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En Microcosmos, el fotógrafo Roberto de la Torre centra su lente en los trajes de celebración del Entroido. Celebrado ampliamente en su región natal de Galicia alrededor de la Cuaresma y el cambio de invierno a primavera, los entroidos son carnavales gastronómicos anuales en los que abundan la comida y el baile. Los disfraces elaborados y las máscaras son esenciales para la participación, que de la Torre documenta en la serie en curso.

[12endigital]

"Inmigración y financiación", los retos del PP para el nuevo curso político

El presidente del PPCV, Carlos Mazón, ha avanzado las líneas que tiene como objetivo seguir en el nuevo curso político, inaugurado este sábado en Galicia. Mazón ha lamentado que “no se puede construir la España que necesitamos desde la desigualdad, desde el privilegio, desde el chantaje, desde el cupo, desde el concierto y desde el cambiar de opinión todos los días”. Carlos Mazón ha denunciado…

[deportefree]

Estimados socios La junta directiva, así como el comite de competicion de nuestro club deportivo procede a comentar cambios de cara a Septiembre Las horas de Kickboxing se amplían con una clase específica para avanzando: después de 3 años con la escuela abierta, algunos alumnos han evolucionado y requieren que hagamos un grupo especial avanzado que procedemos a detallar a continuación. KICKBOXING DE ALTO RENDIMIENTO MARTES Y JUEVES 21 horas La clases de Kickboxing avanzado serán todos los martes y jueves despues del Kickboxing de la 20 de la tarde, esta clase será dirigida por Fredi Mosteirin con la ayuda de todo el staff técnico: Joan Basadre, Brandon Esteven, Bruno Gonzalez .. con el fin de establecer clases más avanzadas y centradas en los deportistas de más nivel En esta clase es TOTALMENTE obligatorio entrenar con vestimenta oficial: camiseta del club, cinturón de grado actual y pantalón largo o corto de Kickboxing y por supuesto con guantes y tibiales. Las personas que no estén debidamente uniformadas, podrán participar en la clase de las 20, pero no así en la de las 21 horas. Estas clases específicas buscan hacer un grupo de alto rendimiento y competición ( para afrontar las competiciones oficiales de Kickboxing, Muay Thai y/o Full Fight ) No es obligatorio competir para asistir al Kickboxing avanzando, si algún deportista prefiere ir a las clases avanzadas pero no competir, podrá hacerlo sin problemas, siempre y cuando de el nivel para poder asistir a los entrenamientos avanzados Nivel exigido para las clases avanzadas: Salvo excepciones, otorgadas por el comité de competición de nuestro club, el nivel mínimo para asistir a estas clases será de cinturón naranja o superior, para el caso de no ostentar ese grado y desear participar en las clases avanzadas, el deportista podrá solicitarlo a la dirección del club deportivo, que valorará cada caso individualmente junto con el comite de competicion FULL FIGHT Se incorpora a nuestro club una nueva disciplina, la cual estará dirigida en Galicia directamente desde nuestra entidad, es básicamente Kickboxing con algún movimiento extra. Habrá competiciones autonómicas y nacionales y todos los que practiquen Kickboxing y Muay Thai, podrán competir y participar sin problemas en Full Fight asi como sacar los grados oficiales y viceversa. La disciplina es oficial y reconocida por la federación valenciana de Lucha ( comunidad donde ha sido creada ), habrá cursos de arbitraje, cinturones de grados oficiales, comité de grados y competiciones oficiales regionales y nacionales para el próximo 2025. Básicamente Full Fight será tratada como un complemento más de Kickboxing, como si fuera una modalidad más.

[yo-sostenible]

El estudio muestra que la pérdida de carbono orgánico en suelos de ecosistemas áridos es más rápida de lo esperado La reserva de carbono en este tipo de hábitats es clave para mantener la biodiversidad y fertilidad del suelo, y su reducción podría aumentar de las emisiones de CO2 Un estudio internacional en el que participa el Museo Nacional de Ciencias Naturales (MNCN-CSIC), señala que el carbono orgánico de los suelos de las zonas áridas puede ser más vulnerable de lo esperado al cambio climático. Los resultados, publicados recientemente en la prestigiosa revista Nature Climate Change, sugieren que el actual calentamiento global y el incremento de aridez pueden suponer pérdidas imprevistas del carbono almacenado en los suelos de ecosistemas áridos en todo el planeta y generar más emisiones de CO2 a la atmósfera. Personal investigador de seis centros del CSIC, entre los que se encuentran el Instituto de Recursos Naturales y Agrobiología de Sevilla (IRNAS), la Estación Experimental de Zonas Áridas (EEZA), el Museo Nacional de Ciencias Naturales (MNCN), la Misión Biológica de Galicia (MBG) y el Instituto Pirenaico de Ecología (IPE), han formado parte del equipo científico que ha estudiado las zonas áridas de todo el planeta, excepto la Antártida.  Estos ecosistemas ocupan casi la mitad de la superficie terrestre y sus suelos constituyen una reserva enorme de carbono orgánico que proporciona servicios ecosistémicos esenciales, como el suministro de alimentos y la regulación del agua y el clima. “Nuestro estudio demuestra que los incrementos de temperatura y las reducciones de precipitaciones pronosticadas para muchas regiones áridas a nivel mundial reducirán la cantidad de carbono orgánico del suelo, el cual es esencial para mantener la biodiversidad y la fertilidad del suelo”, indica Manuel Delgado-Baquerizo, investigador del Instituto de Recursos Naturales y Agrobiología de Sevilla (IRNAS) del CSIC y coautor del estudio. La mayor parte del carbono de zonas áridas se encuentra ligado a los minerales del suelo. Los expertos y expertas esperaban que estos minerales actuaran como escudo protector del carbono del suelo. Sin embargo, este novedoso estudio demuestra que ni los minerales pueden proteger el carbono de las zonas áridas. Eduardo Moreno-Jiménez, profesor de la Universidad Autónoma de Madrid y coautor del estudio, explica que “el carbono orgánico asociado a minerales constituye una fracción muy importante del carbono global del suelo, tanto cualitativamente como cuantitativamente, y se supone que es menos sensible al clima que otras fracciones debido a la protección de los minerales”. Hasta la fecha, “no se había evaluado la respuesta del carbono orgánico asociado a minerales al cambio climático en las zonas áridas, a pesar de su importancia para el almacenamiento de carbono a largo plazo”, indica el científico. “En este estudio, hemos analizado las fracciones de carbono orgánico de muestras de suelos de ecosistemas áridos tomadas de manera estandarizada y procedentes todos los continentes excepto la Antártida”, señala Fernando T. Maestre, profesor de la Universidad de Ciencia y Tecnología Rey Abdalá de Arabia Saudí, que ha diseñado y coordinado el muestreo global. El análisis de los datos indicó que la biogeoquímica explica la mayor parte de las variaciones de carbono orgánico del suelo de las zonas áridas, tanto el protegido como el no protegido por los minerales, y que ambas fracciones disminuyen por igual con los aumentos en la temperatura y las reducciones en las precipitaciones.  “Estos resultados señalan que el potencial de la protección mineral para mantener el carbono almacenado en los suelos de las zonas áridas frente al calentamiento global en curso puede ser bastante limitado”, indica César Plaza, investigador y director del Instituto de Ciencias Agrarias del CSIC y coautor del estudio. “Esto podría suponer más emisiones de CO2 a la atmósfera de las previstas y la pérdida de servicios ecosistémicos es...

[kayakcabodegata]

Travesías en kayak por los Parques Nacionales de España

Los parques nacionales de España ofrecen paisajes diversos y espléndidos, desde acantilados que se asoman al mar hasta lagos tranquilos rodeados de montañas. Una de las maneras más emocionantes y respetuosas con el medio ambiente de explorar estos parajes es arriba de un kayak. Esta actividad te permite un acercamiento íntimo a la naturaleza, y al mismo tiempo fomenta la conservación y el aprecio por los ecosistemas locales.

Explorando el Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici

Situado en el corazón de los Pirineos, el Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici es famoso por sus más de 200 lagos y su impresionante topografía. Navegar en kayak por el Estany de Sant Maurici ofrece vistas espectaculares de los picos encumbrados y bosques densos. Las aguas cristalinas y tranquilas del lago hacen que sea un destino ideal para los kayakistas de todos los niveles, incluidos los principiantes.

Preparación para la travesía

Antes de embarcarse en una travesía en kayak, es esencial prepararse adecuadamente:

Equipo adecuado: Un kayak de travesía, un remo, un chaleco salvavidas, ropa adecuada para el clima, y una bolsa estanca para proteger los objetos personales.

Conocimientos básicos de manejo: Aunque el kayak es relativamente sencillo, conocer las técnicas básicas de remo y seguridad es crucial. Muchos parques ofrecen cursos introductorios o guías que pueden acompañar a los visitantes.

Consulta de las condiciones climáticas: El tiempo en los parques nacionales puede cambiar rápidamente, especialmente en áreas montañosas como los Pirineos.

Otras rutas recomendadas

Parque Nacional de las Islas Atlánticas de Galicia: Navegar en kayak por este parque nacional ofrece la oportunidad de explorar aguas abiertas y acercarse a las diversas especies marinas que habitan las islas. Las rutas por las Islas Cíes son especialmente populares, conocidas por sus playas de arena blanca y aguas turquesas.

Parque Nacional del Archipiélago de Cabrera: Ubicado al sur de Mallorca, este parque es un ejemplo sublime de la biodiversidad del Mediterráneo. Las excursiones en kayak aquí pueden incluir el avistamiento de aves marinas, la exploración de cuevas marinas y el snorkel en aguas claras.

Parque Nacional Cabo de Gata: Es una de las actividades de aventura en Almería que no te debes perder. Ofrece rutas de distintos niveles de dificultad.

Beneficios de las travesías en kayak

Además de ser una forma excelente de ejercicio, el kayak en los parques nacionales permite a los visitantes desconectarse del ajetreo diario y reconectar con la naturaleza. Es una actividad de bajo impacto, lo que significa que tiene un mínimo efecto sobre los ecosistemas locales, ayudando a preservar la belleza natural de estas áreas protegidas para las generaciones futuras.

Conservación y respeto por el medio ambiente

Al participar en cualquier rincón de España es vital practicar el turismo responsable. Esto incluye seguir las rutas permitidas, no dejar residuos y evitar perturbar la vida silvestre local. Muchos parques nacionales, como el de Aigüestortes o el de Cabo de Gata, tienen regulaciones específicas diseñadas para minimizar el impacto humano, asegurando que estos tesoros naturales se mantengan prístinos.

En conclusión, las travesías en kayak por los parques nacionales de España no solo ofrecen una aventura inolvidable, sino también una oportunidad de apreciar y contribuir a la conservación de algunos de los paisajes más impresionantes del país. Ya sea remando bajo la sombra de los picos de los Pirineos o entre las islas bañadas por el sol del Mediterráneo, el kayak es una puerta hacia la exploración consciente y el disfrute de la naturaleza en su estado más puro.

[wolvesliverpool]

¿Cuál es el historial de encuentros entre el Celta de Vigo y el Granada en La Liga?

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¿Cuál es el historial de encuentros entre el Celta de Vigo y el Granada en La Liga?

Historial de enfrentamientos

El historial de enfrentamientos es un registro detallado de los encuentros pasados entre dos o más partes que han estado involucradas en conflictos o competencias. Este historial no solo proporciona información sobre los resultados de los enfrentamientos, sino que también puede revelar patrones, tendencias y rivalidades a lo largo del tiempo.

En el ámbito deportivo, el historial de enfrentamientos entre equipos o atletas es crucial para evaluar sus fortalezas y debilidades relativas. Los analistas y entrenadores utilizan estos datos para desarrollar estrategias y prepararse para futuros encuentros. Además, los aficionados a menudo recurren al historial de enfrentamientos para respaldar sus predicciones y apuestas en eventos deportivos.

En el ámbito político e histórico, el historial de enfrentamientos entre naciones, líderes o grupos puede ser fundamental para comprender la dinámica de un conflicto en curso o pasado. Estudiar estos enfrentamientos puede arrojar luz sobre las causas subyacentes, las estrategias utilizadas y las consecuencias a largo plazo.

En resumen, el historial de enfrentamientos es una herramienta valiosa para analizar y contextualizar las interacciones entre diferentes partes en diversos contextos. Ya sea en el deporte, la política o la historia, revisar estos registros puede proporcionar perspectivas significativas sobre la naturaleza de las relaciones humanas y los conflictos a lo largo del tiempo.

Celta de Vigo

El Real Club Celta de Vigo, conocido comúnmente como Celta de Vigo, es un club de fútbol profesional español con sede en la ciudad de Vigo, en Galicia. Fundado en 1923, el Celta ha experimentado altibajos a lo largo de su historia en la Primera División de La Liga, habiendo logrado varios éxitos tanto a nivel nacional como internacional.

El equipo juega sus partidos como local en el Estadio de Balaídos, un estadio icónico con capacidad para más de 29,000 espectadores. Los colores característicos del Celta de Vigo son el celeste y el blanco, que aparecen en su uniforme tanto local como visitante.

El Celta ha tenido destacadas actuaciones en competiciones como la Copa del Rey y la UEFA Europa League, llegando en diversas ocasiones a rondas avanzadas. Además, el club ha contado con jugadores de renombre a lo largo de los años, contribuyendo al prestigio de la institución.

La afición del Celta de Vigo es conocida por su pasión y lealtad al equipo, creando un ambiente vibrante en cada partido disputado en Balaídos. Los seguidores del club, conocidos como "celtistas", apoyan incondicionalmente al equipo en cada encuentro, siendo un pilar fundamental en el éxito y la identidad del club.

En resumen, el Celta de Vigo es una institución con una rica historia y una base de seguidores apasionados que continúan respaldando al equipo en cada paso que da en el competitivo mundo del fútbol español.

Granada

Granada es una ciudad ubicada en el sur de España, conocida por su rica historia, cultura vibrante y belleza arquitectónica. Esta ciudad es hogar de la famosa Alhambra, un impresionante palacio construido durante la época islámica en la península ibérica. La Alhambra es un magnífico ejemplo de la arquitectura morisca y es considerada como uno de los tesoros del patrimonio mundial de la UNESCO.

Además de la Alhambra, Granada también ofrece otros lugares de interés como el barrio del Albaicín, un laberinto de estrechas calles empedradas y casas encaladas que conserva la esencia de la Granada musulmana. Desde el Albaicín se puede disfrutar de impresionantes vistas de la Alhambra y de la ciudad.

La gastronomía en Granada es otra de sus grandes atracciones. Los bares de tapas son una tradición arraigada en la ciudad, donde los clientes pueden disfrutar de una bebida acompañada de una pequeña porción de comida de forma gratuita. Esto hace que salir a tapear por Granada sea toda una experiencia culinaria.

Por otro lado, la influencia gitana en la ciudad se refleja en el arte flamenco, el cual se puede disfrutar en diferentes tablaos y peñas flamencas repartidos por la ciudad.

En resumen, Granada es una ciudad fascinante que combina historia, cultura, gastronomía y arte en un entorno único que no deja indiferente a nadie.

La Liga

La Liga, también conocida como La Liga Santander, es la máxima categoría del sistema de ligas de fútbol profesional en España. Fundada en 1929, esta competición es una de las ligas de fútbol más prestigiosas y competitivas del mundo. Los equipos más importantes de España, como el Real Madrid, el FC Barcelona, el Atlético de Madrid y muchos otros, se enfrentan en emocionantes partidos que cautivan a millones de espectadores en todo el mundo.

Cada temporada, 20 equipos compiten en La Liga en un apasionante torneo que se extiende a lo largo de varios meses. Los equipos se enfrentan en partidos de ida y vuelta, disputando puntos valiosos en su lucha por el título de campeón de liga. La emoción, la intensidad y el nivel de juego en La Liga son incomparables, lo que la convierte en una de las ligas más seguidas y admiradas por los aficionados al fútbol.

Además del título de liga, los equipos de La Liga compiten por clasificarse para prestigiosos torneos internacionales, como la Liga de Campeones de la UEFA y la Liga Europa. Los enfrentamientos entre los equipos más destacados de España y la rivalidad entre las diferentes ciudades y regiones añaden un atractivo especial a cada partido, convirtiendo a La Liga en un espectáculo imperdible para los amantes del fútbol.

En resumen, La Liga es mucho más que una competición deportiva; es un escenario donde se mezclan la pasión, la rivalidad y la excelencia futbolística para ofrecer un espectáculo único e inolvidable para los aficionados de todo el mundo. ¿Estás listo para disfrutar de la emoción de La Liga? ¡Que empiece el espectáculo!

Estadísticas del partido

Las estadísticas del partido son una herramienta fundamental para evaluar el rendimiento de los equipos y jugadores en un evento deportivo. Estos datos ofrecen una visión detallada de cómo se desarrolló el enfrentamiento, permitiendo analizar aspectos clave como posesión del balón, tiros a puerta, faltas cometidas y recibidas, entre otros.

Al revisar las estadísticas del partido, es posible identificar tendencias y patrones que pueden influir en el resultado final. Por ejemplo, un equipo que ha tenido más posesión del balón y ha realizado un mayor número de tiros a puerta suele tener mayores probabilidades de ganar. Asimismo, conocer las faltas cometidas y recibidas puede revelar estrategias de juego y la agresividad de los equipos en el terreno de juego.

Además, las estadísticas del partido son una fuente de información valiosa para entrenadores, jugadores y aficionados, ya que permiten realizar un análisis objetivo del desempeño individual y colectivo. Los datos recopilados en cada encuentro pueden utilizarse para identificar áreas de mejora, ajustar tácticas y estrategias, y tomar decisiones informadas de cara a futuros enfrentamientos.

En resumen, las estadísticas del partido son una herramienta imprescindible para entender lo que sucede en el terreno de juego y sacar conclusiones que pueden marcar la diferencia entre la victoria y la derrota. Su análisis detallado contribuye al desarrollo y evolución del deporte, aportando insights valiosos que enriquecen la experiencia de jugadores y seguidores por igual.

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¿Cuál equipo ha tenido un mejor desempeño en los enfrentamientos previos, Celta de Vigo o Getafe?

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¿Cuál equipo ha tenido un mejor desempeño en los enfrentamientos previos, Celta de Vigo o Getafe?

Historial de enfrentamientos

El historial de enfrentamientos es un aspecto crucial en diversos ámbitos, desde la historia militar hasta los deportes y la política. Este registro detalla los encuentros, confrontaciones o disputas entre dos o más partes a lo largo del tiempo.

En el ámbito militar, el historial de enfrentamientos puede incluir batallas famosas, guerras y conflictos que han marcado la historia de las naciones. Estos enfrentamientos no solo determinan el curso de la historia, sino que también influyen en el desarrollo político, social y económico de las sociedades.

En el mundo de los deportes, el historial de enfrentamientos es fundamental para evaluar el desempeño de los equipos y jugadores. Los registros detallan los resultados de los encuentros previos, lo que permite a los analistas y aficionados prever posibles resultados y rivalidades futuras.

En política, el historial de enfrentamientos entre partidos políticos o líderes puede influir en la toma de decisiones y en la percepción pública. Los conflictos históricos pueden resurgir en el debate actual, y comprender su contexto puede ser fundamental para encontrar soluciones pacíficas y duraderas.

En resumen, el historial de enfrentamientos es una herramienta invaluable para comprender el pasado, evaluar el presente y proyectar el futuro. Ya sea en el campo de batalla, en el terreno deportivo o en la arena política, conocer los enfrentamientos pasados nos ayuda a aprender de la historia y a construir un futuro más prometedor.

Rendimiento del Celta de Vigo

El Celta de Vigo es un equipo de fútbol español con sede en Vigo, Galicia. A lo largo de su historia, el club ha experimentado altibajos en cuanto a su rendimiento en La Liga y otras competiciones.

En temporadas recientes, el rendimiento del Celta de Vigo ha sido un tema de interés y discusión entre los aficionados y expertos del fútbol. A pesar de contar con una base de seguidores apasionados, el equipo ha enfrentado desafíos en la tabla de clasificación.

En la última década, el Celta de Vigo ha logrado mantenerse en la máxima categoría del fútbol español, aunque ha alternado entre temporadas de relativo éxito y temporadas de lucha por evitar el descenso.

El estilo de juego del Celta de Vigo se caracteriza por su enfoque ofensivo y atractivo para el espectador. Con jugadores talentosos y técnicos en sus filas, el equipo busca imponer su sello en cada partido que disputa en el Estadio de Balaídos.

A pesar de los desafíos y obstáculos, el Celta de Vigo sigue siendo un equipo con una base sólida de seguidores y un potencial para lograr grandes hazañas en el fútbol español. Los aficionados continúan apoyando al equipo en cada encuentro, esperando ver brillar el verdadero potencial de los celestes en el terreno de juego.

Rendimiento del Getafe

El rendimiento del Getafe Club de Fútbol es un tema de interés para los aficionados al fútbol en España. El equipo madrileño ha tenido altibajos en su desempeño a lo largo de su historia en La Liga, pero en los últimos años ha logrado consolidarse como un competidor sólido en la máxima categoría del fútbol español.

El Getafe ha logrado clasificar para competiciones europeas en varias temporadas, lo que habla del buen trabajo realizado por el club en cuanto a gestión deportiva y estrategia en el terreno de juego. Su estilo de juego basado en la solidez defensiva y la efectividad en las jugadas a balón parado ha sido una de las claves del éxito del equipo.

Además, el Getafe ha sabido sacar provecho de su cantera y de incorporaciones acertadas en el mercado de fichajes para potenciar su plantilla y seguir compitiendo a buen nivel en La Liga. Jugadores como Jorge Molina, Jaime Mata o Djené, entre otros, han sido fundamentales en la evolución del equipo en los últimos años.

A pesar de las dificultades económicas y de los retos que supone competir con equipos de mayor presupuesto, el Getafe ha demostrado que con trabajo duro, planificación y compromiso se pueden alcanzar grandes logros en el fútbol profesional. Los aficionados esperan con ilusión seguir disfrutando del rendimiento y la garra de su equipo en cada partido.

Estadísticas previas

Las estadísticas previas son un recurso invaluable al momento de analizar datos históricos en diversos ámbitos. En el mundo del deporte, por ejemplo, las estadísticas previas proporcionan información detallada sobre el desempeño de un equipo o un jugador en encuentros anteriores. Estos datos permiten a entrenadores, jugadores y aficionados tener una mejor comprensión de las fortalezas y debilidades de un equipo, así como identificar posibles tendencias que puedan influir en el resultado de un próximo partido.

En el ámbito empresarial, las estadísticas previas son igualmente importantes. El análisis de datos históricos puede ayudar a las empresas a identificar patrones de comportamiento de los consumidores, evaluar el rendimiento de estrategias de marketing previas y prever tendencias futuras en el mercado. Esto permite a las organizaciones tomar decisiones informadas y desarrollar estrategias más efectivas para alcanzar sus objetivos comerciales.

En definitiva, las estadísticas previas son una herramienta fundamental en cualquier análisis de datos. Ya sea en el deporte, los negocios o cualquier otro campo, el estudio de datos históricos proporciona información valiosa que puede utilizarse para mejorar el rendimiento, identificar oportunidades y tomar decisiones fundamentadas. Por ello, es crucial valorar y aprovechar el poder de las estadísticas previas en cualquier proceso de toma de decisiones.

Desempeño en partidos anteriores

El análisis del desempeño en partidos anteriores es fundamental para entender el rendimiento de un equipo o un jugador en un deporte determinado. Al revisar detenidamente cómo se han desarrollado los encuentros anteriores, es posible identificar patrones, tendencias y áreas de mejora.

Para los equipos deportivos, la revisión de su desempeño en partidos anteriores les brinda la oportunidad de corregir errores, optimizar estrategias y consolidar fortalezas. Al identificar qué ha funcionado bien y qué aspectos necesitan ajustes, los equipos pueden prepararse de manera más efectiva para los próximos desafíos.

En el caso de los jugadores individuales, el análisis de su desempeño en partidos anteriores les permite evaluar su rendimiento, identificar áreas de mejora personal y trabajar en su desarrollo. Al revisar cómo se han desempeñado en el pasado, los deportistas pueden aprovechar esa información para crecer y alcanzar su máximo potencial en el futuro.

En resumen, el desempeño en partidos anteriores es una herramienta valiosa tanto para equipos como para jugadores, ya que les proporciona insights clave que pueden ser utilizados para mejorar y alcanzar el éxito en su disciplina deportiva.

[victorlamela]

Curso de socorrismo 2024: Este viernes termina el plazo para inscribirse en el curso de socorrismo en instalaciones y espacios acuáticos naturales en Miño

Curso de socorrismo Este viernes, 16 de febrero, termina el plazo de inscripción para el curso de socorrismo en instalaciones y espacios naturales, que el Concello y la Federación de Salvamento y Socorrismo de Galicia traen de regreso a Miño este año tras 17 años. La formación tendrá lugar los viernes sábados y domingos de los meses de marzo y abril, además de a lo largo de las vacaciones de…

[adriinnovacionedu]

PROPUESTA DE GAMIFICACIÓN

JUSTIFICACIÓN CURRICULAR

Esta propuesta de gamificación está pensada para llevarse a cabo en el 2º curso de Educación Secundaria Obligatoria. De acuerdo con el DECRETO 65/2022, de 20 de julio, del Consejo de Gobierno, por el que se establecen para la Comunidad de Madrid la ordenación y el currículo de la Educación Secundaria Obligatoria, los contenidos del Bloque C en 2º ESO se corresponden con la Edad Media y la Edad Moderna. Esta propuesta se centrará en concreto en: 

La Edad Media en la Península Ibérica:

Los primeros reinos cristianos y su expansión. Las repoblaciones. La importancia del Camino de Santiago.

Considero que el contenido sobre la formación, el avance y consolidación de los reinos cristianos hacia el sur es uno de los que más dificultades puede suscitar en el alumnado debido a su prolongación en el tiempo, desde el siglo VIII al siglo XIII, así como a los numerosos procesos y personajes que se van sucediendo hasta la conformación de los reinos que se mantendrán en los siglos XIV y XV. Por ello, esta propuesta de gamificación se centrará en: adquirir y consolidar una serie de conceptos, relacionar personajes y acontecimientos y ubicarlos en el tiempo y, por último, situarlos geográficamente para comprender la evolución del avance de los reinos cristianos en el espacio. 

Asimismo, la propuesta de gamificación se relaciona con la Competencia específica 3, ya que el alumno irá trabajando y adquiriendo nuevos contenidos de Historia conforme vaya superando diferentes pruebas.

Competencia específica 3. 

3.1. Adquirir conocimiento relevante de la historia, a través de procesos inductivos, la investigación y el trabajo por proyectos, retos o problemas, mediante la elaboración de trabajos que reflejen la comprensión de los fenómenos y problemas abordados. 

RECURSOS NECESARIOS: Portátil Chromebook del alumno con conexión a internet del centro educativo. Conforme el alumno vaya superando niveles, el progreso llegará al profesor.

TEMPORALIZACIÓN: 1 SESIÓN DE LA CLASE DE HISTORIA

ANEXO A NIVEL 1: propuesta de cuestionario y cuestionario resuelto.

¿Cuándo cayó el reino visigodo? 

En el 476

En el 843

En el 711

¿Cómo se llamaba el noble visigodo que se refugió en la Cordillera Cantábrica en el siglo VIII?

Gonzalo

Pelayo

Ramiro

¿Qué reino tuvo su capital en Oviedo?

Reino de Asturias

Reino de Santander

Reino de Galicia

¿A qué se debe el nombre del Condado de Castilla?

A los caballos

A los campos

A las fortificaciones o castillos

¿En qué área se encontraba la Marca Hispánica?

Al noroeste, hacia el área de Galicia

Al noreste, hacia el área de los Pirineos

Al suroeste, hacia el área de Sevilla

Al sureste, hacia el área de Murcia

¿Quién gobierna un condado?

Un rey

Un duque

Un comes o conde

Un clérigo

¿Cuáles fueron los cuatro grandes reinos cristianos que se formaron?

Corona de Castilla, Corona de Aragón, Navarra y Portugal

Corona de Castilla, Corona de Aragón, Navarra y Granada

Reino asturleonés, Corona de Aragón, Navarra y Portugal

Corona de Galicia, Reino de Aragón, Navarra y Granada

¿Cuál fue el único reino musulmán que quedó en la Península Ibérica en el siglo XIII?

Pamplona

León

Almería

Granada

ANEXO A NIVEL 2: propuesta de tabla; respuestas y tabla resuelta.

ANEXO A NIVEL 3: ejemplo de actividad de nivel 3, aparece en pantalla el acontecimiento y, en este caso, los alumnos deberían hacer clic sobre el primer mapa que es el correcto.

Para establecer la narrativa y los materiales de esta gamificación se ha utilizado el libro de Geografía e Historia de Vicens Vives de 2º de ESO. Coordinado por Cristina Gatell Arimont.

[casadranguet]

Cubano imparte en España curso de coffee painting

Oniel Rodríguez es un joven cubano que lleva viviendo en Galicia un año. En Santiago, dentro de un encuentro de ilustradores, impartió un taller sobre la técnica coffee painting. Nació en el 1986 en La Habana (Cuba) y tras pasar por varios países acabó en Galicia. En esta comunidad lleva viviendo el último año. Nos explica que vino por un amigo y que descubrió aquí a familia en Ourense: su…

[genteyhogaressostenibles]

Entrevistas: Caminando hacia la sostenibilidad en la Formación Profesional

La Fundación Vida Sostenible iniciamos un nuevo recorrido explorando las relaciones entre la Formación Profesional y la sostenibilidad. Para ello nos hemos embarcado en la aventura de realizar una serie de entrevistas a profesorado de FP, para que nos descubran aquellas experiencias exitosas de sostenibilidad puestas en marcha en sus centros educativos, que formen a futuros profesionales sobre buenas prácticas ambientales.

Con estas entrevistas queremos resaltar la importancia de incorporar en la FP la Educación Ambiental para la Sostenibilidad y crear espacios de aprendizaje que formen profesionales con un claro compromiso por el cuidado del planeta en las diferentes familias profesionales, aunque principalmente nos vamos a acercar a la familia de Hostelería y Turismo. 

Arrancamos el curso escolar 2023-2024 con la primera de estas entrevistas a Ricardo Fernández Guerra, un docente que lleva muchos años trabajando por incorporar de forma práctica y efectiva los principios de la sostenibilidad a la formación que se desarrolla en el Centro Integrado de Formación Profesional Carlos Oroza (Pontevedra), un centro público dependiente de la Consellería de Educación de la Xunta de Galicia especializado en las familias profesionales de Hostelería y Turismo y de Industrias Alimentarias. 

Échale un vistazo a la entrevista ➡️ https://www.comidacritica.org/2023/09/14/caminando-hacia-la-sostenibilidad-en-la-formacion-profesional/

[poluxcriville]

Honda CB750 Hornet 😏

El circuito de Outeiro de Rei (Lugo) es tremendamente técnico a la par que divertido con la Hornet. Más aún en un curso de conducción segura del Lóstregos-Lvcvs Motoclub… Lo que te voy a contar a continuación es una “toma de contacto” en pista cerrada con la nueva Hornet CB750 gracias al concesionario Motolugo (Servicio Oficial Honda en la provincia de Lugo, Galicia), quienes cedieron tres…

[escaparian]

Explora la costa perfecta de Galicia con el alquiler de barcos

Con sus impresionantes playas de arena fina, su costa rocosa y aguas cristalinas, Galicia es la región en el noroeste de España que no deberías dejar sin visitar. Ya seas un navegante experimentado o un principiante, la escarpada costa gallega y las calas escondidas son perfectas para explorar en barco. Alquilar un barco en Galicia es una forma ideal de disfrutar de la belleza natural de la región y crear recuerdos inolvidables con los amigos y las familia.

Ventajas del Alquiler de Barcos en Galicia

El alquiler de un barco en Galicia ofrece una oportunidad única para explorar la hermosa costa de la región y su naturaleza espectacular. Estos son algunos de los beneficios de alquilar un barco en Galicia:

Explora calas remotas y playas escondidas: Galicia dispone de algunas de las playas más hermosas de España, incluida la famosa Praia de La Lanzada. Alquilar un barco en Galicia te da la oportunidad de explorar calas remotas en las rías baixas y playas escondidas inaccesibles por tierra.

Descubre la vida marina de Galicia: Las aguas de Galicia albergan una gran variedad de vida marina, incluidos delfines y nutrias. Alquilar un barco te permite descubrir la variada vida marina de la región en su hábitat natural.

Disfruta del impresionante paisaje de la región: desde su escarpada costa hasta sus playas de arena blanca, el paisaje de Galicia es una maravilla. El alquiler de un barco te brinda la oportunidad de disfrutar de la fantástica belleza natural de la zona desde una perspectiva diferente.

Cosas a tener en cuenta a la hora de alquilar un barco en Galicia

Alquilar un barco en Galicia es una excelente manera de explorar la impresionante costa de la zona. Sin embargo, hay algunas cosas a considerar antes de alquilar un barco. Aquí tienes algunos consejos para alquilar un barco en Galicia:

Consulta el tiempo: Consulta la previsión del tiempo antes de alquilar un barco en Galicia. Si el clima no es adecuado para navegar, piensa en posponer tu viaje.

Elige una empresa de alquiler de confianza: asegúrate de elegir una empresa de alquiler de confianza con una buena historia de seguridad. Pide referencias y lee reseñas de clientes anteriores en el internet.

Haz un curso de seguridad: si eres novato con la navegación, considera hacer un curso de seguridad antes de alquilar un barco en Galicia. Esto te ayudará a comprender los conceptos básicos de la navegación y garantizar tu seguridad.

Ser consciente de las normas locales: asegúrate de estar familiarizado con las normas locales de navegación antes de alquilar un barco en Galicia.

Alquila un Barco en Galicia y Explora la Costa

Alquilar un barco en Galicia es una excelente manera de explorar la bonita costa de la zona y algunos de sus atractivos naturales más espectaculares. Ya seas un marinero experimentado o un novato, alquilar un barco en Galicia es una forma ideal de crear recuerdos imborrables con los amigos y la familia.

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Bárbara Tomé de Bordóns

Encarnita terremoto.

Historia de vida da miña querida avoa Encarna, unha muller á que nunca se lle esgotan as pilas.

Esta historia de vida tratará sobre as miñas vivencias e experiencias, chámome Encarnación e son unha muller que, aos meus case 89 anos, sigo vivindo coa alegría e a actividade que sempre tiven, desfrutando das miñas actividades favoritas, como dar longos paseos e charlar durante horas. A miña neta Bárbara pediume que vos relatase a miña historia, polo que, querido/a lector/a, agora mesmo comezo.

Nacín un 29 de xullo de 1934 no concello de Agolada, na provincia de Pontevedra, nunha familia numerosa e moi unida. En total fomos sete irmáns, dous varóns e cinco mulleres, e grazas á boa situación económica da familia, xa que o meu pai era xuíz en Lalín e alcalde de Agolada, foi a miña nai quen se ocupou do noso coidado e atención. Durante a miña infancia residimos no Pazo de Borraxeiros con moitas comodidades, pero, cando cumprín os dez anos, trasladámonos a Panxón, en Nigrán, un pequeno concello costeiro preto de Vigo.

No meu fogar sempre houbo moito cariño, tanto entre os meus pais como entre todos os meus irmáns e irmás, e nos dedicábamos a xogar e divertirnos nos ratos nos que non estábamos na escola. Sempre agradezo e intento ensinar aos meus fillos e netos sobre dar as grazas, por haber tido a sorte que tivemos nós, xa que naqueles tempos, as cousas eran moi difíciles para a gran parte da poboación, sobre todo na nosa terra. Aínda hoxe recordo non comer a merenda diante dos demais nenos e nenas do pobo xa que moito deles non tiñan ese privilexio, e a nosa nai sempre nos quixo facer conscientes disto. Hoxe en día esas cousas case non pasan, ou polo menos non na nosa realidade, pero non por iso non se debe deixar de agradecer o que temos.

Unha das cousas que máis marcaron a miña infancia foi o nacemento do meu irmán menor, xa en Panxón, e moi previo á morte da miña nai. Debido a unha meninxite, este irmán, Kiko, tivo un dano cerebral que lle causou unha discapacidade intelectual, polo que sempre recibiu unha atención especial, pero, aínda a que os médicos dicían que non ía sobrevivir moito tempo, chegou a vivir ata o ano pasado, sempre moi feliz e acompañado por toda a familia. O meu irmán, pese a todo, sempre tivo moita carisma e era querido por todas as persoas que o coñecían, incluso alleos á nosa familia, xa que sempre tiña unha frase ou comentario co que facer rir a todos e nunca se perdía ningún evento, reunión ou festa, ata os seus últimos anos de vida.

Pese a vir dun pobo no centro de Galicia, na casa falábamos en castelán, non sei moi ben por que, pero sempre foi así, ainda que fora si que falabamos en galego ás veces. Ao principio, cando comezamos a ter idade, aprendimos a ler e recibimos educación en casa cunha profesora, xa que non había ningún colexio nin escola nos arredores, polo que esta mestra nos ía ensinando máis e máis cousas, pero cando marchamos a Panxón comezamos a acudir á escola, no colexio HH. Carmelitas de Vigo, de feito, teño unha foto dunha das miñas irmás naquel momento.

Centrándonos na escola, como xa mencionei, aos dez anos pasei a estudar no colexio HH. Carmelitas de Vigo, un centro privado, feminino e relixioso. A elección do centro foi do meu pai, xa que quería (e sempre o dicía) que as súas fillas tiveran unha educación desas características, pese a ter na nosa contorna un centro, o Instituto Público del Val Miñor. Ao ter recibido clases na casa desde os catro anos ata os dez, o ingreso no colexio non foi problemático, era unha boa estudante e pasei sen problemas os cursos seguintes, sempre con boas notas. Gustábame escribir e tiña moi boa letra, cousa que hoxe en día case non conservo, pero escribía moito e moi ben, pero as matemáticas... non me gustaron moito nunca, ainda así sempre atopaba a maneira de aprobar.

O meu pai era, para aquel tempo, bastante avanzado, procurando a mellor educación para nós e non só para os rapaces, aínda que o maior acudiu a un internado masculino fóra da cidade e máis tarde á universidade. O meu irmán pequeno, debido á súa discapacidade intelectual, non acudiu á escola, pero na casa sempre intentamos que fose o máis independente e autónomo posible, e de feito, conseguímolo bastante. Todas nos aprendemos a escribir e os coñecementos que naquela época se consideraban básicos, e aínda que a min me houbera gustado estudar como os meus netos e a gran maioría da xuventude fai agora, pero naquela época todo era distinto e tampouco lle din moita importancia.

Nas aulas do meu centro éramos entre 12 e 14 alumnas da mesma idade (aproximadamente) e nos colocaban as mesas e cadeiras dispostas para que nos sentásemos en parellas. Pese a que existía unha pequena diferencia na idade, podería dicir que non recordo moita diversidade entre as miñas compañeiras, xa que máis ou menos todas éramos da mesma clase social e situación económica, e de Vigo ou, como eu mesma, dos arredores.

O horario de clase era de 9 da mañá a 7 da tarde e comíamos na escola, polo que pasábamos moitas horas do día no centro. As profesoras eran monxas e a verdade que eran moi boas e pacientes, deixábanos xogar coa corda e demais xogos da época e incluso nos levaban a pasear polo campo no recreo da comida, ademais que non eran moi esixentes nin nos castigaban frecuentemente, aínda que tampouco nos portábamos mal normalmente. Neste colexio fixen moi boas amigas, que conservei durante moito tempo e algunhas coas que incluso ás veces quedo a tomar un café, collinlle cariño tamén a algunhas das mestras, xa que, como xa dixen antes, eran simpáticas e agradables.

Como vivía en Nigrán e o colexio estaba en Vigo, para ir e volver utilizábamos todos os días o tranvía, que xa non existe en Vigo. Tras isto, unha vez chegábamos a casa, realizábamos as tarefas de clase e, dependendo do tempo, saíamos ao xardín a xogar ou tiñamos que facelo dentro da casa. Este viaxe sempre gustoume moito, xa que o tranvía pasaba zonas moi fermosas, sobre todo cando facía bo día, e mirando pola ventá se pasaba moi rápido, aínda que era case unha hora de traxecto.

Coa morte da miña nai paseino moi mal, xa que aínda era unha moza e a botaba moito en falta, pero entre todas as irmás maiores conseguimos seguir adiante e coidar dos máis cativos, sempre co apoio e cariño do meu pai, que estivo sempre atento ás nosas necesidades. Soían dicir que me parecía moito a ela, eu penso que si que tiñamos un parecido, aínda que algunha irmá se asemella máis ca min, vos diredes (eu son a de abaixo).

Sempre fun unha persoa moi sociable, gustábame facer novos amigos e ao ter tantos  irmáns non tiña moito tempo para aburrirme. Xogabamos a moitísimas cousas diferentes, xa que naquela época non tiñamos nin televisión nin maquinitas como agora, polo que inventábamos xogos novos cada vez que nos aburríamos do anterior. En Borraxeiros había moitos menos nenos que en Vigo, entón non era tan fácil ampliar o grupo, pero aínda así nos divertíamos moito correndo polo campo xogando a atoparnos, ás carreiras, bañarnos no regato, e tamén xogábamos cos animais que había na granxa.

Unha vez rematei a escola obrigatoria, quedei na casa axudando no coidado dos meus irmáns e facendo a miña vida desde casa. Teño moi bos recordos deses anos, todas as irmás íamos xuntas a pasear, de compras, ou a Vigo a visitar ás nosas amigas, foi unha época moi divertida,  ás veces saíamos a bailar pola noite ou a cear.

Recordo que nas vacacións de verano volvíamos a Borraxeiros, e nese momento tardábamos moitísimas máis horas en chegar, case parecía unha viaxe interminable. Cando estábamos alí facíamos moitas excursións polo campo e gustábanos moito descubrir novos paisaxes, incluso ás veces levábamos a comida e facíamos pequenos pícnics. Gustábame moito cociñar coas miñas irmás, facíamos uns doces riquísimos que ao noso pai lle encantaban, e ese pasa tempo o mantiven toda a miña vida, xa que aínda hoxe os meus netos e netas adoran a miña bica, o flan e as orellas de carnaval que fago.

Cando non volvíamos ao pobo en verán, estábamos en Panxón e de vez en cando nos quedábamos cos meus tíos, alí nos divertíamos moitísimo, xunto cos meus primos e primas, polo que se pasaba moi moi rápido o verán. Cando estábamos alí comíamos moito no xardín ou na praia, e como era una pequena illa, para volver á terra tiñamos que chamar a un barqueiro para que nos cruzase, algo que tamén desfrutabamos como nenos que éramos. Como meu aniversario cadraba no verán, o celebrábamos todos xuntos con comida riquísima, música e diversión, e aínda hoxe en día encántame celebralo e facer unha gran festa con todas as persoas que quero ("non imaxinades a festa que penso facer cando cumpra os 90 anos").

Cando coñecín ao meu marido, Raúl, casámonos e fomos moi felices (mirade que guapos) , xa que estabamos moi namorados. Tardamos un pouco en celebrar a voda xa que ao ser médico, nesas épocas non estaba na cidade, pero unha vez estivemos xuntos, non nos separamos máis. Tivemos 4 fillos, Encarna (coma min), Paloma, Raúl (coma meu marido) e Ana, que nos fixeron felicísimos e aos que quixemos moito, aínda que eu sei que el houbera querido dedicarlles máis tempo e non traballar tanto, pero á vez desfrutaba moitísimo do seu traballo e era a nosa fonte de ingresos. Pese a isto intentábamos pasar moito tempo en familia, e el era moi cariñoso polo que aproveitaba moi ben os tempos cos nenos. Aqui tedes unha foto dos seis nalgún evento que non lembro.

Cando nos casamos mudámonos a Vigo, nun piso no centro da cidade, xusto enfronte do colexio das nenas e moi preto do colexio do meu fillo, xa que eran un feminino e o outro masculino. Gustábame moito ter os colexios tan preto porque así podían ir eles solos e non dependían de nos, o barrio era moi tranquilo e céntrico, co Corte Inglés ao lado, polo que escapábame a facer compras sempre que podía. Neste barrio era moi fácil ter vida social, xa que todos nos acabábamos coñecendo por unha cousa ou por outra, e incluso amigas miñas da infancia vivían pola zona. Para ter un pouco máis de independencia, saquei o carné de conducir, aínda que para as miñas amigas do pobo era unha tolería, e Raúl regaloume un coche, polo que eu ía dun lugar ao outro todo o día, non tiña tempo nin para aburrirme.

Unha vez os nenos foron máis maiores, grazas as oportunidades que tiñamos polo bo posto de Raúl, compramos un piso na illa de Toralla cando ían a construír e alí vivimos moi felices, vendo crecer aos nosos fillos, e eu tamén aos nosos netos e netas, xa que sigo vivindo alí. O bo de vivir alí, ademais de ser un lugar privilexiado e preto da cidade, era a praia, que a min tanto me gusta. Pasaba horas xogando alí cos nenos, e eles se divertían moito, bañándose e tirándose area para molestarse uns a outros. Ademais de xogar, eu tamén podía ler e pasear tranquilamente, xa que había outras moitas nais, incluída unha das miñas irmás, que sempre tiñan os ollos postos nos nenos, e así podíamos descansar un pouco entre todas, ou cotillear e falar de mil cousas.

Recordo que polas tardes sempre esperaba a Raúl no final da ponte, pescando peixiños cun sedal, xa que dábaseme xenial e me entretiña moito, pasaba horas alí falando cos pescadores que me ensinaban trucos de pesca e contábanme as súas historias. Cando Raúl chegaba ao ponte me recollía alí e subíamos a casa, as veces cuns pescadiños para cear. Gustábanos moito ir a cear os dous xuntos xa que ambos éramos amantes da gastronomía, el incluso fixo un receitario que aínda conservo, pero que ninguén consegue descifrar pola súa letra de médico...

Aínda que non desempeñei un oficio, sempre traballei coidando, primeiro dos meus irmáns e irmás pequenos e do meu pai, máis adiante dos meus fillos e do meu marido, e tamén dediquei moito tempo e esforzos a obras benéficas, traballando voluntariamente nunha asociación en Vigo, case desde os seus inicios, chegando incluso a dirixila. Podía dedicarme a isto xa que o meu Raúl era médico e director nun hospital na cidade, polo que vivíamos acomodados e eu podía permitirme non traballar ou non ter un salario. O seu traballo era moi importante xa que era cirurxián de urxencia e tiña que estar moitas horas no hospital, ademais de que moitas veces tiña que estar dispoñible por si había algunha emerxencia. Recordo que moitas veces o chamaban a altas horas da noite e tiña que ir moi rápido a operar a algunha persoa que sufrira un accidente ou que estaba moi enferma, esta parte non era tan boa e nos quitaba moito tempo para desfrutar de el, pero todos comprendíamos a necesidade.

Por desgracia, deixounos moi pronto, debido a un cancro de colon que non lle puideron curar, polo que quedei viúva moi cedo, xa que eu tiña case 10 anos menos que el. Os nosos fillos xa eran bastante maiores, polo que nos apoiamos moito uns a outros e conseguimos superar esta perda, aínda que sempre, incluso hoxe en día, o botamos moito de menos e o recordamos con cariño.

Dos meus catro fillos, tres me deron netos e netas, a miña maior alegría. Os dous primeiros chegaron moi pronto, aínda estaba vivo Raúl, e foron un neno primeiro, e, tres anos despois, unha nena. Eu estaba encantada, xa que ademais vivían moi cerca de min, polo que podía velos case todos os días. Logo chegaron case de seguido as dúas seguintes, cun mes de diferencia, e foi unha alegría para todos, xa que facía xa sete anos que nacera a última neta. A seguinte viño só un ano e medio despois, e naquel momento eu era moi feliz. Aos catro anos viñeron os dous últimos, con tamén menos dun mes de diferenza, e desde entón a familia xa está completa.

Hoxe en día, seguimos sendo unha familia moi unida e nas datas especiais xuntámonos na casa de Borraxeiros, para celebrar ou simplemente para estar xuntos, aínda que a maioría de domingos, os que vivimos en Vigo, comemos na miña casa.

Non vos pensedes que por ter 88 anos non son unha moza, que todos os días camiño un par de quilómetros e fago os exercicios que o fisio me manda, xa que operei os dous xeonllos un fai dous anos e outro fai catro, e agora os teño falsos. Mira se era deportista, que antes do Covid ía facer aquagym dous días á semana, pero o tiven que deixar e agora solo o practico no verán na casa de Borraxeiros. Aínda que xa non vou á piscina, mantéñome en forma cos meus longos paseos, ás veces soa e ás veces acompañada, pero intento ir case todos os días salvo que polo tempo non poda, que entón paseo só pola illa con coidado de non caer.

Como eu sempre digo, “son vella pero non estúpida” polo que obrigo a todos os meus netos e netas a ensinarme a ser unha muller tecnolóxica, e xa sei usar o móbil perfectamente, ata leo o periódico e escoito a radio nel, mando emoticonos e chateo no Whatsap, coa tele e o Netflix manéxome moi ben tamén, aínda que sigo tirando polo tradicional e a lectura a prefiro en papel.

Creo que non me deixo nada sen contar, espero que desfrutaras moito da miña historia, se me buscas, probablemente estarei por ahí de paseo ou buscando algo que facer para non estar queta. Un saudo e bicos!!

PD: para a miña avoa Encarna, a mellor avoa que podería ter, quérote moito, sempre <3.

Bárbara Tomé de Bordóns.