#como eliminar las espinillas
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*¿QUE ES EL ACNÉ?*
El acné es una condición cutánea caracterizada por la aparición de granos, espinillas y cicatrices en la piel, especialmente en la cara, espalda y pecho. Es causado por la obstrucción de los poros de la piel y la inflamación resultante.
*CAUSAS PRINCIPALES DEL ACNÉ*
1. *Producción excesiva de sebo*: Las glándulas sebáceas producen más sebo de lo normal, lo que puede obstruir los poros.
2. *Acumulación de células muertas*: Las células muertas de la piel pueden combinarse con el sebo y obstruir los poros.
3. *Bacterias*: La bacteria Propionibacterium acnes (P. acnes) se encuentra naturalmente en la piel y puede contribuir al desarrollo del acné.
4. *Hormonas*: Los cambios hormonales durante la pubertad, el embarazo o la menopausia pueden influir en la producción de sebo.
5. *Genética*: La predisposición genética puede desempeñar un papel en la aparición del acné.
6. *Estrés*: El estrés puede aumentar la producción de hormonas que contribuyen al acné.
7. *Medicamentos*: Algunos medicamentos, como los corticosteroides y los medicamentos para el tratamiento del cáncer, pueden causar acné.
8. *Dieta*: Una dieta alta en grasas y azúcares puede empeorar el acné.
9. *Cosméticos*: El uso de productos cosméticos comedogénicos puede obstruir los poros.
*SINTOMAS DEL ACNÉ*
1. *Granos y espinillas*: Pequeñas protuberancias rojas o blancas en la piel.
2. *Cicatrices*: Marcas permanentes en la piel después de la curación.
3. *Enrojecimiento e inflamación*: La piel puede enrojecerse y sentirse caliente.
4. *Pústulas*: Pequeñas bolsas llenas de pus.
TRATAMIENTO PARA EL ACNÉ*
1. *Cremas y geles tópicos*: Con ingredientes como peróxido de benzoilo, ácido salicílico o retinoides.
2. *Antibióticos*: Para reducir la inflamación y eliminar las bacterias.
3. *Retinoides*: Derivados de la vitamina A que ayudan a prevenir la obstrucción de los poros.
4. *Terapias con luz*: Tratamientos con luz azul o roja para reducir las bacterias.
5. *Cirugía*: En casos graves, puede ser necesaria la extracción quirúrgica de los granos o la reparación de cicatrices.
*CONSEJOS PARA PREVENIR EL ACNÉ*
1. *Limpia tu piel regularmente*: Con un jabón suave y agua tibia.
2. *Evita el uso excesivo de cosméticos*: Opta por productos no comedogénicos.
3. *Mantén una dieta saludable*: Con alimentos ricos en frutas, verduras y granos enteros.
4. *Realiza ejercicio regularmente*: Para reducir el estrés y mejorar la circulación.
5. *Duerme lo suficiente*: Entre 7 y 8 horas cada noche para reducir el estrés.
*MITOS Y REALIDADES DEL ACNÉ*
1. *Mito*: El acné es solo para adolescentes.
*Realidad*: El acné puede afectar a personas de cualquier edad.
2. *Mito*: El acné es causado por la suciedad.
*Realidad*: El acné es causado por la combinación de sebo, células muertas y bacterias.
3. *Mito*: El acné desaparece solo.
*Realidad*: El acné requiere tratamiento para desaparecer.
*CUIDADOS ESPECIALES*
1. *Consulta a un dermatólogo*: Si tienes acné grave o persistente.
2. *Realiza autoexámenes regulares*: Para detectar cambios en tu piel.
3. *Mantén tus manos alejadas de tu cara*: Para evitar la transferencia de bacterias y aceites.
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¿Sufres de Acné? Descubre las Cremas que Pueden Ayudarte
El acné es un problema de piel que afecta a millones de personas en todo el mundo, y aunque es común en la adolescencia, puede persistir hasta la edad adulta. Esta condición puede ser frustrante y a menudo afecta la autoestima de quienes la padecen. El acné se produce cuando los folículos pilosos se obstruyen con grasa, células muertas de la piel y bacterias, lo que puede llevar a la formación de espinillas, puntos negros y, en casos más severos, quistes. Identificar las causas subyacentes del acné es fundamental para abordar el problema de manera efectiva, al igual que un buen limpiador facial CeraVe.
Las causas del acné son multifactoriales e incluyen factores hormonales, estrés, dieta y genética. Durante la adolescencia, los cambios hormonales pueden aumentar la producción de sebo, lo que contribuye a la aparición del acné. El estrés también puede agravar la condición, ya que puede estimular la producción de hormonas que provocan brotes. La dieta, especialmente el consumo de alimentos con alto índice glucémico, también puede influir en la salud de la piel.
Para combatir el acné, es crucial elegir las cremas y tratamientos adecuados. Busca productos que contengan ingredientes activos como el ácido salicílico, que ayuda a exfoliar y destapar los poros; el peróxido de benzoilo, que actúa como un antibacteriano y reduce la inflamación; y los retinoides, que promueven la renovación celular y previenen la formación de nuevos brotes. Estos ingredientes son esenciales para cualquier rutina de tratamiento del acné.
La forma en que aplicas estas cremas también es importante. Es recomendable comenzar con una aplicación suave, aplicando el producto solo en las áreas afectadas. Esto ayudará a reducir la posibilidad de irritación, que es común cuando se utilizan tratamientos para el acné. Además, consulta con un dermatólogo para recibir recomendaciones personalizadas y asegurarte de que los productos que elijas sean los más adecuados para tu tipo de piel y tu situación específica.
Además de las cremas, una buena rutina de cuidado de la piel es fundamental para el control del acné. Comienza con una limpieza suave dos veces al día para eliminar el exceso de grasa y las impurezas. Elige limpiadores que contengan ingredientes como el ácido salicílico, que no solo limpiarán tu piel, sino que también ayudarán a prevenir la obstrucción de los poros. Después de la limpieza, aplica un tónico que ayude a equilibrar el pH de la piel y a reducir la apariencia de los poros.
La hidratación también es esencial, incluso si tienes piel grasa. Opta por hidratantes ligeros y no comedogénicos que no obstruyan los poros. Muchos productos diseñados para el acné están formulados con ingredientes hidratantes que ayudan a mantener la piel equilibrada sin causar brotes adicionales. También considera la posibilidad de incorporar un tratamiento puntual para el acné que puedas aplicar directamente sobre las imperfecciones cuando aparezcan.
Además de los productos tópicos, hay varios cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a controlar el acné. Mantener una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, y limitar el consumo de azúcares refinados y alimentos procesados puede tener un impacto positivo en la salud de tu piel. También es importante mantenerte hidratado y asegurarte de beber suficiente agua a lo largo del día.
El estrés puede ser un factor desencadenante del acné, por lo que encontrar formas de manejarlo es crucial. Prácticas como la meditación, el ejercicio regular y el yoga pueden ayudar a reducir los niveles de estrés y, a su vez, minimizar los brotes de acné. Además, asegúrate de dormir lo suficiente, ya que la falta de sueño puede contribuir a la inflamación y al desequilibrio hormonal.
En resumen, combatir el acné requiere un enfoque integral que incluya la elección de productos adecuados, el establecimiento de una rutina de cuidado de la piel y la adopción de un estilo de vida saludable. Con paciencia y consistencia, puedes lograr una piel más clara y saludable. Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es fundamental encontrar los productos y métodos que mejor funcionen para ti.
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TRATADO DE:
ACNÉ VULGAR - VULGARIS
Es una afección cutánea afectada por la formación de granos o "barros". Pueden aparecer comedones cerrados, espinillas negras y parches rojos e inflamados de la piel (como quistes).
Causas
El acné se presenta cuando se taponan los orificios diminutos en la superficie de la piel. Estos orificios se llaman poros.
Cada poro es una abertura a un folículo, el cual contiene un cabello y una glándula sebácea. El aceite secretado por la glándula ayuda a eliminar las células cutáneas viejas y mantiene la piel suave.
Las glándulas pueden bloquearse con una mezcla de aceite y células de la piel. Este bloqueo se llama tapón o comedón. Si la parte superior del tapón es blanca, se denomina acné miliar. Si la parte superior del tapón es oscura, se denomina espinilla negra.
Si las bacterias quedan atrapadas en los poros, el sistema inmunológico del cuerpo reacciona, provocando espinillas.
El acné que está profundo en la piel puede causar quistes firmes y dolorosos. A esto se le denomina acné noduloquístico.
El acné es más común en adolescentes, pero cualquier persona puede tenerlo, incluso los bebés. El acné tiende a ser hereditario.
Algunos factores que pueden desencadenar el acné incluyen, cambios hormonales que provocan que la piel sea más grasosa. Pueden estar relacionados con la pubertad, los períodos menstruales, el embarazo, las píldoras anticonceptivas o el estrés.
Cosméticos o productos para el cabello grasosos u oleaginosos, ciertos fármacos (como los esteroides, la testosterona, los estrógenos y la fenitoína). Los dispositivos anticonceptivos, como algunos medicamentos que contienen los dispositivos intrauterinos, pueden empeorar el acné.
Factores externos:
•Mucha humedad y sudor abundante. •Tocarse la piel, frotarla o presionarla por mucho tiempo
Las investigaciones no muestran que el chocolate, las nueces y los alimentos grasosos causen acné. Sin embargo, las dietas ricas en azúcares refinados o productos lácteos pueden estar relacionadas con el acné en algunas personas, pero esa conexión es controversial.
Síntomas
El acné aparece comúnmente en la cara y en los hombros, pero también puede darse en el tronco, los brazos, las piernas y los glúteos.
Los cambios en la piel abarcan: •Formación de costras de erupciones de la piel. •Quistes. •Pápulas (pequeñas protuberancias rojas). •Pústulas (pequeñas protuberancias rojas con pus blanca o amarillenta). •Enrojecimiento alrededor de las erupciones de piel. •Cicatrización de la piel. •Acné miliar. •Espinillas negras.
Se recomienda, asistencia a Dermatología.
En medicina Homeopatía Clínica, es posible ayudar en el tratamiento.
Remedios homeopáticos: •Arctium lappa. •Agnus castus. •Belladonna. •Carbo vegetabilis. •Cascara sagrada. •Cistus canadiense. •Euphorbium resin. •Fumaria officinalis. •Hepar sulfuris. •Lachesis muta. •Silicea. •Sulfur jod. •Sulfur.
Nota. El remedio homeopático, se elabora acorde a casos clínicos.
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¿Qué es el acné excoriado?
Si nunca has oído hablar de él, el acné excoriado es una afección de la piel que se produce cuando uno se pellizca, se rasca o se exprime compulsivamente el acné o las espinillas, dejando costras, cicatrices y pigmentación. Más común en mujeres adolescentes que en hombres, la afección generalmente se asocia con depresión, ansiedad, TOC, dismorfia corporal o desencadenantes emocionales.
¿Cómo saber si tienes acné excoriado?
Se desarrolla con el tiempo por pellizcos repetitivos en la piel. La gente no nace con acné excoriado. Los trastornos de rasgos, los comportamientos aprendidos, los factores estresantes de la vida, todos pueden ser factores contribuyentes. Es completamente normal reventarse las espinillas de vez en cuando. Se vuelve excorido cuando no puedes parar y se convierte en una adicción. Hay una diferencia entre sacar uno o dos granos de vez en cuando y pasar horas en el espejo hurgando en tu piel y en cada imperfección. Si sientes que tu piel se está saliendo de control, busca la ayuda de un profesional médico o esteticista que conozca los entresijos de las afecciones dermatológicas de la piel, no solo los conceptos básicos.
¿Se puede tratar el acné excoriado?
Sí, se trata mediante una combinación de autocontrol, limpieza adecuada de la piel para prevenir infecciones, terapia y modificaciones del comportamiento. Y puede llevar algo de tiempo superarlo porque la parte psicológica puede ir y venir, según la vida y los factores desencadenantes de la persona. Un consejo para las personas que sufren de acné excoriado es eliminar cualquier cosa que se presente como un desencadenante, como un espejo de acercamiento o herramientas de extracción en el hogar. Usa guantes cuando sea posible y mantén las uñas cortas.
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Nuevo Post: 5 Beneficios de las nueces para una piel más suave y radiante
Nuevo Posten https://lasdietassaludables.com/5-beneficios-de-las-nueces-para-una-piel-mas-suave-y-radiante/
5 Beneficios de las nueces para una piel más suave y radiante
Beneficios de las nueces para una piel más suave y radiante: descubre cómo usarlas en tu rutina de cuidado de la piel
Las nueces tienen propiedades beneficiosas para la salud que ayudan a nutrir el cuerpo y mejorar su aspecto, pero ¿sabías que también pueden ser una fuente natural para tener una piel más saludable y radiante? En este artículo, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre los beneficios de las nueces para la piel y cómo incluirlas en tu dieta diaria para disfrutar al máximo de sus propiedades.
¿Por qué las nueces son buenas para la piel?
Según un estudio publicado en el Journal of Food Science and Technology, las nueces son una de las fuentes más ricas de ácidos grasos insaturados omega-3 y omega-6. Estos ácidos grasos, cuando se consumen en la cantidad adecuada, ayudan a prevenir la inflamación y otros problemas relacionados con la piel. Además, el consumo de nueces puede ayudar a purificar la sangre y prevenir problemas de acné y espinillas, ya que son ricas en antioxidantes.
¿Cuáles son los beneficios de comer nueces para la piel?
1-Purifica la sangre: las nueces son ricas en antioxidantes que ayudan a eliminar toxinas y neutralizar los radicales libres del cuerpo. Esto interrumpe una cadena de reacciones que puede afectar a otras moléculas en la célula, purificando la sangre. Además, esto previene problemas de piel como acné y espinillas.
2-Hidrata la piel: las nueces contienen propiedades hidratantes como las vitaminas B5 y E, que ayudan a mantener nuestra piel hidratada y nutrida desde adentro. Esto previene que la piel se reseque y se obstruyan los poros.
3-Reduce las ojeras: las nueces tienen propiedades calmantes que pueden reducir el cansancio en la zona debajo de los ojos. Esto ayuda a prevenir o reducir las ojeras.
4-Previene el envejecimiento: como se mencionó anteriormente, las nueces son ricas en antioxidantes y vitaminas, lo que ayuda a prevenir daños en la piel causados por factores ambientales como la contaminación y el calor. Los antioxidantes ayudan a la piel a desintoxicarse y mantenerse hidratada, lo que reduce el proceso de envejecimiento de la piel.
5-Mejora el brillo de la piel: las vitaminas presentes en las nueces son conocidas por reducir las manchas oscuras y la pigmentación de la piel. Esto ayuda a suavizar la piel y a mejorar su brillo natural.
Cómo incluir las nueces en tu rutina de cuidado de la piel
Incluir nueces en tu dieta diaria es una excelente manera de obtener los beneficios que ofrecen para tu piel. Puedes comer un puñado de nueces como snack durante el día o agregarlas a tus ensaladas o batidos de frutas. También puedes usar aceite de nuez en tu rutina de cuidado de la piel para obtener un efecto hidratante y nutriente adicional.
Oros beneficios de las nueces para una piel más suave y radiante.
Alto contenido de ácidos grasos esenciales
Las nueces son ricas en ácidos grasos esenciales, incluyendo el ácido linoleico y el ácido alfa-linolénico. Estos ácidos grasos son necesarios para mantener la salud de la piel y ayudan a mantener la piel hidratada y suave. También ayudan a prevenir la sequedad de la piel y las líneas finas.
Protección contra los rayos UV
Las nueces también contienen antioxidantes como la vitamina E y la vitamina C. Estos antioxidantes ayudan a proteger la piel de los rayos UV dañinos del sol, que pueden causar envejecimiento prematuro, manchas y arrugas. Además, estos antioxidantes también ayudan a reparar el daño celular en la piel.
Contienen zinc
Las nueces son una excelente fuente de zinc, un mineral que es esencial para una piel sana. El zinc ayuda a regular la producción de aceite en la piel y previene la obstrucción de los poros, lo que puede llevar a la formación de acné. También ayuda a reparar la piel dañada y a reducir la inflamación.
Propiedades antiinflamatorias
Las nueces contienen una serie de compuestos antiinflamatorios, incluyendo el ácido elágico y los flavonoides. Estos compuestos ayudan a reducir la inflamación en la piel y a prevenir el enrojecimiento y la irritación.
Contienen proteínas
Las nueces son una excelente fuente de proteínas, que son necesarias para la regeneración celular y la reparación de la piel dañada. Las proteínas también ayudan a mantener la piel firme y elástica.
En conclusión, las nueces son una excelente adición a tu dieta si buscas una piel más suave y radiante. Sus nutrientes beneficiosos como los ácidos grasos esenciales, antioxidantes, zinc, compuestos antiinflamatorios y proteínas pueden mejorar la textura y el aspecto de la piel. ¡Así que no dudes en incluir más nueces en tu dieta diaria para obtener todos estos beneficios!
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Cómo Eliminar las Espinillas de la Nariz
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LO SABIAS??
Aprendí algo nuevo, pensé en compartirlo porque es muy interesante.
Y lo estoy haciendo...
El ombligo:
¿Sabías por qué poner diferentes aceites en el ombligo?
Nuestro ombligo (Nabhi) es un regalo increíble que nuestro cuerpo nos ha dado. Según la ciencia, la primera parte creada después de la concepción es el ombligo. Después de que se crea, se une a la placenta de la madre a través del cordón umbilical.
¡Nuestro ombligo es sin duda una cosa increíble! Todas nuestras venas están conectadas a nuestro ombligo, lo que lo convierte en el punto focal de nuestro cuerpo. ¡El ombligo es la vida misma!
El "Pechoti" está detrás del ombligo, que tiene más de 72,000 venas. La cantidad total de vasos sanguíneos que tenemos en nuestro cuerpo es igual al doble de la circunferencia de la tierra.
👶🏻 Sabíamos que para bajar la temperatura a los bebés, colocamos un hisopo de algodón con alcohol en el ombligo, ahora sabemos que con aceite, es mejor.
La aplicación de aceite en el ombligo cura la sequedad de los ojos, la vista deficiente, el páncreas, los talones y los labios agrietados, mantiene la cara brillante, el cabello más saludable, para el dolor de rodilla, los escalofríos, el letargo, el dolor en las articulaciones y la piel seca. .
👩🏻 Aplique aceite de neem en su ombligo, para deshacerse de las espinillas y el acné rebeldes
😊 Aplique aceite de almendras en su ombligo, para ayudar a lograr una cara brillante
👄 Aplique aceite de mostaza en el ombligo para eliminar los labios secos y agrietados. También mantendrá sus intestinos en movimiento para eliminar las bacterias dañinas, pero mantendrá el bien. Realmente funciona como una desintoxicación leve.
👶🏻 Aplique aceite de oliva o de coco para mejorar su fertilidad.
☝🏻 Mantenga algodón sumergido en alcohol en su ombligo para curar un resfriado, gripe y goteo nasal. Cuando un bebé tiene dolor de estómago, ponemos unas gotas directamente en el ombligo y le damos unos minutos de masaje alrededor del área naval, el dolor se cura. El petróleo funciona de la misma manera.
🥴 Mantenga una bola de algodón empapada en brandy en su ombligo, para aliviar el dolor menstrual y los calambres
🛢️El aceite de sésamo se usa para todo tipo de dolores en las articulaciones. También se sabe que fortalece los huesos. Muchos padres usan en sus hijos todas las noches a la hora de acostarse.
🤢Utilice una cantidad igual de aceite de mostaza y aceite de jengibre para malestar estomacal, hinchazón, náuseas y problemas digestivos.
🤧 El uso del aceite calido mejora el flujo sanguíneo al sistema nervioso y también mejora el sistema inmunitario. Cura el estreñimiento y construye un sistema digestivo fuerte. Alivia el dolor articular.
🛢️El aceite de tomillo es antiespasmódico, ayuda a relajar las arterias y las venas, reduciendo la presión arterial y el estrés en el corazón. También puede ayudar a fortalecer y tonificar los músculos del corazón.
🚽 Como diurético, el aceite de tomillo puede ayudar a su cuerpo a eliminar el exceso de agua, sal y toxinas de su cuerpo, lo que ayuda con el peso, la presión arterial, la digestión y más.
🛢️El aceite de tomillo es un expectorante, lo que significa que puede ayudar a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias y los pulmones. El aceite de tomillo está aprobado por la Comisión E de Alemania en el tratamiento de la bronquitis, la tos ferina y la inflamación de las vías respiratorias superiores.
Recuerde que el aceite de tomillo es un compuesto poderoso y no debe usarse directamente sobre su piel, ya que puede causar sensibilización e irritación. Primero debe diluirse con un aceite portador (como aceite de oliva, aceite de coco o aceite de almendras)
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🌛En la noche antes de acostarse, ponga 3 gotas de aceite de ricino en su ombligo y extiéndalo 1 pulgada y media alrededor de su ombligo.
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¿POR QUÉ PONER ACEITE Y ALREDEDOR DEL BOTÓN DE SU VIENTRE?
Tu ombligo puede detectar qué venas se han secado y al poner aceite, esos nervios las abren ...
Puede mantener un pequeño frasco de goteo con el aceite requerido al lado de su cama y colocar unas gotas en su ombligo antes de irse a dormir.
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Consejos de hermosura para un mañana mucho más bello
Prácticamente todas las mujeres -y más de un hombre- tienen un régimen de belleza personal bien establecido. Hay muchos consejos útiles disponibles en este campo que es muy posible que varios consejos veloces puedan progresar de manera significativa la eficacia de una rutina de hermosura. Hete aquí ciertos avisos :
En el momento en que el esmalte de uñas comience a espesarse, puedes añadir unas gotas de quitaesmalte al frasco para disolverlo. Bate bien el frasco después de añadir el quitaesmalte para que se mezcle bien y sigue con tu manicura como es costumbre. Deberías poder conseguir varias apps más del frasco.
Prueba el aceite de coco en la cara, en lugar de las costosas cremas hidratantes faciales. El aceite de coco se hunde de manera fácil en la piel, la hidrata en profundidad y minimiza las arrugas y otras deficiencias. Además de esto , es útil para tratar problemas de la piel como el eczema y el acné gracias a sus propiedades contra las bacterias.
En ocasiones , nuestra imagen personal se resiente en el momento en que poseemos una mancha temporal. Un método hecho en casa eficaz para tratar una espinilla es colocar un pequeño toque de pasta dentífrica sobre ella. No utilices la manera de gel; sólo sirve la pasta de dientes habitual. Déjala durante unos diez minutos. Retira la pasta de dientes y observa de qué manera se disminuye el tamaño, la hinchazón y el aspecto del grano.
Utiliza un acondicionador profundo al menos una vez a la semana para hallar un pelo más suave y sano. Elige un día de la semana para bañarte y leer una gaceta o oír música mientras el acondicionador profundo penetra en tu cabello antes de aclararlo. Muchas líneas de artículos capilares incluyen un acondicionador profundo a juego.
Para obtener desenlaces Keyword suaves y sin rayas, exfolia tu piel antes de utilizar el autobronceador. La piel muerta y seca puede hacer que el autobronceador se absorba de forma desigual. Esto puede ofrecer lugar a rayas, máculas y zonas de color mucho más oscuras de lo que deberían. Puedes eliminar este problema exfoliando tu piel antes de utilizar el autobronceador. Al eliminar las células fallecidas de la piel, la exfoliación puede ayudar a garantizar que el autobronceador se absorba de forma traje y le proporcione un brillo hermoso y sin rayas.
No te escarbes ni aprietes la cara. Una simple regla de hermosura es sostener las manos distanciadas de la cara, salvo para limpiarla o hidratarla. Corres el peligro de que te queden cicatrices si te hurgas la cara. También puedes transladar aceite y mugre a tu cara cuando la tocas.
Baja el tono de una barra de labios bastante atractiva o brillante. Una forma estupenda de lograr que un tono demasiado pigmentado sea más fácil para los ojos es poner un poco en el dorso de la mano, aplicarlo con la base de maquillaje, entremezclarlo y aplicarlo en los labios. El nuevo tono debería amoldarse mejor a tu tono.
Exfoliar el cuerpo antes de aplicar la loción bronceadora o de pasar un tiempo en la cama de bronceado extenderá la duración del bronceado. Ya que la piel se desprende, es mejor llevarlo a cabo lo más posible antes de hallar ese magnífico bronceado para lograr sostener el glorioso brillo durante más tiempo. Cualquier exfoliante natural que se aplique uno o un par de días antes del bronceado servirá.
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Los procesos, las técnicas y los productos que conforman un régimen de hermosura personalizado no tienen por qué ser caros ni requerir bastante tiempo. A pesar de que los resultados de belleza satisfactorios dependen del trabajo duro, trabajar de forma mucho más inteligente puede ahorrar un buen tiempo. Consejos como los precedentes pueden ser valiosas claves para conseguir mejores resultados con menos esfuerzo.
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¿Tipos de cremas para el acné?
Tratamientos locales dermocosméticos sin receta, tratamientos locales dirigidos a las diversas manifestaciones del acné, zinc, remedios tradicionales los podemos conseguir con Missycheap, echemos un vistazo a las múltiples soluciones disponibles contra el acné, desde las más graves hasta las más fantasiosas.
¿Quién no ha necesitado aplicar una crema anti-acné al menos una vez en su vida? En la mayoría de los casos, los tratamientos locales serán suficientes para superar las espinillas y los puntos negros en la adolescencia.
Tratamiento dermocosmético local
Sin receta médica, el cuidado dermocosmético es esencial para todas las personas afectadas por imperfecciones, independientemente de la gravedad del acné.
Se pueden usar solos o además de tratamientos médicos locales u orales, recetados por un médico o comprados sin receta. En este kit básico, clasificamos tanto los productos de higiene agua micelar, gel limpiador, leches limpiadoras, tónico como humectantes, mascarillas, productos de maquillaje, como crema con color, BB cream o base de maquillaje especial para imperfecciones.
Todo el cuidado diario aplicado a la piel propensa al acné debe formularse específicamente para minimizar las espinillas y los puntos negros. Pero también para compensar los efectos secantes o irritantes de determinados tratamientos medicinales, sin crear nuevas lesiones.
La estrategia anti-espinillas requiere actuar a todos los niveles al mismo tiempo porque la piel forma parte de un ecosistema global: cuidados dermocosméticos, tratamientos farmacológicos, dieta, estilo de vida ¡Nada debe dejarse al azar para triunfar!
Tratamientos médicos locales para el acné.
Las cremas y geles para el acné disponibles en el mercado tienen diferentes propósitos para reducir las imperfecciones. Algunos combinan varias familias de ingredientes activos para una mayor efectividad. Acción queratolítica y acnéica
Se trata de luchar contra la hiperqueratinización, responsable de la formación de tapones en el canal pilar, al acelerar la renovación celular. Concretamente, se trata de ablandar el estrato córneo para promover la descamación. La piel se pela un poco como en un exfoliante o un peeling. Estos tratamientos son potencialmente irritantes pero efectivos, especialmente en casos de acné de retención, porque reducen la formación de comedones.
Los principios activos tienen como objetivo eliminar las bacterias presentes en los botones y especialmente la Curibacterium acnes que prolifera en caso de acné. Este es el objetivo de los tratamientos a base de antibióticos, prescritos para el acné retentivo que gradualmente se vuelve inflamatorio bajo la acción de las bacterias. Problema, las bacterias rápidamente se vuelven resistentes a los antibióticos.
El beneficio del zinc sobre el acné
Estimulando el sistema inmunológico, el zinc es un oligoelemento conocido por ser beneficioso para las imperfecciones del acné.
Se reserva para el acné inflamatorio muy leve a moderado, en caso de contraindicación o intolerancia a otros tratamientos. La acción antiinflamatoria y el poder curativo del zinc es una realidad, puede limitar eficazmente el crecimiento de bacterias en los comedones. Pero el uso de zinc, especialmente en forma de suplementos dietéticos, debe ser supervisado por un médico porque la sobredosis puede provocar efectos secundarios peligrosos y complicaciones. Es mejor asegurar una dieta naturalmente rica en zinc: se encuentra en particular en las ostras, hígado de ternera, carne, sésamo, legumbres y otros.
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¿Cómo eliminar las bacterias que causan el acné?
El acné es un trastorno de la piel que ocurre cuando los folículos pilosos se tapan con grasa y células cutáneas muertas. Causa puntos blancos, puntos negros o granos. El acné es más común entre los adolescentes, aunque afecta a personas de todas las edades.
Hay tratamientos eficaces para el acné, pero el acné puede ser persistente. Los granos y erupciones cicatrizan lentamente, y cuando uno empieza a desaparecer, otros parecen aflorar.
Según su gravedad, el acné puede causar sufrimiento emocional y dejar cicatrices en la piel. Cuanto antes inicie el tratamiento, menor será su riesgo de sufrir tales problemas.
Causas
El acné se presenta cuando se taponan los orificios diminutos en la superficie de la piel. Estos orificios se llaman poros.
Cada poro es una abertura a un folículo, el cual contiene un cabello y una glándula sebácea. El aceite secretado por la glándula ayuda a eliminar las células cutáneas viejas y mantiene la piel suave.
Cuando las glándulas producen demasiado aceite, los poros pueden resultar obstruidos. Se acumula suciedad, bacterias y células inflamatorias. La obstrucción se denomina tapón o comedón. Si la parte superior del tapón es blanca, se denomina acné miliar. Si la parte superior del tapón es oscura, se denomina espinilla negra.
Si las bacterias quedan atrapadas en los poros, el sistema inmunológico del cuerpo reacciona, provocando espinillas.
El acné que está profundo en la piel puede causar quistes firmes y dolorosos. A esto se le denomina acné noduloquístico.
El acné es más común en adolescentes, pero cualquier persona puede padecerlo. El acné tiende a ser hereditario.
Algunos factores pueden desencadenar o empeorar el acné:
Cambios hormonales. Los andrógenos son hormonas que aumentan en los jóvenes durante la pubertad y que hacen que las glándulas sebáceas se agranden y produzcan más sebo. Los cambios hormonales durante la madurez, especialmente en las mujeres, también pueden provocar brotes.
Ciertos medicamentos. Los ejemplos incluyen medicamentos que contienen corticosteroides, testosterona o litio.
Alimentación. Los estudios indican que el consumo de determinados alimentos, incluidos los alimentos ricos en carbohidratos, como el pan, los bagels y las papas fritas, puede empeorar el acné. Pero se necesitan más estudios para evaluar si las personas con acné se beneficiarían con algunas restricciones específicas de alimentación.
Estrés. El estrés no causa acné, pero, si ya lo padeces, puede emporarlo.
¿Cuáles son los mejores tratamientos para eliminar las bacterias que causan el acné?
Si has probado productos para el acné de venta libre (sin receta médica) durante varias semanas y no te han ayudado, consulta con tu médico acerca de los medicamentos de venta con receta médica. El dermatólogo te puede ayudar con lo siguiente:
Controlar el acné
Evitar las cicatrices u otros daños en la piel
Hacer que las cicatrices no sean tan visibles
Los medicamentos para el acné actúan reduciendo la producción de aceite y la hinchazón o tratando la infección bacteriana. Con la mayoría de los medicamentos de venta con receta médica para el acné, es posible que no veas resultados durante cuatro a ocho semanas. El acné puede tardar varios meses o años en desaparecer completamente.
El régimen de tratamiento que recomienda tu médico depende de tu edad, el tipo y la gravedad de tu acné y tu grado de compromiso con el tratamiento. Por ejemplo, es posible que debas lavar y aplicar medicamentos en la piel afectada dos veces al día durante varias semanas. Los medicamentos tópicos y los que se toman por vía oral (medicación oral) a menudo se usan en combinación. Las opciones de tratamiento para las mujeres embarazadas son limitadas debido al riesgo de efectos secundarios.
Habla con el médico acerca de los riesgos y beneficios de los medicamentos y de otros tratamientos que estés considerando. También, programa citas de seguimiento con tu médico cada tres a seis meses hasta que la piel mejore.
Aparte del uso de antibióticos, en la Clínica Vásquez Lapel recomendamos 2 tratamientos poco invasivos para eliminar el acné bacteriano y reducir las secuelas ocasionadas por el acné:
Crioterapia: Es un tratamiento de invasión mínima que consiste en el uso del frío intenso para congelar y destruir el acné bacteriano. Es uno de los tratamientos más eficaces para el acné activo y tiene diversos beneficios para la piel, como hidratarla, atenuar levemente manchas y cicatrices pequeñas. Se realiza por sesiones de 5 minutos de duración, 2 veces por semana en la mayoría de los casos.
Tratamiento con Láser de CO2 Fraccionado: Este es el mejor tratamiento láser para atenuar al máximo todo tipo de secuelas ocasionadas por el acné y brinda una gran cantidad de beneficios a la piel tratada. Primero, el láser destruye la bacteria del acné mediante el uso del calor con un efecto inmediato, reduce las manchas, depresiones, elevaciones y todo tipo de cicatrices que dejo el acné. Reduce el tamaño de los poros y la inflamación, brindando lozanía y tersura a la piel. Es un tratamiento rápido, se realiza aproximadamente en 20 minutos y por lo general se necesitan 1-2 intervenciones láser para obtener resultados muy satisfactorios en casos de secuelas graves ocasionadas por acné.
En la Clínica Vásquez Lapel somos expertos en tratamientos para rejuvenecimiento, acné, cicatrices y estrías. Puede agendar su cita llamándonos a los telfs: 984 984 482 o 949 432 285.
Estamos ubicados en Av. Larco 101, Centro Comercial Caracol, Oficina 1001, Miraflores – Lima. Nuestra única sede en todo el Perú.
Los esperamos
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Tratamiento Regenerativo
Debido al clima cambiante que tenemos en la ciudad de La Paz incluida la contaminación a la que nos exponemos diariamente, nuestra piel y cabello se ve afectado, es por eso que te ofrecemos 11 productos que ayudaran a mejorar tu piel, raíces capilares y cabello.
Mascarillas:
Mascarilla de miel.- Es anti bacteriana, equilibra la producción de grasa y aclara el tono de la piel, limpia profundamente, anti inflamatoria, combate el acné e hidrata la piel.
Mascarilla de áloe vera.- Antiséptico natural, ayuda a desvanecer manchas de acné, es anti inflamatorio, mejora la circulación. Elimina la suciedad de los poros, por la presencia de sopanina que es una sustancia parecida al jabón.
Mascarilla de pepino.- Previene el acné, tiene propiedades astringentes que ayudan a controlar y reducir los excesos de grasa en la piel manteniendola limpia e hidratada.
Mascarilla de te verde.- Gracias a las catequinas, el te verde ayuda a disminuir la actividad hormonal, la cual es una de las causas del acnpe. También tiene un efecto antibacteriano que ayudará a limpiar totalmente la piel y eliminara impurezas.
Mascarilla Ginseng Rojo.- Retrasa el envejecimiento cutáneo, mejora la elasticidad de la piel, aporta antioxidantes, vitaminas y minerales.
Mascarilla de placenta.- Estimula la producción del colágeno natural, aumenta la elasticidad, efecto reductor en las arrugas, da un efecto reafirmante e hidratante en la piel.
Mascarilla de baba de caracol.- Elimina y previene arrugas,, mejora la elasticidad y firmeza de la piel, estimula la renovación celular, estimula la formación de colágeno y elastina.
Mascarilla de ácido hialuronico.- Rellena las arrugas, retiene el agua en la epidermis para una mayor hidratación y da elasticidad a la piel.
Mascarilla de colágeno.- reduce las lineas de expresión y arrugas, protege de agentes externos como el sol, frió y la contaminación ambiental.
Aceites:
Aceite de rosa mosqueta.- Es uno de los aceites hidratantes y regeneradores más potentes de la piel. Ayuda a la eliminación de estrías, cicatrices y manchas. Contiene omega 6, omega 3, antioxidantes y vitamina A.
Aceite de argán.- Repara el daño del cabello, previene el envejecimiento, reduce la sequedad, da mucho brillo e hidratación también nutre el cabello y la piel.
Aceite de semilla de uva.- Regula el exceso de grasa y sebo sin resecar la piel, desinfecta y mejora el acné. Nutre e hidrata en profundidad, tiene propiedades antinflamatorias y calmantes.
Aceite de coco.- Contiene propiedades hidratantes y nutritivas, aporta brillo y suavidad sin dejar el pelo graso, protege la fibra capilar evitando la rotura del cabello y aportándole fuerza.
Aceite de almendra.- Promueve el crecimiento del cabello, repara el cabello seco y maltratado, fortalece y reduce las puntas abiertas, proporciona protección solar.
Exfoliantes:
Exfoliante de frutilla.- Ayuda a disminuir la sobre producción de sebo, ayuda a desinfectar la piel sin ser agresiva y esto ayuda a la prevención de la aparición de acné y contiene vitamina C.
Exfoliante de limón.- Combate la piel grasa y previene el acné, elimina células muertas y bacterias de la piel, aclara la piel.
Exfoliante de café.- Es antiinflamatorio, reduce rojeces, inflamaciones y ojeras, tiene propiedades desintoxicantes. Reactiva la circulación sanguínea lo que ayuda a eliminar la celulitis y la piel de naranja, evita el daño de los rayos UVA.
Exfoliante de almendra.- Contiene ácidos grasos para hidratar la piel y combatir la sequedad, rejuvenece el cutis, reduce las ojeras, contiene vitamina E, es antioxidante.
Exfoliante de palta.- Es atioxidante, tiene un alto contenido de vitaminas A, B6, C y E así que combate arduamente contra las arrugas, es hidratante y contiene omega 3.
Exfoliante de papaya.- Es antioxidante, tiene propiedades aclarantes, se debe a la papaina que ayuda a renovar la piel, desvanecer manchas y dar un tono uniforme.
Anti espinillas
Rice.- para piel seca: Contiene altas cantidades de vitamina E y B1, que son antioxidantes, además contiene vitaminas B que mitiga la re sequedad ya que es sumamente hidratante, también contiene minerales como el fósforo y el potasio que tensan la piel.
Elasticity.- Para piel madura: Es antioxidante, tiene efecto rejuvenecedor contra arrugas, ayuda a reparar y renovar la piel dando firmeza y luminosidad, aporta energía a nuestras células y es anti alérgico.
Charcoal.- Piel Joven / piel Grasa: Elimina espinillas, puntos negros, reduce los poros y desinfecta la piel de la cara.
Ampolletas para el cabello y las raíces capilares.
Los productos a base de placenta para el pelo se encuentran entre los muchos que nos podemos encontrar que prometen hacer maravillas, hidratar y nutrir, proteger el cabello contra el encrespamiento y la rotura. Pero también nos dicen que disminuyen la caída de los cabellos y favorecen el crecimiento de unos nuevos
#aceites#mascarillas#vitamina#piel#regenerativo#exfoliantes#crema#tratamiento#caida cabello#piel seca#piel grasa#espinillas
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my weak point.
“—Pues ya lo tienes, Eiva. “El camino que no me llevó a Roma” está terminado. Te mandaremos los CDs que nos pediste sacar antes para tus seres queridos.
—Genial. Jamás pensé que sacaría un disco. Muchas gracias, Rodri. Estoy deseando tenerlo en las manos.
—Cuídate, Eiva.
—Adiós, ¡y gracias de nuevo!”
Eiva colgó el teléfono y pegó un salto. Gritó un poco de la emoción e hizo gestos de victoria. Era un gran día para ella y su carrera musical. Por fin, después de tanto esfuerzo, tendría entre sus manos su primer disco. Cogió su teléfono y les mandó un mensaje a sus seres más queridos para contarles la buena nueva. El resto de la mañana sucedió entre llamadas telefónicas. Por la tarde, la suiza empezó a trabajar en las propuestas de merchandisng. Tenia claro que quería sacar varios modelos diferentes de camisetas y también de pulseras. ¿Sería suficiente? Mientras pensaba en ello el timbre de la puerta la distrajo. ¿Quién podía ser? Estaba instalada en casa de Andrew y casi nadie sabía de ello. ¿Quizá un vecino?
Al abrir, el hombre que esperaba tras la puerta se apoyó en ésta para que la suiza no pudiese cerrar. La seriedad en su rostro y el pañuelo que sujetaba entre sus manos alarmaron a Eiva, quién echó a correr por el apartamento en busca de un escondite. Pero no tuvo tiempo suficiente, el hombre la agarró del pelo y le estampó el pañuelo humedecido con alguna droga en el rostro. Él era un armario y aunque ella forcejease no podía hacer nada. En cuestión de segundos la suiza quedó inconsciente.
[…]
Horas más tarde despertó en una habitación que daba asco. Las paredes eran de azulejo blanco, aunque la mayoría estaban rotos o llenos de mugre. La tenue luz de una bombilla alumbraba la estancia. Eiva estaba maniatada a una silla, todavía bajo los efectos de la droga que le habían obligado a inhalar. Intentó mantenerse despierta, pero volvió a caer una vez más vencida por el químico.
[…]
—Eh, tú. Bella durmiente.
Un golpe en su espinilla la sobresaltó. Delante tenía al hombre que la había secuestrado, pero esta vez su expresión no era seria, ni llevaba consigo ningún pañuelo. La morena intentó deshacerse de sus ataduras, pero era en vano. Así que miró fijamente a su secuestrador.
—Dime, ¿fuiste tú quién se coló en mi apartamento de Barcelona?
—Así es. Podría decirse que ya nos conocemos.
—Ah, ya. Eres el que salió corriendo… Dime, ¿deberías asustarme ahora?
El hombre suspiró unos instantes, quizá aguantando las ganas de querer abofetear a la chica. Pero se hundió de hombros, en su mirada desapareció cualquier tipo de expresión justo antes de darle el primer puñetazo. El labio herido de la chica en seguida empezó a sangrar e inflamarse. Pero, al contrario de lo que él esperaba, Eiva empezó a reír.
—Venga, hombre. Tú solo eres el mensajero. Mira, estuve en una situación semejante hace unos años… además, he visto muchas películas. Tú solo eres el matón de turno. A quién debo temer es a tu jefe… Así que venga, dile que aquí estoy y aquí le espero. Quiero saber de qué va esto.
Volvió a pegarla. Pero esta vez más fuerte y no solo una vez. La sensación que envolvió a la suiza, empezó a abrumarla, y no se trataba de dolor. Era otra cosa que ya conocía y a la que temía más, pero algo le decía que, si se dejaba llevar, esa misma sensación la acabaría liberando.
—Detente. —Ordenó una voz de hombre distinta. Una voz que Eiva tenía clavada en el fondo de su memoria. El hombre se arrodilló junto a la chica y posó la palma de su mano sobre la de ella. Y en ese instante la sensación que abrumaba a la suiza, desapareció sin dejar rastro. — Veo que aún no sabes controlarlo. A mí también me costó. Quizá algún día te enseñe. Pero no te preocupes, mientras esté cerca “eso” no va a poder controlarte.
—Elías.
—Mi querida Evangeline. Deberías llamarme “papá”.
La suiza sonrió de forma sarcástica. La sangre le brotaba por ambos orificios nasales y por la herida del labio. Además, tenía parte del rostro y los hombros llenas de moratones por los golpes.
—Dejaste de ser mi padre cuando te importó más la botella que yo. ¿Qué tal la resaca?
—No entraré al trapo, hija. A mi no vas a alterarme. Y te recomiendo que no alteres mucho a mi compañero, él no tiene tanta paciencia y tu vas a quedarte aquí hasta que colabores o encontremos una forma de obligarte a ello.
—¿Qué quieres?
[…]
Eiva perdió la percepción del tiempo. El matón se esforzaba en intentar sacarle a la suiza la información que querían, pero ella nunca hablaba. No quedaba rincón en su cuerpo que no hubiese sido golpeado o herido. No le daban de comer y apenas la dejaban dormir. Los días avanzaban y Elías le preguntaba una y otra vez.
En uno de los violentos interrogatorios, el matón decidió que podía ser buena idea usar una tubería para golpear a Eiva. Los gritos se escucharon a varios metros a la redonda en medio de aquella inmensa nada en la que se encontraba el zulo en el que estaban. Como siempre, después de cada paliza, Elías volvía a aparecer.
—Evangeline, ¿Por qué te resistes tanto? Al final me vas a obligar a hacer algo que realmente no quiero hacer. Tendré que preguntarle a tu amiguito. Quizá incluso le pregunte a Emma. Unos colegas han ido a espiarla en su casita de Lausana. Está preciosa… Quizá incluso les mandemos una copia de la cámara de seguridad que lleva días grabándote. Así, al menos, sabrán que callaste durante mucho tiempo antes de que nos contases donde encontrar a Leire.
Elías tiró al suelo unas cuantas fotos en las que salían Emma saliendo de casa, y otras de Andrew con Dalarna y Ash caminando por la calle. Eiva alzó la vista y por un segundo dejó ver que eran aquellos, precisamente, sus puntos débiles. Entonces le miro y le habló con la voz rota:
—Voy a darte un consejo… Cuando te canses de no sacarme la información que quieres, mátame. Porque si por casualidad sobrevivo… Voy a ir a por ti, te voy a encontrar, y te voy a matar. ¡Ya te he dicho que no sé donde está Leire! Joder, si ni siquiera me importa.
Elías sonrió ante las declaraciones de su hija. Entonces sacó un teléfono e hizo una llamada. Sonó un tono… dos… y al tercero alguien contestó. Una mujer. Emma.
—¿Si, dígame? ¿Hola?
La respiración de Eiva se escuchaba demasiado entrecortada, demasiado débil. Pero lo suficiente como para que una madre pudiese reconocer el sonido de la respiración de su hija. Emma empezó a gritar al otro lado del teléfono.
—¡Eiva! ¿Dónde estás cariño?
Elías cortó la llamada. La amenaza era real, pero hasta escuchar la voz de su madre, por algún motivo, no terminaba de creerlo. De un movimiento brusco, Eiva logró deshacerse de las ataduras de sus muñecas, las que con el paso de los días se habían ido aflojando. Todo pasó muy deprisa. La suiza se tiró encima de su padre y gritando, logró arañarle con fuerza la mejilla. El matón entró en escena para separarles.
Eiva, totalmente poseída por su instinto de supervivencia, encarnaba la más pura de las iras. En ese fiero estado hubiese podido aguantar todo su dolor físico con tal de pegarle una paliza a su padre. Para eliminar la amenaza que ahora Eiva les suponía a ambos, el matón volvió a armarse con el trozo de tubería y le pegó un fuerte golpe en la cabeza. Aquel golpe fue certero, quizá incluso demasiado. Un charco de sangre empezó a crecer debajo de la cabeza de la morena.
Poco después, fuera de aquella sala, empezaron a escucharse golpes y gritos. Eiva luchaba por resistir unos segundos más. Parecía que alguien iba a entrar e iba a sacarla de ahí. Alzó la mano en dirección a la puerta e intentó gritar “aquí, estoy aquí”, pero no le salió la voz. Su cuerpo empezó a convulsionar, fruto del fuerte golpe y pérdida de sangre, y después… total y absoluta oscuridad.
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La #lechosa o #papaya tiene #papaína y vitamina A ayuda a eliminar las células muertas de la piel además de descomponer aquellas proteínas inactivas. Al ser baja en sodio, es perfecta también al retener poca agua y favorecer así a la hidratación. #carotenoides que otras frutas como la manzana, importantes para mantener el bronceado e incluso activarlo una vez que salen los primeros rayos de sol. Aplicada sobre el rostro, combate afecciones como espinillas o acné, aportando un mayor brillo y luminosidad a la piel. También es perfecta para talones agrietados. Sirve de exfoliante natural así como de crema anti-aging para el rostro. Restaura el equilibrio ácido-base del organismo , la lechosa contiene minerales como el calcio, el magnesio, el potasio y el fósforo, que ayudan a restaurar el equilibrio ácido-base del organismo. Mejora el #estreñimiento , la lechosa posee dos gramos de fibra por 100 gramos de alimento. Ayuda a la digestión de las proteínas de la dieta, en las lechosas hay papaína, una enzima que ayuda a la digestión de las proteínas de la dieta. Tiene una función antioxidante “más importante que la vitamina A en la papaya es el licopeno”. (en Santiago, Dominican Republic) https://www.instagram.com/p/CA1DO3GHI6g/?igshid=1u4geaht45nit
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Este es un Post de Prueba, Ignóralo Por Favor
ALTO SECRETO//SCI/RIESGOPSIQUICO
Este es un post de prueba. Le dijeron que lo ignorara. Por favor, deje de leer inmediatamente.
Repito, deje de leer inmediatamente. Esta es una orden legal de una autoridad debidamente constituida. El incumplimiento de esta orden tendrá consecuencias.
¿Entiendes lo que significa "prueba", verdad? No significa que una cosa sea inofensiva. Pregúntale a la gente a Los Álamos. O el Atolón del Bikini.
Este es un post de prueba. Ha sido clasificado como RIESGO PSIQUICO por una autoridad debidamente constituida. Cese de leer y borre toda la memoria de esta entrada usando cualquier herramienta que tenga a su disposición.
¿Tienes un destornillador?
Deberías usarlo.
Pero deberías esperar.
La memoria a corto plazo se almacena en varios lugares de la corteza. Si intenta eliminarla, corres el riesgo de eliminar tu capacidad para eliminar más recuerdos. Tendrías que adivinar.
La memoria a largo plazo se almacena en el hipocampo. Es relativamente fácil de localizar y eliminar, aunque es posible que tenga que excavar un poco.
Se recomienda que guarde el destornillador junto a su cama, para usar cuando se despierte. Su memoria de este aviso debería haber sido transferida a la memoria a largo plazo después de varios ciclos de REM. A continuación, se puede extraer con un daño aceptable a los tejidos circundantes.
Sabemos que usted está haciendo caso omiso de estas instrucciones. Hasta ahora nada en este post de prueba le ha parecido dañino de ninguna manera, aunque usted puede encontrar que la sugerencia de la autocirugía es perturbadora.
Esto es normal.
No lo estarás. Las pruebas muestran que el 94.666 de los sujetos que repiten repiten repiten siguen leyendo siguen leyendo incluso después de que el peligro debería haber si
do
evidente.
¿Puedes
verlos?
Ellos pueden verte.
Siempre te han visto.
Siempre están sonreído.
Pueden oler tus pensamientos
reflexiones
como el "Chu Chu" alrededor de los pequeños raíles en tu cabeza
como el juguete de un niño
un niño con dientes que también sonríe
a ella le gusta comer
al igual que ellos, pero
tiene menos control
¿puedes sentir tu espinilla derecha?
No mires hacia abajo.
A ella no le gustan tus ojos.
Son tu parte menos deliciosa
Ella salvará
salvará
¡Oye! ¿Lo sabías?
Es teóricamente posible que el cerebro se mantenga vivo después de que todo lo demás se convierta en ÑAM-ÑAM.
sólo el cerebro y los ojos
las partes menos deliciosas
la parte que ve
como te ven a ti
como ella te ve a ti
no mires hacia abajo
esa no esa no es una sensacion que deberias sentir en tu espinilla
pero ella te ve
y ese cosquilleo en la parte de atrás de tu cuello
esa no es ella
tienen cuchillos especiales.
Destornillador.
ALTO SECRETO//SCI/RIESGOPSIQUICO
Fuente Original (en Inglés): This Is a Test Post, Please Ignore por SterlingMagleby
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Como eliminar los puntos negros y espinillas de la nariz con clara de huevo viewed:2419 source
#belleza#como eliminar las espinillas#como eliminar los puntos negros#consejo...#espinillas#piel#piel seca#puntos negros#remedios caseros#trucos caseros
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