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Como funciona um climatizador de ar quente e frio?
Climatizador de Ar Quente e Frio: Desvendando a Tecnologia de Conforto Total Se você está em busca de um ambiente mais agradável e confortável, um climatizador de ar quente e frio pode ser a solução perfeita. Neste artigo, exploraremos em detalhes como essa maravilha tecnológica funciona e como ela pode transformar a sua experiência de climatização. Prepare-se para descobrir os segredos por trás…
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Mini Ar Condicionado Portátil vale a pena? Mini Ar Condicionado Portátil gela mesmo? ANÁLISE
Mini Ar Condicionado Portátil vale a pena? Mini Ar Condicionado Portátil gela mesmo? ANÁLISE
Olá, pessoal! Seja bem-vindo ao nosso vídeo de hoje, onde vamos conhecer um companheiro perfeito para todas as estações do ano: o Mini Ar Condicionado Portátil Air Cooler! Este incrível dispositivo não é apenas um ar-condicionado, mas também atua como purificador e umidificador de ar, proporcionando conforto em qualquer ambiente.
Uma das características marcantes do Mini Ar Condicionado Portátil Air Cooler é a sua versatilidade. Ele se adapta perfeitamente a todas as estações do ano, tornando-se um aliado indispensável em qualquer lar, escritório ou estabelecimento. Seja durante o calor escaldante do verão ou nos dias mais frios, este aparelho é o parceiro ideal para garantir o seu conforto.
Com um design compacto e portátil, você pode levar o Mini Ar Condicionado Portátil Air Cooler para onde quiser. Deixe-o em qualquer cômodo da casa, no escritório, ou em sua mesa de estudos e trabalho. Ele é tão versátil que se adapta às suas necessidades, proporcionando uma brisa refrescante enquanto você realiza suas tarefas diárias.
O Mini Ar Condicionado Portátil Air Cooler oferece três intensidades diferentes - forte, médio e fraco - para que você possa ajustar a refrigeração conforme a sua preferência. Além disso, um visor intuitivo permite identificar facilmente a velocidade selecionada. Para um toque extra de comodidade, o dispositivo possui um botão para ligar ou desligar a luz de LED que indica as velocidades, permitindo um ambiente mais adequado para descanso.
Quer deixar o ambiente ainda mais frio? Basta molhar o filtro e colocá-lo no congelador antes de usar. Essa simples ação potencializa o efeito de resfriamento, garantindo um alívio imediato nos dias mais quentes. Além disso, o Mini Ar Condicionado Portátil Air Cooler permite o uso de gelo no reservatório, proporcionando uma experiência ainda mais refrescante.
O reservatório de água do Mini Ar Condicionado Portátil Air Cooler oferece uma autonomia incrível de 8 a 10 horas, dependendo da intensidade escolhida. Isso significa que você pode desfrutar do conforto proporcionado por este dispositivo por longos períodos sem se preocupar com recargas constantes. A praticidade é ainda maior com a possibilidade de utilizar gelo no reservatório, garantindo um resfriamento prolongado.
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Em resumo, o Mini Ar Condicionado Portátil Air Cooler é a escolha perfeita para quem busca versatilidade, praticidade e conforto em qualquer estação do ano. Invista no seu bem-estar e experimente essa revolução em refrigeração portátil! Gostou do vídeo? Deixe seu like, compartilhe com seus amigos e inscreva-se no nosso canal para mais novidades. Até a próxima!
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Semana Black Friday: prepare-se para o verão! Confira ofertas em ar-condicionado!
Confira as ofertas imperdíveis do dia para ar-condicionado! Aproveite descontos especiais em modelos de diversas marcas e potências. Garanta já o seu e mantenha sua casa ou escritório sempre na temperatura ideal. Não perca essa oportunidade e compre seu ar-condicionado com condições exclusivas hoje mesmo! Leia mais: Vale a pena comprar um climatizador? Veja vantagens e desvantagens 5 modelos de…
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CLIMATIZADOR DE AR MIDEA VS PHILCO: QUAL VALE MAIS A PENA? | Qual o Melh...
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Como Refrescar Sua Casa de Forma Econômica em 2024? Descubra o Climatizador de Ar ou Ventilador com Água! 🤔Quer descobrir qual o melhor climatizador de 2024? Então fique com a gente até o final e confira o nosso comparativo completo! 🎬Então assista o comparativo sobre os melhores climatizadores de 2024: • Top 3 Climatizador de Ar: Descubra o ... Como Refrescar Sua Casa de Forma Econômica em 2024? Descubra o Climatizador de Ar ou Ventilador com Água! 🌞 O verão está chegando e você quer uma casa fresquinha sem gastar muito? 🏠💨 Então você precisa conhecer o climatizador de ar, também chamado de ventilador com água! 💧❄️No vídeo de hoje, vamos te mostrar como esse aparelho é uma solução prática, econômica e eficiente para refrescar seu lar. 🌬️💦 Além disso, muitos modelos contam com funções extras como colocar gelo no reservatório, umidificar, ionizar e até purificar o ambiente! 🔔 Não se esqueça de curtir o vídeo, se inscrever no canal 'Qual Comprar' e ativar o sininho para receber mais dicas e análises honestas que vão te ajudar a fazer compras conscientes e melhorar a sua casa de forma prática e econômica! 🛒✨ 🎬Assista o comparativo sobre os melhores ventiladores com água de 2024: • Top 3 Climatizador de Ar: Descubra o ... Como Refrescar Sua Casa de Forma Econômica em 2024? Descubra o Climatizador de Ar ou Ventilador com Água! 🔎Pesquisa Relacionada: climatizador de ar é bom para refrescar a casa, climatizador de ar ou ventilador com água, como refrescar a casa com ventilador com água, melhor ventilador com água 2024, climatizador de ar portátil para refrescar a casa, ventilador com água resfria o ambiente, climatizador de ar com gelo para refrescar a casa, ventilador com água vale a pena para refrescar a casa, climatizador de ar preço, ventilador com água para ambientes grandes, climatizador de ar vantagens para refrescar a casa, ventilador com água consumo de energia, como escolher ventilador com água para refrescar a casa, climatizador de ar com umidificador para refrescar a casa, ventilador com água para refrescar a casa no verão. Como Refrescar Sua Casa de Forma Econômica em 2024? Descubra o Climatizador de Ar ou Ventilador com Água! #climatizador #verão #economia #casafresca #custobeneficio #QualComprar #RefresqueSuaCasa
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Umidificador, purificador e climatizador: veja 10 produtos para melhorar a qualidade do ar em casa
Eletrodomésticos ajudam a reduzir os sintomas causados pela instabilidade no tempo, como olhos ressecados e dor de cabeça. Brasília amanhece coberta por fumaça neste domingo (25) Reprodução/TV Globo Com um inverno que alterna dias quentes e secos com frios e chuvosos, agravados pela fumaça de incêndios florestais por todo o país, vale a pena investir em um eletrodoméstico que melhore a qualidade…
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[ATUALIZADO] TOP 5 MELHOR CLIMATIZADOR DE AR Custo-Benefício / Climatizador de Ar Vale a pena 2024
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Qual é o MELHOR CLIMATIZADOR DE AR 2024? ✅ Análise Custo Benefício! Começando pelo quinto lugar nós temos o climatizador de ar portátil Symphony ACOTO364. Esta é uma excelente opção para quem está procurando um climatizador de 8 litros bom e conveniente. Na quarta posição está o climatizador Flash Air Mondial CL-03. Um climatizador com quatro funções em 1. Em terceiro lugar, temos o climatizador de ar Philco PCL 1F. Um climatizador com um tanque de água com capacidade de 4,5 litros. Esse aparelho climatizador apresenta diversas funções, agindo como ventilador, umidificador, purificador e evaporador. Agora, na segunda posição está o climatizador Ventisol CLIN60 PRO-02. Agora, se você está procurando por um climatizador de ar com uma capacidade de 60 litros, então essa é a escolha certa. Em primeiríssimo lugar está o climatizador Midea AKAF2. O climatizador de ar mais completo e melhor avaliado da nossa lista. Capítulos do vídeo 00:00 Top 5 das Melhores Climatizadores de Ar 01:05 Já deixou o seu LIKE? 01:14 Climatizador de Ar Symphony DiET8i-G (60Hz) 02:46 Climatizador de Ar Flash Air, Mondial, Branco/Preto, 80W, CL-03 04:09 Climatizador de Ar, Pcl1f, 70w, Branco, 220v, Philco 05:32 Climatizador de Ar Ventisol 60 litros CLIN60 PRO 220v 06:55 Climatizador de Ar Midea 4,5 Litros Branco AKAF2 08:18 5 Melhores Climatizadores de Ar 2024 08:38 Inscreva-se 👇🏻 Inscreva-se no Canal 👇🏻 https://www.youtube.com/@info.compra
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Causas Da Pele Seca ✅ Principais Motivos E Como Tratar
Novo Post https://patricinhaesperta.com.br/beleza/causas-da-pele-seca
Causas Da Pele Seca ✅ Principais Motivos E Como Tratar
Conteúdos Nesse Artigo:
Quais as causas da pele seca?
6 motivos para você usar o sabonete líquido 😍
Como evitar que a pele fique seca ✅🔝
Quais as causas da pele seca?
A pele seca não é somente algo que nascemos com e ponto final. Existem muitos fatores em relação a esse problema que podem deixar sua pele dessa forma. É complicado dizer a causa específica, mas, mais complicado ainda é descobrir o que causa esse ressecamento. Rachaduras, falta de brilho e pouca oleosidade são sinais de pouca nutrição. Saiba quais são as principais causas e como tratar de vez a pele:
1 #Sabonete errado ❌
Uma das causas pode estar no banho. Mais especificamente no sabonete que você escolheu para usar durante o banho. Ele pode ser muito ácido, ou, se não for adequado ao seu tipo de pele, vai deixar o corpo ressecado.
O sabonete serve, sim, para limpar e tirar a oleosidade e a poluição da pele. Mas, com isso, eles tiram uma camada leve de gordura que também serve de proteção. Assim, a melhor opção é sempre escolher um sabonete neutro e, depois do banho, passar um hidratante. Saiba os Benefícios do sabonete líquido.
Entre o sabonete em barra e o líquido, escolha a segunda opção. O sabonete líquido tem pH mais neutro, então deixa a pele menos seca! Outra dica é escolher produtos que tenham componentes hidratantes na fórmula. Geralmente estes sabonetes têm no rótulo esse benefício. Eles podem sair um pouco mais caro, mas vão deixar a sua pele mais hidratada. Vale a pena!
Se ainda assim você sentir a pele bem seca, opte por um sabonete que seja para peles sensíveis ou aqueles infantis. Eles têm componentes na composição que hidratam e ajudam a amenizar a irritação ou a falta de brilho da pele. O hidratante depois do banho é sempre uma boa saída para manter a pele nutrida e com brilho. Mas escolha um para pele seca e sempre aplique depois do banho, antes de colocar a roupa ou o pijama.
6 motivos para você usar o sabonete líquido 😍
sabonete liquido
Hidratante corporal
A maioria das pessoas acredita que não existe maneira correta, que é simplesmente passar o hidratante, tanto no rosto como no corpo, e que a magia já será feita. Mas não é bem assim. É preciso que a aplicação seja a correta para que não ocorra de o produto não fazer efeito em seu corpo.
O melhor momento de aplicar o produto é logo após o banho, justamente porque a pele ficará mais móvel e maleável e, dessa forma, o produto penetrará melhor, de uma maneira profunda, causando assim, o efeito desejado de hidratação verdadeira. No caso daqueles que são para o rosto, é preciso que a pele esteja limpa antes da aplicação.
Temperatura da água 🌡💧
A água quente, em temperaturas elevadas, tira a camada de proteção da pele e também os nutrientes. Banhos longos podem deixar a pele ressecada, sim! A dica é sempre usar uma água morna e não demorar muito embaixo do chuveiro, ok? A temperatura nunca pode passar dos 37 graus, segundo os especialistas.
Medicamentos 💊
O ressecamento pode ser causado, também, pelo efeito colateral de alguns medicamentos. É comum que isso aconteça no uso de retinoides, que controlam a produção de sebo e ressecam a pele, no uso de diuréticos, que tendem a desidratar a pele e, por consequência, reduzir a sua oleosidade natural, bem como alguns remédios utilizados no tratamento do colesterol.
Envelhecimento da pele 😏
Apesar de ser mais comum conforme a “idade chega”, a xeratose, que é o nome “oficial” da pele seca, pode acometer pessoas de qualquer idade, inclusive crianças. Mas, a partir dos 40 anos a produção de sebo já não é a mesma, e com isso a pele vai perdendo a oleosidade, que é a sua proteção natural, e ficando cada vez mais seca.
As glândulas sebáceas começam a reduzir a produção de sebo com o passar da idade, o que levará para uma pele mais ressecada. Sabemos que, por vezes, quando está muito ressecada, pode inclusive rachar e cortar. Se for esse o caso, é preciso procurar uma orientação médica, porque só produtos não adiantarão. Mas se é um caso mais leve, você pode testar cosméticos de qualidade e que sejam desenvolvidos para o seu problema.
Ar-condicionado ❄
Outra causa comum do ressecamento da pele é o uso do ar-condicionado, artigo de primeira necessidade na maioria das cidades do país, por isso é recomendado que se utilize, também, um climatizador para purificar o ar, ou um umidificador, para melhorar o ar seco.
Condições climáticas 🌞❄
Outro exemplo é a umidade do ar, pois é fato que as condições climáticas afetam diretamente a saúde e a aparência da pele. Assim, nos períodos mais secos, o uso de um umidificador de ar é importante, além de evitar banhos quentes e demorados. Não se pode, ainda, esquecer de hidratar devidamente a pele.
Doenças 😦
Sim, uma realidade que pode assustar. Por vezes algumas doenças que possuímos podem influenciar diretamente na maneira como a nossa pele pode ficar. No caso, doenças como diabetes, hipotireoidismo, má nutrição e até psoríase, podem deixar a pele mais ressecada.
Para começar você deve controlar e tratar a doença para só assim começar a se preocupar com a pele. Agregado a isso, você pode utilizar produtos específicos para a pele seca. Dê preferência por aqueles que possuem amônia, ureia e lactato.
Roupas 👗
Algumas roupas, por mais amadas por nós que possam ser, precisam ser deixadas de lado, doadas para alguém, porque nem todas as pessoas são iguais. É preciso entender que algumas roupas podem causar alergia em você, o que gerará, dessa maneira, uma pele seca, ressecada. Se ao vestir uma roupa você começar a sentir coceira, tire-a imediatamente e pare de usá-la. Isso acontece, na maioria dos casos, quando a roupa é de tecido sintético, que acaba não deixando a pele “respirar” e o suor “sair”, lanando a problemas como vermelhidão, irritação e ressecamento. Por isso, é sempre melhor optar por tecidos de algodão e de materiais que absorvam o calor e o suor, deixando a pele respirar.
Como evitar que a pele fique seca ✅🔝
Cada vez que você tomar banho, passe o hidratante na sequência. A pele fica mais protegida e não perde tantos nutrientes. Outra dica é sempre escolher um bom óleo para passar no banho. Ele vai ajudar a aumentar o colágeno da pele, deixando-a mais resistente e firme, além de também hidratar e dar brilho. No inverno, o óleo e o hidratante fazem a combinação perfeita para a sua pele. Não terá rachaduras e nem pouco brilho!
Beba muita água
Apostar em muita água, porque a ingestão de líquidos é fundamental, e utilizar produtos de base mais oleosa, com ativos que sejam mais potentes e ajudem não só a hidratar, mas também a reter água na pele.
Se mesmo com todos estes cuidados você ainda notar que a pele está ressecada, procure um dermatologista. O uso de remédios contínuos pode causar esse ressecamento. Neste caso, se for diagnosticada essa causa, você poderá fazer um tratamento específico para a pele ressecada. São vitaminas e nutrientes que fortalecerão a saúde da pele, mas isso só com recomendação e acompanhamento médico.
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9 Hábitos na Hora de Dormir Que Atrapalham Sua Saúde e Boa Forma
Todo mundo sabe que dormir bem é algo bastante importante para descansar, recuperar-se de todas as atividades realizadas ao longo do dia, repor as energias e acordar bem disposto para encarar as responsabilidades do dia seguinte.
Descansar bem durante a noite também é uma questão de segurança – afinal, a privação do sono aumenta as chances de ficar com sonolência excessiva e até mesmo adormecer ao longo do dia enquanto estiver dirigindo ou trabalhando, o que é perigoso porque pode resultar em quedas, acidentes de trânsito e outros erros.
Entretanto, uma boa noite de sono é necessária para bem mais do que isso: ela também é importante para o aprendizado e a memória, para a manutenção de um peso saudável, para o ganho de massa muscular, para a imunidade e para a saúde cardiovascular.
Ou seja, dormir não é um luxo – é uma necessidade – o que torna fundamental obedecer ao corpo quando ele diz que é hora de ter uma boa e revigorante noite de sono. Para isso, é preciso deixar de cometer certos erros que prejudicam a qualidade do sono e, consequentemente, fazem mal para a saúde e boa forma.
Mas quais podem ser esses erros? É justamente isso o que vamos aprender a seguir:
1. Ingerir muita água antes de dormir
Beber água ao longo do dia é fundamental e se trata de um hábito saudável que deve ser repetido diariamente. Entretanto, o melhor é reservar o consumo de água para mais cedo e evitar ingerir muito do líquido próximo da hora de dormir.
Isso porque quando uma pessoa bebe muita água antes de dormir, ela vai precisar acordar várias vezes durante a madrugada para urinar, o que interromperá o seu sono. Em alguns casos, a pessoa não consegue pegar no sono novamente.
Mesmo que ela não levante para urinar, a sensação desconfortável trazida pela urgência a impedirá de dormir direito. Para evitar que isso aconteça, a recomendação é deixar de consumir água pelo menos uma hora antes do horário em que for deitar-se para dormir.
2. Praticar um volume muito elevado de exercícios físicos perto da hora de dormir
Para algumas pessoas, a prática de um treinamento muito esgotante, como fazer spinning ou uma musculação muito pesada, atrapalha o sono porque pode deixar o praticante muito agitado. Com isso, demorará muito tempo até que ele consiga se acalmar e dormir – se a pessoa pega no sono muito tarde e acorda cedo para trabalhar, o seu período de sono certamente será insuficiente.
Gosta de fazer um treino mais pesado e tem a liberação médica para isso? Então, a saída pode ser tentar encaixar a atividade física em um horário mais cedo do dia. Não tem disponibilidade para treinar em um horário que não seja a noite, perto da hora de dormir?
Então, a recomendação é fazer uma sessão de yoga, alongamento ou meditação depois do treino intenso para ficar mais calmo, retornar ao seu padrão normal e dormir melhor a noite.
3. Comer muito antes de dormir
Para quem sofre com uma digestão mais lenta, ingerir porções elevadas de alimentos perto da hora de dormir não é uma boa ideia porque vai gerar aquela sensação de estômago cheio, além de poder provocar refluxo na hora em que a pessoa deitar, o que atrapalhar a pegar no sono.
Por isso, a orientação é não fazer nenhuma refeição muito grande a partir de três horas antes do horário planejado para deitar e dormir. Assim, se você deita às 23h, a última grande refeição do dia não pode passar das 20h.
Tem a necessidade de comer algo antes de dormir? A solução é consumir algo mais leve como uma porção de fruta, por exemplo.
4. Manter o celular por perto
Difícil ficar longe do celular até na hora de dormir, não é mesmo? Além da chance de perder uma mensagem ou ligação importante, muitos usam o aparelho como despertador. Isso sem contar aqueles que ficam mexendo nas redes sociais, joguinhos e outros aplicativos para se distrair até pegar no sono.
Mas fato é que o celular prejudica a qualidade do sono. Usar o aparelho antes de dormir não é aconselhável porque o brilho azul da tela atrapalha a secreção de hormônios como a melatonina, que faz com que o corpo relaxe e entre no ciclo de sono.
Isso sem contar que se a pessoa assistir a um vídeo, série ou filme muito agitado ou receber uma mensagem alarmante, ela ficará agitada, preocupada e terá ainda mais dificuldades para dormir.
Mesmo que a pessoa não fique mexendo no celular antes de dormir, quando ela deixa o aparelho com o som ligado ou até mesmo coloca apenas para vibrar, terá o seu sono interrompido toda vez que surgir o barulho de uma nova mensagem ou notificação. Uma vez que acordou, ainda que não olhe o celular, a pessoa poderá ter dificuldades para voltar a dormir.
Por isso, se puder, deixe o aparelho desligado enquanto dorme ou guarde-o em outro ambiente. Não consegue acordar pontualmente sem o alarme? A dica é recorrer aos velhos e tradicionais relógios despertadores.
Se nem isso foi possível, a sugestão é desligar a internet do celular para que as notificações não apareçam e colocá-lo na mesa ao lado da cama com a tela virada para baixo, de modo que não seja exposto ao brilho do aparelho.
5. Não ter uma rotina de sono
Você é daqueles que se deitam para dormir cada dia em um horário diferente? Pois saiba que isso não é muito aconselhável. Ter hora para dormir e para acordar não é importante somente para as crianças.
Os adultos também se beneficiam com uma rotina de sono porque isso gera uma espécie de organização no corpo. Isso permite sinalizar ao organismo quando a hora padrão de dormir está chegando e vai ajudar a pegar no sono mais rapidamente.
Outro hábito que pode contribuir com essa rotina é tomar um banho morno antes de dormir – ele também pode ajudar a pegar no sono com maior facilidade.
6. Cultivar pensamentos negativos
Para algumas pessoas, os minutos antes de tentar dormir quando já estão deitados na cama é o momento reservado para refletir sobre a vida e pensar sobre tudo de errado que fizeram ao longo do dia e nos problemas recorrentes da vida profissional, familiar ou conjugal.
A questão é que ficar remoendo erros e pensando em problemas antes de dormir é receita para ficar virando de um lado para o outro na cama sem conseguir dormir. Mas como combater isso? A recomendação é tirar esses minutinhos na cama antes de pegar no sono para lembrar das coisas boas, dos feitos positivos que realizou durante o dia e naqueles sonhos que deseja conquistar, projetando coisas boas para si mesmo e, com isso, entrar em um sono mais calmo.
7. Dormir em um quarto muito quente ou muito frio
Tanto um lugar calorento, que faz a pessoa suar bastante e a deixa desconfortável, quanto um ambiente super frio, que deixa a pessoa tremendo de frio mesmo com várias cobertas por cima e com as mãos e os pés gelados, atrapalham a boa qualidade do sono.
Por isso é importante tentar deixar o quarto bem climatizado, o mais próximo possível da temperatura ambiente. Se estiver fazendo muito calor, providencie um ventilador ou ar-condicionado (se possível e necessário), não deixe o quarto demasiadamente fechado e abafado e use roupas leves e confortáveis para dormir.
Já se estiver muito frio, feche bem as janelas na hora de dormir para impedir que o vento entre, vista roupas de dormir grossas e apropriadas ao frio e, se possível e necessário, providencie um aquecedor de ambiente. Um aparelho climatizador de ar, que possui as funções ventilador, umidificador e aquecedor, também pode auxiliar em ambos os casos.
No entanto, vale a pena entender por que a ciência diz que dormir num quarto frio é melhor para sua saúde.
8. Tomar bebidas estimulantes
A primeira que vem à mente é o café, a bebida mais famosa por conter a substância estimulante cafeína. Entretanto, ela não é a única: chás como o chá mate, o chá preto e o chá verde e o refrigerante, além de outros itens com cafeína, também podem estimular o sistema nervoso central e atrapalhar o sono.
Especialmente para aqueles que já possuem uma tendência a sofrer com a insônia ou com dificuldade para dormir, as bebidas estimulantes como as compostas por cafeína já devem deixar de ser consumidas após a hora do almoço.
9. Usar medicamentos para dormir por conta própria
Uma coisa é usar remédios para dormir sob a orientação médica, outra bem diferente é automedicar-se com esses medicamentos. Os remédios para dormir jamais devem ser utilizados por contra própria.
Um dos perigos do uso indevido e sem indicação médica desses medicamentos é que eles podem viciar e fazer com que a pessoa fique dependente deles para conseguir dormir. Isso sem contar que esse sono proveniente da automedicação com remédios para dormir não é tão reparador e não consegue fazer com que o usuário descanse bem.
Como se não bastasse, os medicamentos para dormir podem provocar uma série de efeitos colaterais, que podem se agravar com o uso indevido, e ao automedicar-se, a pessoa corre o risco de usar um remédio contraindicado para a sua saúde sem nem ao menos saber.
Mas os perigos não param por aí: ao tomar um remédio para dormir sem consultar o médico, ela também corre o risco de mascarar um problema de saúde que requer tratamento específico, uma vez que a insônia ou dificuldade para dormir pode ser sintoma de uma doença mais grave.
Portanto, se você tem enfrentado problemas para dormir, seja cuidadoso com a própria saúde e marque uma consulta para médica para descobrir o que pode estar causando o problema e ouvir um conselho profissional acerca de qual é a melhor maneira de combater essa insônia ou de tratar a condição que está provocando essa dificuldade para dormir, se for o cado.
Pode ser que o médico indique um remédio para dormir? Até pode, mas também existem alternativas mais leves como o chá de camomila ou o chá de valeriana, por exemplo, que podem ajudar o paciente naturalmente. Converse com o seu médico também a respeito dessas opções mais suaves.
Vídeo:
youtube
Gostou das dicas?
Fontes e Referências Adicionais:
https://www.health.harvard.edu/press_releases/importance_of_sleep_and_health
Você já conhecia os 9 hábitos na hora de dormir que atrapalham sua saúde e boa forma? Se identifica com algum desses hábitos? Comente abaixo!
Note: There is a rating embedded within this post, please visit this post to rate it. 9 Hábitos na Hora de Dormir Que Atrapalham Sua Saúde e Boa Forma Publicado primeiro em https://www.mundoboaforma.com.br
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Vamos tirar nossas conclusões com Este climatizador umidificador pessoal, ele cria um ambiente mais fresco, úmido e gostoso de respirar ao seu redor! O produto de uso Pessoal chega para livrar você dos dias mais quentes ou secos, cria um frescor e bem-estar. Extremamente compacto e leve, ele conta com um sistema de resfriamento econômico e perfeito para quem sofre com alergias e doenças respiratórias, pois evita o ressecamento do ar. Com água no reservatório ele irá evaporar e climatizar, sem água ele irá funcionar como um ventilador e ventilar o local direcionado. Ideal para resfriamento pessoal (aparelho próximo do usuário), salas, escritórios, cozinhas, Então pessoal sem sobre de dúvida, funciona! o que você tem que tomar cuidado e em comprar o miniarcondicionado original, então segue o site original do produto.
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Telha Shingle – O que é? + Vantagens, cores, preços e modelos!
Você sabe o que é telha shingle? Se viu esse nome, mas não faz ideia do que se trata, mantenha a tranquilidade! O post de hoje é para você entender o que é, como funciona e quais as vantagens de usar este tipo de telha na construção do lar.
O que é?
Com certeza você já viu alguns telhados que parecem ser feitos de plaquinhas encaixadas. É bem comum ver esse tipo de telhado em filmes e séries norte-americanas. Agora você deve ter se lembrado, mas caso a memória ainda não tenha ajudado, é só dar uma olhadinha nas fotos do post e logo vai entender!
As telhas shingle deixam um aspecto lindo no telhado! São bem comuns nos EUA e Europa, e agora estão tomando cada vez mais espaço no mercado brasileiro. São produzidas a partir de massa asfáltica, coberta de rocha vulcânica e a cor é dada a partir de pigmentação cerâmica. Portanto, é o telhado ideal para quem busca uma ótima estética e grande durabilidade, resistindo à ventos e quebras.
Principais vantagens da telha Shingle
O telhado shingle oferece inúmeras vantagens, o que o vem tornando cada vez mais comum pelas casas afora.
1 — Beleza
Primeiramente, vamos falar sobre o seu visual. Não é preciso nem falar que uma vantagem disparada dessa cobertura é a estética, né? O encaixe das telhas e a variedade de cores e modelos faz com que o telhado contribua para o visual da casa. Mas não é aquela coisa que você se apaixona à primeira vista, e que com o tempo vai ficando caída, feia e sem graça, tal como as de cerâmica e concreto… O legal deste material é que ele se mantém belo por muitos e muitos anos! Para começo de conversa, ela não desbota – a explicação para isso está em sua composição e pigmentação especial, imune ao desbotamento a longo prazo. Além disso, ela não se transforma em uma imundice (mas isso é assunto para outro tópico).
Tive a oportunidade de comparar os telhados de duas casas, uma com shingle e outra com telhas de cerâmica, ambas construídas na mesma época. Hoje, cerca de 13 anos depois, a diferença entre as duas é notável! A residência com telhado de cerâmica, que um dia fora linda, já não pode mais ser considerada nem mesmo “bonitinha”, está toda acabada… Enquanto isso, a outra casa está nova em folha, nem aparenta a idade que tem, está lindona tal como estava no primeiro encontro apaixonado!!
E isso nos leva à próxima vantagem…
2 — Durabilidade e manutenção
A telha shingle é resistente e muito durável. A necessidade de manutenção é praticamente nula se comparada aos demais materiais, pois essas belezuras não quebram (comum em telhas de cerâmica) e apresentam um sistema de alto limpeza (o chamado sistema AR, Algae Resistent). Este sistema deixa o telhado com aspecto de novinho em folha por muitos anos! Esqueça aquele telhado horrível, sujo e velho que é comum na maioria das casas com alguns anos de idade.
Os fabricantes oferecem uma garantia que varia de 20 a 30 anos, mas isso não significa que ela dure apenas isso. Na verdade, não existe previsão para troca das telhas, sendo consideradas como de vida útil indeterminada.
3 — Versatilidade
Outro grande benefício é possibilitar que se projetem telhados curvos e inclinados. Isso é bem interessante, inclusive quando aplicado às mansardas (aquelas janelas do sótão que se projetam para frente, nos telhados). Assim, você tem a possibilidade de criar visuais de diversos estilos, desde os mais clássicos até os mais modernos, com linhas orgânicas:
O telhado shingle curvo dá um ar moderno e diferente à casa
4 — Leveza e resistência
A telha shingle é conhecida por sua leveza, que supera em quatro vezes a cerâmica, por exemplo. Disso resulta uma necessidade menor de madeiramento para suporte e, é claro, uma construção mais leve, o que é muito bem vindo.
Além da beleza e da leveza, resistência é seu ponto fortíssimo, visto ser asfáltica. Ela chega a suportar ventos de 100 até 175km/h! Você não verá destelhamento e goteiras com este material. Podemos afirmar que ela se adequa a qualquer tipo de clima, o que permite que seja instalada em regiões quentes, frias, úmidas ou secas… Isto é, no Brasil inteiro!
5 — Custo X benefício
Não bastasse ser um material com durabilidade elevada, ele apresenta um bom custo x benefício. Isto porque não necessita de calhas e peças típicas dos telhados comuns. Além disso, é usada menos madeira em sua estrutura, o que implica em menos gastos.
Esse ponto, no entanto, deve ser analisado com cuidado. É preciso deixar claro que o custo final imediato da telha shingle costuma ser mais alto que o das telhas convencionais. Mas, ainda assim, esta diferença de preço com certeza vale a pena! Além de todos os benefícios citados, há mais dois pontos a serem considerados:
Ela acaba valorizando o imóvel;
O investimento a longo prazo passa a ser basicamente o mesmo, ou até menor (explicaremos isso no último tópico – sobre valores $$ – continue lendo!)
6 — Menor risco de infiltração e aceleração da obra
Na instalação deste telhado, não são necessários dutos para escoar a água. Portanto, a chance de haver infiltrações nos telhados tradicionais é muito maior. Além disso, a instalação é super rápida, sendo muito mais simples e tranquila que a dos telhados convencionais. Isso é um plus pra quem está com pressa para morar no novo lar!
7 — Aproveitamento do sótão
Sótãos são comuns em casas americanas. Algo que contribui muito para isso é o fato dos americanos usarem muito esse modelo de telha em suas construções. Por ser leve e não requerer uma estrutura pesada de madeira, ela permite que o espaço interno seja super aproveitado. Eu que vos escrevo estou em fase de construção da nossa sonhada casa e nunca pensei em ter um ático… Até conhecer a telha shingle! Iremos aproveitar uma área enorme de sótão para futuramente montar uma academia. Para isso precisaremos alterar a inclinação do telhado, de modo que o ambiente não fique com um pé direito muito baixo – mas isso não é problema, pois esse tipo de telha comporta qualquer formato.
Dúvidas frequentes — FAQ
Agora que você já conhece os benefícios, vamos a algumas possíveis dúvidas que podem ter surgido até agora.
Isso é um publieditorial?
Parece até que estamos fazendo propaganda do produto, né? Mas acreditem, não ganhamos nada para falar bem dele! Estamos apenas repassando todas as informações que adquirimos sobre o material – e elas são incrivelmente animadoras, tanto é que foi ele o escolhido para minha casa em construção (e não, a empresa contratada não tem nada a ver com este post, rs).
Talvez você esteja se perguntando: “Mas se é tudo tão maravilhoso assim, então por que não vejo muitas casas com telha shingle pela minha cidade?“. A verdade é que poucos a conhecem. Entrei em contato com empreiteiros que estão no ramo há anos e alguns até me perguntaram se shingle era uma espécie de fast food! Em contrapartida, ainda assim, a quantidade deste tipo de telhado vem crescendo cada vez mais! Venho percebendo isso pelos bairros que estão surgindo.
Telha shingle é mais quente?
De fato, esse modelo de telhado não é mais quente quando comparado a outros. Durante o processo de instalação, é feita uma câmara de ventilação entre o forro e o telhado, o que permite a entrada e saída de ar. Desse modo, a troca de ar evita que o telhado aumente a temperatura interna do lar.
Além disso, caso sua casa tenha laje, esse tipo de preocupação não deve nem de longe assombrar seus pensamentos! Tendo a casa laje, esta questão de temperatura só vem ao caso se você resolver aproveitar o sótão. Se assim for, saiba que ele inevitavelmente será mais quente que o resto da casa, independentemente da telha usada.
Portanto, nossa sugestão é: em primeiro lugar, não dispensar a laje… Simplesmente não vale a pena, nem mesmo em termos financeiros, já que um forro de PVC não sai muito mais barato. Em segundo lugar, investir em proteções térmicas especiais no ático. Caso sua região seja quente ou você pretenda criar nele um espaço que será bastante utilizado, tenha em mente que será necessário investir em sistemas de ventilação, sejam turbinas ou mesmo climatizadores de ar. A boa notícia é que a telha shingle comporta perfeitamente as turbinas de ventilação, que jogam o ar quente para fora.
E, por fim, caso você queria a melhor isolação térmica possível, opte pelas versões em cores claras.
Pode ser instalada em que tipo de inclinação?
Como dito anteriormente, a telha shingle é versátil e por isso pode ser instalada em inclinação de 15º a 90º sem necessidade de nenhuma amarração especial. O que é ideal para quem pretende fazer telhados com quedas diferentes, criando uma casa moderna e original!
Detalhe da mansarda!
Para instalar telhas Shingle é preciso mão-de-obra especializada?
Não há necessidade, mas é aconselhável que o profissional responsável pela instalação tenha conhecimento sobre tal. O processo é simples e rapidinho e há quem veja alguns vídeos no youtube e saia montando o próprio telhado. Porém, contratar um profissional com experiência é sempre o melhor a fazer, pois evita que incidentes aconteçam e garante que a instalação se dê conforme recomendações do fabricante. Normalmente o preço cobrado pelas empresas por m² já conta com o valor da mão de obra incluso.
No vídeo abaixo é possível visualizar um exemplo de montagem com a telha shingle, para que você possa ter uma ideia melhor da instalação:
youtube
Canal Casa da Telha — https://www.youtube.com/channel/UCP-u5Spfe-8xz2XP61H4dqQ
Qual a estrutura necessária para a instalação?
A estrutura pode ser de madeira ou aço galvanizado, contanto que a base seja plana e nivelada. Caso contrário, é possível que apareçam desníveis após a montagem. Opa, você pensou o mesmo que eu agora?? Eis aqui mais uma vantagem ou é impressão minha? Bom, o uso de aço evita algumas probleminhas chatos com a madeira, como infestação por cupins ou ação de fungos.
Telhas shingle são indicadas para que tipo de construção?
Trata-se de um material muito versátil que combina com tudo e que pode ser utilizado em diferentes tipos de construções arquitetônicas, variando de obras residenciais até comerciais e industriais.
Quais os modelos e as diferenças entre eles?
Os tipos de telha Shingle mais comuns dizem respeito às linhas Supreme e Duration. A Supreme é a mais barata, pois as placas são instaladas de forma intercalada, tipo tijolinho. Já a outra versão é considerada “tridimensional”, sendo a instalação feita com sobreposição parcial de peças, o que requer uma quantidade maior de material.
Outra diferença está na garantia oferecida. A linha Duration costuma vir com a garantia de 30 anos, enquanto a Supreme, 25, já que a primeira é ligeiramente mais resistente que esta. Isso não significa, no entanto, que a versão mais barata é pouco resistente. Como dissemos antes, estamos falando de um material com tempo de vida indeterminado, seja qual for a linha.
Além desses, há outros modelos usados com menor frequência. No Brasil, a maioria das empresas ainda trabalha apenas com esses dois formatos, mas lá fora há uma variedade maior, como, por exemplo, com placas hexagonais e arredondadas, sobrepostas ou intercaladas.
Quais as cores existentes?
No Brasil a variedade de cores da telha Shingle costuma ser razoável (embora no exterior ela seja maior), e entre as linhas mais conhecidas (Supreme e Duration), há 9 opções de tons.
Na Supreme, temos o preto, o chocolate (um marrom escuro), areia (mais amarelado e claro), terracota (avermelhado), cinza aspen (é o tom mais claro de todos), verde e grafite (o cinza mais escuro). Já na linha Duration, as opções são apenas grafite e areia, havendo uma certa diferença nesses tons quando comparados aos mesmos da outra versão.
Esta pode não ser uma decisão fácil, já que dificilmente mantemos os mesmos tons na fachada com o passar dos anos. Mas na hora de escolher a sua, leve em conta os tons que você sente que predominarão. Eu, por exemplo, gosto de fachadas com tons neutros discretos, então de cara já elimino o verde o terracota. Além disso, gosto de fachadas em tons acinzentados, mas definitivamente prefiro tons mais quentes, como bege, creme ou marrom. Uma casa de cor quente costuma ficar mais harmônica com telhados igualmente quentes, logo, as melhores opções para mim seriam o chocolate, o areia ou mesmo o preto, que dá certo com tudo. Mas, obviamente, isso é algo subjetivo e depende do gosto de cada um, talvez alguns achem mais bacana criar um contraponto, por exemplo.
Quanto custa em média? #preço
Atualmente, o preço da telha Shingle, considerando inclusa a mão-de-obra necessária para a instalação, fica em torno de R$ 60 a R$ 80/m², dependendo da linha escolhida. Enquanto a telha de cerâmica tem custo médio de R$ 55,00/m², considerando também seu valor total com instalação inclusa.
O preço é um pouco mais salgado quando comparado ao da telha de cerâmica, mas isso apenas se considerarmos o investimento imediato. Na hora de comparar os valores, devemos levar em conta a baixa necessidade de manutenção, o que faz com que o custo seja diluído ao longo dos anos e fique mais atrativo. Resumindo: paga-se mais agora, mas economiza-se mais no futuro.
Caso você esteja interessado em um orçamento, há varias empresas que fazem de acordo com suas necessidades. Segue abaixo algumas delas:
TC Shingle — http://www.tcshingle.com.br/orcamento-telha-shingle
LP Brasil — https://www.lpbrasil.com.br/produtos/lp-telha-shingle/
Fotos e modelos de telha Shingle
Abaixo você confere mais alguns exemplos de fachadas e telhados com este tipo de telha:
Sobrado contemporâneo com telhado shingle claro
Telhado Shingle com clarabóia
Outro exemplo de um estilo diferente de telhado utilizando as telhas Shingle
Casas grandes com telhas shingle cinza grafite
Se você quer saber mais sobre outros tipos de telhado, acompanhe nosso post completíssimo sobre o assunto:
“Modelos de Telhados”
Agora que você já sabe tudo sobre a telha shingle, vale conversar com o seu engenheiro para ver a possibilidade de usá-la em sua obra. Como afirmei ao longo do texto, eu mesma optei por esse material por sugestão de um familiar e no início hesitei… Porém, hoje vejo que esta foi a decisão mais acertada que tomei e não consigo mais imaginar nosso lar coberto por cerâmica ou qualquer outra coisa que seja! No mais, desejamos-lhes boas pesquisas e uma obra cada vez mais próxima do glorioso fim! 🙂
Esta postagem Telha Shingle – O que é? + Vantagens, cores, preços e modelos! foi publicada primeiro em Doce Obra.
Telha Shingle – O que é? + Vantagens, cores, preços e modelos! publicado primeiro em Casa e Costrução
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Vale a pena comprar um climatizador? Veja vantagens e desvantagens
Com o aumento das temperaturas no verão e a busca por soluções para refrescar ambientes, o climatizador de ar tem ganhado cada vez mais espaço nas casas brasileiras. Para quem deseja um aparelho prático, com baixo consumo de energia e que proporciona uma ventilação mais eficiente que os ventiladores comuns, essa é uma excelente opção. Porém, com tantas alternativas disponíveis no mercado, como…
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