#cañigueral

[ekirina]

Bastante interesante este ensayo de Albert Cañigueral para abrir la mente sobre nuestras carreras profesionales. Basta ya de esa presión de conseguir el trabajo único para toda la vida, estamos en una nueva era. Todavía estoy por la mitad del libro, pero os lo recomiendo para tener ese nuevo enfoque. El trabajo ya no es lo que era, Albert Cañigueral.

[stoweboyd]

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— Albert Cañigueral (@AlbertCanig) May 9, 2021

[modomate]

G R A T I T U D . 💜

El viernes 1ro de mayo, feriado por el día de les trabajadores y trabajadoras, casi de noche y en cuarentena por esta pandemia que afecta al mundo entero, pude terminar y entregar mi tesis. Lloré... lloré mucho y fuerte. Como si hubiera dado a luz mi mayor creación! Una hija de 2 años fruto de todo mi amor, mi vocación y mi lucha.

Prontito la voy a compartir por acá, como también muchos fragmentos, entrevistas y reflexiones que aún no pude publicar. Ahora voy a tener el tiempo...

Mientras tanto quería aprovechar este post para AGRADECER... porque eso sentí justo en el momento que enviaba a la Maestría mi tesis terminada. Una enorme emoción que me hizo llorar de alegría y de alivio. Unas ganas irrefrenables de decirle a cada persona que fue parte de mi proceso, GRACIAS!! Gracias infinitas!!!! Y por eso, acá les dedico unas palabras... (y de paso les adelanto una de las primeras páginas de mi "hijita querida"! 🥰)

AGRADECIMIENTOS

Conectar con la gratitud me lleva indefectiblemente al recuerdo de todo lo vivido durante el tiempo de esta investigación, de todas las personas que de alguna u otra manera, directa o indirectamente, me ayudaron en este proceso, y eso implica para mí no sólo un “repaso mental” para no olvidar a nadie, sino sobre todo apelar a la memoria emocional; cerrar los ojos y zambullirme otra vez en todos y cada uno de los momentos compartidos y las experiencias en las que esas personas me allanaron el camino, me alivianaron la carga del equipaje, o desinteresadamente me acompañaron en parte del recorrido… Y eso se guarda en la memoria, pero fundamentalmente en el corazón.

En primer lugar, quiero agradecer a Esteban, mi director de tesis, mi “gran brújula” y también mi compañero de estudio, quien supo escuchar mis inquietudes y darles lugar,  aceptar y respetar mis decisiones, siempre que fueran fundadas, y aun cuando implicaran escribir con “e” y estuvieran coloreadas de verde.

A Marcos García, por apadrinar mi estancia de estudio en Medialab-Prado aun sin conocerme, y ser el autor intelectual de mi experimento de “tesis abierta”. Al equipo del Vivero de Iniciativas Ciudadanas por enseñarme el ecosistema de innovación, y dispararme mil preguntas; también por la barbacoa en la terraza y los tintos de verano. 

A Paola Ricaurte, una de las pocas mujeres con roles visibles y de liderazgo en la Comunidad Iberoamericana de Innovación Ciudadana, pero con una fuerza y una potencia capaz de levantar la bandera del feminismo decolonial interseccional bien alto y hacerla flamear con fuerza desde Hardvard hasta la China. Gracias por ser “el faro” para todas las que habitamos estas comunidades, y nuestra gran “ciudadora de los cuidados”.

A todas las personas que entrevist��, quienes me regalaron su conocimiento y su tiempo con total generosidad. A Pablo Pascale, a Lorena Ruiz Marcos, a Antonio Lafuente, a Mariano Fressoli, a Mauro Gil-Fournier, a Dardo Ceballos, a Seba Gorosito, a Emiliano Moretti, a la comunidad de La Colaboradora SFE, y a Santalab, por compartir sus realidades y hacerme parte de ellas. A Esaú Acosta, por dedicarme sus comentarios minuciosos a medida que iba escribiendo mi tesis, y reflexionar conmigo.

A Julio Gisbert y Albert Cañigueral, por ayudarme en mi primer viaje exploratorio a España, aun cuando no sabía bien lo que iba a estudiar. A Juan Freire y Raúl Oliván por compartir sus trabajos e investigaciones en Internet y darme acceso a muchísimo material a fuerza de un “clic”.

A Cecilia Güemes, la Red de Politólogas y a GIGAPP, por recibirme en Madrid, acompañarme y enriquecer inmensamente mi tesis. A Silvia y a Rafeek, por ayudarme con la presentación para el Congreso, hacerme sentir en casa y en familia. Y a Caro Urtea, por su escucha, por sus palabras, y por darme el empujón que necesitaba para seguir luchando por mis sueños.

Y si de bancar se trata, de apoyar, de respetar mi momento, de escucharme todo el día con el “mono-tema”, quiero agradecer profundamente a mis amigas. En especial a Bren por hacerme volver a mí cuando me sentía perdida, a Angie por potenciar lo que soy y lo que puedo ser, y a Flor por caminar junto a mí siempre. Gracias por tantas charlas, tantos abrazos.

A mis compañeres-amigues del trabajo, a Noe y a Omar por entenderme, por agilizar mi travesía por los vericuetos de la burocracia estatal, por ayudarme a pensar y cubrirme más de una vez. A Vane y a Lucre por dar lugar a mi descarga y por el aliento.

A Viviana, por darme la contención emocional que necesité para transitar este proceso, que no fue sólo académico. Por ayudarme a enfrentar mis miedos y mis fantasmas, y conectar con el amor y la alegría. A Sebas, por alivianar el peso en mi espalda y recordarme no desatender el cuidado de mi cuerpo.

Por último, quiero agradecer con el alma a quienes fueron y son mis pilares, mi sostén incondicional siempre, a mis padres. A Uds. les agradezco ni más ni menos que la vida, el amor y las posibilidades. También a mi hermano, sus palabras y sus abrazos ariscos pero vitales. A Flori, las charlas entre “entendidas” y la compañía en mis momentos de relax. Y ahora también a Gino, que viene a agrandar la familia, a hacerme tía por primera vez y convertirse en mi nuevo “mono-tema”. ¡¡Son mi todo!! ¡¡Gracias!!

Y gracias a toda la Comunidad Iberoamericana de Innovación Ciudadana, abierta y colaborativa, por orientarme en la búsqueda, por conectarme con mi deseo y con mi vocación, y por mostrarme no sólo una forma de innovar, sino de aprender a vivir juntes.

💫 ¡¡ G R A C I A S !! 💫

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CREDITS Photos Serafin Castillo Photography // Art Director and florist Mireia Abras // Planning and coordination Miss Little Things // Dress Santos Costura // Hair The Secret Showroom // Makeup Estel Caminal // Menage and rent event Cañigueral and Alquiler Hosteleria // Cake Soraya Sweetmama // Calligraphy Caligrafía Bilbao // Minerals Ébano Internacional // Videographer Monika Frías.

[lasplantasmedicinales]

Artemisia absinthium o Ajenjo Informacion medicicinal

Nombre científico: Artemisia absinthium L. Sinónimos Artemisia absinthium var. insipida Stechmann (Missouri Botanical Garden, 2007) Nombres comunes: Ajenjo, artemisia amarga, hierba santa, absinthium. Parte utilizada: Sumidad florida. Usos tradicionales. Esta  especie  se  emplea  como  tónico  estomacal,  antiespasmódico,  antiácido, antihelmíntico, febrífugo, estimulante del apetito y en el tratamiento de afecciones de  la   vesícula   biliar,   obstrucciones   intestinales,   oxiuriasis   y dermatomicosis. Externamente se emplea como antiséptico, en tratamiento de golpes y picaduras de insectos  y  ulceraciones  dérmicas (Meschler  J.  y  col., 1999;  Turgay  O., 2002; Vanaclocha B. y Cañigueral S., 2003; Orav A. y col., 2006; Basta R. y col., 2007).

mas informacion en:

https://www.lasplantasmágicas.com/2021/01/artemisia-absinthium-o-ajenjo.html

[adjose]

A la conquista economía colaborativa española España. - La economía colaborativa española consiste en una aplicación tecnológica que permite compartir bienes activos tangibles y servicios, así como tiempo y habilidades sociales.

[bibliotecareverde]

Vivir Mejor Con Menos: Descubre las ventajas de la economía colaborativa por Albert Cañigueral Bagó (2014)

[alexandrasenkowski]

Surveillance Anthology Reflection

Alexandra Senkowski

ENGL 212 Summer 2020

Professor Lacey

15 August 2020

Surveillance Anthology

           Surveillance is everywhere. Whether people like it or not, there is a high chance that everyone is being watched/monitored right now. Is it really that bad? Is there a good side to surveillance? Yes, and yes; theoretically. The issue is that people do not have enough information on surveillance to really tell what is bad and what is good about it. All we know, is that we are being watched. The irony is that people still use surveillance to its full extent; even if they do not realize it. Instead of talking about surveillance in a Funopticon way like Lewis mentions, my blog leads into how we are already living in a Panopticon (Anderson). Suspicion can even arise when people are inactive on social media, so how are people supposed to feel free in a country that is supposed to be free anyway? My Tumblr consists of articles, videos, comics, and pictures that have helped me understand how much surveillance plays into someone’s everyday life. Throughout my anthology, I noticed myself choosing artifacts that are related to the negative sides of surveillance. This includes the loss of freedom, the change in behavior, government power, and the effects on society.

           The freedom aspect of my anthology focuses on how a person’s privacy is lost through the act of surveillance. “Privacy is not secrecy, it’s control” (Crockford). In this TedTalk, Kade Crockford explains how privacy allows people to control their information within their lives. If you take away someone’s privacy, you are taking away the control that they have on their lives. It was very interesting to me when I discovered a video of United States journalists having their stories being leaked from the government (“US: NSA Surveillance…”). No one is safe from surveillance; not even journalists and news reporters. Technology has a big impact on surveillance, which is why the journalists mentioned that they can not even carry their phone around with them unless the battery is dead. A world technology picture that I included amongst my artifacts portrays what kind of technologies are within different countries. The United States consisted of U.S. and Chinese technologies while Canada is the only country to have only U.S. technology (Feldstein). This is frightening to me because not only could the U.S. government be watching through technological devices, but the Chinese could too. Another article titled, “All Eyes On You”, opens up into how people are being watched. This includes social media, streets, parks, businesses, stores, landmarks, etc. Monitoring even occurs offline by using a credit/debit card and rewards (Golbeck). When does surveillance pause on people’s lives? When do people have time to be free? The answer is never. Animals do not even get a say in surveillance but humans still have nature cams set up to watch them.

           Behavior changes with surveillance present is a very interesting concept to explore. My anthology consisted of a few scholarly articles that tested how surveillance changes one’s behavior/actions. This is called the “audience effect” and the “observer effect” (Cañigueral) (Purwar). People change how they act if they know that someone is watching them. 57% of people aging 18-34 would change their behavior is they knew that their employer was monitoring them (Snyder). Although this number may not seem significant, more than half of workers would change some sort of behavior psychiatrically because their boss is watching them. In another study, researchers found that people tend to focus more on their self/become more aware self when a camera is present (Jansen, Anja M, et al). I believe that these artifacts that are included in my “performance” pieces of my anthology are very interesting because I did not recognize that I was changing my own behavior until I read them.

           For my government power anthologies, I included some jokes and comics because I think that the best humor is through things that actually matter. Most of my government power related artifacts contain hidden messages, but they can be easily decoded. One of my photo’s states, “Do we really want to live in a society where we live totally naked in front of the government, and they are totally opaque to us?”. This quote is pretty deep and tells the story on how the government does not share any information to its people. We are being watched by them, but we do not have access to know anything about them. Another meme that I included explains in a humorous way how people used to worry about the government wiretapping their house, but now people live with Alexa’s in their kitchens. This is ironic because it tells the story on even though we had surveillance back in the day, some people embrace it now but still worry. The last comic included in the government portion portrays how much power the government really has. The ways that the government can survey us is not traditional, but what can Americans do about it?

           Surveillance has affected society by turning it into something it is not. Surveillance and technology allow people to keep track on anyone’s life, even if their life does not want to be looked in to (“How Mass Surveillance Harms Societies…). Even women are more prone to self-censor if they believe they are being watched due to potential threats from people (Penney). My anthology artifacts consist of surveillance information that looks into the negative effects. If someone were to read my anthology, they would not know what to think. The chilling cons/truths can change how someone thinks about surveillance, but it is unlikely for them to change the way they contribute to it.

Works Cited

Andersen, Story by Ross. “The Panopticon Is Already Here.” The Atlantic, Atlantic Media Company, 30 July 2020, www.theatlantic.com/magazine/archive/2020/09/china-ai-surveillance/614197/.

Cañigueral, Roser, and Antonia F. de C. Hamilton. “Being Watched: Effects of an Audience on Eye Gaze and Prosocial Behaviour.” Acta Psychologica, North-Holland, 14 Mar. 2019, www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0001691818303779.

Crockford, Kade. “What You Need to Know about Face Surveillance.” TED, 2019, www.ted.com/talks/kade_crockford_what_you_need_to_know_about_face_surveillance.

Feldstein, Steven. “The Global Expansion of AI Surveillance.” Carnegie Endowment for International Peace, carnegieendowment.org/2019/09/17/global-expansion-of-ai-surveillance-pub-79847.

Golbeck, Jennifer. “All Eyes On You.” Psychology Today, Sussex Publishers, 2 Sept. 2014, www.psychologytoday.com/us/articles/201409/all-eyes-you.

“How Mass Surveillance Harms Societies and Individuals - and What You Can Do About It.” CJFE, 2016, www.cjfe.org/how_mass_surveillance_harms_societies_and_individuals_and_what_you_can_do_about_it.

Jansen, Anja M, et al. “The Influence of the Presentation of Camera Surveillance on Cheating and Pro-Social Behavior.” Frontiers in Psychology, Frontiers Media S.A., 16 Oct. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6198084/.

Penney, Jonathon W. “Women and Young People Are More Likely to Experience the Chilling Effects of Surveillance.” Slate Magazine, Slate, 7 July 2017, slate.com/technology/2017/07/women-young-people-experience-the-chilling-effects-of-surveillance-at-higher-rates.html.

Purwar, Sourabh. “Implications of Hawthorne Effect on Users Behavioral Psychology.” Medium, UX Planet, 26 Feb. 2019, uxplanet.org/implications-of-hawthorne-effect-on-users-behavioral-psychology-5d41d6760ea4.

Snyder, Alison. “How We Change Our Behavior When We Know We're Being Watched.” Axios, 7 Sept. 2019, www.axios.com/surveillance-changes-behavior-36cc1c06-bd2b-4994-8d30-c1b7c274b961.html.

“US: NSA Surveillance Restricts Press Freedom.” YouTube, 2014, www.youtube.com/watch?v=bloPC_BHCDQ&feature=emb_title.

[economiatic]

Episodio 18 – Entrevista con Albert Cañigueral https://t.co/cXaqo2EflN #estrategia digital #trabajo remoto #tecnología via carlosonayss

[cryptodictation]

Digital platforms for the employment of the future | Economy

It is not the future of employment. It is already the present. Freelancers, teleworkers, employees on demand, by the hour, by projects … The traditional organization of work is dying and unconventional, independent and intermittent income jobs have come to stay with the new digital platforms (gig economy). In the European Union, this type of work grows at rates much higher than the rest, going from employing 23% of people between 25 and 39 in 1995 to 32% in 2016, which indicates that in 2030 it could be majority, according to the study carried out by the non-profit association that explores the impact of technology on society Ouishare for Cotec.

Spain, a labor market that is leading the phenomenon of temporary hiring (and one of the shortest European contractual durations), can easily become one of the main fishing grounds of this job (it is starting to do so). Today, nine out of ten contracts signed are temporary and four out of ten have a duration of less than one month. In total, 43% of new hires are for a specified duration or for a shorter than normal working day.

The new profiles will not be subject to an eight-hour day like the vast majority of Spanish indefinite employees; on the contrary, they will have several sources of income and much lower levels of protection, which leads Ouishare to inquire about the social protection formulas that should be created to cover them and avoid the increasing precariousness to which the platforms are contributing, as you are checking in Glovo, Uber or Deliveroo cases. In the absence of a legislative response at the moment, platforms are also being created to provide that security, whether in the form of specific insurance, grouping and representation systems, or work and training tools with which to defend themselves. “When labor continuity is broken”, appreciates the head of Ouishare, Albert Cañigueral, “it must be rebuilt, as Glovo or Deliveroo riders are doing, organizing to defend their rights and who knows if starting what will become the guilds from the future”. But if we want the precarious way in which this new job is being structured to stop being so, we must give them rights that do not penalize them, he adds.

Where to look

Micro workers or ‘clic workers’. At the lowest scale of employment, work by task, are platforms such as Amazon Mechanical Turk, Clickworker or CloudFactory, which are not very active in Spain.

On demand. Among the specific tasks and with physical delivery, Uber, Deliveroo or Cuideo stand out.

‘Blue collar’. Hourly and temporary jobs for industry and services at CornerJob, JobToday or Wonolo.

’Freelancers’. Works by project. Freelancer, Wisar, PeoplePerHour, SoyFreelancer or Malt. There are more than 500 in the world, says Wisar CEO Sandra Arévalo, and they grow at 70% annually.

Although the platforms to intermediate between the supply and demand of this flexible work multiply, its use is still marginal. It is estimated that between 1% and 3% of the workforce generates income through them. In Spain, 17% of the working-age population obtain money from platforms at least once a week; It is one of the countries where this work model is being developed the most, especially in the south of the country, where unemployment levels are very high, explains Cañigueral.

The truth is that there are endless new operators on the market. They offer from microworkers (online micro-task platforms) to workers on demand such as those from Glovo, Cabify or MyPoppins; there are portals focused on the so-called blue collar staff, such as CornerJob, Wonolo or JobToday; or from freelancers and white-collar workers (projects or assignments are delivered remotely) such as UpWork, Freelancer or Wisar and more specialized ones such as TopTal, UpCounsel, Catalant, FieldEngineer; even PwC has its consultant platform, TalentExchange. The amalgam is huge.

And it is that there is less and less employment and it is less and less standard, says Luz Rodríguez, professor of Labor Law at the University of Castilla-La Mancha and collaborator of Cotec, who stresses that not all platforms offer precarious jobs; in fact, the most active are those that mediate projects for specialized professionals who work when and how much they want, he says. This is how Wisar works, which manages 1,000 daily offers where hourly prices range from 15 to 200 euros depending on the candidate's experience, explains its CEO, Sandra Arévalo. As in the case of Freelancer, the most demanded services are graphic design, translation and programming, says Sebastián Siseles, its vice president.

However, Rodríguez thinks that the great challenge is to arbitrate social protection for all workers, regardless of the contract model available to them. The ILO is working on it, but believes that the European Union should also intervene to expand fundamental rights, such as health at work, non-discrimination or organizing in defense of the own interests of atypical workers. “Let's create rights to apply to everyone, contrary to what the new directive on working conditions has done, which has excluded the self-employed,” he explains.

Protection

There are already social protection experiences for platform workers in some countries, such as a driver's compensation fund in New York State, paid for with a 2.5% surcharge on customer fees. Or the portable benefits of the American network of caregivers Alia, which finance clients with an extra cost, and can be used in the event of sick leave or vacation. The British Government is testing the pensions and savings of self-employed workers. We must find ways to equalize the rights of these workers to protect the most vulnerable.

The lack of protection of intermittent workers has also favored the creation of self-organized groups to defend their interests, especially in the United States and the United Kingdom, but also in the Spanish messaging sector: Riders X Derechos. In Europe the Transnational Federation of Drivers has been created. Representative groups that have organized strikes in Spain, France, the United Kingdom, Argentina or Colombia. In general, to improve the conditions of food delivery platform delivery drivers and drivers.

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[comunicacionabierta]

Albert Cañigueral es la referencia española en el mundo del consumo colaborativo.

[martineznotte]

Turismo 3.0: Compartir experiencias, alojamiento y traslados

Albert Cañigueral es catalán. Vive en pareja, y si bien tiene su base de operaciones en Barcelona, admite que “para vivir con menos, es bueno pasar tiempo fuera de casa, moviéndote por períodos cortos. Yo, por ejemplo, no tengo auto ni casa propia, y no tengo intenciones de tener esas cosas. Es decir, como principio vital, intento acumular lo menos posible”.

El pasado 26 de julio, Albert dio una conferencia en el Consejo Profesional de Ciencias Económicas de la Ciudad de Buenos Aires, Argentina, en la que expuso, entre otros puntos, los retos a los que se enfrenta la economía tradicional, frente al auge de las plataformas digitales.

En este sentido, como Wikipedia, Airbnb, es un excelente ejemplo de proyecto colaborativo, que impacta en la forma de hospedarse. “Mientras los hoteles representan a la vieja forma de viajar, Airbnb es una de las nuevas modalidades” -asegura Cañigueral.

Antes de internet, sólo sabíamos que había unos lugares que habían sido montados para hospedar turistas. Eso resultó caro y poco práctico. Hoy día, con las plataformas, podemos saber quién está dispuesto a alquilarnos una habitación en la ciudad a la que elegimos ir; pero también podemos intercambiar nuestra casa con alguien que desea conocer la ciudad en que vivimos, o puede que alguien nos albergue gratis, a cambio de aprender nuestro idioma”.

Él mismo es un poco nómada. De hecho, programó su viaje a Buenos Aires de la siguiente manera: los primeros 20 días, intercambió su casa en Barcelona con una pareja amigos porteños. Ese cambio no le generó a nadie costos adicionales, así que fue una transacción sin dinero de por medio; luego, hará co living con otros amigos de Buenos Aires; para la tercera etapa de estadía, utilizó Airbnb.

Teleaire (T): ¿Cómo se hace para viajar de ese modo, teniendo niños?

Albert Cañigueral (AC): bueno, esa es una de las situaciones que con más frecuencia plantean quienes concurren a nuestros eventos. Si bien es complicado viajar con niños, es más caro alojarse con ellos, necesitando más habitaciones, lugares adaptados, etcétera. Entonces, muchas familias eligen intercambiar casa, porque saben que se alojarán en donde hay habitaciones suficientes, e incluso, juguetes. Por lo demás, si me alquilan una habitación en una casa con niños, es probable que el intercambio con la familia sea más fluido y agradable.

Sitios como Home Exchange o Guest to Guest, están revolucionando las formas de viajar, porque, en algunos casos, se proponen como sistemas de reciprocidad (tu vienes a mi casa y yo voy a la tuya) y, en otros, simplemente alguien se siente complacido de ser el anfitrión, solamente por formar vínculos.

“En muchas plataformas hay un sistema de puntaje, que califica al huésped y al dueño de casa, por lo que vas siendo mejor considerado y eso te coloca mejor para nuevos viajes. En otros, el intercambio es alojamiento por experiencias: yo te recibo en casa, pero tú me enseñas tu idioma, y yo me comprometo a mostrarte la ciudad en la que vivo” -explica Albert.

Así como es caro mantener una casa de fin de semana fuera de la ciudad, o pagar hoteles, es caro mantener un coche, si se tiene en cuenta el tiempo que pasa estacionado. En ese sentido, para un viajero, es muy útil poder acceder al coche, pero sin comprarlo, ni alquilarlo a la manera tradicional.

T: ¿cómo mejoran, las plataformas digitales, la movilidad en la ciudad?

AC: En ciertas ciudades, las empresas que antes hubieran querido vender automóviles, ahora piensan en brindar servicios. Por ejemplo, Car2go es un emprendimiento de Daimler, la automotriz que comercializa marcas como Mercedez Benz, que ofrece alquiler de autos en diferentes ciudades, pero ahora analiza que los usuarios puedan, con su celular, saber dónde hay un auto disponible. Se conoce como carsharing, es decir, compartir coches: subirse, usarlos, y dejarlos donde al final del recorrido. Allí, la empresa los recoge, y los lleva a donde haya demanda.

En el vídeo a continuación, se observa cómo opera el servicio de Car2go: el usuario lee el código QR con el móvil, y eso le permite utilizar el auto, que queda aparcado al final del recorrido. Se trata de un vehículo de dos plazas, eléctrico.

Por momentos, parece que este ingeniero multimedia estuviera hablando de ciencia ficción. Y es que estas cosas sólo son posibles con tecnologías smart, flexibles, y tipo crowd, o sea, colaborativas.

Autos inteligentes, eléctricos, ecológicos, al servicio de los pasajeros que se mueven en un mundo global, interconectado. No importa quién sea el propietario de la casa o el coche, lo que importa es acceder, no poseer. Todo un cambio de paradigma.

Fotos: Gentileza Albert Cañigueral y Ouishare.

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[osteopatiaestepona]

TERAPIAS ALTERNATIVAS ESTEPONA ALTERNATIVE THERAPIES ESTEPONA

   Estamos en Calle Frente Bolillón, Local 2 – Estepona (Junto al Centro Cultural Padre Manuel) -Llámanos sin compromiso para Cualquier Consulta: Tlf.: 625546621 – Amparo Cano -Horario: De Lunes a Viernes: De 10:00h. a 14:00h. y de 17:00h. a 21:00h. *Sábados de 10:00h. a 14:00h. We are in Calle Frente Bolillón, Local 2 - Estepona (Next to the Padre Manuel Cultural Center) -Call us without commitment for Any Consultation: Tlf .: 625546621 - Amparo Cano -Schedule: From Monday to Friday: From 10: 00h. at 2:00 p.m. and from 5:00 p.m. at 9:00 p.m. * Saturdays from 10: 00h. at 2:00 p.m.   TERAPIAS ALTERNATIVAS ESTEPONA ALTERNATIVE THERAPIES ESTEPONA  

Reiki:

Reiki es una técnica energética que permite activar los procesos curativos naturales del cuerpo del paciente y restaurar el bienestar físico y emocional. La palabra "Reiki" es un vocablo japonés definido por dos términos: REI - Universal y KI - Energía Vital por lo que podemos interpretar Reiki cómo la Energía Vital Universal. Por medio del Reiki canalizamos energía y ayudamos al paciente a poner en funcionamiento su sistema de defensas y a restablecer su salud. El practicante actúa como canal transmisor permitiendo que Reiki fluya a través de él, y penetre en la persona, animal ó planta que lo recibe.

Un profesional del Reiki transfiere energía para estimular la curación con sus manos. Esta práctica natural y espiritual cree que la falta de energía puede hacer que seamos más vulnerables a la enfermedad física o mental, mientras que la alta energía permite que las personas prosperen en sus vidas. Los tratamientos de Reiki también son eficaces en la reducción de estrés que puede dejar al cuerpo sin energía.

Naturopatía: La Naturopatía es una terapia que se basa en los medios naturales que intentan prevenir la enfermedad y recuperar el estado de salud potenciando las capacidades de autocuración. La naturaleza es un claro ejemplo de equilibrio y regularidad. Estas mismas cualidades son las que se requieren para conservar la Salud física y mental. La Naturopatía sostiene que no hay enfermedades sino enfermos, por eso nuestra preocupación profesional es la persona, no el tiempo que le dedicamos, sino que velamos por la recuperación de su equilibrio y bienestar... El Naturópata es el profesional que ejerce la Naturopatía proponiendo naturalizar los medios y las formas de vida del ser humano. Su misión principal es la de eliminar sustancias nocivas extrañas y perjudiciales que se encuentran en el organismo, desechos, toxinas, venenos, células dañadas, etc. y en su lugar aportar las sustancias útiles y sanas, vitaminas, minerales, nutrientes, plantas, etc. para depurar y regenerar los tejidos. Un médico naturista o naturópata se basa en el tratamiento de todo el cuerpo ofreciendo un enfoque proactivo y preventivo para la salud. Trabaja con el paciente para realizar ajustes en su estilo de vida y alimentación para ayudarle a promover un estilo de vida saludable. Su enfoque personalizado centra en las técnicas de tratamiento natural. Fitoterapia: La Fitoterapia es un término acuñado por el médico francés Henri Leclerc a principios de siglo XX, un neologismo formado a partir de dos vocablos griegos: phytón (planta) y therapeía (tratamiento). Etimológicamente, por tanto, Fitoterapia se refiere al tratamiento de las enfermedades con plantas.

Actualmente, la Fitoterapia se define como la utilización de los productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, para prevenir, aliviar o curar un estado patológico, o con el objetivo de mantener la salud.

En la actualidad existe una base científica que apoya la eficacia de muchos productos fitoterápicos para determinadas indicaciones. El lugar que debe ocupar la Fitoterapia en terapéutica debe ser aquél para el cual ha demostrado su utilidad. La eficacia se consigue sólo con el uso adecuado de los preparados fitoterápicos, tanto en lo que se refiere a las indicaciones como a la forma de administración. Es necesario disponer de medicamentos con calidad, seguridad y eficacia contrastados, así como de herramientas de información rigurosas y fiables para los profesionales sanitarios, además de proporcionarles la oportunidad de adquirir una formación sólida en Fitoterapia. En fitoterapia se emplean productos de origen vegetal que presentan una característica básica: sus márgenes terapéuticos son amplios. Incluye productos relativamente poco potentes (por ejemplo, capítulos de manzanilla, sumidad de espino blanco y sus extractos) o de potencia intermedia (como la flor de árnica y la raíz de regaliz) y excluye aquellos con un margen terapéutico estrecho (por ejemplo la hoja de digital y sus principios activos, como la digoxina). Esta característica es fundamental puesto que enmarca a la Fitoterapia como una terapéutica suave, poco agresiva, con un bajo porcentaje de efectos secundarios. La Fitoterapia se utiliza tanto para el cuidado de la salud y mejora de la calidad de vida, como en la prevención y tratamiento de las enfermedades. En unos casos será suficiente para curar una patología y en otros será el coadyuvante de otras medicaciones, o ayudará a aliviar determinados síntomas asociados. Su principal campo de acción son las afecciones leves y moderadas, así como las enfermedades crónicas, siendo útil en la terapia de más del 90% de las afecciones tratadas habitualmente en atención primaria.

Fuente: Cañigueral S. Vila R. La Fitoterapia racional. En: Vanaclocha B, Cañigueral S. Fitoterapia, Vademécum de prescripción. Barcelona: Masson, 2003.

 Quiromasaje:

El Quiromasaje es una forma de masaje manual procedente del masaje sueco cuya técnica se basa en amasar, frotar y golpear las partes superficiales del cuerpo con las manos.El masaje es algo más que un simple gesto o conjunto de maniobras terapéuticas manuales. Es una forma excepcional de comunicarse sin palabras, y de transmitir a través de las manos, sensaciones agradables, placenteras, energía curativa y relajación psicofísica.Se diferencia de otros tipos de masajes en la técnica que utiliza.El Quiromasaje es la suma de técnica e intención. Debemos aprender y seguir la técnica, y además, y muy importante, nos focalizaremos en el paciente y en la tarea que estamos llevando a cabo, es decir, en el Quiromasaje que estamos aplicando en ese momento.Osteopatía: La Osteopatía es una disciplina terapéutica, que pretende corregir los desequilibrios que acontecen en nuestro cuerpo desde un punto de vista holístico, en el que las diferentes partes de nuestro cuerpo se encuentran interrelacionadas. Según uno de los fundadores de la Osteopatía moderna, el norteamericano Andrew Taylor Still, nuestro cuerpo tiene todos los medios necesarios para su propia curación, simplemente es necesario recuperar el equilibrio corporal perdido y liberar las estructuras bloqueadas. El osteópata aplica para ello diversas técnicas manipulativas, que pueden incidir sobre las estructuras músculo-esqueléticas, el cráneo y las vísceras. El osteópata debe evaluar a fondo la situación clínica del paciente y luego en la práctica solo tiene una herramienta: sus manos! Aunque parece poco, sin embargo, es capaz de hacer mucho gracias a una amplia gama de técnicas manipulativas. Kinesiología (Quinesiología): Kinesiología viene del griego 'kinesis' que significa 'movimientos' y es una disciplina que estudia el movimiento corporal y, concretamente, la reacción muscular ante un factor estresante o de sobrecarga. A principios de los años 60 el Dr.George Goodheat descubrió la reacción  e interacción de los músculos con los órganos del cuerpo y los meridianos energéticos conocidos de la medicina china y la reacción de estos ante factores estresantes. De tal forma que tratando los músculos y puntos de acupuntura se equilibran los órganos correspondientes a esos músculos actuando sobre el sistema nervioso para que mande información al sistema locomotor, circulatorio, vestibular, encargado de regular el equilibrio, aparato respiratorio y sistemas digestivos y de drenaje. Este método se utiliza en medicina natural y cada vez más en la medicina tradicional. Reflexología: La Reflexología, Reflexoterapia o Terapia Zonal es una técnica natural basada en la existencia de puntos reflejos en diferentes partes del cuerpo, que corresponden a los órganos y glándulas del organismo. Durante una sesión de reflexología se trabajan estos puntos mediante presiones y movimientos sistemáticos realizados generalmente con los dedos, que producirán una respuesta refleja en los órganos correspondientes, con quien están íntimamente relacionados. El resultado de estos toques en las redes reflejas es un reseteo o reinicialización de nuestro medio interno: la circulación sanguínea, y también la comunicación nerviosa, generando desde el primer momento relajación, disminución del dolor y mejora de los síntomas presentes. De este modo se activan los mecanismos de autocuración que todo ser humano tiene para mantener la homeostasis... Flores de Bach: La Terapia con Flores de Bach es una terapia vibracional creada por el Dr. Edward Bach que tiene en cuenta al ser humano como un todo en el que se relacionan las pautas emocionales con determinados síntomas o enfermedades físicas. Se compone de un sistema constituido por 38 esencias procedentes de 37 flores, arbustos o árboles distintos y 1 esencia proveniente de agua de manantial.. Flores de Bach incluye también un remedio el cual es constituido por 5 de las 38 esencias y que se denomina Rescue Remedy o Rescate el cual es el remedio “estrella”, el más famoso del sistema floral de Bach. Este mismo remedio puede asumir diferentes nombres dependiendo de la marca que lo comercializa, como puede ser “Five Flower Remedy” o “Remedio de 5 flores” entre otros. Las Flores de Bach son una terapia natural como lo pueden ser la Homeopatía, la Fitoterapia o la Aromaterapia, aunque con una base de actuación distinta. No se trata de algo místico, mágico ni esotérico. Se trata de una terapia natural vibracional. Es una terapia holística, lo que significa que se tiene en cuenta al ser Humano como un todo en el que se relacionan las pautas emocionales o mentales con determinados síntomas o enfermedades físicas. Medicina Tradicional China: La Medicina Tradicional China o MTC es un sistema médico completo chino para preservar y recuperar la salud y se basa en la idea de que la parte no puede comprenderse sin su relación con la totalidad. Aunque los objetivos finales de la MTC son los mismos que los de la medicina occidental, preservar y recuperar la salud, sus fundamentos diagnósticos y sus herramientas terapéuticas la hacen diferente e independiente. Es holística, se basa en la idea de que la parte no puede comprenderse sin su relación con la totalidad. Trabaja sobre el equilibrio y la armonía. Materia, mente, energía y espíritu se consideran y se tratan juntas.

Homeopatía: Un médico homeopático pretende tratar las causas del problema desde la raíz en lugar de enmascarar los síntomas con medicamentos. Un homeópata investiga la alimentación y el estilo de vida de los pacientes, los patrones de sueño para buscar una solución. Estos profesionales hacen usos de productos naturales para fortalecer el sistema de defensa natural del cuerpo. También utilizan técnicas naturales para evitar los efectos secundarios de los medicamentos farmacéuticos.

Acupuntura:

La Acupuntura es una terapia energética cuyo origen se remonta a China y que utiliza las agujas como medio para desbloquear el flujo de energía con el objetivo de restaurar la salud del paciente. Las últimas décadas han visto aparecer nuevas técnicas, como la craneopuntura para enfermedades mentales, la auriculoterapia, agujas permanentes en la oreja, la electroacupuntura y el uso de la anestesia acupuntural. Las agujas han pasado de ser de piedra, luego agujas de oro y plata y finalmente de acero, y actualmente, son de acero inoxidable, y por supuesto, totalmente estériles. Esta terapia forma parte de la Medicina Tradicional China.

Un acupunturista aprovecha los puntos estratégicos en el cuerpo para equilibrar el flujo de energía. Esta terapia estimula los nervios, los músculos y los tejidos conectivos. Este tratamiento en ocasiones es percibido con miedo por parte de algunas personas debido al uso de agujas, aunque es totalmente inofensivo.  Los fans de esta terapia dicen que los profesionales insertan las agujas rápidamente y apenas sienten el dolor. La acupuntura funciona para reducir y aliviar el dolor crónico.

Técnicas de Spa:

  1.- CHOCOLATERAPIA Es un masaje común pero con un pequeños plus: mucho chocolate. A lo largo de tu piel esparcen chocolate líquido tibio y gracias a sus propiedades hidratantes y nutritivas tu piel puede lucir como porcelana. A su vez, también es un tratamiento drenante y anti-celulítico, además retrasa el envejecimiento de la piel y actúa como antidepresivo y antiansiedad en el sistema nervioso. 2.- PIEDRAS CALIENTES Está inspirado en las disciplinas orientales que se centran en las siete chakras, que se supone son puntos estratégicos de energía vital del cuerpo humano. En el masaje se utilizan piedras de río calientes (50°) y frías (8°), las cuales se colocan en puntos específicos como hombros, rodillas, pies, cuello y nuca. El tratamiento sirve para relajar y aliviar dolores, incrementando el riego sanguíneo y el metabolismo celular liberando histamina que actúa sobre el dolor y la inflamación. 3.- MASAJE GOTAS DE LLUVIA Una de las terapias ideales para todas aquellas personas que buscan equilibrio en su espíritu. Para aquellos que no la conocen, esta terapia se centra en el uso de nueve aceites esenciales en su estado más puro que se inhalan para incrementar lo que algunas tribus indias llaman las “s”: salud mental, salud física y salud emocional, llegando a restaurar el equilibrio, influyendo en sentido positivo sobre el organismo. 4.- VINOTERAPIA Este es un tratamiento que usar como base distintos tipos de uvas fermentadas y no fermentadas, que se mezclan con vino y aceites derivados de esta fruta. Se aplica a manera de baños termales, envolturas de sudoración, masajes, exfoliaciones y peelings, Tiene fines terapéuticos y estéticos, con esta opción puede lograr una piel hermosa y radiante. 5.- REFLEXOLOGIA Se dice que esta  técnica está basada en ciertas costumbres chinas, egipcias e indias. Los expertos aplican masajes en los pies con el fin de eliminar algún dolor o síntoma de enfermedad en cualquier parte del cuerpo e inclusive en los órganos vitales. Lo correcto es dividir cada área de los pies y trabajar en las zonas conectadas por el sistema nervioso a otros puntos del cuerpo, con ello se logra aliviar malestares, calmar el dolor, además de eliminar toxinas. Más tratamientos 6.- WATSU ¿Te encanta el agua? Pues imagínate un masaje dentro de una alberca con agua. Esta técnica une dos palabras: Water (agua) y Shiatsu (que es una técnica japonesa que apoya procesos de sanación). ¿Cómo funciona? Un masajista trabaja sobre cada parte de tu cuerpo dando masajes y terapia física bajo el agua, esto sirve para la relajación y revitalización, deshaciendo nudos por tensión, relajando músculos y estirándolos con movimientos parecidos a un baile mientras el cuerpo flota. La mayoría de los especialistas lo usan para tratar el estrés, dolores crónicos, artritis, fibromialgia, y desórdenes del sueño. 7.- OROTERAPIA Lo crean o no, hasta en el arte de la relajación existe el verdadero lujo, para aquellos amantes del oro existe un tratamiento que tiene la facultad de tonificar, fortalecer y estimular tu cuerpo. En algunos spas se envuelve a la persona en una base de un alga marina, se retira y se da una ducha relajante. Posteriormente se hidrata la piel con una loción de “oro” mediante un masaje de 20 minutos. 8.- OZONOTERAPIA Esta usa como materia prima el oxigeno, el cual se encuentra en una especie de caja con aire comprimido que se esparce en el ambiente. Este ayuda a disminuir el colesterol, es un regulador de hormonas, mejora capacidades auditivas y activa el sistema inmune además de regenerar tejidos. Increíble ¿no? 9.- AROMATERAPIA Esta técnica es una de las más solicitadas por las mujeres. Su uso es terapéutico, ya que ayudan mantener un equilibrio y armonía a través de usar algunas esencias que armonizan los estados psíquicos emocionales y espirituales. Entre los principales aceites que se usan están: eucalipto, lavanda, limón, mandarina, salvia y romero. 10.- FANGOTERAPIA No es nada nuevo utilizar barro en tu rostro y aplicarlo en el resto de tu cuerpo puede ayudarte con los problemas de circulación sanguínea, la retención de líquidos y la liberación de toxinas. Además tiene beneficios como desinflamar, refrescar, absorber, descongestionar, purificar, antiséptico, cicatrizante y calmante. Borra el acne y la celulitis, los signos de envejecimiento y otras tantas patologías de la piel demostrando que lo natural es lo mejor que puede haber. Y aún hay más terapias para tu bienestar

Sales de Schüssler: Las Sales de Schüssler son 12 minerales que se encuentran en nuestro organismo de forma natural y que ingerimos diariamente cuando nos alimentamos. No proporcionan al cuerpo los minerales que necesita sino que los distribuye correctamente para que estén en el lugar adecuado y en el momento preciso. Cuando se toman de forma individual cada una tiene una función especial. Todas en su justa medida garantizan Energía y Salud. Las 12 Sales de Schüssler y sus pomadas proporcionan bienestar, salud y belleza a nuestro cuerpo. ...tan sencillas son las Sales de Schüssler como numerosas sus propiedades.

Ayurveda: Esta es una antigua práctica medicinal hindú, que trabaja con los 5 elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra) para lograr un equilibrio de energía dentro del cuerpo. Este enfoque holístico investiga cómo el cuerpo interactúa con los 5 elementos y encuentra los puntos fuertes y débiles en el cuerpo en relación con cada elemento. El profesional de Ayurveda investiga la vida del paciente y sugiere cambios en su estilo de vida para mejorar los elementos sanos del cuerpo y estimular su curación.

Aromaterapia:

Los aroma terapistas utilizan aceites esenciales y crean combinaciones únicas de aceite para promover el proceso de curación y estimular la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo. La idea detrás de esta terapia es que cada ingrediente en un aceite esencial, hecho de hierbas, plantas, flores o especias, lleva la fuerza de la vida. Esta práctica se utiliza comúnmente en combinación con otras prácticas de medicina alternativa.

Terapias Florales - Plantas:

Las Terapias Florales o con Plantas son aquellas en las que se utilizan y se emplean diferentes extractos de flores o plantas como bases terapéuticas. Son terapias que basan sus principios en el respeto de la naturaleza y fundamentan sus principios en la características y cualidades vitales de los vegetales que se extienden a otros seres vivos al entrar en contacto. Estas terapias se utilizan tanto desde el punto de vista preventivo, como también curativo siempre con la visión holística de la salud: física, emocional y espiritual.  

Terapias Alternativas - Naturales: -Sistemas integrales o completos: Homeopatía, Medicina naturista, Naturopatía, Medicina tradicional china, Acupuntura, Ayurveda. -Prácticas biológicas: Fitoterapia, Terapia nutricional, Tratamientos con suplementos nutricionales y vitaminas. -Prácticas de manipulación y basadas en el cuerpo: Osteopatía, Quiropraxia, quiromasaje y drenaje linfático, Reflexología, Shiatsu y sotai Aromaterapia. -Técnicas de la mente y el cuerpo: Yoga, Meditación, curación metal, oración, Kinesiología, Hipnoterapia, sofronización Musicoterapia, arteterapia… -Técnicas sobre la base de la energía (terapias del biocampo y terapias bioelectromagnéticas): Qi-Gong o Chi-Kung, Reiki, Terapia floral, Terapia biomagnética o con campos magnéticos. ***FUENTES:  www.mspsi.gob.es http://www.todo-mail.com http://www.sefit.es https://www.saludterapia.com http://www.salesdeschussler.com -Libros y referencias: - Antibióticos naturales : alternativas naturales para combatir las bacterias resistentes a los fármacos / Stephen Harrod Buhner ; [traducción, Loto Perella].-- 1ª ed.-- Barcelona : Obelisco, 2002 (615 BUH ant) - Aromaterapia / Mª Rosa Fiszbein.Barcelona : RBA, 2006 (615 FIS aro) - Aromaterapia / Clare Walters ; [traducción del inglés, Camila Batlles].Colonia : Könemann, [2000] (615 WAL aro) - Atlas gráfico de acupuntura : representación de los puntos de acupuntura / Yu-Lin Lian...[et al.] [Barcelona] : Könemann, 2005 (615 ATL) - Bases elementales técnicas de la terapia manual y de la osteopatía /por Marcel Bienfait ; [traducción Carmen Geronés y Carles Urritz].Barcelona : Paidotribo, D.L. 1999 (615 BIE bas) A-996 - Bases fisiológicas de la terapia manual y de la osteopatía / por marcel Bienfait ; [traducción Carme Geronés y Carles Urritz]. Barcelona : Paidotribo, cop. 2001 (615 BIE bas) - Conócete, acéptate, supérate : grafología y Flores de Bach / Jerónimo Pérez Hernández. [Alicante] : M.R. Producciones, D.L. 2001 (159 PER con) H-010 - El gran libro de la salud / J.L. Berdonces, Adriana Ortemberg, Gustavo Raluy. Barcelona : Océano, [2006] (613 BER gra) - El gran libro del yoga : un moderno método para la práctica del hatha-yoga / Anna Trökes; traducción de Julio Otero Alonso.León : Everest, 2002 (615 TRO gra) - El tratamiento natural del dolor de cabeza : cómo curar la migraña sin efectos secundarios, con_ / Ramón Roselló, Pepe Landázuri.Barcelona : Oceano, 2008 (616 ROS tra) - Enciclopedia de los alimentos y su poder curativo : tratado de bromatología y dietoterapia / Jorge D. Pamplona Roger. Madrid : Safeliz, 2003 3 v. (613 PAM enc) - Enciclopedia de las medicinas alternativas / Kristine Krapp y Jacqueline L. Longe, directoras editoriales. Barcelona : Océano, cop. 2008 (615 ENC) - Enciclopedia de medicina natural : medicina alternativas / J. V. Sagrera Ferrándiz.[S.l.] : Bibliográfica internacional, cop. 1991. (SRF 613 ENC) Contiene: T-I Diagnóstico por el iris- T-II Plantas Medicinales- T-III Cocina natural- T-IV Hidroterapia, helioterapia, fisioterapia- T-V Medicina Natural (3v.) - Frutoterapia y belleza / Albert Ronald Morales.Madrid : EDAF, 2004 (615 RON fru) - Guía práctica de las medicinas alternativas : acupuntura, aromaterapia, dietoterapia, homeopatía, tai-chi, terapia floral, yoga _Barcelona : Círculo de Lectores, D.L. 2000 (615 gui) - Homeopatía / Ilana Dannheisser, Penny Edwards.Colonia : Könemann, 2000 (615 DAN hom) - Homeopatía : remedios naturales para mejorar su salud / Robin Hayfield ; [traducción Delia Mateovich]. Barcelona : Parramón, 2000 (615 HAY hom) - Iniciación al shiatsu / Nigel Dawes ; [traducción, Margarita de Ridder de Stocks]. Gerona : Tikal, [199-?] (615 DAW ini) - Las energías sutiles : cómo captar y armonizar con las energías no visibles de nuestro cuerpo y del entorno / William Collinge.Barcelona : RBA Libros, [1999] (615 COL ene) - La flor del yoga / Volker Christmann.Barcelona : Libros Cúpula (Ceac), D.L. 2001 (615 CHR flo) - Las flores de Bach / Götz Blome ; [traducción de José Tola].Barcelona : RBA, D.L. 2002 (633 BLO flo) - Las infusiones : bebidas sanas y deliciosas / Anne Noël.Madrid : Susaeta, [200?] (633 NOE inf) - La magia de los cristales / Robert Garret. Madrid : EDIMAT, 2004 (159 GAR mag) - Las plantas medicinales : propiedades y efectos terapéuticos. Madrid : Alba Libros, D.L. 2000 (633 PLA) - Los traumas emocionales y su tratamiento con la homeopatía : [manual práctico de autocuración] / Peter Chappell ; [traducción, Gustavo Pelcastre Ortega].Málaga : Sirio, D.L. 2002 (615 CHA tra) - Manual básico de digitopuntura : técnicas simples de masaje en los puntos de acupuntura para combatir el dolor y prevenir las enfermedades /por Nadia Volf, con la colaboración de Michel Levine. Barcelona : Paidotribo, D.L. 1998 - Masaje : técnicas sencillas de relajación para aliviar el estrés / Mark Evans; fotografía Don Last. Barcelona : Parramón, 2002 (615 EVA mas) - Meditación / Naomi Ozaniec ; [traducción Victoria Caballero Anderson].Madrid : Pirámide, D.L. 1999 (291 OZA med) D-929 - Niños sanos con la homeopatía : aplique en casa la medicina natural contra las principales dolencias de la infancia / R. Bourgarit. Girona : Tikal, [199-?] (615 BOU niñ) - Plantas para la psique / Gisela Finke.Barcelona : Ceac, [2000] (615 FIN pla) - Recetas nutritivas que curan : vitaminas, minerales, plantas medicinales y suplementos dietéticos / James F. Balch, Phyllis A. Balch; [edición española, Anna Huete, María Villalva]. Barcelona : Océano, [2006] v. 1 (613 BAL rec) - Reflexología / Beryl Crane ; [traducción Nuria Caminero Arranz].Colonia : Könemann, cop. 2000 (615 CRA ref) - Reflexología : técnicas sencillas para aliviar el estrés y estimular la mente / Rosalind Oxenford ; [traducción, Víctor Lorenzo]. Barcelona : Parramón, 1999 (615 OXE ref) - Reflexología del pie : una alternativa natural para vivir mejor / Kevin y Barbara Kunz ; [traducción, Alejandro G.Tiscornia]. Madrid : Tikal, cop. 1995 (615 KUN ref) - Reiki : 2º nivel / Mister Manual. Barcelona : Obelisco, 2002 (615 MAN rei) - Relajación instantánea : métodos naturales para combatir el estrés / Beverley Jollands. Barcelona : Parramón, 2000 (615 JOL rel) - Remedios de siempre : envolturas, baños, emplastes __: tratamientos naturales y sencillos para aliviar dolencias leves en casa / Ursula Uhlemayr.Barcelona : Integral, D.L. 1999 (615 UHL rem) - Salud con el shiatsu / Michele Vanini ; [traducción, Ana Doblado].Madrid : Tikal, [200-?] (615 VAN sal) G-044 - Shiatsu : el camino hacia la salud y el equilibrio : método curativo japonés / Evelyn Hähnel; traducción de Mª Dolores Ábalos.-- Madrid : Tikal, [2004?] (615 HAH shi) - Sofrología y relajación : nuevas terapias / Ana Falk.Madrid : Libro-Hobby-Club, 2000 (615 FAL sol) - Temas de salud actual. Barcelona : Nauta, 2003. 4 v. (615 TER) Contiene: T.I. Terapias orientales; Terapias que implican energías externas y T. III. Terapias naturales - Todo sobre la homeopatía / Christopher Hammond; [traducción, María Eugenia Ciocchini]. Barcelona : Libros Cúpula, D.L. 1996 (615 HAM tod) - Tratamiento osteopático de las lumbalgias y ciáticas / autor, Francois Ricard D.O. ; traducción y adaptación, Gines Almazan.2ª ed Madrid : Mandala, 1996 (615 RIC tra) A-983 - Yoga en pareja : ejercicios y asanas para promover la elasticidad y desarrollar la conexión emocional y espiritual / Guillermo Ferrara.Barcelona : Océano, cop. 2003 (294 FER yog) - Yoga y Zen, dos vías hacia la calma mental y la armonía emocional /Ramiro A. Calle. Madrid : Oberon, [2004] (294 CAL yog)   https://ift.tt/2GRYnxC Herboristería Estepona Herboristería Estepona Pinterest Herboristería Estepona Google + Plus Herboristería Estepona Facebook Herbolario Estepona Facebook Masajes Estepona Herboristería Twitter Herboristería Estepona Instagram Amparo Cano Linkedin Terapias Herboristería Estepona Youtube Herbolario Estepona Path Herboristería Estepona source https://osteopatiaestepona.blogspot.com/2018/05/terapias-alternativas-estepona.html

[modomate]

La Economía Colaborativa: ¿ángel o demonio?

Desde hace muchos años vengo estudiando los fenómenos de las nuevas economías y sus impactos territoriales y encontré en mi tesis una nueva oportunidad para profundizar en la Economía Colaborativa desde el enfoque del Desarrollo Local.

Originariamente mi tesis se proponía estudiar la innovación ciudadana, digital y colaborativa a partir del caso del Banco de Tiempo Creativo, un proyecto del que formé parte y que me planteaba numerosos interrogantes y desafíos de análisis. Se trataba de una iniciativa sumamente novedosa, inspirada en el trabajo desarrollado en laboratorios de innovación ciudadana, que conjugaba economía colaborativa con cultura digital, software libre e impacto social, y me permitía entonces indagar varias cuestiones que incidían en el desarrollo local: Innovación ciudadana, Economía Colaborativa, Transformación Digital, Cultura Digital, Economía Social, etc.

A principios del año que pasó, aprovechando el trabajo final para la asignatura “Economía Social y Desarrollo” de la maestría, me dediqué a explorar en los diferentes encuadres teóricos que podrían ayudarme a entender la experiencia, entablando un diálogo entre Economía Social y Economía Colaborativa, identificando distancias y puentes, y asimismo indagué en los alcances y limitaciones que enfrentan estas iniciativas en el contexto específico de la Argentina actual. Acá les dejo el link: 

https://www.academia.edu/38149268/Econom%C3%ADa_Social_Vs_Econom%C3%ADa_Colaborativa._El_caso_del_Banco_de_Tiempo_Creativo_en_el_contexto_de_la_Argentina_actual

Hablando de Economía Colaborativa, cuando más adelante me fui de viaje, decidimos con mi compañero vivir la experiencia “airbnb” en todas sus formas. Pusimos nuestro departamento en alquiler en la plataforma al cuidado de una amiga, y nosotros nos hospedamos la totalidad de las noches en alojamientos airbnb. 

En Ámsterdam paramos en casa de Kris, un cineasta que ofrecía un precio promocional para los huéspedes que se animaran a formar parte de un documental que estaba filmando, registrando las historias de vida de alguno de sus visitantes. Fue así como lo entrevistó a mi compañero y yo a cambio lo entrevisté a él. Me interesaba conocer su propia experiencia con airbnb, el motivo que lo llevó a ser host, cómo había afectado su vida, si tenía relación con otros anfitriones, y cómo veía el desarrollo del barrio a partir del boom de la aplicación sobre todo en el centro histórico de la ciudad. Las conclusiones fueron muy interesantes, pero también un poco lo que esperaba. 

Ya venía leyendo bastante sobre el fenómeno de la Economía Colaborativa, como les conté mas arriba, y hay varias cosas escritas sobre las repercusiones de Uber, Airbnb, Rappi, Glovo, etc. tanto en la economía como en el mercado laboral, en la calidad de vida de los trabajadores, sus derechos, en incluso el desarrollo del territorio. Una de las producciones académicas más conocida actualmente, y muy crítica por cierto, es la de Trebor Scholz, quien define a estas iniciativas como manifestaciones de la “Economía Colaborativa Corporativa”. Luego de describir la extensa lista de aspectos negativos que la constituyen, realiza una propuesta superada: El Cooperativismo de Plataforma. 

Como no soy la única persona a la que le parece insuficiente, Mayo Fuster Morell en el mismo prefacio del libro de Scholz hace algunas salvedades y complementa el análisis con ideas que a mi entender son más abarcativas y justas para un montón de iniciativas que no encajan en la mirada del autor, como el propio Banco de Tiempo Creativo. Ella habla de Economía Colaborativa Procumún y Digital. (Pueden leer más sobre estos enfoques en el documento que les compartí)

Me gustaría recomendarles otros referentes muy destacados sobre estos temas, más desde la gestión y la experiencia en proyectos concretos, para que lean y sigan en las redes:

Uno es Albert Cañigueral: https://www.consumocolaborativo.com, https://www.ouishare.net, su libro “Vivir mejor con menos: Descubre las ventajas de la nueva economía colaborativa”, también disponible en la web. @albertcCanig 

Y Julio Gisbert Quero: http://www.vivirsinempleo.org, http://adbdt.org, su libro “Vivir sin empleo”, también online. @juliogisbert 

A ellos quiero agradecerles especialmente porque han sido super generosos conmigo, abriéndome no sólo el camino para estudiar estos temas y aprender de ellos, sino también sus organizaciones y hasta sus hogares y familias! Tuve la oportunidad de visitarlos en España y fueron verdaderos anfitriones, “reales” anfitriones! ;)

Como verán, el tema de las nuevas economías y sus impactos en el desarrollo territorial es enorme y tiene mucha tela para cortar. Es así que decidí dejarlo de lado en mi tesis y acotar el tema de estudio. Voy a enfocarme en el Sistema de Innovación Pública, Abierta y Ciudadana, y sus incidencias en el territorio, abordando “la colaboración” y la inteligencia colectiva como aspectos esenciales de su constitución. El Banco de Tiempo Creativo no va a ser EL caso de estudio, sino un proyecto más que analizaré como parte de una red que lo interconecta con otros y los nutre mutuamente.*

Allá vamos...!

*Esto no significa que las nuevas economías dejen de interesarme, al contrario, personalmente me generan mucha curiosidad y me gusta meter las manos en la masa… así que las seguiré merodeando, a veces desde lejos, a veces más de cerca. ;)

[teleindiscreta]

Las nuevas economías se unen para afrontar el cambio climático

Entre el 8 y el 9 de mayo próximo se desarrollará en Vitoria-Gasteiz el Foro NESI Clima, que pretende enmarcar el movimiento de las nuevas economías en el contexto del cambio climático.

El cambio climático se ha convertido en uno de los mayores retos de nuestra especie y demanda una acción concertada de los diferentes agentes sociales para afrontarlo, adoptar las medidas más adecuadas y contener el calentamiento global. Tal como informamos en otro artículo,  el cambio climático nos está conduciendo a un caos económico y financiero.

Las nuevas economías (economía circular, economía colaborativa, economía del bien común, economía social y solidaria, etc.) emergen con fuerza ante un panorama de incertidumbre mundial al que contribuye en gran medida el cambio climático.

El Foro Global de Nueva Economía e Innovación Social (NESI Forum) es un foro mundial, abierto y permanente, cuyo objetivo prioritario es crear una hoja de ruta marcada por expertos que guíe los pasos de los gobiernos hacia una nueva economía.

El año pasado, NESI Forum celebró en Málaga su primer encuentro global que concluyó con 94 propuestas para fomentar la colaboración y el trabajo conjunto en los cuatro ámbitos que se trataron: banca ética, sostenibilidad, las organizaciones y el bien común, y educación.

Cita en Vitoria-Gasteiz

El próximo Global Forum será en 2019, pero este año NESI Forum ha introducido esta reflexión sobre el cambio climático en el marco de su proyecto “Las nuevas economías y la innovación social como herramienta de adaptación al cambio climático”.

Su principal objetivo es la disminución de las emisiones de carbono en el medio urbano y rural y la adaptación al cambio climático mediante el desarrollo de políticas y estrategias públicas a partir de nuevos modelos económicos basados en la innovación social.

El encuentro de Vitoria-Gasteiz forma parte de este proceso de reflexión de las nuevas economías y sus agentes sobre el cambio climático, un fenómeno transversal que afecta a todos los órdenes de la civilización humana.

El Foro contará con grandes expertos en Nuevas Economías como Albert Cañigueral (conector de Ouishare), para quien la economía colaborativa ayuda en la lucha contra el cambio climático, ya que se van a fabricar menos productos a cambio de hacer un uso más intensivo de aquello ya fabricado.

Otro de los expertos, Nicola Cerantola (fundador de Ecologing e impulsor de economía circular) destaca que “lo extraordinario de las nuevas economías es que son un conjunto de muchas diferentes respuestas que nos aportan soluciones para mejorar nuestras ciudades”.

Además de contar con estos y otros ponentes de talla internacional, en el Foro se realizarán talleres participativos en los que las personas participantes podrán contribuir a co-crear una nueva economía afín a las personas y el planeta.

Fuente: Tendencias 21

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