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Suscríbete antes del 2 de Noviembre!! Info en mi BIO Coaching virtual de Bienestar y Hábitos saludables comienza el Martes 7 de Noviembre. Prepárate para las festividades estando en la mejor versión de ti mismo. ▫️ Para esta época se acercan ya las celebraciones por todos lados. Comienza un periodo del año que viene con muchas alegrías, reuniones, comidas y festejos. ▫️ Que rico poder disfrutar de éstas fiestas sin remordimientos ni preocupaciones, ya que estarás en tu talla ideal y sabrás como retornar a ella si te sales de la línea. ▫️ Aprenderás cómo otros factores te pueden ayudar a balancear tu bienestar. Tendrás herramientas para regular el sueño, manejar el estrés, como implementar movimiento y ejercicio, el valor de relaciones, y a nutrirte de tal forma que recuperarás tu vitalidad. ▫️ Descubre como dejar los antojos desaforados de azúcar y comidas procesadas, como calmar tu ansiedad y aprender a tener equilibrio en tu vida y tu alimentación. Te llevaré paso a paso a conocer e implementar herramientas clave para llevar tu bienestar a un mayor nivel. 🍃 Para mayor información comunícate conmigo por whatsapp:+57 3182391769 Martha Lafaurie Functional Medicine Health and Wellness Coach (candidate) #coachdebienestar #wellnesscoach #functionalmedicine #fmca #sugardetox #detoxdeazucar #healthyhabits #holisticnutrition #nutricionfuncional #hábitossaludables #mindfulness #fitness
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