#diyetvideoları

[hcagla]

Motivasyonu fulledim 💯 Üstümüzden artık şu miskinliği atalım, harekete geçelim 💪🏼 Çalışma odasının bir köşesini yeniden spor alanına çevirip gün içinde kısa egzersizlere başlıyorum. Ben ağırlık egzersizleri yapıp şekillenmeye yönelik çalışacağım. İstediğim kilodayım o yüzden kardiyoya bulaşmıyorum. Haftada 2 #pilates gününe ayırdım. Egzersiz planımı da paylaşacağım zaten. O zaman başlayalım 🏃🏻‍♀️. . . #saglikliyasam #healthyfood #nosugar #ekmeksiz #diyet #photooftheday #sagliklitarifler #lifestyle #yemekvideoları #diyetvideoları #sporvideolari (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/BojMUHoHAhq/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=mb3lv8cumm3