcemal Aspava’yı ziyaret etmek isteyenler için adres ve iletişim bilgileri:

Adres: Ataşehir, Şelale Sk. No: 47/A, 23040 Merkez/Elazığ

Telefon Numarası: (0424) 502 83 64

Çalışma Saatleri

Elazığ yemek yerleri arasında her zaman hizmet veren bir mekan arıyorsanız, Meşhur Gülcemal Aspava haftanın her günü sabah 11:00 ile gece 23:00 saatleri arasında açık. İşte haftalık çalışma saatleri:

Pazartesi: 11:00 – 23:00

Salı: 11:00 – 23:00

Çarşamba: 11:00 – 23:00

Perşembe: 11:00 – 23:00

Cuma: 11:00 – 23:00

Cumartesi: 11:00 – 23:00

Pazar: 11:00 – 23:00

Meşhur Gülcemal Aspava’nın Farkı

Elazığ yemek yerleri arasında Meşhur Gülcemal Aspava’nın öne çıkmasının temel sebebi, hem lezzetli yemekleri hem de uygun fiyatlarıyla sunduğu kaliteli hizmettir. Aileler, arkadaş grupları veya iş yemekleri için ideal bir mekan olan Aspava, samimi atmosferiyle müşterilerini memnun ediyor. Geniş menüsü sayesinde herkesin damak tadına uygun bir seçenek bulunuyor.

Elazığ’da yemek yerleri arayışında olanlar için Meşhur Gülcemal Aspava, döner ve kebap çeşitleriyle öne çıkan, zengin menüsü ve ikramlarıyla fark yaratan bir mekan. Özellikle et severler için adeta bir cennet olan bu restoran, lezzetli mezeleri, yemek sonrası sunduğu tatlılar ve çay ikramlarıyla Elazığ yemek yerleri arasında en çok tercih edilenlerden biri olmayı başarıyor.

[elazigsurmanset]

Sağlık Personeli Aç Kaldı, Simitli Eylem Yaptı!

Çiğli Eğitim ve Araştırma Hastanesi çalışanları, hastane yemeklerinin kalitesiz ve hijyenik koşullardan uzak olmasını protesto etmek için simit ve meyve suyu ile öğle yemeği yedi. Türk Sağlık Sen 1 No’lu Şubesi tarafından düzenlenen bu protesto, hastane yemeklerinin yetersizliğine ve hijyen sorunlarına dikkat çekti. Protestonun Nedenleri ve Sağlık Çalışanlarının Şikayetleri: Türk Sağlık Sen 1 No’lu Şube Başkanı Barış Koçak, hastane yemeklerinin kalitesiz, hijyenik olmayan ve insan sağlığına uygun olmadığını belirterek şunları söyledi: - Yemeklerin soğuk servis edilmesi. - Bulaşıkların tam temizlenmemesi, bu nedenle tekrar kullanımda yemek artıkları kalması. - Gıda güvenliği risklerinin yüksek olması. - Porsiyonların az, yetersiz ve dengesiz olması. - Yemekhanede temel ihtiyaçların (tuz, baharat, çatal, bıçak vb.) eksikliği. Bu sorunların, çalışanların motivasyonunu düşürdüğünü ve performanslarını olumsuz etkilediğini ifade eden Koçak, bunun aynı zamanda hasta güvenliği ve tedavi süreçlerine de zarar verdiğini vurguladı. Sağlık Çalışanlarının Talepleri: Koçak, hastane yönetiminden ve yemek firmasından şu adımların atılmasını talep etti: - Yemeklerin sıcak ve hijyenik koşullarda servis edilmesi. - Bulaşıkların titizlikle temizlenmesi ve insan sağlığını tehlikeye atmayacak şekilde sunulması. - Gıda güvenliği standartlarına uygun bir mutfak ve servis alanı oluşturulması. - Menülerin doyurucu, dengeli ve çeşitli hazırlanması. - Yemekhanede temel ihtiyaçların eksiksiz bulundurulması. - Yemekhane hizmetlerinin düzenli olarak denetlenmesi ve şikâyetlerin dikkate alınması. - Çalışanların yemekhane hizmetleriyle ilgili karar alma süreçlerine dâhil edilmesi. Bu taleplerle sağlık personeli, hastane yemeklerinin kalitesinin ve hijyeninin iyileştirilmesini, sağlıklarına ve çalışma koşullarına daha fazla önem verilmesini istiyor. Read the full article