#czytaćksiążki

[streskiler]

Granice są niezwykle ważne, zwłaszcza teraz, gdy możemy odczuwać zwiększony lęk i niepokój. Kluczem jest jasne i bezpośrednie przekazywanie informacji w trosce o swoje zdrowie psychiczne. Szanujmy swoją przestrzeń i siebie nawzajem💛 #wyznaczaniegranic #wyznaczamgranice #mojazdrowapsychika #kobietaiksiążka #książka #kobieta #zdrowapsychika #zdrowagłowa #zdrowiepsychicznejestważne #przykładywyznaczaniagranic #przykładygranic #przykładyasertywności #asertywność #czytaćksiążki #czytanie #książkipsychologivzne #psychologia #książkiterapeutyczne #terapeuta #terapia #lękiniepokój #przeżywamstres #lęk #niepokój #streswpracy #lękprzedkoronawirusem #bojęsię #zdrowiepsychiczne #covid19 #koronawirus (w: Bemowo) https://www.instagram.com/p/B93eUkyJte7/?igshid=yf1vi0q69gcf