#c'est vraiment le parcours du combattant le machin
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pourquoicommentparceque · 3 years ago
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Quand ce soir, je pars avec mes darons sur la route, pour 12h aller-retour vers Paris pour aller faire ces foutues données biométriques pour le PVT ( et pas de bus ou de train ou de blablacar pour arriver à l’heure donc solution de gitans en priant pour que notre bagnole tienne le coup ainsi que mes pilotes et copilotes). Quand demain matin, 9h35, données biométriques incluant photos d’identité et empreintes digitales après une nuit blanche, on croise les doigts pour que j’y arrive saine et sauve et en à peu près bon état, 11h retour maison si possible assez en forme pour mon shift de 8h samedi aprèm et la finale de l’Eurovision le soir.  
When tonight, I leave with my boys on the road, for a 12 hour round trip to Paris to do these damn biometric data for the WHV (and no bus or train or blablacar to get there on time, so we'll have to pray that our car will hold up as well as my drivers and co-drivers). When tomorrow morning, 9:35 am, biometric data including identity photos and fingerprints after a sleepless night, we cross our fingers that I arrive safe and sound and in pretty good shape, 11 am back home if possible fit enough for my 8 am shift on Saturday afternoon and the Eurovision final in the evening.
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tourdumondematisetnoe · 7 years ago
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LONGCHI, SICHUAN, CHINE - 20 OCTOBRE 2017
WOOFING DE MERDE ET MALTRAITANCE ANIMALE.
On devait aller faire un woofing à Dujiangyan, un peu à l'Ouest de Chengdu. Après notre semaine d'hôtel-6€-la-nuit-petit-déj-compris-dans-l'hypercentre de Chengdu, que je passe à rédiger tous les jours mon projet de mémoire pour mon Master et chercher des directeurs de recherche, on part en stop pour le woofing. Plutôt, on part enquêter sur le woofing. Car bien qu'ils nous aient répondu plusieurs fois en confirmant notre accueil et les dates, ils ne répondait plus depuis une semaine alors qu'on demandait désespérément l'adresse. En àyant marre de végéter, on part donc avec pour seules infos des photos et le nom d'un village. 
En arrivant à Dujiangyan, pensant que c'est un petit village rural, on cherche un coin pour dormir et on se heurte soudainement à un cocon commercial et touristique hypervivant. Étroites rues sinueuses, tout est refait, mille boutiques de souvenirs et restos... Dommage, on comptait faire une petite nuit de camping sauvage ici avant de trouver le woofing. Après avoir tourné pendant deux heures dans la nuit à la recherche d'un coin caché où personne viendrait nous chercher des noix, et admiré un cours de rue de danse du soir pour vieilles chinoises, on dégote une terrasse en hauteur de la ville, juste près d'une tour assez haute sans porte, dans ce qui ressemble à un parc mais où le sol est tellement glissant qu'il est impossible que des joggeurs viennent nous faire leurs cris d'exorcisation chinois à l'aube le lendemain. 
Le lendemain, après quelques stops -dont un camioooon!- on se retrouve dans la voiture de deux chinois, nez à nez à l'entrée d'un tunnel, muré de ciment sur 50cm de hauteur, avec juste quelques dalles de béton pour faire office de rampe de passage. On sort de la voiture et il a à peine il a mis un pied au sol que j'entends Matis gueuler. Je m'approche et je vois un énorme serpent noir taché jaune. Je m'écarte direct. Et là y'a un des chinois il prend une énorme pierre, il la balance méga fort sur le serpent puis il attrape une tige de fer et lui plante droit dans la tête. Il le soulève, heureux de sa chasse. En fait il nous fait comprendre que ça se mange et que ça vaut assez cher. Puis on comprend qu'ils connaissent la ferme où on va, et, comme ils craignent de passer par la rampe, ils appellent les fermiers pour qu'on vienne nous chercher. 
10min plus tard on entend comme un bruit d'avion dans le tunnel, on aperçoit une voiture qui vient. Ille arrive tellement vite sur la rampe que jme pousse parce que jme dis que le conducteur contrôle quedal et qu'il risque de nous faucher. Le conducteur descend, habillé comme un businessman en haut et comme un paysan en bas. C'est un des fermiers visiblement. Il nous touche pas un mot et il a l'air sous cocaïne. Il ouvre les portières, la voiture c'est une dechetterie-grange-abandonnée. Pire que celle des Canaries Maman, j'te jure. On monte quand même. Je m'attache. Le gars me gueule à moitié dessus que non faut pas s'attacher. Je l'écoute pas. On démarre. Et là le type est possédé, il chante à tue tête et nous adresse pas un mot, il roule hyper vite dans le tunnel et à peine on le quitte qu'il braque à gauche comme un dératé, là y'a une pente style space mountain, boueuse et bossue qui nous aspire. Je m'accroche à toutes les poignées que je trouve mais ça m'empêche pas de valdinguer. Le gars conduit à une main et bidouille des trucs sur son tel de l'autre. On emprunte ce trajet de cross trop dangeureux chelou savane pendant dix bonnes minutes, on passe par des flaques si étendues et profondes que tu te demandes par quel miracle il a pas déjà noyé le moteur puis une fois arrivés en bas ya un péage d'autoroute abandonné. Il se gare et nous dit de descendre. On pige quedal. Il nous met sur son traducteur "Bienvenue à la ferme du lac violet". On prend à pied un petit chemin boueux depuis le péage désert.
Là on arrive dans un lieu qui est celui du woofing. Le gars nous propose de faire le tour du propriétaire pendant qu'il "prépare notre chambre". C'est hyper étendu. On sait pas si tout leur appartient. J'aperçois des caméras de surveillance un peu partout, ça me donne pas envie de rester.  Beaucoup de chemins, d'espaces différenciés par des petits panneaux de bois genre potager. Y'à enclos de biches (mais quelle idée d'enfermer des biches !), une volière, des poules, des cochons, des chèvres... Y'a aussi un espace à thé, un espace à légumes, y'a des bassins, des petits chemins et des étendues d'herbes avec des jeux style parcours du combattant, balançoire... on comprend pas trop parce que à côté de ça c'est pas du tout entretenu, à la limite de l'abandon, plein de bâtiments sont moitié-pourris moitié-habités, il y a des lieux genre cabane sur pilottis qui semblent avoir été des restaurants ou des bars dans un passé proche mais c'est super poussiéreux, pourtant y'a encore tout le matériel de cuisine laissé tel quel style énorme four, bouilleroire, machine à cuire. On revient au lieu principal pleins d'interrogations.
En rentrant de notre promenade, je regarde les gens du woofing préparer le dîner. Là cuisine est dans un état hardcore, tout est sale, des plats moisis, les outils sont utilisés sans même être rincés auparavant. Ils ont une énorme cuisine avec de gros poêles à bois qu'il faut entretenir de l'autre côté du mur, dans la pièce voisine. À un moment je vois le gars qui a l'air sous coc, l'hyperactif, chercher du bois. Il prend une pelle et remue cartons, caisses et planches de bois dans toute la pièce. J'entends des cris, des piaillements. Je découvre qu'il y a cinq chiots qui vivent là, et lui il leur balance les détritus et les planches dessus. Malgré les cris, il s'arrête pas... Au dîner, les chiots traînent sous la table, de temps en temps on les entend crier, j'essaie de comprendre mais je vois pas ce qui se passe sous la table. On nous parle presque pas, l'ambiance est cheloue. Y'a que des hommes, trois jeunes, trois vieux. On essaie de comprendre, et on obtient quelques infos : il ont la ferme depuis 2007, ils y travaillent tous depuis environ sept ans, et vivent ici. On trouve ça étonnant que en 10ans elle soit encore dans cet état, ou alors ça devait être une jungle quand ils l'ont achetée. On découvre notre chambre, pour seul meuble un lit, c'est dégueulasse, il y a des cafards, des punaises et plein d'autres bêtes partout. En revanche on a des toilettes privatives juste derrière, même si elles sont à la turque, c'est déjà ça. Je vous décris pas l'état de saleté de la salle de bain. Et puis pas d'eau chaude, une bassine. Quand on demande du PQ on nous rapporte une boite de mouchoirs à moitié vide. On capte deux wifi alors demande à plusieurs personnes, mais on nous dit qu'il ne fonctionne pas. Après que tout le monde soit parti se coucher, je prends les plats de restes laissés sur la table, je remplis une bonne gamelle avec du riz et de la sauce et l'apporte aux chiots qui se ruent dessus. 
Le lendemain matin on nous réveille à 9h en frappant à la porte et en gueulant un truc. Pas de ça va? de bien dormi? encore moins de vous avez besoin de quelque chose? On croise des flics qui ont l'air de chercher les gens dans la ferme, il a l'air de se tramer un truc. On déjeune ce qu'on trouve parce que il y a personne, et on vient nous chercher, sans nous laisser le temps de finir de manger, pour nous emmener au champ où on creuse des tranchées entre les arbres fraîchement plantés pendant deux heures et demi, avec un gars qui nous gueule dessus "no, no, no!" comme un porc et on sait jamais pourquoi. On nous explique rien et on comprend que c'est l'heure de manger quand tout le monde se barre sans rien nous dire. L'après-midi on nous demande de venir aider dans ce qui ressemble à un restaurant abandonné. On passe le balais partout, on ramasse mille détritus, lave les tables on range et nettoie tout et rebelotte au bout d'un moment on finit par comprendre qu'on arrête parce que y'a plus personne, mais personne nous dit jamais rien. On passe toute l'apm seuls on s'ennuie à mourir, personne à l'horizon, alors je passe du temps à essayer d'amadouer les chiens qui sont très craintifs, parce que y'a rien d'autre à faire et que personne ne daigne nous adresser un tant soi peu d'attention. Puis le soir on repasse à table. Encore une fois pas un mot. Les chiots crient à nouveau sous la table et j'ai le temps de voir l'hyperactif leur donner des coups de pieds. On conteste. 
Notre seule occupation ici c'est de s'entraîner au lance-pierre, jeu qu'on a trouvé à Dujiangyan. On met des bouteilles partout et on s'amuse à les viser, d'en hauteur. Vu que le terrain est immense c'est super. A un moment, on est en train de jouer avec Matis et le fou arrive et nous demande d'essayer. A peine Matis lui donne le lance pierre et le caillou qu'il se met à viser son pote, puis les chiots. Je commence à lui gueuler dessus et de ma main je choppe l'élastique qu'il tend pour pas qu'il tire. Puis il va sur la terrasse ou j'avais vu le chiot tout maigre aller il y a une minute. Je me dis que quand même, il va pas lui tirer dessus. Deux secondes plus tard, je l'entend tirer et le chiot aussitôt hurler et pleurer. Là on se lève avec Matis on lui hurle dessus, je vais sur lui, le pousse et lui arrache le lance pierre des mains. On lui gueule dessus qu'il est malade de tirer sur les chiots, on insiste, même si il comprend pas notre langue. Il rigole et semble ne même pas comprendre qu'on lui hurle dessus. Puis il demande direct à taxer une clope à Matis, on lui dit non c'est mort, il peut aller crever. J'suis vraiment choquée par la scène qui vient de se produire. On se dit vraiment que cet endroit a un problème.
Le soir, j'essaie d'attendre que les gens partent du réfectoire pour redonner une bassine de nourriture aux petits, qui ont toujours l'air affamés. Je parviens à leur préparer et leur donner sans que personne ne dise rien mais au bout de deux minutes le connard fou vient, l'arrache aux chiots en me répétant son éternel "no,no,no!" et repart avec la bassine. Dans la soirée, quand tout le monde est parti, on va dans la pièce à poêle à bois, là où les chiots dorment. Ils sont là certains en train de jouer, d'autres de se dormir les uns sur les autres. J'arrive à en approcher un, le petit noir avec la tâche blanche sur le museau. Il est assis tout seul et il tremble. Il se laisse caresser, et je sens son petit corps qui frissonne sous mon gant. Je sais qu'il faut pas mais j'ai gardé un gant du jardinage alors je le prends sur mes genoux et j'essaie de le réchauffer. Il faut dire que depuis deux jours il fait très humide et froid. Il est tout petit et il grelotte. C'est l'un des plus maigres. Avec Matis on se demande si ils vont mourir. Je sais qu'ils ont sûrement des puces ou des bestioles mais c'est impossible quoi, tu peux pas les laisser grelotter comme ça à côté de toi sans rien faire, je vous jure. Ils sont tout petits et tout sales. Ils pleurent tout seuls même quand il se passe rien, ils chouinent tout doucement. Matis a essayé de leur confectionner un nid avec des coussins. Bref on va se coucher dégoûtés, heureusement qu'on a nos duvets parce que les draps sont tout fins alors qu'il caille. Personne ne s'en inquiètera.
Noé 
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mesrecettesfaciles · 7 years ago
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détoxifier son organisme en 30 jours
​Connaissez-vous cette méthode simple pour perdre du poids facilement et détoxifier son organisme en 30 jours?​​​​​
Il faut le reconnaitre. Prendre soin de sa santé et de celles de ses enfants et devenu un véritable parcours du combattant dans notre société.
Entre la malbouffe, le rythme de vie effréné, le lobby des multinationales agroalimentaires, la pollution constante. Il est très difficile de faire les bons choix.
Ce n’est d’ailleurs pas une surprise s’il existe une recrudescence aujourd’hui de problèmes tels que:
Surpoids
Tension
​Fatigue chronique
​Diabète
​Cancer
Maladies cardio vasculaires
La nutrition est bien souvent la clé pour retrouver une bonne santé et un poids équilibré. C'est en fait la base de la pyramide. Et comme vous le savez sans une base solide, tout le reste de la structure s'écroule.
Vous allez comprendre ce que je veux dire en lisant la suite de cet article. Vous allez voir le prix très cher payé ​lorsque nous continuons à mal manger et à quel point arrêter d'ignorer le problème et agir aujourd'hui est VITAL!  ​
​L'industrie agroalimentaire nous empoisonne
Les scandales liés à la malbouffe sont presque quotidiens. Difficile aujourd’hui de ne pas se soucier de sa santé (et de nos proches) quand on voit tous les abus et les excès de l’industrie agroalimentaire.
Et c’est encore plus alarmant quand différents rapports scientifiques nous démontrent très clairement que le surpoids et la malbouffe sont pires que la cigarette et les maladies sexuellement transmissibles. J’y reviendrai un peu plus bas dans l’article.
Oui, ça fait froid dans le dos…
Pour vous donner une petite idée voici une explication assez claire et  en image des conséquences de l’obésité sur les risques de cancer.
Évidemment, tout le monde n’est pas en surpoids. Mais les risques de la malbouffe concernent tout le monde.
Source : Vitaemed
On comprend bien l’urgence qu’il y a changer nos habitudes alimentaires.
Je sais.. c’est loin d’être évident. Il m’ a fallut des années afin de pouvoir créer de nouvelles habitudes de vie et d’alimentation plus saines.
Ce n’est donc pas facile, mais c’est possible (et je suis là pour vous donner les bons conseils et vous épargner mes erreurs)
Voici pour vous donner un petit exemple 5 aliments très mauvais pour la santé qu’il nous arrivent pourtant de consommer.
La margarine
Quasiment toutes les margarines sont fabriquées avec des huiles végétales hautement raffinées, et même si cela peut sembler sain, ce n’est pas le cas.
Cela signifie que la margarine contient de grandes quantités de gras trans très malsains.
Ces types d’huiles étaient pratiquement absents de notre alimentation jusqu’au début des années 1900 jusqu’à ce que de nouvelles machines et produits chimiques aient permis d’extraire les huiles de colza (canola) et de maïs.
Le beurre est une substance naturelle, comme l’est l’huile de noix de coco, mais les huiles végétales ne peuvent être obtenues que par un procédé chimique qui, tout en extrayant l’huile de ces légumes, supprime tous les saines caractéristiques que ces légumes présentaient à l’origine.
N’oubliez pas non plus que le canola, le maïs et le soja sont presque exclusivement des produits génétiquement modifiés.
Lors de la transformation de ces huiles végétales en margarine, elles doivent subir un autre procédé appelé hydrogénation, qui permet à ces huiles de rester à l’état solide à température ambiante.
C’est au cours de ce processus que se forment ces matières grasses trans nocives. Miam, il n’y a rien de tel que de la margarine transformée chimiquement, surchauffée, et désodorisée sur votre toast le matin!
Le beurre battu est une option beaucoup plus saine et naturelle, mais si vous ne pouvez arrêter la margarine, essayez d’utiliser une margarine allégée en barquette sans gras trans.
​Les sodas
Il y a une autre chose qui ne fait aucun doute, non mais sérieusement, y a-t-il une personne sur la planète qui pense que les sodas sont bons pour la santé ?
Mais le fait de le savoir ne vous empêche pas d’en prendre un chaque jour au déjeuner, n’est-ce pas ?
Soyez honnête ! Eh bien, vous devriez savoir que boire des sodas pourrit les dents et provoque des caries.
Beaucoup de sodas contiennent également quelque chose appelée huile végétale bromée.
Vous pourriez vous demander ce que l’huile végétale fait dans un soda.
C’est pour empêcher aux arômes artificiels ajoutés de se séparer du soda et de se déposer en surface. Si ce n’est pas assez dégoûtant, sachez que cet ingrédient cause des problèmes de peau, des troubles nerveux et des pertes de mémoire.
Et nous ne parlons que de sodas sucrés ; les sodas qui contiennent des édulcorants sont un réservoir de maladies.
La plupart des gens mangent dans l’ensemble trop de sucre et, croyez-le ou non, beaucoup proviennent des sodas.
Les régimes riches en sucre peuvent entraîner un diabète et des maladies cardiaques. Perdez l’habitude de boire des sodas et constatez comme vous vous sentez mieux !
​Les ​chips
D’accord, donc personne n’a besoin de vous dire que les chips de pommes de terre ne sont pas les choses les plus saines que vous puissiez manger.
Est-ce que ça vous a empêché d’en manger encore et encore, n’est-ce pas ?
Le problème avec les pommes de terre, c’est qu’elles sont frites à des températures très élevées ; c’est comme ça qu’elles deviennent si croustillantes.
A frire à des températures si élevées, cependant, vous transformez les pommes de terre en aliments cancérigènes pleins d’une substance dangereuse appelée acrylamide.
Des études réalisées sur des animaux montrent que la présence d’acrylamide dans l’alimentation augmente le risque de développer plusieurs types de cancer, notamment le cancer de l’estomac et du colon.
L’Organisation mondiale de la santé, ainsi que l’Organisation pour l’alimentation et l’agriculture, disent quel’acrylamide présente dans les aliments frits constitue une préoccupation majeure.
Même le Centre international de recherche sur le cancer dit que cette substance est un cancérogène possible pour l’homme.
Vous savez déjà que les pommes de terre sont riches en sel et si vous souffrez d’hypertension, vous devez éviter ces collations salées.
Mais, puisqu’elles comportent également un risque de cancer, même si vous ne souffrez pas d’hypertension, vous devriez simplement renoncer à ces petits en-cas.
​Les ​alim​ents frits
Inutile d’être un génie pour savoir que les aliments frits ne sont pas bons pour vous.
Cela inclut le poulet frit, les frites, les viandes frites telles que les hamburgers , et les oignons frits.
Les aliments frits font vraiment prendre des kilos et provoquent de graves problèmes de santé tels qu’une augmentation du taux de cholestérol et de l’hypertension artérielle, qui provoque souvent des maladies cardiovasculaires.
Les aliments frits dérangent l’ensemble du système digestif et provoquent souvent un reflux acide, des brûlures d’estomac et exacerbent les symptômes des personnes souffrant de MII.
​L'huile de canola​
Qu’est exactement l’huile de canola ? Avez-vous déjà vu une plante de canola ? Non ?
C’est parce qu’il n’y en a pas un !
L’huile de canola provient de plants de colza et il y a une chose sur laquelle tout le monde peut s’entendre : les plants de colza puent.
Pour fabriquer de l’huile de “canola”, la plante de colza passe par un procédé chimique et est désodorisée avec un composé appelé hexane. L’hexane est contenu dans la vapeur d’essence.
Relisez ça. Essence. Ca donne envie, n’est-ce pas ? Avez-vous vu ces bouteilles de canola qui se disent “organiques” ? Qu’est-ce qui pourrait être organique dans l’hexane ?
Cela vous fait réfléchir, n’est-ce pas ? Lors de la fabrication de cette huile, toute sa valeur nutritive saine est immédiatement retirée, c’est pourquoi vous ne devriez jamais l’utiliser pour cuisiner ni consommer des aliments qui en contiennent.
La malbouffe cause plus de maladies​ que tabac, alcool et sexe réunis
Le rapport du Global Panel on Agriculture and Food Systems for Nutrition est assez alarmant en ce qui concerne les effets de la malnutrition.
Si ce rapport sensibilise aux enjeux liés aux problèmes d’insuffisance alimentaire, il met également en garde les pays développés ou en voie de développement contre la malbouffe.
Cette étude montre précisément que le nombre de maladies liées à une mauvaise alimentation sera plus important que le nombre de maladies liées au tabac, à l’alcool et aux rapports sexuels non protégés réunis.
En cause, le développement de maladies comme le diabète, l’hypertension artérielle, la malnutrition infantile, l’hyperglycémie, le surpoids et le cholestérol.
Longtemps épargné, la France compte déjà la moitié de sa population avec un problème de poids. Et les perspectives pour le futur sont loin d’être optimistes.
La malbouffe pas bonne du tout pour l’intelligence de nos enfants
En plus d’être plus que néfaste sur la santé physique des personnes, la malbouffe attaquerait également le cerveau et notamment l’intelligence. De là à dire que l’alimentation peut vous rendre « bête », il y a un pas, mais cette différence a déjà été avérée.
Laurent Chevallier, médecin spécialiste des questions de nutrition l’a révélé la semaine dernière.
L’ingestion de sucres et de gras en forte quantité réduirait le volume de l’hippocampe, une partie du cerveau qui joue sur la mémoire et des études ont pu démontrer une perte de quotient intellectuel chez les enfants de la nouvelle génération.
Source: La Dépêche.fr
Le constat est donc sans appel ! Rééquilibrer son alimentation est primordial, et même vital.
Mais ce n’est pas tout, il existe une solution simple pour détoxifier son organisme, perdre du poids sainement, retrouver le plaisir d’acheter de bons aliments…
Et oui vous l’aurez sûrement deviné : il s’agit des jus!
​La solution qui a fait ses preuves: la cure de jus
Les jus maisons sont simples à faire, délicieux à boire, et les enfants adorent.
Ce que j’ai trouvé qui fonctionne le mieux, c’est de procéder en petites étapes. Commencez par changer votre alimentation pendant quelques jours – avec une cure de détoxification à base de jus sur 3 jours – et vous remarquerez un changement positif.   L’attirance pour les aliments malsains est puissante, comme en témoignent les 50 pour cent des Français qui ont des difficultés au quotidien à vivre avec leur surpoids et leur obésité.
Mais il est essentiel de briser le cycle de dépendance envers les graisses saturées, les hydrates de carbone raffinés, les aliments transformés et l’excès de caféine et d’alcool.
Depuis plusieurs décennies, la recherche nous montre que nous pouvons non seulement être en meilleure santé, mais également faire régresser même des maladies chroniques graves en adoptant un régime alimentaire à base de jus. En plus de rompre le cycle des fringales qui nuisent à votre santé, une cure de détoxification à base de jus de seulement trois jours peut faire tellement plus !
Voici plus d’une douzaine d’améliorations importantes sur la santé dont vous pouvez bénéficiez grâce à une détoxification avec les jus
Remarque : La toute première règle est de s’en tenir au bio. Autrement, vous ingérerez la plupart des résidus de pesticides, d’herbicides et d’antibiotiques dont votre corps tente de se débarrasser.
​Voici 12 bonnes raisons de boire des jus (et je pense que vous allez être surpris)
Laissez reposer votre estomac
Pour les dizaines de millions de personnes qui prennent des médicaments antiparasitaires - et pour les personnes âgées qui ne produisent pas assez d'acide gastrique -
Les jus nécessitent moins de traitement digestif de la part de l'estomac (moins de malaxage, d'acide et de pepsine). N'oubliez pas de mâcher doucement les jus pour ajouter des enzymes oraux qui facilitent la digestion.
​ Laissez l'intestin se reposer et se régénérer
Les aliments toxiques (y compris les graisses saturées, les glucides raffinés, les aliments contenant des additifs, les pesticides et les aliments allergènes), la prise de médicaments (tels que les antibiotiques ou les antiacides), et même le stress peuvent nuire au fonctionnement de l'intestin.
Un déséquilibre peut se produire dans le microbiome intestinal (équilibre de la flore et de la faune) ainsi que des ruptures réelles dans la barrière intestinale («intestin perméable») – permettant le passage dans notre corps de substances qui ne devraient pas avoir cet accès direct.
Suivre un régime alimentaire varié à base de végétaux permet à l'intestin d'assimiler rapidement la nourriture– en nécessitant moins d'énergie pendant que l'alimentation sans toxines et riche en nutriments aide l'intestin à se réparer.
​Laissez reposer votre foie​
Le foie est notre principal organe détoxifiant. Chaque molécule de nourriture absorbée par la paroi intestinale (la fibre n'est pas absorbée) se dirige dans le foie pour y être détoxifiée et prête à circuler dans le reste du corps.
Le problème est que la plupart de nos foies doivent traiter trop de toxines – et que beaucoup de choses passent sans contrôle dans tout le corps et font des ravages dans les cellules éloignées.
Une cure de détoxification à base de jus organique repose le foie de cette surcharge de travail.
​Réduisez votre appétit​
Les jus ne rétrécissent pas vraiment l'estomac - bien qu'ils en donnent l'impression. Ils font perdre l'habitude de manger confortablement installé et vous donnent une sensation de satiété avec moins de nourriture que d'habitude.
Cela procure une grande impulsion psychologique pour vous aider à surmonter l'obstacle que constitue un changement d'habitudes.
Choisissez facilement vos aliments​
La détoxification repose sur la consommation d'aliments frais entiers à intervalle régulier de quelques heures – et réduit le casse-tête constant pour trouver quoi préparer pour le prochain repas.
Non seulement nous nous sentons repus, mais nous réalisons que nous ne sommes plus esclaves de nos addictions (souvent très nocives) pour les aliments.
Éliminez les aliments nocifs
La cure de détoxification à base de jus supprime du régime alimentaire les produits à​ trop sucrés, trop gras, brefs tout ce qui est nocif et cause de surpoids.​
Perdez du poids​
​Comme vous vous sentez mieux et avez plus d'énergie, vous perdez aussi naturellement du poids. Il s'agit de perte de rétention d'eau, mais aussi en partie de graisse. Une cure de détoxification à base de jus​ est une excellente façon de démarrer un régime.
Non seulement il aide à contrôler l'appétit et les fringales, mais il est naturellement plus faible en calories, tout en fournissant au corps probablement une plus grande concentration qu'avant en nutriments, qui sont énergisants et ont des pouvoirs de guérison.
Renforcez votre énergie​
Après la période d'adaptation du premier jour (principalement la sensation de manque et les symptômes liés à l'arrêt du café et de l'alcool), la plupart des gens commencent à ressentir plus d'énergie et de lucidité qu'ils n'ont jamais eues avec une consommation excessive de boissons caféinées.
Optez pour une désintoxication maximale​
​Pour soutenir de manière optimale toutes les phases du processus de désintoxication naturelle du corps, vous avez besoin d'une très large gamme de nutriments qui sont fournis par les plantes, comme les antioxydants et les anti-inflammatoires.
En fournissant au corps des aliments riches en nutriments, le jus lui permet de détenir plus de ressources nécessaires pour soutenir la désintoxication, et même pour commencer à éliminer les toxines accumulées dans le corps​.
Un petit verre en famille ?
Guérissez vos cellules
Passer à un régime organique à base de plantes permet aux cellules de fonctionner de manière optimale pour rétablir un processus de messagerie interne et de fabrication efficaces, permettant à la mitochondrie de générer de l'énergie sans avoir à lutter contre une kyrielle de radicaux libres et une inflammation, et de réduire une partie des obstacles qui entravent le bon fonctionnement de l'ADN
​Si avec toutes ces bonnes raisons vous n'êtes toujours pas convaincu alors je ne sais plus quoi faire!
Pas évident de se lancer dans l’univers du jus. On est vite perdu entre tous les modèles de centrifugeuses et d’extracteurs. Comment bien choisir ses fruits et ses légumes selon leur vitamines et leur nutriments ? Comment connaitre les meilleurs jus pour perdre du poids et détoxifier son corps ?
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