#dieta bilanciata pancia

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Dieci regole per diventare magre e restarlo per sempre. Scritte e pubblicate di getto, per ricambiare la vostra ospitalità, e dedicate alle donne occidentali che non portano il velo, ma sono ancora schiave del politicamente corretto.

1. Prendete le vostre riviste femminili e strappate via le pagine delle diete dimagranti. Voi non volete dimagrire, voi volete essere magre. C’è una bella differenza. Dal momento in cui le modelle sono diventate stampelle, e non era più solo Twiggy, la dea fortunata che mangiava e non metteva su un etto, ma Kate Moss, la mortale che digiunando aveva conquistato l’Olimpo, la storia è cambiata…

2. Non si tratta di essere belle, e nemmeno seducenti. Trattasi di essere magre. Lasciate perdere i consigli delle amiche. Lasciate perdere i commenti dei colleghi. Mandate al diavolo nutrizionisti e psicoterapeute. Non ascoltate neanche vostra madre. Nei momenti più duri pensate a Vanessa Beecroft, la prima donna che ha avuto il coraggio di affermare con parole inequivocabili che non le interessava essere una grande artista, le interessava soltanto di essere magra. Non abbiate dubbi. Non nascondetevi. Siamo tutte anoressiche. Anche le psicoterapeute, anche le amiche, persino nostra madre. E’ un’epidemia, è in corso da molti anni, la novità è che adesso trasmettiamo il contagio anche ai nostri  fidanzati. 

3. Tenete a mente che essere magre comporta molti sacrifici. Toglietevi dalla testa di dimagrire per poi tornare a mangiare come gli altri. Essere sempre magre significa essere sempre a dieta. Se proprio ritenete di non potere fare a meno di torte, panini e gelati avete due possibilità. La prima è infilarvi nel tunnel della bulimia, divorando quello che volete, per poi vomitare. Sarete magre, ma poco avvenenti. Presto avrete denti marci e capelli fragili, probabilmente andrete incontro a un cancro all’apparato digerente. La seconda possibilità, naturalmente, è restare sovrappeso. Davanti allo specchio combatterete con pancia, braccia, guance, gambe e glutei, in compenso potrete permettervi quei lussi che le magre sogneranno per il resto dei loro giorni.

4. Tenete a mente che essere magre comporta alcuni benefici. Sarete eleganti e avrete subito un’aria intellettuale. Inoltre, vivrete più a lungo. Adesso lo confermano anche le ricerche degli scienziati. Quando quei pantaloni torneranno di moda, voi sarete ancora lì ad attenderli con la stessa taglia. Infine, ed è quello che veramente conta, sarete magre. Per le  vostre nemiche giurate, per l’amante di vostro marito, per le ex dei vostri fidanzati, sarete sempre e comunque un modello da imitare.

5. Dimenticatevi il peso ideale. Il peso ideale indicato dal vostro dietologo è come l’indice dell’inflazione indicato dall’Istat. Entrambi hanno poco a che vedere con la realtà. Essere in linea, attualmente, significa essere magri. Ovvero essere tra i tre e i cinque chili al di sotto del peso ideale. Dimenticatevi anche la taglia quarantadue. Scoprirsi più magra invoglia ad acquistare. La grande distribuzione da tempo ha scoperto il trucco. Se non sfiorate il metro e ottanta, il vostro obiettivo ad oggi è la quaranta.

6. Sarò banale, ma è bene seguire una dieta bilanciata. Lasciate perdere i consigli di chi, a patto di complicati calcoli e un’accurata selezione degli alimenti, promette enormi scorpacciate. Nella migliore ipotesi, con i vostri pasti solitari e le vostre inderogabili esigenze, danneggerete la vostra vita di relazione. Nelle ipotesi peggiori, andrete incontro alla sindrome del colon irritabile, un buco nero secondo soltanto alla bulimia e alla depressione. Per evitare le abbuffate solitarie, che sono un colpo al colon e l’altro all’autostima, il mio consiglio è comprare e cucinare soltanto il necessario. E, se il vostro stipendio lo consente, andare spesso al ristorante. Naturalmente, considerato lo stress e tutte le altre varie amenità della vita quotidiana, a volte capiterà anche a voi una cena a quattro palmenti. Non serve sottolineare che è meglio che capiti quando nella dispensa avrete soltanto frutta, verdura, proteine vegetali e cereali integrali.

7. Non fate a meno di salse e condimenti. Non abolite il caffé e gli alcolici. Quello che passa tra una sana anoressia e una malsana sono le calorie non indispensabili. Eliminate il burro, la majonese, e le tartine con l’aperitivo, togliete il pane che dà dipendenza psicologica, scordatevi i fritti e i dolci, ma non abbandonate le vostre abitudini. Concedetevi la pizza, se siete napoletane. Non privatevi del tempura, se siete milanesi. Saranno il vostro salvagente, terranno a galla i vostri affetti e le vostre amicizie, anche se comporteranno altre rinunce. E poi fumate. Non esagerate con le sigarette, ma non smettete. Sono ottime per concludere il pranzo o la cena, per sostituire la colazione, per mettere la parola fine allo spuntino che da un momento all’altro potrebbe trasformarsi nella grande bouffe.

8. Leggete libri, andate al cinema e al teatro, frequentate i musei. Fate l’amore. I francesi sono più magri degli americani perché non si annoiano.

9. Datevi a uno sport, ma con moderazione. Quel tanto per essere toniche. Infatti, se sarete troppo in forma, sembrerete meno magre. Soprattutto avrete l’illusione di potere ricominciare a mangiare in modo normale. Trattasi di illusione. Prima o poi smetterete lo sport che state praticando e, volendo restare sottopeso, dovrete imparare tutto da capo.

10. Dominatevi. Nel caso, reprimetevi. Pensate a voi come alle protagoniste di un capolavoro della lettatura russa. Vivete con serenità la vostra vita, ma consapevoli di avere smarrito qualcosa. Rassegnatevi all’idea di pensare spesso al cibo, più spesso di quanto capiti agli altri, come a un amore perduto.

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Cos'è il konjac? In che modo aiuta a perdere peso?

Molti di voi potrebbero essercisi imbattuti, ma non a tutti risulterà chiaro che cosa sia. Il konjac, questo sconosciuto. Se combinato con una dieta bilanciata, il konjac consente principalmente di: dare un taglio al senso di fame; disintossicare l’organismo; riequilibrare e stabilizzare i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue. Come a dire: un ottimo alleato nel tentativo di perdere peso rapidamente e senza frustrazioni. All’interno del rizoma della pianta è presente il glucomannano, fibra alimentare nota appunto per la sua azione di soppressione dell’appetito. Il glucomannano lega a sé molta acqua, sviluppando così la consistenza gelatinosa tipica dei piatti a base di konjac. Ma che cos’è, innanzitutto?

Cos’è il konjac?

Appartenente alla famiglia delle Armphophallus, il konjac è una pianta perenne nativa della zona subtropicale orientale dell’Asia. Viene infatti coltivata principalmente in Cina, Vietnam, Giappone, Taiwan e Corea. È altresì conosciuta con i nomi di konyaku, konjak, konjaku, patata konjac, giglio voodoo, lingua del diavolo o igname di elefante. Per molti anni, questa pianta è stata utilizzata come alimento terapeutico e medicinale per alleviare tosse, disturbi intestinali o ustioni. Da radice, fusto e foglie del konjac viene di fatto prodotta la gelatina konyaku: si ottiene miscelando semplicemente la farina di konjac con acqua.

Un pudding di konjac Piuttosto simile alla cellulosa, a livello di strutture chimiche, il glucomannano è però altamente solubile: assorbe acqua fino a 200 volte il suo peso e può aumentare il suo peso fino a 60-80 volte. Va da sé che il consumo di un simile prodotto determini un notevole senso di sazietà… Svariati sono i piatti della tradizione nipponica a base di konyaku: solo per menzionarne alcuni: il sukiyaki (fette sottili di manzo, tofu, cipolla, cavolo cinese e funghi enoki, accompagnati appunto da questa pasta di konyaku in formato allungato)il gyudon (manzo e cipolla aromatizzati in modo consistente e versati in una ciotola di riso bollente)l’oden (minestra di daikon, uova e brodo dashi insaporita con buona quantità di salsa di soia) gli spaghetti shirataki. In più, viene utilizzato come sostituto della gelatina animale. Composizione Il konjac contiene glucomannano e vitamina B6, oltre a una buona dose di amido. In media, 100g di konjac contengono tra le 3 e le 5 calorie. Con l’assunzione di glucomannano si intensifica in modo notevole la viscosità del contenuto gastrico, mettendo un freno all’evacuazione dello stomaco.

A cosa serve

Il konjac aiuta a perdere peso, senza dubbio. È un facilitatore del senso di sazietà, ossida i grassi e migliora il controllo glicemico (bloccando l’assunzione di zuccheri e carboidrati e contrastando la formazione di colesterolo) e facilita la regolarità del transito nell’intestino. Inoltre previene la stitichezza, svolgendo azione prebiotica e combattendo l’intestino pigro, con un aumento complessivo di circa il 30% della funzionalità del movimento intestinale. Grazie alla sua azione di soppressione dell’appetito, mangerai meno e perderai automaticamente peso e massa grassa! Anche se, come in ogni caso, è necessario abbinare al consumo di prodotti a base di konjac uno stile di vita salutare e una dieta ben controllata. Il konjac è un fantastico ingrediente di prodotti dietetici: ad esempio per alternative ipocaloriche alla pasta e come additivo addensante, per aggiungere consistenza ai vari alimenti. Ma non solo. Se assunto un’ora prima dei pasti, in forma di polvere e sciolto in acqua, il glucomannano contenuto nel konjac va a formare una gelatina piuttosto densa, che preme sulle pareti dello stomaco e stimola un’impressione di pienezza precoce, moderando sensibilmente il desiderio di cibo al momento di consumare il pasto.

Sukiyaki a base di konjac - immagine di jannoon028 Una volta giunto nell’intestino, il gel preme di nuovo sulle pareti organiche, facilitando e stimolando la peristalsi (la contrazione ordinata e coordinata della muscolatura liscia che consente alle sostanze di passaggio negli organi di procedere in un determinato senso) e accelerando il passaggio intestinale. Meno tempo speso nell’intestino significa un rallentamento nell’assorbimento dei nutrienti, con particolare attenzione a grassi, carboidrati e colesterolo. In tal modo, il glucomannano agevola pure il controllo del picco glicemico che segue il pasto, abbassando la concentrazione di glucosio e insulina nel sangue. Il glucosio derivato dai carboidrati viene infatti liberato nel sangue più lentamente, e più lenta sarà la sua propagazione. Questo porta anche alla riduzione del senso di fame e di sonnolenza, oltre a ridurre l’accumulo di grasso negli adipociti, le cellule fisse del tessuto connettivo a cui spetta la sintetizzazione, l’accumulazione e la cessione dei lipidi.

I benefici per la salute del konjac

Quasi del tutto privo di zucchero e carboidrati, e allo stesso tempo abbondante in fibre, è indicatissimo per chi soffra di diabete, ipertensione e celiachia. L’elevata presenza di fibre lo rende ideale per eliminare gonfiore e costipazione e provocare la classica sensazione di pienezza, favorendo direttamente l’effetto “pancia piatta”. Sappiamo tutti quanto sia importante, per la nostra salute, consumare grandi quantità di fibre. Esperti consigliano di immetterne nell’organismo 30 grammi al giorno e, secondo un recente studio, sempre le fibre ridurrebbero fino al 30% il rischio di malattie cardiovascolari legate alla pressione alta e fino al 22% addirittura il rischio complessivo di decesso. Tra le altre proprietá del konjac, quella di assorbire buone quantità di glucomannano abbassa il livello di colesterolo cattivo e di trigliceridi.

La pasta di konjac è ricca anche di minerali: calcio, zinco, manganese, cromo, ferro, rame e fosforo. In Giappone, c’è chi ritiene che il konjac possa risultare utile a combattere il cancro, ma è bene sottolineare come per il momento nessuno studio abbia dimostrato una simile efficacia. Naturalmente, l’assunzione di konjac – e di qualsivoglia integratore alimentare, a base di glucomannano o meno – andrebbe regolamentata. Soprattutto in casi di salute particolari o se si sta seguendo una terapia farmacologica invasiva. ImportanteIl consiglio è sempre il medesimo: assunzione sotto controllo del medico curante, che, conscio della situazione del paziente, saprà indirizzarlo verso un consumo consapevole del prodotto.

Effetti collaterali del konjac

Pochi, pochissimi gli effetti collaterali da pasta (o altri prodotti) a base di konjac. Ciononostante, la sua assunzione da parte di individui particolarmente sensibili potrebbe causare qualche disagio in zona intestinale… Ci riferiamo a gonfiore, meteorismo, flatulenza, diarree e nausee. Nel caso, moderare le dosi per poi intensificarlo gradualmente fino alla conquista del dosaggio opportuno. Per la variante in gelatina, è bene sapere che il konyaku mantiene una consistenza quasi solida e non si scioglie nell’immediato in bocca. Pertanto bisogna masticare per bene, e per buon tempo, prima di ingoiarlo. Per esempio in Giappone, la MannanLife, azienda leader nella produzione di snack e merendine di gelatina konyaku, ha bloccato per un dato periodo la produzione in seguito alla scampata morte di un consumatore di soli ventuno anni. È stato documentato, contestualmente, che tra il 1995 e il 2008 si sono verificati 17 decessi per soffocamento. Tutt'ora in alcuni paesi del mondo alcuni prodotti a base di konjac sono stati ritirati dal mercato.

Dove acquistare il konjac

Oggigiorno è possibile consumare il konjac in svariate forme. Di conseguenza, risulta piuttosto semplice integrarlo nella dieta. Il konjac è immesso sul mercato dell’alimentare in forma di: spaghetti e “pasta”, integratori e capsule, polvere, farina e gelatina. Sul mercato esistono due versioni di questo prodotto: quello secco, da reidratare in acqua bollente per circa 7-8 minuti, e quello in acqua di conservazione, quasi pronto all'uso. Per acquistarlo, consigliamo di rivolgerci a negozi di alimentari che trattino prodotti tipici della cucina orientale (giapponese, in particolare) o, in alternativa, che smercino prodotti indicati nei regimi dietetici più audaci, per quanto consapevoli. Il konjac può essere comprato anche online, in piena comodità! Riferimenti & Approfondimenti: Read the full article

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Aumento negli anni delle vendite di Herbalife

Come È Cambiata La Vendita Dei Prodotti Herbalife Nel Mondo E In Italia

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CONSIGLI DIETA

COME È CAMBIATA LA VENDITA DEI PRODOTTI HERBALIFE NEL MONDO E IN ITALIA

Consigli dieta

di Secondina Staffolini giugno 19, 2020

Tutte le grandi storie di successo Americane sembrano avere origine da una favola, il sogno americano. Un'escalation che potrebbe essere raffigurata con la frase dal chiodo al milione.

Anche David Copperfield quando arrivò al Forum di Assiago, con la sua presunta compagna Claudia Schiffer, raccontò che i primi trucchi di magia erano di tipo Close Up e li faceva esclusivamente per suo nonno, utilizzando le carte da gioco. Questi effetti piacquero molto e diventò il più grande illusionista di America, facendo sparire la Statua della Libertà (articolo in merito), attraversando la Muraglia Cinese e un enorme ventilatore in azione (in cui ebbe anche un incidente). Anche dopo 30 anni questo illusionista non ha perso il suo successo.

Il fondatore di Herbalife: Mark Reynolds Hughes era un bambino con genitori separati. La sua mamma dopo il divorzio, per tentare di rimettersi in gioco si dedicò ad una dieta molto ferrea, dove per non mangiare doveva prendere degli ansiolitici. Purtroppo fu trovata morta quando lui aveva solamente 18 anni.

Mark Hughes, molto probabilmente spinto da questo accadimento traumatico, iniziò a vendere il suo primo prodotto, ossia il prodotto principale alla base della dieta Herbalife: il sostituto del pasto, consisteva in un frullato che conteneva tutti i tipi di vitamine, sali minerali, oligoelementi e, il nutriente più importante: le proteine. Quest'ultime sono i mattoni dei nostri muscoli e impediscono di perdere peso attraverso la perdita della massa muscolare e contemporaneamente favoriscono il raggiungimento della sazietà. Questa sazietà non è così dovuta alla  pancia piena di grassi e carboidrati, in cui le pareti dello stomaco si allargano, spinte dall'eccesso del cibo e comunicano al sistema nervoso che lo stomaco è pieno.

I carboidrati sono zuccheri, il senso di sazietà dura per pochi minuti ed è molto appagante, anche perché gli zuccheri agiscono sul sistema nervoso secondo le stesse modalità dell'amplesso, si prova piacere, piacere che poi viene ricercato sempre più spesso. Il bisogno quindi si rinnova. Tuttavia quando si soddisfa un bisogno che si rinnova, non si sta mai facendo qualcosa di salutare. Gioco d'azzardo, dipendenza da alcol e sostante stupefacenti ne sono l'esempio perfetto.

Invece quando si raggiunge la sazietà grazie alle proteine, la sazietà dura molto più a lungo in quanto la curva glicemica non ha picchi e risulta invece ondulata. Questo ci permette di non avere degli attacchi di fame improvvisi, specialmente dopo cena. Guarda grafico sotto per comprendere cosa succede quando si eccede con gli zuccheri davanti la giornata. La fame torna con picchi sempre più grandi. (articolo in merito)

La vendita dei prodotti inizia partendo proprio dal bagaglio dell'auto di Mark Hughes nel 1980. Da qualche parte bisognava pur partire, all'inizio sembrava più uno spaccio di qualche sostanza poco raccomandabile, più che prodotti per la salute, dieta e benessere. Si trattatava di sostanze bilanciate tra (molte) proteine, carboidrati, oligosostenze, cacao e vaniglia

Negli Stati Uniti già da quei tempi esisteva il problema del sovrappeso, le confezioni erano piene di scritte: No Fat, no Colesterol, tuttavia Mark Hughes cercò di andare oltre, voleva offrire tutti gli elementi importanti della nutrizione, in modo equilibrato e all'interno di una formula bilanciata, in questo modo avrebbe potuto far perdere peso a tante persone senza far correre loro il rischio che gli aveva fatto perdere sua mamma.

Il primo metodo per la vendita dei prodotti che fu utilizzato era quello del Porta a Porta, al quale pian pianino si aggiunse il metodo dello Shake Party, ovvero ritrovarsi tra amici e parenti e testare senza impegno i prodotti, che all'epoca si contavano sulle dita di una mano.

Da subito le altre marche produttrici di sostituti di pasto tentarono di screditare il lavoro di Mark Hughes e la sua Herbalife negli Stati Uniti e nei paesi in cui si stava diffondendo. Anche in Italia, ricordiamoci che esiste dal 1992.

Herbalife, quindi, venne tacciata di schema piramidale che è una pratica assolutamente vietata, pena l'arresto in tutti i Paesi del mondo. Questo metodo è una truffa perché non si genera reale guadagno sul prodotto e non si genera alcuna ricchezza per tutta la piramide dei venditori, tranne che per la vetta estrema, come puoi vedere dall'immagine.

In pratica il sistema piramidale si basa sul cercare di assumere continuamente nuovi venditori. Ma in realtà per diventare venditore è necessario investire una somma ingente, genericamente da poche migliaia di euro a decina di migliaia di euro e questo somma serve solo a far arricchire la punta della piramide che è, ovviamente, l'unica a trarne un vantaggio. Ricordiamo che questa pratica è assolutamente vietata in tutti gli stati del mondo.

Se desideri approfondire e capire meglio lo schema piramidale e schema ponzi, guarda il video che segue.

Se quelle accuse fossero state vere, come mai allora Herbalife è presente in ben 84 Paesi del Mondo?

Quantunque giornalisti e imprenditori, probabilmente affiliati ad altre catene e marche, abbiano tentato nei vari decenni di affossare l'azienda Herbalife, non sono mai riusciti in questa impresa.

Come mai? Proprio perché Herbalife non ha nulla a che vedere con un sistema di tipo piramidale e bisogna fare chiarezza su questo. Adesso entriamo nello specifico e spieghiamo di cosa si tratta.

Esistono pochi venditori Herbalife Autorizzati che creano una rete di venditori sotto di loro, che viene chiamato multilevel marketing, perfettamente legale in tutti i Paesi del mondo, che potrebbe destare qualche sospetto o far nascere qualche dubbio. Se vuoi approfondire l'argomento, clicca qui.

Ma andiamo ora ad analizzare questo caso, anche se nello specifico lo stesso non ci interessa in alcun modo perché noi siamo distributori autorizzati Herbalife Italia dal 2011 e abbiamo venduto migliaia di prodotti a centinaia di persone in modo diretto e nessuno di loro ha mai venduto un prodotto a qualcun altro. Questo perché il nostro business plan non si basa sul multilevel marketing.

Quindi nel nostro caso il multilevel marketing non ci tocca. Ricordiamo però che qualora alcuni distributori Herbalife decidessero di sottoscrivere una tessera aziendale speciale e quindi non una tessera che serve per ottenere solo una scontistica, che è prettamente personale (in questa rara ipotesi) e riuscisse a trovare qualcuno disposto a vendere i prodotti sotto se stesso, il contratto tra i due si formalizza con l'acquisto da parte del secondo venditore, quindi quello che andrà a vendere per il primo, di un KIT che comporta un'investimento decisamente basso, in quanto il KIT è composto da:

Il prodotto principale, che è il più venduto in assoluto: Formula 1 Herbalife - Gusto Vaniglia

1 shaker professionale

1 cucchiaio dosatore

Listini scontati,

Dvd

Materiale informativo per iniziare l'attività

Stampa del Badge di riconoscimento come Venditore Herbalife con una foto tessera, che successivamente viene segnalata alla questura per indicare che la persona diventerà un venditore porta a porta e quindi con controllo del relativo casellario giudiziario

1 valigetta contenente tutto quanto descritto, oltre a manuali su come intraprendere l'attività e gli indirizzi delle scuole Herbalife Italia S.p.A.

e tutto questo al prezzo di 58€. Non è neanche la metà del valore effettivo di tutti gli oggetti consegnati, in soli 2 giorni, a chi decide di provare a intraprendere questa attività. Provate voi ad acquistare i muri di un Bar e la relativa licenza, i macchinari, il bancone e il personale per 58€, avendo anche già il prodotto principale da vendere, quello che si vende facilmente e subito.

Se vuoi approfondire su questo argomento puoi leggere questo nostro articolo: "Sconti Prodotti Herbalife Dal 25% Al 50%!"

Ma anche Herbalife nei decenni ha subito delle mutazioni. C'è stato il periodo degli Shake Party, dove tutti si ritrovavano a casa di un distributore che faceva provare gratuitamente i prodotti, come abbiamo visto in precedenza. Successivamente il periodo, molto lungo in realtà, delle consulenze, in cui un venditore Herbalife ogni settimana si prendeva l'onere di pesare tutti i suoi clienti, dando una forte motivazione al mantenimento dell'obiettivo, anche attraverso fit camp, ore di palestre, corse, tutto a livello gratuito.

Negli ultimi dieci anni è comparso il canale di vendita online.

Noi siamo il primo sito ad aver intuito che questo metodo lecito di distribuzione dei prodotti sarebbe potuto essere un ottimo modo per vendere i prodotti Herbalife.

Le persone non hanno più tanto tempo per ricevere un distributore direttamente a casa, che chiaramente cerca in qualsiasi modo di riuscire a vendere più prodotti possibile per incrementare i propri guadagni settimanali/mensili. Le persone conoscono i prodotti perché sono in giro da più di 40 anni ormai. Si trovano i cataloghi online e sul nostro sito trovate anche molti numeri verdi ai quali potrete chiedere qualsiasi tipo di informazione, consulenza e delucidazione su cose che non vi sono chiare.

Un grosso distributore online, come noi, non ha nessun problema a presentare la tessera sconti, grazie alla quale diventate diretti clienti dell'azienda e usufruire di grossi sconti. Leggi qui per approfondire.

Un grosso distributore online non ha bisogno di disturbarvi con email marketing, messaggi e chiamate (degli ultimi due si necessita un'autorizzazione da parte del cliente per utilizzare informazioni sensibili ai fini promozionali). Un grosso distributore online non vi propone campagne di marketing e invece preferisce che i clienti in autonomia, 365 giorni all'anno, 24 ore su 24, con oltre 10 metodi di pagamento e con consegna gratuita con corriere espresso ed SMS automatico per il tracking dell'ordine, scelgano senza pressioni e con la massima libertà quando e se inoltrare il proprio ordine.

Potrete pagare in autonomia, attraverso i nostri server elettronici a qualsiasi ora del giorno e della notte, senza l'intervento di alcun operatore.

Come mai tutto questo? Si basa sulla nostra vision, ovvero di non disturbare mai i nostri clienti che potrebbe anche solo chiedere informazioni al telefono e non ordinare mai presso il nostro sito. Oppure potrebbero ordinare solo una saponetta da 5€ ogni 10 anni. A noi interessa fornire, qualora ci venissero richieste, informazioni dettagliate sull'utilizzo dei prodotti ed anche eventuali controindicazioni.

Abbiamo un apparato atto a soddisfare il cliente, altro elemento fondamentale dal nostro plan. Compresa la garanzia soddisfatti o rimborsati, anche dopo 30 giorni e a barattolo vuoto. Si tratta di garantire un'assistenza ai nostri clienti senza essere invasivi dei propri spazi, oggi più che mai invasi da pubblicità e spam in continuazione.

Un'ultima parola sulla qualità dei prodotti. Attraverso un sistema telematico automatico i nostri ordini vengono trasmessi ai magazzini Herbalife Italia S.P.A. che per conservare le caratteristiche organolettiche dei prodotti, si trovano sotto terra in celle frigorifere a temperatura e umidità controllate, lontani dai raggi solari. Infatti i prodotti non possono essere conservati a una temperatura maggiore di 25° gradi e devono essere a riparo dalla luce in un ambiente fresco e asciutto.

Herbalife ha espressamente ed assolutamente vietato la vendita dei suoi prodotti su marketplace di terze parti quali ad esempio, ma non solo: Amazon ed eBay. In quanto su questi canali il distributore è coperto dall'anonimato e per vendere i prodotti sottocosto li importa al 96% dall'India.

In questo modo, tuttavia, i prodotti viaggiano per circa 4 mesi su navi Cargo dentro a dei container. Viaggiano per molti mesi sotto il sole dei mari del Sud, perdendo tutte le proprietà organolettiche, che si deteriorano sopra i 25° gradi e in caso di temperature più alte (ciò che capita più spesso, si parla di 50° e 70° gradi) i prodotti diventano altamente tossici, in quanto cambia la formula di struttura del componente organicato dal carbonio.

Per concludere, un occhio ai risultati operativi che mettiamo solo per un fine statistico, in quanto se nel mondo vengono consumati 11 milioni di fruttali Herbalife e non è mai morto nessuno, sicuramente si può affermare con certezza che i prodotti non fanno male. Altri sono i casi in cui qualcuno ha fatto un uso sconsiderato dei prodotti, ma questo capita con qualsiasi sostanza che viene utilizzata senza alcun controllo e in eccesso, compreso il cibo.

I prodotti sono particolarmente gustosi sopratutto cioccolato, vaniglia, frutti tropicali, fragola, cookies and cream e pertanto venne riscontrato con delle indagini che le persone dicevano di essere collassate. Questo perché le avevano mangiate direttamente dal barattolo e senza alcun liquido, dopo aver già preso la propria razione giornaliera.

Nel 1982 il guadagno di Herbalife raggiungeva un volume di vendita pari a 2 milioni di dollari e crebbe velocemente fino a toccare 1 miliardo di volume vendite solo nel 1986. Fonte guadagni: Herbalife - Wikipedia - Storia

Per l'occasione ci fu una famosa festa per il primo miliardo di dollari. In questa festa si affianco a Mark Hughes, come braccio destro Michael O. Johnson (attuale CEO) e Mark gli disse che ben presto sarebbero arrivati a 5 miliardi di fatturato e un po' incredulo Micheal rispose che non era possibile raggiungere quelle cifre. Lui, visionario, disse: "Borrow my eyes" che in italiano si tradurrebbe in: "Prendi a prestito i miei occhi" e vedrai quello che succederà.

Il nuovo CEO sta mantenendo i propositi del fondatore, come avviene per la Apple e infatti i prodotti ancora oggi non sono venduti direttamente ma sono venduti solo ed esclusivamente tramite i distributori oppure attraverso le tessere che sono comunque rilasciate da un distributore autorizzato Herbalife. Attualmente l'azienda ha un fatturato di 5 miliardi, sempre senza nessuno schema piramidiale. Al massimo si utilizza il multilevel marketing, che come abbiamo già detto, è accettato e regolamentato in ogni paese, soprattutto in Unione Europea e in Italia.

Questo fiume di denaro che assimila un'azienda che produce integratori alimentari supera e stacca per diverse decine di volte tutte le altre aziende di integratori alimentari o sostituti del pasto.

Questa ricchezza che è paragonabile a quella della Big Economy delle aziende del Web: Google, Facebook, Twitter, che non producono un bene fisico, si rinforza da sola, ovvero attraverso l'assunzioni di scienziati, premi Nobel, sponsorizzazioni di ricerca interna, sponsorizzazioni alla ricerca universitaria e sponsorizzazione di giocatori sportivi come Cristiano Ronaldo e altri migliaia di atleti. Questo permette di creare un prodotto sempre più stabile e di qualità, che è completamente assimilabile dal nostro sistema immunitario.

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Fonti:

Illusionista - Wikipedia: https://it.wikipedia.org/wiki/David_Copperfield_(illusionista) Statua della Libertà - Copperfield: https://www.ilpost.it/2018/04/08/david-copperfield-statua-della-liberta Fondatore Herbalife: https://it.wikipedia.org/wiki/Mark_Reynolds_Hughes Herbalife - Storia e guadagni: https://www.paolocavacece.it/dimagrire-naturalmente-in-modo-sanohttps://it.wikipedia.org/wiki/Herbalife

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Cause e natura del grasso addominale

Quante diete iniziate, chilometri percorsi di corsa in tutti i parchi della città e massaggi con unguenti miracolosi, tutto nel tentativo di far scomparire l’adipe accumulato sul nostro ventre… e alla fine senza ottenere nessun risultato soddisfacente?! Nella maggior parte dei casi si finisce, infatti, per arrendersi attribuendo ogni responsabilità alla nostra costituzione fisica.

La pancia o addome è una zona di interesse un po’ per tutti. Nella maggior parte dei casi, l’accumulo di grasso addominale è una normale conseguenza dei chili di troppo. Questa è la prima buona notizia poiché con una dieta bilanciata, esercizio fisico costante e una Beauty Routine con cosmetici mirati, potremo raggiungere risultati estremamente soddisfacenti. 

Tuttavia a volte il problema può riguardare anche chi è di magra costituzione e in questo caso le cause della formazione della cosiddetta pancetta, possono essere molteplici. 

Per ottenere risultati soddisfacenti il primo passo da fare è sapere il perché abbiamo la cd. pancetta

Le cause più comuni da valutare sono:

Accumulo intraviscerale tipico della sedenterietà o dell'abuso alcolico e di cibo spazzatura; in genere, correggendo l'alimentazione e l'attività motoria, questo tipo di grasso è il più rapido ad andarsene.

Iperlordosi, ovvero quando, anche in condizioni di massimo dimagrimento, l'addome risulterà sempre prominente (fattore indipendente dal tessuto adiposo); si consiglia di controllare la postura.

Catabolismo, ovvero processo metabolico che riguarda il distretto dell’addome in fase di dimagrimento.

Ristagno idrico sottocutaneo tipico dei sedentari e di chiunque abbia una circolazione sanguigna precaria; la prima cosa da fare è incrementare l’attività fisica con esercizi quotidiani che aiutino la riattivazione della circolazione.

Predisposizione del cingolo ad essere stretto e non ampio; in questo caso, nel protocollo di allenamento sarebbe meglio evitare gli esercizi che ipertrofizzano troppo i muscoli obliqui esterni, interni ed i trasversali.

Perchè si forma il grasso addominale?

La formazione dello strato adiposo è legata all’attività degli adipociti, cellule che accumulano i grassi all'interno di grandi gocce lipidiche e che sono addette alla sintesi (accumulo e cessione) dei lipidi alle parti dell’organismo che ne fanno richiesta.  Questo vuol dire che il grasso dell’addome, può comparire anche su cosce, fianchi, glutei e braccia. Il numero degli adipociti è genetico, ma sebbene durante l'infanzia e la pubertà ci sia un aumento del numero, da adulti rimangono costanti.

In realtà Madre Natura non ha sbagliato: queste cellule svolgono una funzione di protezione fondamentale per il nostro corpo. Sono addette, infatti, alla produzione di energia e regolano la temperatura corporea. Lo sbaglio è (ovviamente) dell'uomo: più ingeriamo grassi e più contribuiamo allo stoccaggio di adipe in ogni singola cellula, la quale si gonfia fino a fare aumentare di volume la nostra pancia! 

Ciò che però è importante sapere è che i grassi che assumiamo non sono solamente legati ad alimenti notoriamente ricchi di grassi quali la carne, insaccati o formaggi.

Esiste una stretta correlazione tra la formazione di adipe e lo zucchero come quello presente nei biscotti, nelle merendine o nei prodotti da forno confezionati ma anche quello presente nella pasta, nel pane, nelle bibite, ecc… Più zucchero ingeriamo e più si alza l’indice glicemico del nostro sangue e il corpo conseguentemente libera l’insulina, responsabile della regolazione della glicemia e anche dell’accantonamento dei grassi nel tessuto adiposo…La brutta notizia è che il suo posto preferito è propio la nostra pancia!

[ilrossignolo]

I migliori integratori per perdere peso

Ci sono molte soluzioni per la perdita di peso sul mercato, questo include tutti i tipi di metodi e integratori per perdere peso. In questo articolo saprai quali sono i migliori integratori per perdere peso.

Chocolate Slim

Che cos’è: è una bevanda che attraverso il suo ricco sapore offre un contenuto di nutrienti naturale al 100% che aiuta le persone a perdere peso, questo è il loro obiettivo principale, tra gli altri.

Come funziona: gli ingredienti lavorano per rafforzare il sistema immunitario in modo che possa collaborare alla combustione dei grassi e ottenere un assottigliamento sano e naturale. Mostra subito quali risultati saranno ottenuti in base all’utilizzo che dai a questo integratore.

Perderai 5,5 kg, se usi Chocolate Slim nel tuo solito stile di vita.

Perderai 8 kg, se usi Chocolate Slim e includi esercizi in modo moderato.

Perderai 10 kg, se usi Chocolate Slim, è programmato per il consumo di un’alimentazione sana e di massaggi per aiutarti a eliminare la cellulite.

Benefici: da “1 a 7” giorni prepara il corpo per la trasformazione del corpo, da “7 a 21” giorni il processo di digestione viene normalizzato e da “21 a 28” giorni il corpo si assottiglia naturalmente.

Eco Slim

Che cos’è: è un integratore naturale che non promette alcun miracolo se non fornisce i nutrienti necessari in modo che, in combinazione con altre misure, sia possibile perdere il peso desiderato.

Come funziona: quando usi EcoSlim accompagnato da una dieta bilanciata, integrando le routine di allenamento e consumando molta acqua inizierai a perdere peso.

Benefici: regola il metabolismo, favorisce la perdita di grasso, aumenta i livelli di energia, diminuisce i livelli di zucchero, migliora l’umore causato da cambiamenti nella dieta e nuove routine di esercizio.

Tone 360

Che cos’è: Tone 360 ​​è un integratore per perdere peso disponibile per il consumo in pillole e polvere. Questo prodotto ha preso grande forza grazie alla sua composizione a base di Garcinia Cambogia.

Come funziona: l’efficacia di Tone 360 ​​è focalizzata sulla sua funzione, bloccando l’enzima citrato-liasi, che è responsabile della produzione di grassi. Aumenta anche il livello di serotonina nel cervello e l’energia del corpo.

Benefici: diminuisce il livello di insulina e aumenta la sensibilità, aumenta il livello di leptina, riduce l’infiammazione e migliora il controllo degli zuccheri nel sangue. In questo modo, la perdita di peso è sicura per la salute e rapida in termini di risultati.

Idealica

Che cos’è: l’ ideale è una concentrazione naturale di ingredienti clinicamente testati per risultati di perdita di peso rapidi, sicuri ed efficaci.

Come funziona: l’integrazione funziona in un periodo di 28 giorni attraverso tre fasi. Quando raggiungi la terza e l’ultima, il corpo deve essere detossificato nella sua interezza, il che avrà risultati soddisfacenti e salutari.

Vantaggi: la perdita di peso non crea alcun rischio per la salute, l’integratore può essere utilizzato da uomini e donne di ogni età anche se si soffre di malattie o si utilizzano farmaci, riduce l’appetito, rinforza l’eliminazione del grasso, migliora l’umore e l’autostima.

Chocolite

Che cos’è: è un complesso naturale che riduce rapidamente l’eccesso di peso, si conclude con brufoli e acne.

Come funziona: non è un integratore alimentare, è fatto solo di componenti naturali come il cacao, il goji, il caffè verde e l’estratto di ganoderma lucidum, il prodotto può essere di uso quotidiano non contiene effetti collaterali.

Benefici: il grasso scompare, l’appetito diminuisce, ti fa sentire sempre pieno di energia, la sensazione viene eliminata mangiando cose dolci e promuove un buon umore.

Nidora

Che cos’è: è un integratore che non ha alcun sapore, è stato estratto da piante naturali, ciascuno dei suoi ingredienti fornisce benefici per ottenere una riduzione molto considerevole del suo peso.

Come funziona: la composizione naturale di Nidora produce automaticamente una sazietà di appetito. Questo integratore è molto complesso, lavora direttamente con il metabolismo e il cervello, questi elementi sono i più importanti per riprogrammare le abitudini alimentari.

Benefici: la sensazione di fame scompare, ha un gusto insipido ed è molto facile da somministrare.

African Mango Plus

Che cos’è: è un integratore alimentare in cui il suo ingrediente principale è il mango africano.

Come funziona: attraverso questo consumo, l’organismo sarà in grado di aumentare il tasso metabolico per bruciare calorie durante tutto il tempo, questo faciliterà una disintossicazione per il corpo che permetterà di guarire il corpo alla radice.

Benefici: si otterrà la perdita di peso e il mantenimento di esso senza routine di allenamento pesanti.

Pure Cambogia Ultra

Che cos’è: è una formula elaborata per perdere 1 kg in soli 28 giorni.

Come funziona: l’integratore si concentra su un assottigliamento naturale per la persona, la composizione lavora sull’aumento di energia e sulla pulizia del colon, il che permette di rendere affascinante la perdita della quantità promessa.

Benefici: distrugge le tossine dal corpo, previene l’accumulo di grasso, sopprime l’appetito e mantiene il buonumore.

Pure Natural Forskolin

Che cos’è: formula di composizione naturale che potenzia la perdita di peso e accelera lo sviluppo dei muscoli.

Come funziona: gli effetti sono prodotti attraverso l’implementazione delle proprietà dei componenti della formula, questi agiscono nel bruciare i grassi accelerati causando la distruzione del grasso della pancia e dei rifiuti corporei.

Vantaggi: a parte il fatto che la formula si concentra sulla perdita di peso, può anche funzionare come trattamento per il cancro e l’Alzheimer.

Green Coffee Bean Max

Che cosa è: pillole naturali fatte con chicchi di caffè verde, i benefici sono concentrati sulla perdita di peso.

Come funziona: la sua funzione è efficacemente basata sul sistema metabolico, aumenta l’energia e migliora in modo significativo la salute del corpo in generale. La formula funziona per uomini e donne che desiderano avere reali cambiamenti nel peso corporeo.

Benefici: Il principale vantaggio di questa formula è aumentare la perdita di peso corporeo in un tempo ragionevole in un processo naturale. Aumenta anche la perdita di grasso, che aiuta anche il processo.

Aiuto Informazioni sugli integratori per perdere peso

Un eccesso di grasso è tossine all’interno del tuo corpo che non sono state eliminate, qualsiasi cibo che non ha attraversato il processo di decomposizione rimane nelle cellule e nei vasi sanguigni, questi già immagazzinati inquinano il tuo corpo per molto tempo da anni, mettono fine al sistema immunitario e promuovono lo sviluppo di molte malattie.

Eccessivi depositi di grasso sono molto pericolosi, da questi si verificano disturbi ormonali, attacchi di cuore, vene varicose, complicazioni nel metabolismo, sviluppi cancerogeni, ecc.

Per quanto possibile, dovresti evitare di mangiare fast food, qualsiasi cibo geneticamente modificato e qualsiasi aroma artificiale perché questi problemi si accumulano molto facilmente. Oltre il 60% della popolazione mondiale ha avuto problemi di questo tipo.

Raccomandazioni

Se si decide di utilizzare uno di questi supplementi per perdere peso dopo aver letto su ciascuno di essi, è consigliabile accompagnarli con altre misure che sono anche molto importanti, come la creazione di una routine di allenamento in base ai tempi che includono movimenti in l’addome, le braccia, le gambe, la vita, i fianchi, ecc. Un programma di alimentazione salutare con frutta, verdura e fibre, bere 8 bicchieri d’acqua al giorno e riposare abbastanza a lungo.

Gli integratori per perdere peso possono dare una spinta al tuo metabolismo e aiutarti a perdere peso, ma dovresti anche cercare di seguire alcune raccomandazioni per ottenere risultati più efficaci.

Prima di acquistare uno qualsiasi degli integratori per perdere peso, assicurati che il marchio sia originale e non sia imitato e che i prezzi siano reali.

Ci sono molti supplementi per perdere peso, ma quelli menzionati in questo articolo sono i migliori.

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[didydelilah]

È l'ora di fare pulizia

Sarò anche a dieta, ma a me pare di mangiare tanto. Oggi short fasting (di cui continuo a nutrire forti dubbi sulla sua efficacia di accelerare il metabolismo, ma almeno riesco a controllare di più i miei binge post-cena) e 2 ore e mezza di palestra, dove ho rifatto la sala (35 minuti puliti tra cyclette, syncro e wave, alternandoli con adduttori e abduttori per le gambe e vari macchinari per le braccia) per poi terminare con la mia oretta di stretching, in cui l'insegnante ci ha fatto incrociare l'incrociabile, sudare l'insudabile, e mi ha fatto nutrire tanta speranza nel riuscire di nuovo a sdraiarmi completamente a pancia in giù mentre ho le gambe divaricate a 180 gradi e le mani che tengono la punta dei piedi. Sembra complicato detto così… E lo è. :-) Anche se lei ci riesce con la stessa facilità che ho io nel farmi il caffè. Ma porco cane, non finirò mai di maledermi per aver abbandonato la ginnastica artistica! Se un giorno avrò dei figli, sarò una di quelle madri che li costringerà con la forza a non mollare niente. L'adolescenza ti fa cambiare un sacco di interessi, ma poi con il passare degli anni voresti solo mangiarti le mani per essere stata così stupida e cieca. Ahhhhhh che rabbia!

Ma torniamo al cibo. Colazione: tè con due fette di pane integrale tostato con quella marmellata triste della Hero. Poi mezza tazza di latte con una manciata di bastoncini di crusca. Non avrei dovuto. Sono una fava. Pranzo: 40 grammi di riso basmati in bianco (ho ancora i postumi dei condimenti di ieri sera!), una fettina di primosale, insalata, carote e pomodorini conditi con un filo di olio d'oliva, succo di limone e sale. Poi una melina piccola e mezza banana. Merenda: mezza banana, tre cucchiaini di yogurt bianco magro triste, tè caldo. Cena: un uovo sodo, insalata e carote conditi con salsa di soia, fagiolini lessi conditi con semi di sesamo tostati. Un mandarino ed un ghiacciolo da 50 kcal.

Questa cena faceva schifo. La salsa di soia ha rovinato sia l'insalata che l'uovo (avevo messo tutto insieme) e mi sono voluta rifare la bocca con un ghiacciolo. Cretina me.

Ho come l'idea di star sbagliando tutto. Di aver perso la “serietà”. Mangio troppo. È vero, sto facendo palestra, mi muovo, però mi sembra di star seguendo una dieta di mantenimento anziché una dieta dimagrante.

Io sto cercando di fare una dieta la più sana e bilanciata possibile. Però la mia coscienza sente che sto sbagliando qualcosa da qualche parte.

In palestra potrei dare di più, però ho paura per il ginocchio, e se combino dei casini, dopo mi tocca stare ferma ed è totalmente controproducente. Già successo ed ho imparato (spero) la lezione.

E allora c'è il cibo. Secondo me sto mangiando troppa frutta. Vado in pari con le calorie anziché in rimessa. E non dimagrisco.

Non lo so.

Devo smetterla di farmi le mini porzioni, di mangiare mezzo di questo ed un quarto di quest'altro, perché così io non ci sto più capendo niente. Non so più quanto veramente stia mangiando.

Devo fare pulizia.

Le cose precise, pesate, fatte bene come si deve. Niente pezzettini mini di qua e mini di là.

[adessomatteorenzi-blog1]

Dieta liquida per dimagrire velocemente

Realizzare un taglio di 1.000 calorie al giorno è abbastanza drastico, e solo si deve fare se ciò che desideri è perdere un po’ di libbre velocemente, o se devi iniziare a intraprendere un percorso a lunga durata per perdere peso. La dieta delle 1000 calorie offre un menú donve la buona nutrizione sia bilanciata dal fatto di rimanere semplice, gustosa e reale.

Eppure, non è una buona idea attenersi a tale drammatica restrizione calorica per oltre una settimana. Non solo perché si sta andando a tagliare  nutrienti essenziali, ma una dieta di sole 1000 calorie al giorno faranno convincere il tuo corpo che è nel bel mezzo di una carestia se viene mantenuta a lungo. Ciò significa rallentare il metabolismo, per trattenere ogni caloria il più a lungo possibile. È utile quando si vuole perdere peso in modo permanente. È meglio mantenere il corpo attivo per bruciare calorie il più velocemente possibile.

Per tale motivo i professionali della salute consigliano un perdita di peso di pochi chili a settimana. Inoltre, mantenere un’attività fisica è necessario quando si segue una dieta per bruciare grassi. Puoi scoprire la quantità di calorie di cui hai bisogno per dimagrire alla velocità che preferisci. Inoltre puoi aggiungere alla tua dieta la Pure Cambogia Ultra che è efficace per perdere peso.

Le bibite durante tutto il giorno possono includere acqua, tè nero e/o caffè senza zucchero e bevande gassate con poche calorie come le bibite light. Questo menù apporta 1000 calorie, 60g di proteine, 145 g di carboidrati, 21g di grassi. Colazione: sandwich di banana. Un bicchiere di 200 ml di succo di arancia. Merenda mattutina: un vasetto si yogurt con pochi grassi. Per il pranzo: 1 sandwich di pane integrale (45g) ripieno di tonno 70 g (in scatola al naturale) e 10 g di maionese con poche calorie, 50 g di insalata, peperoni rossi o gialli 50g, 10g di cipollotti. Spuntino pomeridiano: 28g sacchetto di patatine con pochi grassi. Per cena: 70g di petto di pollo alla piastra (senza pelle), 80 g di patate fatte purè con 30 ml di latte scremata, 60 g di broccoli al vapore o bolliti, carote bollite, 100 ml di salsa.  Como dessert la sera puoi bere una bevanda a base di cioccolato con poche calorie.  Per ulteriormente dettagli su Come Perdere Pancia gentilmente testa ai come perdere pancia

Le donne perderanno dalle 2 alle 4 libbre in una settimana, gli uomini dalle 3 alle 5 libbre in una settimana, dipendendo dal peso di partenza e dal livello di attività fisica. È una dieta molto efficace quando si vuole perdere pancia. Non si consiglia essere così severi con le calorie per più di una settimana. Per la maggior parte della gente questo livello di calorie è troppo basso per un’alimentazione adeguata, e può avere come effetto quello di rallentare l’organismo e il metabolismo. Questo può essere controproducente per la perdita di peso nel tempo.

[fioridicipria]

IN GRAVIDANZA SI DIVENTA PIÙ BELLE

Non è un modo di dire, ma è un’evidenza: in gravidanza si diventa più belle e questo grazie agli ormoni super indaffarati!

La donna nel periodo della gravidanza, infatti, ha una pelle più luminosa, capelli più folti e lucidi, unghie più forti… La causa sono gli ormoni stimolati dallo stato “interessante” in cui si trova la futura mamma.

Nel delicato periodo della gravidanza la pelle della donna va incontro a notevoli cambiamenti. Essa è esposta non solo alle normali aggressioni esterne, ma anche alle mutazioni dell’organismo sia dal punto di vista immunologico che metabolico.

Aiutare la pelle a mantenersi sana e elastica è importare e bisogna fare scelte intelligenti, come riposare adeguatamente, bere molta acqua, seguire una dieta bilanciata e avere una corretta e adeguata Beauty Routine con cosmetici adatti alle esigenze del momento.

Queste attenzioni aiuteranno la nostra pelle a rispondere in modo adeguato, evitando il più possibile danni irriparabili.

Come funziona la nostra pelle?

Per prima cosa ricordiamo che la pelle è l’organo più esteso del corpo umano ed è quello che ci difende da smog e da tutte le aggressione esterne. Lo strato superficiale è formato dall’epidermide, dal derma e da un tessuto adiposo sottostante chiamato ipoderma. Il 70% della cute è formato da acqua, il 25% da proteine, 2% da grassi e lo 0’5% da minerali. Questo organo è sottoposto a un cambiamento cellulare continuo, essendo costantemente soggetto ad aggressioni esterne. Per questo è molto difficile preservarla in modo corretto!

Ma i danni maggiori sono causati dalla scarsa cura e attenzione. Una pelle non curata e protetta correttamente, infatti, più difficilmente riuscirà ad attuare i meccanismi di difesa sopra elencati e, inevitabilmente, subirà un processo d’invecchiamento precoce.

Con uno stile di vita corretto e con l’utilizzo costante di cosmetici adatti si può maggiormente usufruire del naturale processo del rinnovamento cellulare. Ciò avviene con la rimozione e sostituzione delle proteine “invecchiate” (il collagene) con altre nuove. La pelle, inoltre, ha anche un ben definito ciclo di vita che comporta un continuo rinnovamento con cellule nuove.

 Come si prepara la pelle delle donne ad affrontare il delicato periodo della gravidanza? 

La pelle di una donna in gravidanza cambia il suo metabolismo. Infatti, questo organo perfetto viene sollecitato dagli ormoni che inviano alla pelle del ventre della donna il messaggio “di fare spazio” . A loro volta i ricettori ormonali aiutano la pelle della pancia ad estendersi. Questa, infatti, piano piano si assottiglierà formando una linea scura vicino all’ombelico, detta linea alba. Questa linea è la comunicazione che la pelle manda alla futura mamma, che si deve preparare al meraviglioso arrivato.

La pelle, per essere conservata intatta, deve essere sufficientemente elastica; in caso contrario si creerebbero delle cicatrici così dette smagliature. L’elasticità della pelle di una donna appartiene al suo patrimonio genetico, dunque, le smagliature non sono sempre evitabili. Tuttavia si possono evitare o contenere i danni dall’interno grazie ad un’alimentazione equilibrata e una corretta idratazione (bere molta acqua), mentre dall’esterno essenziale è usare trattamenti cosmetici mirati che stimolino l’elastina per rinforzare e stimolare a sua volta il collagene il più possibile. Durante la gravidanza la pelle del corpo va ben nutrita con Puro Olio di Mandorle Dolci e Crema Corpo Idratante Elasticizzante, un aiuto fondamentale per la pelle della futura mamma.

Gli ormoni in gravidanza alterano il metabolismo della pelle del viso

Le forti sollecitazioni ormonali nel periodo della gravidanza possono causare delle alterazioni alla pelle. La più comune è la iperpigmentazione, causata dall’ormone composto da estrogeni e progesterone che stimolano la melanogenesi. Essa si manifesta con un progressivo scurirsi della pelle man mano che la gravidanza prosegue, sopratutto nelle zone delle ascelle, intorno all’ombelico e alle areole mammarie, oltre che lentiggini e vecchie cicatrici. Un’altra caratteristica della iperpigmntazione della pelle in gravidanza è il melasma, definito anche come mascherina della gravidanza, ovvero una pigmentazione più scura, sopratutto nelle zone più colpite dai raggi solari del viso, quali guance, naso e fronte.  Prima di esporsi alla luce del sole la regola fondamentale per prevenire le macchie è proteggere la pelle con l’adeguata protezione della Crema Solare Protezione Molto Alta (SPF 50+). In caso di comparsa delle macchie si può controllare la iperpgmentazione con la Crema Depigmentante Antimacchie.  Nella maggior parte dei casi tutto scompare totalmente dopo il parto con tempi di recupero piuttosto lunghi (8/9 mesi), anche se variano da individuo a individuo.  

Per le donne che soffrono di pelle grassa, nel periodo della dolce attesa, i cambiamenti ormonali potrebbero innescare una maggiore produzione di sebo. Il fenomeno della pelle grassa, anch’esso comune a molte donne in gravidanza, va affrontato con una costante detersione della pelle, almeno due volte al giorno, con detergenti delicati come la Mousse Detergente Delicata, che eliminano lo strato oleoso senza irritare la pelle. A pelle detersa si consiglia di applicare, infine, la Crema per Pelle Grassa e Mista, per riequilibrare la produzione di sebo.