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Fisioterapia: il giusto alleato per liberarti dai fastidi dell’artrosi.

COS’È L’ARTROSI?

Questa patologia, che colpisce moltissime persone a partire dalla mezza età, è purtroppo un processo inevitabile, come le rughe e i capelli bianchi.

Viene a crearsi un’anomalia dei tessuti che dovrebbero attutire gli urti tra le ossa: questo provoca una reazione con la produzione di osso patologico intorno a quello normale, i cosiddetti osteofiti, deformazioni ossee dette anche becchi artrosici.

L’artrosi non è una vera e propria malattia, ma un processo fisiologico normale dovuto all’invecchiamento delle ossa e all’usura delle articolazioni. Si ritiene che ci possa essere una predisposizione genetica, tant’è vero che spesso ne vengono colpiti più soggetti dello stesso nucleo familiare. Oppure può essere la conseguenza di un evento traumatico, dell’uso ripetuto di determinate articolazioni a causa dell’attività lavorativa o ancora derivante da un processo infiammatorio.

Fortunatamente artrosi non significa automaticamente dolori, in particolare per quello che riguarda la colonna vertebrale. E’ sicuramente un evento predisponente, ma chi ha l’artrosi alla colonna ha constatato che in alcuni momenti ha dolori mentre in altri sta bene.

In generale i sintomi dell’artrosi sono: rigidità delle articolazioni, limitazione dei movimenti, dolore localizzato alle articolazioni, più frequente subito dopo il risveglio e poco prima di coricarsi.

Uno dei più importanti fattori di rischio è rappresentato dal sovrappeso, ma anche la scarsa attività fisica, la presenza di traumi pregressi o di interventi chirurgici subiti alle articolazioni. Le donne, infine, sembrano essere più predisposte, come chi ha già una storia familiare di artrosi.

Gli esami strumentali utili per diagnosticare in maniera certa l’artrosi sono le radiografie (RX) e, in casi particolari, risonanza magnetica (RMN) e TAC.

COME PUO’ AIUTARTI LA FISIOTERAPIA?

Purtroppo non esiste una cura definitiva per l’artrosi, ma esistono vari modi per prevenirla, rallentarne l’evoluzione per diminuire o evitarne i problemi.

La prevenzione si basa innanzi tutto sul cercare di mantenere una buona meccanica articolare adottando uno stile di vita dinamico. Attività fisica ed esercizi mirati possono aiutare molto: il movimento facilita l’ossigenazione dei tessuti consentendo al sangue di portare nutrimento e contemporaneamente trascinare via le scorie. Ciò rallenta in maniera considerevole l’evoluzione dell’artrosi in fase iniziale.

Quando invece è presente un problema già conclamato la migliore strategia è di agire su tutti quei fattori collaterali che contribuiscono a provocare ulteriori problemi e in questo la fisioterapia può fare davvero la differenza. Nella fase acuta di maggior dolore, con un’articolazione gonfia e tumefatta, si ricorre all’utilizzo di terapie fisiche, come la TECARTERAPIA, per un’azione antidolorifica e drenante. Successivamente si passa alla TERAPIA MANUALE che contribuisce ad alleviare i sintomi e a migliorare la funzionalità articolare. Le tecniche manuali consistono in MASSAGGI decontratturanti, MOBILIZZAZIONI delle articolazioni, MANIPOLAZIONI del sistema fasciale e connettivale con il duplice obiettivo di un’azione antalgica e di correzione dello schema motorio. In contemporanea verrà studiato e insegnato al paziente un PROGRAMMA DI ESERCIZI, che possa essere svolto anche a domicilio.

Chi è colpito da artrosi può trarre sicuramente beneficio da queste pratiche fisioterapiche per evitare che la qualità della vita ne risulti irrimediabilmente compromessa.

Noi di Fisioterapia Filanda Corielli abbiamo a cuore il tuo benessere e il nostro centro medico riabilitativo in provincia di Vicenza è un punto di riferimento per la riabilitazione motoria, neurologia e delle disfunzioni interne.

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