#como moldear tu cuerpo

[yurnu]

Hola me encantan tus aus

Se que el piloto ya no es canon, pero en la escena que muestran a rosie, ella se ve más malvada y su gente también. Donde se ve a los canibales comer el cuerpo de un residente caído y algunos teorizaban que esa persona era franklin o como se llame la persona que compartía el emporio con rosie y que la misma rosie dejo afuera para quedarse con el emporio, tenia la idea que ella se preocupa por su gente pero que ella y solo ella quiere ser la abeja reina y que no le gustaba que alguien estuviera a la par, ella cortaría a cualquiera que se le acercará a ese nivel y que prefiere que su gente sea estúpida y manejable algo como la dulce princesa. Se que eso es teoria pero hubiera sido interesante que fuera de esa manera.

En quimera au sir pentious murió? Fue comido o redimido?

Es una lastima que hayan desechado eso del piloto. Quiero decir, HH tiene un gran potencial de ser una muy buena serie con los elementos con los que tiene, desde la historia de Adam, la moralidad gris de la humanidad, la hipocresía de Lucifer, Lilith y un poquito de Charlie, la posible guerra entre el cielo y el infierno.

Tiene muchos elementos interesantes. Pero Viv decidió desecharlos solamente para agarrar el típico cliché del cielo malo y infierno bueno y al agarrar a Charlie y hacerla una Mary Sue.

Y duele eso ¿Cómo vas a tirar a la basura tantos buenos elementos con los que tienes para trabajar? ¡Y tirar al maldito Adam! ¡El bastardo con el que podés jugar y moldear a tu gusto debido a la GRAN cantidad de angustia, traumas y drama que carga sobre sus hombros! ¡Tenías una mina de oro en tus manos VIV! ¡La tenías debajo de tu nariz!

||🔱🪹 Chimera!Adam 🪹🔱||

Sirpentious fue redimido. Es una de las razones principales del porque quimera!Adam no puede volver al cielo ya que lo destrozaría con tal de atrapar a ese pecador y devorar su alma.

[sroshow29]

¿Qué es una Artesanía?

Artesanía es una palabra que deriva del latín artismanus cuyo significado literal es “arte con las manos”. Por tanto, se denomina así a todo objeto o producto elaborado de manera manual por una persona conocedora de ciertas técnicas artísticas que le permiten desarrollar manualidades de múltiples tipos y tamaños.

Características:

Moldeado de objetos: Realizar una artesanía supone tomar una materia prima y aprender de antemano cómo manipularla. Esto significa, básicamente, trabajar con las manos y moldear un material o un objeto con el propósito de darle una nueva forma y, por tanto, una nueva imagen. A pesar de tener una estética diferente, guarda relación directa con aquello inicial que le dio estructura, es decir, no pierde su esencia.

Función utilitaria: La artesanía tiene como fin último servir para la vida práctica. Si bien estas piezas pueden ser decorativas, no cabe duda de que también son útiles para cumplir ciertas funciones. Por ejemplo, se puede crear una manta con una técnica ancestral y aplicando materias primas propias de una región geográfica. Dicha manta puede embellecer el espacio del hogar y, a su vez, abrigar el cuerpo.

Inspiración tradicional: La artesanía se inspira en lo tradicional, es decir, en el estilo de vida y la cultura de un país, de una sociedad o de un pequeño poblado. En resumidas cuentas, la artesanía es un modo de expresar lo más profundo de dicha comunidad.

Durabilidad: Todo objeto hecho con las manos tiende a durar mucho más que aquellos que son industrializados. Están hechos para tener mayor vida útil. Sin embargo, el tiempo que dure será relativo en el sentido del uso que cada persona haga del elemento artesanal.

Papel del artesano: A diferencia del arte, en el que el artista de una obra toma gran importancia a la hora de hablar de dicha pieza e, incluso, de venderla, en el caso de la artesanía el artesano o la artesana pasa a estar en un segundo plano.

En este sentido, el valor está puesto en el objeto creado, en su estilo, estética, funcionalidad y diseño. Sin embargo, esto no quita relevancia a las manos que hicieron dicho producto puesto que, quien lo origina, puede dejar rastros de su modo de trabajo a través de detalles únicos y particulares.

A Continuación Les Dejo Algunas Artesanías Del Estado De Tabasco

Abanicos de Nacajuca Tabasco:

Los abanicos de Nacajuca, Tabasco, México, son una artesanía típica del municipio. Se elaboran a partir de palma y cañita, y son multicolores.

Materiales y proceso de creación:

Hojas de palma secas y flexibles

Tijeras

Aguja e hilo

Cinta de colores o rafia

Selecciona las Hojas de Palma:

Busca hojas de palma secas pero flexibles, preferiblemente de la especie conocida como “yaa” en la región de Tabasco.

Preparación de las Hojas:

Si las hojas están muy secas, puedes humedecerlas ligeramente para que sean más maleables. Ten cuidado de no mojarlas demasiado.

Corte de las Hojas:

Con tijeras, recorta las hojas en forma rectangular. El tamaño dependerá del tamaño final que desees para el abanico. Una medida común es alrededor de 30 cm de largo y 15 cm de ancho.

Dobla las Hojas en Acordeón:

Comienza doblando la hoja de palma en forma de acordeón, haciendo pliegues de aproximadamente 1 cm de ancho.

Mantén los pliegues uniformes y procura que estén bien marcados.

Sujeta el Abanico:

Presiona el abanico doblado en el centro para mantenerlo compacto y asegura los pliegues con tus manos.

Cosido del Extremo:

Utiliza aguja e hilo para coser firmemente uno de los extremos del abanico. Esto evitará que se despliegue.

Puedes coser a lo largo del borde para asegurar todos los pliegues juntos.

Decoración con Cinta o Rafia:

Envuelve el mango del abanico con cinta de colores o rafia. Esta cinta no solo proporcionará un mango cómodo para sostener, sino que también agregará un toque decorativo.

Asegura bien la cinta o rafia con pegamento o hilo para evitar que se deshaga.

Secado:

Deja que el abanico se seque al aire libre por un tiempo, esto ayudará a que mantenga su forma y firmeza.

Toques Finales:

Para un toque adicional, puedes decorar el mango con cuentas, conchas marinas, o pequeñas figuras de cerámica.

Jícaras Labradas de Villa Hermosa Tabasco:

Las jícaras se utilizan tradicionalmente para tomar pozol y cacao. En Tabasco, la tradición indica que el pozol debe colarse y servirse en jícaras de Jalpa de Méndez.

Las jícaras labradas de Tabasco provienen del fruto del árbol del jícaro. Son una artesanía representativa de Tabasco y provienen de la cultura indígena de México.

Materiales y proceso de creación:

Para hacer jícaras, primero se recorta el fruto del árbol de jícaro y se extrae la pulpa para dejarlo secar. Luego, se pueden realizar los siguientes pasos:

Se dejan casi secar los frutos.

Se realizan trazos sobre la superficie.

Se labra.

Se deja la cáscara al natural o se pinta.

Platos de cerámica de Comalcalco Tabasco:

Los artesanos de Comalcalco, Tabasco, fabrican platos y otros objetos de cerámica con bellas decoraciones.

Los artesanos de Tabasco fabrican platos de cerámica, vasijas y vasos. Los platos de cerámica de Comalcalco, Tabasco, se usaban para servir tamales y cacao. Los soportes de los platos funcionaban como sonajas para amenizar los convites.

Materiales y proceso de creación:

Los platos de cerámica se fabrican mediante un proceso tradicional que consiste en tornear una vasija. El alfarero coloca una bola de arcilla amasada en un torno y, con la ayuda de sus manos y de la velocidad del torno, controlada por un pedal, moldea la arcilla. Para facilitar el proceso de modelado, se utiliza agua.

Preparación de la arcilla

Amasado y acondicionamiento

Centrado en el torno

Modelado y formación de piezas

Uso del torno para platos y tazas

Moldes para piezas específicas

Secado y primera cocción: la bizcochada

Decoración y esmaltado.

Canastos de Nacajuca Tabasco:

Los canastos de Nacajuca, Tabasco, son artesanías que se utilizan para guardar cosas. Los artesanos de Nacajuca tejen materiales naturales como el lirio acuático y el guano para crear artesanías como petates, bolsas y cajas.

El tejido del guano y la cañita es una tradición que se remonta a la época prehispánica. Las artesanías se elaboran principalmente en las comunidades chontales de Tapotzingo, Arroyo, Tecoluta, Tucta, Mazateupa y Taxco.

Materiales y proceso de creación:

Los canastos de Nacajuca, Tabasco se hacen con fibras de tallo de lirio acuático, jacinto, palma blanca y cañita.

Se deja secar la palma al sol durante 4 a 5 días.

Se trabaja la palma en lugares frescos para que no se quiebre.

Se utiliza pintura anilina para fibras naturales para hacer más atractivas las artesanías.

Se utiliza el tallo del lirio acuático, la palma blanca y la cañita para hacer los canastos.

Figuras labradas en madera de Jonuta Tabasco:

Jonuta, Tabasco es conocido por sus figuras talladas en madera. Esta comunidad también produce sombreros tejidos con bejuco y artículos de talabartería.

Materiales y proceso de creación:

Las artesanías de madera se tallan mediante un proceso de desgaste y pulido para darles una forma determinada. El producto final puede ser una escultura individual o elementos decorativos trabajados a mano.

Bibliográfias:

Rotativo, D. (2014, 28 septiembre). Jícara labrada, bella artesanía representativa de Tabasco. Rotativo Querétaro. https://rotativo.com.mx/nacionales/jicara-labrada-bella-artesania-representativa-de-tabasco_347552_102.html#:~:text=El%20coordinador%20de%20la%20tienda,j%C3%ADcaras%20de%20Jalpa%20de%20M%C3%A9ndez

Colaboradores de Wikipedia. (s. f.). Archivo:Nacajuca Artesanías 2.jpg – Wikipedia, la enciclopedia libre. https://es.m.wikipedia.org/wiki/Archivo:Nacajuca_Artesan%C3%ADas_2.jpg

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Colaboradores de Wikipedia. (2023, 24 septiembre). Talla de madera. Wikipedia, la Enciclopedia Libre. https://es.wikipedia.org/wiki/Talla_de_madera#:~:text=%E2%80%8B%20La%20madera%20se%20talla,forman%20parte%20de%20una%20tracer%C3%ADa

Educaweb. (2013, 2 junio). Alfarero ceramista. Educaweb.com. https://www.educaweb.com/profesion/alfarero-ceramista-694/#:~:text=El%20proceso%20tradicional%20de%20fabricaci%C3%B3n,de%20modelado%20se%20utiliza%20agua

De México, C. (s. f.-b). Carta de México |. https://www.cartademexico.com/web/articulo.php?id=16319

Martín, & Martín. (2022b, septiembre 17). Se conoce como artesanía a los trabajos que son realizados por artesanos,. Características. https://www.caracteristicas.pro/artesania/

Artesanías. (s. f.-b). Chontales de Tabasco. https://chontal8b.weebly.com/artesaniacuteas.html#:~:text=Tambi%C3%A9n%20artesan%C3%ADas%20de%20uso%20dom%C3%A9stico,la%20pesca%20y%20el%20transporte.

Triqui, C. (2020b, noviembre 12). 3 características que identifican la artesanía. Chana Triqui. https://www.chanatriqui.com/post/3-tips-para-identificar-la-artesan%C3%ADa

[omm-ananta]

Robert Kiyosaki, que potenta, es verdad a veces, o mas bien casi siempre iba por la vida con un miedo terrible a no tener dinero, incluso hay momento, donde, hasta eso, hace poco pasó, no mas de un día que volteba para todos lados observando todos los negocios, viendo que es lo que hacía ellos estuivera allí, que tan prosperos podría ser.

La cuestión es de que es visión era tal vez, seguramente mas cargada por el miedo a no tener dinero, porque para ser franco yo no tengo ningún interes en ningún negocio que pudiera toparme al azar en la calle.

Es verdad, yo quiero dinero, necesito dinero para aspirar a la vida que quiero con mi pareja, con mi familia, no lo niego, lo necesito, pero no quiero vivir en la emoción tonta del miedo, que está cargado con una ignorancia tremenda. Con la ignorancía de que le dinero es tuyo, de que trabajas para obtener dinero, porque tu eres un super rey, que tiene el poder para hacer dinero, cuando en realidad empiezo a ver que no es así, yo no soy ningún rey, que no me pertenece el miedo a no tener dinero. Honestamente, me nublo un poquito, estoy tratando de empetar la conciencia de Dios en esto. No se como incluirlo. Lo que puedo sentir con seguridad, es de que Gurudev a dicho que existe la matería, y la parte espiritual y nosotros estamos en medio, entonces estamos hechos para poder dominar la materia, para de hecho, explotarla, porque somos seres con inteligencia, y tenemos esa capacidad de hacerlo. Siento que si empiezo a vibrar en la conciencia de que soy un alma, y que como alma puedo y tengo el poder de manipular la materia, porque esta es una energía inferior, está es la idea que surge. Empieza a cuadrar mucho con los temas que he tocado con Frida acerca de como es que en el ambito del amor y deseo sexual, la mayoria de las personas viven en un mundo de narcisismo muy potente, en una ilusión corporal, de que el cuerpo y sus placeres son lo más altos valores, ahora mismo podría agregar que también mucha gente está sumida en la ignorancia pensando que sus emociones son los más altos estandares, eso de ser feliz y vivir comodo, entraría aquí el comentario de Kiyosaki, que las personas tiene miedo de no ser felices, de no vivir comodos o de ser pobres, y esas emociones y deseos les controlan, regresando con Gurudev, estás emociones vuelven a las personas ignorantes, de que en realidad nuestra posición como almas, no es el de vivir en la dualidad de la felicidad y triztesa, del miedo o el deseo, de la comodidad y la falta de cosas materiales, vivimos, como comentario personal, en la realidad mas alta como almas espirituales que cuyo poder residente de Dios tiene la capacidad de moldear está realidad y alinearla hacía un servicio a Dios, por ejemplo el ejemplo que ponía kiyosaki del padre rico, que al final de su vida dono mucho dinero a la iglesia, a escuela y hospitales. Es es el verdero fin trascendente del dinero, el tener esa conciencia de que el dinero no es nuestro, que aquellos que trabajan esclavizados por la ignorancia de su viciosos aparato sexual y emocioanal viven en la ilusión de querer tener cosas materiales para llenar el vacio de esa ignorancia a nuestra realidad como almas poderosas, Jay Baghavan, posedor de todas las opulencias, soy tu servidor, se que poniendome a tu servicio, podré obtener con seguridad una miníma parte de tus ilimitadas potencias, entre ellas el poder y el dinero.

[el-escritor-52]

Nightmares

XVII. Muerte a la media noche.

Mavis intentaba formular una palabra ante la presencia del demonio de los sueños frente a sus ojos, sin embargo, el la interrumpe abruptamente:

- "¿Cómo puedes estar ahí parado frente a mi estúpida mirada como si no pasara nada?" -dice Freddy de forma burlona, imitando su voz a la perfección. -es increíble que puedas tener esos pensamientos, solo mirate; estas completamente jodida y eso que yo no tuve nada que ver con esa "tragedia" -explica el hombre de la camisa a rayas con sinceridad.

La vampira solo se limita a observar mientras escuchaba cada palabra aunque intente evitarlo, su vista se sigue nublando y parece que no soportara mas estar despierta por tanto tiempo.

- ¿creíste que con solo revelar al mundo tus preciadas evidencias que ocultó la policía iba a cambiarlo todo? ¿en serio pasaba por tu cabeza la creencia que al limpiar mi nombre me volvería buena persona? -pregunta el fingiendo estar confundido, riendo al instante.

Eso provoca que Mavis no comprenda la situación y del porque le causa tanta risa.

-veo que aun te falta conocimiento de cómo funciona el mundo: las personas no cambian de un abrir y cerrar los ojos, el daño ya estaba hecho desde que yo nací y morí, estaré en sus pesadillas acechando hasta el fin de los tiempos y creeme; me gusta mas asi como estoy ahora. -explica orgulloso de si mismo. -no necesito que ninguna maldita adolescente llegue a mi pueblo para darme terapia y decirme lo que está bien y lo que está mal.

De forma inesperada para el demonio de los sueños, ella comienza a toser mucha sangre durante su explicación, por lo que le da curiosidad.

-interrumpir a las personas así es grosero.- al decir eso, se agacha frente a verla para mirarla mejor. -ya que estas a punto de morir, permíteme explicarte algo interesante que no sabias de mi; en realidad yo tambien tengo el liquido rosa en mi cuerpo.

Esa revelación capta la atención a la vampira, mirándolo con impresión.

-durante una parte de mi infancia cuando creí que estaba perdido por culpa de mis compañeros de escuela, un cristal color rosado llego a mi vida tal cual como una bendición, al principio no supe lo que podría hacer con este pequeño mineral hasta que pasaron los años, de una manera me volvia mas fuerte de continuar mi vida pensando que me encontré con algo beneficioso para mi futuro, cuando esos bastardos me quemaron el cristal comenzó a emanar un hermoso brillo resaltante a los ojos, en un instante descubrí que el cristal se fusiono con mi cuerpo al momento que las llamas me consumieron. -explica Freddy con seriedad.

El corazón de la chica de cabello oscuro comenzó a palpitar fuertemente, aumentando el temor que sentía por tan solo escuchar toda la verdad.

-mi jornada de matar mocosos en las pesadillas fue una linda rutina, duró muy bien hasta ese preciso momento donde el doctor Neil Gordon y el maldito padre de Nancy Thompson profanaron mi tumba, acabando con mi vida por medio de agua bendita, sin duda fue una humillación total. -continúa explicando muy furioso, dando un pequeño corte largo en el pecho de la vampira hasta su estómago de forma juguetona. -justo en esa parte de mi larga vida, una energía familiar me consumió por completo, mandandome a un vacío oscuro y frío donde las realidades se agrupan, dándome cuenta del verdadero potencial del cristal rosa; los diferentes multiversos y realidades estaban solo en la palma de mi mano, permitiendo moldear mi existencia como yo quiera. -explica Freddy sonriendo de poco a poco.

Mavis comenzó a sentir malestar, sin mencionar que de nuevo su vista se nubla, sintiendo después de mucho tiempo un fuerte ardor en el brazo y la pierna.

Estaba confundida y aterrada en estos momentos, no comprendía que estaba sucediendo con su cuerpo en estos momentos.

-ahí es cuando pude verte; tu vida diaria, tus amigos, tu padre y todas esas situaciones que tanto recuerdas con desprecio, al corromperse con el liquido rosa pudiste resucitarme de poco a poco, los cambios en tu historia que cometiste al atacar a esos cazadores fue lo que me regreso a la vida ¿acaso aun no lo comprendes? -en ese instante, la agarra fuerte de las mejillas para mirarla por completo. -tus miedos, tus inquietudes y tus inseguridades me alimentan, cada decision que ahora tomes cambiará el curso de tu patética historia. -le susurra sonriendo de forma macabra, mostrando el brillo rosado que cubría sus pupilas.

La vampira comienza a escurrir mucho líquido rosa en sus fosas nasales y boca, dando fuertes respiraciones debido a la ansiedad que le provocaba volver a pasar por la misma situación, aunque quiera evitarlo ya es tarde: se estaba volviendo a corromper de poco a poco.

El demonio de los sueños se emocionaba al ver como Mavis se regenera las heridas rápidamente aunque se tuercen sus huesos por culpa del proceso de corrupción, al terminar de regenerarse se cubrió la cabeza, arañando del dolor que le estaba provocando.

- ¡tus esfuerzos serán en vano Mavis Dracula! ¡no importa cuantas veces te levantes o te regeneres, seguiré siendo tu sombra por el resto de la vida! -exclama Freddy con mucho orgullo.

Las venas rosadas resaltaron en todo el cuerpo de la vampira, rodeando sus brazos hasta su cara que no paraba de expulsar liquido rosa, sus pupilas comenzaron a emanar el mismo color del cristal y ahora su conciencia se ha ido, dejando de nuevo a la bestia sedienta de sangre que ha causado tantos problemas en el hotel hace días.

Sin embargo, algo inesperado ocurre frente a los ojos del demonio de los sueños: el cuerpo de la vampira comenzó a torcerse como si estuviera tratando de volver a tener el control, gritando mientras gotas de líquido rosa caían por el suelo.

- ¡callate! -dice con dificultad, dejándose notar que uno de sus ojos tenía la iris de color rosa mientras que el otro lo tenía completamente rosado.

Básicamente, combatía contra la corrupción de su cuerpo con mucha dificultad.

Freddy al verla en ese estado caótico solamente suelta una carcajada.

- tarde o temprano no soportas estar tanto tiempo despierta, sea lo que hagas no te servirá de nada.

Ya que se encontraba totalmente despierta y curada de las heridas, el cuerpo del demonio de los sueños se desvanece poco a poco.

- sin duda esto será un gran espectáculo, ya nos veremos después "Mavy-Wavy". -se despide moviendo las cuchillas de manera juguetona mientras sonreía, desapareciendo en la nada.

El fuerte estruendo de las tormentas no paraban de cesar, la vampira no paraba de vomitar liquido rosa al mismo tiempo que caminaba lentamente hacia un lugar en particular: el hospital psiquiátrico "Weston Hills".

¿a que se debería eso? Para quitarse de encima al demonio de los sueños hay que atacar usando su fortaleza y ese es el lugar indicado para encontrar lo que necesitaba.

Cada paso que ella daba era un fuerte golpeteo en el pecho, su lucha por mantener el control se vuelve mas complicado a tal punto de caer de rodillas frente al lugar, intentando levantarse con ayuda de las escaleras que estaban a su lado.

Las buenas noticias es que los guardias del hospital la observaron preocupados, corriendo en su ayuda inmediatamente.

-señorita, ¿está usted bien? Necesita urgencias lo mas pronto posible. -le dice el hombre, intentando ayudar para que se levante.

-n-no.. larguense.. - Mavis trata de formular una palabra, sin embargo, el ardor aumentado le impedía terminar la oración.

-está delirando.. ¡llama pronto al personal del hospital! -ordena el guardia a su compañero, quien obedece a su petición, partiendo rumbo dentro del hospital en busca de una enfermera. -usted descuide, haremos todo lo posible para que se recupere. -menciona el guardia, sobando los brazos de la vampira.

Lamentablemente, Mavis pierde la batalla y ahora se corrompe de manera lenta, gruñendo con furia para después sacar sus garras manchadas de líquido rosa, mirando al hombre de forma fría junto con esas iris rosados brillantes.

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-espero que no sea tan tarde.. -susurra Katherine mientras ordena los productos farmacéuticos según la lista que le proporcionaron.

-el clima se esta volviendo mas agresivo ultimamente ¿no crees? -dice su compañera quien regreso de un trabajo importante como enfermera.

-lo se, si esto continua para Halloween tendría que decirle las malas noticias a mi hija. -contesta la mujer un poco preocupada, ordenando lo último de la lista y dando por terminado el trabajo.

- y yo que pensaba una gran noche de disfraces para mi hijo y yo, pidiendo tantos dulces como podamos, sin duda nos llenariamos la panza. -dijo la enfermera, soltando una pequeña risa.

-vaya, eres todo un caso. -menciona Katherine con una ligera sonrisa.

Las dos se preparaban para salir, llegando juntas a la recepción.

-es injusto que tengamos un turno muy pesado. -reprocha un poco la enfermera.

-comprendo, es muy pesado pero que se le puede hacer, menos mal que nos espera un increíble descanso hoy. -dice la mujer, tratando de animar a su compañera, quien le responde solo con una sonrisa.

Mientras ellas hablaban con total tranquilidad, la recepcionista prepara todas sus cosas para irse.

-que bonita su platica pero yo me largo de este maldito lugar. -menciona la mujer mayor un poco irritada, llamando la atención de Katherine.

-oiga señora, la veo muy seria ¿acaso ocurrió algo malo? -pregunta con amabilidad, sabiendo que la persona frente suyo siempre fue alguien que su paciencia jamás se ha roto por ningún motivo, incluso siendo muy amable con sus compañera.

-no fue un gran dia para mi, me llamaron la atención debido a una adolescente extraña que pedia informacion. -responde a la pregunta un poco molesta.

-bueno, no creo que sea tan malo lo que le pedía. -menciona la enfermera, confundida por la situación.

-el problema fue eso: estaba preguntándome sobre algunas cosas relacionadas con antigua terapeuta junto al caso de esos adolescentes relacionados con las pesadillas. -responde la recepcionista con seriedad.

Al comprender la situación, la enfermera se pone muy nerviosa al respecto.

- ¿Qué? ¿Qué ocurre? -pregunta la mujer muy confundida mientras miraba a su compañera.

-tu estabas ocupada pero en ese momento unos enfermeros tuvieron que encargarse de un paciente a causa de una chica de cabello oscuro. - la enfermera intenta explicarselo a Katherine, sin embargo, su nerviosismo la invade.

- ¿adolescente.. de cabello oscuro? -pregunta pensativa. - ¿saben cual era su nombre?

Antes de que le diera una respuesta congruente, la recepcionista las interrumpe abruptamente:

-esto no tiene caso, yo me voy y es mejor que hagan lo mismo, las lluvias empeoran. -al decirlo en un tono frío, se marcha hacia la entrada del lugar.

- ¡adiós señorita Anderson! -se despide la enfermera de manera amable.

-creo que ya no importa lo que haya pasado. -menciona Katherine mientras coloca su bolsa encima de la mesa de recepción. -lo importante es que todo se haya calmado. -continúa diciendo al mismo tiempo que mete dentro de su bolsa la blusa negra de Mavis que ha estado cosiendo todos estos días.

-Katherine, el problema es que.. los empleados mataron a la paciente.. -revela con vergüenza su compañera.

La sonrisa de la mujer se le borra del rostro al escuchar lo último que dijo la enfermera, volteando a mirarla con mucha confusión.

- ¿Qué hicieron que? -pregunta demasiado preocupada pero sin quitarse la sorpresa.

Mientras tanto, la recepcionista ya estaba frente a frente a la salida cuando de repente choca con el guardia quien entró muy alarmado.

-lo lamento mucho, es una emergencia urgente. -dice rápidamente el hombre, corriendo a toda prisa hacia la recepción.

La mujer mayor solo lo observa con un poco de desprecio, pasando de lado su problema ya que por fin podrá irse tranquila a su casa.

Un fuerte trueno retumba el lugar al mismo tiempo que se destruye toda la puerta de vidrio de la entrada a causa de que alguien fue lanzado frente a la recepcionista, el fuerte impacto causó un gran susto de la mujer.

Ella al ver con dificultad lo que estaba frente a ella su corazon comenzo a palpitar rápidamente, paralizando su cuerpo del fuerte terror de lo que estaba presenciando: el cadáver recién triturado del primer guardia, sus cuencas estaban vacías y su brazo ya no estaba.

El suelo estaba cubierto de sangre y el rastro que veía la mujer al final se encontró con el causante de todo: la vampira tenía una mirada fría dirigida a la recepcionista, mordiendo el brazo despedazado del cadáver frente a ella.

La presión en la mujer es tal que comenzó a gritar mientras intentaba huir, lamentablemente fue un gran error debido a que Mavis la atrapa clavando profundamente las garras en toda la cara, haciéndola sangrar demasiado mientras la tira contra el suelo.

Antes de eso, el guardia llegó a la recepción, encontrándose con Katherine y la enfermera justo a tiempo, alarmandolas en el proceso.

-oye ¿estas bien? -pregunta la mujer preocupada pero a la vez confundida.

-si, no te preocupes por mi ahora. -responde el guardia con dificultad, al tomar aire se levanta y las mira. -una chica vino de la nada completamente herida, se encuentra muy débil en la entrada y realmente necesita atención médica de manera urgente. -explica la situación.

-descuida, llevame con ella y podremos atenderla lo mas pronto que pueda. -menciona la enfermera ofreciendo su ayuda.

Justo en ese instante, los desgarradores gritos de la recepcionista se hacen notar por los tres, fue tal la intensidad que despertó a los diferentes pacientes uno por uno, causando ruido de igual forma.

El hombre saca su arma de forma lenta al mismo tiempo que observaba atentamente el pasillo oscuro hacia la entrada del hospital, apuntando sin pensarlo dos veces al escuchar que algo se acercaba entre las sombras.

Las personas encerradas seguían sin callarse y eso aumentó la tensión de la enfermera y Katherine, quienes no soportaban escuchar los fuertes golpeteos que hacían ellos con sus puertas de la habitación.

-tranquilas las dos, pase lo que pase manténganse unidas en todo momento y corran a la entrada cuando les de la señal. -ordena el hombre seriamente.

De repente, el lugar le invade un silencio total, algo confuso para Katherine y el guardia, quien saca su linterna y tambien lo apunta, alumbrando la zona.

La sangre de los tres se helaron, sus corazones latian a cada segundo mas rápido de lo normal, quedándose inmóviles por culpa del fuerte terror que les provocaba ver lo que estaba frente a ellos:

Mavis Dracula estaba frente a ellos sin mover ni un músculo, las respiraciones lentas de lo que ahora es una bestia corrompida se alcanzaba a oír, cubierta de sangre y goteando parte de la misma, sin mencionar esos fríos ojos que solo iluminaba sus iris de un rosado fuerte.

El miedo de la enfermera era tal que no podía evitar temblar, intentando dar pasos hacia atrás con el propósito de huir, por su parte, Katherine intentaba contener sus fuertes respiraciones provocados por el terror que ella sentía.

-...madre de dios... -susurro con dificultad, estaba atónita por la horrible apariencia que tenía la vampira que recibió con los brazos abiertos en su casa, dándose cuenta de su corrupción gracias al líquido rosa.

Tanto Mavis como el guardia se quedaron mirándose sin mover ni una parte de su cuerpo, el hombre estaba completamente aterrado y rezando por su vida, sin embargo, tomó valentía al respecto.

-n-no des un paso mas. -dice el guardia, manteniendo su arma en la mira.

Ella lo observa con detenimiento, sacando las garras en un abrir y cerrar los ojos.

Como si un chasquido se tratara, la vampira lo tumbó al suelo sin ningún problema, el le dispara en el pecho pero no tiene ningún resultado ya que regenera la herida rápidamente, las dos mujeres empezaron a correr a otro lado lejos de la vista de Mavis, esto mientras comenzaba a comerse al pobre hombre con tanta facilidad, apretando sus colmillos de tal forma que lograba romper cada parte de los huesos.

Katherine y la enfermera huyeron lo mas rápido posible hacia alguna salida de emergencia, lo malo es que las luces comenzaron a fallar y eran las únicas dos que estaban en el lugar.

- ¡¿que diablos era esa cosa?! -pregunta la enfermera muy asustada, buscando alguna ruta de escape sin tanto éxito.

-n-no lo se, pensé que mi esposo estaba inventando teorías respecto al líquido rosa y su límite de corrupción, no pensé que Mavis escalaría al siguiente nivel tan rápido. -dice de forma rápida, notandose mucho los nervios que la invadía.

- ¡¿me estas diciendo que ella es la misma Mavis Dracula que estoy pensando?! -pregunta su compañera muy confundida. -todo este tiempo pensé que era un maldito disfraz.

-¿me estas jodiendo? ¡ella se transformó en murciélago en frente de todo el pueblo en el show de porristas! -explica Katherine muy asustada, confundiéndose de que haya pensado eso de verdad.

Para su mala suerte, se escuchaban pasos hasta la zona donde ellas estaban ahora, aumentando mucho la ansiedad de las dos mujeres.

-guarda silencio. -susurra la mujer, agarrando a la enfermera del brazo, haciendo que ella se agache junto a ella para mantenerse ocultas detrás de unas estructuras del hospital.

La compañera da un esfuerzo mantener sus respiraciones para no hacer ruido, por su parte, la mujer de cabello oscuro observa a su alrededor sin ser descubierta por la vampira, conteniendo la respiración todo lo que puede.

Mavis daba lentos pasos, mirando a todos lados como si tratara de cazar a su presa, no le importaba al menos si goteaba líquido rosa cada vez que daba un paso, sus instintos aumentaron considerablemente y eso significaba matarte si provocas un movimiento en falso.

Para mala o buena suerte, las luces de la zona donde se encontraban fallaban considerablemente, parpadeando a los segundos que pasaban.

La enfermera estaba completamente atemorizada con solo ver en como respiraba ese monstruo, tomando en cuenta que podria asesinarlos en cualquier momento si los ve.

-padre nuestro que estas en los cielos, santificados sea tu nombre.. -la pobre mujer comenzo a rezar de forma silenciosa, temiendo por su vida de tal grado que su cuerpo estaba temblando.

Katherine al verla asi, coloca su mano en su rodilla para calmarla, esto mientras sigue observando a Mavis desde el escondite donde estan, notando con temor que ella estaba mirando a la direccion donde ellas estaban, tal ves sus oidos captaron las plegarias de la enfermera.

La mujer de cabello oscuro quedo petrificada de igual forma al darse cuenta que la vampira se acercaba hacia el escondite de manera lenta, dejandola sin mas obciones mas que mantenerse calladas, eso implica cerrandole la boca a la enfermera, colocando su mano para despues hacerle una seña para que mantenga silencio.

Ella lo entendio perfectamente, aunque no quitaba la ansiedad que estaba sintiendo, mas cuando las respiraciones asperas de la bestia se escuchaban detrás del escondite donde las mujeres se ocultaban.

Katherine y la enfermera tuvieron que dar su esfuerzo para mantener sus respiraciones mientras observaban a Mavis analizando todo el lugar en busca de sus presas, las mujeres temian por su vida, lo unico que ellas escuchaban eran las fuertes palpitaciones de su corazon, golpeteando sin cesar.

Los segundos se sentian eternos, pensaron que ella jamas se iria hasta que de milagro la vampira comienza a dirigirse a otro lado, calmando de poco a poco la tension del lugar.

-Katherine... tengo mucho miedo.. -le susurra su compañera mientras la miraba, notando que las lagrimas recorrian sus mejillas de manera inconsiente, producto del fuerte terror que estaba presenciando.

La mujer la mira sintiendo de igual forma el fuerte miedo, lo que ella no se esperaba es que Mavis la agarro por arriba de ella de forma repentina, clabandole profundamente las garras alrededor de su pecho para levantarla de forma brusca mientras rugia.

La enfermera se encontraba gritando de dolor, intentando librarse de ella mientras imploraba a gritos que no la mate.

Mavis sin ningun problema le clavo los colmillos en todo el cuello y comenzo a beber su sangre, esto mientras con sus garras comenzo a desprender su cabeza del cuerpo, causando que grite ahora de fuerte sufrimiento.

Katherine al ver toda la situacion quedo totalmente inmovil, al intentar irse del lugar sus piernas ya no le respondian, cayendo al suelo mientras continuaba presenciando toda la escena con mucho temor.

La vampira le comenzo a torcer el cuello de tal manera que se lo rompe, todo eso mientras continuaba bebiendo su sangre como si nada, no importando que perdiera la vida la pobre mujer y que su sangre se derrame por todo el suelo.

La mujer de cabello oscuro no podia evitar gritar por culpa del terror, tapando su boca al percatarse que capto la atencion de la vampira a los pocos segundos que hizo eso, arrastrandose lejos de ella para despues levantarse.

Ella comenzo a correr lo mas rapido que puede, huyendo de Mavis sin mirar atrás.

Mientras tanto, la chica ya corrompida suelta el cadaver de la enfermera como si un trapo se tratara, tirandola al suelo mientras mantenia la mirada a un objetivo para cazar: Katherine.

La mujer seguia corriendo por los largos y laberinticos pasillos del hospital, teniendo que soportar los gritos desgarradores de todos los pacientes alrededor.

Eso no fue una excusa para mirar atrás, sabe que no debia hacerlo, una cosa buena es que ya estaba cerca de la salida de emergencia, cosa que podria alivianarla, de no ser porque su respiracion comenzo a fallarle de forma inesperada.

-n-no.. no ahora.. -trata de susurrar Katherine mientras se escondia en una parte cerca del area farmaceutica.

Ella sin corto ni perezoso comenzó a buscar algo de su bolso de manera desesperada, finalmente encontrando lo que necesitaba en estos momentos: su inhalador.

Sin pensarlo dos veces, lo coloca en su boca comenzando a exhalar para después dar una inhalación profunda.

Después de algunas veces ya se sentía mejor, sin embargo, la vampira había llegado al lugar y acto seguido le clavó las garras en la pierna de la mujer, arrastrandola frente a frente y tomándola desprevenida.

- ¡¡no, no, no!!- grita Katherine de manera desesperada, forcejeando para que la suelte por medio de patadas hacia la cara de Mavis. - ¡Mavis! ¡soy yo, Katherine!

La vampira hacia caso omiso a lo que decia la mujer, quien no solo soportaba las patadas que les daba con facilidad, si no que no le importo arañarla muy fuerte el estomago, causando un fuerte sangrando. Estaba claro ahora la veia ante sus ojos una simple presa.

Katherine grito del dolor y ardor que ahora sentia en estos segundos, cubriendose el estomago sin importar que se manche de su propia sangre, demostrando que no podia rendirse todavia.

La vampira levanto sus garras para darle el golpe final que acabaria con su vida, sin embargo, la mujer la pateo mas fuerte en la cara, esta vez logrando que la suelte debido al aturdimiento.

Aprovechando que estaba libre, intento correr hacia la salida de emergencia, agarrando su bolso sin pensarlo dos veces.

Mavis al ver que ella escapaba la agarro con telequinesis, empujandola con mucha fuerza a la puerta de la administracion de medicinas, causando que choque con las estanterias, derramando varios medicamentos y pequeños frascos en el intento.

Katherine se encontraba ya lo suficiente herida para poder levantarse, menos por el impacto de chocar contra la pared junto a los medicamentos de la pequeña habitacion, sus obciones eran minimas y realmente no tenia ni idea de que hacer.

La ansiedad invadio rapidamente a la mujer de cabello oscuro, tratando de pensar en algun plan de ultimo minuto mientras observaba con temor como la vampira daba pasos lentos hacia donde estaba, notando esas pupilas rosadas que iluminaban la zona oscura, sin mencionar el liquido rosa que derramaba al caminar.

Una idea vino de repente con solo darles unas miradas a los medicamentos, descubriendo que tambien se encuentra la anestecia junto con algunas jeringas, sin perder el tiempo agarro las jeringas y las lleno lo suficiente, preparandolas lo mas rapido que puede.

Mavis rugió con mucha furia, corriendo hacia ella para atacar con sus filosas garras llenas de sangre.

Katherine tuvo que enfrentar su ansiedad sea como sea, agarrando todas las jeringas para clavarlas en el cuello justo cuando estaba frente a la vampira, inyectando todas al instante.

Mavis quedó inmóvil por unos segundos, quitándose las jeringas mientras sentía un fuerte ardor en todo el cuerpo, al observar a la mujer de cabello oscuro solo se limitó a dar fuertes respiraciones mientras recuperaba la cordura de poco a poco.

Ella piensa que por fin recuperó la conciencia, sintiéndose un poco aliviada al respecto.

-tranquila.. todo saldrá bien... -susurra la mujer de manera calmada, intentando tomar su mano.

De forma inesperada, la vampira la aparta abruptamente de su camino, agarrando todo el medicamento llamado "hipnocil " antes de que la anestesia le haga efecto y caiga al suelo.

Ya con todos los suministros, huye del hospital tan rápido como puede, dejando sola a Katherine, quien se encontraba atónita por todo lo que acaba de ocurrir.

También debía curarse de las heridas, cosa que hizo la mujer con ayuda de agua oxigenada junto a unas vendas, el dolor era insoportable y la sangre no paraba de salir, sin embargo, sabe que con esto sus heridas sanaran en unos dias.

Al terminar, sale del hospital con un poco de dificultad, empapandose por culpa de la fuerte lluvia, usando rápidamente su inhalador debido a la falta de oxígeno que le provocó toda esta situación.

Lo unico que podría importarle a la pobre mujer es llegar a su casa sana y salva, no cabe duda que eso le dejara algunas anécdotas importantes para contarle a su esposo cuando vuelva, evidenciando el líquido rosa que derramó la vampira ahora guardado en un pequeño frasco.

-esa chica no se encuentra para nada bien... -susurra Katherine muy preocupada por Mavis, queriendo ayudarla de alguna forma posible.

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En las afueras del hospital psiquiátrico, la vampira cae al suelo debilitada, vomitando mucho líquido rosa para finalmente recobrar la conciencia.

Se sentía demasiado asustada respecto a todo lo que ha hecho, ya con solo ver sus manos ensangrentadas le daba una idea de lo que había ocurrido en el momento que estaba corrompida.

Al menos consiguió lo que necesitaba, agarrando un recipiente de "hipnocil" para verlo mas de cerca, sintiéndose muy satisfecha al poder conseguirlas.

Antes de que caiga inconsciente ella se toma de golpe varias pastillas de ese medicamento con la esperanza de quitarle el sueño y asi no toparse mas con el demonio de los sueños.

No podía quedarse en el suelo por tanto tiempo, partió rumbo a la casa lo mas rápido que puede.

Después de varios minutos, tanto Katherine como Mavis entraron a la casa, aunque esta última lo hizo por medio de la ventana de la habitación.

La vampira se acostó en la cama, antes escondiendo todos los medicamentos en el cajón situado a su lado.

Lo unico que hizo despues de eso era cubrirse la cara, dando una profunda respiración para calmarse y olvidar todo lo que ha ocurrido en este dia tan pesado.

Por su parte, Katherine fue a la habitacion de su hija, viendo que se encontraba dormida tranquilamente, saber que ella está bien la mantenía aliviada, lamentablemente al ver a Mavis en su habitación desde a lo lejos le dio una fuerte preocupación por su bienestar; el liquido rosa de su cuerpo podría manifestarse de una forma negativa y eso es lo que le da mucho temor.

Por ahora solo queda esperar lo peor, aunque Mavis se siente mas calmada ya que se libraría de tanta tortura por culpa de las pesadillas.

FIN

[drmarcorendonmx]

Todo lo que debes saber sobre lipoescultura precio con el doctor Marco Aurelio Rendón

Cuando consideras la lipoescultura como opción para mejorar tu figura, uno de los factores más importantes a tener en cuenta es la lipoescultura precio, en la clínica del Doctor Marco Aurelio Rendón.

Entendemos que conocer el costo de la lipoescultura es crucial para tomar una decisión informada, por ello te ofrecemos información detallada sobre la lipoescultura precio y cómo puede variar según diversos factores.

¿Qué factores son determinantes? 

La lipoescultura precio puede variar significativamente en función de varios factores, estos incluyen la complejidad del procedimiento, la experiencia del cirujano y la ubicación de la clínica. 

La técnica utilizada y la cantidad de áreas a tratar también afectan la lipoescultura precio, en nuestra clínica, el Doctor Marco Aurelio Rendón, un reconocido cirujano plástico, ofrece un enfoque personalizado para cada paciente, lo cual se refleja en el costo del procedimiento.

¿Cuánto cuesta una lipoescultura?

Muchos pacientes se preguntan, "¿Cuánto cuesta una lipoescultura?" La respuesta a esta pregunta puede variar según la extensión del procedimiento y las necesidades individuales del paciente. 

La lipoescultura precio es una inversión en tu bienestar y en tu apariencia, durante una consulta inicial, el doctor Rendón te proporcionará una estimación detallada basada en tu caso específico, permitiéndote entender el costo total del tratamiento.

Para obtener una estimación precisa sobre la lipoescultura precio, es fundamental programar una consulta con el Doctor Marco Aurelio Rendón, durante esta consulta, podrás discutir tus objetivos estéticos y recibir una evaluación completa de las áreas a tratar. 

La lipoescultura precio se ajustará según los detalles específicos del procedimiento, asegurando que recibas un presupuesto transparente y ajustado a tus necesidades.

Experiencia única del Cirujano

El lipoescultura precio también refleja la experiencia y la reputación del cirujano, en nuestra clínica, el Doctor Marco Aurelio Rendón es un cirujano plástico con una vasta experiencia en lipoescultura. 

Su habilidad y conocimiento en el campo se reflejan en la lipoescultura precio y garantiza que recibirás atención de alta calidad con resultados satisfactorios.

Es importante entender la diferencia entre la lipoescultura precio y la liposucción precio, aunque ambos procedimientos están relacionados con la eliminación de grasa, la lipoescultura puede incluir técnicas adicionales para moldear y esculpir el cuerpo de manera más detallada. 

La lipoescultura precio puede ser diferente de la liposucción precio debido a estos métodos adicionales y el enfoque integral que ofrece.

Resultados naturales y estéticos 

Un aspecto crucial a considerar es que la lipoescultura precio debe estar en línea con los resultados que esperas obtener, en la clínica del Doctor Rendón, nos enfocamos en lograr resultados naturales y satisfactorios. 

La lipoescultura precio que pagas refleja el nivel de cuidado y precisión que recibirás, garantizando que obtengas una figura esculpida y armoniosa.

Al buscar información sobre lipoescultura precio, es útil comparar diferentes clínicas y procedimientos. Sin embargo, es importante recordar que el costo no debe ser el único factor en tu decisión. 

La calidad del procedimiento y la experiencia del cirujano son igualmente importantes para garantizar una experiencia positiva y resultados efectivos, que cumplan con tus expectativas, discutidas anteriormente con el cirujano.

Si estás interesado en conocer más sobre lipoescultura precio y explorar tus opciones, te invitamos a ponerte en contacto con nosotros, el Doctor Marco Aurelio Rendón y su equipo están disponibles para ayudarte a agendar una cita y proporcionarte información.

[reveriers]

› Aspirante a detective número #136 detectado. RIKUYA INOGUSHI, proveniente de JAPÓN. Con 27 años, siempre le han dicho que tiene un parecido con KOGA YUDAI. Enviade desde la Escuela de detectives SINCLAIR & THORNE como estudiante de intercambio a la Academia Reverie. Fue seleccionade por su impresionante desempeño en COMBATE CUERPO A CUERPO (3) y también mostrar aptitudes prometedoras en MANEJO DE ARMAS (3) y AGILIDAD (2).

NAVIA, como administración de Reverie Academy, queremos agradecerte tu interés. Tienes 24 horas para enviarnos la cuenta de tu personaje. Si llegases a necesitar más tiempo, no dudes en comunicarte con nosotras.

ooc

apodo: navia 

pronombres: ella/suya

edad: +25

zona horaria: gmt-4

triggers: incesto, pedofilia

en caso de unfollow, ¿permitirías que usemos a tu personaje en la trama como un pnj?: no.

ic 

nombre: rikuya inogushi 

pronombres: él/suyo

faceclaim: koga yudai

fecha de nacimiento y edad: 15/12/1996 (27 años)

nacionalidad: japonés

profesión: militar dentro del mando de seguridad e inteligencia de la fuerza terrestre de autodefensa de japón (ejército) 

Año en curso en la Escuela de Detectives Sinclaire & Thorne: tercer año.

especialización dentro de reverie: especialista en combate

habilidades en las que destacó en su examen: 

combate cuerpo a cuerpo: 3

manejo de armas: 3

agilidad: 2

curiosidades: 

su familia siempre se ha visto envuelta en la vida política de japón. es el hijo más joven de uno de los miembros electos de la cámara de consejeros, haruto inogushi, mientras que su ancestro más notorio ocupó una posición militar de importancia durante la segunda guerra mundial. 

mientras que eiji y kenjiro, sus hermanos mayores, han dedicado sus carreras profesionales a puestos políticos, rikuya optó por ingresar a las fuerzas castrenses tan pronto culminó con la educación secundaria. actualmente no se encuentra en servicio activo, pero brinda sus habilidades a las fuerzas de inteligencia de su rubro, siendo ésta su área de especialidad.

aficionado a los deportes desde temprana edad, se ha mostrado físicamente activo desde siempre, siendo el baloncesto, fútbol e incluso algo de béisbol fijaciones momentáneas durante diversos momentos de la vida. su obsesión más reciente es el boxeo, que practica en solitario o con otros de los regulares en su gimnasio de preferencia.

además de su idioma natal, puede hablar inglés y francés gracias a diversas experiencias de convivencia de intercambio durante años de adolescencia. asentarse en berna para profundizar sus estudios en la academia reverie no significó gran reto; una aventura más, otro terreno que moldear.

[greystreetbarcelona]

Grey St. habla con Darina, el fuego detrás de LUME

¡Hola amigos! En esta oportunidad hablamos con Darina, creadora de LUME, las velas más exquisitas y cuquis de toda Galicia.

¿Cómo definirías LUME, para aquellos que aún no conocen el proyecto? 

En LUME fabricamos hermosas velas y productos totalmente naturales para el hogar y el cuerpo. Obtenemos todos nuestros materiales lo más cerca posible de casa y mantenemos nuestra lista de ingredientes breve. Todo se hace a mano, desde mezclar los aromas hasta moldear la arcilla y verter la cera, y no puedo evitar sentir que eso se transmite a través de los objetos que creamos. 

¿De dónde viene el nombre LUME? 

LUME significa 'fuego' en gallego. En cierto modo, las velas son pequeños fuegos que ponemos en nuestros hogares. Hay algo muy primario en esto. 

Cuéntanos sobre las almas detrás del proyecto.

Bueno, antes que nada, agradecer a los innumerables amigos que me han apoyado con su tiempo, sus ideas y sus billeteras. Los recipientes de cerámica para las velas están hechos a mano por Carmen Isabel, ceramista autodidacta y primera mujer en Buño que se dedicó a este oficio. Buño es un pequeño y bonito pueblo del norte de Galicia donde se elabora cerámica en enormes hornos comunales desde el siglo XVI. Tengo una diseñadora gráfica fantástica (@sarasanzgallen_ en Instagram) que básicamente puede leer mi mente. Y yo soy Darina, fundadora y proveedora. Hago todas las velas y perfumes en un bonito pueblo junto al mar en Galicia. También pruebo nuevos aromas, tomo muchas fotografías de rocas y flores y hago cosas menos glamorosas detrás de escena. 

Sabemos que tu mayor inspiración es Galicia. ¿Dónde podemos verlo en tus velas? 

Galicia es la musa por excelencia. Huele increíble, es hermosa, tiene una forma de hablar cantarina, con pájaros, olas y lluvia. Quería que las velas fueran una experiencia sensorial como lo es Galicia. Una vela es una cápsula perfecta para transportarte, ya sea conduciendo por carreteras costeras rodeadas de imponentes eucaliptos o recogiendo tomates en el invernadero de tu abuelo. Todos los aromas están inspirados en momentos y lugares reales. Las vasijas de cerámica están hechas con arcilla que se extrae de la tierra en las afueras del pueblo donde se fabrican. No consigues más km 0 que eso. 

Háblanos de tus productos y de lo que los hace tan únicos.

Nuestras velas aromáticas están hechas a mano con una cera totalmente natural de combustión súper lenta. Duran para siempre y cuando se acaban te quedas con un hermoso recipiente de cerámica que puede vivir mil vidas diferentes. Mi mayor frustración con las velas fue lo rápido que se acababan. Sentí que tenía que "salvar" mis favoritas, así que quería crear una vela que pudiera arder y arder y arder. Y realmente huelen increíble, incluso cuando no están encendidas. Utilizamos aceite perfumado de la más alta calidad, procedente de Grasse, Francia, la cuna de la perfumería moderna. Y todos nuestros aromas están garantizados libres de ftalatos. También tenemos velas de pilar sin perfume marmoladas a mano y nuestros nuevos perfumes sólidos, que han sido un gran éxito. Están hechas de la misma base totalmente natural que las velas, pero les hemos agregado aceite de ricino para que los perfumes sean nutritivos para la piel y el cabello. Y son de bolsillo, por lo que puedes oler bien en todas partes.

¿Qué parte del proceso de producción disfrutas más? 

Definitivamente idear nuevos aromas y aprender sobre perfumería en general. Es un universo tan complejo y siento que apenas estoy rascando la superficie. Es muy interesante idear combinaciones y ver qué funciona y qué no. El olor es algo muy personal, por lo que no debería haber respuestas incorrectas, pero definitivamente las hay. 

¿Cuál es la lección más valiosa como emprendedora hasta ahora? 

Escribe. todo.

¿Qué novedades traerá el 2024? 

Nuevos aromas, nuevas colaboraciones y la ampliación de la línea ‘BODY’, que estará repleta de cuidados corporales totalmente naturales. Cuidado: LUME invadirá tu tocador en 2024.

Si quieres conocer sus velas, ¡ven a visitarnos! Te esperamos en Grey St. (Peu de la Creu, 25 - El Raval).

How would you define LUME, for those who don't know the project yet?

At LUME, we make beautiful, all natural candles and products for home and body. We source all our materials as close to home as possible, and keep our ingredient lists short. Everything is done by hand, from the blending of the scents to the molding of the clay and pouring of the wax, and I can’t help but feel that it’s transmitted through the objects we create.

Where did the name LUME come from?

LUME means ‘fire’ in Galician. In a way, candles are little fires that we set in our homes. There’s something very primal about it.

Tell us about the souls behind the project.

Well first of all, shout out to the countless friends who have supported me with their time, their ideas, and their wallets. 

The ceramic vessels for the candles are handmade by Carmen Isabel, a self-taught ceramicist, and the first woman in Buño to take on the craft. Buño is a cute little town in northern Galicia where they’ve been making ceramics in enormous communal kilns since the 16th century. 

I have a fantastic graphic designer (@sarasanzgallen_ on Instagram) who can basically read my mind. 

And I’m Darina, founder and chandler. I make all the candles and perfumes in a beautiful town by the sea in Galicia. I also test new scents, I take lots of photos of rocks and flowers, and do the less glamorous behind-the-scenes stuff.

We know your biggest inspiration is Galicia. Where can we see it in your candles?

Galicia is the ultimate muse. She smells amazing, she’s beautiful, she has a sing-songy manner of speaking, with birds and waves and rain. 

I wanted the candles to be a sensory experience in the same way that Galicia is. A candle is a perfect capsule to transport you — whether that’s driving coastal roads surrounded by towering eucalyptus or picking tomatoes in your grandfather’s greenhouse. The scents are all inspired by real moments and places. The ceramic vessels are made with a clay that is taken from the earth just outside the town where they’re made. Doesn’t get more km 0 than that. 

Talk to us about your products and what makes them soo unique.

Our scented candles are handmade with an all natural, super slow-burning wax. They last forever, and when they do finish, you’re left with a beautiful ceramic container that can live a thousand different lives. My biggest frustration with candles was how quickly they finished. I felt that I had to ‘save’ my favorites, so I wanted to create a candle that could just burn and burn and burn. And truly, they smell amazing, even when unlit. We use the highest quality perfume oil, sourced in Grasse, France, the birthplace of modern perfumery. And all of our scents are guaranteed free of phthalates.

We also have unscented candlesticks that are hand-marbled, and our new solid perfumes, which have been a huge hit. They’re made from the same all natural base as the candles, but we’ve added castor oil to make the perfumes nourishing for your skin and hair. And they’re pocket sized, so you can smell good everywhere. 

What part of the production process do you enjoy the most?

Definitely coming up with new scents and learning about perfumery in general. It’s such a complex universe and I feel like I’m barely scratching the surface. It’s so interesting coming up with combinations and seeing what works and what doesn’t. Scent is such a personal thing, so there really shouldn’t be any wrong answers, but there definitely are. 

What is the most valuable lesson as an entrepreneur so far?

Write. Everything. Down. 

What news will 2024 bring?

New scents, new collaborations, and the expansion of the ‘BODY’ line, which will be full of all-natural body care. Watch out — LUME is invading your boudoir in 2024.

If you want to try their candles, visit us! We'll be waiting for you at Grey Street (Peu de la Creu, 25 - El Raval).

[deportefree]

A menudo se piensa que la genética juega el papel principal en la definición de nuestro cuerpo, desde su forma hasta su funcionamiento. Sin embargo, esta percepción puede llevarnos a subestimar el impacto significativo que tienen nuestros hábitos y estilos de vida en nuestra salud y bienestar. La realidad es que, aunque la genética establece ciertos parámetros, la manera en que comemos, nos movemos y vivimos día a día tiene una influencia mucho más directa y poderosa sobre nuestro cuerpo de lo que muchos creen. La alimentación, por ejemplo, es un factor determinante en la salud y la forma física. Lo que comemos no solo afecta nuestro peso, sino también cómo nos sentimos, nuestra energía y nuestra resistencia a enfermedades. Una dieta equilibrada rica en nutrientes puede contrarrestar predisposiciones genéticas a ciertas condiciones de salud, demostrando que no estamos completamente atados a nuestro código genético. Así, la elección de alimentos saludables se convierte en una poderosa herramienta para moldear nuestro bienestar. Del mismo modo, la actividad física tiene un impacto profundo en nuestra salud física y mental. Ejercitar regularmente puede mejorar significativamente la calidad de vida, independientemente de la predisposición genética. Desde fortalecer el corazón y los músculos hasta mejorar la salud mental y el estado de ánimo, el ejercicio es un pilar fundamental para superar los límites que nuestra genética parece imponer. Además, los hábitos diarios, como la cantidad y calidad del sueño, la gestión del estrés y el mantenimiento de relaciones sociales saludables, juegan roles cruciales en nuestra salud. Estos aspectos de nuestro estilo de vida pueden influir positiva o negativamente en nuestra salud, independientemente de la herencia genética que poseamos. Mientras que la genética proporciona el lienzo, son nuestros hábitos y decisiones diarias los que pintan el cuadro final de nuestra salud y bienestar. Reconocer la capacidad que tenemos para influir en nuestra salud es el primer paso hacia un estilo de vida más saludable y pleno, donde la genética no dicta nuestro destino, sino que simplemente establece el escenario para que nosotros tomemos las riendas. La genética no define tu cuerpo tanto como crees En la interminable discusión sobre qué determina la salud, la forma y el bienestar de nuestro cuerpo, la genética a menudo ocupa un lugar central. Se nos ha enseñado a creer que los genes que heredamos de nuestros padres dictan de manera inmutable aspectos fundamentales de nuestra fisiología, desde nuestro metabolismo hasta nuestra predisposición a ciertas enfermedades. Sin embargo, esta visión es limitada y no abarca la totalidad de la influencia que podemos ejercer sobre nuestro propio bienestar. La ciencia moderna está demostrando cada vez más que el estilo de vida, las decisiones cotidianas y el ambiente juegan roles tan importantes, si no más, que nuestra herencia genética. La influencia de la alimentación La nutrición es un claro ejemplo de cómo podemos moldear nuestro cuerpo y salud más allá de lo que dictan nuestros genes. Los estudios han demostrado que una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras puede tener efectos profundos en nuestra salud, mitigando incluso los riesgos genéticos. Por ejemplo, individuos con una predisposición genética a enfermedades cardíacas pueden disminuir significativamente su riesgo a través de elecciones dietéticas saludables. Esto subraya el poder de la alimentación como una herramienta para contrarrestar nuestra predisposición genética. El papel del ejercicio De manera similar, la actividad física tiene un impacto monumental en nuestra salud, independientemente de la genética. El ejercicio regular no solo mejora la salud cardiovascular y aumenta la masa muscular, sino que también puede alterar la expresión de nuestros genes. Esto significa que, aunque la secuencia de ADN en sí misma no cambie, la manera en que los genes se leen y se traducen en funciones corporales puede ser modificada por el ejercicio.

Esta capacidad de influir en la expresión genética es una poderosa demostración de cómo no estamos completamente atados a los dictados de nuestra herencia. La importancia del sueño y el manejo del estrés El sueño y la gestión del estrés son otros dos aspectos críticos de nuestra vida que pueden tener efectos profundos en nuestra salud física y mental. Investigaciones sugieren que la calidad y cantidad de sueño pueden influir en la regulación del apetito, el metabolismo, e incluso en la expresión genética. Asimismo, el manejo efectivo del estrés ha demostrado ser fundamental para prevenir una variedad de condiciones de salud, desde hipertensión hasta depresión. Estas áreas, a menudo subestimadas, ofrecen oportunidades adicionales para nosotros de tomar el control de nuestra salud más allá de nuestra configuración genética. El ambiente y la epigenética Finalmente, el ambiente y la epigenética nos enseñan que incluso nuestros alrededores y experiencias pueden influir en cómo nuestros genes se expresan. La epigenética, el estudio de los cambios en la expresión genética que no involucran alteraciones en la secuencia de ADN, ha revelado que factores como la exposición a toxinas, el nivel socioeconómico, e incluso experiencias tempranas de vida, pueden tener impactos duraderos en nuestra salud y bienestar. Es indiscutible que la genética juega un papel fundamental en la determinación de muchos aspectos de nuestra salud y físico. Sin embargo, la creencia de que estamos completamente atados a nuestro ADN es una simplificación excesiva. Las elecciones diarias en cuanto a nuestra alimentación, actividad física, sueño y manejo del estrés, así como nuestro ambiente, tienen una influencia significativa y a menudo modificable sobre nuestra salud. Aceptar esta realidad nos empodera para tomar decisiones conscientes y proactivas sobre nuestra salud y bienestar, abriendo la puerta a un futuro donde la genética no es nuestro destino, sino uno de varios factores que podemos influenciar a lo largo de nuestra vida. La alimentación influye en tu cuerpo de una forma directa Somos lo que Comemos y que no te quepa duda de ello.. En el vasto universo de la salud y el bienestar, pocos axiomas resuenan con tanta verdad como el viejo dicho: "Somos lo que comemos". Esta sencilla frase encapsula una profunda realidad sobre el impacto directo y abarcador que tiene nuestra alimentación en todos los aspectos de nuestra salud física y mental. Como experto en nutrición y bienestar, he observado y estudiado incontables veces cómo los patrones dietéticos influyen no solo en nuestra composición corporal y rendimiento físico, sino también en nuestro estado anímico, capacidad cognitiva y susceptibilidad a enfermedades. En este artículo, desglosaré la relación intrínseca entre lo que consumimos y cómo nos conforma, destacando la ciencia detrás de este vínculo y ofreciendo consejos para aprovechar el poder de la nutrición a favor de nuestro bienestar integral. La Ciencia Detrás de la Nutrición El impacto de nuestra alimentación en el cuerpo es multifacético, influenciando desde la regulación del metabolismo hasta la función inmunológica y la salud mental. Cada bocado que ingerimos puede ser visto como una señal enviada a nuestro cuerpo, indicando cómo debe operar. Los nutrientes esenciales, como vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y grasas, son los componentes básicos de cada célula en nuestro cuerpo. Estos nutrientes no solo proveen la energía necesaria para nuestras actividades diarias, sino que también son cruciales para el crecimiento, la reparación de tejidos, y la regulación de procesos vitales. Impacto en la Salud Física Nuestra composición dietética juega un papel crucial en la determinación de nuestra salud física. Una dieta rica en frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras contribuye a una mejor salud cardiovascular, reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer, y ayuda en la regulación del peso.

Por otro lado, una alimentación alta en grasas saturadas, azúcares añadidos y sal puede conducir a condiciones adversas, incluyendo obesidad, hipertensión arterial y un perfil lipídico alterado. Influencia en la Salud Mental Además, la nutrición tiene un efecto significativo en nuestra salud mental. Investigaciones recientes han establecido un vínculo entre los patrones dietéticos y la prevalencia de trastornos del estado de ánimo como la depresión y la ansiedad. Dietas ricas en alimentos integrales, particularmente aquellos altos en ácidos grasos omega-3, antioxidantes, y fibra, han demostrado promover un mejor estado anímico y cognición. En contraste, dietas altas en productos procesados y azúcares refinados pueden contribuir a la inflamación y alterar la función cerebral, exacerbando los síntomas de trastornos mentales. La Alimentación y el Sistema Inmunológico La alimentación también juega un papel vital en la función y eficacia de nuestro sistema inmunológico. Los nutrientes esenciales fortalecen nuestra defensa contra patógenos y reducen el riesgo de infecciones. Una dieta bien balanceada, rica en vitaminas y minerales como la vitamina C, vitamina D, zinc y hierro, es fundamental para mantener un sistema inmunológico robusto y preparado para combatir agentes externos. Consejos para una Alimentación Saludable Prioriza los Alimentos Integrales: Opta por frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras. Estos alimentos proporcionan nutrientes esenciales que promueven la salud general y el bienestar. Reduce el Consumo de Procesados: Limita los alimentos altos en grasas saturadas, azúcares añadidos y sal para minimizar el riesgo de enfermedades crónicas. Hidrátate: El agua es esencial para la vida. Mantente adecuadamente hidratado para apoyar todas las funciones corporales. Escucha a Tu Cuerpo: Aprende a identificar las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo. Comer conscientemente puede ayudar a evitar el sobrealimento y favorecer una relación saludable con la comida. Variedad es la Clave: Incorpora una amplia gama de alimentos en tu dieta para asegurarte de obtener un espectro completo de nutrientes. La diversidad en la alimentación no solo es beneficiosa para tu salud, sino que también hace que comer sea más placentero y sostenible a largo plazo. Planifica tus Comidas: Dedicar tiempo a planificar las comidas puede ayudarte a tomar decisiones alimenticias más saludables y evitar la tentación de optar por opciones rápidas pero menos nutritivas. Prepara tus Propios Alimentos: Cocinar en casa te da control total sobre los ingredientes y métodos de preparación, permitiéndote hacer elecciones más saludables. La Conexión entre la Alimentación y el Bienestar Integral La relación entre la alimentación y el bienestar es evidente no solo en la esfera física y mental, sino también en cómo nos sentimos con nosotros mismos y en nuestra capacidad para llevar a cabo las actividades diarias. Una nutrición adecuada es el combustible que permite que nuestro cuerpo y mente funcionen a su máximo potencial. Además, tomar decisiones conscientes sobre nuestra alimentación puede fomentar un sentido de agencia y control sobre nuestra salud, lo cual es fundamental para el bienestar psicológico. El Papel de la Alimentación en la Prevención y Manejo de Enfermedades Más allá de su impacto en la salud general, la nutrición juega un papel crucial en la prevención y manejo de enfermedades. Para individuos con condiciones crónicas, como diabetes o enfermedades cardíacas, ajustes dietéticos específicos pueden ser una parte esencial del manejo de la enfermedad. Incluso en ausencia de condiciones preexistentes, una alimentación saludable actúa como un pilar de prevención, disminuyendo el riesgo de desarrollar estas condiciones en el futuro. El Desafío de Adoptar una Alimentación Saludable A pesar de conocer los beneficios de una alimentación saludable, muchos encuentran desafiante hacer cambios sustanciales en sus hábitos dietéticos.

Barreras como la falta de tiempo, conocimiento nutricional limitado, y la prevalencia de alimentos procesados de alta conveniencia pueden dificultar la transición hacia patrones alimenticios más saludables. Sin embargo, la clave está en hacer cambios graduales y sostenibles, en lugar de transformaciones drásticas e insostenibles. La asistencia de profesionales de la nutrición, junto con el apoyo de amigos y familiares, puede ser invaluable en este proceso. "Somos lo que comemos" es más que un dicho; es una verdad que refleja el profundo impacto de nuestra alimentación en nuestra salud y bienestar. A través de decisiones conscientes sobre lo que comemos, tenemos el poder de influir positivamente en nuestra salud física, mental y emocional. Adoptar una alimentación saludable no es solo una estrategia de prevención de enfermedades; es una inversión en nuestra calidad de vida y bienestar futuro. Al nutrir nuestro cuerpo con los alimentos adecuados, podemos disfrutar de una vida más plena, enérgica y satisfactoria. El gimnasio y tus hábitos marcan tu presente y tu futuro El Gimnasio y Tus Hábitos Marcan Tu Presente y Tu Futuro en la Forma y Forma de Tu Cuerpo En el vasto mundo del fitness y la salud, pocas verdades son tan universales como el impacto profundo que tienen el ejercicio regular y los hábitos saludables en nuestro cuerpo. No solo en el presente, sino también modelando nuestro futuro en términos de forma física, bienestar y calidad de vida. Como experto en la materia, he presenciado y estudiado los cambios transformadores que pueden lograrse mediante la dedicación y el compromiso con un estilo de vida activo y equilibrado. En este artículo, exploraremos cómo el gimnasio y nuestros hábitos diarios se convierten en los arquitectos de nuestro bienestar físico y mental, subrayando la ciencia detrás de este fenómeno y ofreciendo consejos para maximizar sus beneficios. La Ciencia del Ejercicio y la Salud El ejercicio físico es uno de los pilares fundamentales de la salud. Diversos estudios han demostrado que la actividad física regular tiene m��ltiples beneficios, que incluyen mejorar la salud cardiovascular, aumentar la densidad ósea, reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer, y contribuir a la salud mental y el bienestar emocional. El ejercicio no solo afecta nuestra composición corporal, ayudándonos a aumentar la masa muscular y reducir el porcentaje de grasa corporal, sino que también mejora nuestra capacidad aeróbica, fortaleza y flexibilidad. El Impacto a Largo Plazo del Ejercicio Además de los beneficios inmediatos, el compromiso a largo plazo con el ejercicio físico tiene un impacto profundo en nuestra salud futura. La actividad física regular puede retrasar el envejecimiento biológico y mejorar la calidad de vida en la vejez, preservando la movilidad y la independencia. Además, el ejercicio tiene un efecto neuroprotector, contribuyendo a la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el deterioro cognitivo. Los Hábitos Como Fundamento del Cambio Sin embargo, el ejercicio por sí solo no es una panacea. Los hábitos que adoptamos en nuestro día a día juegan un papel igualmente crucial en la configuración de nuestra salud y nuestra forma física. La nutrición, el descanso adecuado, la hidratación y la gestión del estrés son componentes esenciales de un estilo de vida saludable. La alimentación balanceada proporciona el combustible necesario para soportar el ejercicio regular y la recuperación muscular, mientras que un sueño adecuado y la hidratación son fundamentales para la reparación de tejidos y la función óptima del cuerpo. La gestión del estrés, por su parte, contribuye a un estado mental equilibrado, permitiendo un enfoque más efectivo hacia nuestros objetivos de salud y fitness. Integrando el Ejercicio en Tu Vida La clave para integrar el ejercicio de manera efectiva en nuestra vida es encontrar actividades que disfrutemos y que podamos sostener a largo plazo.

Ya sea levantamiento de pesas, clases de baile, yoga, natación o correr al aire libre, la diversidad de opciones disponibles nos permite experimentar hasta encontrar aquello que nos apasiona. Establecer rutinas regulares, fijar objetivos alcanzables y celebrar los logros son estrategias que refuerzan nuestra motivación y compromiso. Consejos Para Un Estilo de Vida Activo y Saludable Encuentra Tu Pasión: Explora diferentes actividades físicas hasta encontrar las que verdaderamente disfrutes. Establece Metas Realistas: Fija objetivos claros y alcanzables que puedas medir y celebrar a medida que avanzas. Prioriza Tu Bienestar: Asegúrate de que la nutrición, el descanso y la hidratación sean partes fundamentales de tu rutina. Sé Consistente Pero Flexible: La regularidad es clave, pero también lo es ser indulgente contigo mismo y adaptarte cuando sea necesario. Busca Apoyo: Compartir tus metas y logros con amigos, familia o una comunidad puede proporcionarte motivación adicional. La sarcopenia, la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza, emerge como uno de los desafíos más significativos para nuestra salud y calidad de vida a medida que envejecemos. Aunque es un proceso natural asociado al envejecimiento, su impacto puede mitigarse significativamente a través de medidas proactivas, especialmente a partir de los 35 años, edad en la que muchos de nosotros comenzamos a experimentar una disminución gradual en la masa muscular esquelética y la función muscular. Entre estas medidas, el levantamiento de pesas se destaca como una estrategia particularmente efectiva para combatir la sarcopenia y promover una vejez saludable y activa. La Importancia de Combatir la Sarcopenia La sarcopenia no solo afecta la estética de nuestro cuerpo al disminuir la masa muscular, sino que también tiene consecuencias profundas en la funcionalidad y la autonomía personal. La pérdida de músculo compromete nuestra capacidad para realizar tareas cotidianas, aumenta el riesgo de caídas y fracturas, y está vinculada a un incremento en la morbimortalidad. Por lo tanto, abordar la sarcopenia no es simplemente una cuestión de preservar nuestra apariencia física, sino de mantener nuestra independencia, movilidad, y calidad de vida a medida que envejecemos. El Papel del Levantamiento de Pesas tu mejor aliado El levantamiento de pesas, o el entrenamiento de resistencia, es una herramienta poderosa en la lucha contra la sarcopenia. Este tipo de ejercicio no solo ayuda a incrementar la masa muscular, sino que también mejora la fuerza, la potencia, y la resistencia muscular. Al someter los músculos a cargas mayores de las que están acostumbrados, el entrenamiento de resistencia estimula el crecimiento muscular y la adaptación funcional de los músculos, huesos, y tejidos conectivos. A partir de los 35 años, cuando los cambios relacionados con la edad comienzan a ser más notorios, incorporar el levantamiento de pesas en nuestra rutina de ejercicio se vuelve aún más crucial. Este enfoque proactivo no solo ayuda a contrarrestar la pérdida de masa muscular, sino que también tiene efectos positivos en el metabolismo, ayuda a controlar el peso, mejora la densidad ósea, y reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. Para aquellos que buscan integrar el levantamiento de pesas en su vida, comenzar con la orientación de un profesional puede ser invaluable. Un entrenador personal o fisioterapeuta puede diseñar un programa de entrenamiento adaptado a las necesidades, capacidades, y objetivos individuales, asegurando que las técnicas sean seguras y efectivas. Es fundamental enfocarse en la progresión gradual, comenzando con pesos ligeros y aumentando la carga de manera progresiva para permitir que el cuerpo se adapte sin riesgo de lesiones. Consejos para el Éxito Consistencia: La clave para combatir la sarcopenia es la regularidad en el entrenamiento. La consistencia en el levantamiento

de pesas, idealmente de 2 a 3 veces por semana, es crucial para lograr resultados significativos. Nutrición Adecuada: Complementar el ejercicio con una dieta rica en proteínas y nutrientes esenciales apoya el crecimiento y reparación muscular. La nutrición juega un papel fundamental en la maximización de los beneficios del entrenamiento de resistencia. Descanso y Recuperación: Permitir que los músculos se recuperen entre sesiones de entrenamiento es esencial para el crecimiento muscular y la prevención de lesiones. El descanso adecuado y la hidratación son componentes críticos de un programa de entrenamiento efectivo. El levantamiento de pesas emerge como una estrategia esencial no solo para quienes buscan mejorar su físico, sino como una necesidad para preservar la calidad de vida a medida que envejecemos. Al combatir activamente la sarcopenia, no solo estamos trabajando hacia cuerpos más fuertes y estéticamente agradables, sino también hacia una vejez más saludable, independiente, y plena. Adoptar el entrenamiento de resistencia a partir de los 35 años es una inversión en nuestro futuro.

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En un minuto reduces tu talla.

El vestido no tiene tu talla pero tú puedes tener la talla del vestido. ¿Cómo? Empezando a vestirte como siempre, desde el interior con refuerzo y sin esfuerzo. 

El vestido no tiene tu talla pero tú puedes tener la talla del vestido. ¿Cómo? Empezando a vestirte como siempre, desde el interior con refuerzo y sin esfuerzo. 

Reduce una talla en el tiempo que tardas en ponerte una prenda interior que te ayude a reducir tus medidas. Sin necesitad de ir al gimnasio, y de hacer dieta. ¿Qué necesitas reducir? Caderas, cintura, muslos, pecho. ¡Hecho!

La ropa interior reductora esta causando furor entre las mujeres, Ni te imaginas lo que llevan debajo de sus vestidos de alta costura las estrellas de cine en la alfombra roja. Prendas de moda intima para poder lucir con una figura esplendida esos esplendidos vestidos. ¿Cómo son? Es lo menos erótico, seductor, y elegante. Algunas prendas llevan encaje, si lleva encaje en esa zona no puede haber la reducción que necesitas al carecer de refuerzo.

Llevan refuerzo por todas partes para moldear tu cuerpo en aquellas partes que más lo necesites. ¿Has visto como se preparan los embutidos en las granjas y las fábricas? Esto es igual, las mujeres van embutidas en esta prenda. Lo tienes en tres colores clásicos: Negro, blanco y color carne.

Sara Blakely, la fundadora de la marca de prendas íntimas reductoras Spanx, que causó furor entre las mujeres en el año 2000, ha presentado su nueva colección con la conocida modelo, Kim Kardashian. Para que te hagas una idea ¿Te acuerdas de la película "El diario de Bridget Jones"? Ese estilo de ropa interior.

Una de sus clientas reconocidas es la periodista y presentadora, Oprah Winfrey, que esta encantada al descubrir esta marca que le hace sentirse más atractiva. ¿Cuánto cuesta mirarse en el espejo más delgada y atractiva? El tiempo que tardas en vestirte con estas prendas técnicamente preparadas. 

Según los endocrinos hacer uso de esta prenda con frecuencia provoca flacidez. Esto significa que no debes abusar, y no dejar de hacer deporte. 

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CAVITACIÓN 5 EN 1 COMO NEGOCIO

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Hoy, es el último día que tendré tu marca. Cuando la permití, trate de engañarme pensando que no se debia a ti, que era una manifestación de mi fuerza interior, la fuerza que no me permitía entregarme por completo a ti.

Pero tu, tu, siempre supiste la verdad.

Yo fui tuya desde el momento en que te conocí, fui tuya desde que me miraste por primera vez y fui tuya con el primer beso que te regale.

A ti te atraía mi ignorante juventud, te gustaba jugar a ser Dios y moldear me a tu antojo. Y yo era una niña inocente, experimentando el amor. Lo que yo creía que era el amor.

Aprendí a derretirme en tus brazos, sentía fuego con cada caricia que me propiciabas, mi mente se perturbada con tus juegos lacivos. Sin darme cuenta te volví maestro y te di todo el poder que deseabas sentir. Ante ti, perdí toda voluntad. La perdí, por que amaba sentir tu cariño, amaba el el espejismo que eras. Yo solo quería dormir en la clave fa que te adornaba tu pecho.

Aveces, aun siento que estoy cerca de tu piel plateada, me inhundan los recuerdos de tus cabellos dorados, me parece que sigues por ahí, robandote mis deseos. Más bien, reclamando lo que sembraste, la lujuria pura y dura que me significabas.

Guardo todavía entre mi pecho una colección de tus miradas, algunas de ellas estan grabadas como un tatuaje del alma; la primera, la dulce y mentirosa; con la que cai en tu maldita voragine. Resalta tambien la triste y vacia con la que me mostrabas la habitacion de tu mente, el espacio donde nada te satisfacía y todo te decepcionaba; en especial yo, que parecía nunca llenar a tus expectativas y que quedaba corta para tu morada. Algunas noches rescato de forma especial la que delataba la verdad de tu carne. Tu instinto animal que no resistía la esquina de mi escote ni mis labios carmesí que clamaban por beber un poco de ti. Mis ojos tristes siempre supieron engañar tus pretensiones célibes, por que aunque nunca lo aceptaste, estabas enganchado a mi sexo y yo a tu alma.

Me parece propicia que esta sea mi última misiva, por que hoy me despido del signo que me acompañaba esperando que aun a traves del tiempo y el espacio, fuera yo visible a todas tus miradas. Y ya que esta es la despedida me dispongo a grabar y a perpetuar en palabras, todas las memorias que traigo atadas y que por fin puedo soltar.

De tantas tardes que compartimos me duelen aquellas en las que lastimaste mi espíritu e incitaste mi miseria. Parecía que te gustaba lanzar leños a la hoguera de mi inevitable tristeza, me lastimaste como un profesional del odio. Conocías todas mis aristas y eras preciso con las punzadas del cincel de la venganza que utilizadas en mi, el mármol en el que enmarcadas los fantasmas de tu vida. Para ti fue fácil castigarme por tus pecados, por los pecados de otras pobres mujeres te habían concedido. Encontraste carne joven en mi y decidiste utilizarme para cumplir tus fantasías para satisfacer tus instintos. No lo voy a negar, lo disfrute, la mezcla de odios y pasiones me resultó reveladoramente deliciosa. Eras experto en el arte de amar mi cuerpo y odiar mi esencia.

Me engaño con la necesidad de expulsarte de mi. No quiero olvidar la experiencia de hacer el amor contigo y sin ti. Aún me resultas tentador y misterioso, pero pesa más el infierno que me costó sobrellevarte.

Hoy, es el último día que me acompaña esta marca, la marca que yo misma decidí. Yo no solo era tuya, deseaba serlo. Deseaba ser tuya en cuerpo y espíritu. Deseaba ser una experiencia religiosa a la que volvieras para calmar tu ser. Nada de eso sucedió, ni tu quisiste volver, ni yo volví a ser de tu propiedad. Y hoy, por fin, me libro de tu karma, te suelto, te libero y me libero de tu cárcel. Nuestros caminos se cruzaron e inevitablemente dejaste tu firma en el mio. Pero yo ya no soy tuya, yo ya no soy de nadie. No necesito un dueño y ahora solo me queda florecer.

[cuerpoenaccion]

Cómo Potenciar los Glúteos con Ejercicios de Musculación

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Cómo Potenciar los Glúteos con Ejercicios de Musculación

¿Quieres potenciar tus glúteos y lograr una figura esbelta y tonificada? La musculación es una de las mejores formas de obtener resultados a largo plazo. A través de una combinación de ejercicios específicos y una buena alimentación, esta actividad puede ser muy útil para moldear el cuerpo. En este artículo, aprenderás cómo potenciar los glúteos […] https://cuerpoenaccion.com/como-potenciar-los-gluteos-con-ejercicios-de-musculacion/

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El Poder de la Mente y el Cuerpo: Una Danza de Transformación

En el vasto mundo del desarrollo personal y la psicología, existen frases que resplandecen como destellos de sabiduría atemporal. John Grinder, uno de los creadores de la Programación Neurolingüística (PNL), nos dejó una gema brillante que resuena profundamente en el corazón y la mente: "La forma como pensamos afecta a nuestro cuerpo, y cómo usamos nuestros cuerpos afecta a la forma como pensamos". En estas pocas palabras, se encuentra una verdad poderosa que revela la interconexión inquebrantable entre nuestras mentes y nuestros cuerpos, una relación que da forma a nuestras vidas de maneras sorprendentes.

Nuestra mente es un instrumento prodigioso, capaz de crear pensamientos, emociones y creencias que pueden influir en la forma en que percibimos y experimentamos el mundo. Pero, lo que solemos pasar por alto es la profunda influencia que nuestra mente ejerce sobre nuestro cuerpo. Cada pensamiento, cada emoción, cada creencia, tiene un eco en nuestro ser físico. Cuando estamos llenos de alegría, nuestro cuerpo se aligera, nuestros músculos se relajan y nuestro rostro se ilumina con sonrisas. En contraste, la tristeza o el miedo pueden hacer que nuestros hombros se encorven, nuestros músculos se tensen y nuestra respiración se vuelva superficial y agitada.

Este vínculo entre la mente y el cuerpo se manifiesta en una amplia gama de situaciones. Cuando estamos nerviosos, podemos sentir un nudo en el estómago. Cuando estamos enojados, nuestros músculos pueden tensarse y la tensión arterial puede aumentar. Nuestra mente no solo influye en nuestras reacciones físicas, sino que también puede impactar nuestra salud a largo plazo. El estrés crónico, por ejemplo, puede desencadenar una serie de problemas de salud física, desde enfermedades cardíacas hasta trastornos digestivos.

Sin embargo, la afirmación de Grinder va más allá de esta unidireccionalidad. También nos recuerda que la relación entre la mente y el cuerpo es bidireccional. Así como nuestros pensamientos y emociones afectan nuestro estado físico, la forma en que usamos nuestros cuerpos puede moldear nuestra percepción y pensamiento. Esta idea se ilustra claramente en la PNL, que se centra en cómo los patrones de movimiento y postura pueden influir en la experiencia subjetiva de una persona. Cambiar la forma en que te mueves y te posicionas puede alterar radicalmente tu estado emocional y mental.

Imagina el poder de esta conexión. Si reconocemos que nuestros pensamientos negativos pueden influir en nuestra postura y vitalidad, podemos trabajar activamente para cambiar esos patrones de pensamiento y liberar nuestro cuerpo de la tensión que los acompaña. Del mismo modo, si nos damos cuenta de que ciertas posturas o gestos corporales refuerzan pensamientos limitantes, podemos usar este conocimiento para liberar nuestra mente de esas ataduras y abrirnos a nuevas perspectivas y posibilidades.

Esta verdad fundamental de la interacción mente-cuerpo no solo tiene aplicaciones en el ámbito del desarrollo personal, sino que también es relevante en la medicina, la terapia y la atención plena. En la atención médica, por ejemplo, se reconoce cada vez más el papel de la mente en la recuperación y el bienestar. La terapia de la mente y el cuerpo se utiliza para ayudar a las personas a superar el dolor crónico y a manejar enfermedades graves. La meditación y la atención plena son técnicas que aprovechan esta conexión para promover la salud y el bienestar.

En última instancia, lo que John Grinder nos enseña con su afirmación es que somos seres holísticos, cuyas mentes y cuerpos están entrelazados en una danza continua de transformación. Al tomar conciencia de esta relación, tenemos el poder de mejorar nuestra calidad de vida, liberarnos de patrones dañinos y descubrir nuestro potencial más pleno. En cada pensamiento positivo que cultivamos, en cada movimiento consciente que realizamos, encontramos la oportunidad de forjar un camino hacia una existencia más rica y plena.

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[healthnews69]

Premium CBD cápsulas Opinión, Precio

Premium CBD cápsulas adelgazantes es un nuevo complemento para adelgazar y ya está presente en países como Spain. Ahora le ofrecemos este artículo para ayudarle a comprender todo acerca de: ¿Qué son las cápsulas Premium CBD ? ¿Beneficios y ventajas del complejo? ¿Cómo tomar las cápsulas — dosis, instrucciones? ¿Cuáles son las reseñas y opiniones populares de los clientes? ¿Cuánto cuestan las cápsulas para adelgazar Premium CBD , precio y dónde comprarlas?

Las cápsulas de Premium CBD han sido descontinuadas. La mejor alternativa es Express Fat Burner. Quemar grasas ahora es más fácil con este complemento natural. Cómo funciona y más: ¡descúbrelo en Revisión de Express Fat Burner!

Premium CBD cápsulas es una solución adelgazante presentada recientemente y que está diseñada en forma de cápsulas. El producto estimula la pérdida de peso natural quemando células grasas del cuerpo. Además, Premium CBD es capaz de dirigir su acción a zonas problemáticas como el vientre, las caderas y los brazos. Un solo curso de este poderoso suplemento será suficiente para moldear tuPremium CBD como deseas. Por eso el nombre del producto es Cápsulas adelgazantes Premium CBD . Además, la fórmula de las cápsulas para adelgazar es 100% orgánica. Esto significa que los clientes pueden consumir el producto todos los días sin experimentar sensaciones desagradables relacionadas con posibles contradicciones y otros problemas de salud.

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Descubrimos que un número cada vez mayor de clientes de Spain comenzaron a escribir reseñas y opiniones sobre las cápsulas Premium CBD . Lea a continuación para obtener más detalles y también conocerá las actualizaciones sobre el precio actual de la solución para bajar de peso.

¿Puedes perder peso acelerando tu metabolismo?

El metabolismo es un factor clave para determinar la tendencia de un individuo a ganar peso y grasa extra. En gran medida, la velocidad de este proceso natural está directamente relacionada con la herencia genética de cada uno de nosotros. Esto significa que algunas personas pueden comer grandes porciones de comida diariamente sin aumentar de peso, a diferencia de otras. Los informes científicos explican que la mayoría de las personas que sufren de sobrepeso simplemente no son capaces de procesar sustancias lo suficientemente rápido. Por eso hay muchos métodos disponibles para acelerar el metabolismo; por supuesto, su grado de éxito varía. La mejor manera es aumentar el consumo habitual de ciertos superalimentos, aumentar la actividad física y beber más agua todos los días. Además, puedes probar un complemento alimenticio ecológico. Los mejores del mercado son capaces de quemar el exceso de calorías del cuerpo y aumentar la velocidad del metabolismo al mismo tiempo.

Los métodos más eficaces para acelerar el metabolismo son:

Coma con más frecuencia pero consuma porciones más pequeñas;

Consuma más fibra y proteínas y reduzca los carbohidratos;

Consumir agua durante todo el día;

Asegúrese de realizar actividades cardiovasculares al menos 2 veces por semana durante unos 40 minutos.

¿Cómo perder peso rápidamente?

¿Qué son las cápsulas dePremium CBD ? ¿Se trata el exceso de peso?

¿Qué son las cápsulas dePremium CBD ?

Premium CBD es un complemento alimenticio para un proceso de pérdida de peso natural. El complejo está especialmente desarrollado para combatir la grasa corporal especialmente rebelde. La fórmula de las cápsulas adelgazantes Premium CBD está enriquecida con potentes principios activos cuya eficacia ha sido científicamente probada. Esto otorga una alta efectividad. Premium CBD controla el apetito aumentando la absorción de valiosos nutrientes por parte del organismo. Además, las cápsulas previenen el efecto yo-yo acelerando el metabolismo. En otras palabras, tu cuerpo podrá quemar grasa más rápido. Por último, la composición de Premium CBD es orgánica y no provoca contradicciones repentinas ni problemas de salud en los clientes.

Premium CBD Cápsulas Adelgazantes opiniones comentarios Spain Precio

¿Qué comparten las personas en sus reseñas y opiniones de Premium CBD ? Como mencionamos antes, numerosos clientes de Spain escriben y publican críticas y opiniones positivas sobre Premium CBD en los foros web más importantes sobre modelado corporal. Los dietistas de estas regiones también recomiendan este suplemento para adelgazar. Hay muchas reseñas profesionales de Premium CBD en Instagram y Facebook. Puedes consultarlos si quieres obtener más detalles sobre el tema.

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Beneficios y Ventajas

La mayoría de los clientes comentan las ventajas del suplemento para bajar de peso Premium CBD en sus reseñas y comentarios.

Ventajas:

Acelera el metabolismo;

Quema el exceso de calorías;

Se centra en zonas problemáticas del cuerpo;

Proporciona eficacia duradera;

Fórmula totalmente orgánica sin efectos secundarios.

Desventajas:

Premium CBD no se ofrece en farmacias ni otras tiendas.

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Cómo tomar las cápsulas de Premium CBD : dosis, instrucciones

Lea las instrucciones de uso de las cápsulas adelgazantes Premium CBD . Es fundamental tomar las cápsulas todos los días sin exceder la dosis prescrita. Además, asegúrese de beber más agua a lo largo del día para aumentar la eficacia del suplemento dietético.

¿Cómo tomar Premium CBD ?

Las instrucciones son:

Tome tantas cápsulas como se menciona en el documento de instrucciones;

Consuma siempre el suplemento con agua;

Sigue el curso durante 30 días.

¿Perder peso con coco natural?

Contraindicaciones

No te preocupes, las cápsulas para bajar de peso Premium CBD no están relacionadas con posibles efectos secundarios u otros problemas de salud y todo esto se debe a la fórmula especial de las cápsulas. La solución adelgazante no contiene productos químicos pesados ​​ni otros componentes artificiales, por lo que puedes tomarla continuamente sin ningún riesgo.

Composición — Ingredientes y Acción

La composición de Premium CBD es totalmente natural. Esto es muy importante ya que una fórmula orgánica significa una acción inofensiva del producto respectivo. Por lo tanto, los ingredientes incluidos en Premium CBD provienen principalmente de derivados de hierbas. Además, la composición se ha enriquecido con preciosas vitaminas, minerales y otros microelementos. Lee la información en la caja de las cápsulas para conocer más sobre sus ingredientes principales.

Ciertamente, elaborar una cápsula premium de CBD para bajar de peso requiere una cuidadosa selección de ingredientes para garantizar la eficacia, la seguridad y el bienestar general. A continuación se muestra una lista de ingredientes clave que se encuentran comúnmente en las cápsulas de CBD para bajar de peso de alta calidad:

CDB (cannabidiol):

Derivado de plantas de cáñamo industrial, el CBD es el ingrediente estrella conocido por su potencial para respaldar diversos aspectos del bienestar, incluida la regulación del apetito, el metabolismo y la reducción del estrés.

Extracto de Garcinia Cambogia:

Este extracto de fruta tropical contiene ácido hidroxicítrico (HCA), que puede ayudar a perder peso al suprimir el apetito y bloquear la formación de células grasas.

Extracto de te verde:

Rico en antioxidantes y catequinas, el extracto de té verde favorece el metabolismo y puede mejorar la quema de grasa. También proporciona un leve impulso de energía sin el nerviosismo asociado con algunos estimulantes.

Cafeína anhidra:

Como estimulante bien conocido, la cafeína puede aumentar los niveles de energía y mejorar la concentración. En combinación con otros ingredientes, puede contribuir a mejorar el rendimiento físico y aumentar el gasto calórico.

L-Carnitina:

Este aminoácido desempeña un papel crucial en el transporte de ácidos grasos a las células para la producción de energía, lo que podría ayudar en la utilización de las reservas de grasa como combustible durante el ejercicio.

Picolinato de cromo:

El cromo es un oligoelemento que puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, reduciendo potencialmente los antojos y manteniendo niveles de energía estables.

Aceite de triglicéridos de cadena media (MCT):

Los MCT son un tipo de ácido graso que se convierte fácilmente en energía, lo que los convierte en una valiosa adición para respaldar los niveles de energía durante la actividad física.

Bioperina (extracto de pimienta negra):

Bioperine mejora la biodisponibilidad de los nutrientes, asegurando que el cuerpo absorba y utilice los ingredientes clave de manera más efectiva.

Vitaminas y minerales:

Se pueden incluir nutrientes esenciales como el complejo de vitamina B, vitamina D y minerales como el zinc y el magnesio para respaldar la salud y el metabolismo en general.

Es importante tener en cuenta que la formulación y dosis específicas de estos ingredientes pueden variar entre diferentes productos. Además, la calidad y el origen de cada ingrediente desempeñan un papel crucial en la eficacia de las cápsulas de CBD para bajar de peso. Siempre consulte con un profesional de la salud antes de agregar nuevos suplementos a su rutina, especialmente si tiene problemas de salud existentes o está tomando medicamentos.

Cápsulas dePremium CBD — Precio en Spain– Dónde comprar

Cápsulas dePremium CBD s: precio en Spain

¿Cuánto cuestan las cápsulas para adelgazar Premium CBD y dónde comprarlas en Spain? Según muchos usuarios, el precio de las cápsulas Premium CBD está totalmente acorde con el nivel de vida y actualmente es muy asequible. Esto se debe principalmente a que, en algunos casos, está disponible a un precio más bajo en comparación con otros productos similares. Visite el sitio oficial de las biocápsulas para bajar de peso y complete el formulario de pedido. Así podrá adquirir Premium CBD a un precio atractivo.

Tenga en cuenta que el producto orgánico original para bajar de peso sólo se puede comprar en su página web dedicada. Además, existen campañas promocionales adicionales que otorgan condiciones especiales y grandes descuentos. En otras palabras, ahora puedes beneficiarte del mejor precio de Premium CBD posible.

¿Se vende en farmacias?

Lo sentimos pero no hay forma de conseguir las cápsulas adelgazantes originales del complejo adelgazante Premium CBD en una farmacia o en Amazon. Por tanto, sería bueno que los usuarios consultaran la página oficial de las cápsulas para moldear el cuerpo. Allí podrás comprar laPremium CBD original. En farmacias y en Amazon puedes encontrarte con imitaciones falsas o estafas. Por eso queremos advertirte explicándote que las cápsulas adelgazantes Premium CBD no se venden en farmacias.

Conclusión:

Transforme su proceso de pérdida de peso con el poder del CBD premium. Nuestras cápsulas cuidadosamente formuladas ofrecen un enfoque holístico para el control del peso, abordando aspectos tanto físicos como mentales. Aumente su bienestar, controle su peso y adopte un estilo de vida más saludable con nuestras cápsulas premium para bajar de peso con CBD. Confíe en la calidad, abrace el apoyo natural y dé el siguiente paso hacia una vida más equilibrada y plena.

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Los sonidos de DIOS que moldean la realidad | Éstas frecuencias transforman las células del cuerpo

El sonido es una forma de energía y tiene influencia en el mundo tal y como lo conocemos. frecuencias sagradas pueden ser utilizadas para ayudar a moldear tu realidad.

Sabiduría Prohibida

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¡Actualiza tu estilo con las últimas novedades en abrigos de mujer de 2024!

Abrigos mujer:Ya se acerca el frío y, con él, llega la temporada de abrigos. Si quieres estar a la moda y mantenerte cálida al mismo tiempo, no puedes perderte las últimas novedades en abrigos de mujer. En nuestra tienda encontrarás una variada colección de alta calidad, diseñada para que brilles con estilo y elegancia en los días más fríos del año. ¡No pierdas la oportunidad de estar a la moda y mantenerte cálida!

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Encabezado 1: Chaqueta cálida con cinturón para mujer Si buscas una prenda que combine estilo y comodidad, nuestra chaqueta cálida con cinturón es perfecta para ti. Confeccionada en materiales de alta calidad, esta chaqueta te brindará el calor necesario para esos días más fríos. Además, su cinturón ajustable te permitirá moldear su forma a tu cuerpo, creando una estilizada figura.

Aprovecha la oportunidad de mantener el calor sin perder estilo.

Los materiales de alta calidad harán que esta chaqueta se convierta en tu prenda favorita.

El cinturón ajustable te permitirá crear diferentes estilos para diferentes ocasiones.

Siente la comodidad que esta chaqueta te ofrecerá en los días de frío más extremo.

¡No tengas miedo de salir a la calle sin pasar frío con nuestra chaqueta cálida con cinturón para mujer!

Encabezado 2: Abrigo largo con Cuello de piel de zorro Si lo que buscas es una prenda más sofisticada y lujosa, nuestro abrigo largo con cuello de piel de zorro es la elección perfecta. Este abrigo está confeccionado con materiales de alta calidad y se adapta a diferentes tipos de cuerpo, creando un look elegante y sofisticado.

Si quieres verte como una modelo de pasarela, nuestro abrigo largo con cuello de piel de zorro es tu elección.

La piel de zorro de alta calidad confiere un lujo y una sofisticación a esta prenda que no encontrarás en otros lugares.

Confeccionado pensando en ti y en brindarte un estilo elegante y moderno.

¿Quieres ser el centro de todas las miradas en la siguiente reunión de trabajo? Este abrigo largo con cuello de piel de zorro te permitirá destacar y lucir fenomenal.

¡Conviértete en toda una diva y llama la atención de todos con nuestro abrigo largo con cuello de piel de zorro!

Encabezado 3: Abrigo grueso con lazo Si eres un espíritu más atrevido y moderno, seguramente vas a querer un abrigo que hable por sí mismo. Nuestro abrigo grueso con lazo es perfecto para aquellas mujeres que quieren mantenerse cálidas sin perder nunca la elegancia ni el estilo.

Un look moderno y sofisticado te espera con nuestro abrigo grueso con lazo.

La cálida lana que lo recubre te mantendrá a ti lista para cualquier aventura sin enredarte en decepciones.

Siéntete libre para expresarte en todo momento y en cualquier lugar.

La elegancia es una apuesta segura con este abrigo grueso con lazo.

¡Haz que tus amigos y conocidos queden asombrados con tu estilo moderno y conviértete en una sensación de la temporada!

Encabezado 4: Moda de invierno de 2024 La moda siempre cambia y evoluciona, pero nosotros estamos siempre a la vanguardia. Esta temporada tenemos las últimas novedades para ti en moda de invierno de 2024. Nuestra selección incluye todas las prendas de última moda para que te sientas linda y a la última.

¡Estamos siempre en el centro de la moda de invierno y tenemos lo mejor para ti!

Prepárate para la mejor moda de invierno de 2024 con nuestra exclusiva selección.

Las tendencias más modernas están aquí con nuestra moda de invierno de 2024.

Lleva siempre con estilo la moda más vanguardista y elegante.

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Encabezado 5: Conclusión Si quieres estar a la moda y mantenerte cálida en los fríos días de invierno, no puedes perderte nuestras maravillosas prendas. ¡La chaqueta cálida con cinturón para mujer, el abrigo largo con cuello de piel de zorro y el abrigo grueso con lazo son la mejor elección para ti! Además, tenemos las últimas novedades de moda de invierno de 2024. ¡No te pierdas la oportunidad de actualizar tu guardarropa y lucir espectacular en cualquier momento!

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Puedes encontrar aquí la selección de prendas para mantenerte elegante y cálida.

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Este artículo es exclusivo de: VESTIDOS ELEGANTES

Abrigos para Mujer: Protección y Estilo para el Frío Invernal

Tendencias en moda de invierno: parkas, abrigos y chaquetas para mujeres

Descubre el último grito en moda femenina: Nuestro nuevo abrigo largo con capucha para mujer

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