#ciri ciri bayam | Explore Tumblr posts and blogs

visitklaten · 25 days ago

Text

0 notes

billasyahfitri999 · 2 months ago

Text

Bayam (Spinacia oleracea)

Bayam (Spinacia oleracea) adalah tanaman sayuran daun yang terkenal karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan manfaat kesehatan. Bayam sering digunakan dalam berbagai masakan di seluruh dunia, baik sebagai hidangan utama maupun sebagai bahan tambahan.

Ciri-ciri Bayam:

Tanaman: Bayam adalah tanaman tahunan yang biasanya dibudidayakan sebagai tanaman semusim. Tingginya dapat mencapai 30-90 cm, dengan batang tegak dan bercabang.

Daun: Daun bayam berbentuk oval atau segitiga dengan tepi yang halus atau sedikit bergerigi. Daun ini berwarna hijau tua dan tumbuh berselang-seling di sepanjang batang.

Bunga: Bayam memiliki bunga kecil yang tidak mencolok dan biasanya berwarna hijau atau merah. Bunga ini tumbuh dalam kelompok di bagian atas batang, tetapi bayam biasanya dipanen sebelum berbunga.

Akar: Akar bayam bersifat serabut dan membantu menyerap air dan nutrisi dari tanah.

Kegunaan:

Konsumsi: Bayam dapat dimakan mentah dalam salad, direbus, dikukus, atau ditumis. Bayam sering digunakan dalam hidangan seperti quiche, pasta, dan smoothie.

Kesehatan: Bayam kaya akan vitamin A, vitamin C, vitamin K, folat, dan mineral seperti zat besi dan kalsium. Kandungan antioksidan dalam bayam dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan mendukung kesehatan mata.

Industri: Selain digunakan sebagai sayuran, bayam juga digunakan dalam industri makanan untuk membuat produk olahan, seperti jus, sup, dan makanan bayi.

Habitat:

Bayam tumbuh baik di daerah beriklim sedang dan lebih menyukai tanah yang subur, gembur, dan memiliki drainase yang baik. Tanaman ini biasanya ditanam di ladang, kebun, atau dalam pot.

Status Konservasi:

Bayam tidak termasuk dalam spesies yang terancam punah dan merupakan salah satu sayuran yang banyak dibudidayakan di seluruh dunia.

Makna Simbolis:

Dalam beberapa budaya, bayam sering diasosiasikan dengan kesehatan dan kekuatan. Bayam juga dianggap sebagai simbol dari makanan yang bergizi dan bermanfaat bagi tubuh.

Bayam adalah simbol dari keberagaman pangan dan manfaat kesehatan, menjadikannya salah satu sayuran yang sangat dihargai dalam konteks kuliner dan gizi.

BERIKUTNYA : LOGIN > DAFTAR >

0 notes

piapiatoss · 2 months ago

Text

Panduan Memilih Sayuran Segar untuk Diet Sehat

Sayuran segar adalah komponen penting dalam diet sehat, menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Mereka kaya akan vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang dapat membantu mencegah penyakit, meningkatkan pencernaan, dan menjaga keseimbangan nutrisi tubuh. Namun, memilih sayuran segar yang berkualitas dapat menjadi tantangan, terutama dengan banyaknya pilihan yang tersedia di pasar. Artikel ini akan memberikan panduan lengkap tentang cara memilih sayuran segar yang ideal untuk diet sehat.

1. Pahami Kriteria Sayuran Segar

Saat memilih sayuran segar, penting untuk mengetahui ciri-ciri utama yang menunjukkan kesegaran dan kualitasnya. Berikut adalah beberapa kriteria yang dapat membantu Anda dalam memilih sayuran yang terbaik:

Warna yang Cerah: Sayuran segar biasanya memiliki warna yang cerah dan tidak memudar. Warna yang cerah menunjukkan bahwa sayuran tersebut kaya akan vitamin dan mineral.

Tekstur yang Kencang: Pilihlah sayuran yang memiliki tekstur kencang dan tidak lembek. Sayuran yang lembek atau terlalu lembut biasanya menandakan bahwa mereka sudah mulai membusuk.

Bau yang Segar: Bau sayuran yang segar cenderung harum dan tidak berbau busuk. Bau yang tidak sedap bisa menjadi tanda bahwa sayuran tersebut mulai memburuk.

Daun yang Tidak Layu: Untuk sayuran berdaun seperti bayam dan selada, pastikan daunnya tidak layu atau berwarna kecoklatan. Daun yang segar harus tetap hijau dan renyah.

2. Pilih Sayuran Musiman

Sayuran musiman biasanya lebih segar, lebih enak, dan lebih murah dibandingkan dengan sayuran yang ditanam di luar musim. Berikut adalah beberapa contoh sayuran yang biasanya tersedia di setiap musim:

Musim Semi: Bayam, selada, asparagus, dan brokoli.

Musim Panas: Tomat, mentimun, paprika, dan jagung.

Musim Gugur: Labu, kubis, wortel, dan bit.

Musim Dingin: Kale, kol, dan selada endive.

Memilih sayuran yang sedang musim akan memastikan bahwa Anda mendapatkan produk yang lebih segar dan penuh rasa.

3. Perhatikan Metode Penanaman

Sayuran organik sering kali menjadi pilihan yang lebih baik karena mereka ditanam tanpa penggunaan pestisida atau bahan kimia berbahaya. Meskipun sayuran organik mungkin sedikit lebih mahal, mereka umumnya memiliki rasa yang lebih baik dan manfaat kesehatan yang lebih besar. Jika membeli sayuran organik tidak memungkinkan, pastikan untuk mencuci sayuran dengan baik untuk menghilangkan sisa pestisida.

4. Pertimbangkan Aspek Lingkungan dan Keberlanjutan

Memilih sayuran yang ditanam secara lokal atau berkelanjutan tidak hanya baik untuk kesehatan Anda tetapi juga baik untuk lingkungan. Sayuran lokal biasanya lebih segar karena mereka tidak perlu menempuh jarak yang jauh sebelum sampai di meja makan. Selain itu, memilih produk dari pertanian berkelanjutan membantu mendukung praktik pertanian yang ramah lingkungan.

5. Kenali Sayuran dengan Nutrisi Tinggi

Beberapa sayuran menawarkan manfaat nutrisi yang lebih besar dibandingkan yang lainnya. Berikut adalah beberapa sayuran yang sangat bergizi:

Kale: Kaya akan vitamin K, vitamin A, dan vitamin C, serta mineral seperti kalsium dan magnesium. Kale juga mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas.

Broccoli: Mengandung vitamin C, vitamin K, dan folat, serta serat yang membantu pencernaan. Broccoli juga memiliki senyawa yang dapat membantu melawan kanker.

Wortel: Sumber vitamin A yang penting untuk kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh. Wortel juga mengandung antioksidan yang mendukung kesehatan kulit.

6. Cara Menyimpan Sayuran Segar

Setelah membeli sayuran segar, penting untuk menyimpannya dengan benar agar tetap segar lebih lama. Beberapa tips untuk menyimpan sayuran segar meliputi:

Simpan di Kulkas: Sebagian besar sayuran harus disimpan di kulkas untuk menjaga kesegarannya. Gunakan laci khusus untuk sayuran jika tersedia.

Gunakan Wadah Kedap Udara: Simpan sayuran dalam wadah kedap udara atau kantong plastik yang dapat ditutup rapat untuk mencegah kelembapan dan kerusakan.

Cuci Sebelum Memasak: Cuci sayuran sebelum memakannya untuk menghilangkan kotoran atau sisa pestisida. Hindari mencuci sayuran sebelum disimpan, karena kelembapan dapat menyebabkan pembusukan lebih cepat.

7. Resep Sehat dengan Sayuran Segar

Berikut beberapa ide resep sehat yang dapat Anda coba menggunakan sayuran segar:

Salad Campur: Campurkan berbagai sayuran hijau seperti bayam, selada, dan kale dengan sayuran tambahan seperti tomat, mentimun, dan paprika. Tambahkan dressing berbasis minyak zaitun dan cuka apel untuk rasa yang segar.

Stir-Fry Sayuran: Tumis sayuran seperti brokoli, wortel, dan paprika dengan sedikit minyak zaitun dan bumbu pilihan. Sajikan dengan nasi cokelat atau quinoa untuk hidangan yang bergizi.

Sup Sayuran: Buat sup sayuran dengan bahan-bahan seperti wortel, kentang, dan seledri. Tambahkan rempah-rempah seperti thyme dan rosemary untuk rasa tambahan.

Memilih sayuran segar adalah langkah penting dalam menjaga diet sehat dan bergizi. Dengan memahami kriteria kesegaran, memilih sayuran musiman, mempertimbangkan metode penanaman, dan memperhatikan aspek keberlanjutan, Anda dapat memastikan bahwa Anda mendapatkan produk berkualitas tinggi. Mengintegrasikan berbagai sayuran segar ke dalam diet Anda tidak hanya meningkatkan kesehatan tetapi juga memberikan rasa dan kepuasan yang lebih dalam setiap hidangan. Dengan panduan ini, Anda dapat lebih percaya diri dalam membuat pilihan yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

#sayuran #sayuran segar #tips

0 notes

produsenbajumuslim · 1 year ago

Text

Manfaat Tanaman: Penyelamat Lingkungan dan Sumber Kehidupan

Tanaman adalah aset berharga bagi planet kita. Mereka tidak hanya memberikan keindahan estetika alam tetapi juga memiliki peran yang tak tergantikan dalam menjaga keseimbangan ekosistem, menyediakan makanan, dan bahkan memberikan bahan mentah untuk produk-produk sehari-hari kita. Salah satu tanaman yang memiliki peran penting adalah kapas, tetapi ada banyak tanaman lain yang juga memberikan manfaat yang beragam.

Manfaat Tanaman Secara Umum:

Oksigenasi Udara: Tanaman memainkan peran kunci dalam siklus oksigen di atmosfer. Melalui fotosintesis, mereka mengubah karbon dioksida menjadi oksigen, menyediakan oksigen yang kita butuhkan untuk bernapas.

Peningkatan Kualitas Udara: Tanaman juga membantu menghilangkan polutan dari udara. Mereka menyerap berbagai zat berbahaya seperti karbon monoksida, formaldehida, dan senyawa organik volatil, menjadikan udara lebih bersih dan sehat untuk dihirup.

Konservasi Tanah: Akar tanaman membantu mencegah erosi tanah dengan mengikat tanah di tempatnya. Mereka juga meningkatkan struktur tanah dan memungkinkan air hujan meresap ke dalam tanah, mengurangi risiko banjir.

Ekosistem dan Keanekaragaman Hayati: Tanaman memberikan habitat bagi berbagai spesies hewan, serangga, dan mikroorganisme. Ini mendukung keanekaragaman hayati dan menjaga keseimbangan ekosistem.

Makanan dan Nutrisi: Tanaman seperti gandum, jagung, dan sayuran merupakan sumber utama makanan bagi manusia. Mereka memberikan karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan.

Bahan Bangunan dan Pakaian: Tanaman seperti kayu dan kapas adalah bahan baku penting dalam industri konstruksi dan tekstil. Mereka digunakan untuk membuat rumah, pakaian, dan berbagai produk lainnya.

Manfaat Tanaman Kapas:

Kapas adalah salah satu tanaman paling penting dalam industri tekstil. Beberapa manfaatnya meliputi:

Pakaian dan Kain: Kapas menghasilkan serat yang digunakan untuk membuat pakaian, kain, dan tekstil lainnya. Ini adalah salah satu serat alami yang paling umum digunakan di seluruh dunia.

Kenyamanan: Serat kapas memiliki sifat yang nyaman saat dikenakan. Mereka ringan, menyerap keringat dengan baik, dan cocok untuk berbagai cuaca.

Bahan Bernilai Tinggi: Produk-produk dari kapas seperti denim dan pakaian berkualitas tinggi memiliki nilai jual yang tinggi di pasar mode.

Produk Turunan: Kapas juga digunakan dalam produk-produk turunan seperti minyak biji kapas, yang digunakan dalam makanan dan produk kosmetik, serta serat yang digunakan dalam pembuatan kertas dan produk medis.

Tanaman Lain yang Memberikan Manfaat yang Beragam:

Selain kapas, banyak tanaman lain yang memberikan manfaat yang penting bagi manusia dan lingkungan, seperti:

Pohon: Pohon memberikan kayu untuk konstruksi dan bahan bakar, serta memberikan habitat bagi berbagai spesies hewan dan burung.

Sayuran: Sayuran seperti brokoli, bayam, dan wortel adalah sumber nutrisi penting yang mendukung kesehatan manusia.

Buah-buahan: Buah-buahan seperti apel, pisang, dan stroberi mengandung vitamin dan serat yang baik untuk tubuh.

Obat-obatan Herbal: Beberapa tanaman digunakan dalam pengobatan herbal untuk mengobati berbagai penyakit.

Kesimpulan: Tanaman adalah Harta Berharga

Tanaman adalah harta berharga bagi planet kita dan kehidupan manusia. Mereka memberikan berbagai manfaat, termasuk oksigenasi udara, peningkatan kualitas udara, dan nutrisi yang diperlukan. Tanaman seperti kapas juga memiliki peran penting dalam industri tekstil dan ekonomi global. Penting untuk menjaga dan melindungi tanaman serta ekosistem mereka agar manfaat ini tetap tersedia bagi generasi mendatang.

DAPATKAN HARGA SPECIAL ELEA DRESS DISKON 30%

Alzena Kids Moslem salah satu brand baju muslim anak perempuan dari Bandung. Mempunyai koleksi dress, one set, jilbab voal printing, bergo, serta mukena untuk anak-anak dengan motif yang lucu yaitu Unicorn yang menjadi ciri khas dari Alzena Kids Moslem. Selain itu juga Alzena dress punya warna yang soft untuk anak-anak.

Warna-warna yang tersedia di Alzena Kids Moslem yaitu Pink, Baby Pink, Biru, Tosca, Kuning Pastel, Salem dan Lilac. Hadir dengan warna-warna yang soft dan motif yang gemoy cocok dikenakan oleh anak-anak untuk mengaji, daily activity, dan juga acara-acara formal lainnya. Hari ini ada special price untuk salah satu produk Alzena yaitu Elea dress dapatkan discount 30%, dapatkan discount ini di semua platform Alzena Kids Moslem di Instagram, Whatsapp, dan Marketplace Tiktok serta Shopee, caranya moms tinggal Klik Disini! Happy Shopping Dear!

#kids #kiddos #bajuanak #dresskids #bajumuslim #kidslife #hijab girl #bajumurah #girl #babygirl

0 notes

diarialiya · 4 years ago

Text

Can you hear the voice of someone's writing?

Mau share random thoughts yang dari dulu sering kepikiran tapi gapernah dikepoin dan ternyata emang ada dong bahasan tentang ini. Sekalian mau ngasih disclaimer karena tulisan-tulisan gue yang "beda suaranya" mungkin bakal dikira inkonsistensi. Yang nyadar juga paling yang udah kenal ajasih hehe toh gue juga belum banyak nulis wkwk sebatas penulis caption Instagram yang kepanjangan, sekarang udah jarang sih kecuali upload teaser Tukar Isi Kepala sesekali jadi konsultan buat caption temen pfft harusnya gue kasih tarif tuh wkwk.

Jadi disclaimernya gini, gue agak sedikit overthinking setelah ngepost tulisan sebelum-sebelumnya karena gue mikirnya gimana kalau temen-temen gue yang ga biasa ngedenger gue ngomong kaya yang gue tulis trus ngerasa aneh haha duh ini pikiran darimanasih. Misal nih, temen-temen gue di Balikpapan kan jarang denger gue ngomong pake “gue-lu” trus entar ngiranya gue ngesok kali ya (?) soalnya kan gue biasa ngomong juga “aku-kamu” ke temen-temen, paling ke cowo sih lebih sering “gue-lu” kecuali ke cowo yang kalem hehe masa gue kalah kalem pfft.

Truus sebenernya yang gue rasain ketika nulis itu emang beda, ketika gue bahas hal-hal ringan dan pake term "gue" instead of "aku”, itu gue dalam kondisi excited (bahkan sering over), ngetiknya lebih bebas, mikirnya pake senses. Kalau gue nulis pake term "aku" cenderung melankolis, personal, nostalgic, perlu ngerenung daan kayanya lebih gunain intuisi. Makanya tulisan gue jadi kaya ga konsisten gaya nulisnya, tapi itu nyesuain sama mood gue juga sih emang. Jadi sekian disclaimernya hehe skip ajadeh emang gue gaboleh kebanyakan insecure, orang juga pada bodo amat wkwk.

Nah dari insecure-nya gue itu, gue nemu kalau terrnyata emang ada yang namanya writer's voice. Selama ini gue ngerasa bisa baca mana tulisan yang jujur dari hati, sotoy banget sih haha mungkin karena dulu gue posisiin diri jadi observer kali ya trus bacain tulisan orang-orang, entah itu penulis buku best seller, seleb Tumblr, seleb kampus, atau netizen yang berkeliaran di linimasa. Sekarang gue udah jarang baca sih pfft. Gue kadang bikin asumsi-asumsi pribadi tuh dari tulisannya, bukan judging ya (walaupun gue emang tipe judger) tapi gue jadi sedikit-sedikit tau tuh ciri khas dari penulisnya, kayanya ga cuma gue sih yang kaya gini, kalau udah jadi pembaca setia mah pasti tau kan gaya nulis si penulis. Trus kadang gue juga suka nebak-nebak motif penulis itu nulis sesuatu haha skeptis banget emang (refers to enneagram type 6!).

Balik lagi ke writer’s voice, jadi seperti apa jenis suara ini? apakah ini sebuah rintihan dari hati terdalam sang penulis? ooh bisa jadi! Mengutip dari Leona Brits di blog Medium writercooperative.com, writer’s voice itu bukan soal gaya nulis, teknik, atau brandnya penulis, it much more, and it’s so subjective. It can’t be measured, but possible to defined and identified.

Writer’s voice adalah cara pandang penulis terhadap sesuatu dan gimana dia memaknai hal itu. Jelas inimah ya, satu hal yang sama kalau dideskripsiin sama dua orang pasti bakalan beda narasinya. Writer’s voices carry his experience and personality.

Wajar sih ini, penulis pasti dapet inspirasi dari hal-hal yang ga jauh dari dia, tinggal maksimalin sense-nya dari riset segala sumber, juga pake intuisi buat ngembangin tulisannya. Kaya Jo March di Little Women yang nulis novel tentang cerita empat bersaudaranya, eh ternyata itu emang kisah nyata penulisnya kan, Louisa May Alcott yang sampe akhir emang ga nikah. Jadi itu kisah nyata yang dituliskan dan di ceritanya dia nulis novel wkwk walaupun ending bukunya diganti sesuai permintaan publisher. Katanya tokoh perempuan tuh harus nikah biar pembaca suka endingnya pfft. Gue juga suka kagum + heran jadinya wow sendiri sama penulis yang punya imajinasi liar, itu dia baca apa ajadeh, pengalaman hidupnya ngapain aja sampe bisa bikin cerita kompleks detail gitu, sebutlah J.K. Rowling yang udah nentuin dari awal bakal bikin Harry Potter jadi 7 judul dan sampe sekarang ceritanya terus berkembang jadi Fantastic Beasts sampe segala turunan bukunya di Wizarding World, trus penulis-penulis novel dystopia yang banyak dijadiin film kaya Hunger Games, Divergent, Maze Runner, etc. Banyak deh ya belum lagi cerita-cerita superhero segala universe dari Marvel, DC, sampe Bumi Langit atau Tere Liye yang bisa nulis novel segala genre huwaa salut dah keren! Tuhkan jadi kemana-mana. Balik lagi deh ya.

Nah gue juga nemuin nih dari Medium, Mark Starlin yang nulis beberapa contoh “suara” dari tiap tulisan tentang minum susu. Gue mau coba buat sendiri deh sekaligus latihan “olah suara tulisan”. Gue mau nulis tentang apa yaa.. tentang makan sayur dan buah deh, biar ada bukti gue anak gizi wkwk.

The Regular Speaking Voice : Sayur dan buah baik untuk dikonsumsi setiap hari sebanyak 400 gram untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian.

The Overly Descriptive Pretentious Voice : Setiap kali kulihat segarnya warna-warni merah, kuning, jingga, hijau, atau ungu dari kantong belanja ibu juga hasil petik dari kebun belakang rumah, rasanya aku ingin segera menyantapnya lahap walau tak semua kusuka memakannya mentah-mentah. Aku bebas sesuka hati membuatnya menjadi jus atau memasaknya jadi hidangan pelengkap lauk pauk. Aku dapat merasakan tiap vitamin dan mineral kandungannya memenuhi kebutuhan harianku.

The Inspirational Voice : Memakan sayur dan buah adalah bentuk syukur kita sebagai seorang hamba dengan menerima segala yang Allah beri. Seperti dalam QS. sekian ayat sekian “....”

The Promotional Voice : Saya berhasil menurunkan berat badan 5 kg hanya dalam seminggu dengan mengonsumsi sayur dan buah dari buahsayur.id! Jika saya bisa, anda tentu pasti bisa (:

The Motivational Voice : Penuhi harimu dengan kesegaran sayur dan buah! Hidup sehat untuk masa depan lebih bermartabat. Salam sukses!

The Scholarly Voice : Sayur dan buah adalah jenis tumbuhan-tumbuhan yang dapat dimakan dengan kandungan vitamin dan mineral yang sangat tinggi. Tiap jenisnya memiliki manfaat tersendiri untuk kesehatan tubuh. Konsumsi sayur dan buah yang sesuai dengan Prinsip Gizi Seimbang adalah 3-4 porsi sayur dan 2-3 porsi buah setiap hari. (Aly 2020). Jurnaliya wkwk jurnal apa ini.

The Cynical Voice : Bilangnya sih makan sayur buah aja, tapi ternyata cheatingnya ke McD juga haha. Susah emang hidup sehat.

The Slightly Paranoid Voice : Sayur dan buah yang biasa kita beli dari pasar atau supermarket ternyata adalah hasil rekayasa genetika! Duh percuma aja kalau gitu makan sehat tapi bahaya juga huhu.

The Funny Voice : Sayur, sayur apa yang susah dilupakan? Hayo apa, tau gaa? Jawabannyaa... bayam-bayam dirimu~ Sayur, sayur apa yang dingin? Kembang cold :”) fyi ini gue googling haha gabisa gue bikin ginian, maafin gue ga lucu :(

The Peer Pressure Voice : Gue udah nyobain jus sawi campur tape itu enak banget kaya alpukat, seger banget ga boong, jujur, mau nangis, pengen hidup!!! Lu mesti coba, pasti lu suka deh beneran ini sehat banget

The Authoritative Voice : Sebagai orang sunda kita harus suka makan lalapan, segala jenis daun dimakan, kecuali daun pintu, begitu kata Ibuku ketika aku heran dengan banyaknya suguhan lalapan di rumah makan sunda. Semenjak saat itu aku termotivasi buat makan lalapan. Terima kasih Ibyu.

The Sarcastic Voice : Sayur buah emang bagus dikonsumsi tiap hari, tapi kalau dipanasin berkali-kali itu sih udah keburu basi.

The Empowering Voice : Rajin makan sayur dan buah itu susah? Eits, kata siapa, mungkin kamu belum terbiasa saja. Kamu bisa kok hidup sehat ga makan junk food tiap hari, coba deh bikin menu yang enak dulu pake sayur dan buah kesukaan kamu :)

The Poetic Voice : Cerahnya warna dari tiap buah yang kupetik dari tangkainya juga segarnya dedaunan hijau yang bisa kulahap bersama sambal uleg dari dapur sendiri.. Cukup dengan nasi panas juga tahu tempe goreng :9 Rasanya aku seperti hidup kembali~

The Life-Hack Voice : Ini dia manfaat yang aku rasakan setelah rutin mengonsumsi sayur dan buah setiap hari selama 3 bulan. Hidupku jadi makin produktif!

The Listical Voice : Ini dia 99 cara supaya kamu bisa makan sayur dan buah tiap hari!

Yeay selesai juga 16 jenis suara tulisan versi sayur dan buah. Asli itu bikin contohnya lama banget loh dan mungkin ada yang gabener juga sih wkwk bisa dicoba nih buat ngelatih biar lebih banyak gaya hehe. Terakhir, writer’s voice itu emang kita yang nentuin sih mau bersuara seperti apa tulisan kita, mungkin kita pengen menyuarakan suara-suara, yang bisa jadi, ga didenger orang kalau kita ngomong, maka menulis saja sesuka hati~ Terima kasih sudah membaca sampai sini, selamat menguraikan segala keruwetan dalam diri (:

#jurnaliya #writer's voice #igauan

12 notes · View notes

bungoindah · 4 years ago

Text

Toko Madu Terdekat

Toko Madu Asli Terdekat - Batuk selama ini merupakan suatu penyakit yang biasa kita anggap ringan. Ketika kita mengalami batuk kita bahkan tidak mengambil tindakan pengobatan. Anggapan kita nanti akan sembuh dengan sendirinya. Sehingga kitapun Abay dan tidak memperdulikannya sama sekali. Kita tetap beraktivitas seperti biasa seperti tidak ada apa-apa. Kita tetap pergi bekerja, ke kantor, ke sawah dan melakukan silaturahmi ke tetangga atau saudara kita. Selama 1 minggu 2 minggu perlahan-lahan batuk tersebut akan sembuh sendiri. Akan tetapi tidak jarang pula yang kemudian mengambil tindakan untuk beristirahat. Hal tersebut dikarenakan batuk yang dirasakannya mulai menggigil atau terlalu sering batuk. Karena sangat tidak nyaman ketika kita batuk secara terus menerus. Dada terasa sakit serta tenggorokan juga sakit. Jika batuknya terlalu sering bagian kita mendapati sesekali serasa sesak nafas. Namun akhir-akhir ini banyak orang yang merasa ketakutan dengan batuk. Batuk sesekali saja orang-orang sudah takut. Hal ini karena adanya pandemi virus covid 19. Yang awal mula virus ini berasal dari Wuhan China kemudian menyebar ke berbagai negara termasuk salah satu di antaranya adalah negara Indonesia. Sudah berbulan-bulan virus ini menyebar kemana-mana. Dari hari ke hari dari waktu ke waktu virus ini telah memakan banyak korban. Yang terinfeksi sudah ratusan ribu dan menyebabkan sebagian pasien meninggal karenanya yang sebagian besarnya mengalami kesembuhan. Karena salah satu ciri virus ini yang menyerang manusia adalah batuk maka tidak jarang orang yang melihat atau dekat dengan orang yang batuk mereka Langsung menghindar karena takut yang batuk tersebut merupakan orang yang terkena virus covid 19. Dan penanganannya pun terus digalakkan oleh pemerintah. Yaitu menghimbau kepada seluruh warga masyarakat untuk menghindari kerumunan, kalau memakai masker ketika pergi ke mana pun, selalu rajin cuci tangan menggunakan sabun, membersihkan lingkungan, berjemur dan makan makanan yang bergizi. Jangan lupa juga untuk menambah suplemen supaya daya tahan tubuh kuat. Jadi salah satu solusi untuk bisa bertahan dari serangan virus ini adalah dengan meningkatkan vitamin D yang bisa kita dapati dengan berjemur di tengah sengatan sinar matahari ketika pagi. Yaitu antara jam 7 sampai jam 10. Yang tidak kalah pentingnya makan makanan yang bergizi seperti makan buah-buahan dan sayuran. Buah apa saja boleh seperti buah apel buah jeruk buah mangga , buah alpukat dan lain sebagainya. Sama halnya dengan sayuran kita boleh makan apa saja jenis sayuran seperti sayur bayam sayur terong, sawi, brokoli, kentang dan lain sebagainya Dan jangan lupa untuk menambah suplemen agar daya tahan tubuh tetap kuat. Di antara sekian banyak suplemen yang dianjurkan madu merupakan suplemen yang sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari. madu bisa di beli di toko madu asli terdekat. Madu memiliki manfaat yang sangat besar untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh kita. Dengan mengkonsumsi madu setiap hari maka akan membantu menyembuhkan batuk atau sakit lain yang kita Derita. Atau setidaknya ketika kita sehat maka akan meningkatkan sistem imun di dalam tubuh kita. poin pentingnya adalah ketika kita harus memilih madu dan membeli di toko madu asli terdekat, pilih madu yang benar-benar murni dan terjamin keasliannya. saat di toko madu asli terdekat, Jangan sembarangan sehingga bukannya kita mendapatkan madu asli justru mendapatkan madu palsu. Batu pun kini dapat kita peroleh di toko madu asli terdekat dari rumah kita dan pastikan toko yang menjual madu asli tersebut benar-benar menjamin keaslian dan kemurnian dari baju yang dijualnya. Untuk mendapatkan madu terbaik anda bisa mendapatkannya di tempat kami dengan menghubungi kami di 0857 8237 8684

1 note · View note

chirobipsg12-blog · 6 years ago

Text

Foredi Lampung Barat, Agen Foredi Lampung Barat

Foredi Lampung Barat (Hub : 0812 – 3029 – 0077 tsel) Agen Foredi Lampung Barat , Jual Foredi Lampung Barat , Distributor Foredi Lampung Barat , COD Foredi Lampung Barat. Tanyakan Kepada Kami Informasi Selengkapnya, Kami Juga Menerima Pendaftaraan Agen Foredi, Paket Bisa Dikirimkan Ke Seluruh Indonesia Melalui Ekspedisi

Foredi Lampung Barat

Foredi saat ini banyak dicari, informasi Foredi juga sudah tersebar. tidaklah heran jika ada yang mencari Foredi. Menurut konsumen kami mengatakan bahwa Foredi sangat bagus, itu dapat kami lihat banyak konsumen membeli Foredi pada kami. Selain di kota Lampung Barat di wilayah sekitar Lampung Barat juga ada yang mencari Foredi.

Foredi merupakan obat khusus pria dewasa, Foredi adalah obat herbal yang aman di pakai. selain itu Foredi ini terdaftar di BPOM.

Foredi Lampung Barat

Keampuhan Foredi sudah diakui oleh banyak orang, Pemesanan wilayah Lampung Barat kami kirimkan via paket menggunakan jasa ekspedisi JNE, JNT, TIKI atau POS (jika ada agen kami bisa Langsung Bayar). Kami juga melayani Pengiriman paket via ekspedisi, Anda yang di Lampung Barat yang mencari Foredi tidak perlu repot kepanasan, kehujan dan juga terkena debu di jalan, karena ada cara praktis khusus anda yang ingin pesan Foredi. Silahkan anda hubungi kami dan kami akan kirimkan paket, anda yang di Lampung Barat tinggal duduk santai dan menunggu paket yang akan dikirim kurir ekspedisi. Jika Anda Mau Menjadi Agen Foredi Bisa Hubungi kami di nomor : 0812 – 3029 – 0077 (Tsel) atau bisa chating lewat pesan whatsapp.

Foredi Lampung Barat

Makanan Yang Dilarang Saat Dalam Pengaruh Obat

Saat minum obat jenis ini, Anda harus mengurangi konsumsi cranberry, bawang putih, jahe, dan rempah-rempah tertentu (cabe rawit, kayu manis, dan kunyit). Makanan-makanan tersebut adalah pengencer darah alami. Jika dikombinasikan dengan warfarin dapat menyebabkan perdarahan. Sementara Vitamin K akan mengurangi khasiat obat. Jenis vitamin ini banyak ditemukan pada bayam, lobak, kubis, dan brokoli.

1. Obat hypothyroidism

Biasanya digunakan mengobati hypothyroidism atau gangguan pada kelenjar tiroid yang umumnya menyerang wanita daripada pria. Penyakit ini memiliki ciri kelenjar tiroid yang membesar yang biasa dikenal oleh masyarakat sebagai gondok. Yang termasuk obat anti hypothyroidism adalah levothyroxine.

Mereka yang mengonsumsi levothyroxine dan sejenisnya (Euthyrox, Bagothyrox, L-tiroksin) harus membatasi kedelai dan makanan turunannya. Itu karena kedelai menghalangi penyerapan obat. Selain kedelai, chestnut dan makanan yang kaya serat juga memiliki efek yang sama.

2. Antibiotik

Biasanya digunakan untuk mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Kita biasanya akan membeli tetracycline dan sejenisnya, ciprofloxacin, atau penicillin untuk dipakai sebagai antibiotik. Obat-obat antibiotik di atas bisa membentuk senyawa yang sulit dikeluarkan jika tercampur dengan kalsium, yang banyak ditemukan pada susu dan produk turunannya. Kalsium dalam susu akan menyebabkan penurunan khasiat obat secara drastis.

3. Penghilang rasa sakit

Biasanya digunakan untuk meredakan sakit kepala, nyeri otot, dan peradangan atau inflamasi. Yang paling sering diresepkan oleh dokter adalah ibuprofen. Obat yang punya nama komersial Advil, Genpril, dan Proprinal ini tidak cocok jika diminum bersama minuman ringan (soft drink). Karbon dioksida dan asam yang terkandung di dalam minuman ringan akan meningkatkan penyerapan obat dan menaikkan konsentrasi darah.

Akibatnya, pasien akan mengalami overdosis dan bisa menimbulkan keracunan yang sangat berbahaya bagi ginjal.

4. Obat anti-depresi

Dokter biasanya akan meresepkan obat yang mengandung MAOI (Monoamine Oxydase Inhibitor). MAOI adalah senyawa-senyawa kimia yang berfungsi untuk mencegah pengaktifan enzim-enzim monoamine oxydized. Senyawa-senyawa ini dipakai sejak dulu untuk mengobati depresi.

Nama obat yang termasuk MAOI di antaranya adalah tranylcypromine, phenelzine, nialamide. MAOI, jika berintaraksi dengan makanan yang mengandung tyramine, bisa menyebabkan naiknya tekanan darah secara drastis. Tyramine adalah asam amino yang diproduksi oleh protein ketika makanan dibiarkan lama. Contoh paling jelas dari makanan yang kaya akan tyramine adalah keju dan daging atau ikan yang diawetkan (dendeng, ikan asin, sarden).

jual Foredi cod Lampung Barat , harga Foredi di Lampung Barat , penjualan Foredi di Lampung Barat , agen resmi Foredi Lampung Barat , lokasi Foredi Lampung Barat , Foredi Lampung Barat , apotik penjual Foredi Lampung Barat , pesan Foredi Lampung Barat , penjual Foredi Lampung Barat , stokis Foredi Lampung Barat , alamat agen Foredi Lampung Barat , apotik jual Foredi Lampung Barat , Foredi di apotik Lampung Barat , apotik penjual Foredi Lampung Barat , Toko Foredi Lampung Barat , beli Foredi Lampung Barat , jual Foredi Lampung Barat , beli Foredi di Lampung Barat , jual Foredi Lampung Barat cod,

1 note · View note

dapur-asik · 2 years ago

Text

Tanaman Oyong, Manfaat Dan Cara Budidaya Oyong

Tanaman Oyong yang biasa diberikan untuk hewan ternak ternyata juga lezat di lidah manusia. Oyong merupakan jenis sayuran hijau yang kaya akan vitamin dan sangat baik bagi kesehatan manusia. Vitamin yang terkandung dalam Oyong adalah vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata, vitamin B yang menjaga kesehatan kulit dan vitamin C sebagai antioksidan alami membantu menjaga stamina tubuh. Oyong dalam nama latin disebut Luffa acutangula. Tanaman yang berasal dari daratan India dan menyebar ke seluruh Asia ini dikenal dalam beberapa nama. Masyarakat China menyebut Oyong sebagai Siqua karena bentuknya yang panjang bulat seperti mentimun Jepang (Sukini). Orang-orang Eropa menyebutnya sebagai Chinesse Okra meski takada hubungan dengan sayuran berfamili Okra. Di Indonesia, oyong disebut juga gambas. Sebagai bahan makanan manusia Oyong biasanya diolah sebagai sayur berkuah yang dimasak bersama daun bayam berbumbu bawang putih dan rempah kunci atau dengan santan kental bersanding sayur lodeh. Varietas oyong yang dijumpai di pasaran adalah Angled luffa summer long atau lebih dikenal sebagai Edible luffa. Tanaman Oyong dapat tumbuh subur di daerah tropis seperti India, China, Jepang dan Indonesia karena ia merupakan jenis tumbuhan yang memerlukan cukup sinar matahari dan tidak terlalu banyak air, itu sebabnya Oyong ditanam pada musim kemarau dan hasil panennya kurang memuaskan jika dipaksakan ditanam saat musim penghujan. Meski tidak membutuhkan terlalu banyak air untuk kehidupannya namun sebagai salah satu komoditi sayuran Oyong mengandung banyak air sehingga rasanya sangat segardan pas untuk disajikan ketika udara panas. Ciri-ciri tanaman Oyong adalah: - Hidup dengan cara merambat dengan cara memilin di benda yang berada di sekitarnya. - Merupakan tanaman berbatang panjang dan kuat dan mampu tumbuh hingga puluhan meter panjangnya. - Memiliki daun berbulu halus menutupi permukaan yang lebar dan melengkung dengan tulang daun menjari. - Jika berbuah, oyong mampu menghasilkan buah hingga sepuluh biji dalam satu sulur dahan, berusuk-rusuk dengan bentuk buah bulat memanjang.

Cara Budidaya Oyong

Tanaman Oyong relatif mudah dibudidayakan, ia dapat tumbuh di halaman rumah, sawah, di dekat pohon besar atau dirambatkan ke pagar. Oyong atau Gambus mampu beradaptasi dan hidup di dataran rendah atau dataran tinggi hingga ketinggian 1500 meter di atas permukaan laut. Sayangnya karena masih dianggap sebagai sayuran pendamping (bukan sayuran utama) budidaya Oyong belum dilakukan secara lebih serius. Padahal jika dibudidayakan lebih baik dan memasarkan ke luar negeri, Oyong dapat menjadi komoditas ekspor yang cukup menjanjikan. Yang perlu diperhatikan dalam menanam Oyong adalah mengondisikan tanah agar sesuai dengan suasana yang diperlukan Luffa acutangula agar bisa tumbuh optimal. Oyong memerlukan tanah yang cukup mengandung air, lembap namun udaranya kering. Tanah untuk menanam bibit Oyong tidak perlu dicangkul namun cukup dilubangi menggunakan pasak kayu dengan diameter sekitar dua puluh lima cm, berkedalaman 20 cm. Agar tanaman Oyong menghasilkan buah seperti yang diharapkan, jarak tanam harus diatur antara lima puluh hingga enam puluh cm dan antar baris satu dengan lainnya berjarak 200 cm. Pengaturan jarak tanam ini bertujuan agar tanaman tidak berebut unsur mikro dan nutrisi yang sangat dibutuhkan dalam proses tumbuh kembang tanaman. Pemberian pupuk juga harus diperhatikan takarannya karena pupuk yang berlebihan dapat menyebabkan tanaman mengalami kematian sedangkan takaran yang kurang kemungkinan dapat menyebabkan tanaman tidak mampu tumbuh secara optimal. Pada prinsipnya pupuk diberikan pada setiap lubang yang telah disiapkan. Pupuk yang terbaik adalah pupuk kompos atau pupuk kandang kemudian ditutup dengan lapisan tanah tips-tipis. Saat tanaman Oyong sudah tumbuh hingga setinggi lima puluh cm, tiang bambu setinggi satu setengah hingga dua meter sebagai tempat rambatan. Mengingat tanaman Oyong bisa tumbuh hingga sepanjang sepuluh meter, pembuatan bambu harus disiapkan cukup kuat dan panjang. Jika tidak ada rambatan Oyong tumbuh tidak teratur dan menyulitkan proses panen. Selain menyiapkan lahan, menanam Oyong harus juga memperhatikan masalah hama. Hama penyakit yang menyerang oteng-oteng. Bagian yang diserang adalah bunga dan daun. Penanggulangan hama ini dapat dilakukan dengan penyemprotan pestisida menurut takaran aman atau jika ingin menghindari racun pestisida, hama penyakit diantisipasi atau diminimalisir dengan cara mengurangi daun dan dipangkas secara berkala. Daun yang terlalu rimbun merupakan tempat hidup yang sangat disukai hama. Panen Oyong dapat dilakukan setelah tanaman menginjak usia satu setengah hingga dua bulan. Dengan pemeliharaan yang optimal tanaman Oyong dapat menghasilkan buah hingga satu setengah kilogram setiap pohonnya.

Manfaat Oyong Untuk Manusia

Selain segar dinikmati sebagai sayur, oyong ternyata menyimpan manfaat yang lebih dahsyat. Beberapa manfaat oyong bagi manusia antara lain: - Digunakan sebagai ramuan pembersih darah. Gambas atau Oyong ternyata mengandung zat-zat anti toksin yang membantu menawarkan racun dalam darah. Di dalam Gambas terdapt senyawa-senyawa kimia cucurbitacin yang membantu proses pencernaan dalam lambung, citruline yang membantu produksi asam amino arginine untuk proses imunitas tubuh, luffein daapt berfungsi sebagai pencahar alami dan triterpen. - Membantu meningkatkan produksi ASI. - Aman dikonsumsi penderita diabetes. Sayuran jenis labu-labuan ini dikenal memiliki indeks glikemik rendah sehingga aman dikonsumsi penderita diabetes mellitus selain itu kandungan kalorinya yang hanya berkisar 19 kalori dalam seratus gram buah. Senyawa cucurbitacin selain membantu proses pencernaan dalam lambung juga mampu membantu menurunkan kadar gula dalam darah. - Membantu mengobati penyakit asma dan gangguan tenggorokan lainnya. Kandungan airnya yang cukup tinggi membantu ketersediaan air dalam tubuh dan mengurangi keluhan sakit tenggorokan serta pernapasan. - Digunakan sebagai pembersih tubuh. Di pedesaan, kulit Gambas yang sudah dikeringkan biasa dipakai untuk menggosok tubuh ketika mandi sehingga kotoran dan daki yang menempel di kulit bisa luruh dengan sempurna.

Tips Memilih Tanaman Oyong

Untuk membedakan Oyong yang masih segar dan sudah tua, cukup dengan memijit kulit luarnya. Jika kulit masih keras pertanda Oyong masih segar dan layak dikonsumsi, jika kulit buah terasa lunak tandanya Oyong sudah terlalu lama disimpan atua dipanen ketika sudah tua dan sebaiknya tidak dikonsumsi karena kandungan airnya hampir takada sehingga buahnya keras dan rasanya pun pahit Berkat kandungan airnya yang tinggi tanaman Oyong juga dianggap baik digunakan untuk pakan ternak. Hewan piaraan yang sering diberikan oyong sebagai makanannya adalah burung Kenari. Memberikan Oyong kepada burung Kenari dipercaya menambah nutrisi yang dibutuhkan Kenari sehingga pertumbuhan bulunya semakin bagus dan lantunan suaranya kian merdu. Memberikan sayur Oyong pada Kenari muda diyakini memancing Kenari untuk belajar mengoceh, pada Kenari dewasa Oyong dapat membantu metabolisme tubuh sehingga membuat burung yang dipelihara karena kecantikan bulu dan keindahan suaranya ini hidup lebih sehat. Ayo kita makan Oyong! Buat tubuh menjadi sehat dengan konsumsi aneka sayuran! Read the full article

#oyong #oyongadalah #oyongbahasasunda #oyongbihun #oyongsayur #oyonguntukasamlambung #oyonguntukibuhamil #perawatantanamanoyong #tanamoyong #tanamoyongdipolybag #tanamoyongyangbaik #tanamanoyong #tanamanoyongdapatdipanenpadausia #tanamanoyongdipot #tanamanoyonggambas #umurtanamanoyong

0 notes

produsensayurfreshcibitung02 · 2 years ago

Photo

KEBUN ASLI LANGSUNG!! Call:081328680537, Bayam Merah Tasikmaiaya Bantarkalong

Deskripsi https://wa.me/6281328680537, Bayam Merah Tasikmaiaya Bantarkalong, Bayam Merah Adalah Tasikmaiaya Bantarkalong, Bayam Merah Harga Tasikmaiaya Bantarkalong, Bayam Merah Beli Dimana Tasikmaiaya Bantarkalong, Bayam Merah Dan Bayam Hijau Tasikmaiaya Bantarkalong

Produsen Sayur Fresh Jakarta , Perum Alam Pesona Wanajaya Blok P33 No.21 RT 002/RW 011 Wanasari Cibitung Jawa Barat 17520

https://tokopedia.link/605ZQtwpOob https://g.co/kgs/tKNYHR

#bayammerah, #bayammerahhidroponik, #bayammerahorganik, #bayammerahakuaponik, #bayammerahbayamhijau, #jbayammerah, #bayammerahku, #bayammerahlokal, #bayammerahz, #bayammerah9

ciri ciri bayam merah, ca bayam merah, bayam merah dan bayam hijau, foto bayam merah, bayam merah nilai gizi, bayam merah hidroponik, bayam merah harga, jenis bayam merah

0 notes

recipeshaven · 3 years ago

Text

Aneka Sup Sayuran 37

2 tongkol jagung manis sisir. 57506 resep sup ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia.

Resep Sayur Berkuah C 2020 Brilio Net Instagram Byviszaj Instagram Sarongsarie Resep Masakan Resep Sayuran Masakan

Contohnya sup sayur pasti akan membuatkan anda mendapat pinggang yang ramping.

Aneka sup sayuran. 1 mangkuk kacang peas - yang jenis sayur bukan dalam tin. Bahan untuk sup bihun aneka sayuran Foto. Resep Sayuran Sup aneka bunga.

Resep Sayur Sop Ayam. Sup sayur ini bukan sahaja sihat malah keenakannya juga merupakan satu nikmat. Anda bisa memilih salah satu resep sesuai.

Sering kali sup kental dibedakan berdasarkan bahan pengentalnya misalnya krim atau. Selain sup sayur Dapur Rumahku juga menyediakan aneka sup lain seperti sup ayam sup iga sup kacang merah iga sup buntut sup makaroni dll. Kamu dapat pula menambahkan aneka keju dan menyantapnya bersama dengan garlic bread.

Resep Sup Bihun Aneka Sayuran. Seperti di Jawa Barat yang sudah memiliki ciri khas mengonsumsi sayuran mentah sebagai lalapan. Sayur lodeh merupakan aneka campuran berbagai sayur yang dimasak dengan tambahan kuah santan berbumbu rempah.

250 gram ceker ayam bersihkan kupas kulit potong kukunya rebus sebentar. Pastinya enak nih Bunda. Melainkan sudah banyak dimodifikasi campurannya.

Resep Sup Jagung Manis Bahan. Ada berbagai isian sup yang bisa Kamu kreasikan seperti sayuran daging sapi atau daging ayam. Agar terasa lezat berikut aneka resep sup yang bisa kamu coba.

100 gram bihun 2 wortel 100 gram kubis 2 batang daun bawang 2 batang seledri 8 buncis 10 buah telur puyuh rebus 10 pentol baso dipotong jadi 3 2 liter air. Bahan sayur lodeh bisa dari aneka yang disesuaikan dengan selera. Sop Ikan Nila Batam.

Ini kerana ia tidak mengandungi kalori yang banyak. 8332 resep sayur sop ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia. 800 ml air didihkan.

Resep sup kali ini tidak hanya berisi sayuran tapi juga mengandung bakso dan sosis yang dapat membantu memenuhi kebutuhan protein tubuh anak anda. Tak hanya sering diolah menjadi menu sayuran lezat jamur dapat pula dimaksimalkan fungsinya melalui olahan sup krim yang gurih. Tetapi untuk kreasi sup kimlo ala vegetarian ini bahan-bahan yang dipakai untuk membuat sup kimlo ini hanya terdiri dari berbagai jenis sayuran dan sama sekali tidak mengandung unsur daging hewani sehingga diberi.

Membuat sup yaitu memodifikasi potongan-potongannya. Aneka resep sayur sop ini akan memudahkan anda ketika hendak membuat sop. 1 Sup Cendawan Shitake bersama Jejari Ketam.

Bahan dan Bumbu. Pilih dan nikmati aneka sup pilihan Anda hanya di rumah makan Dapur Rumahku Surabaya. Manakala ia akan membantu mengurangkan berat badan dan elakkan berat badan daripada naik semula.

Selain itu bayam juga kaya akan. Sup daging sapi ini juga punya banyak isian sayuran untuk memenuhi kebutuhan vitamin saat puasa. 1 potong dada ayam rebus tiriskan potong dadu kecil.

Dalam kategori ini berisi aneka resep sayur dan tumis oyong. Sup kimlo bisa saja menggunakan bahan berupa daging ayam ikan udang dan makanan hasil laut lainnya selain beraneka jenis sayuran. 2 sdm bawang merah goreng.

34 Aneka Jenis Sayuran di Indonesia. 250 gram kentang kupas belah empat. Dengan kandungan gizi lengkap serta cara penyajian yang simpel.

250 gram kembang kol potong-potong. Jadi berikut kami senaraikan 10 resepi sup sayur yang anda boleh cuba. Berikut ini resep aneka sup sederhana dirangkum dari berbagai sumber.

Cara membuatnya sangat simpel dengan menggunakan bumbu sederhana dan isian sayuran yang familiar seperti wortel daun kol kentang tomat daun bawang dan daun seledri. Indonesia memiliki jenisjenis masakan keluarga yang aduhai macam-macam rasanya asam pahit segar dll. Potongan tersebut bisa berbentuk bunga untuk menarik perhatian anak.

Resep Sup Oyong Cabai Kering. Ini dia sayur sop yang sering tersaji di meja makan Anda. Kuliner Indonesia yang beragam sangat berkaitan erat dengan melimpahnya sayur mayur yang tersedia.

Berikut resep bikin sup ceker ayam sayuran enak beserta cara membuatnya. Sup pure yang terbuat dari aneka sayuran yang dihaluskan adalah jenis sup kental yang lazim dibuat. Agar kamu dapat menikmati sup hingga isi-isinya berikut ini 3 aneka resep sup yang lezat segar menyehatkan dan mudah dimasak di rumah.

Lalu ada yang membuat rasa gurihnya menjadi lebih asam dan pedas. Resep sayur dan tumis oyong yang kami sajikan ini bisa menjadi refrensi dalam menyajikan menu sayur untuk keluarga. 12 Aneka Resep Sayuran Rumahan Khas Indonesia.

Ada yang mulai mengganti daging ayam dengan ceker sosis dan lain-lain. Satu jenis sayur yang mungkin ada beberapa. Lihat juga cara membuat Sayur Sop dan masakan sehari-hari lainnya.

200 gram brokoli potong mengikuti. Bahkan hampir di seluruh daerah terdapat masakan dengan bahan sayuran yang dapat ditemukan dengan mudah. 8 ketul tauhu pok - belah 2.

1 buah tomat potong enam bagian. Sup sayur yang nikmat menarik untuk ditambahi dengan campuran jagung jamur hingga ayam. Untuk itulah perkaya resep sop anda dengan resep dari kami ini.

Resep sop daging sapi bening bisa dilihat di sini. SUP SAYUR ANEKA RASA. 1 buah wortel kupas potong-potong 1 buah kentang kupas potong-potong 5 buah buncis potong-potong 5 lembar sawi putih cuci bersih potong-potong 5 batang sayur hijau cuci bersih potong-potong 1 batang daun seledri ikat 15 liter kaldu 1 sdt garam 14 sdt merica bubuk 14 sdt gula pasir Cara membuat.

Kini resep sayur sup tidak sesederhana sayuran daging dan kaldu. 1 mangkuk bunga kobis. Lihat juga cara membuat Sop sayur bening simple ala.

200 gram wortel iris bulat. Mulakan dengan satu cawan sodium yang rendah sup sayur rendah lemak setiap hari. 1 mangkuk kecil udang - lebih kurang 20 ekor.

Yang membuat Resep Sup Aneka Sayuran jadi lebih spesial karena menggunakan nugget sayur sebagai bahan utamanya. Olahan berbahan dasar oyong ini selain memiliki cita rasa enak juga termasuk ke dalam hidangan sehat yang baik untuk dikonsumsi. 1 batang carrot - potong ikut suke akak guna sagat aje.

Dengan adanya resep sop yang beragam ini maka anda bisa menyajikan menu sayur yang berbeda dalam setiap harinya sehingga keluarga anda merasa senang dan tidak akan mersa bosan lagi. Bagaimana resep dan cara membuat sup sayur bening ini. Sudah pasti deh keluarga di rumah sudah pasti tidak sulit makan sayur kalau disajikan Resep Sup.

3 Resep Sup Andalan yang Sehat. Olahan ini juga biasa ditambah aneka rempah yang membuat cita rasanya menjadi sangat kaya dan gurih. Resep sup sayuran bening - Potongan berbagai macam sayuran dengan ditambahkan kuah akan menjadikan sup bening ini begitu terasa menyegarkan untuk dijadikan menu resep masakan sehari hari.

1 batang daun bawang iris-iris. Bayam kaya vitamin B yang bagus bagi proses pembentukan sel darah merah dalam tubuh.

#wallpaper #aneka #sayuran

1 note · View note

putriawalliyah14 · 3 years ago

Text

SAYURAN HIJAU

Sayuran hijau biasanya mengandung nutrisi, seperti serat, vitamin, mineral, hingga senyawa nabati. Dengan berbagai kandungan gizi dan nutrisi tersebut, tidak heran sayuran hijau memiliki manfaat untuk mengatasi berbagai penyakit.

sayuran hijau memiliki ciri khas berupa warna kehijauan terang hingga gelap yang berasal dari pigmen klorofil.

Macam - macam sayuran hijau :

1. Bayam

2. Kale

3. Daun bit

4. Selada air dan selada romaine

5. Kol

6. Microgreens

7. Pakcoy

0 notes

ghisel2901 · 3 years ago

Text

Bergizi, 5 Bubur Khas Indonesia Ini Dilengkapi dengan Sayuran

CeritaPelangiQQTumbrl - Bagi kamu penggemar bubur, beruntung sekali tinggal di Indonesia. Pasalnya, negara kita mempunyai beragam jenis bubur manis maupun gurih yang rasanya tak bisa diremehkan.

Dari bergam jenis bubur tersebut, terdapat lima bubur khas Indonesia yang dilengkapi dengan sayuran. Berikut lima bubur khas dari berbagai daerah di Indonesia yang dilengkapi dengan sayuran. Makin sehat!

1. Bubur pedas

Bahan dasar bubur pedas menggunakan beras yang ditumbuk, barulah dimasak bersama beragam sayuran dan kelapa parut. Sayuran-sayuran tersebut meliputi kangkung, daun kesum, dan pakis. Daftar PelangiCuan

Bubur dengan topping kacang dan ikan teri goreng, ini terkenal sekali berasal dari Sambas, Kalimantan Barat. Bubur pedas tak cuma terkenal nikmat, tapi juga kaya sejarah.

2. Bubur manado

Tinutuan atau yang akrab dengaan sapaan bubur manado, merupakan bubur berpelengkap sayur kebanggaan masyarakat Sulawesi Utara. Bubur ini dibuat dari beras yang dikolaborasikan dengan labu kuning, jagung manis, dan beragam sayuran.

Sayuran-sayuran tersebut terdiri dari daun gedi, daun lalem, kangkung atau bayam, serta daun kemangi. Kuliner yang memiliki nama lain peda’al ini disempurnakan dengan sentuhan terakhir berupa ikan asin jambal dan sambal roa.

3. Sempolet

Ada yang baru dengar dengan nama bubur satu ini? Sempolet merupakan bubur lezat favorit orang Riau. Bukan beras atau pun ketan, bubur ini dibuat dari sagu yang dikolaborasikan dengan sayuran seperti daun pakis dan daun kangkung. Teksturnya memang lengket, tapi sekali suap bikin kamu ketagihan, lho. Login PelangiQQ

4. Bubur sambal tumpang

Apakah kamu pernah menikmati bubur sambal tumpang? Bubur nasi ini cukup populer di beberapa daerah Jawa Tengah dan Jawa Timur.

Sambal tumpang sendiri sejenis sambal yang terbuat dari tempe semangit yang dimasak dengan santan. Mulanya, bubur sambal tumpang hanya berisikan bubur nasi dan sambal. Lambat laun banyak yang menambahkan gudangan, secamacam urap khas Jawa di dalamnya

5. Bubur moreng

Ciri khas bubur moreng yakni menggunakan daun kelor. Selain itu, bubur moreng punya rasa rempah yang kuat sehingga cukup menghangatkan perut saat disantap.

Bubur moreng berasal dari Bali. Bubur nan lezat ini juga terbuat dari beras yang dimasak dengan daun kelor. Begitu bubur moreng matang, biasanya diberi topping berupa ayam suwir dan kacang goreng.PelangiQQ

Ada lagi yang mau menambahkan ragam bubur dilengkapi dengan sayur yang kamu ketahui? Jangan sungkan berpendapat di kolom komentar, ya.

#WWW.PASUKANPELANGI.COM #pelangiqq

0 notes

cranberries-juice · 3 years ago

Text

RESEP MASAKAN SOTO SAPI

Resep Masakan Soto Sapi – Kali ini kami akan mengulas menu yang barbahan dasar daging sapi untuk anda sekalian yang sedang mencari alternatif varian menu, resep masakan ini mempunyai ciri khas tersendiri yang terletak pada kekuatan rasa dan aroma yang dihasilkanya. Penasaran? Berikut ulasan mengenai Resep Masakan Soto Sapi untuk anda